«Вкусно — и точка» попала в рейтинг крупнейших ресторанных компаний Европы

Сеть ресторанов быстрого питания «Вкусно — и точка», заменившая в России McDonald’s, попала в рейтинг 99 крупнейших ресторанных компаний Европы, составленном аналитиками журнала Foodservice. Компания заняла в нем 29-е место и стала самым успешным новичком рейтинга по обороту, пишет в своем Telegram-канале российская редакция издания — Food Service Russia.

Компания «Система ПБО», которая управляет ресторанами «Вкусно — и точка», в 2022 г. получила выручку 73,5 млрд руб. (около 712 млн евро) — на 2,3% меньше по сравнению с 2021 г. Чистый убыток по итогам года составил 11,3 млрд руб. против прибыли в 2 млрд руб. годом ранее. Генеральный директор сети Олег Пароев объяснил результаты тем, что в течение трех месяцев предприятия не работали, но при этом компания продолжала тратить деньги на оплату труда и аренду.

В топ попала и другая компания с российскими корнями — Dodo Pizza заняла в рейтинге 34-е место и вошла в десятку лидеров роста в сегменте фастфуда. Компания увеличила годовой оборот на 45,7%. В 2022 г. выручка Dodo Brands во всех странах присутствия составила 58 млрд руб., в 2023 г. компания планирует нарастить ее до 70 млрд руб., рассказывал «Ведомостям» представитель компании в июле.

18 сентября 11:36

Ритейлер «О’кей» получил убыток в первом полугодии

General Motors окончательно отказалась от электромобилей: почему ее акции пошли вверх

На прошлой неделе американские рынки вновь «зеленели»: индекс S&P 500 прибавил еще 0,8%, NASDAQ-100 — 0,11%. Вторую неделю подряд в лидерах были акции Value-компаний крупной капитализации, которые выросли на 1,55%. Однако, настоящим чемпионом стали облигации, которые прибавили в цене более 3%. Среди причин — отчет по экономике и заседанию ОПЕК+. Более подробно о главных событиях прошлой недели на американском фондовом рынке «Минфину» рассказал Николай Григорьев, главный аналитик HUG'S.

Экономика США растет быстрее ожиданий: что на самом деле ее подпитывает

Ключевыми данными в фокусе инвесторов были показатели американского ВВП, которые появились в прошлую среду. Экономика США в третьем квартале росла более быстрыми темпами, чем предполагалось ранее. Это стало результатом более высоких, чем ожидалось, бизнес-инвестиций и государственных расходов, — сообщило Министерство торговли.

Валовой внутренний продукт, которые измеряет все товары и услуги, произведенные за трехмесячный период, увеличился на 5,2% в годовом исчислении, — показала вторая оценка министерства. Ускорение превысило первоначальное значение в 4,9%, и оказалось лучше прогноза экономистов, опрошенных Dow Jones, в 5%.

Потребительские расходы (по факту, аналог инфляции) выросли на 3,6%, что несколько ниже предыдущих оценок (4%).

Хотя расходы потребителей остаются стабильными благодаря сильному рынку труда, первые признаки замедления уже дают о себе знать: сезон праздничных покупок начался с рекордных распродаж в Киберпонедельник и довольно скромного прироста продаж в Черную пятницу.

Индекс цен расходов на личное потребление, за которым внимательно следит ФРС, за третий квартал вырос на 2,8%, что было ниже ожиданий. Соответственно, на это реагировали облигации: доходность падала, а цены росли, что также придавало сил акциям секторов, наиболее чувствительных к процентным ставкам.

Валовой внутренний доход (Gross Domestic Income, GDI) вырос всего на 1,5% за год. GDI — это совокупный доход, который генерируют все секторы экономики страны, включая заработную плату, корпоративные прибыли и налоги. Это менее известная статистика, чем ВВП, используемый ФРС для измерения общей экономической активности в Соединенных Штатах.

Одна из основных концепций GDI состоит в том, что доход равен расходам. Это означает, что деньги, потраченные на покупку произведенного, должны соответствовать источнику этих денег. Соответственно, разница между 1,5% GDI и 5,2% ВВП означает, что экономика США растет благодаря заемным средствам. Иными словами, силу экономики обеспечивает активная эмиссия долга для дефицита бюджета, а реальный рост (за исключением долга) почти в 5 раз скромнее.

Почему рынок отреагировал положительно на новости из ОПЕК

Вторым положительным фактором для рынков капитала явились итоги встречи нефтяного картеля ОПЕК. Картель объявил о добровольном сокращении добычи нефти примерно на 900 тыс. баррелей в день, начиная с января. Однако, детали этого механизма были непонятны, что способствовало неопределенности рынка. Добровольное сокращение означает, что страны-члены картеля могут игнорировать эти рекомендации.

К примеру, Ангола уже отклонила свою квоту, а Саудовская Аравия заявила, что продолжит сокращение на 1 млн баррелей в сутки. Первоначальный оптимизм на рынке нефти после анонса встречи угас из-за отсутствия конкретных деталей и итоговой пресс-конференции.

Реакция рынка свидетельствует о неуверенности в том, будут ли введены реальные дополнительные сокращения добычи (сокращение предложения). Ожидается, что цена нефти будет оставаться под давлением на фоне увеличения предложения стран, не входящих в ОПЕК+, и неопределенного прогноза спроса.

Так, например, в сентябре США сообщили о рекордной добыче сырой нефти в 13,2 млн баррелей в сутки. С учетом потенциальных сокращений ожидается, что в первом полугодии 2024 года дефицит предложения на рынке нефти составит около 400 тыс. баррелей в день.

Лидеры и аутсайдеры недели

Среди лидеров и аутсайдеров индекса S&P 500 за прошлую неделю были следующие компании:

Результат за неделю

-6,84%

-5,21%

-4,99%

+17,82%

+15,87

+14,83

Акции компании Cigna — одного из крупнейших медицинских страховых провайдеров в США — начали падать после того, как менеджмент объявил о намерении объединиться с другой компанией из сектора — Humana. Для рынка подобное намерение является, скорее, негативным сигналом, ведь намерение объединиться может свидетельствовать об ослаблении позиций компании на рынке.

Компания Pfizer в прошлую пятницу объявила, что не будет продолжать третью фазу тестирования таблеток для похудения «Дануглипрон», который нужно принимать дважды в день, из-за высокого уровня побочных эффектов, хотя и препарат доказал свою клиническую статистическую значимость. Рынок отреагировал на потерю потенциала в захвате доли прибыльного рынка препаратов для потери веса. Однако, в фазу 3 перешла разработка «Дануглипрона», который нужно принимать 1 раз в день.

Падение акций Broadcom на этой неделе связано с решением компании уволить около 1 300 сотрудников VMware после поглощения компании. Этот план рассматривается, как значительный шаг Broadcom после приобретения VMware, который может иметь последствия для будущих операций и финансовых показателей компании.

Фонд недвижимости Boston Properties вырос после объявления о продаже 45% акций в двух научных активах. Эта сделка, заключенная с Norges Bank Investment Management, была оценена в $1,66 млрд, что указывает на значительный приток капитала и признание стоимости активов Boston Properties.

Рост акций Salesforce можно объяснить высокими финансовыми показателями. Компания не только превзошла ожидания по квартальным результатам, но и повысила свой прогноз на год. Такие стабильные показатели привели к заметному росту акций, которые прибавили 9,6% в прошлый четверг. Кроме того, Salesforce сообщила о высоких прибыли и доходах за отчетный период, что укрепило уверенность инвесторов в перспективах роста и прибыльности компании.

Акции автомобильной корпорации General Motors выросли благодаря положительным изменениям в финансовой и операционной стратегиях. Компания объявила о возврате системы распределения капитала, включая выкуп обыкновенных акций на сумму $10 млрд по ускоренной программе и через увеличение дивидендов по обычным акциям на 33% (до 12 центов на бумагу в квартал) с 2024 года.

Заявленная программа выкупа акций станет самой большой в истории GM, — утверждает Bloomberg. По мнению The Wall Street Journal, гендиректор GM Мэри Барра стремится вернуть инвесторам уверенность в ключевом бизнесе своей компании после неудач в сфере электро- и самоуправляемых автомобилей. Выкуп будет профинансирован из денег, которые раньше предназначались именно для этих двух направлений, — отметила WSJ.

GM пытается доказать акционерам, что может генерировать хорошую прибыль, в надежде поднять акции, которые сейчас торгуются ниже, чем в начале 2014 года, когда Барра стала во главе компании, — считает Bloomberg. GM, по сути, говорит инвесторам, что будет больше стоимостным активом, чем инвестицией с расчетом на рост, — написало агентство.

В то же время, Барра пытается переориентировать инвесторов на основную силу своего главного бизнеса: продажа грузовиков и внедорожников с бензиновыми и дизельными двигателями, — пишет WSJ. Это свидетельствует об изменении посыла компании последних лет, в течение которых Барра пыталась превратить GM в технологическую фирму, готовую выйти за рамки мира автомобилестроения, — считает WSJ.

"

С 1 января 2024 года вступит в силу стандарт медпомощи взрослым при соматической дисфункции

Минздрав России утвердил стандарт медпомощи взрослым при соматической дисфункции (коды по МКБ-Х: М99.0 Сегментарная или соматическая дисфункция, М99.8 Другие биомеханические нарушения, М99.9 Биомеханическое нарушение неуточненное) (Приказ Минздрава РФ от 17 июля 2023 г. № 369н, зарег. в Минюсте 17.08.2023).

указание на медуслугу для диагностики заболевания, состояния – обязательный прием у врача-остеопата, перечень медуслуг для лечения заболевания, состояния – обязательные осмотр врачом-остеопатом, а также осмотры врача-психитара, медицинского психолога и врача ЛФК. Из немедикаментозных методов лечения предусмотрена остеопатическая коррекция соматических дисфункций. Читать ГАРАНТ.РУ в и

Документы по теме:

Читайте также:

Аналогичный стандарт 2012 года утратил силу.

Он содержит медуслуги для диагностики заболевания, лечения, а также перечень лекарственных препаратов и виды лечебного питания.

Он содержит перечни медуслуг для диагностики заболевания (осмотры неврологом и генетиком, КТ и МРТ головного мозга, электромиография игольчатая), перечень лекарственных препаратов с указанием средних курсовых и средних суточных доз и др.

Стандарты 2012 года утратили силу.

Получите полный доступ к системе ГАРАНТ бесплатно на 3 дня!

© ООО "НПП "ГАРАНТ-СЕРВИС", 2023. Система ГАРАНТ выпускается с 1990 года. Компания "Гарант" и ее партнеры являются участниками Российской ассоциации правовой информации ГАРАНТ.

Все права на материалы сайта ГАРАНТ.РУ принадлежат ООО "НПП "ГАРАНТ-СЕРВИС" (ИНН 7718013048, ОГРН 1027700495745). Полное или частичное воспроизведение материалов возможно только по письменному разрешению правообладателя. Правила использования портала.

Портал ГАРАНТ.РУ зарегистрирован в качестве сетевого издания Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзором), Эл № ФС77-58365 от 18 июня 2014 года.

ООО "НПП "ГАРАНТ-СЕРВИС", 119234, г. Москва, ул. Ленинские горы, д. 1, стр. 77, info@garant.ru.

Разработчик ЭПС Система ГАРАНТ – ООО «НПП «Гарант-Сервис-Университет»

8-800-200-88-88
(бесплатный междугородный звонок)

Редакция: +7 (495) 647-62-38 (доб. 3145), editor@garant.ru

Если вы заметили опечатку в тексте,
выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

"

Жир здоров и невредим: кому не помогут похудеть диета и спорт

Мировая статистика свидетельствует о том, что после похудения вес удерживает лишь 10% людей. Остальные постепенно возвращаются к прежним привычкам и снова набирают лишние килограммы. Врачи сетуют на то, что у взрослого человека привычки и образ жизни уже сформированы: с возрастом что-то менять очень сложно. Что эффективнее — диета или спорт, можно ли сохранить стройность и реально ли избежать операции по уменьшению желудка тем, кто давно перешагнул стокилограммовую отметку, — в материале «Известий».

Центнер с гектара

Согласно данным мировых наблюдений, на сегодняшний день число взрослых людей, имеющих избыточный вес, превышает 2,6 млрд человек. Из них 988 млн страдают ожирением, что составляет около 14% населения земного шара. Несмотря на популяризацию активного образа жизни и правильного питания, темпы распространения заболевания неуклонно растут. Об этом «Известиям» рассказал бариатрический, эндокринный хирург, заведующий хирургическим отделением ММЦ «МЕДСИ» на Мичуринском проспекте (Москва) Дмитрий Алаев. Эксперт полагает, что при таком положении дел к 2030 году от ожирения будет страдать около 20% населения. Казалось бы, противостоять проблеме не так уж сложно.

Фото: Global Look Press/Frank Hoermann/SVEN SIMON

— Если мы возьмем рекомендации по лечению ожирения, то прежде всего речь идет об изменении образа жизни. Необходима коррекция рациона с учетом индивидуальных особенностей человека и увеличение физической нагрузки, насколько это позволяет состояние здоровья и степень тренированности. Также учитывается потребность конкретного пациента в нутриентах, — рассказывает врач-диетолог клиники лечебного питания ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Татьяна Залетова.

Фаст-худ: почему монодиеты опасны для здоровья Врачи рассказали, кому нельзя резко снижать вес с помощью одного продукта

Определить эти особенности специалистам помогает обязательное базовое обследование. Важный момент — врачи выясняют, нет ли у человека эндокринной или другой патологии. — В рамках практики мы периодически выявляем у тех, кто желал бы похудеть, различные онкологические заболевания эндокринных органов. Порой люди жалуются на набор веса, а на самом деле у них ситуация гораздо серьезнее. Поэтому первичной диагностикой должны заниматься учреждения широкого профиля и специалисты с медицинским образованием, — продолжает Татьяна Залетова.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе

Врачи выясняют, что же первично: эндокринные проблемы приводят к ожирению или лишний вес спровоцировал проблемы с эндокринной системой. Если не требуется медикаментозного лечения, то подбирается индивидуальная диета. С помощью специальной формулы врачи рассчитывают потребность в энергии так, чтобы пациент не терял мышечную массу и не испытывал чувство голода. Рассчитать этот показатель помогает уникальный метод — непрямая калориметрия. В условиях стационара оцениваются энергозатраты организма, что и позволяет понять, сколько энергии, жиров и углеводов нужно конкретному человеку, чтобы он не голодал, но при этом не ел лишнего.

Часы кормления

Диетолог советует не забывать, что нельзя требовать от своего организма немедленного результата. И если путь к лишнему весу был длинным, то избавление от лишних килограммов тем более потребует временных затрат. Перестраивать свои пищевые привычки нужно мягко. Опять же — следует пройти диспансеризацию и убедиться в отсутствии гормональных нарушений, которые могли вызвать либо спровоцировать набор веса. Например, широко распространена инсулинорезистентность, то есть состояние, при котором клетки теряют чувствительность к гормону инсулину и не пропускают внутрь глюкозу. В результате организм не получает необходимый объем энергии, уровень сахара в крови возрастает, а обмен веществ нарушается.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Александр Полегенько

Эксперт подчеркивает: более мотивированы на успех люди, которые худеют ради какой-то конкретной цели — красивого внешнего вида или перед операцией. Например, большой живот порой мешает «добраться» до желчного пузыря. Если существенных проблем со здоровьем нет, то диетолог советует начинать с малого. Прежде всего — пересмотреть свой рацион и проанализировать, что же мешает быть в форме. Хотя бы на протяжении недели людям имеет смысл записывать, что они едят: сразу становится понятно, откуда лишние килограммы и что делать дальше. Обычно на массе тела сказываются неучтенные перекусы, снеки, еда на ходу и так далее. В первую очередь нужно избавиться от пищевого мусора и калорийных напитков, подчеркивает эксперт. Так, если убрать из рациона соки, кофе и газировку, то можно без особых усилий для лакомки сократить калорийность. — Недавно к нам обратилась пациентка с жалобами на снижение веса. Оказалось, что некоторое время назад она перестала класть сахар в чай. Девушка больше ничего не меняла в своем питании, но за полгода похудела на 6 кг, — поделилась Татьяна Залетова.

Жиры и корнеплоды: какая пища способствует похудению Врачи рассказали, почему лишний вес для мужчин опаснее, чем для женщин Почему люди заедают стресс

Однако докопаться до причин лишнего веса бывает сложно. Порой речь идет о нехимической зависимости. В этом случае человеку иногда требуется даже помощь нарколога. По словам диетолога, зависимость от еды связана с генетической обусловленностью секреции дофамина, который именуют гормоном удовольствия и радости. — У таких людей имеется проблема в секреции дофамина, поэтому им требуется более сильная стимуляция выработки этого вещества. И речь не только о еде. Они склонны к разным видам зависимости — социально приемлемой, как в случае с перееданием, или социально неприемлемой, когда у человека проявляется непреодолимая тяга к алкоголю и наркотикам, — рассказывает эксперт. Иногда помочь правильному синтезу дофамина в состоянии только лекарства, назначенные профильным специалистом.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Зураб Джавахадзе

Когда причиной лишнего веса становятся разные виды депрессии или тревожное расстройство, человек фактически заедает свой стресс. Тут требуется консультация и сопровождение психотерапевта или психолога. — Порой зависимость от пищи возникает, потому что еда — это единственный источник радости в жизни. Например, у человека нет друзей, ему не нравится работа и он одинок. Нельзя отнять эту радость, ничего не давая взамен, — рассуждает Татьяна Залетова. В этом случае пациенту подсказывают, что еще поможет увеличить выработку дофамина, например — хобби, прогулки, кружки и, конечно, физическая активность. Для людей, которые решили заняться спортом, что называется, с нуля, достаточно тратить на это 45–60 минут в день с учетом отдыха. Практически с первых минут спортивного занятия начинают синтезироваться и поступать в кровь «гормоны счастья» — эндорфины. — Эндорфины повышают настроение, а также обладают значительным общеукрепляющим, адаптационным и жиросжигающим действием. Также на разрушение жира нацелены гормоны-нейромедиаторы — адреналин и норадреналин. Эти вещества выделяются во время тренировки и стимулируют выработку гормона роста соматотропина, который и способствует сжиганию жира, — рассказывает мастер спорта по легкой атлетике, тренер бегового клуба Run Up Наталья Давыдова.

Фото: Global Look Press/Jochen Tack

Помимо этого, соматропин оказывает воздействие на увеличение мышечной массы, равно как и гормон тестостерон, тоже синтезирующийся в организме при тренировке. Аэробные нагрузки с низкой интенсивностью эксперт советует проводить для начала три-четыре раза в неделю, дополняя их адекватными силовыми занятиями один-два раза в неделю. Постепенно тренированность увеличивается, лишний жир сжигается, сердечно-сосудистая система укрепляется, пульс становится реже, а самочувствие налаживается. Тогда рекомендуется понемногу увеличивать интенсивность и время занятий спортом. Важно отметить, что основной маркер правильной тренировки — это хорошее самочувствие и легкая, приятная усталость.

Беречь позвоночник

Уровень физической нагрузки также подбирается индивидуально — и с точки зрения тренированности, и с учетом сопутствующей патологии. В частности, берутся во внимание проблемы с суставами, сердцем и легкими. Например, людям с весом более 100 кг врачи не рекомендуют интенсивные занятия спортом — у них и без того колоссальная нагрузка на позвоночник. — У полных людей наиболее уязвимые места при беге или быстрой ходьбе — это суставы, прежде всего коленные и тазобедренные. Поэтому в качестве аэробной нагрузки можно использовать велотренажер, а еще лучше — эллипсоидный тренажер. Он устроен так, что благодаря плавному ходу педалей исключается ударная нагрузка, которая неизбежна при беге и ходьбе, — рассказывает Наталья Давыдова.

Крест на стресс: как перестать беспокоиться по пустякам Что делать, чтобы не довести себя до депрессии

Тренер считает, что люди с лишним весом должны начинать занятия спортом с непродолжительных низкоинтенсивных тренировок. На эффективность влияет правильное дозирование нагрузок, длительность и регулярность занятий. Причем нагрузка зависит от уровня подготовленности. Начинающим подойдут ходьба в быстром или среднем темпе, медленный бег и занятия в тренажерном зале.

Фото: ИЗВЕСТИЯ/Александр Казаков

— Постепенному повышению силы мышц, а следовательно, физической активности, хорошо способствует система «Изотон», разработанная в конце прошлого века профессором Виктором Селуяновым. В ее основе — так называемые статодинамические нагрузки, когда мышцы во время выполнения упражнения постоянно находятся в напряжении, — продолжает Давыдова. В качестве примера эксперт приводит сгибание рук с гантелями на бицепс с неполным выпрямлением рук или приседания с неполным разгибанием ног по схеме «присесть-привстать». Таким образом, достигается нужный тренировочный эффект и растет сила мышц.

Ягодка опять: ученые назвали полезные свойства смородины и малины Эксперт рассказала, почему варенье опасно для здоровья

По согласованию с врачом и под наблюдением тренера статодинамическими упражнениями могут заниматься даже люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Избавиться от жировых запасов с помощью только физических упражнений сложно, но регулярные тренировки в сочетании с правильной диетой дают отличный результат — увеличивают силу и выносливость организма, способствуют его оздоровлению. Если человек самостоятельно борется с лишним весом или нацелен на удержание массы тела после похудения, тренер рекомендует скачать специальное приложение, чтобы определять нужное организму количество калорий и отслеживать их расход и поступление с пищей. — За час ходьбы в среднем темпе можно потратить приблизительно 250 ккал — это половина стограммовой шоколадки. За час медленного бега человек способен сжечь около 500 ккал, — рассказывает Наталья Давыдова.

Фото: РИА Новости/Виталий Тимкив

По словам Татьяны Залетовой, для того чтобы сбросить в месяц 1 кг, достаточно дополнительно тратить 200 лишних калорий в день. Кажется, что мало, но через год можно потерять 12 кг. Бывает, что человек строго соблюдает диету и активно занимается спортом, а показатели на весах только увеличиваются и внешне мало что меняется. Дело в том, что в процессе тренировок активно растет мышечная ткань, а она примерно на треть тяжелее жировой. Волноваться не нужно: со временем, когда жир сгорит, цифры станут меньше. При похудении диетолог также советует учитывать и такое понятие как тощая масса. Имеется в виду вес человека без жира — кости, внутренние органы и мышцы. Слова «у меня кость тяжелая» действительно имеют под собой основание: широкие кости дают «привес» от 2 до 5 кг. Поэтому даже люди с одинаковым размером одежды могут быть как атлетами, так и толстяками. От природы крупным и рослым мужчинам и женщинам не имеет смысла изнурять себя, пытаясь похудеть до модельных параметров — в этом случае только появляются или усугубляются проблемы со здоровьем.

Фото: Global Look Press/Ferrari

— Однако если у человека 15 кг «лишних», то дело явно не в конституции. Следовательно, в любом случае важно оценивать особенности своего организма. И помнить, что коррекция веса всё-таки на 70% зависит от питания. Можно подолгу выкладываться в тренажерном зале, но потом умудриться «заесть» всю свою работу, — предостерегает Татьяна Залетова.

Трава у дома: как петрушка влияет на женское здоровье Врачи рассказали, почему огородная зелень помогает сохранить молодость и красоту Резать, не дожидаясь

Когда все способы испробованы, а результата нет, в дело вступают бариатрические хирурги. Производится операция по удалению фрагментов пищеварительной системы — частей желудка или кишечника, а иногда и обоих органов. Но врачи рассматривают бариатрическую хирургию только как крайний случай. По словам Дмитрия Алаева, не каждый пациент, индекс массы тела которого выше 25–27, страдает ожирением. И тем более не всем показано выполнение бариатрической операции. Как и у любого хирургического вмешательства, у нее есть свои показания и противопоказания. Пациентам с ИМТ до 30 бариатрическую операцию не проводят — хирурги предлагают им обратиться к диетологам, эндокринологам или специалистам по физическим нагрузкам. — Вопрос об операции становится, только когда индекс массы тела составляет 35 и выше при наличии сахарного диабета второго типа или выше 40 без сопутствующих заболеваний. Такие пациенты требуют тщательного подхода и подробного обследования. Нередко бариатрическое лечение является для них единственным выходом, — говорит Алаев.

Фото: Global Look Press/Isabel Infantes

После операции пациенты должны постоянно соблюдать диету, исключающую, в частности, твердую пищу, молоко, сладости, жирное мясо и рыбу. Поскольку предпочтение отдается термически обработанной, измельченной пище, а площадь поверхности пищеварительных органов уменьшается, то снижается способность организма всасывать и усваивать витамины и микроэлементы. Поэтому люди вынуждены пожизненно принимать специализированные биологически активные витаминно-минеральные комплексы. Но если у человека есть психиатрическая или психическая проблема, то даже посредством операции проблема лишнего веса может быть не решена. По словам диетолога, известны случаи, когда пациенты с расстройством пищевого поведения после резекции желудка измельчали в блендере чипсы и торты, смешивали с молоком и пили этот коктейль. Поэтому так важно выяснить перед хирургическим вмешательством, нет ли у человека психического расстройства. И если пациент требует лечения у психиатра, то прежде всего надо лечить депрессию. Чтобы не угодить под скальпель хирурга, Дмитрий Алаев советует почаще заниматься активными видами деятельности, не переедать и следить за своим здоровьем. А если дело всё-таки дошло до операционной, то взвесить все за и против с помощью профессионалов.

"

В 2024 году в России расширят список одежды с обязательной маркировкой

Так, с 1 апреля 2024 года обязательной маркировке подлежат верхняя одежда из искусственного меха, спортивные и лыжные костюмы, спецодежда (частично), мужские костюмы и трикотажные рубашки, пиджаки, брюки, блузки, шали, шарфы, кашне, платья, юбки, мужские и женские куртки, пальто, плащи и т. д. Специальный код «Честного знака» будет подтверждать подлинность продукции.

Систему «Честный знак» в отношении одежды в России применяют с 1 января 2021 года. Согласно действующему распоряжению № 792-р и постановлению № 1956 Правительства РФ, сейчас обязательно маркируют пальто и полупальто, трикотажные блузы, одежду из натуральной кожи, постельное белье, шубы и обувь.

Обложка: © Лена Грачева / Москва Меняется

Поделиться: Поделиться в Телеграме Поделиться ВКонтакте "

Опра Уинфри объяснила, почему отказалась от популярного метода похудения

В своей программе Опра Уинфри рассказала, что думает по поводу стремительного похудения при помощи медикаментов для диабетиков.

Читайте также:

Телеведущая призналась, что на протяжении 25 лет все таблоиды стыдили её за лишний вес. Репортёры постоянно писали, что у женщины не хватает силы воли и она слишком ленива. Телеведущей было тяжело читать всё это, но, когда после операции на колене ей предложили попробовать снизить вес при помощи инъекций, Опра отказалась:

Когда я впервые услышала о препаратах для похудения, я почувствовала, что должна сделать это сама. Потому что, если я приму лекарство, это будет самый простой выход.

По мнению телеведущей, многие люди решают худеть при помощи препаратов из-за давления общества.

Разве мы все не должны просто быть более терпимыми к тому, в каком теле вы решите находиться? Это должен быть только ваш выбор."

Фигуру Анны Седоковой раскритиковали после похудения: «Не заметно голодания»

Анна Седокова недавно призналась, что сбросила 3,5 кг за три недели, перейдя на программу интервального голодания. Однако не все подписчики поверили 40-летней певице. И это возмутило ее до такой степени, что она решила показать себя без фильтров.

В последнем посте Седокова заявила, что теперь будет безжалостно блокировать тех подписчиков, которые не только критикуют ее, но даже ставить одобрительные реакции под комментариями хейтеров.

Особенно Анну разгневал некий Илья, который заявил, что не замечает результатов голодания на фото исполнительницы. Седокова заблокировала его, а тем, кто считает так же, как и он, но не пишет о своих сомнениях, продемонстрировала результаты работы над собой.

После того, как певица отказалась от вечернего бокала вина и стала есть строго по расписанию, в остальное время довольствуясь лишь водой, она похудела не только на весах, что бывает даже если человек избавится от отеков.

Седокова действительно «подсушилась», как говорят бодибилдеры. На снимках заметно, что у нее впали щеки, на руках видны вены, а ноги стали более рельефными.

"

Цены на 2023–2024 год

Для знакомства с ценами выберите даты проживания и количество человек ↑
Цены будут показаны за весь период на указанное количество человек.
При расчёте цен система сама подберёт наилучшие цены учитывая:
— сезонные скидки,
— длительность проживания,
— раннее бронирование,
— бесплатные места и скидки для детей в зависимости от их возраста.
Вам будут показаны только те комнаты, где вы можете комфортно разместиться с учётом выбранного количества человек. Там же можно будет увидеть цены на трансфер.

Спецпредложения Выбрать даты Общая информация Бассейны и бани Закрытый бассейн Турецкая/паровая баня Позвоночник Опорно-двигательный аппарат Эндокринология Дыхательные пути Нервная система Лечебные процедуры Грязелечение Соляная комната Вертикальные ванны Кинезиотерапия Досуг и спорт Скандинавская ходьба Тренажерный зал Аренда велосипедов Автомобилистам Бесплатная парковка Место для автомобиля Преимущество Коференц-зал Бесплатный WiFi Регистратура Круглосуточная стойка регистрации Говорит по-английски Говорит по-литовски Говорит по-русски Заселение с 14:00 Выезд до 12:00 Камера хранения багажа Без животных Отзывы туристов 6 Градиали Паланга

2023-09-12 Отзыв туриста из Израиля

Градиали Паланга

2023-09-13 Отзыв туристки из Израиля

Градиали Паланга

2023-04-25 Отзыв туристки из Германии

Градиали Паланга

2023-09-11 Отзыв туристки из Германии

Градиали Паланга

2022-08-14 Отзыв Светланы из Израиля

Градиали Паланга

2022-08-26 Отзыв Ольги из Израиля

Видео 11 Градиали Паланга Прогулка по лесу от Градиали к морю 07.09.2023 Градиали Паланга Градиали Паланга Градиали Паланга Апартамент. Корпус А. Градиали Паланга Апартамент. Корпус Б. Градиали Паланга Люкс. Корпус А. Градиали Паланга Мини люкс. Корпус А Градиали Паланга Семейный. Корпус Б. Градиали Паланга Двухместный стандарт. Корпус А Градиали Паланга Территория санатория Градиали Паланга Описание санатория Gradiali Palanga"

Новый санаторий "Gradiali Palanga" находится в очень красивом месте — рядом с морем и в окружении сосен, где чистейший морской воздух сливается с запахом янтарной смолы.

При выходе из отеля вы сразу попадаете в красивейший сосновый лес. Несколько минут прогулки по лесной дорожке (400 м) — и вы на берегу Балтийского моря, с широким песчаным пляжем с мелким и чистым песком. Санаторий находится в окружении природы и идеален для спокойного отдыха.

Рядом с санаторием расположены места отдыха — уютные скамеечки и гамаки, натянутые среди высоких сосен. Здесь будет приятно отдохнуть, вдыхая лечебный хвойный запах и любуясь окружающей природой.

14 августа 2018 года, санаторный комплекс «Градиали Паланга», торжественно открыл еще один новый комфортабельный жилой корпус, SPA-центр и лечебные кабинеты, отвечающие современным требованиям полноценного оздоровления и отдыха!

Здесь прекрасно отдыхать в любое время года.

В летнее время комплекс лечебно-оздоровительных процедур, индивидуально подобранных врачом-реабилитологом, удачно дополняется морскими водными процедурами.

В зимнее время в обновленном SPA-комплексе будет приятно погреться в различных банях, понежиться в джакузи или поплавать в бассейнах.

В любое время года прогулки по сосновому лесу и морскому побережью не только укрепят ваш иммунитет, снимут нервное напряжение, но и улучшат сон.

Санаторий расположен на некотором удалении от шумного центра курорта Паланга (3 км), поэтому идеален для спокойного отдыха и полной реабилитации.

Гостям предоставляется качественное, сбалансированное питание в уютном и просторном ресторанном комплексе с баром и летней террасой. Панорамные окна ресторана дают возможность приятно провести здесь время с чашечкой ароматного кофе, любуясь на окружающие вас реликтовые сосны, уходящие высоко в небо, и извилистые тропинки, ведущие через лес прямо к морю.

Санаторий предоставляет гостям проживание в новых современных и комфортабельных номерах разных категорий с видом на лес и на центральный вход в санаторий.

Гости санатория имеют возможность пользования SPA-центром Gradiali Palanga и тренажерным комплексом.

Для того, чтобы попасть на процедуры, в бассейн или ресторан, Вам не придется выходить на улицу, так как все находится в одном здании санатория.

В стильном холле санатория на круглосуточно работающей стойке регистрации гостей вас приветливо встретит и предложит различные услуги внимательный персонал, владеющий русским языком.

К услугам отдыхающих бесплатная автомобильная парковка, бесплатная детская комната с игровыми зонами для детей от 3-х до 14 лет и няней (в летнее время), детская площадка, аренда велосипедов, а также другие дополнительные услуги.

Прогулки в сосновом лесу

Прогулки в сосновом лесу по живописным дорожкам или по песчаному побережью, морские купания или обтирания морской водой, солнечные ванны — это те природные оздоровительные факторы, которые оказывают благоприятное воздействие на весь организм, снимают усталость и нервное напряжение, активизируют дыхание и улучшают сон. Оптимальное содержание йода в воздухе, фитонциды, выделяемые хвойными деревьями — все это природные ингаляторы и антисептики, способствующие скорейшему восстановлению организма.

Лечение

В санатории «Градиали» предоставляются услуги по восстановлению здоровья, лечению и реабилитации с использованием самой современной диагностической аппаратуры.

После введения в эксплуатацию нового корпуса санатория Gradiali оборудованы новые дополнительные кабинеты гидротерапии, физиотерапии, криотерапии, ингаляций, парафинотерапии, массажей, кабинет галотерапии и релаксации.

Опытные врачи, с учетом состояния вашего здоровья и противопоказаний, подберут все нужные процедуры и разработают индивидуальную лечебную программу. В санатории вы можете заказать дополнительные программы оздоровления, аппаратную диагностику, консультации врачей-специалистов и другие медицинские услуги, в том числе кардиологические, урологические, гинекологические.

Санаторий «Gradiali» специализируется на лечении:

• нарушений опорно-двигательного аппарата,

• нервной системы (неврологические),

• дыхательной системы (пульмонологические),

• заболеваний эндокринной системы,

• заболевания системы кровообращения (сердечно-сосудистые),

• заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Процедуры санатория

После введения в эксплуатацию нового корпуса в санатории "Градиали Паланга" появились новые кабинеты лечебной терапии с новейшим оборудованием, которое дает возможность не только эффективнее проводить оздоровительные процедуры, но также с помощью новейших диагностических аппаратов обследовать весь организм в целом.

К вашим услугам множество новых эффективных процедур, способствующих укреплению организма, а также его реабилитации после серьезных заболеваний (инсульты, потеря частичной трудоспособности после различных травм, операций на позвоночнике и др).

В санатории оборудованы кабинеты:

• галотерапии (соляная камера),

• аппартной терапии (с использованием света, тепла, магнита, лазера, ультразвука),

• массажей, ингаляции и других медицинских услуг.

Процедуры и цены Консультации и диагностика Консультация врача физической медицины и реабилитации

По прибытии в санаторий отдыхающий направляется на бесплатную консультацию к врачу, который на основании жалоб, опроса пациента, медицинских показаний (желательно иметь с собой выписку из медицинской карты) и противопоказаний назначит различные по категориям процедуры санаторно—курортного лечения.

Учитывая ваши пожелания, врач—курортолог составит индивидуальную лечебную программу, направленную на реабилитацию и восстановление организма.

Во время консультации отдыхающий должен сообщить врачу о регулярно принимаемых лекарствах, которые должны быть с собой на время отдыха.

В дальнейшем все виды медицинских процедур назначаются только лечащим врачом санатория.

На консультации у лечащего врача еще до начала назначения процедур вы должны сообщить о любой непереносимости лекарственных препаратов или наличии аллергических реакций.

Чтобы лечение было результативным, необходимо выполнять все предписания лечащего врача, связанные с диетой, режимом дня и программой лечения.

Повторная консультация врача или специалиста

Повторная консультация врача или специалиста с целью оценить эффективность назначенных реабилитационных процедур, скорректировать план реабилитации — прекратить процедуры, которые больной не переносит, или назначить дополнительные процедуры.

Консультация кинезитерапевта

Кинезитерапевт — врач, занимающийся восстановлением костной, мышечной систем и функций всего организма с помощью специальных физических упражнений. Прежде чем назначить физиотерапевтические процедуры, кинезитерапевт анализирует заболевание, его причины, физическое возможности человека, его возраст и другие особенности пациента.

Консультация кинезитерапевта обязательна в следующих случаях: боль в межлопаточной зоне, скованность и болезненные ощущения при движении в шейно—воротниковой зоне или во всем позвоночнике, суставные боли в локтях, коленях, бедрах и др.

ПОКАЗАНИЯ для обращения к кинезиотерапевту:
• остеохондроз позвоночника,
• боль в спине,
• межпозвонковые грыжи,
• боль в суставах,
• сколиоз (искривление позвоночника),
• паралич, парез центрального и периферического типа,
• послеоперационный восстановительный период,
• нарушение стабильности шейных, пояснично—крестцовых позвонков.

Консультация эрготерапевта

Если человека теряет способность нормально двигаться, координировать движения и заниматься привычными делами, профессиональной деятельностью, то в этом случае без консультации эрготерапевта не обойтись.

На консультации эрготерапевт оценивает способность пациента совершать ежедневные действия, его физические, познавательные и коммуникативные способности.

По желанию пациента врач может назначить дополнительное диагностическое обследование на аппарате, чтобы оценить состояние больного и назначить те или иные процедуры.
Это будет не только специальная лечебная гимнастика, направленная на тренировку мелкой моторики и координации, но и психотерапия, релаксационная терапия и другое.

ПОКАЗАНИЯ для обращения к эрготерапевту:
• восстановление после инсульта,
• болезнь Паркинсона,
• рассеянный склероз,
• воспалительные заболевания ЦНС,
• нейропатия,
• атрофия мышц,
• хроническая боль,
• болезни позвоночника,
• ревматоидный артрит,
• остеохондроз

На консультации эрготерапевт учитывает специфику заболевания и решает, к какому из специалистов необходимо дополнительно обратиться больному.

Консультация врача MФД + терапия (первый раз)

60 мин.
Целью данного лечения является анатомическая коррекция поврежденной фасции.

Это новое лечение подходит, если вас беспокоит:
• шея, плечевой пояс, боль в спине, напряжение, онемение, ограничение движений,
• онемение, слабость, неустойчивость в руках или ногах,
• острая боль из—за растяжения или вывиха суставов,
• такие травмы, как вывихи, растяжения мышц, ушибы и т. д.,
• двигательные расстройства.

После первого сеанса вам станет легче двигаться и вы почувствуете уменьшение боли. Процедура не требует длительного восстановительного периода, поэтому вы быстро вернетесь к физической активности.

MФД + терапия (второй и последующие разы)

30 мин.
Целью данного лечения является анатомическая коррекция поврежденной фасции.

Это новое лечение подходит, если вас беспокоит:
• шея, плечевой пояс, боль в спине, напряжение, онемение, ограничение движений,
• онемение, слабость, неустойчивость в руках или ногах,
• острая боль из—за растяжения или вывиха суставов,
• такие травмы, как вывихи, растяжения мышц, ушибы и т. д.,
• двигательные расстройства.

После первого сеанса вам станет легче двигаться и вы почувствуете уменьшение боли. Процедура не требует длительного восстановительного периода, поэтому вы быстро вернетесь к физической активности.

Эрготерапевтическое обследование Biometrics E—LINK

Основная цель эрготерапевта — помочь людям с различными физическими недугами выполнять каждодневную посильную работу, освоиться жить, а также обрести психологическую уверенность в себе.

Работа эрготерапевта начинается с оценки различных нарушений жизнедеятельности пациента, вызванных заболеванием.

Уникальная новейшая система Biometrics E—LINK разработана специально для диагностики и восстановления функций работы органов после инсультов и другой потери трудоспособности человека.

С помощью специальных методик, тестов, тренажеров выявляются возможности выполнения человеком различных видов деятельности, качество их выполнения, а также проводится анализ факторов, мешающих, либо помогающих в достижении цели. После проведения анализа дееспособности пациента эрготерапевт составляет план эрго терапевтических занятий.

Занятия проводятся в виде игры на компьютере. В аппарате стоят датчики, которые измеряют начальные показатели силы мышц в руках, ногах. Компьютер в постоянном режиме работы фиксирует показатели. В компьютере введены специальные игровые программы, с помощью которых человек тренируется, и с каждым занятием компьютер фиксирует наблюдающийся прогресс на физическом и психологическом уровне.

Консультация психолога

При необходимости в санатории "Гридиали" вы сможете воспользоваться консультацией психолога и получить квалифицированную помощь в решении личностных и жизненных проблем и в поисках пути их решения. Врач сделает комплексный анализ вашего психологического состояния и назначит вам нужные процедуры.

Благодаря психологической консультации меняется отношение человека к себе, своим проблемам, появляется уверенность в своих силах и возможностях и, как следствие, ускоряется процесс выздоровления.

Консультацию психолога может предложить вам и лечащий врач—курортолог, если посчитает это нужным для достижения лучшего результата в лечении и реабилитации.

Психотерапия показана не только при расстройствах нервной системы, но и при других заболеваниях, как часть комплексного лечения.

Санаторное лечение, отдых, природа, смена обстановки, режим дня — все это способствует благоприятному лечению как в психологическом, так и физическом плане.

Консультация логопеда

Мы часто считаем, что к логопеду должны обращаться только те, кто неверно выговаривает отдельные звуки, но так ли это?

Прежде всего в консультации логопеда нуждаются люди, перенесшие ишемический инсульт, черепно—мозговую травму, аневризму сосудов головного мозга, а также люди, перенесшие нейро хирургические операции на головном мозге и имеющие доброкачественные опухоли мозга. Восстановление речи в большинстве случаев не происходит спонтанно. Это длительный и жизненно важный процесс реабилитации.

На консультации логопед оценивает степень поражения речевого аппарата и назначает программу восстановления и реабилитации.
В санатории есть новейшая эффективная аппаратура, с помощью которой пациент может пройти компьютерное тестирование, на основании которого врач назначит дальнейшее лечение для восстановления речи после перенесенной болезни.

Цель логопедических занятий:
• преодоление первичного дефекта речи,
• восстановление способности к пониманию речи и разговору,
• восстановление активного общения,
• преодоление вторичных (системных) нарушений речи.

На консультацию к специалисту можно обратиться и с ребенком. Логопед с помощью специальных тестов поможет родителям определить у дошкольника даже будущие возможные проблемы с обучением в школе.
Чем раньше начато лечение, тем лучше достигается эффект.

Консультация логопеда нужна ребенку, когда:
• Ребенку 3 года, но его речь неразборчива и непонятна для окружающих,
• В 4 года ребенок неправильно произносит звуки,
• Недостаточный словарный запас,
• У ребенка несвязная речь,
• Ребенок испытывает трудности в обучении чтению.

В школьном возрасте:
• Подросток "картавит" или «шепелявит»,
• Заикание,
• У ребенка проблемы с письмом или чтением,
• Стойкая неуспеваемость по родному языку.

Для взрослых (с 18 лет):
• Нарушение звукопроизношения и дикции,
• Потеря речи в результате инсульта и других травм и болезней головного мозга,
• Потеря речи после перенесенного тяжелого стрессового состояния.

Консультация специалиста по уходу за стопами

Специалист по уходу за ступнями ног выявляет патологии на ранних стадиях, определяет проблемы, возникающие при уходе за ступнями, проводит исследования, а также разрабатывает индивидуальный план по уходу за стопой и методы лечения.

Профессиональная обработка стопы особенно важна для пациентов с повышенной группой риска, например, для диабетиков, так как нарушение кровотока может привести к незаживающим ранкам, язвочкам, а в последствии и к развитию гангрены.

Консультация у подолога необходима при:
• утолщении кожи и болезненных трещинах на стопе,
• вросшие ногти,
• сухие мозоли, натоптыши,
• грибковые поражения кожи и ногтей,
• диабетическая стопа.

Консультация диетолога

Каждый человек старается заботиться о своем здоровье и правильно питаться.
Однако рациональный подход к питанию знаком далеко не каждому, поэтому в этом важном деле нужна помощь врача диетолога.
При личной консультации с пациентом диетолог учтет ваши индивидуальные особенности усвоения пищи и переносимости отдельных продуктов, хронические заболевания.
Несмотря на распространенное заблуждение, что питаться правильно — значит питаться невкусно, диетолог подскажет вам, как не голодая можно питаться рационально, сбалансировано и вкусно.
В санаторном лечении диетотерапия занимает важное место в комплексном лечении любого заболевания и профилактики. Правильное питание гарантирует хорошее самочувствие, энергию, крепкий иммунитет и оберегает нас от сезонных заболеваний.

Негативные последствия неправильного питания проявляются не только, как правило, избыточной массой тела, проблемами с кожей, но также серьезными внутренними заболеваниями и обострениями хронических болезней.

Заболевания, при которых нужна консультация диетолога:
• Ожирение,
• Сахарный диабет,
• Заболевания желудочно—кишечного тракта (желчекаменная болезнь, колиты, гастриты, язвы),
• Неинфекционные кожные заболевания,
• Артриты,
• Гипертония,
• Атеросклероз,
• Остеопороз,
• Подагра,
• Синдром ночного апноэ (остановки дыхания во время храпа),
• Остеохондроз позвоночника,
• Осложнения беременности,
• Пищевая аллергия

На приеме врача—диетолога вы получите консультацию:
• о рационе правильного питания людей с избыточным или недостаточным весом,
• о рационе питания пациентов с хроническими заболеваниями (гормональные нарушения, сердечно—сосудистые заболевания, аллергия, заболевания желудочно—кишечного тракта и др.),
• о рациональном и сбалансированном питания здорового человека в разном возрасте, с разными физическими и психологическими нагрузками, при беременности и др.)

Консультация гинеколога

На консультации врач выясняет жалобы, проводит осмотр, который поможет избежать женщине многих проблем, таких как тазовые боли, эрозия и рак шейки матки, фиброматоз, эндометриоз и др. При необходимости гинеколог назначает эхоскопию и лечебные процедуры.

Консультация гинеколога + эхоскопия

УЗИ малого таза в гинекологии рекомендуют проходить всем женщинам хотя бы раз в год. Такое обследование позволит контролировать состояние женских репродуктивных органов и предотвращать развитие опасных заболеваний и их осложнений, таких как патологии матки, шейки и маточных труб, оценить состояние матки и придатков.

Показания для УЗИ :
• Подозрение на наличие в полости малого таза новообразований: миом, опухолей, рака матки, эндометриоза, кисты яичников и др.
• Воспалительные заболевания: вульвит, кольпит, цистит, воспаление слизистой оболочки канала шейки матки,
• полипы на стенках матки, непроходимость маточных труб,. и др.

Спирометрическое обследование аппаратом Minispir Light

С помощью компьютерного спирометра MINISPIR LIGHT известной итальянской компании MIR (Medical International Research) проводятся тесты спирометрии, позволяющие определить тип функциональной недостаточности дыхательных путей и выявить их патологию, а также фиксируются в режиме реального времени показатели пульсоксиметрии, по которым определяется уровень кислорода в артериальной крови. Кислород, содержащийся в артериальной крови — это один из важнейших факторов, который имеет огромное влияние на жизнедеятельность человека.

• Спирометр диагностирует апноэ во время сна: с его помощью определяются характер и длительность дыхательных пауз, эпизоды кислородного голодания во время храпа и другие симптомы.
• Определяет возраст легких.
• Определяет эффект бронходилататора (медпрепарата, который используется для лечения астмы), до и после принятия лекарственной дозы.
• Фиксирует основные параметры вентиляции легких.

Мультифункциональная диагностика жизненных функций организма Equivital

Уникальная система мониторинга физиологических функций Equivital применяется при профессиональной подготовке спортсменов и даже космонавтов.
Данная система уникальна благодаря высокотехнологическим датчикам, которые позволяют в течение заданного времени вести непрерывное наблюдение за изменением жизненно важных физиологических показателей и давать полную информацию о текущем состоянии. Это обеспечивает своевременность и эффективность терапевтических и реабилитационных процедур.

Система диагностики Equivital позволяет регистрировать насыщение крови кислородом, частоту сердцебиений и дыхания, температуру кожных покровов, расход калорий, ЭКГ, а также уровень стресса в минуты физической и умственной активности, отдыха, сна. Устройство осуществляет мониторинг состояния человека и, при необходимости, оперативную коррекцию его психофизиологического состояния.

Все параметры считываются датчиками на чип, и врач смотрит, в какой момент деятельности каким образом вел себя организм, и составляет для пациента индивидуальную кардиологическую программу, по которой проводится диагностика и дальнейшее лечение.

Диагностическое обследование с помощью велоэргометра XRCISE

Этот метод функционального исследования и диагностики основан на применении дозированной физической нагрузки на тренажере — велоэргометре. Метод применяется по назначению лечащего врача для выявления уровня устойчивости к физическим нагрузкам, скрытой коронарной недостаточности, реакции АД на физическую нагрузку, функционального состояния сердечно—сосудистой системы и т.д

Показания к проведению исследования:
• Диагностика ишемической болезни сердца.
• Диагностика при нарушениях ритма.
• Нагрузочное тестирование при клапанных пороках сердца.
• Нагрузочное тестирование лиц после инфаркта миокарда.

Противопоказания:
• Острый инфаркт миокарда.
• Нестабильная стенокардия.
• Стеноз аорты.
• Тяжелая сердечная недостаточность.
• Миокардит, перикардит, эндокардит.
• Тяжёлые инфекции.
• Психические заболевания.

Тестирование мышц с помощью "Tracker Freedom"

Для пациентов с неврологическими расстройствами очень актуально определить работу силы мышц. Это особенно важно тогда, когда больной жалуется на необъяснимую слабость в руках. Для этого проводятся различные обследования, которые могут указывать на неврологическую патологию.

Тестирование мышц с помощью Tracker Freedom дает точную оценку мышечной силы. Метод используется для оценки силы мышц с целью дифференцирования истинной слабости от нарушений координации движений или плохой физической выносливости.

Это является необходимым неврологическим обследованием для пациентов, перенесших инсульт, травму спинного мозга, черепно—мозговую травму, невропатию и другие неврологические заболевания.

Это обследование включает в себя тестирование основных мышечных групп верхних и нижних конечностей (сгибание и разгибание руки в локтевом суставе, запястье, основных фаланг пальцев рук).
Мышечное тестирование в нижних конечностях включает в себя подвижность тазобедренного сустава, сгибание и разгибание ноги в коленном суставе, стопе, в голеностопном суставе.

Гидротерапия Жемчужная ванна

15 мин.
Жемчужная ванна — один из самых популярных вариантов гидротерапии, обладающих лечебным эффектом.
В принципе, это одна из разновидностей гидромассажа, который осуществляется с помощью струек воды с воздухом, бурлящим под давлением. Ванна принимается не более 15 мин при температуре 35—36 градусов.

Эта процедура назначается при заболеваниях центральной и периферической нервной системы, так как помогает снять стрессовое состояние, расслабить мышцы, снизить состояние возбуждения и улучшить сон. Также жемчужные ванны показаны при болях в позвоночнике и атрофии мышц, нарушении обмена веществ и невралгических заболеваниях.

Жемчужные ванны — одна из немногих лечебных процедур, которые показаны для здоровья детей. Они назначаются детям со слабой иммунной системой, имеющим лишний вес, легко возбудимую нервную систему, гиперактивным детям, а также детям с детским церебральным параличом.

Лечебные факторы процедуры:
• снимает спазмированность мышц всего тела,
• уменьшаются боли в позвоночнике, шее, костях,
• приводит в норму артериальное давление,
• повышает иммунитет,
• улучшает процесс кровообращения,
• снижает воспалительные явления в организме,
• тонизирует и насыщает кожу кислородом,
• уменьшает проявления целлюлита,
• очищает организм от шлаков и токсинов,
• дает позитивный заряд энергии.

Несмотря на приятность и кажущуюся легкость, данная процедура имеет ряд противопоказаний.

Противопоказания:
• проблемы с сердечно—сосудистой системой,
• стабильно высокое давление,
• острые воспалительные процессы,
• сахарный диабет,
• тромбофлебит,
• наличие гнойных поражений кожи.

После процедуры нужно полежать, отдохнуть и расслабиться. Чтобы предотвратить пересыхание кожи, после окончания процедуры рекомендуется нанести на тело питательный или увлажняющий крем.

Жемчужная ванна с лечебными травами

15 мин.
Сочетание жемчужной ванны с действием целебных трав усиливает лечебный эффект процедуры и способствует скорейшему восстановлению здоровья.

При выборе трав и природных экстрактов учитывается различное их воздействие на организм во время процедуры. Одни травы действуют успокаивающе на центральную нервную систему, другие тонизируют и стимулируют обменные процессы в организме, третьи действуют как обезболивающее и противовоспалительное средство.

Лечебный эффект процедуры:
• гидромассаж в ванне с травяными экстрактами расслабляет и снимает напряжение,
• кожа становится мягкой, эластичной и гладкой,
• облегчается дыхание,
• снижается чувствительность при сухой и зудящей коже,
• уменьшаются аллергические проявления,
• процедура способствует удалению из организма излишней жидкости,
• уменьшаются боли в мышцах и суставах,
• снимается нервное возбуждение,
• нормализуется сон,
• стимулируется мыслительная деятельность,
• ускоряются обменные процессы в организме,
• через кожные покровы улучшается снабжение кислородом,
• нормализуется кровяное давление,
• улучшается кровообращение и лимфоток в руках и ногах.

ПОКАЗАНИЯ
К основным показаниям проведения курса жемчужных ванн относят:
• синдром хронической усталости,
• нарушение обмена веществ,
• частые депрессивные состояния,
• гипертония 1 и 2 степени,
• нарушения сна,
• заболевания опорно—двигательного аппарата, включая артрит, бурсит, остеохондроз,
• посттравматический период,
• низкая двигательная активность,
• аллергические кожные заболевания,
• проявления целлюлита и лишний вес.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
• аллергические реакции на травы и экстракты,
• эпилепсия,
• серьезные проблемы с сердечно—сосудистой системой,
• острые воспалительные процессы,
• тромбофлебит,
• гнойничковые поражения кожи,
• беременность. Курс 8—10 процедур.

Жемчужная ароматизированная ванна

15 мин.
Жемчужная ароматизированная ванна — это приятная и полезная процедура, которую назначают в санатории по показаниям врача—курортолога. Сама процедура представляет собой одну из разновидностей гидромассажа, осуществляемого под давлением струйками воды с воздухом, которые и создают довольно ощутимый массажный эффект. Ванна принимается не более 15 мин при температуре 35—36 градусов.

Для достижения лучшего лечебного эффекта и полного расслабления в ванну добавляют морскую соль или ароматические масла. К примеру, хвойно—жемчужные ванны благоприятно воздействуют на органы дыхания и имеют успокаивающий эффект, для придания бодрости и снятия головной боли используется масло эвкалипта, масло чайного дерева добавляют, чтобы избавиться от угревой сыпи и очистить кожу, а для снятия болевого синдрома применяют ванны с шалфеем.

Одним из основных показаний к назначению ароматических жемчужных ванн являются нервные расстройства. Людей с возбудимой нервной системой, имеющих проблемы со сном, ванна не только расслабляет, но и действует, как успокаивающее средство.

Польза жемчужных ванн — в расширении сосудов и нормализации работы желез внутренней секреции, в улучшении обмена веществ и оттока лимфы, что в свою очередь ускоряет рассасывание остаточных воспалительных процессов.

Кроме этого, данная процедура способствует повышению тонуса и упругости кожи, в результате чего сглаживаются рубцы и растяжки, уменьшается дряблость кожи, снижается чувствительность, зуд и сухость кожи, уменьшаются аллергические проявления.

Ванна способствует увеличению подвижности суставов, снятию мышечного напряжения, болей в спине, облегчает дыхание, и помогает выйти из стрессового состояния.

К основным показаниям проведения курса жемчужных ванн являются:
• синдром хронической усталости,
• нарушение обмена веществ,
• частые депрессивные состояния,
• гипертония 1 и 2 степени,
• нарушения сна,
• заболевания опорно—двигательного аппарата (включая артрит, бурсит, остеохондроз),
• посттравматический период,
• низкая двигательная активность,
• аллергические кожные заболевания,
• проявления целлюлита и лишний вес.

• аллергические реакции на травы и экстракты,
• эпилепсия,
• серьезные проблемы с сердечно—сосудистой системой,
• острые воспалительные процессы,
• тромбофлебит,
• гнойничковые поражения кожи,
• беременность

Жемчужная ванна со скипидаром

15 мин.
Жемчужные ванны – это ванны с минеральной водой, насыщенной пузырьками воздуха. На кожные нервные рецепторы воздействуют температурные и механические факторы. Кожа подвергается воздействию контрастной температуры (из—за разной теплопроводности и теплопоглощения водяных газов). Жемчужные ванны успокаивают центральную нервную систему, снижают раздражительность, повышают реактивность организма, улучшают кровообращение, активизируют обмен веществ.

Скипидар стимулирует крово— и лимфообращение, стимулирует клеточный обмен, ускоряет регенерацию плазмы крови, усиливает защитные функции организма, тонизирует и омолаживает кожу, оказывает противовоспалительное действие. Особенно эффективен при заболеваниях суставов и органов дыхания, улучшает кровообращение в нижних конечностях при атеросклерозе сосудов.

Жемчужная ванна с бишофитом

15 мин.
Жемчужные ванны применяются при заболеваниях нервной системы, снижая возбудимость и оказывая успокаивающее действие, а также улучшают кровоснабжение органов за счет расширения капилляров, активизируя внутренние процессы в организме. Ванны эффективно применяются при проблемах с опорно—двигательным аппаратом и для нормализации работы нервной системы.

Бишофитные ванны — это разновидность жемчужных ванн, в которой заранее растворяют естественный минерал, именуемый бишофитом. Он добывается глубоко под землей, а его состав богат различными микроэлементами. Это магний, йод, бром, титан, цинк, железо, рубидий, титан и многие другие элементы. Бишофит очень легко растворяется в воде и в спирте и имеет жгуче—горький вкус.
К температурному и механическому воздействию жемчужной ванны, прибавляется еще и химическое воздействие свойств минерала на организм.
Совместное действие этих трех факторов намного повышает лечебный эффект от процедуры.

Бишофит обладает следующими полезными для организма свойствами:
• Снимает боли
• Способствует обновлению клеток.
• Снимает воспаления.
• Борется с инфекциями.
• Повышает уровень гемоглобина.
• Оказывает положительное влияние на сердечно—сосудистую систему.
• Тонизирует весь организм.
• Укрепляет костную систему.
• Поднимает иммунитет.
• Снижает количество подкожного жира.

ПОКАЗАНИЯ
• Различные сердечные заболевания (гипертония, ишемия и др)
• Патология сосудов. К ним относится тромбофлебит и т.д.
• Проблемы со сном, депрессии, стрессовые состояния.
• Различные неврозы, неврастении и т.д.
• Радикулит, артрит, артроз, проблемы с позвоночником и т.д.
• Воспаления женских органов.
• Неинфекционные кожные заболевания.
• Детский церебральный паралич.
• Сахарный диабет.
• Период менопаузы.
• Посттравматические состояния.

Прием общих вихревых ванн противопоказан людям с тромбофлебитом и тем, на кого распространяются общие ограничения для гидротерапевтических процедур.

Подводный массаж

20 мин.
Подводный массаж — это бальнеологическая процедура, во время которой пациент погружается в ванну, наполненную теплой водой с раствором морской соли, и массаж проводится струей воды, направленной под давлением 2—4 атм (давление регулируется в зависимости от физических ощущений пациента). После процедуры допустимо легкое покраснение кожи, но болезненности быть не должно.

Лечебный эффект подводного массажа:
• Укрепляет стенки сосудов,
• активизирует обменные процессы,
• выводит шлаки и токсины из организма,
• ускоряет кровообращение и лимфодвижение,
• снимает болевой синдром,
• убирает отечность тканей,
• увеличивает подвижность в суставах и позвоночнике,
• тонизирует мышечную ткань,
• активизирует моторику желудочно—кишечного тракта,
• шлифуя кожу, делает ее более упругой и эластичной,
• помогает бороться с целлюлитом,
• оказывает общеукрепляющий и тонизирующий эффект.

Показания:
• заболевания опорно—двигательного аппарата,
• заболевания периферического отдела нервной системы,
• нарушение липидно—жирового обмена,
• дисфункция желудочно—кишечного тракта,
• синдром хронической усталости,
• нарушение обменных процессов и микроциркуляции,
• вегето—сосудистая дистония,
• нарушение сна, бессонница,
• отеки вследствие нарушения лимфотока и венозного застоя,
• целлюлит,
• слабость мышц и потеря упругости кожи.

Противопоказания:
1. Инфекционные заболевания,
2. кожные инфекции,
3. тромбофлебиты,
4. наличие камней,
5. гипертония III степени,
6. больные, перенесшие инфаркт миокарда или инсульт,
7. онкология,
8. доброкачественные опухоли внутренних органов.

Вихревая ванночка для ног

15 мин.
Вихревые ванночки для ног помогают восстановить кровоток, оказывают рассасывающее, обезболивающее и расслабляющее действие на органы.
Во время процедуры ткани насыщаются кислородом, исчезают болевые спазмы в мышцах и восстанавливается обмен веществ.Также улучшается тонус вен и венозный отток крови, уменьшаются отеки тканей.
Чередование прохладных и теплых потоков помогает увеличить лечебный эффект от приема вихревых ванночек для ног.
Процедура помогает справиться с частыми судорогами, болевым синдромом, снижает отечность и устраняет застой (прежде всего, в венах).

Вихревая ванночка для ног со скипидаром

15 мин.
Это теплые локальные ванночки (для нижних конечностей — ноги погружаются до колен, для верхних конечностей — руки погружаются до плеча), во время которых из—за колебания температуры расширяются кровеносные сосуды, струя воды массирует ткани, расслабляет, улучшает обеспечение тканей питательными веществами, способствует процессам заживления.

Скипидар стимулирует крово— и лимфообращение, стимулирует клеточный обмен, ускоряет регенерацию плазмы крови, усиливает защитные функции организма, тонизирует и омолаживает кожу, оказывает противовоспалительное действие. Особенно эффективен при заболеваниях суставов и органов дыхания, улучшает кровообращение в нижних конечностях при атеросклерозе сосудов.

Вихревая ванночка для ног с бишофитом

15 мин.
По физиологическому и лечебному воздействию вихревые ванны очень близки к массажу. Массаж совершается водными вихревыми струями, которые под определенным давлением подаются из отверстий при температуре 36—38 градусов. Вода насыщается пузырьками воздуха, которые усиливают массажный эффект.
Вихревые ванночки помогают восстановить кровообращение, оказывают рассасывающее, обезболивающее и расслабляющее действие.

Чередование разных температурных потоков способствует усилению лечебного эффекта от приема вихревых ванн для ног, а добавление в воду минералов бишофита оказывает дополнительное лечебное воздействие.

Бишофит — это натуральный минерал, который добывают глубоко под землей. Бишофит очень легко растворяется в воде и в спирте. На вкус жгуче—горький. В его состав входят различные микроэлементы. Это магний, йод, бром, титан, цинк, железо, рубидий, титан и многие другие элементы.

Во время процедуры происходит насыщение тканей кислородом, что способствует снятию болевых мышечных спазмов и восстановлению обмена веществ в тканях. Также происходят изменения в чувствительности нервных окончаний, стимулируется тонус вен и улучшается венозный отток крови, что способствует уменьшению отечности ног.

Процедура помогает справиться с частыми судорогами, болевым синдромом, снижает отечность и устраняет застой (прежде всего, в венах).

• посттравматический период восстановления организма,
• нервные и физические перегрузки,
• ослабление мышечного тонуса,
• проблемы с подвижностью суставов,
• нарушение кровообращения,
• нарушения в опорно—двигательной системе,
• нарушение оттока крови.

• обострения воспалительных заболеваний,
• онкообразования,
• открытая форма туберкулеза,
• острый тромбофлебит,
• тяжелая степень стенокардии.

Вихревая ванночка для рук

15 мин.
Суть вихревой ванночки для рук заключается в лечебном воздействии вихревых потоков, создаваемых струями воды, направленными под давлением.

Механическое и термическое воздействие потоков воды способствует: расслаблению мягких тканей, стимулирует кровообращение и лимфоток в здоровых и пораженных тканях, вызывает усиленную микроциркуляцию, повышает интенсивность протекания обменных процессов.

В результате этого уменьшаются болевые спазмы в мышцах и мелких суставах, быстрее рассасываются очаги воспаления и восстанавливается обмен веществ.

Теплая вода комфортной температуры оказывает обезболивающее, рассасывающее, противовоспалительное и антисептическое действие.

ПОКАЗАНИЯ:
• посттравматический период восстановления,
• возрастные изменения в суставах,
• суставной артрит,
• остаточные явления после травм,
• мышечная дистрофия,
• состояние после инсульта,
• нарушение обмена веществ,
• нарушение кровообращения,
• онемение пальцев,
• нарушение подвижности пальцев,
• синдром "холодные руки"

Вихревая ванночка для рук со скипидаром

15 мин.
Это теплые локальные ванночки (для нижних конечностей — ноги погружаются до колен, для верхних конечностей — руки погружаются до плеча), во время которых из—за колебания температуры расширяются кровеносные сосуды, струя воды массирует ткани, расслабляет, улучшает обеспечение тканей питательными веществами, способствует процессам заживления.

Скипидар стимулирует крово— и лимфообращение, стимулирует клеточный обмен, ускоряет регенерацию плазмы крови, усиливает защитные функции организма, тонизирует и омолаживает кожу, оказывает противовоспалительное действие. Особенно эффективен при заболеваниях суставов и органов дыхания, улучшает кровообращение в нижних конечностях при атеросклерозе сосудов.

Вихревая ванночка для рук с бишофитом

15 мин.
Вихревые ванночки для рук помогают восстановить кровоток, оказывают массажный и расслабляющий эффект.
Благодаря им все ткани организма насыщаются кислородом, исчезают болевые спазмы в мышцах и восстанавливается обмен веществ.
Если в воду добавлены дополнительные отвары, то лечебный эффект от процедуры значительно усиливается.

Вихревые ванночки для рук с бишофитом рекомендованы больным в с воспалительными заболеваниями суставов, костной системы, при некоторых заболеваниях кожных покровов, судорогах и болевых ощущениях, вызванных неизвестными причинами.
Наличие в минерале большого процента магния и других микроэлементов обеспечивает противовоспалительное, рассасывающее, антиспастическое и сосудорасширяющее действие при хронических воспалительных заболеваниях суставов и периферической нервной системы

При проведении водных процедур, через поры кожных покровов в организм проникают макро— и микроэлементы, находящиеся в ионном состоянии. Во время процедуры ткани насыщаются кислородом, исчезают болевые спазмы в мышцах, и восстанавливается обмен веществ.

Гальваническая ванна для рук и ног

20 мин.
Гальваническая ванна для рук и ног представляет собой установку, которая осуществляет свое воздействие гальваническим током через воду на конечности. Эта ванна подходит для тех, кому по состоянию здоровья противопоказаны ванны для всего тела. Воздействие процедуры направлено на лечение различной невралгии, полиневралгии, неврозов, мышечных судорог в конечностях, суставных болей, артритов, подагры и т. д.

Гальваническая ванна оказывает действие на весь организм. Электрический ток, проходя через мышечную ткань, оказывает стимулирующее действие, что приводит к улучшению кровообращения, движения лимфы и обменных процессов.

Процедура снимает спазмы в мышцах, уменьшает боль и воспаления, нормализует чувствительность нервных окончаний в конечностях, способствует купированию аллергии.

Показания:
• Различные виды артритов,
• сердечно—сосудистые заболевания,
• заболевания костно—мышечной системы,
• заболевания периферической нервной системы,
• реабилитация и последствия переломов костей конечностей,
• обменно—трофические нарушения,
• атеросклероз сосудов конечностей,
• дерматологические заболевания,
• нарушение обмена веществ,
• неврозы,
• нарушения кровообращения в конечностях.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
• Тяжелые заболевания сердца,
• Эпилепсия,
• Хроническая почечная недостаточность,
• Беременность,
• Онкологические заболевания,
• Острые воспалительные процессы.

Углекислая ванна

15 мин.
Углекислые воды в настоящее время признаны как один из самых эффективных методов курортной терапии при заболеваниях сердечно—сосудистой системы. Механизм действия углекислых ванн складывается из температурного, механического и химического воздействия. Углекислота оказывает влияние на рецепторы, способствуя образованию активно действующих биологических веществ: капилляры кожи расширяются, ускоряется капиллярный кровоток, и при этом снижается тонус венозных сосудов.
Углекислота способна усиливать обмен веществ в головном мозге. Углекислые ванны оказывают выраженное положительное действие на вегетативную нервную систему. Под влиянием углекислых ванн повышается обмен липидов, снижается уровень холестерина.
Углекислые ванны оказывают благоприятное воздействие при атеросклерозе коронарных артерий и сосудов мозга: урежаются или прекращаются приступы стенокардии, улучшаются показатели электрокардиограммы, снижается артериальное давление, улучшается сон, память, уменьшается или полностью исчезает раздражительность, головная боль, головокружение, проблемы с координацией.

Показания:
• заболевания сердечно—сосудистой системы,
• гипертоническая болезнь I и II стадий,
• заболевания органов дыхания,
• функциональные расстройства центральной нервной системы,
• хронические воспалительные заболевания женских половых органов,
• климакс,
• нарушения обмена веществ (ожирение I и II степеней),
• подагра,
• легкая форма сахарного диабета.

Противопоказания:
• ишемическая болезнь сердца,
• стенокардия,
• мерцательная аритмия,
• плохая переносимость ванн (сильная потливость, головокружение)

Грязевая лечебная и парафиновая терапия Фанго—парафиновые аппликации

20 мин.
Слово Фанго с итальянского языка означает — лечебная грязь или отложения. Фанго—парафин – это вид парафина, смешанный с илистыми отложениями (сапропелем), который является идеальным проводником тепла.
Нагретая (50°C) фанго—парафиновая смесь в виде аппликации накладывается на участок тела, требующий лечения.
Тепловая процедура с эффектом мини—сауны согревает и повышает циркуляцию крови, расширяет поры и усиливает потоотделение, поэтому особенно подходит перед лечебной гимнастикой и массажем. В результате этого происходит полное расслабление мышц, снятие спазмов и зажимов в позвоночнике.

Минеральные вещества, содержащиеся в фанго—парафине улучшают кровообращение, уменьшают болевой синдром при артрите, бурсите и хронической воспалении мышц.

Эта процедура направлена на лечение заболеваний опорно—двигательного аппарата, суставов, органов дыхания, гинекологических и урологических заболеваний.
Такие процедуры могут назначаться после переломов и вывихов, растяжения связок, воспалений суставов, заболеваний периферийных сосудов, при скованности движения конечностей и в других случаях, когда разрешены согревающие процедуры.

Парафиновые ванночки для рук/кистей

15 мин.
Парафинотерапия является самой эффективной процедурой для оздоровления кожного покрова, а также для лечения других воспалительных заболеваний.
Основным средством данной процедуры является парафин, который нагревается до определенной температуры и, будучи расплавленным, наносится на участки кожи рук. В результате этого происходит повышение температуры тканей на 1—3 градуса.
За счет тепла происходит расширение сосудов и усиление кровообращения и циркуляции лимфы, что соответственно приводит к усилению метаболизма кожи, подкожной клетчатки и мышечной ткани.

Теплый парафин активирует синтез коллагена и эластина, что способствует повышению эластичности кожи, делая ее здоровой и упругой.
Под воздействием тепла выводятся токсические вещества, губительно влияющие не только на кожу, но и на суставы рук и кистей.
Парафинотерапия прекрасно снимает мышечные спазмы и утомления рук, лечит артриты, бурситы, миозиты (воспаление мышц), растяжения связок.

Показания:
• послеоперационные рубцы,
• ноющие боли в суставах и мышцах,
• хроническое воспаление суставов,
• растяжение связок при травмах,
• стимуляция кровообращения для снятия болей в руках спазматического характера,
• болевой синдром при бурситах, артритах,
• лифтинг кожи, разглаживание морщин.

Противопоказания:
• Нарушение целостности кожного покрова,
• гнойные инфекции, фурункулез,
• варикозное расширение вен,
• участки кожи с нарушением чувствительности.

Пациентам с повышенной чувствительностью кожи к высокой температуре следует предварительно проверить реакцию кожи на горячий расплавленный парафин и подобрать комфортную температуру.

Грязевая ванна

15 мин.
Применение сапропелевых грязей способствует ускорению кровотока, а также снабжению кислородом тканей. Помимо этого, грязи оказывают противомикробное, противовоспалительное и обезболивающее действия. Насыщают кровь полезными микроэлементами, нормализуют микрофлору кишечника и обмен веществ.
Помимо всего, сапропелевые грязи успешно используются в косметологии, так как оказывают противовоспалительное воздействие на кожу, замедляют процессы старения, а также являются эффективным методом для борьбы с целлюлитом.

Показания:
заболевания центральной нервной системы,
нарушение работы мочеполовой системы,
заболевания опорно—двигательного аппарата аппарата (артриты, артрозы, переломы, остеохондрозы),
невралгии,
ЛОР заболевания и бронхиты,
кожные заболевания,
гинекологические и урологические заболевания,
заболевания желудочно—кишечного тракта.

Противопоказания:
обострение хронических недугов,
кровотечения,
злокачественные и доброкачественные образования,
болезни крови,
гипертония,
нарушение кровообращения,
сердечная, печеночная, почечная недостаточность,
стенокардия и аритмия,
фибромиома матки, эндометриоз и наличие прочих опухолей.

Принимать грязелечение лучше в воде, которая соответствует температуре тела, то есть, нагретой до +37 градусов. Не следует лежать в ней более 20 минут, и после необходимо обязательно отдохнуть не менее 40 минут. За это время происходит обильное выделение пота, что, прежде всего, помогает похудеть и бороться с целлюлитом. Сосуды очищаются и сужаются, кожа разглаживается.

Грязевые обертывания и аппликации

15 мин.
Лечебная грязь оказывает общее и местное воздействие. В санатории Градиали кроме грязевых ванн применяются грязевые обертывания и аппликации с сопропелем, воздействующие на локальные зоны.

Сапропель — это единственная грязь, обладающая бактерицидными свойствами и не имеющая по своим свойствам аналогов.
Лечебное воздействие на организм оказывается следующими факторами: температурным, механическим, химическим и антимикробным.

Лечебный фактор:
Биологически активные свойства сапропель оказывают на весь организм благотворное влияние.

Под их воздействием:
• улучшается лимфо— и кровообращение,
• снимаются спазмы мышц,
• улучшается кислородный обмен,
• рассасываются холестериновые бляшки,
• активизируются защитные и иммунные реакции организма,
• расщепляются жиры,
• выводятся токсины и уменьшаются отеки,
• стимулируются функции вегетативной нервной системы.

Сапропелевые обертывания показаны при:
• заболеваниях позвоночника,
• заболеваниях суставов (артриты, артрозы, переломы костей, заболевания мышц и связок и др.),
• сердечно—сосудистых заболеваниях,
• заболеваниях нервной системы (невралгии, невриты, радикулиты и др.),
• урологических заболеваниях,
• болезнях дыхательной системы: бронхиты, трахеиты, пневмании, туберкулез легких),
• ЛОР заболеваниях: хронический гайморит, тонзиллит, отит,
• заболеваниях пищеварительного тракта: хронические гастриты, гепатиты, панкреатиты,
• кожных болезнях: угревая сыпь, псориаз, экзема,
• гинекологических болезнях,
• стоматологических заболеваниях: стоматиты, гингивиты, пародонтит.

Противопоказания:
▪ туберкулез в открытой форме,
▪ сердечно—сосудистые заболевания в тяжелой форме,
▪ наличие кардиостимулятора,
▪ доброкачественные опухоли,
▪ склонность к кровотечениям,
▪ онкология,
▪ острые воспалительные процессы,
▪ инфекционные заболевания.

Криотерапия Лечение холодом в камере

1—3 мин.
Криотерапия — это лечение чрезвычайно низкими температурами. Во время процедуры тело кратковременно подвергается воздействию холода. Вначале человек находится в первой камере до 1,5 мин при температуре от —60° C, а затем заходит в другую камеру с температурой до —150° C — здесь человек находится 30 секунд.

Благодаря жидкому азоту, который создает в камере сухой мороз, человек во время процедуры не получает переохлаждения. Пациент может ощущать несильное покалывание кожи, но не боль.

Охлаждая рецепторы на поверхности кожи, удается активизировать резервные возможности организма и стимулировать работу внутренних органов.

Криотерапия уменьшает хроническую боль, подавляет воспаления в организме, активизирует кровообращение, лимфоток и обмен веществ, укрепляет иммунитет, снимает депрессивные состояния, улучшают сон.

Один сеанс процедуры помогает сжечь около 2 тысяч килокалорий. Процедура благоприятна людям, желающим эффективно подтянуть тело, избавиться от излишнего веса.

Во время процедуры происходит усиление обменных процессов, которые оказывают мощный омолаживающий эффект. Повышается упругость и цвет кожи, выравнивается ее рельеф. Это помогает бороться с проявлениями целлюлита. Благодаря быстрому сужению, а затем расширению сосудов, достигается уникальный лечебный эффект процедуры.

Для достижения желаемого эффекта рекомендуется пройти комплекс процедур – от 5 до 15 раз.

Показания для применения криотерапии:
• заболевания кожи и дерматиты разной этиологии (также псориаз),
• Гинекологические заболевания (бесплодие, климакс),
• избыточная масса тела и целлюлит,
• новообразования на коже,
• Восстановления после травм, операций,
• Хроническая усталость, бессонница,
• стрессы, нервное и физическое истощение,
• Неврологические заболевания (мигрени, болевые синдромы, заболевания нервной системы),
• преждевременное старение кожи,
• болезни органов дыхательной системы.

Процедуры разрешается принимать без особой специальной подготовки, возрастных ограничений и даже при склонности к простудным заболеваниям. Однако здесь есть и свои противопоказания.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ОГРАНИЧЕНИЯ:

• повышенная чувствительность кожи к низким температурам,
• аллергия на холод,
• обострении хронических заболеваний,
• системные заболевания крови и психические расстройства,
• хронические заболевания крови,
• клаустрофобия (для общей криотерапии).

Локальная терапия холодом

до 12 мин.
Локальная криотерапия — это лечение экстремально низкими температурами (жидким азотом) отдельных проблемных участков кожи. Этот метод известен еще со времен Гиппократа и Авиценны, как эффективный способ борьбы с заболеваниями воспалительного характера. Таким способом можно остановить воспалительные процессы или ускорить процесс регенерации клеток кожного покрова, избавиться от небольших кожных наростов и папиллом. Эта процедура способствует снижению и снятию дискомфортных ощущений, в дальнейшем — ослаблению аллергической реакции в мягких тканях.

Лечебный эффект:
• активизируется отмирание ненужной ткани (выжигание папиллом, родинок, бородавок, опухолей)
• стимулируется резкое сужение сосудов, что приводит к усиленному притоку крови к определенному участку кожи. Под ее воздействием ускоряется заживление ран и воспалений.

Области применения:
Данный метод с успехом применяется в ревматологии, травматологии, ортопедии, неврологии, иммунологии, спортивной медицине, дерматологии, косметологии.

Показания:
• нарушения функций опорно—двигательного аппарата,
• ревматический полиартрит,
• подагра,
• дегенеративные изменения суставов,
• артроз,
• не острые ревматические заболевания,
• люмбаго,
• посттравматические и послеоперационные отеки,
• дерматиты и нейродермиты.

Лечебная релаксация Сеанс релаксации в группе с психологом

30 мин.
Сеанс релаксации с психологом представляет собой комплексную психотерапию, включающую медитативные техники, аудио лизацию и визуализацию.
Этот приятный и эффективный метод релаксации поможет вам снять психоэмоциональное напряжение, провоцирующее мышечные спазмы и зажимы, восстановить силы и обрести состояние эмоционального равновесия. Лечебный эффект достигается путем полного расслабления мышечных тканей.

Сеанс проходит в комфортной обстановке. Во время сеанса в помещении включается приглушенный свет и звучит тихая релаксационная музыка.
Психолог помогает пациентам достичь полного расслабления путем концентрации внимания на определенных звуках и словах, усиливающих эффект аутогенного воздействия, направленного на процесс расслабления и самовнушения.
Релаксационная музыка и возникающие образы вводят пациента в медитативное состояние, позволяющее полностью расслабиться и снизить стрессовую нагрузку на организм.

Сеансы релаксации помогут вам:
• снизить состояние тревожности,
• восстановить работоспособность,
• вернуть состояние эмоциональной неустойчивости,
• восстановить силы после психологических и физических перегрузок,
• справиться со стрессом,
• научиться приемам саморегуляции и самовнушения,
• снять мышечное напряжение,
• обрести уверенность в себе,
• бороться с бессонницей

Сеанс релаксации в группе без психолога

30 мин.
Эффективность релаксации как лечебно—профилактического метода изучена и доказана, ее возможности безграничны, и успешно применяются не только для снятия хронического напряжения, восстановления душевного равновесия, но и при болезнях, вызванных психологическими причинами.

Это болезненные уплотнения в мышцах шеи, позвоночника, мышечные боли в руках и ногах, головные боли. Кроме того, глубокое мышечное и психологическое расслабление благотворно влияет на вегетативную нервную систему, регулирующую деятельность внутренних органов.

Во время сеанса релаксации организм избавляется от хронического напряжения и активизирует внутренние ресурсы для самовосстановления. В связи с этим происходит общее оздоровление организма.

Улучшается циркуляция крови и лимфы, и все органы, начиная с мозга и заканчивая конечностями, обогащаются кислородом, что стимулирует обменные, дыхательные, пищеварительные и прочие функции организма.

Лечебный эффект:
• Снимает нервное напряжение и хронический стресс,
• восстанавливает душевное равновесие,
• улучшает качество сна,
• снимает мышечные "зажимы",
• снижает частоту сердечных сокращений,
• понижает артериальное кровяное давление,
• ускоряет процессы лечения психосоматических заболеваний,
• помогает восстановить энергию тела,
• улучшает общее самочувствие.

Ароматерапия

30 мин.
Ароматерапия – это метод терапевтического лечения и психологической релаксации с применением натуральных эфирных масел, которые попадают в организм через дыхательные пути и кожные покровы.

Натуральные эфирные масла издревле дарят человеку здоровье, красоту и долголетие. Ведь в растениях содержится около 800 целебных компонентов, которые способны бороться с микробами, снимать воспаления и стрессы, укреплять иммунную систему и выводить токсины из организма.

Еще Гиппократ рекомендовал своим пациентам при лечении многих заболеваний ежедневно принимать ванны и делать массажи с ароматическими маслами.

Ароматерапия в комплексе с другими немедикаментозными методами (психотерапия, рефлексотерапия, физиотерапия, массаж) и медикаментозными методами лечения усиливают лечебный эффект при лечении различных заболеваний, стимулируя и повышая защитные функции организма.

Кроме этого все эфирные масла благотворно действуют на положительные эмоции и психическое здоровье пациента. Процедуры ароматерапии оказывают седативный эффект, улучшают настроение, снимают усталость и головную боль. После процедуры человек чувствует себя полноценно отдохнувшим.

Практически все эфирные масла не имеют побочного влияния на организм и не вызывают нарушения физиологических процессов организма.

Бинауральная терапия

30 мин.
Бинауральная релаксация — релаксация сознания и тела.

Бинауральные ритмы используются для снятия стресса, чтобы человек смог полностью расслабиться и улучшилось его самочувствие.
Для процедуры используется специальная музыка, которая вызывает определенные волны в нашем головном мозге. Это — бинауральная музыка.

Бинауральные ритмы можно услышать только в наушниках, в которых звук слышен в обоих ушах, а звуковое восприятие объёмным. Каждый тон будет различным по частоте, что и создает эффект "биения", которое слышит пациент.
Разница между звуками определяет лечебный эффект воздействия этого биения на мозговые центры: улучшается контроль мозга за работой физиологических систем, способность к концентрации и управлению эмоциями.

Бинауральная терапия используется для восстановления организма во время бодрствования и отдыха, а также стимулирует выработку дополнительных энергетических сил после болезни, потери иммунитета и психологически нестабильных состояний.
Релаксация CASINO, проводится еще дополнительно с визуальными эффектами в очках с лазерными лучами.

• Неврозы
• навязчивые состояния
• проблемы со сном
• состояния после инсульта
• нарушение речи, заикание
• депрессии
• хроническая усталость
• низкая работоспособность
• нарушения психомоторного развития.

Галотерапия Соляная комната

30 мин.
Галокамера — это помещение, полностью покрытое слоем мелкой соли, которая и создает искусственный микроклимат, по своим свойствам схожий с климатом соляных пещер. Здесь создан особый микроклимат с постоянной температурой воздуха, низкой влажностью и отсутствием бактерий.
В солевой комнате через постоянно работающий генератор идет микрораспыление частиц соли, которое создает лечебный эффект при вдыхании "солевого тумана" и делает помещение практически стерильным.
Приятный полумрак, удобные кресла и релаксационная музыка создают комфортные условия для принятия процедуры и расслабляющего отдыха.

Процедуры в галокамере — это эффективное лечение и профилактика острых простудных заболеваний, кожной аллергии, заболеваний дыхательных путей, синуситов, обструктивных бронхитов, общее укрепление иммунитета и релакс.
Процедура подходят практически всем!

Показания:
• Профилактика частых ОРЗ и ОРВИ, пневмонии, бронхитов (в том числе и астматических), трахеитов,
• Лечение ЛОР—заболеваний: синуситы, гаймориты, ангины и другие хронические воспалительные процессы,
• Аллергические заболевания, в том числе кожные аллергии и риниты,
• Неинфекционные кожные заболевания,
• Восстановление после инфаркта или инсульта,
• Невротические состояния: бессонница, необоснованные тревожные мысли и страхи (чистый воздух снимет усталость и окажет положительное влияние на перегруженную нервную систему).

Эрготерапия Эрготерапия индивидуальная

30 мин.
Эрготерапия – это целенаправленная деятельность по восстановлению, поддержанию или компенсации здоровья пациента. Основная цель эрготерапии — научить пациента выполнять действия, задачи и роли, чтобы обеспечить его/ее продуктивную жизнь, самоконтроль и контроль над окружающей средой.

Во время индивидуальной эрготерапии учитываются личные потребности пациента, а занятия адаптируются к возможностям пациента.

В ходе консультации будут оцениваться:
• мелкая моторика (работа рук, взаимная координация рук, зрительно—моторные навыки, академические навыки),
• способность принимать и реагировать на раздражители окружающей среды (сенсорная интеграция),
• способность самостоятельно выполнять действия по уходу за собой (прием пищи, одевание, гигиенические навыки и др.),
• когнитивные навыки (концентрация внимания, навыки планирования движений и др.),
• необходимость компенсационных и вспомогательных мер и возможности адаптации.

Эрготерапия групповая (до 5 человек)

30 мин.
Эта медицинская реабилитация включает в себя различные меры по восстановлению утраченных по болезни или в результате травмы физиологических функций человека.

Специалистом подбираются методы и приемы обучения пациента той или иной деятельности с целью тренировки работоспособности головного мозга, мелкой моторики.

Это могут быть разнообразные приемы и упражнения для развития восстановительных функций работы рук, двигательные методы перемещения пациентов после утраты ходьбы, речевые упражнения и др.

Эрготерапевты работают с разновозрастными пациентами, нуждающимися в восстановлении утраченных функций, мешающих выполнять необходимые виды деятельности.

Восстановительные процедуры проводятся не только с отдельными людьми, но также и с группами. Коллективные занятия стимулируют эффективность процедуры. Эрготерапевт в зависимости от характера заболевания, физического и психического состояния пациента подбирает методы восстановительной терапии.

В процессе работы у больного стимулируются физиологические процессы, развивается мелкая моторика, умение выполнять утраченные действия. Таким образом происходит постепенное восстановление утраченных функций различных органов больного.

Противопоказания к проведению групповой эрготерапии:
• выраженные психические нарушения,
• грубые нарушения интеллектуальной функции,
• тяжелая степень нарушения функции органов,
• туберкулез в открытой форме.

Эрготерапия аппаратом Biometrics E—LINK — для рук с помощью модуля Е—4000

Уникальная новейшая система Biometrics E—LINK разработана специально для восстановления утраченных функций работы органов после инсультов, переломов, травм позвоночника и другой потери трудоспособности человека.

Аппарат Biometrics E—LINK модуля Е—4000 эффективно применяется при восстановление функций рук вследствие неврологических заболеваний (инсульт, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, ДЦП, черепно—мозговых травм и др), а также в послеоперационный период. Занятия проводятся в виде игры на компьютере и подбираются индивидуально с учетом показаний и возможностей человека.

В компьютере введены специальные игровые программы, с помощью которых человек тренируется, и с каждым занятием компьютер фиксирует наблюдающийся прогресс на физическом и психологическом уровне.

Аппарат позволяет производить объективную оценку изометрической силы, объема движений, наличия спазмированных мышц.
Аппарат Biometrics E—LINK настраивается с учетом индивидуальных особенностей и позволяет системно контролировать прогресс проводимого лечения. Чем раньше начинается активная реабилитации, тем быстрее происходит восстановление утраченных функций.

Эрготерапия аппаратом Biometrics E—LINK — для развития силы мышц и амплитуды движений с помощью модуля М—800

Аппарат Biometrics E—LINK модуля Е—800 применяется для развития силы мышц и амплитуды движений, утраченных в результате перенесенных черепно—мозговых травм, неврологических заболеваний (инсульт, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, ДЦП), а также при нарушении координации движений в кардиологии и ортопедии.

С помощью аппарата Biometrics E—LINK осуществляется высокоинтенсивная терапия, ведущая к быстрому процессу реабилитации.

В компьютере введены специальные игровые программы, с помощью которых человек тренируется, и с каждым занятием компьютер фиксирует наблюдающийся прогресс на физическом и психологическом уровне.

Эти игры разработаны специально для пациентов с нарушениями координации движений и силы мышц и помогают усовершенствовать скорость двигательной реакции, равновесие и когнитивные способности. Данные тестов и тренировок сохраняются и документируются.

В аппарате стоят датчики, которые измеряют начальные показатели силы мышц в руках и амплитуду движений. Компьютер в постоянном режиме работы фиксирует показатели.

Специально для этого используется международная шкала FIM, которая включает в себя 18 показателей, по каждому из которых проводится оценка эффективности реабилитационных процедур.

Таким образом, на единой шкале виден прогресс или регресс больного, и врач может корректировать нагрузку на наиболее слабые и уязвимые точки.

Эрготерапия аппаратом Biometrics E—LINK — для развития функций кисти с помощью модуля Н—500

Аппарат Biometrics E—LINK модуля Н—500 показан для пациентов с нарушениями мелкой моторики конечностей и восстановления активных движений в руках и пальцах.

Он эффективно применяется для восстановления функций кисти после перенесенных неврологических заболеваний: инсульт, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, ДЦП, черепно—мозговых трав, а также в послеоперационный период.

Занятия проводятся в виде игры на компьютере. Каждая игровая программа индивидуально настроена в соответствии с уровнем физического и психологического развития пациента.

Специально разработанные игры, на которые устанавливается необходимая нагрузка, стимулируют пациента к увеличению скорости и амплитуды движений кисти, развивают точность и мелкую моторику пальцев.

Все составляющие программу задания представляют собой различные терапевтические упражнения, техники реабилитации и обучения, развивающие мелкую моторику и направленные на восстановление утраченных функций кисти.

В игре доступен широкий выбор эффективных и увлекательных упражнений с различным уровнем сложности. Развлекательный игровой процесс позволяет больному отвлечься от проблемы и добиться хороших результатов в реабилитации.

Программное обеспечение регистрирует двигательную чувствительность верхних конечностей, позволяя врачу точно определить координацию и силу мышц кисти рук и прогресс восстановления.

Кинезотерапия Индивидуальная кинезитерапия

30 мин.
Кинезиотерапия — это процедура, связанная с физическими упражнениями, направленными на восстановление двигательных функций в суставах опорно—двигательного аппарата и позвоночника.

Для лучшего решения этой задачи для пациента составляются индивидуальные программы и методики, которые обеспечивают снятие болевого синдрома, улучшение или восстановление двигательных функций позвоночника и суставов.

Различные методики применяются к работе мышц или суставов с целью скорейшего и полного восстановления здоровья и трудоспособности при болях в области спины, грыже межпозвонковых дисков, артрозах и артритах, которые часто становятся причиной затяжного расстройства здоровья и потери работоспособности.

Индивидуальные занятия восстанавливают больных после травм менисков и коленных суставов, вывихов плечевых суставов, при артрите тазобедренного сустава и различных нарушениях осанки и проблемах с позвоночником.

Индивидуальная дозировка физической нагрузки и специально подобранные физические упражнения регулируют и активизируют обмен веществ, улучшая питание тканей и усиливая в них кровообращение, что ведет к скорейшему восстановлению при проблемах.

ПОКАЗАНИЯ:
• Остеохондроз,
• межпозвонковые грыжи,
• сколиозы,
• нарушение осанки,
• радикулиты,
• боли, онемения и ограничения подвижности конечностей,
• артриты, артрозы суставов,
• восстановление после травм и операций,
• ушибы, растяжения конечностей,
• после удаления грыж дисков позвоночника,
• протезирования тазобедренных и коленных суставов,
• операции на позвоночнике

Кинезиотерапия в периоды обострения не проводится.
После периодов обострения выполняются пассивные и малоактивные движения, дыхательные упражнения и упражнения на расслабление. Нагрузка постепенно увеличивается под наблюдением кинезиотерапевта.

Групповая кинезитерапия в зале (до 8 человек)

30 мин.
Кинезиотерапия (в переводе с греческого "лечение движением") — это то лекарство, которое может заменить многие фармакологические препараты, но ни одно лекарство не способно заменить движение.

Упражнения лечебной физкультуры, проводимые в зале, направлены на расслабление, укрепление спазмированных мышц, разработку подвижности суставов и эластичности связок.

За правильностью движений и нагрузкой во время выполнения упражнений следит кинезиотерапевт, который может уменьшить или увеличить нагрузку по состоянию пациента.

Лечение и профилактика заболеваний опорно—двигательного аппарата посредством специально подобранных упражнений поможет максимально восстановить нарушения, вызванные различными патологиями.

Нужно отметить, что кинезиотерапия является единственным эффективным способом, помогающим предотвратить сезонное возвращение болей в спине.

ПОКАЗАНИЯ:
• Профилактика и лечение остеохондроза,
• нарушение осанки и сколиоз,
• грыжи и протрузии позвоночника,
• дегенеративные изменения позвоночника,
• острые и хронические боли в спине,
• заболевания суставов и конечностей,
• реабилитация больных после травм опорно—двигательного аппарата

Кинезитерапия в вертикальной ванне

30 мин.
Это гимнастика в бассейне с теплой морской водой (температура до 34°C). Специальные упражнения на растяжку позвоночника и суставов выполняются возле стены бассейна, с использованием перекладины, подвесной трапеции (человек висит по пояс погруженный в воду) и других специальных приспособлений.

Основной принцип гимнастики в вертикальной ванне — это растяжение позвоночника и связок в разных направлениях с помощью специальных упражнений, а также растягивание позвоночника, которое происходит в подвешенном состоянии под тяжестью собственного тела, погруженного частично в воду.
Тёплая вода способствует расслаблению мышц и связок, усиливает кровоток, снимает боль, и человек может свободнее двигаться.

Кинезиотерапия в вертикальной ванне оказывает лечебное воздействие на костно—мышечные, связочные, костные и суставные расстройства.
Процедура улучшает кровообращение и обмен веществ, повышает подвижность суставов и позвоночника, движения становятся более свободными и гораздо менее болезненными, а зачастую боль и вовсе проходит.

ПОКАЗАНИЯ
• боли в спине,
• остеохондроз,
• межпозвонковые грыжи,
• суставные боли,
• ограниченная подвижность суставов,
• артрологические заболевания,
• неврологические болезни,
• излишний вес.

Кинезитерапия с использованием оборудования "Redkord" (60 мин.)

60 мин.
Кинезиотерапия с использованием подвесных систем — это один из современных и эффективных способов лечения заболеваний опорно—двигательного аппарата, который был разработан норвежскими учеными.

Система подвесок Redcord состоит из комплекса канатов и строп, на которые в трех положениях «подвешивается» пациент, выполнящий определенные упражнения.

Уникальность метода состоит в том, что расслабленное тело человека находится как бы в невесомости, благодаря чему снижается нагрузка на напряженные мышцы.

Система Redcord имеет сенсомоторные подушки, а также специально амортизирующие эластичные канаты, которые помогают осуществлять контролируемую нагрузку в выполнении упражнений независимо от уровня физических возможностей пациента.
В результате к расслабленной мышце начинают активно поступать нервные импульсы, активизирующие работу зажатых мышц.
Воздействие может осуществляться на нижнюю и верхнюю часть позвоночника, таз, верхние и нижние конечности.

Систему подвесок можно применять пациентам с разной степенью тяжести заболеваний позвоночника, а также с профилактической целью для тренировки мышечной силы у здоровых людей и лечения травмированных мышц, суставов и позвоночника.

Показания:
• заболевания позвоночника (остеохондроз, межпозвонковые грыжи, спондилез, сколиоз),
• артроз, полиартроз,
• плече—лопаточный периартроз,
• суставные и мышечные блоки.

Противопоказания:
• в первое время после операций на позвоночнике,
• в первое время после операции на суставах,
• острые травмы с разрывом связок и мышц,
• онкологические заболевания позвоночника и суставов.

Абсолютное противопоказание — болевые ощущения при выполнении упражнений.

Кинезитерапия с использованием оборудования " Redkord" (30 мин.)

30 мин.
Кинезиотерапия с использованием подвесных систем — это один из современных и эффективных способов лечения заболеваний опорно—двигательного аппарата, который был разработан норвежскими учеными.

Система подвесок Redcord состоит из комплекса канатов и строп, на которые в трех положениях «подвешивается» пациент, выполнящий определенные упражнения.

Уникальность метода состоит в том, что расслабленное тело человека находится как бы в невесомости, благодаря чему снижается нагрузка на напряженные мышцы.

Система Redcord имеет сенсомоторные подушки, а также специально амортизирующие эластичные канаты, которые помогают осуществлять контролируемую нагрузку в выполнении упражнений независимо от уровня физических возможностей пациента.
В результате к расслабленной мышце начинают активно поступать нервные импульсы, активизирующие работу зажатых мышц.
Воздействие может осуществляться на нижнюю и верхнюю часть позвоночника, таз, верхние и нижние конечности.

Систему подвесок можно применять пациентам с разной степенью тяжести заболеваний позвоночника, а также с профилактической целью для тренировки мышечной силы у здоровых людей и лечения травмированных мышц, суставов и позвоночника.

Показания:
• заболевания позвоночника (остеохондроз, межпозвонковые грыжи, спондилез, сколиоз),
• артроз, полиартроз,
• плече—лопаточный периартроз,
• суставные и мышечные блоки.

Противопоказания:
• в первое время после операций на позвоночнике,
• в первое время после операции на суставах,
• острые травмы с разрывом связок и мышц,
• онкологические заболевания позвоночника и суставов.

Абсолютное противопоказание — болевые ощущения при выполнении упражнений.

Biometrics E—LINK коррекция баланса и симметрии (модуль DFP 4)

Стабилометрия — это метод, который широко применяется в реабилитации больных с нарушениями координации движений для улучшения устойчивости вертикальной позы. Применяется такой способ, как реабилитационная и диагностическая процедура.

Аппарат Biometrics E—LINK рекомендован пациентам перенесшим инсульты, черепно—мозговые травмы и другие патологии, приводящие к нарушениям в координации, равновесии и изменениям в вестибулярном аппарате.

Принцип действия основан на проведении анализа возможностей пациента сохранять устойчивое положение на подвижной платформе, а уровень нестабильности ее балансировки регулируется микропроцессорным устройством.

Этот метод достаточно новый, как и сам аппарат Biometrics E—LINK со стабилометрической платформой, соединенной с компьютером, в котором вводятся программы для тренировки и коррекции баланса.

Аппарат используется при нарушении координации движений, связанных с проблемами позвоночника, нарушении в мозжечке (инсульт, черепно—мозговые травмы), лечении различных неврологических потологий, а также в кардиологии и ортопедии.

Утренняя зарядка (скандинавская ходьба / растяжка / для дыхания)

45 мин.
Растяжка

Находясь в постоянном стрессе, организм защищается, вызывая спазм мышц. Во время растяжки мы расслабляем мышцы, стимулируем парасимпатическую нервную систему, глубоко и медленно дыша, двигая суставами, которым недоставало подвижности из—за сидячей работы. Цель этого упражнения – успокоить тело и разум.

Скандинавская ходьба широко применяется для лечения нарушений дыхания и кровообращения, заболеваний позвоночника, остеопороза, болезней Паркинсона и Альцгеймера. Он прост в освоении и поэтому легко развивает аэробную выносливость. Ходьба задействует до 90% мышц тела, снижает стресс, стимулирует обмен веществ и улучшает иммунное и психологическое состояние. Во время занятия скандинавской ходьбой выполняются упражнения, инструктаж и прогулки по тропам соснового леса.

Во время этого упражнения обучают регулярному дыханию – дыханию животом (мышцами диафрагмы). Упражнения предназначены для тренировки объема легких, брюшного пресса, межреберных мышц. «Ширун—йоку» практикуют и во время упражнений — лесных купаний, во время которых в организме снижается количество кортизола и увеличивается количество сератонина, тело успокаивается, снижается давление, стабилизируются эмоции.

Гимнастика для беременных Лечебный массаж Лечебный массаж

20 мин.
Массаж – одна из древнейших процедур. Он натуральный и имеет высокую эффективность. Массаж является неотъемлемой частью реабилитации, способствует различным лечебным процессам, помогает восстановиться после травм или операций.

Лечебный массаж применяют при тугоподвижности мышц и суставов, заболеваниях позвоночника и суставов, сердечно—сосудистых, респираторных, пищеварительных, центральной и периферической нервной системы и опорно—двигательного аппарата, головных болях, а также гиперчувствительности, нарушениях сна, у больных с урологическими, гинекологическими заболеваниями , после операций, травм, спортивной медицины и др. В профилактических целях массаж рекомендуется офисным работникам.

Массаж всего тела

60 мин.
Классический массаж тела применяется в качестве основной или дополнительной терапии при многих заболеваниях. Врачи рекомендуют проводить массаж даже абсолютно здоровым людям любого возраста в профилактических целях, для укрепления иммунитета и стимуляции функционирования всех органов.

Благодаря массажу усиливаются обменные процессы, интенсивнее расщепляются жиры и выводятся токсины из организма, а также становятся намного эластичней и гибче мышцы и связки, а кожа — более упругой и гладкой.

Кроме этого, улучшается кровообращение и лимфоток, что положительно влияет на работу внутренних органов и нервной системы. Массаж всего тела нормализует дыхание, улучшает сон, повышает общий тонус организма и его работоспособность.

Неоспорима польза массажа при радикулите и болезнях опорно—двигательного аппарата. Массаж облегчает состояние больных при лечении артрозов и артритов, положительно влияет на мочеполовую систему, помогает устранению проблем в интимной жизни. Также полезен общий массаж тела и детям, это очень эффективный и безвредный способ укрепить здоровье ребенка.

Показания к массажу:
• остеохондроз,
• боли в позвоночнике,
• восстановление после психологических и физических нагрузок,
• бессонница,
• депрессия,
• невралгические заболевания,
• пониженный тонус мышц и всего организма,
• нарушение кровообращения,
• жировые отложения,
• нарушение обмена веществ.

Противопоказания:
• Онкологические болезни,
• увеличение лимфотических узлов,
• варикозная болезнь,
• беременность,
• наличие кист яичника,
• доброкачественные новообразования,
• воспалительные кожные высыпания,
• сахарный диабет,
• ишемическая болезнь сердца,
• астма,
• недавно перенесенные операции,
• обострение хронических заболеваний.

Массаж всего тела с эфирными маслами

60 мин.
Классический массаж с эфирными маслами — это процедура, сочетающая в себе энергетическое и ароматическое воздействие на весь организм. Этот дуэт благоприятно влияет на нервную, сердечно—сосудистую, кровеносную, дыхательную системы, а также на систему связок, суставов, мышц и кожные покровы.

Благоприятному воздействию на организм способствуют различные составы натуральных массажных масел с активными компонентами, которые наносятся на тело пациента во время процедуры.

Для массажа используются масла разной направленности: это универсальные, антицеллюлитные, согревающие, расслабляющие, противовоспалительные, увлажняющие, питающие кожу и другие.

Эфирные масла чаще всего подбираются в зависимости от цели аромамассажа.

Лечебное воздействие эфирных масел:
• ускорение обменных процессов,
• снятие болевых ощущений,
• омолаживающий и антицеллюлитный эффект,
• антистрессовый,
• воздействующий на органы дыхания,
• стимулирующий и тонизирующий,
• повышающий иммуноустойчивость организма,
• восстанавливающий психоэмоционально,
• нормализующий лимфоток

Противопоказания:
• Индивидуальная непереносимость ароматических и эфирных масел,
• Онкология,
• Частые астматические приступы,
• Воспалительные кожные заболевания,
• Хронические заболевания в стадии обострения,
• Тромбоз сосудов,
• Послеоперационный период,
• Аневризма сосудов головного мозга,
• Сахарный диабет в тяжелой форме,
• Сердечнососудистые заболевания,
• Миома матки,
• Эндометриоз

Физиотерапия, ингаляции, кислородные коктейли Тренировка тазовых мышц (аппарат Pelvic trainer)

7—10 мин.
Аппаратно—программный комплекс "Pelvic trainer" предназначен для тренировки мышечных тканей тазового дна. Аппарат не имеет аналогов и прост в использовании. Он применяется в урологии при лечении недержания мочи у детей и взрослых, при расстройствах сексуального характера, а также при гинекологических и проктологических заболеваниях. Аппарат работает под управлением персонального компьютера. Основные принципы воздействия — это электромагнитная стимуляция, с помощью которой происходит укрепление мышц тазового дна.

Этот способ лечения не вызывает неприятных ощущений, поэтому особенно часто и эффективно используется при лечении недержания мочи у детей. Аппарат практически не имеет противопоказаний и используется начиная с 5—летнего возраста. В гинекологии и проктологии является альтернативой хирургического вмешательства, а также успешно используется в постоперационной реабилитации. В сексопатологии — существенно снижает уровень потребления лекарств и стимулирует половую потенцию.

В зрелом возрасте стимуляция является прекрасным профилактическим средством укрепления мышц таза.

Электростимуляция аппаратом PSIHIOMED—IF Expert один участок тела

10 мин.
Physiomed—IF—Expert — высококачественный многофункциональный прибор, позволяющий проводить электростимуляцию и ультразвуковую терапию.

Данный метод физиотерапии токами минимальной силы применяется для возбуждения нервов и мышц или усиления функции того или иного органа. Он позволяет не только восстановить функции мышц, но и снять болевые ощущения.

Лечебный фактор:
• Обезболивание
• Стимуляция кровообращения
• Повышение тонуса и сократительной способности мышц
• Ионофорез

Показания:
• атрофия мышц при вынужденной гипокинезии,
• профилактика флеботромбозов в послеоперационном периоде,
• нарушения работы опорно—двигательного аппарата, вызванные болезнями нервной системы,
• нарушения двигательной функции желудочно—кишечного тракта, органов мочеполовой системы, органов дыхания,
• нарушение венозного кровообращения и лимфотока,
• половое бессилие.

Противопоказания:
• острые воспалительные процессы,
• наличие мерцательной аритмии,
• наличие инфекционных заболеваний,
• заболевания сердца,
• склонность к кровотечениям,
• злокачественные новообразования,
• послеоперационный период раньше месяца,
• склонность к кровотечениям,
• тромбоз вен,
• беременность,
• открытый туберкулез,
• мочекаменная и желчекаменная болезни.

Электростимуляция с помощью Stima Well

Это уникальная система лечения и укрепления мышц спины, использующая модулированные потоки для стимуляции глубоких мышц. При болезнях позвоночника происходит защемление нервных корешков, и мышцы не в состоянии начать функционировать самостоятельно. Чтобы заставить их работать, используется мышечная электростимуляция с помощью аппарата «Stima Well», чтобы заставить мышцы, потерявшие связь с нервами, работать в прежнем режиме.

В системе «Stima Well» используются специальные волны, которые стимулируют как поверхностные, так и глубокие мышцы. Для каждого пациента составляется индивидуальная специальная программа восстановления. При лечении этим аппаратом могут быть использованы три фактора или их комбинации: электростимуляция, массаж и термическое воздействие.

Этот метод позволяет не только восстановить функции мышц, но и снять болевые ощущения.
Вот почему методика электростимуляции — настоящее спасение для людей с проблемами болей в спине.

Магнитотерапия

20 мин.
Магнитотерапия — один из видов физиотерапии, основанный на лечебном воздействии магнитных полей. Издавна замечено положительное влияние магнитов с низкими частотами на организм человека.
Под их воздействием в тканях возникают слабые токи, которые обладают лечебным эффектом.

Благодаря такой терапии можно:
• улучшить в тканях кислородный обмен,
• снизить показатели вязкости крови,
• изменить скорость биологических и химических процессов,
• усилить кровообращение и лимфодвижение.

Магнитотерапия дает позитивные результаты в лечении многих заболеваний.
• Под действием физиопроцедуры снижается артериальное давление и нормализуется пульс,
• блокируются воспалительные процессы,
• усиливается трофика тканей,
• улучшается кровоснабжение миокарда и головного мозга,
• повышается иммунитет,
• понижается уровень свертываемости крови,
• стимулируется и восстанавливается регенерация,
• стимулируется образование собственного коллагена.

Применение магнитотерапии позволяет надолго забыть об обострениях хронических заболеваний и появлении острых процессов за счет стимуляции иммунитета и обменных процессов.

Магнитотерапия аппаратом BTL

15 мин.
Магнитотерапия BTL осуществляется с помощью современных, совершенных высокопроизводительных магнитотерапевтических аппаратов. Здесь применяется уникальная технология сфокусированного магнитного поля (FMF ™), с помощью которой магнитное поле фокусируется только на больную область. Шесть типов удобных и облегченных аппликаторов способствуют максимальному эффекту магнитотерапии. Применяется в различных областях медицины (реабилитация, ортопедия, ЛОР, дерматология, гинекология и т.д.)

Лечебный эффект:
• снятие отека и воспаления,
• устранение боли и мышечных спазмов,
• восстановление микрроциркуляции крови и лимфы,
• уменьшение отеков,
• ускорение восстановительных процессов,
• улучшает способность мышц сокращаться,
• расширение и повышение эластичности сосудов.

Показания
• боль в спине и суставах,
• невралгия,
• хронический болевой синдром,
• остеохондроз ,
• воспалительные процессы мягких тканей,
• ревматоидный артрит,
• артроз,
• переломы и растяжения,
• нервный паралич,
• остеопороз,
• сдавливание нервных корешков в позвоночнике,
• пяточная шпора,
• восстановление после инсульта.

Противопоказания:
• наличие кардиостимулятора и металлических конструкций в теле,
• новообразования,
• болезни крови,
• беременность.

Электротерапия (электоростимуляция TENS, JE)

10 мин.
Электротерапия это один из методов физиотерапии, основанный на контролируемом воздействии на организм электрического тока, магнитных и электромагнитных полей.

Процедура оказывает обезболивающий, стимулирующий, регенеративный (восстанавливающий) лечебный эффект.

Показания:
• остехондроз,
• болезни Рейно,
• неврозы и неврастении,
• бессонница,
• тяжелое течение климактерического синдрома,
• язвенная болезнь,
• гипертония – не выше 3 степени,
• трофические язвы,
• хронические воспалительные болезни кожи,
• паралич,
• гнойный артрит, бурсит,
• дискинезия желчевыводящих путей,
• воспалительные гинекологические процессы,
• хронические болевые синдромы.

Противопоказания:
• Эпилепсия,
• онкология,
• инфекционные заболевания,
• нарушение кровообращения 3 степени.

