Лучшие из лучших или какие 5 диет для похудения станут трендом 2020 года?
На каждой из этих диет можно сбросить до 5 кг за месяц. Годовой анализ показал, какие диеты приносят пользу и могут смело войти в следующий год. Полезными для россиян оказались: гречневая, овощная, злаковая, рыбная и водная диета. Каждая диета в 2019 году имела своих последователей, которые добились результатов, но не все оправдывали надежды худеющих. Только лучшие из лучших диет могут использоваться вне зависимости от телосложения или климатических условий. Эксперты выделили 5 диет для похудения, которые были лучшие в этом году и станут трендом 2020 года. Первая диета — это всем знакомая гречневая диета. Она содержит в себе цельнозерновую культуру, которая способна насытить организм всеми необходимыми питательными веществами. Диета популярна и полезна своей универсальностью, ведь её можно комбинировать с другими. Вторая диета — это овощная или вегетарианская. Она с.
02.12.2023 [09:00]
Источник: versiya.info
Рубрика: «Медицина» Поделиться:
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья .
Apple объявила лучшие приложения и игры года в App Store — главным трендом стал ИИ Компания Apple объявила список победителей ежегодной премии App Store Award 2023, отметив 14 лучших приложений и игр для iPhone, iPad и других устрой .
Без диет: 43-летняя Семенович раскрыла секрет похудения Певица Анна Семенович любима поклонниками не только за талант, но и за эффектные формы. В 43 года артистка способна дать фору более юным коллегам, и .
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц .
Дорого-богато: ТОП-10 лучших премиальных кроссоверов 2020 года, которые хотят все С такими тачками можно ни о чём не бескопоится. Хотя эксклюзивные и дорогие автомобили не пользуются высоким спросом в России, на других рынках мира .
ДОМ.РФ: новым трендом в финтехе станут устройства на базе ИИ в качестве клиентов На рынке финансовых технологий набирает обороты тренд на обслуживание клиентов нового типа – устройств на базе. .
"Станут трендом": Эксперт объяснил, зачем устанавливать нетрадиционные номера на авто Длинные номерные знаки иногда не получается установить на машину из-за её конструкции, поэтому ситуацию в таком случае спасают квадратные, которые те .
Неожиданный финансовый взлет: какие четыре знака станут магнитом для денег в ноябре 2023 года Ноябрь 2023 года в финансовом плане обещает быть периодом значительных возможностей и хороших перспектив. Все дела, начатые в сентябре и октябре, нак .
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую .
Россиянам рассказали, какие крупы подорожают зимой, а какие станут дешевле За восемь месяцев текущего года было произведено 382 тысячи тонн гречки. По данным отчёта Института конъюнктуры аграрного рынка (ИКАР), Россия бьёт в .
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н .
Apple назвала ИИ трендом года Компания Apple объявила «генеративный ИИ» трендом года 2023. Об этом стало известно в рамках ежегодной церемонии вручения наград App Store. Компания .
В Госдуме рассказали, какие VPN не станут блокировать в России Использование VPN-cервисов в России не запрещено, как и они сами, поэтому многие россияне активно применяют их услуги. Однако государство ведёт посто .
В Роскачестве рассказали, какие пищевые добавки станут запрещенными Заместитель руководителя Роскачества Елена Саратцева рассказала, что с февраля 2024 года ряд пищевых добавок станут в России запрещенными. Об этом пи .
Стилист Лена Червова назвала платья с бантом и корсеты трендом Нового года Стилист Лена Червова в беседе с "Газетой.Ru" перечислила топ-5 лучших идей для новогоднего образа. Для начала Лена Червова посоветовала обратить вним .
Какие профессии станут востребованы, когда людей начнёт заменять ИИ Методический лид направления анализа данных программ Высшего образования школы IT-профессий Skillfactory Софья Труцуненко рассказала, какие профессии .
Самые эффективные диеты: лучшие из лучших Сегодня существует огромное количество самых разнообразных и результативных диет. Одни из них считаются классическими и проверенными годами, некоторы .
ЦАХАЛ собирает силы // Какие объекты станут главными целями израильской армии Израиль готовится к мощной и смертоносной войне в Газе. Операция продолжится до тех пор, пока все подземные тоннели в секторе и все боевики «Хамаса» .
