После сложной операции на лице Морозов обнаружил у себя необычную особенность

После сложной операции на лице Морозов обнаружил у себя необычную особенность

После сложной операции на лице Морозов обнаружил у себя необычную особенность

Год назад юморист Александр Морозов похудел на 40 килограммов, после чего столкнулся с проблемой обвисшей кожи. Чтобы довести свою внешность до идеала, артист решился на пластическую операцию, результат которой он продемонстрировал в студии передачи "Андрей Малахов. Прямой эфир".

Звезда "Кривого зеркала" Александр Морозов вплотную взялся на свое преображение еще год назад. Осенью 2020 года с помощью гастрошунтирования артист похудел на 40 килограммов. На этот шаг он решился потому, что из-за избыточного веса у него появились сложности как в работе, так и в отношениях с противоположным полом. Однако после экстремального похудения юморист столкнулся с новой проблемой – обвисшей кожей на теле и лице. Зрелище, прямо скажем, не из приятных. Но тут на помощь пришли пластические хирурги, которые буквально заново создали овал лица мужчины. Впервые свое новое отражение в зеркале Морозов увидел вместе со зрителями передачи "Андрей Малахов. Прямой эфир" на телеканале "Россия 1".

Юморист появился в студии с перебинтованной головой, из-под повязки виднелись лишь его глаза. Александр заставил не на шутку поволноваться поклонников и друзей, так как перестал выходить на связь и не приехал в Сочи, где открылся фестиваль "Юморина-2021".

Оказалось, эти дни артист провел в клинике. Об этом его решении знали только самые близкие люди. Звезда «Кривого зеркала» пояснил, что пошел на пластическую хирургию ради преображения внешности.

"Пришлось сделать очень сложную операцию. Меня никто не побил, просто чтобы дальше функционировать как артист, должен был провести некоторые манипуляции. Все это для себя любимого – не для девушек", – отметил юморист.

Во время передачи Морозов с помощью своего пластического хирурга освободился от бинтов и показал зрителям свое лицо. Как пояснил медик, отеки еще не до конца спали, на это потребуется некоторое время. Зато удалось полностью сохранить мимику, что очень важно для артиста.

Сам Александр обнаружил у себя одну новую интересную деталь: из-за того, что кожу буквально натягивали, теперь у него за ушами растет щетина.

Секрет стремительного похудения звезда "Кривого зеркала" впервые раскрыл в беседе с Борисом Корчевниковым. В программе "Судьба человека" юморист рассказала о перенесенных операциях, а также вспомнил, как захотел похудеть. "Я уже начал не ходить, а перекатываться, как колобок. Мне правда стало тяжело жить, мне стало тяжело существовать на сцене, мне стало тяжело в жизни", – говорил в эфире канала "Россия 1" мужчина.

Еще больше интересных новостей – в нашем Instagram (запрещена в РФ) и Telegram-канале @smotrim_ru.

"
Почему спорт не помогает худеть: разоблачение мифов о похудении

Почему спорт не помогает худеть: разоблачение мифов о похудении

Почему от физической активности не худеют: разоблачение мифов о еде и похудении в книге «Обязательный завтрак…»

«Давай-давай! Поднажми» — чем больше калорий тратишь в оранжевой зоне пульса, тем больше жира сожжешь. Ведь чтобы обмен веществ улучшился, а лишний вес растаял, нужно регулярно посещать спортзал, больше ходить пешком, играть в спортивные игры и тратить калории.

Но оказывается, убеждение, что от физической активности худеют — всего лишь миф. Профессор генетической эпидемиологии Тим Спектор пишет, что оно не имеет научного обоснования. Тим провел исследование, в результате которого понял, насколько необоснованны большинство наших представлений о еде и здоровом образе жизни. В своей книге «Обязательный завтрак, вредный кофе и опасный фастфуд» он объясняет, почему спорт не помогает худеть, а почти все, что нам рассказывали о еде — неправда.

10 тысяч шагов

Нас убеждают, что главная причина, по которой мы все сильно набрали вес за последние 30 лет, — в том, что мы разленились и недостаточно двигаемся. Дети не ходят в школу пешком и не играют в спортивные игры. Молодые люди слишком много смотрят телевизор и сидят дома, вместо того чтобы выходить на улицу и встречаться с друзьями. Меньше людей занимаются физическим трудом и все больше работают из дома.

Чтобы побудить себя к физической активности, мы носим умные устройства, оповещающие, что мы совершили волшебные 10 тысяч шагов. Это как будто выдает нам индульгенцию, позволяя отметить достижение: съесть снек, выпить восстанавливающий спортивный напиток или банку пива.

Десять тысяч шагов — приятная круглая цифра, но взята она с потолка. Ее изобрела японская компания, производитель шагомеров, перед Олимпийскими играми 1964 года в Токио, чтобы побудить людей двигаться. Никаких научных оснований у этого числа шагов нет.

Небольшое исследование шотландских почтальонов показало, что у тех, кто проходит свыше 15 тысяч шагов в день, несколько повышается вероятность благотворных последствий для здоровья. Но четкой границы, за которой наступает улучшение, не существует. Хотя правительства многих стран продолжают внушать людям, что для похудения нужна физическая активность.

Наименее эффективный способ похудения

Исследование с изучением отдаленных последствий, проведенное на группе из 14 победителей телевизионных шоу о похудении, обнаружило, что физическая активность — наименее эффективный способ потери веса и играет минимальную роль в сохранении новообретенной стройности.

Ряд клинических испытаний продемонстрировали, что в группах, сидящих на диете, потеря веса гораздо больше, чем в группах, занимающихся фитнесом. К тому же фитнес хоть как-то помогает, только если одновременно с занятиями еще и есть меньше.

При исследовании базы данных близнецов в Великобритании обнаружилось, что у того из них, кто регулярно занимается спортом, вес ниже всего на один-два килограмма. Это лишний раз подтверждает, что большую часть энергетических затрат определяют гены и что расход энергии организмом «зашит» в наследственности.

Почему спорт не работает

Есть множество причин, по которым физические упражнения не оказывают на нас ожидаемого волшебного эффекта. Во-первых, наши ожидания завышены. Бoльшая часть наших энергетических затрат предопределена, и изменить ее трудно.

Даже если вы заставите себя ходить в спортзал каждый день, ваше тело будет сопротивляться попыткам сбросить вес. Если повезет, то сможете заменить часть жира мускулами, но вес не уйдет, а прибавится, поскольку мышцы тяжелее жира. Но, скорее всего, тело начнет компенсировать потенциальное сокращение энергетических запасов, воспринимаемое как угрозу жизни (в наши дни — ошибочно).

