Лечебные свойства масла черного тмина

Черный тмин (он же чернушка), из-за внешнего сходства иногда путают с семенами кунжута. Масло черного тмина применяют в кулинарии и в области косметологии. Из него делают масла для кожи и тела, добавляют в мясные и овощные блюда, каши и маринады. Польза масла черного тмина известна во всем мире, и его популярность шагнула далеко за пределы родины растения — Дальнего Востока.

Как получают масло черного тмина

Треугольные семена растения становятся темными из-за контакта с воздухом. Аромат масла многим может показаться специфическим благодаря терпкости, ноткам ореха и острому запаху. Масло бывает коричневого цвета с желтым или зеленым оттенком, и немного вяжет во рту. В промышленных масштабах масло черного тмина изготавливают методом холодного отжима. Семена обрабатывают при температуре не выше 60-80 ℃, чтобы сохранить витаминно-минеральный состав. Есть способы домашнего извлечения масла при помощи горячего и холодного отжима. В стакан растительного масла добавляют две столовые ложки измельченных семян. Перетереть их можно с помощью кофемолки. Для приготовления методом холодного отжима, семена в масле помещают в тару из темного стекла и оставляют в теплом помещении. Содержимое выдерживают 2 недели или 21 день, ежедневно встряхивая сосуд. Настоянное масло фильтруют.
В процессе горячего отжима сырье нагревают на водяной бане 3-4 раза, соблюдая температурный режим (до 60 ℃). Готовый продукт нужно процедить.

Состав и наличие полезных веществ

Польза масла черного тмина заключается в том, что оно помогает поддерживать здоровый образ жизни. Согласно исследованиям, опубликованным на портале Национальной библиотеки медицины США, масло обладает обезболивающим, противомикробным, антиоксидантным свойством, защищает иммунитет и блокирует воспаления. Масло черного тмина: свойства Растительный продукт участвует в процессе детоксикации. Масло черного тмина, по мнению ученых, является профилактикой от многих недугов, таких как:

диабет, опухоли, бронхит, ревматизм, астма, кожные заболевания, нарушения здоровья печени, болезни сердца, нарушения работы ЖКТ, диарея, грибок и другие инфекции. Полезные и лечебные свойства

Масло черного тмина применяется традиционно для лечения расстройств и болезней дыхательной системы, пищеварительного тракта, почек и печени, сердечно-сосудистой системы. Продукт также обеспечивает общее хорошее самочувствие, снимает усталость и улучшает настроение.
В фармакологии масло используется наружно как антисептик и местный анестетик. Рассмотрим доказанные лечебные свойства продукта.

При астме

Исследования указывают, что масло черного тмина смягчает симптомы астмы. Оно действует схоже с бронхолитиками, повышая приток воздуха в легкие. При астме масло нужно употреблять после консультации с врачом — продукт может усилить действие принимаемых лекарств. По сравнению с препаратами оно действует мягче и с меньшим эффектом.

При аллергии

Людям с аллергическим ринитом масло черного тмина поможет бороться с затрудненным дыханием, насморком, зудом в полости носа и кашлем, которыми сопровождается заболевание.

Ученые Тикритского Университета (Ирак) выяснили, что вещества в масле черного тмина расширяют сосуды и очищают дыхательные пути. Они снимают аллергическую реакцию благодаря антигистаминному эффекту.

При грибковой инфекции

Масло черного тмина популярно в народной медицине в качестве средства против грибка ногтей. Его наносят на ногтевую пластину, которая повреждена грибком. Иногда используют комбинацию из масла чайного дерева в сочетании с маслом черного тмина.

При лечении опухолей

Эксперименты сингапурских исследователей показали, что растительные вещества в масле черного тмина снижают объем клеток опухоли почти вдвое. Ученые Национального университета Сингапура указали, что речь об опухолях поджелудочной, предстательной желез, раковых образований в легких и толстой кишке. Специалисты отметили усиленный лечебный эффект химиотерапии благодаря тимохинону.

При нарушениях ЖКТ

Семена тмина нормализуют пищеварение. Масло помогает убирать диарею, газы, вздутие живота, избавляет кишечник от паразитов.

При бессоннице

В масле черного тмина есть мелатонин — гормон, который мозг вырабатывает в темное время суток. Мелатонин называют «гормоном сна» за то, что регулирует его циклы. В качестве профилактики бессонницы можно употреблять одну чайную ложку масла на ночь.

Состав масла черного тмина

Масло содержит комплекс полезных веществ, включая аминокислоты с витаминами и фитостеролами.

Тимохинон. Биологически активный компонент тмина. Доказана эффективность тимохинона в лечении ряда заболеваний. К ним относятся болезнь Альцгеймера, Паркинсона, нарушения работы печени, пародонтоз, стоматит, рак и многие другие. Тимохинон борется с воспалениями, участвует в метаболизме и снимает боль.

Фитостеролы. Вещества, помогающие выводить холестерин из организма. Среди растительных продуктов рекордсменами по содержанию фитостеролов являются растительные масла. Особую роль они играют для кожи, поскольку вырабатывают коллаген и снижают его потерю.

Аминокислоты. Более 85% масла черного тмина приходится на жирные кислоты. Основной является полиненасыщенная жирная кислота омега-6. Помимо нее в масле есть кислоты омега-3 и омега-9. Комплекс кислот регулирует уровень холестерина, избавляя кровь от «плохого» холестерина и повышая «хороший». Кислоты поддерживают эндокринную систему в норме, улучшают обмен веществ и укрепляет кровеносные сосуды.

Калорийность 100 граммов масла составляет 890 ккал.

Использование в косметологии

Семена черного тмина приносят большую пользу для волос и кожи головы. Его приобретают в чистом виде и как готовые продукты — кремы для лица, бальзамы для тела, мази и шампуни.

Для волос

Считается, что масло черного тмина укрепляет волосы от корней, смягчает их структуру и придает блеск. Устраняет перхоть, ускоряет рост и восстанавливает ослабленные пряди. Волосы становятся более густыми, а кожа головы остается здоровой. Исследования показали, что лосьон с содержанием масла увеличивает толщину волос и препятствует их выпадению. Масло не только предотвращает появление залысин, но и стимулирует рост волос.

Для кожи лица

Антиоксиданты в масле черного тмина замедляют процессы старения кожи, защищая клетки от гибели. Кожа омолаживается, увлажняется, разглаживаются тонкие морщины на лице и шее. Масло эффективно противостоит воспалениям, очищая кожу от прыщей, заживляя повреждения и устраняя пигментные пятна.
Клиническое исследование с участием взрослых взрослых с акне (воспалительное заболевание кожи) показало, что применение 10-процентного лосьона с маслом черного тмина помогло уменьшить повреждение кожи. Почти у 60% пациентов за два месяца уменьшились симптомы акне.

Опасные свойства масла черного тмина

Само по себе масло черного тмина безвредно, если употреблять его в меру и соблюдать рекомендации врачей.

Масло черного тмина: противопоказания

При диабете перед употреблением масла черного тмина лучше посоветоваться с врачом. Продукт снижает кровяное давление, поэтому людям с диабетом или гипогликемией (пониженным уровнем глюкозы в крови) стоит быть острожными.
Масло противопоказано людям с ишемической болезнью сердца и другими нарушениями сердечно-сосудистой системы. Кроме того, масло черного тмина сгущает кровь и вредит тем, у кого есть склонность к тромбообразованию.

Беременным и кормящим женщинам масло черного тмина не стоит употреблять, поскольку оно содержит биостимуляторы, растительные гормоны. Считается, что они могут повлиять на плод.

Перед употреблением масла стоит убедиться, что нет аллергической реакции. Пищевая аллергия сопровождается отеками, диареей и рвотой.

Существуют противопоказания для людей с желчнокаменной болезнью, гастритом, язвенным колитом. Могут появиться болезненные ощущение в области ЖКТ.

Врачи разрешают употреблять масло черного тмина натощак — по половине или целую чайную ложку дважды в день — до завтрака и перед ужином.

Воздействие масла черного тмина на организм

Вкус масла черного тмина — яркий и своеобразный, но это не мешает ему оставаться распространенным растительным продуктом среди приверженцев здорового образа жизни.

Активным компонентом масла является тимохинон, он имеет антиоксидантные свойства.

Одним из важнейших свойств масла черного тмина является ускорение метаболизма, что приводит к детоксикации, очищению организма от вредных веществ. Детоксикация происходит благодаря способности масла снижать сахар в крови. Продукт улучшает метаболизм и снижает повышенный аппетит.

Масло помогает регулировать массу тела, убирать избыточный вес. В Журнале Этнофармакологии в 2018 году опубликовали итоги эксперимента, который доказал эффективность черного тмина при похудении. Участники исследования снизили вес, употребляя по 1 грамму масла (в капсулах) трижды в сутки перед приемами пищи.
Выяснилось, что масло черного тмина снижает ущерб от последствий ожирения и блокирует воспалительные процессы. Есть и другие исследования, которые показали, что масло помогает похудеть, но потеря веса при этом незначительная.

Масло черного тмина для мужчин, женщин и детей

Для профилактики болезней взрослым рекомендуют принимать от 1 до 2,5 грамма масла внутрь натощак два раза за день. Детям можно половину чайной ложки натощак утром. Курс профилактического приема не должен превышать четыре месяца. Чтобы определить нужное количество при конкретном заболевании, стоит проконсультироваться с врачом.

Для мужчин

Врачи полагают, что масло черного тмина благотворно влияет на мужскую половую функцию. Продукт стимулирует выработку тестостерона и улучшает кровообращение.
Тмин эффективен при лечении простатита в качестве вспомогательного средства.
Масло семян черного тмина необходимо для здоровья сердца. Тимохинон в составе масла нормализует кровяное давление и контролирует уровень холестерина.

Для женщин

Женщины с помощью масла черного тмина могут повысить фертильность, что актуально при бесплодии. Масло остается одним из природных средств, которое помогает улучшить репродуктивную функцию. Продукт повышает либидо и способствует хорошему кровообращению. Если принимать масло ежедневно, женщина повышает шансы зачать ребенка, поскольку нормализируется циркуляция крови в органах малого таза.

Масло черного тмина: витамины

Как и многие растительные масла, масло семян черного тмина содержит комплекс витаминов группы В: В1, В2, В3, В6 и В9. В его состав входят также витамины А, К, С и D.

Витамины группы В стимулируют обмен веществ, полезны для кожи, ногтей и волос, понижают содержание «плохого» холестерина, приносят пользу нервной системе. Витамин В9, или фолиевая кислота, играет особую роль для беременных женщин. Он отвечает за правильное развитие плода и облегчает состояние женщины в период беременности и после нее.

Витамин А (ретинол) поддерживает репродуктивную функцию женщины, витамин К — участвует в свертывании крови, С — образует коллаген и незаменим для кожи. Витамин D способствует всасыванию кальция — это польза для костей.

Для детей

Масло полезно детям при запорах или коликах. Оно укрепляет нервную систему, предупреждает нарушения в ее работе. Витаминный состав масла тмина способствует формированию костей ребенка в период роста.
Специалисты не называют точный возраст, с которого можно употреблять масло черного тмина. Есть мнение, что его можно давать детям с шести лет. Другие специалисты рекомендуют черный тмин малышам от трех лет. В любом случае, масло черного тмина может вызвать аллергию у ребенка, и поэтому до года его давать не стоит.

"

Последние новости за 30 ноября 2023 года Доживете ли вы до 100 лет? Вот три признака, которые отвечают на вопрос

Станет ли человек долгожителем, зависит как от генетики, так и от образа жизни.

Какие 3 вещи нельзя заставлять делать ребенка: мнение психологов

Не стоит заставлять делать ребенка некоторые вещи, так как это может причинить вред детям.

Эта ошибка во время украшения новогодней елки может привести к трагедии: о чем многие забывают

Устанавливая дома новогоднюю елку, важно позаботиться не только об украшении дерева, но и о соблюдении требований пожарной безопасности.

Как сэкономить на оформлении квартиры, чтобы это не бросалось в глаза: советы дизайнеров

Не все знают о том, как правильно экономить на оформлении квартиры.

Почему в СССР массово строили именно 5- и 9-этажные дома: оказывается, на это есть причина

Объясняем, почему в Советском Союзе массово строили именно пяти- и девятиэтажные дома.

Как защититься от болезней сердца: кардиологи раскрыли основные секреты

С помощью трех простых способов можно защититься от заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Какие 3 необычных рекорда связаны с электричеством: вы удивитесь

Не все знают о том, какие любопытные рекорды связаны с электричеством.

Почему с неприятными людьми стоит прекращать общение: рекомендации экспертов

Не все знают о том, почему на самом деле не стоит тратить свое время на общение с неприятными людьми.

«Эта страна исчезнет с карты»: предсказание Матроны Московской на 2024 год

Святая провидица Матрона Московская оставила неутешительное пророчество для Украины.

