Новости - Фитнес клуб Loft Fitness Ярославль Фреш

Новости клуба

Оформить карту

Лента новостей

Правила участия в рекламной акции «ДАРИМ КАРТУ ЗА ШАГИ» 👣

Общий период проведения Рекламной акции: с 4 декабря 2023 года по 3 января 2024 года

В Рекламной акции могут принять участие физические лица, достигшие 16-ти лет, являющиеся действующими клиентами Фитнес-клуба «LOFT FITNESS» (имеющие активные карты на период проведения акции) (далее по тексту «Участники акции»)

Рекламная акция не является лотереей, участие в ней не связано с внесением дополнительной платы Участником акции Организатору и не основано на риске

Для того, чтобы принять участие в Рекламной акции, Участнику необходимо в Период проведения акции:

- Установить наше приложение «Мой фитнес». При регистрации необходимо указать код клуба, в котором оформлена клубная карта:

- Подключить трекер шагов в приложении «Мой фитнес» с помощью телефона или смарт-часов

- Пройти максимум шагов (скилз) с 4 декабря 2023 года по 3 января 2024 года

Подозрительная активность, некорректное увеличение количества шагов, может привести к дисквалификации

Завершение соревнования через приложение 3 января 2024 года в 00:00

Призовой фонд Рекламной акции: 3 клубные карты на 1 месяц (безлимитные), победитель в каждом клубе получает карту

Итоги всей Рекламной акции будут определены 3 января в 19:00

Контактный номер телефона участника должен совпадать с тем, что предоставлен при оформлении клубной карты

Порядок получения приза для действующих членов клуба, абонемент продлевается на 1 месяц

Выигрыш не подлежит передаче третьим лицам

Тренировки в LOFT FITNESS – это нечто прекрасное!

Оформи клубную карту и получи в ПОДАРОК 3000 бонусов СпортМастер

Обновляй свой спортивный гардероб и наслаждайся тренировками

Успей забронировать карту 90-60-90

В наше время ребенку часто не хватает физической активности. Поэтому родители стремятся найти занятия, которые помогут детям стать сильнее, выносливее, здоровее

Мы рады представить Вам новое направление в ФИТ КИДС

LOFT АТЛЕТИК — это адаптированные под юный возраст ребят комплексы упражнений, которые направлены на развитие силы, выносливости, гибкости и координации

Объем и интенсивность упражнений ребенок регулирует самостоятельно, чтобы тренировка проходила на максимально комфортном уровне

Занятия проводятся как с собственным весом, так и с использованием дополнительного спортивного оборудования: гантели, мячи, амортизаторы

Благодаря регулярным тренировкам LOFT АТЛЕТИК — Ваш ребенок сможет:

быть в хорошей физической форме

получить оптимальную нагрузку на мышцы и стать сильнее

улучшить работу опорно-двигательного аппарата

развить волевые качества

улучшить работу сердца и сосудов

Инструктор: Арефьева Анастасия

Разовое занятие - 350₽, 4 занятия - 1300₽, 8 занятий - 2000₽

Понедельник, среда 16:00

Возраст 10-12 лет

Запись на рецепции детского клуба или 90-60-90 (3)

это полезно и весело!

Инструктор Юртайкина Екатерина расскажет, как пользоваться гамаком, научит правильно и безопасно балансировать в воздухе

Упражнения помогут Вашему ребёнку развить координацию и гибкость, сформируют правильную осанку, повысят концентрацию и внимание

Стоимость для членов клуба — 200₽, для не членов клуба — 350₽

Подробности и запись у администратора детского клуба 90-60-90 (3)

Бассейн в LOFT FITNESS – отличный способ совместить приятное времяпровождение с пользой для здоровья

✓ Регулярные занятия в воде благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему

✓ Интенсивные тренировки в бассейне сжигают много калорий, что позволяет добиться фигуры своей мечты в максимально короткие сроки

✓ Во время физических нагрузок в воде увеличивается гибкость и пластичность тела, разминаются проблемные зоны

✓ Наконец, занятия плаванием отлично сказываются на нервной системе и психическом состоянии

Запись в бассейн 90-60-90

силовая фитнес-программа, направленная на проработку ягодиц, мышц ног и пресса

Во время занятия создадим нейромышечную связь «мозг — мышцы», заставляя включаться именно те мышцы, которые хотим эффективно проработать

Постоянное движение в ходе тренировки повысит выносливость Вашего организма и улучшит кровоснабжение

BUMS – возможность сделать свою фигуру спортивной

Инструктор Марина Ильина

Формат: мини - группа

Стоимость: 1 тренировки - 400₽, 4 тренировок - 1200₽

Запись на рецепции клуба и 90-60-90

Научим Вашего малыша плавать раньше, чем ходить в LOFT FITNESS Фреш

Плавание – это отличная возможность подарить своему малышу крепкое здоровье, обеспечить гармоничное физическое и интеллектуальное развитие

Водная среда успешно снимает излишние нагрузки с позвоночника, формирует правильную осанку. Активные движения укрепляют кости, нервную систему. Благодаря плаванию повышается выносливость у ребенка и совершенствуется опорно-двигательный аппарат

Ждем на тренировках!

Красивая фигура с выразительными изгибами – желание каждой девушки. А если добавить гибкость и красивую осанку, то просто мечта!