А еще мы переоцениваем количество потраченной энергии и недооцениваем объемы съеденного. От физической активности разыгрывается аппетит. Лишний кусок пиццы сводит на нет 45 минут плавания в бассейне, а если вы съели батончик Mars и запили стаканом апельсинового сока — считайте, что вы напрасно целый час потели на велотренажере.

Дефицит калорий

Наша фиксация на физической активности как средстве от ожирения порождена другой навязшей в зубах мантрой — о калориях на входе и выходе.

Сравним количество опубликованных научных работ за 30 лет: связи между физическими упражнениями и лишним весом посвящено в 12 раз больше публикаций, чем связи между потреблением сахара и лишним весом.

Гениальная идея маркетинга — ребрендинг сахарных напитков как спортивных — нуждалась в научном обосновании. В больших масштабах первой этим занялась компания Gatorade в США (ныне принадлежащая PepsiCo).

Крупные компании совместно создали миф о том, что во избежание травм и усталости необходимо постоянно заливать в организм их напитки. Они также непрестанно заявляют, что напитки с сахаром и электролитами лучше воды. Согласно научным данным, если занятия длятся менее трех часов, не возникает проблем, вызванных обезвоживанием.

Непредвзятые исследования доказали, что особые напитки или пищевые добавки нужны только профессиональным спортсменам или тем, кто испытывает повышенные физические нагрузки на протяжении более трех часов.

Польза все же есть

Хотя не существует научных доказательств того, что умеренная физическая активность помогает большинству людей сбросить вес, есть огромное количество данных в пользу того, что она — незаменимое средство от многих других распространенных заболеваний.

Умеренная физическая активность повышает эффективность инсулинового метаболизма, загоняет сахар в мышцы и тем самым снижает риск развития диабета. Существуют также авторитетные данные в пользу того, что регулярные всплески физической активности, в результате которых поднимается пульс, снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, высокое давление и уровни жиров в крови. Исследования на небольших группах показали также, что физическая активность, возможно, помогает от депрессии не хуже других видов терапии. Некоторые исследования даже дают возможность предполагать, что она помогает при шизофрении.

Одна из немногих целей, достичь которых физическая активность не поможет, — это снижение веса. Для этого большинству из нас придется меньше есть и тщательнее выбирать пищу: отдавать предпочтение продуктам с высоким содержанием клетчатки, в основном ягодам и мясу, не переедать и не перекусывать между приемами пищи.

Нравится наш проект? Поддержите нас на Патреоне или выберите другой способ поддержать проект. Даже маленькая помощь — большой вклад в наше дело.

"
Минус 80 килограммов за 300 тысяч: как похудел Морозов из Кривого зеркала: Шоу-бизнес

Минус 80 килограммов за 300 тысяч: как похудел Морозов из Кривого зеркала: Шоу-бизнес

Минус 80 килограммов за 300 тысяч: как похудел Морозов из Кривого зеркала"

Александра Морозова многие знают, как забавного толстяка из популярной юмористической телепередачи "Кривое зеркало". Природа не наградила юмориста внушительным ростом, зато не поскупилась на объемы – при 164 сантиметрах Александр весил 150 килограммов. Звезде удалось стремительно похудеть, теперь он часто рассказывает о своем пути к успеху.

В какой-то момент Морозов понял, что больше не может жить с таким большим количеством лишних килограммов. Артист взялся за внешний вид и в этом вопросе не постеснялся обратиться к опытным специалистам. История артиста для многих стала примером. Впрочем, от избыточного веса все же лучше избавляться постепенно за счет диет и физических нагрузок.

Александр же решил действовать радикально. За рекордно короткий срок артист сбросил 80 килограммов. В этом ему помогла операция по уменьшению желудка. За хирургическое вмешательство Морозову пришлось выложить кругленькую сумму в размере 300 тысяч рублей.

Сейчас артист следит за питанием, но не особо усердствует в этом вопросе. Юморист любит мясные блюда и не терпит строгих диет. Единственное, от чего Александр старается отказываться – это углеводы. Сахарный песок и хлеб редко увидишь в его меню.

К слову, ранее "Утро.ру" рассказывало, как Иван Ургант изменился до неузнаваемости ради возвращения на Первый канал.

"
Программа очищения и похудения Академия стройности - НатураМед

Программа очищения и похудения Академия стройности - НатураМед

Программа очищения и похудения Академия стройности"

Описание: программа очищения направлена на коррекцию фигуры, снижение веса, похудение, уменьшение отеков, избавление от целлюлита, повышение упругости тела, омоложение организма, нормализацию обмена веществ.

целлюлит в первой и второй стадии, отечность, первые признаки варикозной болезни, нарушение контуров тела, лишний вес. Перечень процедур Скипидарные ванны Аэрохромные ванны Антицеллюлитный массаж Подводный гидромассаж Общий массаж Аппаратный лимфодренаж Душ «Шарко» и т.д. Снижение веса может составлять от 3 до 8 килограммов Уменьшение объемов тела происходит в среднем на 4-10 сантиметров Кожа становится более гладкой и упругой, разглаживается «апельсиновая корка» Исчезают отеки, уменьшаются проявления варикозных нарушений Наблюдается выраженное улучшение обменных процессов

Особенность программы состоит еще и в том, что вы не просто похудеете, а постепенно научитесь контролировать свой аппетит, что и является гарантией стойкого результата.

Стоимость программы "Академия стройности" с проживанием

Стоимость указана за 1 место на 1 человека в сутки.

Цены на 2023 год

ВИД РАЗМЕЩЕНИЯ НИЗКИЙ СЕЗОН
01.09.23-30.12.23 Корпус №1 1-местный 1-комнатный «Эконом» 7 500 руб. 2-местный 1-комнатный «Эконом» 5 500 руб. 2-местный 1-комнатный «Эконом», одноместное размещение 8 300 руб. 2-местный 2-комнатный «Люкс» 6 600 руб. 2-местный 2-комнатный «Люкс», одноместное размещение 9 900 руб. Дополнительное место 4 700 руб. Корпусы №5 и №7 1-местный 1-комнатный «Стандарт», корпус 7 7 600 руб. 2-местный 1-комнатный «Стандарт», корпус 5 или 7 5 600 руб. 2-местный 1-комнатный «Стандарт», корпус 5 или 7, одноместное размещение 8 400 руб. 2-местный 2-комнатный «Люкс» 6 700 руб. 2-местный 2-комнатный «Люкс», одноместное размещение 10 100 руб. Дополнительное место 4 700 руб.

Цены на 2024 год

ВИД РАЗМЕЩЕНИЯ ВЫСОКИЙ СЕЗОН
01.06.24-31.08.24 НИЗКИЙ СЕЗОН
08.01.23-31.05.24
01.09.23-28.12.24 Корпус №1 (Главный корпус) 1-местный 1-комнатный «Эконом» 8 500 руб. 8 300 руб. 2-местный 1-комнатный «Эконом» 6 150 руб. 6 050 руб. 2-местный 1-комнатный «Эконом», одноместное размещение 9 400 руб. 9 100 руб. 2-местный 2-комнатный «Люкс» 7 350 руб. 7 250 руб. 2-местный 2-комнатный «Люкс», одноместное размещение 11 100 руб. 10 900 руб. Дополнительное место 5 400 руб. 5 200 руб. Корпусы №5 и №7 1-местный 1-комнатный «Стандарт», корпус 7 8 600 руб. 8 400 руб. 2-местный 1-комнатный «Стандарт», корпус 5 или 7 6 250 руб. 6 150 руб. 2-местный 1-комнатный «Стандарт», корпус 5 или 7, одноместное размещение 9 500 руб. 9 200 руб. 2-местный 2-комнатный «Люкс» 7 500 руб. 7 350 руб. 2-местный 2-комнатный «Люкс», одноместное размещение 11 300 руб. 11 100 руб. Дополнительное место 5 400 руб. 5 200 руб. Цены на программы «НатураМед» в санатории «Валуево»

В стоимость путевки по программе «НатураМед» входит: проживание, 5-разовое детокс-меню, медицинские процедуры, соответствующие выбранной программе.

Курсовки

Стоимость указана за 1 место на 1 человека в сутки.

Цены на 2023 год

Курсовки без комиссии, чел/день Курсовка без проживания* 4 500 руб. Курсовка для проживающих в санатории** 3 500 руб.

Цены на 2024 год

Курсовки (без комиссии), чел/день Курсовка без проживания 4 500 руб. Курсовка для проживающих в санатории 3 500 руб. Цены на программы «НатураМед» в санатории «Валуево»

* Курсовка без проживания - это предоставление услуг по лечению и питанию согласно программам «НатураМед» без проживания в санатории «Валуево».

** Курсовка для проживающих в санатории на лечение предназначена для пациентов, проживающих в санатории. В этом случае производится перевод пациентов с 3-разового питания по системе «Шведский стол» на 5-и разовое детокс меню «НатураМед».

Заезд на курсовку к 08:00-08:30, выезд в 19:00.

"
Экстремально постройневшая Настя Ивлеева призналась, что заставило ее похудеть и с чего она начинала

Экстремально постройневшая Настя Ивлеева призналась, что заставило ее похудеть и с чего она начинала

Экстремально постройневшая Настя Ивлеева призналась, что заставило ее похудеть и с чего она начинала

Пару месяцев назад Настя Ивлеева шокировала поклонников внезапным — на первый взгляд — преображением. Блогер похудела, причем экстремально и быстро, как показалось ее поклонникам. Пытаясь разгадать секрет, фанаты чуть ли не теории заговора построили, а также приписали Ивлеевой похудение с помощью популярного препарата для диабетиков и прочие волшебные методы.

РЕКЛАМА - ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

На деле же, по словам Насти, реальность далека от догадок фэнов. И пусть, говорит Ивлеева, они дальше отказываются верить в работу дисциплины и питания, доказывать она ничего не будет, да и зачем все это, если сама от себя она в восторге и признается, что достигла идеального веса. Накануне на YouTube-шоу JETCAR ведущая раскрыла и другие подробности похудения.

«Несколько» килограммов, как блогер скромно назвала свое феноменальное преображение, Ивлеева решила скинуть, поскольку устала выглядеть, мягко говоря, не очень хорошо. Ну а вдобавок сыграли роль и съемки в кино — смотреться в кадре непрезентабельно Ивлеевой не хотелось от слова совсем. «Просто надоело выглядеть, как г**но ***ное, отекшее. Мотивацией было кино: летом начался кинопроект, а я до него прилично разожралась, и в камере это просто отвратительно смотрелось», — рассказала знаменитость.

Ивлеева поделилась, что начала она с отказа от вредных перекусов, заменив их на овощи, и добавила в рацион больше белка. «Ну, короче, дисциплина меня воспитала, и я начала стремительно скидывать вес, потом смотрю, думаю, ну раз уж я в процессе. » — добавила она.

Кстати, съемок у Ивлеевой впереди немало, так что если кто из хейтеров ждал, что вес вернется к ней вдвойне, а то и втройне, не надейтесь: выглядеть прекрасно Настя планирует теперь всегда.

"
Программа правильного питания, для похудения, для роста мышц — СК Курганово (Екатеринбург)

Программа правильного питания, для похудения, для роста мышц — СК Курганово (Екатеринбург)

Программа питания

Правильное питание во время тренировок – основополагающий фактор, влияющий на продуктивность занятий физическими упражнениями. Также, как упражнения и тренажеры, рацион подбирается в зависимости от задач. Кого-то интересует программа правильного питания для похудения , кого-то — для роста мышц .

Во время индивидуальных занятий в тренажёрном зале инструктор не только составит для Вас персональную программу тренировок, но и даст рекомендации по правильному питанию.

Другие услуги

Новый год 2024 Загородный отдых Активный отдых Семейный отдых Проживание, номерной фонд Бани Коттеджи Бассейн, сауна, СПА-зона Проведение торжеств Питание Тренажерный зал Аренда спортзалов Ледовые арены Соляная сауна Пляж Прокат спортинвентаря Фитнес-центр Комплексные туры Досуг и развлечения Размещение рекламы Бассейн, сауна, СПА-зона Проживание спортсменов Детские спортивные лагеря Соревнования, судейство Ледовые арены Тренажер RapidShot Спортивные залы и площадки Школа фигурного катания Фитнес-центр Бассейн Зал единоборств Тренажёрный зал Фитнес зал Проживание Проведение банкетов Корпоративные спартакиады Семинары и конференции Спортивные площадки Пейнтбол Бильярд Досуг и развлечения
Скинувший 70 кг юморист Кривого зеркала рассказал, как живет после похудения – Москва 24, 20.10.2021

Скинувший 70 кг юморист Кривого зеркала рассказал, как живет после похудения – Москва 24, 20.10.2021

Скинувший 70 кг юморист Кривого зеркала" рассказал, как живет после похудения

Юморист Александр Морозов рассказал Москве 24, как живет после похудения. По словам артиста, он помолодел на 30 лет.

Ранее сообщалось, что Морозову удалось серьезно похудеть благодаря операции гастрошунтирование. Юморист решил сбросить вес, когда у него начались серьезные проблемы со здоровьем.

"У меня уже были диабет второго типа, гипертония, апноэ. Я не мог в подъезде по ступенькам подняться на один пролет, мне уже было очень тяжело. По сцене тоже прыгать было непросто. Все же видели только то, что там происходило, как все весело и задорно. Никто же не видит, что со мной за кулисами. А там, без зрителей, за кулисами я уже погибал", – говорит Морозов.

Артист добавил, что на сегодняшний день он похудел уже на 70 килограммов и доволен собой. "Это просто новая жизнь, я так выглядел, наверное, последний раз, когда мне лет 18 было. А мне сейчас 48", – подчеркнул Морозов.

Здоровье улучшилось даже не на 50%, а на 100%. У меня нет диабета, гипертонии, апноэ. А эти болячки тянут другие, соответственно, у меня целый ворох болезней просто отвалился.

Александр Морозов

По словам артиста, никакие диеты он сейчас не соблюдает. "Особого питания не было и нет, я ем все, что хочу. Спортом не занимаюсь. В этом и заключается смысл операции (гастрошунтирование. – Прим. ред.) для таких людей, как я. Для такого типа, кто хочет ничего не делать и в то же время худеть", – объясняет он.

При этом предпочтения артиста в еде и ее объемы все же кардинально изменились. "Если раньше перед сном я мог слопать небольшое ведерко пельменей, то сейчас – 10 штук. Больше в меня не влезет, то есть нет желания", – рассказывает Морозов.

Не очень хочется обильной сытной еды. Хочется чего-то простого. Например, картошку с селедкой, курицу отварную. Раньше я это все не любил, а теперь такая еда мне нравится. И это не специально, так получилось. Еще у меня есть пароварка, я люблю в ней готовить. Люблю овощи.

Александр Морозов

"Когда у меня был сахарный диабет, мне всегда хотелось есть сладкое просто в огромных количествах. Сейчас я с удовольствием только что съел шарлотку. Но я съел три куска, а не всю", – уточнил Морозов.

Юморист не отрицает, что, возможно, с появлением нового тела у него начнется и новая актерская жизнь.

"Я уже не могу играть полных смешных женщин, поскольку обрел ярко выраженные мужские черты. Так как я работаю и в драматическом театре, и есть какие-то попытки работать в кино, мне кажется, это, наоборот, открывает некие горизонты", – подчеркнул артист.

К полному, толстому клоуну я уже привык, я все про него знаю, и теперь у меня новая актерская жизнь. Сложно начинать сначала, но ничего. Попробую себя в этом жанре.

Александр Морозов

Ранее певица Адель рассказала, как смогла за 2 года сбросить 45 килограммов. По ее словам, достичь хорошей физической формы ей помогли занятия спортом. Изначально 33-летняя певица начала тренироваться, чтобы избавиться от тревожности.

Звезда "Отчаянных домохозяек" раскрыла секрет похудения Врач рассказала о пользе ходьбы для похудения Ещё больше новостей — в телеграм-канале Москва 24 Подписывайтесь!

Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.

СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.

Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. © АО «Москва Медиа».

Учредитель и редакция - АО «Москва Медиа». Главный редактор И.Л. Шестаков. Адрес редакции: 125124, РФ, г. Москва, ул. Правды, д. 24, стр. 2. Почта: mosmed@m24.ru. Тел.: +7 (495) 009-12-89

Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС». Информация о курсах валют предоставлена Центральным банком Российской Федерации. Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки».

В сетевом издании могут быть использованы материалы интернет-ресурсов Facebook и Instagram, владельцем которых является компания Meta Platforms Inc., запрещённая на территории Российской Федерации как экстремистская.

"
В Сыктывкаре состоялся кастинг в реалити-шоу о похудении (видео)

В Сыктывкаре состоялся кастинг в реалити-шоу о похудении (видео)

В Сыктывкаре состоялся кастинг в реалити-шоу о похудении (видео)

В Сыктывкаре прошел кастинг в реалити-шоу о похудении «Ре-форма». Жюри предстоит выбрать всего двух героев, которые за три месяца сбросят лишние килограммы.

Кастинг состоялся вчера, 3 ноября, в 13.00. Потенциальные герои пришли в фитнес-клуб «Грани», где им предстояло доказать, почему именно они должны стать участниками проекта. Выбирали достойных кандидатов профессиональные тренеры Руслан Носарев, Сергей Малиновский и Дарья Фатыхова.

На кастинг пришли 16 человек. Всем им предоставили одно пробное занятие в клубе «Грани». Кто-то решил поплавать в бассейне, другие же испытывали свои силы в тренажерном зале.

Как оказалось, у некоторых из претендентов опыт похудения уже был. Например, первая участница кастинга Надежда Савельева, которая работает поваром, рассказала, что она уже пыталась самостоятельно сбросить лишние килограммы:

- В Интернете я нашла для себя нужные упражнения и занималась самостоятельно. Зимой каталась на лыжах, так что «кубики» на животе у меня есть. Осталось только убрать жир, - пошутила 39-летняя сыктывкарка.

Однако тренеры не особо обращали внимание на физическую форму участников кастинга. Ведь цель проекта как раз заключается в том, чтобы помочь людям привести свое тело «в порядок». Куда важнее для спортсменов было узнать, почему человек стал таким: вследствие какой-то болезни либо же просто из-за собственной лени. Также нужно было выяснить, есть ли у кандидатов проблемы со здоровьем.

Но самое главное - это мотивация. Тренеры хотели знать, почему человек решил участвовать в «Ре-форме» и что им движет. Так, 22-летняя Любовь Павлова максимально искренне ответила на этот вопрос:

- Я хочу похудеть и полюбить саму себя. Раньше я была намного худее. Потом родила, и набрала вес. Сейчас я не влезаю в старые вещи и уже перестала ловить на себе взгляды мужчин. И даже мама в лицо мне говорит, мол Люба, надо бы тебе что-то с этим делать.

Еще одним немаловажным вопросом была готовность участников к постоянным фото- и видеосъемкам. Выпуски проекта «Ре-форма» будут выходить на портале PG11.ru три раза в неделю и еженедельно в газете «ProГород Сыктывкар». Кандидаты должны быть готовы, что их не самые лучшие формы будет видеть весь город. Однако все участники кастинга заявили, что это лишь добавляет мотивации:

- Я знала, что будет такой вопрос. Конечно, я готова к тому, что меня будут фотографировать и снимать на видео. Я понимаю масштаб этого проекта и психологически готова к нему. Поэтому и пришла сюда. Я знаю, что на меня будет смотреть весь город, и поэтому отступиться нельзя. Иначе это будет позор, - отметила Марина Жилина.

Проект будет длится три месяца. Соответственно, герои должны будут перебороть себя и не сорваться во время новогодних праздников. Кандидаты все как один пообещали, что смогут отказаться от жирной пищи на период «Ре-формы»:

- Да, скоро Новый год. Как говорится, самое любимое: салатики, майонез. Но, понятное дело, все это придется убрать. И я к этому готова. Я уже даже начала с помощью приложения на телефоне считать калории в блюдах, - поделилась Евгения Бондаренко.

В понедельник, 5 ноября, читатели портала PG11.ru узнают, кто попал в реалити-шоу.

«Ре-форма» - это проект портала PG11.ru. Два его участника на протяжении трех месяцев будут тренироваться в спортивном зале, пыхтеть и потеть. А читатели в реальном времени будут следить за изменениями героев: чем они питаются, какие сложности возникают на тренировках, и какого прогресса достигнут участники шоу.

Все участники кастинга:

Надежда Савельева

Любовь Павлова

Екатерина Меледина

Александр

Диана Воевода

Лариса Напалкова

Валентина Семяшкина

Елена Коровина

Юлия Коваленко

Валентина Лыюрова

Анастасия Зеленцова

Галина Хасанова

Марина Жилина

Ольга Тарасова

Светлана Булышева

Евгения Бондаренко

"
SlimFit – программа здорового похудения (10 ночей) » Terme Krka

SlimFit – программа здорового похудения (10 ночей) » Terme Krka

Программы про похудение 2024

Порой нам нужен лишь небольшой стимул.

20. 11. 2023–29. 12. 2024

10 x полный пансион Индивидуальный рацион Высокоэффективная программа похудания под руководством специалистов Бодры. Здоровы. Есть чем гордиться Программа, реализуемая под наблюдением специалистов уже от


(10 ночей, на человека)

Отель «Витариум»**** Superior

Отель обеспечивает идеальный доступ к медицинским услугам, а также бассейнам и велнесу.

10. 1. 2023–7. 1. 2024

от 2301,00 EUR / чел

от 2324,64 EUR / чел

Вы хотите избавиться от лишних килограммов или просто распределить их по своему усмотрению? Вам на помощь придет команда медиков-профессионалов, а также современные методики, основанные на достижениях медицины, которые помогут вам «сжечь» жировые отложения. Для того, чтобы наш организм работал как часы, порой достаточно малого стимула.

Вы решили сделать себе подарок? Профессиональная, эффективная программа «SlimFit» вам в этом поможет. Позаботьтесь о своем здоровье, избавьтесь от чувства усталости… Вы почувствуете себя гораздо лучше, станете выносливее душой и телом.

Пакет «SlimFit» включает следующее 10 ночей с полным пансионом в двухместном номере, консультация врача-кардиолога, нагрузочное тестирование (эргометрия), анализ структуры тканей, первичная и заключительная консультация диетолога, составление индивидуального рациона питания. прекрасные лечебные процедуры: инфракрасный липолиз (аппаратура «Мedisat»), аромотерапия, способствующая похуданию, пилинг и обертывание для похудания (wrap-up). Релаксационные велнес-процедуры: пилинги, обертывания, уход за телом. Различные виды физической нагрузки: скандинавская ходьба или степ, акваэробика, плавание, пилатес, тренировки «кардиокросс». Разнообразное, полезное питание

Мы делаем все для того, чтобы вы, худея, продолжали наслаждаться отменным вкусом наших блюд.

Меню программы «SlimFit» состоит из свежайших местных ингредиентом с учетом ваших потребностей и вкусовых предпочтений. Бульоны и свежевыжатые фруктово-овощные соки. Индивидуальная программа, осуществляемая под руководством нашего диетолога-нутрициолога и персонального инструктора ЛФК. Рекомендации по дальнейшему избавлению от лишнего веса в домашних условиях. Отель Витариум**** Супериор

Примите решение и начните здоровый образ жизни. Программа очищения организма проводится в окружении живописной природы с отличным предложением велнес услуг. Курорт Шмарьешке Топлице лучший словенский велнес-центр по версии National Geographic Traveller Luxury Spas. Отель располагает светлыми, просторными номерами и сьютами, а самым требовательным клиентам предлагаются президентские апартаменты.

Вид услуги5 ночей7 ночей10 ночей14 ночей Консультация врача-специалиста 1 1 1 1 Вводная консультация диетолога 1 1 1 1 Анализ структуры тканей 2 2 3 3 Эргонометрическое кардиотестирование 1 1 1 1 Лечебные, релаксационные процедуры Лимфодренаж 1 2 2 Инфракрасный липолиз и аэробная гимнастика для уменьшения объема талии, инфракрасная камера 3 5 7 9
Уход и релаксация Термальная массажная расслабляющая ароматическая ванна 1 1 1 2 Классический массаж (50 мин.) 2 3 3 Аромотерапия для похудения (45 мин.) 1 1 2 2 Пилинг, обертывание для похудения 1 1 1 2 Уход за телом » SlimFit « 1 1 Физические нагрузки Пилатес 5 7 11 Скандинавская ходьба или степ 4 5 8 12 Акваэробика 4 5 8 12 Кардиокросс 4 5 7 11 Консультации Промежуточная консультация диетолога 1 1 Посещение диетолога в период приема пищи 2 2 4 Заключительная консультация диетолога 1 1 1 1 Прекрасная кухня

Коллектив курорта Шмарьешке Топлице прекрасно понимает, что составляющими полноценного питания являются качество продуктов, их правильный подбор и место их выработки, поэтому в меню наших гостей мы включаем только свежайшие ингредиенты местного производства, полученные биологическим, интегрированным способом.

Наши продукты поступают в основном из окрестных агрохозяйств и с огорода, устроенного возле Замка. Блюда, которые мы предлагаем нашим гостям, сочетают в себе два мира вкусов – это блюда, характерные для Доленьского региона, приготовленные по рецептам прабабушек, и легкое велнес-питание, следующее принципам современной здоровой кухни, использующей современные методы приготовления.

Нега вдвоем в велнес-центре Vitarium Spa & Clinique

Уютный интерьер велнес-центра Vitarium Spa & Clinique - это прекрасные условия для отдыха, велнес-неги и релаксации. Вы сможете выбрать любимый вид массажа – бодрящего или релаксационного: классический, гавайский, рефлексотерапевтический, ароматический, с использованием меда и душистых трав . Вы сможете принять также романтичную ванну: вам подадут шампанской или велнес-напитки. У нас есть также программы ухода за телом и те, которые помогут вам усовершенствовать силуэт.

Зелень, тишина, спокойствие

Окрестности курорта Шмарьешке Топлице – это места, которые так и зовут на прогулку, здесь вы найдете великое множество прекрасных уголков. А если вы сторонник активного досуга, то мы вам подскажем, как лучше провести время вашего отдыха – как на лоне природы, так и в наших отелях.

"
McKinsey назвала главные тренды мировой индустрии моды на 2024 год — РБК

McKinsey назвала главные тренды мировой индустрии моды на 2024 год — РБК

McKinsey назвала главные тренды мировой индустрии моды на 2024 год

В 2024 году международный туризм превысит доковидный уровень, что положительно скажется на покупках в fashion-индустрии. Но рост продаж люксовых товаров замедлится из-за экономии потребителей, закупившихся сразу после пандемии

Фото: Jeff J Mitchell / Getty Images

Восстановление международного туризма в 2024 году станет одним из главных драйверов роста для fashion-индустрии. Это следует из ежегодного исследования состояния мирового рынка моды, которое подготовили аналитики консалтинговой компании McKinsey & Company совместно со специализированным изданием The Business of Fashion. Эксперты использовали выводы отчета McKinsey Global Fashion Index, в котором анализируются финансовые данные почти 400 публичных компаний, а также провели опрос потребителей и руководителей крупнейших компаний fashion-индустрии. В 2023 году индустрия моды столкнулась с трудностями: в Европе и США рост замедлился, говорится в докладе. У Китая показатели в первой половине 2023-го были высокими, но во второй половине года также наблюдалось замедление. Продажи люксовых товаров чувствовали себя лучше, чем остальной рынок fashion, но во второй половине года спрос потребителей на покупки модной одежды уменьшался во всех сегментах, что привело к замедлению продаж и повлияло на производство. В 2024 году на индустрию fashion будут влиять общие тренды замедления экономического роста, геополитические конфликты и давление на потребительские расходы. Вместе с тем в McKinsey отмечают, что тактика экономии в основном исчерпана, а потребители возвращаются к путешествиям. В следующем году количество путешествий, согласно прогнозам, вернется к доковидному уровню — это означает, что компаниям индустрии моды придется обновить способы взаимодействия с потребителями, которые совершают покупки за рубежом.

О том, какие тренды потребительского спроса на 2024 год выделяют аналитики, и к чему готовиться компаниям fashion-индустрии — в материале РБК.

Что будет с рынком fashion в 2024 году

По прогнозу McKinsey, в 2024 году глобальные розничные продажи люксовых товаров замедлятся: рост по сравнению с предыдущим годом составит 3–5% (абсолютные значения в денежном выражении аналитики не приводят). Для сравнения, в 2023 году продажи товаров в сегменте люкса показали рост на 5–7%. Замедление темпов продаж связано с тем, что потребители сокращают расходы после всплеска покупок по окончании пандемии, объясняют аналитики.

Вместе с тем продажи товаров, не относящихся к люксовым, будут расти стабильно, прогнозируют в McKinsey: в 2024 году рост относительно предыдущего года составит 2–4%. В Европе темпы роста продаж в этом сегменте останутся на уровне 2023-го (1–3%). В США продажи товаров, не относящихся к люксовым, покажут рост до 2% после снижения в текущем году (минус 2%). В Китае темпы роста ускорятся до 4–6% год к году (против 1–3% в 2023 году). В условиях неопределенности потребители будут отдавать предпочтение категориям товаров и брендам, которым доверяют, указывают аналитики. Например, спросом будут пользоваться предметы роскоши — ювелирные изделия, часы и изделия из кожи. Это отражает их потенциальную инвестиционную ценность в трудные экономические времена.

Путешествия стимулируют интерес к покупкам

Основным драйвером роста для fashion-индустрии станет восстановление международного туризма: после пандемии COVID-19 покупатели во всем мире готовы к новым тратам в поездках. По прогнозам аналитиков, несмотря на общую экономическую неопределенность, глобальный турпоток в 2024 году не только восстановится до уровня 2019 года, но и превысит допандемийные показатели на 5–10%. Росту числа поездок способствует изменение образа жизни: после пандемии люди привыкли к удаленной или гибридной работе, стали меньше привязаны к офису.

Крупнейшие игроки рынка — такие как концерн LVMH (объединяет модные дома Christian Dior, Louis Vuitton, Givenchy, Kenzo, Fendi) и группа Kering (Gucci, Saint Laurent, Bottega Veneta, Balenciaga, Brioni и Boucheron) — считают туристов в Европе, в особенности американских, ключевым фактором увеличения своих продаж в первой половине 2023 года, указано в отчете. За этот период продажи у LVMH выросли на 47%, а у Kering — на 53%. Более того, проведенный аналитиками опрос потребителей показал, что 80% респондентов во всем мире планируют покупать одежду, обувь и аксессуары во время путешествий в предстоящем году. При этом 28% предполагают, что потратят в поездке больше, чем в предыдущем году. Почти 40% потребителей покупают новую одежду, чтобы носить ее во время отпуска, отмечается в отчете McKinsey. После пандемии путешественники стремятся расширять свои маршруты за пределы традиционных направлений: согласно опросу, на предстоящий год потребители ищут для поездок места, где они раньше не были. Это уже повлияло на стратегию модных брендов с точки зрения контакта с потребителем: чтобы привлечь покупателей, они начали расширять сеть в менее крупных европейских городах и открывать магазины в модных местах из поп-культуры. Партнерские отношения модных брендов со смежными отраслями — такими как туристические агентства, отели, спа-салоны и рестораны — дают им возможность создавать привлекательные предложения независимо от того, где находятся клиенты, и адаптироваться к тому, где и как они хотят совершать покупки, добавляют в McKinsey. Например, Louis Vuitton открыл фирменное кафе и бутик в Таормине на Сицилии, где проходили съемки вышедшего в 2022 году второго сезона популярного сериала «Белый лотос». Бренды все чаще стали открывать pop-up пространства (магазин или брендированная зона, открывающаяся на короткое время): например, Prada открыла pop-up кафе в лондонском универмаге Harrods, а бренд Loro Piana отметил свою летнюю коллекцию 2023 года коллаборацией с La Réserve à la Plage на Лазурном Берегу в Сен-Тропе, открыв бутик в пляжном клубе.

Бренды ждут возвращения китайских туристов

На протяжении более чем двух десятилетий туристы из Китая были основным катализатором роста мирового туризма. В 2019 году на долю Китая пришлась пятая часть расходов в международном туризме: китайские туристы потратили $255 млрд и совершили 166 млн выездных поездок. Дальнейшему росту международного туризма помешала изоляция во время пандемии COVID-19, указывают в McKinsey. Сейчас, несмотря на экономическую неопределенность, жители континентального Китая готовы путешествовать — как внутри страны, так и за рубеж. В 2023 году количество поездок китайцев за рубеж, согласно прогнозам аналитиков, может достигнуть 50% от допандемийного уровня, а полное восстановление турпотока может произойти к концу 2024 году либо к началу 2025 года, не исключают эксперты. Впрочем, приоритеты у китайских путешественников по сравнению с допандемийными временами поменялись. Так, согласно опросам McKinsey, посещение торговых центров занимает в списке приоритетов туристов более низкую позицию, чем другие виды досуга. Туристы из Китая стремятся в первую очередь к новым впечатлениям — пробуют местную кухню, посещают туристические мероприятия, проводят время на природе и осматривают достопримечательности. Но расходы на покупки восстанавливаются: по данным одного из крупнейших в мире операторов tax free швейцарской Global Blue, которые приводятся в докладе, в 2023 году в Азиатско-Тихоокеанском регионе траты на покупки у туристов из континентального Китая на 9% превысили уровень 2019 года. В Европе расходы китайских путешественников восстанавливаются медленнее: пока они составляют 41% от допандемийного уровня, но по мере восстановления поездок европейские магазины могут ожидать возвращения расходов на покупки к уровню, близкому к допандемийному.

Потребители устали от рекламы в соцсетях

Привлекать внимание потребителей с помощью рекламы для модного бизнеса становится все труднее, указывают аналитики: 68% потребителей недовольны большим количеством спонсорского контента на платформах социальных сетей (к нему относится, например, нативная реклама), а 65% обращаются к модным блогерам меньше, чем несколько лет назад. Потребители устали от традиционного маркетинга после многолетних «бомбардировок» рекламными акциями и анонсами брендов. Молодые люди предпочитают избегать информационного шума: согласно приведенным в отчете данным, поколение Z (люди, родившиеся между 1996 и 2016 годами) теряет активное внимание к рекламе всего через 1,3 секунды. Но блогеры и знаменитости продолжают оставаться связующим звеном между брендом и потребителем. По прогнозам аналитиков, индустрия инфлюенс-маркетинга в 2023 году достигнет $21,1 млрд по сравнению с $16,4 млрд в 2022 году.

Изменилась и основная площадка, где проводят время пользователи. Так, в 2022 году показатели вовлеченности в Instagram (принадлежит корпорации Meta, деятельность которой признана в России экстремистской и запрещена) за год упали примерно на 30%, охват постов также сократился. В то же время TikTok стал любимой платформой у поколения Z, опередив YouTube и Instagram. Бренды начали создавать долгосрочные партнерские отношения с известными блогерами, отказавшись от разовых видеороликов или приглашений на показ мод. В качестве примера в отчете McKinsey приводится сотрудничество Gucci с известным своими рассказами о поездах TikTok-блогером Фрэнсисом Буржуа, который стал лицом коллаборации North Face x Gucci.

Объединение люкса и активного отдыха

Одним из долговременных последствий пандемии аналитики McKinsey назвали сохраняющийся интерес потребителей к здоровому образу жизни и активному отдыху на природе — кемпингу, пешему и водному туризму. Например, в этом году 82% жителей США заявили, что занимаются активным отдыхом, тогда как в 2020-м об этом заявляли 60%. В Великобритании почти половина опрошенных проводят на свежем воздухе больше времени, чем до пандемии. На фоне этого все более популярным становится стиль gorpcore, или кемпинг-шик: его адепты носят в повседневной жизни вещи, изначально предназначенные для кемпинга, походов и скалолазания. В 2022 году продажи одежды для активного отдыха были на 24% выше, чем до пандемии. На фоне роста популярности этого направления бренды люкса и активного отдыха стали выпускать совместные коллекции — одной из первых стала коллаборация North Face и Gucci в 2021 году. Аналитики ожидают, что в 2024 году бренды еще больше сотрут границы между стилем и практичностью.

Что беспокоит руководителей индустрии моды Опрошенные McKinsey руководители крупнейших компаний fashion-индустрии ожидают, что предстоящий 2024 год будет «неопределенным». В условиях напряженности международных отношений геополитика второй год подряд стала наиболее значимой проблемой для руководителей индустрии моды: около 62% респондентов назвали геополитическую нестабильность главным риском для роста бизнеса. Еще 55% опрошенных беспокоит экономическая нестабильность, а 51% — инфляция (по сравнению с 78% в прошлом году). По данным МВФ, в 2024 году общий уровень инфляции в мире снизится до 5,8% с 6,9% в 2023 году. Из-за сложного экономического фона мнения опрошенных о перспективах отрасли разделились сильнее, чем за любой другой год с момента проведения опроса: 26% респондентов ожидают улучшения условий из года в год, 37% считают, что условия останутся прежними, а 38% — что они ухудшатся.

"
Реалити-шоу ”Дом-Весы” стартует в Казахстане: 30 сентября 2014, 03: 45 - новости на

Реалити-шоу ”Дом-Весы” стартует в Казахстане: 30 сентября 2014, 03: 45 - новости на

Реалити-шоу Дом-Весы" стартует в Казахстане 30 сентября 2014, 03:45

С 3 ноября в Казахстане стартует реалити-шоу "Дом-Весы", в котором участники будут бороться за приз в размере 100 миллионов тенге, передает корреспондент Tengrinews.kz. Шоу будет транслироваться в эфире "31 канала" ежедневно в 19.00.

Участники реалити-шоу будут жить в прозрачном двухэтажном доме в Алматы, рядом с торгово-развлекательным центром MEGA Almaty. Главная задача участников реалити-шоу "Дом-Весы" - похудеть. За два месяца проживания в доме 15 человек должны суммарно сбросить 500 килограммов. Каждый день герои шоу под присмотром тренеров и врачей будут заниматься физическими упражнениями, соблюдать диету и проходить регулярный контроль. Помогать им в этом будут специалисты - диетолог Елена Мамай, врач-психотерапевт Рашид Азизов и фитнес-тренер Бауыржан Карипов. В роли ведущего реалити-шоу "Дом-Весы" - распорядителя килограммов - выступит известный российский телеведущий Дмитрий Дибров.