Какие болезни могут развиваться из-за лишнего веса: эксперты составили список

Не все знают о том, причиной каких заболеваний может выступать лишний вес.

Как собирать с куста по 12-15 кг урожая: деревенская подкормка помидоров, от которой без ума все дачники

Рассказываем о деревенской подкормке, существенно повышающей урожайность томатов.

Занимайте очередь к банкоматам: эксперт предсказал, что скоро случится с долларом

Если доллар обвалится, в банкоматы выстроятся огромные очереди, предупредил российский экономист Валентин Катасонов.

Почему некоторые кошки любят валяться в пыли: эксперты раскрыли причины странного поведения

Не все знают о том, почему кошка может качаться в пыли.

Цветения не дождетесь: не допускайте эти 5 ошибок в выращивании орхидей

Рассказываем об основных ошибках в уходе за этим цветком, препятствующих цветению.

Как определить бесперспективного мужчину: эксперты назвали главные признаки

По трем верным признакам можно вычислить бесперспективного мужчину.

Виноград удивит урожаем: какие культуры стоит высаживать рядом

Одним из способов повышения урожайности винограда является посадка по соседству определенных культур.

Как приготовить рис в томатном соусе: рецепт, который всегда придет на выручку

Не все знают о том, как приготовить вкусный рис в томатном соусе.

Зачем обрывать круглые почки на смородине: о чем еще не знают огородники

Если вовремя не обработать смородину от почкового клеща, можно лишиться урожая.

Что добавить в драники, чтобы они не темнели: кулинарный секрет

Если хочется получить ароматные и золотистые драники, то следует в процессе приготовления помнить про некоторые нюансы.

Названа новая опасность, которая ждет людей, переболевших «короной»

Коронавирус снижает активность левого полушария головного мозга, которое отвечает за речь.

«Сюрприз от звезд»: 3 знака зодиака в начале зимы добьются успеха и начнут менять жизнь к лучшему

Астрологи считают, что начало зимы преподнесет 3 знакам зодиака невероятные сюрпризы.

Как быстро убрать налет и желтизну на раковине: хозяйкам на заметку

Если на раковине появился желтоватый налет, то нужно как можно скорее от него избавиться. Сделать это можно при помощи подручных средств.

Шольц в разговоре с Зеленским заявил, что будущее Украины в ЕС

Немецкое правительство выступает за принятие рекомендации Европейской комиссии о начале переговоров о приеме Украины в сообщество.

Названы 5 растений, которые цветут зимой: дом будет утопать в цветах

Список комнатных растений, которые превратят квартиру в оранжерею даже зимой.

Готовим простое овсяное печенье: десерт получается мягким и ароматным

Овсяное печенье – это вкусный, сытный и полезный вариант для десерта или перекуса.

Bloomberg: ЕК представит 12 декабря план евроналога на прибыль с замороженных активов России

План будет обсуждаться на саммите Европейского союза, который состоится 14-15 декабря.

Как отмыть липкий жир с плиты: копеечные средства

Люди, которые часто готовят дома, знают, что кухонная плита во время использования покрывается капельками жира и нагаром. В таком виде она выглядит не слишком эстетично, а также становится благоприятной средой для размножения микробов.

Как быстро замариновать скумбрию: самый быстрый рецепт

Самый простой рецепт маринованной скумбрии - готова через 4 часа.

Не только мука и сухари: какие продукты можно смело использовать для панировки котлет

Не все знают о том, какие необычные варианты могут быть использованы в качестве панировки для котлет.

Все фракции Верховной рады подписали документ против выборов во время боевых действий

Все фракции Верховной рады Украины подписали заявление о том, что считают невозможным проведение выборов до окончания боевых действий.

Может ли дешевый стиральный порошок быть качественным: правильный ответ удивит многих

Далеко не все хозяйки знают о том, может ли дешевый стиральный порошок оказаться качественным.

Дачникам напомнили о главных ошибках при посеве семян на рассаду: многие даже не подозревают

Четыре ошибки, которые мешают вырастить крепкую и здоровую рассаду.

Как вкусно запечь рыбу в духовке: минимум ингредиентов

Приготовить рыбу можно очень просто. При этом не нужно долго возиться у плиты и бежать за дополнительными компонентами. Достаточно подготовить минимум ингредиентов, чтобы получить вкусное и ароматное блюдо к обеду.

Венгрия не поддержит вступление Украины в ЕС и оказание ей помощи из бюджета

Об этом заявил 30 ноября на брифинге руководитель канцелярии премьер-министра Венгрии Гергей Гуйяш.

Как почистить расчёску для волос: эффективный и простой способ

Расческа – тот аксессуар, которым все пользуются ежедневно, но многие забывают, что периодически его нужно тщательно мыть.

Что делать, если обувь скользкая: с этими лайфхаками ни один гололед не страшен

Три лайфхака для скользкой обуви в гололед - надежная защита.

Чем опытные хозяйки моют пол: чистота и приятный запах обеспечены

С помощью обычного мытья полов можно не только добиться идеальной чистоты, но и улучшить запах в доме.

Какие 6 средств с легкостью заменят гель для посуды: не все хозяйки об этом знают

С помощью шести подручных средств можно заменить классический гель для посуды.

Мошенники выманили у минчанки 9 000 рублей и оформили на ее имя два онлайн-кредита

Общая сумма ущерба превысила 18 000 рублей, возбуждено уголовное дело.

5 вещей в зимнем гардеробе, которые могут привести к бедам и неудачам в жизни

Зимний гардероб — это не просто способ согреться в холодные дни, но и отражение стиля и энергетики.

Чем заменить майонез в салатах: 2 вкусных варианта

Многие привыкли в качестве заправки использовать майонез. Если такой вариант надоел, а блюда хочется сделать более интересными и вкусными, то стоит рассмотреть другие соусы. Готовятся они быстро и достаточно легко.

Как приготовить плов на скорую руку: простой рецепт

Как приготовить плов на домашней кухне - самый простой и быстрый рецепт.

Как раз и навсегда решить проблему слизней на участке: дачники раскрыли 6 проверенных способов

С помощью шести проверенных способов можно гарантированно избавиться от слизней на участке.

Bloomberg: Зеленский боится подписать закон о снижении призывного возраста

Президент Украины Владимир Зеленский оттягивает подписание одобренного Верховной радой закона о снижении призывного возраста с 27 до 25 лет, опасаясь реакции общества.

Как приготовить вкусные оладьи всего из 2 ингредиентов: даже мука не нужна

Приготовить оладьи можно быстро и просто, но ситуация усложняется, если нет одного из компонентов для теста. Опытные хозяйки же знают, что приготовить отличное блюдо можно всего из двух ингредиентов.

Как привести балкон в порядок: будет уютно даже зимой

С этими советами на утепленном балконе зимой можно организовать не только тренажерный зал.

Как избавиться от паутинного клеща в теплице: не все дачники знают

Не все дачники знают о том, как быстро и эффективно справиться с проблемой паутинного клеща в теплице.

Чем заменить сливочное масло в выпечке и пюре: хозяйкам на заметку

Сливочное масло – это тот продукт, который часто используется в процессе приготовления самых разных блюд. Этот ингредиент делает вкус более мягким, нежным, а аромат угощений становится при этом в разы ярче.

Как часто нужно купать собак: правила, которые редко соблюдают

Эксперт рассказал, как часто нужно купать собак и с какого возраста можно купать щенков.

Чего хотят женщины от мужчины: психологи выделяют 7 качеств

Многие мужчины думают, что женщины хотят от мужчин денег и защиты.

Снег, гололедица, до 17 градусов мороза. Какая погода будет в Беларуси 1-6 декабря

По прогнозам синоптиков, календарная зима продолжит укреплять свои позиции в Беларуси.

Как быстро разморозить мясо без микроволновки: простые способы

В кулинарии рекомендуют отказаться от быстрой разморозки в пользу естественной. Но иногда выхода просто нет. В таких ситуациях спасают хитрости, которые нужно знать.

Комнатные растения зимой: о чем частенько забывают цветоводы

Три важных момента в уходе за комнатными растениями зимой.

Эти советы родителей оказались правдой: психологи выделяют 3 рекомендации старших

Многие из нас в подростковом возрасте не слушали советов родителей, так как считали себя умнее или попросту не придавали им значения.

Какие напитки помогают быстрее побороть простуду: ответ доктора

Во время болезни надо соблюдать питьевой режим. Каждый день следует выпивать полтора-два литра жидкости.

Нужно ли застегивать пуговицы и молнии перед стиркой: многие до сих пор путают

Почему перед стиркой пуговицы нужно расстегнуть, а молнии застегнуть.

WP: большая часть выделяемых средств Украине остается в США

Большая часть выделяемых администрацией президента США Джозефа Байдена Украине средств до нее не доходит.

Эти 5 вещей ни в коем случае нельзя выкидывать в мусорку: для них действуют особые условия утилизации

В большинстве случаев на утилизацию отвозится бытовая продукция, которая перерабатывается или утилизируется.

Почему каждый день надо есть яблоки: комментарий диетолога

Если хочется оставаться как можно дольше здоровым, то нужно внимательно следить за своим рационом питания. К примеру, ежедневно следует есть яблоки.

Чем кормить старую собаку: проследите, чтобы в еде были эти 3 компонента

Пожилой возраст у собак начинается в разном возрасте – многое зависит от размера пса и породы.

Как правильно располагать грядки на огороде: советы для дачников-новичков

Тема расположения грядок на огороде, наверное, никогда не потеряет своей актуальности.

Сколько хлеба и лука должно быть в котлетном фарше: секрет идеальных котлет

Зачем добавлять хлеб и лук в фарш и как правильно рассчитать их количество.

3 приема, благодаря которым комнатные растения будут расти как на дрожжах: открытие для неопытных цветоводов

Как известно, зимой у растений, как и у любых других живых существ, снижается иммунитет, что непременно отражается на их росте.

5 ошибок, которые совершают при размещении телевизора в гостиной: касается всех

Как не стоит размещать телевизор в гостиной - испортит интерьер.

Как получить качественный компост всего через полгода: и никакой «Байкал» не нужен

Компостная куча – отличная возможность получить высококачественное, а главное – бюджетное удобрение для своего участка.

Чем заменить средство для мытья полов: от разводов не останется и следа

Мытье полов – обязательная процедура в конце каждой уборки. Без этого не добиться чистоты в доме.

Клубника или земляника: что именно растет на вашей даче

Многие дачники до хрипоты в голосе готовы спорить на самые разнообразные темы.

Экс-главком НАТО Бридлав: Запад боится победы Украины

По словам генерала, этот страх парализует многих западных политиков.

Как использовать дрожжи для подкормок растений: не все об этом знают

Не все знают о том, как правильно изготовить на основе различных видов дрожжей питательные составы.

Какие стелющиеся цветы годятся для клумбы: будут радовать глаз на протяжении многих лет

Конец ноября – начало декабря как нельзя лучше подходит для того, чтобы задуматься о том, какие цветы вы высадите в следующем сезоне на своем участке.

Чем и как нужно чистить зубы собаке: не вздумайте использовать пасту для людей

Многие хозяева собак задаются вопросом о том, стоит ли игнорировать гигиену рта своего питомца.

Как понять, что наступила пора пересаживать комнатные цветы: красноречивые подсказки

Как известно, каждый комнатный цветок со временем начинает нуждаться в пересадке.

Как сделать холодец прозрачным, если он помутнел: кулинарные хитрости

Есть простой способ, который поможет вернуть аппетитность и привлекательность блюду.

Как вырастить ароматное зеленое перо из магазинного лука: огороднические хитрости

Даже если в вашем распоряжении имеются луковицы не с собственного огорода, а всего лишь из магазина, не стоит терять надежду получить из них ароматное и зеленое перо.

Как отучить котёнка сильно кусаться: 6 советов опытных хозяев

Если котёнка слишком рано забрали от матери, то он может не получить должного воспитания – его когти и зубы способны причинить реальный вред хозяину.

Зеленский заявил, что Киеву вернуть Донбасс будет сложнее, чем Крым

Он пояснил, в чем проблема: территории следует возвращать вместе с людьми. Но если те не желают этого, «будет очень-очень сложно».

Чем подкормить капусту через 2 недели после высадки рассады в открытый грунт: секрет богатого урожая

Спустя некоторое время после высадки рассады капусты необходимо внести в почву одну важную подкормку. Дачник, не сделавший этого, рискует получить не самый качественный урожай.

В Кремле отреагировали на решение Болгарии не пропускать самолет с Захаровой

Позиция Болгарии по данному борту официальным представителем Кремля Дмитрием Песковым оценена как «абсурдная и глупая».

Как выбрать качественную замороженную рыбу: 5 простых правил

Если хочется к обеду или ужину приготовить рыбу, то в магазине нужно ответственно подойти к выбору этого продукта.