Выстроить красивую архитектуру тела и исполнить мечту помогут занятия в мини-группе ШПАГАТ

На занятиях мы не только научимся правильно садиться на поперечный и продольный шпагаты, но и поработаем мобильность суставов и гибкость позвоночника

При регулярных тренировках приятными последствиями также станет уменьшение целлюлита, тонус мышц, стабилизация давления, красивое и стройное тело

Понедельник 18.00 и 20:00

Инструктор: Ильина Марина

Стоимость 1 тренировки – 400₽, 4 тренировки – 1200₽

Запись на рецепции клуба и 90-60-90

Ваш ребенок научился плавать? Рекомендуем рассказать юному спортсмену о некоторых фактах на открытых водоемах

В LOFT FITNESS температура воды в большом бассейне +28℃, в малом +32℃. В нашей полосе реки прогреваются до +25℃, пруды и озера больше. В холодной воде естественная реакция организма — сокращение мышц и, как следствие, затрудненное движение. Медленно заходите с ребенком в водоем, дайте привыкнуть организму к температуре и расслабиться

В бассейне вода прозрачная и видно дно. В открытых природных водоемах вода мутная и худшая видимость дна — это пугает детей. Объясните, что свойства воды от этого не меняются, она также держит и в ней можно плавать

Заходить с берега и сразу плыть в большое открытое пространство воды ребенку страшно. Зайдите с ребенком за руку до глубины, повернитесь в сторону берега и плывите в этом направлении. Так ребенок чувствует безопасность и увереннее будет плыть

А если Ваши дети еще не научились плавать - не беда! Встречаемся в просторном бассейне LOFT FITNESS Фреш и научим плавать каждого 🤍

Подробности 90-60-90

Строй планы на лето заранее

12 августа тебя ждет грандиозное мероприятие Выездной fitness weekend Endorphine Race

дружная команда сети LOFT FITNESS

насыщенная фитнес-программа с групповыми тренировками

🦾 трасса с препятствиями

вкусный пикник

Начинай готовиться уже сейчас, чтобы не упустить возможность выиграть главный супер-приз

Приглашай друзей и почувствуй драйв от командной игры!

Крутые эмоции обеспечены

Endorphine Race: лучший способ провести время

Подписывайся на паблик Endorphin Race и следи за новостями

Занятие на CYCLE – это мощное и безопасное кардио

Переживать насчет травм точно не нужно: тренажер индивидуально подстраивается под человека, нагрузка на позвоночник намного меньше обычного бега

Крепкая дыхательная система, подтянутая фигура, выносливый организм – первые результаты уже через месяц!

Понедельник, четверг - 19.00

Вторник, пятница - 10.00

Стоимость: 1 тренировка - 400₽, 4 тренировки - 1200₽

Инструктор: Тынянская Екатерина

Запись 90-60-90

МФР с роллером – самый эффективный способ расслаблений мышц

На тренировках Ваш организм успокоится, снизится боль в мышцах, ускорится восстановительный процесс, повысится гибкость. Все эти факторы обеспечат качественное движение тела. А это, в свою очередь, улучшит уровень Вашей жизни

Инструктор: Тынянская Екатерина

Понедельник, четверг в 20:00

Стоимость: 1 тренировки - 400₽, 4 тренировок - 1200₽

Предварительная запись на рецепции клуба и 90-60-90

AIR STRETCHING – новый взгляд на растяжку мышц, связок и всего тела

Растяжка на гамаках:

⭘ вытягивает позвоночник, это избавляет от зажимов в спине

⭘ улучшает кровообращение – приток крови происходит за счет перевернутых упражнений

⭘ снижает нагрузку на суставы – все давление идет на гамак, вес тела при этом не ощущается

⭘ развивает координацию – упражнения, которые выполняются вниз головой улучшают работу вестибулярного аппарата

Ждём именно тебя!

Вторник, четверг 19.00

Инструктор: Коломина Дарья

Стоимость: 1 тренировки - 400₽, 4 тренировок - 1200₽

Запись на рецепции клуба и 90-60-90

Открой для себя увлекательную и бесконечно многообразную игру — настольный теннис

Быстрота реакции – крайне ценный навык, который настольный теннис позволит приобрести в краткосрочной перспективе. Чтобы победить, придётся принимать решение каждую секунду

Вторник, четверг 17.00

Инструктор: Соколов Дмитрий

Стоимость: 1 тренировка - 400₽, 4 тренировки - 1200₽

Это система физических упражнений, направленная на повышение гибкости и укрепления тела

Что ты получишь, занимаясь пилатесом?

✓ здоровый позвоночник и красивую осанку

✓ хороший мышечный корсет, крепкие мышцы

✓ правильные линии фигуры и дыхательные привычки

✓ отсутствие болей в спине

✓ позитивное мышление, умение бороться со стрессами

Понедельник, среда 12:00

Инструктор: Павлова Екатерина

Стоимость: 1 тренировка — 400₽, блок из 4 тренировок — 1200₽

Запись на рецепции клуба и 90-60-90

Функциональный тренинг – это сила, выносливость и стройность в одной системе. Упражнения дают естественную нагрузку для развития выносливости и помогают укрепить мышцы

Этот тип тренинга подходит Вам, если: