ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА - Отзывы похудевших! — форум и отзывы 2020-2021 года фото
Гречневая диета. Отзывы похудевших!
Много раз слышала, что самая хорошая и несложная диета-это гречневая диета. Хотелось бы услышать отзывы похудевших! Я была на овсяной диете 2 месяца, толком не помогло, но при этом не занималась физическими нагрузками. Может кто-нибудь поделится секретом, как правильно питаться гречкой, как её приготовить, или еще что-нибудь интересное в блюде с её присутствием? И сколько нужно на ней питаться, чтобы не навредить организму? Вообщем жду ваших советов, уж очень нуждаюсь в помощи к лету.
Ещё по теме:
Всем проголосовавшим +100500 к карме. И это не шутка.
Отзывы и комментарии
× Как вас зовут Город Сообщать о новых ответах в данной теме на email Следить за ответами Введите свой email- ✓ Будут приходить только новые ответы
- ✓ Email нигде не размещается
- ✓ Отписаться можно в каждом письме
Не первый раз применяю гречневую диету….в первый раз результат меня шокировал потеряла 7 кг за 9 дней…. прошло много лет сейчас опять пробую скинуть вес начала 10 апреля диета была “без имени” салатики, рыбка, грейпфруты, ела то к чему душа стремилась…но ясное дело без соли без сахара, без масла. Единственная спецыя которую позволяла – уксус. Результат на 23 апреля – 9 кг. (В начале диеты вес был 86,6…. потом наступил перерыв ела все подряд но становилась четко на весы чтобы контролировать вес…. не поправилась но и не похудела. …вот и наступил момент гречневой диеты…15 мая вес 76,6… сегодня второй день шок и счастье в перемешку вес уже 74,7…. попытаюсь продержаться 2 недели… посмотрим…
"