Как правильно выбрать наполнитель для лотка кошки: есть 5 вариантов

Хороший наполнитель для лотка сделает счастливым вашего питомца и принесёт радость хозяину.

Когда нужно закидывать снег в теплицу: может, уже пора?

Зима уже на подходе, а это значит, что любой дачник начинает задумываться о том, как себя вести, чтобы его действия пошли будущему урожаю только на пользу.

Зеленский усомнился в том, что Украина когда-нибудь станет членом НАТО

На вопрос об укреплении национальной безопасности украинский лидер заметил, что данная тема является приоритетом для государства.

Эти ошибки часто совершают мужчины: 5 видов поведения, которые разрушают жизнь

В жизни люди часто совершают самые разные ошибки, но психологи советуют делать из поступков выводы.

«Несбалансированный рацион и поздний ужин»: диетолог перечислил причины хронической усталости

Проблема появляется по разным причинам. Некоторые из них могут показаться достаточно неожиданными.

В Крыму поймали украинского шпиона

В ФСБ обратили внимание: уличенный в противоправной деятельности крымчанин работал по заданию украинских спецслужб.

Казус в Дохе: президент Германии на трапе самолета полчаса ждал эмира Катара

Все полчаса ожидания на трапе Штайнмайер провел «с недовольным лицом и сложенными на груди руками».

Как добиться спортивного тела без тренажёрного зала: 5 советов

Многие из нас мечтают получить привлекательную форму и чувствовать себя в тонусе.

Из какой картошки получается самое вкусное пюре: грех не узнать

Даже если ваши кулинарные навыки отточены до безупречности, приготовить вкусное, воздушное и нежное картофельное пюре удается не всегда.

Как использовать банановые шкурки в быту: 5 полезных советов

Опытные хозяйки знают, что даже кожуре от фруктов можно найти применение.

Новый вариант селедки под шубой: так готовить салат вы точно еще не пробовали

Селедка под шубой – любимый многими салат, который часто подают к праздничному столу.

Эти 5 ошибок в одежде недопустимы: они сильно портят стиль

Мода может быть гармоничной и даже немного вызывающей, но иногда одежда просто отталкивает.

Названа дата проведения «Прямой линии» с Путиным

По словам пресс-секретаря российского лидера, на данном мероприятии Владимир Путин запланировал подвести итоги уходящего 2023 года.

Как проверить влажность воздуха в квартире: гениальный лайфхак

Как проверить влажность воздуха в квартире и в доме с помощью обыкновенной шишки.

Какие виды интерьера будут популярны в 2024 году: минимализм ещё в моде

Каждый год в сфере дизайна интерьера происходит небольшая революция, так как дизайнеры стараются создать новые веяния.

В Беларуси резко изменилась ситуация с долларом: как завершились заключительные валютные торги ноября

«Американец» уступил белорусскому рублю 0,14 процента. Продолжить длинную удачную серию не удалось и китайскому юаню.

Певица Успенская раскрыла рецепт своего фирменного салата «Оливье по-успенски»

Исполнительница призналась, что в ее новогоднем салате нет привычных продуктов, которые есть в классическом варианте этого блюда.

Как приготовить кофе с имбирем: настоящий зимний рецепт

Рецепт имбирного кофе - как выбрать корень, чтобы сварить самый ароматный и согревающий напиток.

Вооруженные террористы атаковали автобусную остановку в Иерусалиме: погибли люди

В заявлении МИД утверждается, что нападение совершили двое палестинских террористов.

Как очистить силиконовый чехол смартфона от жёлтого налёта: есть 5 способов

Важно правильно ухаживать за собственным смартфоном, чтобы он прослужил дольше.

Как выбрать обои для гостиной: такие, как эти, никогда не выйдут из моды

Если вы собираетесь освежить гостиную, советы о том, какие обои выбрать для этой комнаты, придутся вам как нельзя кстати.

Онколог рассказал, от каких продуктов на новогоднем столе лучше отказаться

Некоторые популярные праздничные продукты только вредят здоровью. К примеру, увеличивают риск онкологии.

Каким будет первый день зимы в Беларуси: синоптики дали прогноз

Снег ожидается во многих районах страны, а в ночные и утренние часы заявится туман.

Как легко и просто обновить интерьер к праздникам: многие даже не подозревают об этом

Эксперт рассказал о простых способах обновления интерьера без покупок и ремонта.

«Помогает избежать переедания»: названа неожиданная польза фасоли

Фасоль – это тот продукт, который нужно включать в свой рацион.

Как правильно стирать подушки: точно не сваляются

С синтетическим наполнителем или с пухо-первьевым – вот два самых распространенных вида подушек.

Назван артист года по версии «Золотого граммофона»

В специальной номинации «Артист года» победу одержал певец Дима Билан.

Правда ли что кошки никогда не мстят хозяину? Все не так просто

Зоопсихологи уверяют, что у кошек хорошая память, но они никогда не мстят хозяину за обиды.

Не делайте эти 6 ошибок при зарядке телефона: он будет работать дольше

Чтобы смартфон служил на протяжении долгого срока, нужно ухаживать за ним постоянно.

Одна добавка превратит простые бутерброды со шпротами в ресторанную закуску: кулинарная хитрость

Обычно блюдо не отличается изысканностью. Кроме того, явно не хватает тонкого вкуса и нежности.

Как сохранить заряд на смартфоне: есть 2 базовых лайфхака

Заряд смартфона является одним из наиболее главных ресурсов устройства – если он доходит до отметки в 15 %, то лучше поискать ближайшую розетку.

Более 2 050 коммунальщиков и 145 единиц техники: Минск борется со снегопадом

Коммунальщики просят владельцев авто не загромождать проезды и не создавать тем самым препятствий для снегоуборочной техники.

Как правильно выращивать картошку по лунному календарю: когда начать сажать в будущем сезоне

Выращивание картофеля обычно осуществляется на плодородной почве, но питательный грунт является не единственным критерием получения хорошего урожая.

Где сажать флоксы, чтобы они не выгорели и не потеряли насыщенность: советы опытных цветоводов

Ароматные и яркие флоксы часто используются для оформления сада, причем в самых разных стилях.

3 популярных способа подвязки томатов: у вас будет большой урожай

Подвязка томатов относится к категории важного агротехнического приёма, который положительно сказывается на здоровье помидоров.

В Петербурге готовятся к неформальной встрече лидеров стран СНГ

Мероприятие, по словам генсека СНГ Сергея Лебедева, предполагают провести 26 декабря текущего года.

Что нужно сделать спустя 30 минут после мойки автомобиля зимой: важный совет для водителей

Зимнее посещение автомойки сопряжено с рядом неприятностей.

Илон Маск заявил, что не поддержит Джо Байдена на выборах в 2024 году

Вместе с тем предприниматель не дал четкого и однозначного ответа на вопрос, намерен ли он поддерживать экс-президента США Дональда Трампа.

Какие растения помогают культурам справиться с болезнями: 5 вариантов от опытного дачника

Дачники высаживают сидераты не только для питания почвы, но и для борьбы с вредителями.

Советники Зеленского могут стать новыми украинскими олигархами – Financial Times

Зарождение обновленной олигархической касты украинские борцы с коррупцией видят в том числе в близком окружении президента.

Как улучшить урожай картофеля: обратите внимание на «вспомогательные» растения

В процессе выращивания картофеля важно соблюдать достаточно большое количество правил, несмотря на тот факт, что это относительно неприхотливое растение.

Помидоры вырастут очень большими и сладкими: чудо-средство, обеспечивающее потрясающий результат

Любой дачник будет разочарован, если соберёт урожай водянистых и безвкусных томатов.

Где можно посеять сидераты: они полезны не только для грядок

Практически каждый огородник знает о важности посадки сидератов – они делают почву насыщенной полезными элементами.

Глава МИД Австрии предупредил Запад: отказываться от переговоров с Россией – опасно

По словам Шалленберга, «тенденция копаться в собственных эхо-камерах во внешней политике опасна для жизни».

Как вырастить картошку в мешках: проверенная технология для большого урожая

Не стоит верить в стереотип о том, что получить богатый урожай картофеля под силу только опытным дачникам.

Израиль и ХАМАС продлили перемирие

Новая договоренность подразумевает еще один день без боевых действий. И этот день - четверг, 30 ноября.

Как вернуть остроту ножам: 3 способа, для которых не понадобится точильный камень

Точильный камень или, на худой конец, самая заурядная ножеточка не такие уж частые гости на кухне.

Почему опытный огородник высаживает горчицу весной: отличный способ восстановить грядки

Многие дачники понимают, что грядки не могут вечно обеспечивать растения необходимыми элементами.

7 народных примет и суеверий о декабре

Декабрь – месяц загадочных традиций, магии и тайн.

В Украине погиб российский генерал-майор

В официально обнародованной публикации отмечается, что российский генерал-майор погиб во вторник, 28 ноября.

Выключатель с подсветкой и домофон с трубкой: с какими еще морально устаревшими предметами стоит попрощаться

Из-за стремительного течения времени, стремительно меняющего акценты в дизайне интерьера, многие вещи, весьма актуальные еще десяток лет назад, сейчас кажутся безнадежно устаревшими.

Ему было 100 лет. Скончался бывший госсекретарь США Генри Киссинджер

По словам помощника бывшего руководителя Госдепартамента Джеймса Бейкера, Соединенные Штаты потеряли «знакового дипломата».

Что нужно делать, чтобы в овощах со своего огорода не накапливались нитраты: 3 простых правила

Нитраты, которые, попадая в человеческий организм, преобразуются в нитриты, весьма вредны для нашего здоровья.

Как быстро и без «химии» очистить стенки духовки: поможет луковица

Луковый сок имеет интересное свойство: он способен растворять жир. Размягчится даже давно засохший слой.

Определились 12 из 16 участников 1/8 финала футбольной Лиги чемпионов

В среду, 29 ноября, не дожидаясь 6-го тура, вышли из группы две команды по итогам матчей «Севилья» - «ПСВ» (2:3) и «Арсенал» - «Ланс» (6:0).

«Жизнь полна неожиданностей»: 3 знаков зодиака в первой половине декабря 2023 года ожидает множество сюрпризов и успех в любой сфере

У этих людей знака есть возможность получить презенты даже раньше, чем пробьют куранты.

Зачем нужна подложка под ламинат и самые частые ошибки при ее выборе: узнайте сейчас, чтобы потом не лить слезы

Всем, кто решил устелить полы в квартире ламинатом, для начала в строительном магазине стоит приобрести подложку под этот вид напольного покрытия.

Как обустроить игровую площадку для кота: лучшее, что вы можете сделать для своего питомца

Кошки, как правило, чрезвычайно любопытны и игривы, поэтому многие владельцы домашних животных создают для них специальные игровые площадки.

Последние новости о военной операции в Украине к утру 30 ноября 2023 года

За сутки на донецком направлении армия России уничтожила до 250 бойцов ВСУ и 5 их танков.

День Григория Чудотворца: что можно и нельзя делать 30 ноября 2023 года

Православные сегодня чтят Григория Чудотворца. Известен он тем, что вел благочестивую жизнь, совершал чудеса, исцелял больных и примирял враждующих.

Почему нельзя закидывать грязные вещи сразу в стиральную машину: правильный ответ

Несмотря на кажущуюся простоту, стирка одежды, как и любой другой процесс, также имеет свои нюансы.

Как приготовить ленивые голубцы: совет для тех, кто хочет вкусно поесть, но не хочет возиться

Есть вариант приготовления голубцов, не предусматривающий варку кочана и создание «конвертиков».

Почему нельзя выбрасывать коробку от смартфона: 3 причины

Понятно, что человеку нужно само устройство, а не картонная упаковка от него. Однако опытные пользователи всё же не рекомендуют избавляться от коробки. По трём причинам.

Почему ребенок растет несамостоятельным: 3 возможные ошибки родителей

Однако некоторые дети не могут научиться самым обычным вещам: завязывать шнурки, готовить простую еду, убираться в комнате.

Почему нельзя тратить поврежденную монету: вот что нужно сделать с этим денежным знаком

Наличие на монете небольших повреждений вовсе не означает, что денежный знак не будет принят к оплате. Однако народные приметы не советуют тратить её.

Почему в СССР делали окна между ванной и кухней: сейчас так не делают

Есть множество версий появления этой архитектурной особенности, но большинство из них не выдерживает критики.

С пузырьками, румяное и хрустящее: секретный ингредиент, делающий тесто для чебуреков идеальным

Плохо, когда чебуреки приобретают не самый аппетитный внешний вид. Нередко тесто выходит «бледным» и без пузырьков.

Народные приметы на 30 ноября: какую ждать зиму – холодную или теплую

Если весь день стоит хорошая погода, зима будет теплой и малоснежной.

Как сделать ковер чистым с помощью лаврового листа: интересный способ

Если своевременно не чистить ковёр, то он превратится в пылесборник и источник неприятного запаха.

Суперподкормка для быстрого роста огурцов: дачникам на заметку

Каждый огородник, выращивающий огурцы, рассчитывает на быстрое формирование плодов.

Что установить рядом с окном, чтобы расширить пространство: интересный дизайнерский трюк

Ощущение тесноты в комнате - это не повод убирать из помещения мебель.

Почему собака не выполняет команды: 5 возможных причин

Почти каждый хозяин мечтает о том, чтобы его собака стала послушной.

Какой сегодня праздник: 30 ноября 2023 года

Сегодня четверг, 30 ноября 2023 года. 334-й день года по григорианскому календарю. До окончания года остается 31 день.

BEAUTY EXPO by Siberian Community

Приглашаем к участию иностранных и российских производителей, поставщиков, дилеров, дистрибьюторов индустрии красоты.

Мероприятие поддерживают Министерство промышленности, торговли и развития предпринимательства Новосибирской области,представительство МИД России в Новосибирске, Межрегиональная ассоциация «Сибирское соглашение», союз «Новосибирская городская торгово-промышленная палата», Фонд микрофинансирования НСО, компания «Экожизнь-Холдинг».

Впервые для привлечения аудитории В2С – все три дня будут работать специальные интерактивные «бьюти корты» от топ стилистов, дизайнеров, визажистов, парикмахеров и ведущих бутиков одежды, аксессуаров и парфюмерии со всех регионов Сибири, приглашаем к сотрудничеству бренды и к участию посетителей.

Тематические разделы выставки:

аппаратная инъекционная косметология космецевтика косметическая продукция для лица и тела сырье, ингредиенты и упаковочные материалы ЭКО (натуральная, органическая и прочее) косметика препараты для красоты и здоровья средства ухода за полостью рта гигиенические средства косметика для волос все для ногтевого сервиса парфюмерия косметика для дома

В проект деловой и развлекательной программы выставки заявлены: более 10 Festплощадок для профессионалов, «Бизнес Форум – 2024» при участии экспертов отрасли, государственного сектора, зарубежных партнеров, в рамках Форума также планируется провести сессии закрытых личных встреч «Закупщик-Поставщик», отраслевые конференции, специальный проект «Большая Сибирь».

Участие в мероприятии позволит решить экспоненту следующие задачи:

Расширение и формирование клиентской базы Поиск новых партнеров Заключение контрактов Создание контрактных и совместных производств Поиск и строительство новых логистических транспортных цепочек Решение вопросов импортозамещения (сырье, упаковка) Знакомство с трендами развития рынка Продвижение новых товаров

Организаторы: Ассоциация "Сибирское Содружество Профессионалов Индустрии Красоты - 1"

КОНТАКТЫ:

"

Лучшие практики в образовании и профориентации Президентской академии. Выпуск 6

В сборнике представлены работы победителей конкурсных мероприятий общеакадемического акселератора лучших практик, проведенного в 2019/20 учебном году Институтом организационного развития и стратегических инициатив Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации. В статьях сборника аккумулирован лучший опыт преподавателей и сотрудников академии в сфере развития и интеграции в процесс обучения инновационных образовательных технологий, а также технологий профессиональной ориентации абитуриентов, студентов и выпускников академии.Для преподавателей и сотрудников вузов в целях внедрения новых проектных подходов в образовательный процесс.

Правительство оценит необходимость запрета вейпинга в России

Если в 2024 году борьба с нелегальной продукцией в сфере вейпинга не принесет должных результатов, правительство может пойти на крайние меры и поставить вопрос о запрете оборота вейпов в России. Ряд ограничительных мер в индустрии уже принят — с нового года на никотинсодержащие жидкости будет действовать «запретительно» высокий акциз, а за производство товаров для вейпинга без лицензии и их продажу без маркировки начнут наказывать

Последнее средство

Потенциальный запрет оборота товаров для вейпинга оказался в списке «Комплекса мер по усилению контроля за производством и оборотом никотиносодержащих жидкостей» с подписью вице-премьера Дмитрия Григоренко. Forbes ознакомился с копией документа, его подлинность подтвердил представитель аппарата вице-премьера.

Ответственные министерства, включая Минпромторг, Минфин и Минздрав, должны будут проанализировать эффективность мер и отчитаться перед правительством в мае 2024 года. Рассмотрев доклад, правительство может при необходимости поставить вопрос о запрете оборота вейпов в России, следует из документа. В этом случае профильные министерства должны представить на рассмотрение правительства поправки в федеральный закон «Об охране здоровья граждан от табачного дыма и последствий потребления табака и никотинсодержащей продукции» в сентябре 2024 года. Вероятность запрета может быть обсуждена только после исполнения всех остальных пунктов комплекса мер, подчеркнул представитель аппарата Григоренко.

Forbes направил запросы в профильные министерства.

Telegram-канал Forbes.Russia Канал о бизнесе, финансах, экономике и стиле жизни

В списке утвержденных правительством мер — проработка введения акциза и маркировки на многоразовые вейпы, подтвердил Forbes представитель Минздрава. Сейчас специальный цифровой код присваивается только одноразовым «парилкам». Также в планах правительства к февралю 2024 года утвердить требования к ингредиентам жидкостей (смесь пропиленгликоля или глицерина, ароматизаторов и никотина, хотя есть и жидкости без него. — Forbes), отметил представитель министерства.

Значительная часть электронных систем доставки никотина — импортная. Поэтому, помимо прочего, правительство предлагает гармонизировать ставки акцизов с соседними странами — членами Евразийского экономического союза (Белоруссия, Казахстан, Армения, Киргизия).

Рынок электронных систем доставки никотина регулировался слабее табачного. По данным октябрьского исследования Национального научного центра компетенций в сфере противодействия незаконному обороту промышленной продукции (ННЦК), на этом рынке присутствовали 28 легальных производителей жидкости, 691 организация оптовой торговли и 51 959 офлайн-магазинов. Но доля нелегальной никотинсодержащей жидкости в продаже — около 93%, оценивал ННЦК в конце 2022 года.

Материал по теме

Полный запрет продажи электронных сигарет, в частности, действует в Норвегии, Австралии, Бразилии, Сингапуре, Индии и Малайзии. Из постсоветских стран производство, импорт и оборот вейпов с 2022 года запретила Киргизия и планирует запретить Казахстан. В России депутаты — в частности, спикер Госдумы Вячеслав Володин — не раз предлагали аналогичные меры. Минфин, Минздрав и Минпромторг выступали против запрета из-за рисков роста черного рынка и потерь бюджета. «Все мы знаем, к чему приводят полные запреты — к формированию черного рынка, без контроля, — подчеркивал замдиректора департамента системы цифровой маркировки товаров и легализации оборота продукции Минпромторга Владислав Заславский. — Кроме всего прочего, огромными потерями бюджета сопровождается, потому что понятно, что налогооблагаемая база не может существовать, если запрещен оборот».

«Если два-три года назад идеи запретить оборот вейпов были популистскими заявлениями — кто-то пытался набрать политические очки, — то сейчас такая вероятность действительно существует», — считает руководитель табачного консалтингового агентства Fedotov Group Евгений Федотов. Если меры по обелению отрасли не дадут должных результатов, а сборы акцизов окажутся меньше ожиданий, запрет вейпинга будет обсуждаться достаточно серьезно, допускает он.

«Полный запрет оборота вейпов — не то чтобы совсем абсурдная идея, — считает член правления Профессионального альянса участников рынка электронных никотиновых систем (ПАУРРЭНС) Максим Королев. — Рынок практически полностью нелегальный и это запущенная история — никто вплотную им не занимался до недавнего времени. Импортеры, оптовики, розничная торговля — все в этом замешаны, и добиться от всех соблюдения законов очень сложно». Подавляющая часть товаров в продаже, по его словам, кустарного происхождения. «Набодяжить и разлить по пузырькам жидкость можно в очень примитивных условиях. Конечно, не всякий магазин решится это продавать, но через интернет — пожалуйста (онлайн-продажа никотинсодержащих жидкостей незаконна. — Forbes)», — отметил Королев. Логично было бы ввести временный мораторий на оборот вейпов, «чтобы стряхнуть сор со стола и начать оттачивать применение нового регулирования с чистого листа» при условии возобновления продаж после обеления рынка, считает он.

Как государство ужесточает контроль

Власти уже приняли или готовят ряд ограничительных и регулирующих мер на рынке вейпинга. В частности, чиновники готовят список запрещенных ингредиентов для никотинсодержащих жидкостей. Минздрав предлагал с 1 марта 2024 года запретить добавлять в них пищевые ароматизаторы, без которых привлекательность вейпинга может упасть. Но идею также не поддержали Минпромторг, Минфин, Минсельхоз и Росалкогольтабакконтроль.

«Такой технический запрет произошел в Голландии, где запретили многие ингредиенты, поставив индустрию на грань исчезновения, но в течение года запрет на ингредиенты отменили», — отмечает Евгений Федотов.

«Не за горами и принятие технического регламента Евразийского экономического союза на эту продукцию, который уже разработан и скоро будет ратифицирован странами-участницами, а это уже говорит о введении требований к безопасности этой продукции на территории ЕАЭС», — добавил гендиректор компании — производителя никотина «Никтон» и председатель Союза участников рынка никотинсодержащей продукции «Альтернатива» Андрей Червов.

С 2024 года акциз на никотиновые жидкости вырастет вдвое — с нынешних 20 рублей за 1 мл до 42 рублей. Размер акциза — «своего рода запретительный», отмечал замглавы Минфина Алексей Сазанов. Кроме прибавки в бюджет в 10 млрд рублей, Минфин ожидает снижения потребления никотинсодержащей продукции.

На фоне увеличения акциза участники рынка прогнозируют удорожание легальной продукции и повышение спроса на дешевые альтернативы нелегальных производителей. По их оценкам, флакон легальной жидкости в 30 мл подорожает до примерно 2700 рублей, а месячный бюджет на вейп составит от 6690 рублей.

Материал по теме

Минфин оценивал потери бюджета только из-за неуплаты табачных акцизов в 100 млрд рублей. «Мы рассчитываем, что если хотя бы половину от этого серого рынка удастся перевести в белую зону с тем, чтобы увеличился объем производства и реализации у легальных производителей, то для нас это будет уже большой успех», — оценивал Алексей Сазанов. По мнению Федотова, в случае запрета вейпинга часть потребителей перейдет на нелегальную продукцию, другая — на сигареты и стики, и меньшая часть бросит курить.

В декабре госкомиссия рассмотрит предварительные результаты новых механизмов против незаконного оборота табачной и никотинсодержащей продукции, рассказал Forbes представитель Минпромторга. В октябре правительство отменило мораторий на плановые проверки магазинов алкоголя, табачной, никотинсодержащей продукции и кальянов, а Роспотребнадзор проводит внеплановые рейды по табачным магазинам и вейпшопам.

С 1 декабря станет незаконной продажа одноразовых электронных сигарет и никотинсодержащих жидкостей без маркировки «Честного знака». Легальные производители участвуют в эксперименте по маркировке с февраля 2022 года. Налоговая сверяет данные «Честного знака» о маркировке с декларациями по оплаченным акцизам и в случае расхождений требует от предпринимателей объяснений и документов, писал Forbes. Также налоговики вызывают на допросы производителей жидкостей для вейпов, которые по документам выпускают подозрительно небольшое число флаконов по сравнению с объемами закупленного никотина. Сейчас по флакону без маркировки невозможно удостовериться, легально ли произведена жидкость для вейпа. Маркировка открывает «принципиально новые» способы контроля, отмечает представитель Минпромторга. Например, введенная в 2020 году маркировка сигарет позволила выявить 18 ранее не известных налоговым органам производств, а около 30 производителей поспешили прекратить свою деятельность. В 2019 году доля незаконного оборота сигарет достигала 15,6% и благодаря маркировке снизилась до 13,3% к середине 2023 года.

С 1 марта 2024 года станут обязательными регистрация оборудования и лицензирование производства, хранения и поставки табачной и никотинсодержащей продукции. Штрафы составят от 500 000 до 4 млн рублей (в зависимости от объемов нелегальной продукции), а максимальное уголовное наказание — до пяти лет лишения свободы.

"

Гороскоп на завтра для знака Весы

Завтра представители знака Весы будут находиться в тени, как они часто любят делать. Даже если вы и будете руководить процессом, то делать это исключительно в роли серого кардинала. Впрочем, завтра вам придется оказаться в центре внимания, чтобы заполучить то, что хотите. К тому же появится необходимость продемонстрировать коллегам и начальству, что за этими проектами стоите именно вы.

Не стоит беспокоиться, несмотря на непривычную обстановку, никто не заметит, что вы переживаете и волнуетесь. Фортуна явно на вашей стороне. Так что можете смело действовать и ничего не бояться. Придется включить всю свою смекалку и разум, и ориентироваться уже по ходу дела.

Бизнес гороскоп

А вот что касается сотрудничества со своими партнерами на равных, то завтра Весам лучше отказаться от него. Пользы оно явно не принесет, только вред. Пока что Вы можете рассчитывать на спонсорскую поддержку в плане финансов, но никак не на полное финансирование. Кроме того у вас ожидаются временные заработки, не требующие дополнительных усилий и чрезмерных стараний. Не упустите эти возможности, и вы окажитесь на коне. Звезды на вашей стороне.

Здоровье

Завтра у Весов возможны осложнения, связанные с питанием и собственным весом. Возможно, вы станете заедать свои проблемы или, напротив, откажитесь от пищи, поскольку пропадет аппетит. Чтобы справится с этим, постарайтесь пересмотреть свой рацион и перейти на здоровую еду. Ознакомьтесь с различными диетами, методиками похудения или ЗОЖ, прочитайте отзывы и сделайте правильные выводы.

На кардинальные методы лечения, оперативные вмешательства завтра Весам не стоит соглашаться, иначе результат может оказаться не совсем таким, какой вы бы хотели.

Любовный гороскоп

Завтра серьезные отношения у Весов будут развиваться лишь при наличии хорошей материальной базы. Если она у вас есть, вы можете совершить какой-то приятный поступок для своей второй половинки: поехать вместе на отдых, провести выходные в другой стране, перейти на другой уровень, купив жилье или сделав предложение. Пусть поначалу вы будете себя чувствовать пока не очень уверенно, но это все дело наживное.

Лунный календарь

На двадцать второй день Луна убывает и находится в III фазе от полнолуния до IV четверти. День не очень удачный, неблагоприятный. День энергетического поворота, мудрости, новых знаний, идей и решений. Будьте альтруистом сегодня, учите других или сами учитесь, проявите щедрость, поинтересуйтесь корнями. Полученные знания должны быть направлены на благие цели.

Сны, особенно цветные, сбудутся. Вы получите в них ответ на волнующий вопрос. Не ограничивайте себя в духовной и физической пище. Энергетическим центром являются: поясница, крестец, тазовый пояс. Символы: Золотой ключик или Магический жезл, Свиток, Слон. Камни дня: янтарь, синяя яшма, синий сапфир, голубой нефрит, голубой агат.

День 22

Сегодня 5 декабря.
Возраст Луны 22.3 дней - убывающая.
Луна в 405,285 километрах от центра Земли.
Земля от Солнца на расстоянии 147,413,717 километров.
Следующее новолуние будет 23:32:07, 12 Dec 2023.

Лунный календарь маникюра на декабрь 2023 года

Известно, что фазы Луны влияют на организм человека — с данным фактом соглашаются и ученые. Многочисленные научные исследования на эту тему публикуются во всемирно известных журналах — Economist, Greenpeace Magazin, New Scientist, Science News, Le Journal du CNRS и других. Неслучайно многие девушки пользуются лунным календарем стрижек и окрашивания: в каждом месяце есть благоприятные или неудачные дни, которые могут повлиять на рост и состояние волос. Этот метод работает и для ногтей! Мы изучили все данные и создали Лунный календарь маникюра, чтобы вы могли планировать поход к мастеру на месяц вперед.

Фазы Луны

Каждый месяц состоит из четырех лунных фаз:

Растущая Луна (14–26 декабря). В это период ногти растут быстрее всего, поэтому ограничений по процедурам нет: можно стричь, красить, наращивать. Убывающая Луна (1–12 декабря, 28–30 декабря). В это время убирать длину ногтей не стоит, ведь укорачивание замедлит рост. Зато этот период оптимален для наращивания ногтей. Также советуем делать покрытие гель-лаком. Из педикюрных процедур рекомендуется удаление натоптышей. Полнолуние (27 декабря) и новолуние (13 декабря). Неудачное время для маникюра и педикюра — будет лучше ничего не делать с ногтями. Если же возникла необходимость в процедуре, рекомендуем провести ее дома и не ходить в салон.
Положение Луны

Важно и расположение спутника относительно созвездий. Луна в Козероге, Льве, Деве, Водолее — оптимальное время для работы с ногтями. Луна в Близнецах, Раке и Рыбах — не самый подходящий для маникюра период. Остальные знаки нейтральны, и положение Луны в них не имеет значения.

Лунный календарь на декабрь 2023

А теперь расскажем про каждый лунные сутки в деталях. Фаза Луны и ее положение в определенном знаке зодиака помогут вам выбрать благоприятный день, чтобы любая процедура прошла успешно.

Благоприятные дни в декабре: 2, 3, 5, 6, 10, 15, 16, 19, 22, 25, 31. Неблагоприятные дни в декабре: 9, 13, 14, 24, 27.

1 декабря

18–19 лунный день, Луна в Раке, убывающая Луна.

Что можно делать: стоит остановиться на привычном маникюре — сегодня не самый благоприятный день для экспериментов.

Что отложить на потом: не нужно работать с кутикулой и состригать заусенцы — повышается риск воспалительных процессов.

2 декабря

19–20 лунный день, Луна в Льве, убывающая Луна.

Что можно делать: подходящий день для яркого маникюра. Давно хотели попробовать металлические оттенки? Не теряйте времени!

Что отложить на потом: никаких ограничений нет.

3 декабря

20–21 лунный день, Луна в Льве, убывающая Луна.

Что можно делать: любые эксперименты с длиной, формой, цветом и декором ногтей. Наращивание в этот день будет особенно удачным.

Что отложить на потом: никаких ограничений нет.

4 декабря

21–22 лунный день, Луна в Льве, убывающая Луна.

Что можно делать: уменьшение длины и уходовые процедуры для ногтей.

Что отложить на потом: лучше воздержаться от нового маникюра. Не рекомендуется делать покрытие гель-лаком — возможны отслойки материала.

5 декабря

22 лунный день, Луна в Деве, убывающая Луна.

Что можно делать: удачный день, чтобы экспериментировать с трендовыми украшениями для ногтей: блестками, цепочками, объемными фигурками для 3D-маникюра.

Что отложить на потом: если вы планировали сильно укоротить ногти, лучше сделать это в другой день.

6 декабря

22–23 лунный день, Луна в Деве, убывающая Луна.

Что можно делать: наращивать ногти — нет риска отслоек, а негативное влияние на натуральную ногтевую пластину сводится к нулю.

Что отложить на потом: лучше отказаться от стрижки ногтей, чтобы избежать травм и замедления роста.

7 декабря

23–24 лунный день, Луна в Весах, убывающая Луна.

Что можно делать: время уходовых процедур! Лучший выбор — ванночки с увлажняющими составами и ценными экстрактами.

Что отложить на потом: маникюр не рекомендуется — есть риск отрицательного воздействия на ногти и кожу рук.

8 декабря

24–25 лунный день, Луна в Весах, убывающая Луна.

Что можно делать: оптимальный день для экспериментов с несколькими оттенками гель-лаков. Если сделать наращивание, оно будет держаться дольше обычного.

Что отложить на потом: не самое подходящее время для декора — можно быстро разочароваться.

9 декабря

25–26 лунный день, Луна в Весах, убывающая Луна.

Что можно делать: лучше перенести запись к мастеру на другой день — любые процедуры могут быть опасны для ногтей.

Что отложить на потом: все виды маникюра и педикюра, сложный дизайн.

10 декабря

26–27 лунный день, Луна в Скорпионе, убывающая Луна.

Что можно делать: яркие оттенки гель-лаков — отличный выбор в этот день. Например, сочный розовый в стиле барбикор или одна из красных кошек!

Что отложить на потом: спокойные оттенки могут быстро приесться.

11 декабря

27–28 лунный день, Луна в Скорпионе, убывающая Луна.

Что можно делать: подходящий день, чтобы позаботиться о коже. Например, можно сделать массаж со специальной низкотемпературной свечой.

Что отложить на потом: рисунки и стразы могут быстро наскучить — стоит остановиться на нюдовых оттенках. Если обрезать длину, ногти станут слабыми и ломкими.

12 декабря

28–29 лунный день, Луна в Стрельце, убывающая Луна.

Что можно делать: сегодня — самое время для ухода за ногтями и руками. Например, можно сделать маску для кожи или нанести крем и масло для увлажнения кутикулы.

Что отложить на потом: обрезной маникюр может ослабить ногти. Лучше не делать покрытие гель-лаком — есть риск отслоек и сколов.

13 декабря

29–2 лунный день, Луна в Стрельце, новолуние.

Что можно делать: нежелательны какие-либо процедуры с ногтями.

Что отложить на потом: все виды маникюра и педикюра.

14 декабря

2–3 лунный день, Луна в Козероге, растущая Луна.

Что можно делать: посоветуйтесь с мастером или подругами — день принесет множество свежих идей нейл-дизайна! Также этот день благоприятен для самосовершенствования и самообразования. Например, обратите внимание на нашу Академию ParisNail – пакет из 72 топовых онлайн-курсов.

Что отложить на потом: лучше отказаться от любых процедур с ногтями.

15 декабря

3–4 лунный день, Луна в Козероге, растущая Луна.

Что можно делать: Луна благоволит переменам! Давно хотели убрать длину, изменить форму или попробовать новый оттенок? Сегодня самый подходящий день.

Что отложить на потом: никаких ограничений нет.

16 декабря

4–5 лунный день, Луна в Водолее, растущая Луна.

Что можно делать: будут удачными любые сочетания оттенков гель-лаков. Например, можно попробовать пастельную палитру: розовый, голубой, желтый и сиреневый цвета.

Что отложить на потом: нет ограничений.

17 декабря

5–6 лунный день, Луна в Водолее, растущая Луна.

Что можно делать: ванночки, питательные маски, массаж для рук будут как нельзя кстати.

Что отложить на потом: не стоит менять форму и длину ногтей.

18 декабря

6–7 лунный день, Луна в Рыбах, растущая Луна.

Что можно делать: любые процедуры, кроме обрезного маникюра.

Что отложить на потом: не стоит использовать маски для рук — есть риск аллергии.

19 декабря

7–8 лунный день, Луна в Рыбах, растущая Луна.

Что можно делать: день благоприятен для украшений и экспериментов с дизайном. Слайдеры, фольга, стемпинг — ни в чем себе не отказывайте.

Что отложить на потом: никаких ограничений!

20 декабря

8–9 лунный день, Луна в Рыбах, растущая Луна.

Что можно делать: в этот день нет риска отслоек и негативного влияния на натуральную ногтевую пластину — самое время идти на наращивание.

Что отложить на потом: не рекомендуется сильно убирать длину и удалять мозоли на ногах.

21 декабря

9–10 лунный день, Луна в Овне, растущая Луна.

Что можно делать: любые уходовые процедуры — от нанесения питательных масок до массажа рук и ног. Устройте SPA-салон у себя дома!

Что отложить на потом: обрезной маникюр и наращивание экстрадлины, так как в этот день ногтевая пластина подвергается риску травмирования и отслоек.

22 декабря

10–11 лунный день, Луна в Овне, растущая Луна.

Что можно делать: удачный день для любых экспериментов с цветом и декором. Присмотритесь к осенним трендам или попробуйте сверкающие дизайны с глиттером и поталью.

Что отложить на потом: удаление натоптышей и мозолей со стоп.

23 декабря

11–12 лунный день, Луна в Тельце, растущая Луна.

Что можно делать: а в этот день эксперименты не рекомендуются. Максимум — очищение ногтей, увлажнение кутикулы и прозрачный лак.

Что отложить на потом: посещение салона и любые маникюрные процедуры.

24 декабря

12–13 лунный день, Луна в Тельце, растущая Луна.

Что можно делать: сегодня лучше отказаться от любых манипуляций — возможны травмы и замедление роста ногтей.

Что отложить на потом: все виды маникюра, покрытия и дизайна, интенсивный уход за кожей рук.

25 декабря

13–14 лунный день, Луна в Близнецах, растущая Луна.

Что можно делать: если хочется изменений, смело избавляйтесь от лишней длины и экспериментируйте с дизайнами.

Что отложить на потом: противопоказаны ванночки и другие водные процедуры для ногтей.

26 декабря

14–15 лунный день, Луна в Близнецах, растущая Луна.

Что можно делать: полезно выделить время на уход за кутикулой. Желательно выбирать специальные масла с увлажняющим и питательным действием.

Что отложить на потом: резкие изменения длины и формы ногтей.

27 декабря

15–16 лунный день, Луна в Раке, полнолуние.

Что можно делать: в полнолуние лучше отказаться от любых процедур как в салоне, так и дома — в этот день они могут нанести вред ногтям.

Что отложить на потом: любые виды маникюра.

28 декабря

16–17 лунный день, Луна в Раке, убывающая Луна.

Что можно делать: парафинотерапия и уход за ногтями — идеальный вариант. Советуем нанести составы, ускоряющие рост ногтей, или начать курс лечения ногтей при необходимости.

Что отложить на потом: не стоит сильно убирать длину — будет сложно привыкнуть к новой.

29 декабря

17–18 лунный день, Луна в Раке, убывающая Луна.

Что можно делать: любые ухаживающие процедуры — стоит попробовать ванночки для рук с увлажняющими составами.

Что отложить на потом: обрезной маникюр.

30 декабря

18–19 лунный день, Луна в Льве, убывающая Луна.

Что можно делать: удалять натоптыши и мозоли. Если провести процедуру в этот день, есть большая вероятность, что они больше вас не побеспокоят.

Что отложить на потом: лучше не наращивать экстрадлину — жить с ней будет очень неудобно.

31 декабря

19–20 лунный день, Луна в Льве, убывающая Луна.

Что можно делать: подходящий день для яркого маникюра. Давно хотели попробовать металлические оттенки? Не теряйте времени!

Что отложить на потом: никаких ограничений нет.

Заключение

Каждый месяц мы обновляем Лунный календарь, чтобы вы планировали процедуры в наиболее благоприятные дни. Наши советы помогут вам выстроить оптимальный график. Следите за обновлениями!

Рекомендуемые курсы Курсы по статье "

Китаянки показали жиросжигающее упражнение, которое покорило соцсети. Разбираем его вместе с тренерами

В TikTok набирает популярность видео тренировки с говорящим названием «китайская жиротопка». В вирусном ролике молодые китаянки выполняют простое упражнение под энергичную музыку. Еще одно название этой тренировки — Kiat Jud Dai (Киат Джуд Дай). Оно произошло от веселого музыкального трека, под который проходит занятие.

Как заявляют создатели тренировки — это лучший способ сжечь жир на боках и на животе за короткое время. Спросили у фитнес-тренеров, так ли это.

Техника выполнения

Для этой тренировки не понадобится никакое дополнительное оборудование. Ее можно выполнять дома, в зале или на улице.

Упражнение выполняют стоя, немного согнув ноги в коленях. Руки необходимо поднять. Далее — совершать интенсивные движения тазом и руками одновременно. С видеообъяснением можно ознакомиться здесь .

Полная тренировка длится чуть меньше 30 минут.

Насколько эффективно это упражнение

Создатели Kiat Jud Dai утверждают, что за 3 минуты повторения упражнения можно сжечь 30 калорий. Для сравнения: за 3 минуты тренировки на эллипсоидном тренажере можно сжечь около 45 калорий.

Эффективность этого упражнения с точки зрения жиросжигания крайне мала, если сравнивать с другими средствами и методами. Но если выбор — ничего не делать или делать это движение, то, конечно, от него будет какой-то эффект.

Александр Карпов Фитнес-тренер

Упражнение задействует разные группы мышц, но при этом нагрузка на них мала по сравнению с другими вариантами. Но его преимущество — быстрый темп.

Это движение совершается за счет работы мышц живота и ягодичных мышц. Нагрузка на них очень динамичная, поэтому они точно будут чувствоваться. Кроме того, необходимо интенсивно дышать, что улучшает лимфоток и стимулирует процесс сжигания жира.

Денис Соломин Фитнес-эксперт и специалист по осанке Можно ли похудеть, выполняя только это упражнение

Делая упражнения только на определенные группы мышц, похудеть не получится, поскольку это комплексный процесс, требующий полноценных тренировок на все тело.

Убрать жир с живота только это упражнение не может. Но и любое другое упражнение тоже не убирает жир локально, процесс жиросжигания проходит по-другому.

Александр Карпов Фитнес-тренер Istockphoto/fizkesiprogressman

Если мало двигаться в течение дня и неправильно питаться, а потом сделать только это упражнение, то шансов похудеть очень мало. Нет волшебного упражнения, которое будет эффективнее других. Похудение — это баланс питания и двигательной активности.

Денис Соломин Фитнес-эксперт и специалист по осанке

Чтобы занятия фитнесом не наскучили, они должны быть максимально разнообразными и интересными. И пробовать тренды из социальных сетей — отличный способ разнообразить свой тренировочный процесс.

Создатель этой китайской тренировки — молодец, поскольку этим видео сумел привлечь внимание к фитнесу даже самых ленивых. Упражнение веселое, музыкальное, простое и доступное. Я думаю, что за таким форматом будущее.

Денис Соломин Фитнес-эксперт и специалист по осанке

Это упражнение выглядит не энергоемким, поэтому с точки зрения траты килокалорий оно не является эффективным. Зато его можно делать всем и где угодно. Если ваша цель — это жиросжигание и плоский живот, есть более эффективные способы похудеть. Если же цель — просто двигательная активность, то упражнение вполне подходит.

Александр Карпов Фитнес-тренер

У нас есть дзен-канал «Стиль жизни» о правильном питании, фитнесе, качественном отдыхе и развлечениях. Подписывайтесь, чтобы узнавать больше полезной информации о том, как заботиться о себе и становиться лучше с каждым днем!

"

Маникюр на Новый год 2024

Новый год несет в себе перемены, и любая женщина уверена, что если она с помощью правильно выбранной палитры цвета сможет «приворожить» наступающий год, то он подарит ей все, что она пожелает. Магия, но работает! Отсюда и платья в оттенках символа года, и нужный макияж, и конечно, маникюр на Новый 2024 год!

Готовимся к празднику Тенденции маникюра на Новый год 2024

Так вот, стилисты в сфере нейл-арта уверены, в год Зеленого Деревянного Дракона модными будут всевозможные серебристые оттенки, а также полностью белоснежные ногти. Но и другие цвета не теряют своей актуальности: синий, голубой, сиреневый, а также перламутр прекрасно подойдут для праздничной ночи. Разноцветный маникюр, новогодний френч, маникюр с лунками, маникюр в стиле «матовый дым» — тоже в топе. Если говорить об актуальной форме и длине, то это миндалевидные, овальные и квадратные ногти средней или короткой длины. Все зависит от ваших пальцев, ведь каждой девушке подходит своя форма ногтей. Если сомневаетесь в выборе, то nail-стилист подскажет что подходит именно вам и расскажет о последних трендах в этой индустрии.

«Cегодня актуальны абстракция, мрамор в ярких оттенках (синий, зелёный, розовый, сиреневый) и, конечно же, минимализм на ногтях с камуфлирующими базами. Особенно популярна молочная база с блестками или фольгой», — Анастасия Шехватова, мастер маникюра, преподаватель международной школы профессий.

Ну и разумеется, какой праздник с фейерверками, но без декоративных элементов на ногтях?! Выбирайте на свой вкус:

блестки камни стразы камибуфуки (разноцветные конфетти) песок с блестками фольга принты

А вот от небрежной росписи на ногтях, которую выбирали все модницы последние полгода, лучше отказаться. Сделайте ставку на праздничную тематику: олени, елочки, сугробы, снеговики, снежинки, Дед Мороз, Снегурочка, фейерверки, елочные игрушки. Но и тут знайте меру: рисунок должен быть маленький и кокетливый. Большой же будет похож на детскую аппликацию и наводить на мысль о некой инфантильности хозяйки подобного маникюра.

Читайте также Идеи маникюра на Новый год 2024 Белый маникюр

Белый маникюр смело «заявил» о себе в прошлом году, и не собирается сдавать свои позиции и в наступающим году. Есть в этой простоте особый шик и элегантность. Главное, правильно подобрать тот самый ваш оттенок, который будет идеально подходить цвету и тону кожи. Белый маникюр должен создавать эффект завершенности образа, а не оттягивать внимание на себя. Плюс, также украсить ноготки можно совсем небольшим количеством серебристых блесток или камней, но помните, что их не должно быть очень много и пусть они будут не крупными, ведь это не основной декор, а только лишь дополнение.

Красный маникюр

Синий маникюр

Зеленый маникюр

Перламутровый маникюр

В какие бы модные тенденции ни бросало nail-стилистику, она все равно вернется к классике — натуральному перламутру. Причем, вот тут уже можно разгуляться вовсю: сочетая несочетаемое и выбирая темные насыщенные цвета — если душа просит гранжа. Если хочется аккуратного, но стильного новогоднего маникюра, то отличная идея — остановить выбор на жемчужном перламутре с невыраженным финишем. Это будет цвет, аналогичный внутренней стороне ракушки. Перелицы лучше всего будут смотреться в сочетании со светлыми оттенками лаков — розовым, телесным бежевым, серым. Кстати, почему бы не попробовать украсить классический французский маникюр легкой перламутровой втиркой или сделать френч-омбре с помощью «жемчужных» лаков?

Разноцветный маникюр

Такой маникюр — это настоящий тренд сезона. А в новогоднюю ночь тем более станет ярким акцентом в образе. Как и красная помада, он не оставит вас незамеченной. Для праздничной вечеринки идеально подойдет синий, голубой, зеленый — их оттенки будут выигрышно смотреться на ногтях. Ну а любительницам спокойных оттенков тоже есть из чего выбрать — серый, бледно-голубой, сиреневый… Они прекрасно подчеркнут ваше нежное настроение. Главное, чтобы оттенки на ногтях сочетались с нарядом — так образ будет выглядеть гармонично.

Маникюр с фольгой

Фольга — это очень интересный тренд, который давно не сдает свои позиции. С ее помощью можно создать ваш индивидуальный дизайн на ногтях, используя поталь на весь ноготь, либо только сделать минималистичные полоски. Наиболее популярна серебряная и золотая расцветка, которая легко адаптируется практически под любую идею. Нюдовые и темные оттенки лака просто созданы для покрытия их фольгой. Яркий маникюр получится если использовать фольгу с зеркальным эффектом — отличный праздничный вариант. Также необычно смотрится «битое стекло» — эффектность маникюру придают хаотично разбросанные кусочки фольги. В идеале, если база будет прозрачной — тогда этот декор будет не перегружен. Конечно, если вы не готовы блистать всеми своими пальчиками, то можете сделать акцент на одном или двух — тут переборщить невозможно.

Маникюр с камнями и стразами

Этот декор давно уже стал классикой и не уйдет от нас никогда. Меняются лишь технологии и цветовые сочетания. Действительно, камни и стразы — это беспроигрышный вариант для вечеринки. Но тут важно не превратиться в новогоднюю елку — уж очень тонкая грань стоит между стильным маникюром и перебором. Для этого делаем акцент на одном ногте, и выбираем нежные оттенки покрытия. Шикарно выглядит такой маникюр в молочном оттенке — идеально подчеркивает элегантность образа.

Читайте также Маникюр с блестками

Глиттер и шиммер — трендовые замены камням и стразам. Сейчас такое разнообразие подобных текстур, что можно выбрать любой оттенок и размер. Особый шик — растяжка блесток по всему ногтю. И здесь не бойтесь переборщить — это тот вариант, когда можно покрыть все ногти одинаково. Но в том случае, если используете прозрачную базу или светлые нюдовые оттенки. Другой не более эффектный вариант — полное покрытие блестками одного или двух ногтей на одной руке. Этот прием уже давно известен и не теряет своей популярности — настолько он полюбился многим девушкам.

Новогодний маникюр френч

Новогодний маникюр на короткие ногти

Новогодний маникюр на длинные ногти

Что подойдет брюнеткам

Брюнеткам идут любые контрастные яркие цвета, но чтобы сделать маникюр на Новый год с ними по-настоящему праздничным, стоит добавить в них декоративные элементы. Отличные идеи новогоднего маникюра для брюнеток: кружевной, лунный, с принтами, камибуфуки или фольгой — подойдет любой, в зависимости от вашего вкуса и настроения. И помните, о комбинаторности. Добавляя декоративный элемент в маникюр ногтей — привнесите ту же эстетику в макияж глаз или в бижутерию.

Что подойдет блондинкам

Как бы традиционно это не прозвучало, но пастельные оттенки всегда оттенят нежную красоту блондинок. Не исключение и маникюр для златовласых красоток. Мятный, сиреневый, персиковый, бирюзовый, лилово-серый — это все основа для маникюра, на который вы уже можете экспериментировать и с фактурой, и с градиентами, и с декоративными элементами. Идеальным вариантом для блондинок станет перламутр с частичным омбре или френч с кружевными элементами. Стильно смотрится и надпись-слоган, который проводится вдоль среднего и безымянного пальцев. Например, «Happy New Year» или «Be happy». Когда как не в Новый год 2024 экспериментировать с эстетикой маникюра? Дерзайте!

Популярные вопросы и ответы

Полезными рекомендациями по выбору маникюра на Новый год 2024 с нами поделилась Анастасия Шехватова, мастер маникюра:

Можно ли сделать новогодний маникюр в домашних условиях?