Лучшие из лучших: в Москве назвали лауреатов премии «За верность науке» К достижениям ученых накануне было приковано внимание и на торжественной церемонии премии «За верность науке». В этом году были поданы 12 .
В Псковской области определят лучших врачей и лучшие медицинские учреждения 1 ноября портал ПроДокторов в каждом регионе определит лучших врачей и лучшие медицинские учреждения, а 18 ноября подведёт итоги по всей стране. Выбо .
Лучшие смарт-часы: какие модели покупать в 2023 году Умные часы уже давно стали неотъемлемым атрибутом современного человека. Они не только позволяют оставаться в курсе основных показателей вашего орган .
Рекорд 2020 года побит В колонии-поселении № 31 ГУФСИН Кузбасса вырастили корнеплод небывалых размеров. Вес самой большой свёклы составил 5 килограммов 700 граммов. Если уч .
Линделоф забил впервые с 2020 года В матче двенадцатого тура английского чемпионата Премьер-лиги «Манчестер Юнайтед» обыграл с минимальным преимуществом «Лутон Таун»Читать дальше → .
Цена iPhone SE 2020 года упала на 17,5% С момента начала продаж в России прошел всего месяц, а его стоимость уже значительно снизилась. Стоимость устройства iPhone SE в официальном магазине .
Однушки в России сильно подорожали с 2020 года В среднем однокомнатная квартира в стране стала дороже на 64% за четыре года. Сейчас её стоимость составляет 4,6 миллиона рублей. Причём аналитики не .
В «Далласе» предложили $ 41 млн 18-му номеру драфта НБА 2020 года Атакующий защитник Джош Грин и руководство «Даллас Маверикс» достигли соглашения по поводу продления контракта. .
Составлен рейтинг ТОП-5 игровых смартфонов 2020 года В список попали модели от компаний Asus, Apple, Xiaomi, ZTE и OnePlus. Специалистами «НьюИнформ» был составлен рейтинг ТОП-5 игровых смар .
МТС: продажи смартфонов в России восстановились до уровня 2020 года За первые 11 месяцев 2023 года в России были проданы 27 млн смартфонов, подсчитали аналитики розничной сети МТС, сообщила пресс-служба компании. Это .
МТС сообщил о рекордных продажах смартфонов в России с 2020 года На российском рынке смартфонов с января по ноябрь зафиксированы рекордные продажи с 2020 года, говорится в поступившем в РБК сообщении МТС. .
В Москве провели 29 технологических конкурсов для стартапов с 2020 года Заммэра Москвы Наталья Сергунина сообщила, что в столице с 2020 года прошло 29 технологических конкурсов для стартапов со всей России. .
9to5Google: Samsung не выпустит обновление для смартфонов 2020 года Компания Samsung приняла решение не выпускать обновление Android для некоторых своих старых моделей смартфонов. Эту информацию распространило издание .
«Денвер» продлит контракт с 22-м номером драфта 2020 года Тяжёлый форвард Зеке Ннаджи и «Денвер Наггетс» достигли соглашения по поводу продления контракта на четыре года и общую сумму $ 32 млн. .
Более 600 ветхих зданий восстановили в столице с 2020 года Город планомерно выявляет ветхие постройки, которые можно отремонтировать и вернуть в хозяйственный оборот. .
Bloomberg: iOS 18 станет самым амбициозным обновлением для iPhone с 2020 года Компания Apple возлагает большие надежды на iOS 18, которая будет представлена в 2024 году. Об этом в своем новом информационном бюллетене Power On с .
IPhone с 2020 года сливали MAC-адрес из-за ошибки функции приватности Компания Apple представила три года назад функцию, которая должна была повысить конфиденциальность путем маскировки MAC-адреса устройств при подключе .
Цены на бензин не страшны! ТОП-5 самых экономичных авто 2020 года Даёшь малолитражки! Сегодня многие россияне обеспокоены не только курсом доллара, но и ценами на бензин. Мы составили ТОП-5 самых экономичных автомоб .