В кастинге принимали участие более тысячи человек, желающих похудеть. В первом туре психологами были отобраны более 80 человек. Следующим этапом стал тест претендентов на способность переносить физические нагрузки и готовность продемонстрировать морально-волевые качества. В итоге способными сплоченно работать в группе оказались 39 человек. В финальном этапе отбора создатели и судьи реалити-шоу "Дом-Весы" отобрали 15 человек.

ПОДЕЛИТЬСЯ

Черный список появится в смартфонах казахстанцев

Сегодня, 14:16

Как Impact Hub Almaty продвигает экологическое мышление в Казахстане

Сегодня, 13:27

"Слово пацана" скопировали "Районы"? В сети сравнивают сюжеты

Сегодня, 12:44 "
Курс безопасного снижения веса - Отель Green Flow 4*

Курс безопасного снижения веса - Отель Green Flow 4*

Программы про похудение 2024

Уважаемые гости! Расписание шатлов от Роза Хутор на период закрытия канатных дорог доступно по ссылке.

Дорогие гости!
Обращаем Ваше внимание, что с 07.11.23 по 07.12.23 не работает термальная зона с банным комплексом. Всесезонный инфинити - бассейн и СПА-центр в эти даты продолжат работу в штатном режиме.
Ориентировочно до 30 ноября на плановые регламентные работы закрыт подъемник Олимпия.
Приносим извинения за доставленные неудобства и благодарим за понимание.
С уважением, Администрация отеля Green Flow.

Дорогие гости!
Обращаем Ваше внимание, что с 07.11.23 по 07.12.23 не работает термальная зона с банным комплексом.
Всесезонный инфинити-бассейн и СПА-центр в эти даты продолжат работу в штатном режиме.
С уважением, Администрация отеля Green Flow.

Курс безопасного снижения веса MIOLIFE ЭТО: авторская программа оздоровления и изменения пищевых привычек в well-being отеле Green Flow, Роза Хутор, созданная совместно с Лидией Ионовой, одним из лучших диетологов России по версии Forbes, самая честная программа по снижению веса без диет и ограничений, с сохранением мышечной массы и баланса жидкости в организме. ВЫ НАУЧИТЕСЬ: основам правильного здорового питания, выбора продуктов с точки зрения заботы о себе и о своем самочувствии, отличать тягу от голода, контролировать стресс и не заедать переживания, продолжать худеть и поддерживать форму самостоятельно. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ПРОГРАММА: 3х-разовое питание и перекусы, утренняя гимнастика или занятия йогой, скандинавская ходьба с тренером, специально подобранные спа процедуры, занятия с диетологом и психологом, вечерние медитации. Авторская программа похудения
Лидии Ионовой При партнерстве с одним из лучших диетологов России по версии Forbes Об авторе программы:

Лидия Ионова — известный российский врач-диетолог, автор собственной методики похудения. Постоянный консультант программ Первого канала, телеканалов Россия, НТВ, РенТВ, ТВЦ, а также радиостанций и многих журналов.

Лидия имеет несколько высших медицинских образований, работала кардиологом в Кардиологическом Центре РАМН, диетологом в ведущих фитнес-клубах Москвы. В 2002 году основала собственную «Клинику доктора Ионовой». За это время метод Лидии Ионовой помог тысячам людей стать здоровее и стройнее.

Автор книг «Здоровые рецепты доктора Ионовой» и «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой». Журнал Forbes назвал Лидию одним из самых востребованных московских диетологов.

Даты проведения и стоимость 1 неделя в отеле,
+ 3 недели онлайн Программа Miolife
«Идеальный старт» Программа
временно
не доступна 1 неделя в отеле,
+ 20 недели онлайн Программа Miolife
«Гарантированный результат» Программа
временно
не доступна Ожидаемые результаты снижение массы тела с тенденцией к дальнейшему похудению получение базовых знаний о безопасных способах регулирования массы тела Перестройка рациона питания Без ограничений и стрессов Формирование нового трека своего развития формирование устойчивой мотивации к снижению веса психология и личностный рост как стиль жизни улучшение состояния кожи улучшение эмоционального фона Получение здоровых навыков трансформирующиеся в привычку Множество вкусных рецептов в домашнюю кулинарную книгу повышение жизненного тонуса Естественное преображение, без радикальных методов и хирургического вмешательства Что говорят о нас Отзывы клиентов программы Miolife


Благодарю всех организаторов великолепной оздоровительной программы Миолайф. Побывав на многих программах подобного рода и ведя здоровый образ жизни, на этой программе удалось узнать столько нового и полезного! Талант и компетентность Лидии Ионовой открывают мир легкого и полезного образа жизни. Диетолог Лидия Ионова и психолог Татьяна Горовая это тандем способный дать силы для нового поворота в жизни! Доброта и любовь вновь становятся главными в жизни. Удивительной красоты место, где расположен отель, великолепные спа процедуры - хамам, финская сауна, бассейн с подогревом на улице с видом на снежные горы, любые виды массажа, великолепный повар ресторана! Не перечислить все достоинства Вашего проекта! Благодарю за то, что рассталась с лишними килограммами и приобрела новых друзей! Еду на съемки нового фильма обновлённой и полной сил. Елена Проклова Возраст: 65 лет


Спасибо за незабываемые две недели в окружении величественных гор, хороших людей и мудрых учителей, научивших меня, как выстраивать новый, здоровый образ жизни! Теперь я точно знаю, что любовь к жизни, витальность, умение дружить и помогать -вот главный секрет настоящего счастья для женщины!! Я приехала домой после программы отдохнувшая, счастливая, полная сил и энергии. Жанна Эппле Возраст: 54 года


Программа Миолайф это удивительное сочетание интенсивной работы над собой и полного релакса. Каждый День на программе наполнен новыми знаниями и сбалансирован так чтобы у нас была возможность эти знания сразу применить и опробовать на себе под контролем замечательных профессионалов своего дела Лидии Ионовой и Татьяны Горовой. Так же команда отеля Green Flow позволяет почувствовать себя гостем шикарного спа курорта с невероятным видом и атмосферой. Происходит полная перезагрузка тела и разума. Я осталась очень довольна и результатом и процессом! Полина Проклова Возраст: 25 лет


Спасибо за простоту и легкость в общении. Спасибо за новые знания, которые стали источником вдохновения. Спасибо за открытие сердца и за новое восприятие себя. Спасибо за то, что здоровая еда это совсем не скучно, а ровным счетом наоборот – вкусно, ярко и разнообразно. Спасибо за две прекрасные недели моей жизни, полные эмоций и неведанных ощущений собственного тела. Спасибо за минус 3 кг жира за неделю, которые стали стартом моего осознанного пути к новой самой себе."