Да, конечно. Это под силу и новичкам, и тем, кто уже раньше делал себе маникюр самостоятельно.

Чтобы сделать новогодний маникюр в домашних условиях, в первую очередь нужно определиться с дизайном. Обратите внимание на такие тренды, как растяжка цвета (нанесение покрытия, плавно переходящего из темного оттенка в более светлый), металлические детали и некрупные блестки.

Далее убираем кутикулу: с помощью апельсиновой палочки и ремувера — средства для размягчения кутикулы. Придаем ногтям форму. После покрываем ногти базой и лаком.

Прорисовать мелкие детали можно тонкой кисточкой. Если задумали крупный рисунок, стоит выбрать стемпинг. Это техника, при которой рисунок отпечатывается со специальной пластины на ногти при помощи штампа. Позволяет быстро и легко наносить сложные узоры.

Блестки — для создания праздничного настроения на пальчиках. Они продаются отдельно, в небольших баночках, а также входят в состав некоторых лаков.

Но новогодняя тематика это не только про яркие оттенки и яркий блеск. Вполне уместно на ногтях будет смотреться легкий базовый оттенок, украшенный декоративными элементами.

Какая форма ногтей будет популярна в 2024 году?

Как и в 2023 году, останутся популярными короткие ногти естественной формы. На них идеально смотрится и минималистичный дизайн, и более яркий вариант. Подойдет такой форме и классика: например, французский маникюр или нюдовый (телесный) оттенок. Ближе к лету 2024 года стоит присмотреться к ногтям миндальной формы, они могут быть и короткой, и средней длины.

Кроме того, на пике популярности остается смягченный квадрат, который эффектнее всего смотрится на коротких ногтях.

Как сделать маникюр с символом Нового года?

Прорисовка мелких деталей довольно кропотливый и долгий процесс. Нарисовать на ногтях дракона можно при помощи кисточки, либо выбрать более простой вариант: наклейки или стемпинг.

Интересно будут смотреться минималистичные рисунки, сделанные черным цветом. Их легко сделать кисточкой и лаком, а сверху нужно закрепить топом.

"

Человек в социальных системах

Изложены методологические принципы философского, социологического, психологического и культурологического исследования сущности и предназначения человека, особенности его многогранной деятельности в различных социальных системах. Анализируются деятельность человека в экономической системе, возрастающая значимость государственно-частного партнерства в развитии экономики и социальной сферы, ее структуры и функций, вопросы здоровья нации, демографического развития, динамики доходов населения как основных индикаторов развития социальной сферы. Прослеживаются основные тренды включенности человека в политическую систему (пути ее модернизации в Беларуси в XXI в.), в системы образования, культуры и науки, религиозной и другой деятельности. Раскрыты социальные механизмы и способы обеспечения безопасности человека и государства в системе международных отношений.Предназначена для научных работников и преподавателей вузов, аспирантов, студентов. Будет интересна широкой читательской аудитории, интересующейся актуальными проблемами современности.

В России впервые создали спасательный робот-шнекоход

В Санкт-Петербургском политехническом университете (СПбПУ) разработали первый в России беспилотный робот-шнекоход для поисково-спасательных и разведывательных операций. Робот может выполнять опасные, трудоемкие задачи на воде и слабых . 05.12.2023 [12:18]
Источник: www.gazeta.ru

Рубрика: «Наука» Поделиться:

В России создали первую премию за лучшие диалоги в кино В Театре Ермоловой 30 ноября пройдет первая в России церемония вручения премии за лучшие "Диалоги в кино", созданная продюсером Александром Акоповым .

В России создали 100%-ную защиту аккумуляторов от возгорания Ученые из Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) нашли способ защитить литий-ионные аккумуляторы от возгораний и взрывов с помощь .

В России создали программу для выявления поддельного видео В Донском государственном техническом университете (ДГТУ) рассказали, что ученые вуза разработали новую программу для выявления поддельных видеоролик .

Пятилетняя девочка утонула в подмосковном бассейне, когда отец снял с неё спасательный жилет В подмосковном Видном разбираются в смерти пятилетней девочки, утонувшей в бассейне. Как сообщили в пресс-службе Главного следственного управления Сл .

В России создали нейросеть для диагностики Covid-19 В пресс-службе Санкт-Петербургского Политехнического университета сообщили, что ученые вуза создали нейросеть для более точной и быстрой диагностики .

В России создали ружье-антидрон, способное подавить до 90% беспилотников ВСУ Противодроновое ружье, способное подавить до 90% используемых Украиной беспилотных летательных аппаратов, создали в России .

В Роскосмосе создали карту распределения ресурсов по России Роскосмос создал карту России с указанием различных зон, где проходят лесозаготовки и добыча полезных ископаемых Госкорпорация «Роскосмос » завершила .

В России создали электроносилки для перевозки раненых в зоне спецоперации Российские инженеры создали электроносилки ТЭТЭ для перемещения раненых в зоне спецоперации. Об этом сообщает телеграм-канал Mash. .

В России создали улучшенное ПО для управления персоналом В России улучшили ПО для управления персоналом Компания GAGAR>N, создатель российского серверного оборудования и программного обеспечения, представил .

В России создали назальную вакцину от опасного респираторно-синцитиального вируса В России планируют до конца 2023 года начать вторую фазу испытаний вакцины от РСВ (респираторно-синцитиальный вирус) для лиц старшего возраста, расск .

В России создали гидрогель из пищевых отходов для очистки воды В пресс-службе Томского политехнического университета (ТПУ) сообщили, что ученые вуза совместно с коллегами из университета Бравиджая (Индонезия) раз .

В Костроме создали новый учебник для вожатых России Каждое лето костромские мальчишки и девчонки отправляются в лагеря. Каждый год сотни костромских студентов готовятся к вожатской работе. Ведь Костром .

В России создали беспилотную систему энергоснабжения для удаленных микрорайонов В Пресс-службе Новосибирского государственного технического университета (НГТУ) рассказали, что ученые вуза создали беспилотную систему энергоснабжен .

В России создали первый в стране высокочувствительный датчик освещения В пресс-службе Северо-Западного Центра Трансфера Технологий сообщили, что специалисты стартапа "Диайпи" из группы компаний "Флекслаб," в рамках совме .

В России создали аналоги природных стекол для доставки лекарств Ученые СПбГЭТУ "ЛЭТИ" и СПбГУ синтезировали искусственные аналоги природных стекол, которые формируются в результате падения на Землю метеоритов. Раз .

В России создали помощника космонавтам на Луне — робот-кентавр На выставке в ЦПК имени Гагарина впервые представили уникальное техническое достижение — робот-кентавр с телом, напоминающим человеческое, уста .

В России создали новую иглу для малотравматичного прокола почки Ученые Индустриальной лаборатории инновационных инженерных решений в Институте урологии и репродуктивного здоровья человека Первого МГМУ имени И.М. С .

В России создали инновационную систему оценки футболистов: кто лучше? В России станет больше талантливых футболистов. Специалисты Сеченовского университета разработали специальную платформу, которая позволяет на языке ц .

В России создали авиаракету нового поколения В России создали неуправляемую авиационную ракету (НАР) нового поколения с высокоэффективным двигателем. Об этом пишет ТАСС. Боеприпас создал коллект .

Спасательный круг сдулся. Почему Зеленскому важно «удалить» летний «контрнаступ»? Сообщения о том, что Вооруженные силы Украины не проводили контрнаступления, не соответствуют действительности. Их распространяют украинские и иностр .

Спасательный аппарат "АС-34" провел тренировку в Кольском заливе На Северном флоте состоялась плановая тренировка спасательных сил с участием подводного обитаемого аппарата "АС-34" и его судна-носителя "Михаил Рудн .

В России создали аналог Microsoft Office с помощью ИИ Российский разработчик офисных программ «Мойофис» создал аналог корпоративной платформы Microsoft Teams с помощи искусственного интеллекта от «Сбера» .

В России рассказали, как создали РЭБ "Чистюля" Боевой опыт специальной военной операции предоставил России возможность в ускоренных темпах разрабатывать новые средства радиоэлектронной борьбы (РЭБ .

В России создали надежную защиту от фейковых фото и видео Фото: Acer Изображения загружаются через веб-приложение и проходят двухэтапную проверку на подлинность. Также есть возможность анализа через камеру к .

В России создали экологичную упаковку с наночастицами листьев брусники Российские учёные разработали антибактериальную упаковку с наночастицами листьев брусники Учёные из Сибирского федерального университета разработали .

В России создали тактильный интерфейс для работы в агрессивных средах Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали сенсорный экран, реагирующий на звук касания. Эт .

В России создали систему ИИ для управления группой беспилотников Майкопский государственный технологический университет (МГТУ) представил автономную систему искусственного интеллекта для управления группой беспилот .

В России создали отечественную зарядную станцию для электромобилей В пресс-службе Национального исследовательского университета "МЭИ" рассказали, что ученые вуза создали зарядную станцию для электроавтомобилей, котор .

Как быстро похудеть: в России создали вино, снижающее вес В России создали новый уникальный продукт — вино, которое помогает снизить вес. Об этом эксклюзивно изданию Газета.ру рассказали в Российском б .

В России создали светящийся гель для заживления ран Российские ученые изобрели гель для заживления ран на основе природного полимера хитозана и повышающего способность к свечению вещества С-фикоцианина .

Камикадзе для Черноморского флота. В России создали плавающий беспилотник Россия, преуспев в создании морских глубинных беспилотников, не особо уделяла внимание катерам-дронам, способным наносить удары по противнику как упр .

В России создали дешёвый дрон-камикадзе Заявлено о начале боевого применения новых беспилотников «Скальпель», которые являются дешёвым аналогом «Ланцета». Новому дрону уже пророчат славу Т- .

В России создали мазь для ран и ожогов с белком человека Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали новый рецепт мази против ожогов, ран и ссадин на .

Подростковое пространство «ПодРОСТок» впервые создали в Биробиджане (12+) Победа, одержанная еще в мае во Всероссийском конкурсе программ социализации подростков Центром детского творчества Биробиджана, обернулась отк .

В России создали первые FPV-очки «Филин-1» Российские специалисты разработали первые отечественные FPV-очки, обеспечивающие воспроизведение видеоизображения с камер беспилотных летательных апп .

В России создали центр компетенций по беспилотникам В России появится новый центр компетенций разработки (ЦКР), который займётся анализом недостающих софтверных решений для дронов и заменой иностранных .

В России создали высокоточную этикетировочную машину без импортных деталей Доля российских машин на рынке оборудования для пищевой промышленности упала на 13% – отечественных производителей теснят даже испанцы, пишет телегра .

РФС и поисково-спасательный отряд «ЛизаАлерт» запустили благотворительный проект В рамках IX Межрегионального форума добровольческого поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт» было объявлено о запуске благотворительного проекта «Ф .

«Авито» подключит поисково-спасательный отряд «ЛизаАлерт» к благотворительным механикам платформы На этой неделе в Москве проходит IX Межрегиональный форум добровольцев поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт». В рамках торжественного открытия фо .

В России создали дрон "Хруст", обнаруживающий радиацию Специалисты Центра комплексных беспилотных решений (ЦКБР) в России создали уникальный FPV-комплекс «Хруст». Это система беспилотников, оснащенных дат .

В России создали патриотичное видео с Марио ко Дню народного единства К празднованию Дня народного единства в России создали видео с популярным персонажем игр компании Nintendo Марио. Ролик сделан как развлекательный, н .

«Наилучший подход»: новую вакцину от опасного вируса создали в России В России до 2024 года намерены начать второй этап испытаний вакцины от РСВ (респираторно-синцитиального вируса) для людей старшего возраста. Об этом .

В России создали дешевый и эффективный материал для устранения нефтеразливов Исследователи из Центра новых химических технологий ФИЦ "Институт катализа СО РАН" создали ячеистый углеродный материал, эффективно собирающую нефтеп .

В России создали ракету, сочетающую свойства двух боеприпасов В России коллектив НПО «Сплав» имени А.Н. Ганичева разработал неуправляемую авиаракету. Она объединила в себе свойства двух боеприпасов — осколочно-ф .

Борьба с зависимостью: в России создали приложение для цифрового детокса В России создали специальное приложение для борьбы с зависимостью от гаджетов. Его разработали сотрудники Южно-Уральского госуниверситета, которые со .

В России создали программу для выявления опасных сотрудников IT-компания «Стахановец» представила программу, которая рассчитывает потенциальную опасность действий сотрудников для работодателя, сообщает .

В России создали программу для контроля непрерывного массажа сердца В Пензенском государственном университете (ПГУ) зарегистрировали управляющую программу для аппарата сердечно-легочной реанимации. Адаптивная система .

В России создали ГОСТ для мобильных программ Теперь от разработчиков рекомендуется делать тестовые бесплатные версии для платных приложений. Кроме этого, имеется ещё 87 требований, утверждённых .