9to5Google: Samsung не выпустит обновление для флагманских смартфонов 2020 года Компания Samsung приняла решение не выпускать обновление Android для некоторых своих старых моделей смартфонов. Эту информацию распространило издание .
Число корпоративных банкротств в США достигло рекордного значения с 2020 года Число корпоративных банкротств в США резко возросло на фоне высоких процентной ставки и инфляции, сообщает Reuters со ссылкой на S&P Global Market In .
Впервые с 2020 года продажи смартфонов в РФ стали рекордными, по данным МТС В МТС сообщили, что продажи смартфонов в РФ стали рекордными впервые с 2020 года С января по ноябрь 2023 года в России было продано 27 млн устройств, .
В МТС сообщили, что продажи смартфонов в РФ стали рекордными впервые с 2020 года С января по ноябрь 2023 года в России было продано 27 млн устройств, рассказали в компании .
МТС: на российском рынке смартфонов зафиксированы рекордные с 2020 года продажи На российском рынке смартфонов впервые с 2020 года зафиксирован рекордный показатель продаж в штуках, сообщили ТАСС в МТС. С января по ноябрь 2023 го .
Стоит ли ожидать в России? Чем хорош «заокеанский» KIA Sportage 2020 года Хоть на российском рынке KIA Sportage уже обновился до версии 2018 года, американские дилерские центры уже получили новое воплощение компактного крос .
Какие банки под санкциями в 2023 году и сколько денег могут взыскивать с пенсионеров. Лучшие статьи недели .
Наплевали на безопасность: Boeing планировала починить аварийный 737 MAX 8 после 2020 года При этом компания осознавала, что система безопасности имеет серьёзные недочёты, отмечают СМИ. В течение полугода два самолёта Boeing 737 MAX 8 авиак .
Аналитика МТС: продажи смартфонов в России стали рекордными впервые с 2020 года ПАО «МТС», цифровая экосистема, проанализировала российский рынок смартфонов. С января по ноябрь 2023 г. в России. .
Российский рынок смартфонов установил рекорд по продажам впервые с 2020 года Аналитики компании «МТС» изучили ситуацию на отечественном рынке смартфонов и зафиксировали рекордный показатель продаж в штучном выражении, установл .
Студенческие и зачётки станут цифровыми с 2024 года Студенческие билеты, зачётные книжки и другие документы появятся на Госуслугах, сообщили в Минцифры РФ. В ведомстве подготовили проект постановления .
Какие смартфоны из лучших по китайскому рейтингу цены/качества стоит покупать В недавнем рейтинге AnTuTu, популярного инструмента для оценки производительности смартфонов, были выделены лучшие устройства Android с точки зрения .
Автокредитование возвращается в пандемию // Власти увеличат господдержку до рекордного уровня 2020 года Госдума во втором чтении одобрила увеличение объема поддержки автопрома. В основном средства пойдут на льготное автокредитование — на это предусмотре .
Алиев рассказал, благодаря кому Баку одержал победу в войне 2020 года Освобождение азербайджанских земель от 30-летней оккупации Армении и достижение исторической победы стали возможными благодаря сыновьям, воспитанным .
Huawei, берегись! Samsung Galaxy S11 будет лучшим камерофоном начала 2020 года Одна из первых утечек заявляет, что смартфону просто не будет равных. Такую информацию сообщил публике надёжный инсайдер в мире электроники Ice Unive .
Гюнтер Штайнер о расширении «Ф-1»: «4 команды могли уйти в 2020-м. Кто знает, что случится через 3-4 года» По мнению руководителя «Хааса», трудности, которые испытывала серия всего несколько лет назад, вынуждают команды действовать прагматично и сопротивля .
Часть пищевых добавок станут запрещенными с февраля 2024 года Начиная с 27 февраля 2024 года внедряется изменение по использованию пищевых добавок, часть из них станет запрещенной. Об этом рассказала заместитель .
Три года за два // Сроки назначения ценовых проверок станут длиннее, но конкретнее Практически одновременно с принятием Госдумой закона об ужесточении контроля за трансфертным ценообразованием правительство внесло на рассмотрение па .