Электромагнитная терапия аппаратном Бемер

8—25 мин.
БЕМЕР является регулятором биоэлектромагнитной энергии организма, которая вырабатывается под его воздействием и способствует самоизлечению.

Бемер терапия осуществляется посредством слабого импульса электрополя, который подпитывает организм необходимой ему биоэнергией.
Эта процедура способна эффективно улучшать и стимулировать регенеративные процессы в системе микроциркуляции организма. Электромагнитное излучение оказывает положительное воздействие на структуру клеток, значительно улучшая их деятельность.

В результате в организме:
• нормализуется кровообращение и лимфоток,
• снижается вероятность тромбоза,
• улучшается микроциркуляция в тканях,
• организм лучше насыщается кислородом,
• увеличивается выработка белков,
• повышается иммунитет,
• улучшается работоспособность.

Применение Бемер терапии значительно повышает эффективность других общетерапевтических воздействий.

Бемер терапия показана при:
• патологии и болезни суставов,
• нарушении кровообращения,
• психоэмоциональном истощении,
• различных травмах,
• нарушении метаболизма,
• мигренях,
• синдроме хронической усталости,
• послестрессовой реабилитации,
• климактерическом периоде.

Бемер терапия практически не имеет абсолютных противопоказаний. Только больные с серьезными нарушениями работы сердца и имплантами должны проконсультироваться у своего лечащего врача.

Электромагнитная терапия аппаратном MULTIMAG

Система комплексной магнитотерапии "Мультимаг" — это аппарат, воздействующий на организм человека слабыми частотно—модулированными магнитными полями. В нем работает 400 магнитов (тогда как в других аппаратах — от 2—х до максимум 5—ти ). Для каждой патологии подбираются специальные программы.

Аппарат помогает снять боли различного происхождения. Это боли в суставах, позвоночнике. После нескольких сеансов у пациентов проходит затяжной кашель при хроническом бронхите, укрепляется иммунная система.

«Мультимаг» помогает при болезнях мочеполовой системы, воспалительных кожных болезнях, при подагре, остеохондрозах, остеопорозе, хроническом панкреатите, нормализуется работа желудочно—кишечного тракта.

При переломах кости заживление с помощью магнитных волн идет в два раза быстрее. При грыжах позвоночника после 10 процедур магнитотерапии уменьшается грыжа, и состояние больного улучшается.

При остеопопрозе магнитотерапия — главнейший метод профилактики и лечения болезни, так как после процедур улучшается усвоение кальция.

Очень хорошие результаты достигаются при переломах позвонков на фоне остеопороза. После 10 процедур пациент практически перестает чувствовать боли.

Аппарат не заменим в качестве реабилитации после ишемических инсультов. Благодаря благоприятному воздействию на сосуды магнитных волн человек начинает лучше себя чувствовать.

При лечении данным аппаратом происходит нормализация обмена веществ, улучшение макро— и микроциркуляции, стимулируются и восстанавливаются функции организма, поднимается общий иммунитет.

Электромагнитная терапия аппаратном MAG—Expert

Это низкочастотный магнитотерапевтический аппарат, имеющий два различных по размеру соленоида (кольца), позволяющих проводить процедуры максимально точечно и направленно.

Соленоид, Ø 30 cm для лечения магнитным полем конечностей и головы.
Соленоид, Ø 60 cm для лечения позвоночника, бедер и всего тела.
Области применения:
• заболевания опорно—двигательного аппарата (переломы костей конечностей, артрозы),
• заболевания уха, горла, носа,
• при заболеваниях нервной системы,
• стоматологические заболевания и воспаления десен,
• глазные болезни,
• состояние после операций, связанных с варикозным расширением вен нижних конечностей,
• воспалительные урологические и гинекологические заболевания.

Bioptron терапия света

10 мин.
Безопасный и эффективный медицинский метод лечения с широким спектром применения, позволяющий облегчить острые и хронические боли, снять воспалительные процессы. В основе действия Биоптрона лежит применение излучения, преобразованного методом поляризации света видимого и инфракрасного диапазона.

Воздействуя на структуру клетки кожи, свет нормализует обменные процессы, способствует улучшению микроциркуляции,, ускорению процесса заживления и восстановления поврежденных тканей. Светотерапия Биоптрон улучшает кровоснабжение и способствует расслаблению мышц и улучшению подвижности поврежденных суставов.

Светотерапия Биптрон оказывает лечебное воздействие на весь организм и способствует укреплению защитных сил организма, что является профилактикой возникновения многих заболеваний.

Тепловая и световая терапия аппаратом HYDROSUN

20 мин.
Хромотерапия (лечение цветом) — это безопасный и новый метод лечения энергией цвета и восстановления тех или иных процессов в организме.
Суть хромотерапии заключается в том, что излучение света разного цвета, на которое способны реагировать рецепторы зрения человека имеют различную длину волны, проникающую на разную глубину в кожу, вызывая в ней различные реакции. Какие—либо негативные влияния цветового излучения на человеческий организм не наблюдались, поэтому область применения хромотерапии обширна.

Красный — самый мощный цвет, он ускоряет внутренние процессы, залечивает раны, лечит кожные заболевания, уменьшает боли при артритах, повышает давление.
Оранжевый — возбуждает, бодрит, поднимает настроение, помогает при болезнях почек и благотворно влияет на органы кровообращения.
Желтый — снимает тревожность, улучшает работу внутренних органов, помогает при диабете, лечении кожи лица и экземе.
Зеленый — повышает иммунитет кожи и ускоряет метаболизм, успокаивает, снимает напряжение, нормализует давление.
Синий — самый эффективный для борьбы с бактериями, уменьшает воспалительный процесс, активизирует мозговую деятельность.
Фиолетовый — снимает напряжение, устраняет головную боль, дает ощущение полноценного отдыха, стимулирует творческое мышление.
Индиго – применяется при лечении экзем, уменьшает боли в спине, налаживает сон, лечит синуситы, ожоги.

Во время процедуры ставится фильтр с определенным цветом, который порекомендует врач для лечения того или иного заболевания.

Показания:
• слабый иммунитет,
• бессонница,
• дипрессия,
• болезни нервной и дыхательной систем,
• гипертония и гипотония,
• язвы,
• дерматологические заболевания,
• боли в спине,
• артрозы,
• воспаления,
• сердечно—сосудистые заболевания.

Противопоказания:
С осторожностью применять при офтальмологических заболеваниях.

Тепловая и световая терапия аппаратом MediLED

30 мин.
Суть фотодинамической LED терапии — лечение световыми волнами разных цветов спектра, которые влияют на энергетическую структуру тканей тела и оказывают свое терапевтическое воздействие.

Фотовоздействие улучшает питание тканей организма, укрепляет капилярные сосуды, подавляет болезнетворные бактерии. Терапия стимулирует восстановительные процессы и выработку коллагена, очищает кожу и способствует омолаживанию.

Показания:
• лечение и заживление ран,
• мышечные боли,
• дермотологические заболевания,
• косметологические проблемы,
• укрепление капилляров,
• болезни нервной и дыхательной систем,
• дипрессия, бессонница,
• сердечно—сосудистые заболевания

Противопоказания:
• раны, царапины,
• вирус герпеса в активной стадии,
• аутоиммунные заболевания,
• онкология

Лазерная терапия

10 мин.
Лазерная терапия — это лечение лазерными лучами. При лазерной терапии производится целенаправленное воздействие на область патологии и функционально связанные с ним системы организма.

Лазеры стимулируют регенерацию тканей, подавляют болевой синдром, уменьшают воспаление. Воздействуя лазерным лучом на отдельные зоны или на биологически активные точки, активизируется обмен веществ, укрепляется иммунная система, ускоряется заживляемость тканей.

Показания:
• артроз, артрит,
• остеохондроз, грыжи,
• кожные заболевания (дерматит, нейродермит),
• заболеваниях органов желудочно—кишечного тракта (гастрит, панкреатит, холецистит),
• лор заболевания (ангины, синуситы, ларингиты, отиты),
• ушибы мягких тканей.

Противопоказания
• злокачественные новообразования,
• нарушения в работе щитовидной железы,
• болезни крови, связанные с нарушением свертываемости,
• острые воспалительные процессы,
• кровотечения и склонность к ним.

Лазерная терапия аппаратом LAS—Expert

3—10 мин.
LAS—Expert — современный аппарат для низкоинтенсивной лазерной терапии с матричными излучателями. В нем применены новейшие инфракрасные лазерные диоды, которые могут глубоко и эффективно проникать и обеспечить максимальный эффект лечения.
Целью лазерного лечения является ускорение естественных заживляющих процессов. Оно используется в лечении различных заболеваний (например: при травмах, патологиях суставов, обширном мышечном гипертонусе, дерматологических заболеваниях).
Под действием энергии лазерного излучения повышаются окислительно—восстановительные процессы в тканях, повышается потребление тканями кислорода, стимулируются трофические и регенеративные процессы. Улучшаются процессы кровоснабжения тканей, на клеточном уровне повышается иммунитет.
Аппарат запрограммирован на 20 индивидуальных программ лечения.
Вся работа контролируется точным микропроцессором. Лазерное излучение может иметь болеутоляющий, противовоспалительный, противоотечный и тканезаживляющий эффект, а также может стимулировать нарушенный биологический процесс.

ЛАЗ—Эксперт применяется в следующих областях медицины:
• Хируругия
• Травматология
• Ортопедия
• Неврология
• Внутренние болезни
• Отоларингология
• Дерматология
• Урология
• Гинекология

Лазерная терапия Hyper Photon 3D

8 мин.
Лазеротерапия — это метод лечения лазерным излучением, влияющим на клетки всего организма пациента. Он основан на применении излучения, которое генерируют квантовые оптические генераторы.

Терапия лазером способствует приливу энергии, снижению утомляемости, улучшению сна и общего самочувствия человека. Под воздействием лазера повышается потребление тканями кислорода, улучшаются кровоснабжение тканей на клеточном уровне, повышается иммунитет.

Лазерное излучение оказывает антибактериальное действие, противовоспалительное и рассасывающее действие.

Обычно лазер используется для прямого облучения локальной площади.
Однако лазером HYPER PHOTON 3D за несколько минут можно выполнить работу, на которую в случае применения обычного лазера уйдут два часа. Это самый современный лазер, способный подвергнуть облучению очень большую поверхностную площадь.

Лазеротерапия применяется:
• в хируругии (скорейшее заживление послеоперационных швов, различных ран, ожогов, переломов)
• травматология (разрывы связок, переломы, вывихи)
• дерматологии (нейродермиты, псориазы, эмземы, угревая сыпь)
• неврологии (невриты, головные боли, радикулиты, остеохондрозы)
• ревматологии (артриты, артрозы и др.)
• кардиологии ( при гипертонии, аритмии, хронической ИБС),
• при заболеваниях органов дыхания (бронхиты, трахеиты, пневмания, плеврит)
• при ЛОР заболеваниях (синуситы, ларингит, фарингит, тонзиллит, отит)
• заболевания мочеполовой системы.

Противопоказания:
• онкология,
• доброкачественные опухоли, склонные к перерождению,
• заболевания крови,
• острые инфекции и лихорадка,
• беременность.

Ультразвуковая терапия аппаратом Physioson—Expert

3—6 мин.
Аппарат для ультразвуковой терапии с индивидуальным программированием. Все функции PHYSIOSON—Expert контролируются микропроцессором, который также контролирует и не допускает возможность неправильных действий.

Области применения:
• направленное тепловое воздействие на суставы, сухожилия и мышцы,
• обезболивание при артрозах и ревматизме,
• послеоперационная реабилитация,
• улучшение трофики после лечения травм.

Противопоказания:
• Повышенная температура, острые воспалительные процессы,
• Беременность,
• Туберкулез,
• Язва желудка и в острый период,
• Патология сосудов конечностей (тромбофлебит, варикозное расширение вен),
• Сердечная недостаточность, коронарная болезнь сердца,
• Сахарный диабет,
• Острые воспалительные заболевания кожи.

Лимфодренаж (обе ноги)

20 мин.
В санатории «Градиали» проводится очень эффективная и полезная даже здоровым людям прессотерапия нижних конечностей, которая стимулируют тонус лимфатической и кровеносной систем.

Процедура состоит в следующем: на ноги надеваются так называемые «сапоги», состоящие из 12–ти камер, куда попеременно под давлением нагнетается воздух, который и обеспечивает эффективную терапию, направленную на ликвидацию лимфастаза и венозного застоя в нижних конечностях.

После проведения курса процедур снимается спазм сосудов и активизируются обменные процессы в тканях. Улучшается венозное кровообращение и обмен веществ в клетках, что необходимо при лечении и профилактике варикоза, тяжести в ногах, отечности нижних конечностей.

Показания:
• судороги мышц по ночам,
• отеки ног,
• боли в ногах,
• начальная стадия варикозного расширения вен,
• венозная недостаточность,
• локальные жировые отложения,
• дряблость кожи,
• тяжесть в ногах.

Противопоказания:
• Увеличение лимфатических узлов в паховой области,
• хроническая почечная недостаточность,
• склонность к тромбообразованию,
• беременность,
• воспалительные заболевания кожи,
• сердечная недостаточность,
• тяжелая форма гипертонии,
• онкология

Лимфодренаж (обеих рук / поясницы)

15 мин.
Лимфодренаж (прессотерапия) — это механический метод дренажа с помощью сжатого воздуха, направленный на ликвидацию лимфастаза и венозного застоя конечностей.
При лимфодренаже рук активизируется лимфоток, улучшается кровоснабжение и трофика тканей, улучшается обмен веществ, снижается отек, активизируется мышечный тонус.

Процедура выполняется аппаратом, который плавно и волнообразно нагнетает в камеры—нарукавники воздух, выполняя ритмичный волнообразный массаж, начиная с кончиков пальцев и до плеча. Затем давление также плавно спадает, создавая волнообразный эффект лимфодренажного массажа. Сила давления регулируется индивидуально.

Лимфодренажный массаж рук рекомендуется при лимфостазе (нарушении нормального оттока жидкости) и отечности рук, застое венозной крови, онемении кончиков пальцев, мышечной дряблости рук, беременным женщинам с целью уменьшения отечности конечностей.

Лимфодренаж (обе ноги и поясница)

20 мин.
Лимфодренаж (прессотерапия) – это механический метод дренажа, который активизирует венозную и лимфатическую циркуляцию. Процедура не только эффективная, но и очень приятная. Давление сжатого воздуха равномерно распределяется в опциях «Руки» и «Ноги», выполняя ритмичный, мягкий, волнообразный массаж. Волна давления начинается с кончиков пальцев, затем поднимается вверх. Затем давление одновременно спадает, и вновь – новая волна. Для каждого клиента сила давления регулируется индивидуально.

Это единственный способ активизации лимфотока, стимулирующего выведение из организма скоплений жидкости, токсинов и жиров, вследствие чего улучшаются насыщение тканей кислородом, кровоток в конечностях, обмен веществ. Лимфодренажный массаж рекомендуется при снижении веса тела, при отечности ног, для профилактики расширения вен ног, при дряблости кожи, беременным женщинам с целью уменьшения отечности конечностей.

Лимфодренажный массаж – это не только лечение целлюлита, но и способ улучшения венозного кровотока, который может помочь людям, страдающим от расширения вен, и способ ускорения процессов обмена веществ в подкожно—жировом слое и в клетчатке. Данный метод позволяет вывести из организма избыток жидкости, токсичные вещества, нормализовать циркулирующие в организме межклеточную жидкость и лимфу.

В зависимости от зоны воздействия используются следующие опции:
• «Ноги»,
• «Манжета для живота и бедер»,
• «Руки».

Прессотерапия является прекрасным средством в борьбе с целлюлитом: она позволяет устранить основные причины его возникновения, а именно, гипоксию (нехватку кислорода в тканях организма) и избыток межклеточной жидкости в подкожно—жировом слое.

Данный массаж успешно применяется в следующих случаях:
• при эдемах (отеках) рук, ног различного происхождения,
• при венозной недостаточности, варикозе,
• при выраженной капиллярной сети,
• при трофических язвах,
• при плохо заживающих ранах, язвах,
• при суставных и нервных болях,
• при синдроме усталости, тяжести ног,
• при спортивных травмах,
• для профилактики тромбозов,
• для профилактики варикозного расширения вен и лимфостаза,
• после удаления молочной железы (мастэктомии).

Активация перистальтики кишечника аппаратом Mowoot

В стенках кишечника находятся гладкие мышцы. Их сокращения образуют «волну», которая выводит пищевой комок к прямой кишке. При замедлении работы гладких мышц возникают серьезные проблемы с дефекацией (запор), а также ухудшается обмен веществ во всем организме.
Любой сбой пищеварительной системы может привести к развитию серьезных заболеваний других органов.

Возникает постоянный дискомфорт и вздутие живота, болевые ощущения внизу живота, газообразование, проблемы с лишним весом. При плохой работе кишечника происходит интоксикация всего организма, которая приводит к неожиданно проявляющимся аллергическим реакциям, ухудшению состояние кожи и волос.

Запоры приводят к нарушениям сна, вялости и апатии, человек начинает разражаться по любому поводу, снижается иммунитет.

С помощью аппарата Mowoot повышается тонус мышц кишечника, что стимулирует его перистальтику, и улучшает работу ЖКТ.

Сухой подводный массаж

15—20 мин.
Это современные полностью автоматизированные бесконтактные ванны, наполненные водой и покрытые специальной мембраной. Дистанционный пульт позволяет изменять массажные программы для различных участков тела, и теплые струи воды через мембрану мягко массируют выбранные участки кожи или все тело сразу. Процедура для пациента очень комфортная и приятная.

Лечебные факторы:
Бесконтактные гидромассажные ванны объединяют в себе две процедуры — теплотерапию и подводный струевой массаж. При помощи бесконтактной водной струи возможно воспроизводить приемы поглаживания, разминания и вибрации разной степени силы воздействия.
При проведении процедуры, усиливается степень поглощения кислорода в альвеолах и повышается содержание гемоглобина в крови.
Важнейшим результатом процедур в ваннах для бесконтактного гидромассажа является коррекция мышечного тонуса и нормализация функций опорно—двигательного аппарата организма.

Во время процедуры:
• снимается нервное напряжение,
• уходит стрессовое состояние,
• улучшается сон,
• улучшается кровообращение и лимфоток,
• активизируются обменные процессы,
• стимулируется выработка эндорфинов

Показания:
• заболевания позвоночника,
• спазмирование мышц,
• нарушения кровообращения,
• болевые синдромы,
• бессонница, депрессии, стрессы,
• климактерические неврозы,
• профилактика сердечно—сосудистых заболеваний,
• коррекция нарушений обмена веществ (ожирение, целлюлит)

Важное преимущество бесконтактного массажа — практически полное отсутствие противопоказаний.

Сухая углекислая ванна

20 мин.
Сухая углекислая ванна основана на лечебном действии углекислого газа на организм. Процедура совершенно безопасна и имеет мало противопоказаний.
Во время процедуры пациент помещается в мешок, который заполняется углекислым газом. Голова находится снаружи, и пациент дышит обычным воздухом, а шея фиксируется специальным уплотнителем. Во время терапии тело прогревается до определенной температуры, и токсины, накапливающиеся в нас из внешней среды, выводятся с потом наружу.

Во время процедуры улучшается кровообращение в коре головного мозга, уменьшается вязкость крови, что является серьезным предупреждением образования тромбов.

Углекислый газ, проникая через поры кожи в кровь, вызывает расширение сосудов и ускорение тока крови, что оказывает благоприятное воздействие на капилляры и всю сердечно—сосудистую систему. Во время процедуры нормализуется пульс и сердечный ритм.
Сухие углекислые ванны мобилизуют защитные силы организма, предупреждают преждевременное старение, поэтому показаны и пожилым людям. Кроме этого, углекислый газ улучшает функцию дыхания при хронических бронхитах и астме, обладает противомикробными свойствами.

Показания:
• заболевания сердечно—сосудистой системы,
• нарушение оттока крови нижних конечностей,
• загущенность крови,
• хронический бронхит,
• астма,
• хроническая пневмония,
• сахарный диабет,
• синдром хронической усталости,
• неинфекционные кожные заболевания,
• целлюлит.

Противопоказания:
• обострение воспалительных процессов,
• тяжелые заболевания сердца,
• злокачественные новообразования,
• беременность,
• повышение температуры.

Ингаляция с лечебными травами и препаратами

15 мин.
Ингаляции — это один из методов физиотерапии, при котором происходит целенаправленная доставка лекарственных средств в виде аэрозоли в дыхательные пути. Это намного эффективнее, чем использование лекарств внутрь, так как снижается риск побочных реакций от них.

При процедуре медикаменты равномерно попадают на слизистую оболочку верних и нижних дыхательных путей, оседая. Это одно из лучших решений для лечения заболеваний дыхательных путей и носоглотки.

Кроме этого ингаляции назначаются и для профилактики болезней дыхательной системы, а также детям и людям с хроническими болезнями, обостряющимися в холодное время года.

Ингаляции эффективно используются при острых респираторных инфекциях и их осложнениях, острых и хронических бронхитах, пневмонии в период разрешения воспаления, туберкулезе легких, обострениях хронического ринита, синусита и тонзиллита.

Для ингаляций используются различные медикаменты: отвары лекарственных трав, эфирные масла, медикаменты, расширяющие бронхи, снимающие раздражения слизистой оболочки дыхательных путей, разжижающие секрет. В результате дыхание становится свободнее, уменьшается кашель, воспаления, улучшается отхождение мокроты.

Процедуры не сопровождаются неприятными ощущениями, поэтому могут проводится детям и людям с высокой чувствительностью. Курс лечения состоит из 10—15 процедур.

Ингаляция с минеральной водой

15 мин.
Цель ингаляции — помочь медикаментам попасть как можно глубже в дыхательные пути. Это одно из лучших решений для лечения острых заболеваний дыхательных путей, хронического обструктивного бронхита, бронхиальной астмы. Часто ингаляции применяются и для лечения острых заболеваний верхних дыхательных путей.

Для ингаляций используются различные медикаменты: антибиотики, медикаменты, расширяющие бронхи, снижающие опухлость, разжижающие секрет.

При помощи парового, ультразвукового, компрессорного ингалятора медикаменты равномерно распространяются как в верхних, так и в нижних дыхательных путях, меньше оседают во рту, действуют непосредственно на слизистую оболочку дыхательных путей, минуя общее кровообращение в организме.

Кислородный травяной коктейль

5—10 мин.
Это лечебная процедура, позволяющая в помощью кислорода вводить в организм натуральные химические соединения, содержащиеся в лекарственных травах.
При приеме внутрь кислородного коктейля в желудочно—кишечном тракте происходит быстрое всасывание кислорода и витаминов в кровь, что значительно повышает содержание кислорода в крови, ускоряется обмен веществ, повышается иммунитет и общий тонус организма.
После употребления этого кислородного напитка начинает работать в полную силу желудочно—кишечный тракт, улучшается пищеварение, активно функционируют почки, поджелудочная железа.

Во время процедуры используются различные виды травяного чая, благотворно влияющие на нервную систему, иммунную систему, состояние внутренних органов, а также всего желудочно—кишечного тракта.

ПОКАЗАНИЯ:
• болезни сердечно—сосудистой системы,
• заболевания дыхательной системы,
• заболевания желудочно—кишечного тракта (гастриты, колиты и др.),
• хронические заболевания печени и поджелудочной железы,
• нарушение обмена веществ,
• восстановление в послеоперационный период,
• функциональные нарушения центральной нервной системы,
• при бессоннице,
• синдром хронической усталости,
• хронические заболевания внутренних органов,
• снижение иммунитета, частые простудные заболевания.

В употреблении кислородного коктейля особенно нуждаются:
• люди, испытывающие повышенные физические нагрузки,
• Люди, ослабленные хроническими болезнями,
• курильщики,
• жители загрязненных мегаполисов,
• беременные и кормящие женщины,
• пожилые люди,
• дети

Противопоказания:
• Острый приступ бронхиальной астмы,
• аллергия на компоненты,
• язвенная болезнь в стадии обострения,
• индивидуальная непереносимость

Другие медицинские услуги Лечебный педикюр

Ортопеды рекомендуют хотя бы два раза в год делать гигиенический медицинский педикюр проблемных стоп тем, у кого нет таких заболеваний, как грибок ногтей или диабет (который увеличивает вероятность возникновения грибка). Если Вы страдаете от мозолей, трескаются пятки, а ногти врастают, тогда рекомендуется делать педикюр не реже одного раза в месяц.

Проблемные области стопы обычно вызваны сухостью кожи стопы, которая потеряла свою эластичность по двум причинам: медицинской и гигиенической.

• Кожные заболевания, эндокринные заболевания, гастрит, сахарный диабет.
• Избыточный вес, авитаминоз, некачественная еда, алкоголь, неудобная обувь из искусственных материалов, синтетические носки, плохая личная гигиена, большая нагрузка на ноги.
• Неправильное ношение обуви.
• Неправильная стрижка ногтей.
• Грибковые заболевания.

Специалист по уходу за проблемными ногами и лечебному педикюру способен точно определить потребность в уходе за ногами, выбрать оборудование и выполнить соответствующий уход, предоставить информацию об уходе за ногами и безопасно работать с клиентами.

Дополнительно предлагаем массаж стопы и голени, освежающую, питательную маску для ног.

"

В России растёт число мошенников, выдающих себя за специалистов по здоровому питанию

За последние несколько лет так называемых специалистов по здоровому питанию в России стало особенно много. К нутрициологам и диетологам обращаются с надеждой похудеть или привести в порядок здоровье. Правда кроется в том, что большинство этих «специалистов» назвать можно лишь профессиональными мошенниками.

Нутрициология на данный момент считается одной из наиболее востребованных среди россиян сфер для изучения. На различные курсы только в 2023 году желающие разбираться в питании потратили порядка миллиарда рублей. Однако большинство из новоиспечённых знатоков даже не в курсе того, как устроен желудочно-кишечный тракт, а все проблемы предлагают лечить витаминами и БАДами.

При этом важно понимать, что нутрициолог в принципе не имеет права назначать какие-либо лекарственные препараты – его задача заключается лишь в том, чтобы рекомендовать подход к питанию, работая под руководством врача-диетолога.

Читайте также:

Эксперты советуют прибегать к этой сфере лишь в исключительных случаях, но с каждым месяцем число пострадавших от горе-специалистов растёт. Тем, кому повезло не попасть в руки недобросовестных нутрициологов, обязательно нужно обращаться с жалобой в Роспотребнадзор, чтобы не только уберечь себя, но и спасти десятки других людей от опасных экспериментов со здоровьем.

"

Восстановление после похудения

Значительный избыток веса или ожирение может привести к серьезным проблемам со здоровьем, от нарушений обмена веществ и работы внутренних органов до сердечной недостаточности и бесплодия. Поэтому врачи всегда рекомендуют снижение массы тела в целях профилактики и лечения различных заболеваний.

Наиболее комфортным и безопасным является потеря 0,5-1 кг в неделю. Тогда эластичности кожи достаточно, чтобы она постепенно подтягивалась. Но бывает так, что человек худеет стремительно и сбрасывает десятки килограммов за небольшой промежуток времени. Так может произойти в результате бариартрической операции, например, шунтирования желудка, или вследствие других причин. Тогда возникает большой риск обвисания кожи в местах бывших скоплений жира и образования складок в области живота, бедер, рук, а также на лице и шее.

Такие провисания не только нарушают эстетику, но и способствуют появлению раздражений, развитию инфекционных поражений, что приводит к боли и другим неудобствам.

Справиться с такими проблемами после похудения помогают пластические операции.

Показания

Показаниями к пластическим операциям после похудения являются:

Формирование кожных складок и обвисаний кожи после массивной потери веса, Сохранение избытков жировой клетчатки в определенных областях тела, которые невозможно удалить другими способами, Желание пациента улучшить форму и контуры тела после похудения. Противопоказания

Противопоказаны любые хирургические вмешательства, в том числе, пластика тела после похудения, если пациент страдает тяжелыми хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной системы, при болезнях крови, онкозаболеваниях, острых инфекциях и воспалительных процессах, затрагивающих кожные покровы, а также во время беременности и кормления грудью.

Виды пластических операций после потери веса

Чтобы справиться с последствиями быстрого похудения, проводятся различные виды пластических операций. Наиболее часто необходима пластика живота (абдоминопластика) и подтяжка кожи (круговая или в отдельных зонах). Любая из операций может дополняться липосакцией, которая помогает локально убрать остатки жировых отложений.

Подготовка к операции

Также, в ходе подготовки к оперции, для исключения противопоказаний назначается комплексное обследование, в которое обязательно включаются:

УЗИ молочных желез и/или УЗИ брюшной полости,

Анализы крови и мочи, тесты на свертываемость и инфекции,

КТ грудной клетки

Анализ на COVID-19 (кровь, ПЦР-мазок)

Заключение терапевта по итогам обследования

Специально для пациентов Азимовой Рано предоставляется скидка 10% на все необходимых анализы, кроме COVID-19 и флюорографии. Действует в определенном медицинском центре.

Стоимость восстановительных операций

Цены на пластику тела зависят от того, какой вид и объем оперативного вмешательства необходим в каждом конкретном случае. Это определяет на консультации пластический хирург.

Подтяжка груди с имплантами и абдоминопластика 450 000 руб. Пластика груди от 300 000 руб. Пластика живота от 350 000 руб. Бодилифтинг (торсопластика) 400 000 руб. Липоскультурирование живота 350 000 руб. Липосакция от 150 000 руб. Пластика бёдер от 200 000 руб. Подтяжка ягодниц 250 000 руб. Пластика рук (брахиопластика) 150 000 руб. Что входит в стоимость?

Консультация

Общий наркоз

Пребывание в клинике (сутки)

Импланты (при операции на грудь с имплантами)

Компрессионное белье

Осмотры, перевязки и консультации в дальнейшем Этапы операции

01 Консультация

02 Обследование

03 Операция

04 Регулярные осмотры и реабилитация

05 Результат Пластика живота

Наибольшие скопления жира обычно находятся в области передней брюшной стенки, поэтому эта область страдает больше всего. Абдоминопластика направлена на подтяжку мышц живота, удаление избытков кожи и жира. Также в процессе хирургического вмешательства можно скорректировать форму и местоположение пупка.

В зависимости от клинической ситуации и задачи, возможно проведение следующих вариантов коррекции живота:

Полная (классическая) абдоминопластика. Во время этого хирургического вмешательства иссекается лишняя кожа, удаляется жир со всего живота, затем подтягиваются мышцы пресса, а пупок перемещается на свое место. Миниабдоминопластика. Проводится на нижней части живота при небольшом количестве излишков кожи и жира, мышцы пресса натягиваются, но пупок обычно оставляют на месте. Эндоскопическая абдоминопластика. Это наиболее щадящий вид вмешательства, который проводится под контролем миниатюрной видеокамеры. Эндоскопические инструменты вводятся через небольшие разрезы, восстановительный период короче, чем при классических методах. Липосакция. Если кожа достаточно эластичная, бывает достаточно удалить жировые отложения. Тогда показана эта процедура. В подкожную жировую клетчатку вводится специальная канюля, через которую жир откачивается в емкость. После определенной обработки его также можно использовать для липофиллинга – восполнения недостающих после похудения объемов, например, в области груди. Подтяжка кожи

Подтяжка кожи может понадобиться в различных зонах. Возможны следующие виды процедур:

Подтяжка бедер (липоэктомия). Рекомендуется при слабых мышцах, растянутой коже, растяжках, а также при наличии избыточного жира в области внутренней и внешней поверхности бедер. Проводится как изолированная операция или в составе комплексной подтяжки тела (торсопластики). Возможно сочетание с подтяжкой ягодиц (фланкпластикой).
Разрезы делают в паховой области, чтобы получить удобный доступ к операционной зоне, а следы от операции в дальнейшем можно было скрыть под бельем.
Проводится под общим наркозом и длиться от 1 до 3 часов, в зависимости от объема.
Восстановительный период длиться от 2 до 6 недель, в это время ограничиваются физические нагрузки, тепловые и водные процедуры. Подтяжка груди (мастопексия у женщин и удаление лишних тканей груди у мужчин). У пациенток может совмещаться с увеличением или уменьшением молочных желез.
Для мастопексии используются различные доступы: периареолярный – по краю ареолы, вертикальный – от соска вниз, Т-образный (якорный) – вертикальный, который дополняется разрезом вдоль подгрудной складки. Вариант выбирает хирург, учитывая объем вмешательства, необходимость установки имплантов или липофиллинга, дальнейших репродуктивных планов женщины.

Проводится под общим наркозом, длится до 2-4 часов. По окончании мастопексии одевают специальное компрессионное белье, которое необходимо носить до 2 месяцев. Окончательный результат можно оценить через 3-4 месяца.

"

Одежда на золотых манекенах, а цена — сюрприз: выбираем наряд к Новому году в дешевом магазине — остерегайтесь затяжек и пятен

В Новосибирске уже вовсю готовятся к празднованию нового, 2024 года. Несмотря на то что до торжества еще целый месяц, витрины магазинов и кафе города украшают новогодними инсталляциями, а торговые сети всё активнее расширяют праздничный ассортимент. Помимо маркетплейсов и популярных торговых центров, часть новосибирцев предпочитает закупать праздничные наряды в супермаркетах типа «Планеты одежды и обуви» или «Одежды для всей семьи». Корреспондент НГС прошлась по такому магазину, изучила ассортимент товаров, которые можно купить для празднования Нового года, а также пообщалась с покупателями и выяснила, что они там берут.

Тысяча мелочей

Магазин «Экономмаркет» расположен в здании «ГУМ Россия» неподалеку от станции метро «Площадь Маркса». Он занимает довольно обширную площадь — весь второй и третий этажи. Подниматься в супермаркет одежды и обуви предстоит на эскалаторе. Стены вокруг украшены изображениями девушек в ярких нарядах и обуви. Внутри ощущается стойкий запах чего-то химического.

ООО «ЭКОНОМАРКЕТ» — действующее предприятие, зарегистрированное в Новосибирске. По данным «Контур.Фокуса», компания зарегистрирована в октябре 2017 года. Конечный владелец — Камардин Сафаров. Он же и директор предприятия. По итогам 2020 года компания заработала рублей. Чистая прибыль составила рублей. Более поздних данных не предоставлено. Основная деятельность компании — торговля розничной одеждой в специализированных магазинах.

На первом этаже гипермаркета можно найти много всего интересного — тут продают сумки, домашние тапки, колготки и даже аксессуары для волос. Там же представлен большой выбор детских игрушек, много обуви на все сезоны, мужской одежды. На третьем этаже продают постельное белье, детскую и женскую одежду.

— Бывает, хорошие вещи попадаются. У меня есть платье и ботинки на шнуровке оттуда — лет 5 назад купила, до сих пор живые. А бывает, меришь вещь — одно плечо повело, другое как будто ниже или выше, снизу стянуто. Мужу как-то искали в магазине брючный костюм — ни один не сел на нем. Где не надо — обтягивало, где надо — висело мешком, — призналась покупательница Дарья.

А вот Наталья отмечает: купила себе в таком магазине клетчатую рубашку с начесом и довольна результатом. Женщина признаётся: зашла за покупкой спонтанно, так как магазин находится рядом с домом, и не пожалела о выборе: вещь не скатывается, хорошо держит тепло.

Часто здесь одевается и местный житель Максим. Правда, признаётся молодой человек, у него неидеальная фигура — джинсы ему тут подобрать сложно, а вот спортивные вещи и обувь берет с удовольствием.

Жительница Новосибирска Алиса утверждает: когда училась в университете и снимала жилье, была постоянной покупательницей таких магазинов. Девушка признаётся: бросовые цены сильно помогали сэкономить бюджет, хотя порой и не радовали. Когда окончила учебу и стала зарабатывать, почти перестала посещать подобные маркеты.

— Вещи, если порыться, найти нормальные можно. Я как-то джинсы покупала — носила несколько сезонов. Обувь в основном мрак, воняет. Сейчас живу рядом, в этом магазине беру часто постельное белье, домашнюю трикотажную одежду — тут она неплохого качества и недорогая, — говорит Алиса.

Для милых дам

В женской «половине» нас встречают модные манекены в стальном и золотистом оттенках в ярких праздничных платьях и небрежно наброшенных шубах. Что же могут найти для себя новосибирские модницы в таких магазинах? В первую очередь, вещи по весьма скромным ценам. Обходим ряды — магазин уже приготовился к новогоднему марафону. На витринах висят платья всех цветов и материй. Тут и стразы, и модные нынче перья, и блестки. Правда, все модели выглядят несколько аляписто — будто взяли за образец популярную модель и сшили ее из того, что было.

"

ВАДА опубликовало Список запрещенных препаратов на 2024 год

ФИАС информирует спортсменов, тренеров и лиц, оказывающих поддержку спортсменам, о том, что Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) опубликовало Список запрещенных веществ и методов (Список) на 2024 год, Сводку основных изменений и пояснений 2024 года, и Программу мониторинга на 2024 год. Список на 2024 год был утвержден Исполнительным комитетом ВАДА на заседании 22 сентября 2023 года и вступает в силу 1 января 2024 года.

Список публикуется за три месяца до его вступления в силу, чтобы спортсмены, их окружение и другие заинтересованные стороны могли ознакомиться с любыми изменениями. Спортсмены несут ответственность за запрещенные вещества, обнаруженные в их организме, и за использованные запрещенные методы.

Окружение спортсмена также несет ответственность за нарушения антидопинговых правил, если эти люди будут признаны соучастниками. Следовательно, если у спортсмена или людей из его окружения есть какие-либо сомнения относительно статуса вещества или метода, следует обратиться за советом в свои соответствующие антидопинговые организации (Международная федерация или Национальная антидопинговая организация).

"