В России создали технологию восстановления лопаток Airbus и Boeing Институт теоретической и прикладной механики в Новосибирске представил инновационную технологию восстановления лопаток для двигателей авиалайнеров Ai .

В России создали дрон-сапер для дистанционного подрыва мин Дрон «Стрекоза», разработанный АО «Группа защиты-ЮТТА», может обнаруживать и ликвидировать мины дистанционно, сообщил технический директор предприяти .

В России создали металлические импланты, которые полностью растворяются Российские учёные создали металлические импланты, которые разлагаются в организме без следа Учёные из НИТУ МИСИС разработали и получили патент на нов .

В России создали первый реактор для ледокола «Чукотка» Росатом создал первый реактор для новейшего атомного ледокола «Чукотка» Предприятие «ЗиО-Подольск», часть Росатома , отправило первый из двух реактор .

В России создали центр разработки лекарств с помощью ИИ В России появился центр разработки лекарств с помощью ИИ На базе Сеченовского университета создаётся исследовательский центр «Искусственный интеллект .

В России создали умные весы для супермаркетов Руководитель отдела разработки и поддержки решений Российская компания Mertech Илья Тютюнник рассказала, что компания создала умные весы для супермар .

В России создали технологию с ИИ для реабилитации пациентов после инсульта В пресс-службе Московского технического университета связи и информатики (МТУСИ) рассказали, что ученые вуза в сотрудничестве с коллегами из Федераль .

В России создали растворяющиеся в организме железные импланты Специалисты НИТУ МИСИС придумали сплав с памятью формы для растворимых костных имплантатов на основе системы железо-марганец-кремний (Fe-Mn-Si). Разр .

Ученые СПбГУ создали архитектуру для первого в России робота-агроскаута Ученые Санкт-Петербургского университета и Агрофизического института разработали архитектуру для прототипа. .

В России создали лазерную систему диагностики рака кожи Российские учёные создали лазер для диагностики рака кожи Российские учёные разработали метод обнаружения рака кожи без инвазивных процедур с точност .

В России создали дрон, обнаруживающий радиацию Специалисты Центра комплексных беспилотных решений (ЦКБР) в России разработали уникальный разведывательный FPV-комплекс «Хруст». Он предназначен для .

Учёные из России создали квантовые термометры из алмазов Российские учёные разработали недорогие температурные датчики для медицины и биологии Физики из России обнаружили, что особенные «дефектные» алмазы с .

В России создали замену Apple Pay и Google Pay, полностью независимую от iOS и Android Фото: Unsplash Национальная система платежных карт (НСПК) и «Открытая мобильная платформа» (ОМП) создали прототип платежного приложения СБПэй для раб .

В России создали приложение для борьбы с зависимостью от гаджетов Чтобы освободиться от желания сидеть в телефоне, нужно пройти недельный интерактивный курс. Разработчики также предлагают ежедневное чтение цитат изв .

Вино с грибами для похудения создали в России Москва. Необычный винный напиток на основе грибов с уникальным воздействием на организм изобрели в Российском биотехнологическом университете (РОСБИО .

Что за вино, снижающее вес и повышающее иммунитет, создали в России? Специалисты российского биотехнологического университета (РОСБИОТЕХ) создали уникальный винный напиток. Он помогает снизить вес и обладает целым спек .

В России создали нейросеть для работы с 2D-анимацией Выпускники Московского физико-технического института (МФТИ) создали нейросеть Аnix для работы с 2D-анимацией, рассказали «Известиям» авторы проекта. .

Блокировщики рекламы получили спасательный круг: запрет со стороны Google остановлен Неожиданным поворотом событий стало то, что Google поставила на паузу и отмотала назад свою спорную спецификацию расширений для Chrome - Manifest V3, .

В России создали робота-кентавра для покорения Луны На выставке в Центре подготовки космонавтов (ЦПК) имени Гагарина впервые показали робота-кентавра с человекоподобным торсом на четырёхколёсной платфо .

В России создали собственную систему распознавания картинок Учёные из ТГПУ разработали систему распознавания изображений Тульские программисты из университета имени Льва Толстого создали программу для распозна .

В России создали устройство для оперативной подводной передачи связи В пресс-службе программы "Приоритет 2030" Минобрнауки России сообщили, что ученые Севастопольского государственного университета создали уникальное м .

Спасательный круг или мина замедленного действия // Корреспондент «Ъ» на Балканах Геннадий Сысоев об итогах и перспективах применения дейтонской модели В эти дни мир отмечает годовщину Дейтонских мирных соглашений по Боснии. Они положили конец одной из самых кровопролитных войн в Европе, но породили .

В России создали дешёвый материал, поглощающий излучение техники Российские учёные разработали самоклеящийся материал, который поглощает электромагнитное излучение Учёные из Мордовского государственного университет .

В России создали систему моментального взвешивания свиней по записи с камер Специалисты Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета имени В.И. Ленина "ЛЭТИ" создали систему экспресс-взвешивания свин .

В России создали крупногабаритный 3D-принтер «Хайтек 800» за 350 000 рублей Сообщается, что себестоимость «Хайтек 800» равна 350 000 тысячам рублей. И это существенно дешевле, чем у китайского аналога, который оценивается в 2 .

В аэропорту Перми дежурит спасательный вертолет краснодарской компании В аэропорту Перми Большое Савино несет дежурство вертолет краснодарской компании «Панх», которая выиграла тендер на организацию поисково-спасательног .

Инженеры ГУАП создали первую в России антивейп-систему Первая электронная антивейп-система появилась в Санкт-Петербургском государственном университете аэрокосмического приборостроения. Авторы проекта под .

Учует сразу: в России создали первую антивейп-систему В России создали устройство для борьбы с курением в школах. Это разработка петербургских ученых. Гаджет напоминает музыкальную колонку. Внутри &mdash .

В России создали ИИ-тренажер для обучения будущих психологов Специалисты Московского государственного психолого-педагогического университета (МГППУ) разработали инновационную систему-тренажер, предназначенную д .

В России создали новую технологию синтеза материала для солнечных батарей Группа ученых из Санкт-Петербургского государственного электротехнического университета "ЛЭТИ" и Санкт-Петербургского государственного технологическо .

В России создали сервис, который прогнозирует успешность студентов на сессии Сибирский федеральный университет (СФУ) в городе Красноярске представил новейший инструмент для преподавателей - сервис "Пифия". Созданный учеными из .

В России создали показатель загрязнения экосистем вблизи предприятий Совместная экспедиция Сибирского отделения Российской академии наук (СО РАН) и "Норникеля" создала интегральный метод оценки состояния экосистем вбли .

В России создали приложение для оказания первой помощи и поиска врачей Минобрнауки России в своем Telegram-канале сообщили, что студенты из Пензенского государственного университета создали программу, которая помогает не .

В России создали технологию картографирования небесных тел В пресс-службе Московского государственного университета геодезии и картографии (МИИГАиК) сообщили, что вуз создал технологию картографирования небес .

В России создали первую антивейп-систему В России разработана инновационная система для противодействия использованию электронных сигарет, передают «Известия». .

В России создали камеры для производства Инженеры компании «Росэлектроника» разработали миниатюрные камеры для робототехники и производств «Росэлектроника», часть «Ростеха», представила мини .

В России создали робота-художника с ИИ Учёные из МГТУ имени Баумана разработали и представили робота-художника, наделённого возможностями искусственного интеллекта. Он способен генерироват .

В России создали препарат от болезни Бехтерева: разработчик испытал его на себе Российские ученые разработали эффективный препарат от болезни Бехтерева — тяжелого дегенеративного расстройства, характеризующегося окостенением позв .

В России создали робота-художника Российские инженеры разработали робота-художника В МГТУ им. Н. Э. Баумана представили робота-художника, способного творить произведения искусства на .

Четыре региона России создали содружество «Донбасс» Воронежская и Ростовская области и Донецкая народная республика (ДНР) с Луганской народной республикой (ЛНР) создали содружество «Донбасс». Об этом р .

Систему «свой-чужой» для обозначения дронов создали в России "Ростех" создал систему "свой-чужой", предназначенную для обозначения дронов. Об этом сообщили в корпорации "Ростех". Отмечается, что госкорпорация п .

Спасательный график Близнецов: Как зодиаку начать всё успевать Список дел приучит к ответственности. Приступая к делу в последний момент, Близнецы охвачены азартом. Но не всегда это может закончиться успехом. Соб .

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Forpost-Севастополь.ru. При копировании материалов со страницы «Я-репортер. Аналитика и Досье» для интернет-изданий обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Независимо от полного или частичного использования материалов, ссылка должна быть размещена в подзаголовке или первом абзаце материала.
Новости | Контакты | Соглашение | Политика конфиденциальности

"

Как избавиться от запаха в обуви. 6 способов в домашних условиях

Появление неприятного запаха в обуви провоцируют долгое ношение, промокание и недостаточная гигиена ног. Но истинным виновником всегда являются бактерии. Например, Staphylococcus epidermis расцепляет лейцин в поте — из-за этого появляется амбре, многим напоминающее запах сыра [1]. РБК Life выяснил, чем обрабатывать стельки и как ухаживать за обувью и ногами, чтобы предотвратить неприятный запах.

Как избавиться от запаха в обуви 1. Магазинные средства от запаха в обуви

Самый простой способ избавиться от несильного запаха в обуви — использовать специальные дезодоранты в виде спрея. Обрабатывайте стельки каждый раз после ношения. Учтите, если вы переборщите с дезодорантом для обуви, ваши носки могут пропитаться запахом спрея.

Shutterstock Используйте дезодоранты для обуви по инструкции

Чтобы избавиться от запаха обуви за ночь, поместите внутрь дезодоранты-осушители. Это мешочки из натуральной ткани с наполнителем (например, крошкой вулканического цеолита, меда), который впитывает влагу и не дает размножаться бактериям. Стоят они недорого — от 300 руб.

AliExpress В натуральные дезодоранты-осушители можно добавить пару капель любимого эфирного масла

Также можно попробовать использовать электрические сушилки. Более дорогие модели обещают уничтожить бактерии с помощью ультрафиолета. Учтите, что при неправильном использовании устройства (например, перегреве) обувь быстрее придет в негодность.

2. Сода

Обычная пищевая сода помогает поглощать и удалять запахи. Присыпьте ею стельки, набейте обувь газетами — они помогут впитать лишнюю влагу. Оставьте на несколько часов или ночь, затем выньте бумагу, стряхните соду и пропылесосьте обувь [2]. Аналогичным способом можно использовать вместо соды тальк.

3. Уксус

Чтобы избавиться от сильного запаха из обуви, используйте белый уксус. Он обладает антибактериальными свойствами и эффективно борется с запахами. Первый способ: добавьте несколько капель уксуса на бумажное полотенце, обработайте стельки. Второй: смешайте воду и уксус в соотношении 3:1, залейте в пульверизатор и опрыскайте стельки. Дождитесь полного высыхания обуви — для этого лучше использовать бумагу. Учтите, что в обуви может остаться запах уксуса. Лучше оставить обувь на пару дней в хорошо проветриваемом помещении.

5. Заморозка

Самая радикальная тактика для избавления от запаха — это заморозка. Поместите обувь в пакете в морозилку на несколько часов. Учтите, что холод может повлиять на клей и сократить срок службы обуви [3].

Если вы так делаете, то джинсам скоро придет конец. Список ошибок 6. Стирка

Стирка обуви и стелек поможет сохранить их свежими. Обувь лучше мыть в прохладной воде с добавлением средства для стирки. Спортивные кроссовки можно постирать в стиральной машине в режиме для обуви. Для этого нужно предварительно снять шнурки и вынуть стельки. После стирки обувь необходимо хорошо просушить. Учтите, что частая стирка может испортить клей и сократить срок службы вещи.

Shutterstock

Если вы решили постирать кроссовки в стиральной машинке, то лучше использовать специальный режим для обуви

Как ухаживать за обувью и ногами, чтобы не было запаха По возможности не носите одну и ту же обувь несколько дней подряд. Особенно в холодное время. Когда мы носим плотную, плохо дышащую обувь, важно дать ей время проветриться и просохнуть. Храните обувь в прохладном сухом (в идеале — хорошо проветриваемом) месте. Холод подавляет рост бактерий и грибков [3]. Не стоит хранить спортивные кроссовки в сумке для тренировок — это замедлит их высыхание. Замените хлопковые носки на трекинговые или спортивные — их делают из специального влагоотводящего материала, который не впитывает пот. Хлопок же задерживает больше влаги и создает в обуви инкубатор для бактерий. Купите спортивные стельки. Они обеспечивают поглощение влаги и амортизацию ступни. Периодически стирайте их, чтобы стельки оставались свежими. Используйте антиперспирант или дезодорант для ног. Так вы предотвратите потоотделение и сохраните обувь сухой и некомфортной для размножения бактерий. "