Смартфоны и планшеты с «Авророй» в конце года станут намного лучше VK планирует адаптировать магазин приложений RuStore для устройств на базе «Авроры». Благодаря этому, на них станет намного больше приложений, и они .
Апрельские продажи автомобилей в России выросли на 290% на фоне обвала рынка во время карантина 2020 года Всего в апреле было продано почти 152 тыс. легковых и легких коммерческих автомобилей. По сравнению с апрелем 2019 года продажи сократились на 4,5%. .
Пока выйдет «Русский Прадо», LADA 4x4 Bronto обновится в 25-й раз: «Нива» станет бестселлером 2020 года? По цене от 742 900 рублей, а не от 1 500 000 рублей. Если сравнивать УАЗ и «АвтоВАЗ», то второй отличается ответственностью. Ни для кого .
Участки дорог вблизи 30 школ Ставрополя станут безопасными до конца года В администрации Ставрополя сообщили: подрядные организации города завершают дорожно-строительный сезон. Сейчас дорожники начали обустраивать участки, .
Лучшие 3D-принтеры 2019 года Ежегодно рынок аддитивных технологий пополняется новыми, более продвинутыми устройствами для объемной печати как на любительском, так и на профессион .
Объявлены лучшие видеокарты 2023 года Tom's Hardware представил список лучших видеокарт 2023 года, и конкуренция в нем очень жаркая. Возглавляет список грозная GeForce RTX 4090. Второе ме .
Лучшие дни для денежной стрижки в ноябре 2023 года Считается, если ориентироваться на астрологический календарь при записи к парикмахеру, то есть шанс улучшить качество своих волос. И разбогатеть! .
В Орле назвали лучшие бизнес-проекты года Награждение прошло в рамках регионального этапа Всероссийского конкурса "Мой добрый бизнес". .
Эксперт назвал лучшие смартфоны 2023 года Эксперт портала Mobile-review рассказал о лучших смартфонах, вышедших в 2023 году. Всего в список попали пять моделей. Самым лучшим гаджетом за 2023 .
Xiaomi бросила вызов Honor Band 5: в начале 2020 года появится Mi Band 5 Разработчики фитнес-трекера избавят новую модель от всех багов Mi Band 4 и затмят своего главного конкурента – Honor Band 5. Летом в 2019 году .
Эритрея снялась с отбора на ЧМ-2026: режим Афеверки опасается, что игроки будут просить политическое убежище на выездах. Сборная не играет с 2020 года Федерация футбола страны приняла решение снять свою сборную с соревнований из-за опасений, что во время выездов за границу игроки будут предпринимать .
Google назвала лучшие приложения и игры 2023 года Вице-президент и генеральный директор Google Play Сэм Брайт (Sam Bright) сегодня объявил победителей премии Google Play Best of 2023 Awards. В блоге .
В Apple App Store определили лучшие приложения 2023 года Компания Apple назвала список лучших игр и приложений, которые были отмечены премией App Store Award 2023. Лучшим приложением для iPhone признано All .
Лучшие TWS-наушники 2023 года? Обзор HUAWEI FreeBuds Pro 3 Настал момент выхода 3-го поколения флагманской серии беспроводных наушников HUAWEI FreeBuds Pro. Нововведений масса: поменялся дизайн, звук стал еще .
Создатели Google Play определили лучшие приложения 2023 года Вице-президент и генеральный директор Google Play Сэм Брайт объявил имена победителей ежегодной премии Google Play Best of 2023 Awards. Полный список .
Google назвала лучшие игры и приложения 2023 года для Android Подводя итоги уходящего года Google, опубликовала ежегодный рейтинг, в который вошли лучшие игры и приложения для платформы Android. По традиции, поб .
Google Play назвал лучшие мобильные игры 2023 года для Android и iOS В Google Play назвали лучшие мобильные игры уходящего года — обошлось без особенных сюрпризов. .
Конкурс «Рейтинг Рунета» назвал лучшие сайты и приложения 2023 года В конце прошлой недели прошло награждение победителей Всероссийского конкурса сайтов и приложений «Рейтинг Рунета-2023». На церемонии был .
App Store Award 2023: лучшие приложения года для iOS и macOS по версии Apple Компания Apple объявила список победителей ежегодной премии App Store Award 2023. В «наградной» список, составленный по итогам уходящего года, вошли .
Жюри выбрало лучшие снимки дикой природы этого года. 25 фото Музей естественной истории Великобритании отобрал конкурсантов премии Wildlife Photographer of the Year. Из 50 тысяч фотографий в шорт-лист попали 25 .
Антон Бабиков: «Сейчас сложно найти патроны. Если раньше отстреливали партии лучших в мире, то сейчас это какие-то остатки» Бабиков занял 9-е место в большом масс-старте на этапе Кубка России в Ханты-Мансийске. «Сильно холодно, но нам грех жаловаться, учитывая то, какая по .
Лучшие Android-смартфоны за свои деньги: рекомендации AnTuTu на октябрь 2023 года Если вы хотите купить себе новый Android-смартфон, но не знаете, какой выбрать, то вам может помочь рейтинг AnTuTu. Это приложение тестирует производ .
В Hardware Unboxed назвали лучшие мониторы, которые можно купить в ноябре 2023 года Лучшим 1080p-монитором признан AOC 24G2SP с 165-герцовой IPS-матрцией, сбалансированным набором характеристик и высоким качеством сборки. Также имеет .
Apple назвала лучшие приложения из App Store по итогам 2023 года. Есть реально полезные Традиционно под конец года Apple называет лучшие программы из App Store для каждой категории своих устройств. Редакция магазина приложений неподкупна .
10 лучших SSD: рейтинг осени 2023 года Редакция известного ресурса Tom's Hardware представила свой рейтинг десяти лучших твердотельных накопителей, доступных на рынке в 2023 году. В список .
ТОП-10 лучших игр года по мнению зрителей TGA 2023 Game Awards 2023 включает в себя категорию Players' Voice Award (Голос игрока), в которой игроки голосуют за любимую игру года. В первом туре, которы .
Лучшие смартфоны iPhone, Google Pixel, Samsung и Xiaomi 2023 года сравнили по качеству камер В одном из выпусков на YоuTube-канале протестировали iPhone 15 Pro Max, Pixel 8 Pro, Samsung S23 Ultra, Xiaomi 13 Ultra в фото- и видеосъёмке. Ведущи .
Эксперт с YouTube-канала Gamers Nexus назвал лучшие процессоры 2023 года в разных категориях Лучшим процессором, который можно купить сегодня, признан AMD Ryzen 7 7800X3D. У него феноменальная производительность в играх и адекватный ценник. Е .
FRAndroid: определены три лучших смартфона 2023 года Французский портал FRAndroid опубликовал список лучших смартфонов 2023 года в нескольких категориях. В категории лучшего смартфона 2023 года флагманс .
Определены десять лучших игр года по мнению зрителей TGA 2023 Завершился первый этап зрительского голосования The Game Awards за игру года по мнению пользователей. Во второй раунд прошли десять проектов, и в спи .
«Событие года» наградит лучших представителей отечественной киноиндустрии Торжественная церемония вручения авторитетной ежегодной кинопремии «Событие года» журнала «КиноРепортер» состоится в. .
Авторитетный журнал TIME назвал 10 лучших игр 2023 года Лучшей игрой 2023 года в TIME назвали хоррор Alan Wake 2. Второе место у ролевой игры Baldur's Gate 3. А замыкает тройку лидеров эксклюзивное для .
Портал FRAndroid назвал три лучших смартфона 2023 года Редакция французского портала FRAndroid назвала лучшие смартфоны 2023 года сразу в нескольких категориях. Звание лучшего смартфона 2023 года досталос .
Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з .
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкока .
Популярный обзорщик назвал 10 лучших флагманских смартфонов 2023 года Думаете купить новый мощный телефон? Тогда вам поможет эта подборка. Samsung Galaxy S23 Ultra. Отличается этот флагман поддержкой S Pen, наличием защ .
Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Forpost-Севастополь.ru. При копировании материалов со страницы «Я-репортер. Аналитика и Досье» для интернет-изданий обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Независимо от полного или частичного использования материалов, ссылка должна быть размещена в подзаголовке или первом абзаце материала.
Новости | Контакты | Соглашение | Политика конфиденциальности
"
