Санатории Ессентуков с программами похудения и очищения организма

На этой странице представлены все санатории Ессентуков, где вам помогут сбросить лишний вес и закрепить результат. Этот курорт является профильным по похудению благодаря уникальным минеральным водам «Ессентуки 4», «Ессентуки 17» и «Ессентуки 2 Новая». Они ускоряют обмен веществ, улучшают работу ЖКТ и снижают уровень сахара в крови. Питьевое лечение в здравницах усиливают диетотерапией, физическими нагрузками, массажем и гидропатией. Все санатории Кавминвод с программами похудения вы можете посмотреть здесь. Мы подберём для вас санаторий в Ессентуках, похудение в котором пройдёт комфортно и эффективно: 8 800 700-15-77. Звонок и консультация бесплатны.

Все города 116 Санатории Кисловодска 44 Санатории Ессентуков 28 Санатории Пятигорска 18 Санатории Железноводска 26

По цене в сутки

до 2 500 рублей 19 от 2 500 до 3 700 рублей 35 от 3 700 до 4 700 рублей 28 от 4 700 до 6 500 рублей 21 от 6 500 до 10 000 рублей 13 от 10 000 рублей 7

По количеству звезд

1 2 3 4 5 5 звезд 6 1 2 3 4 5 4 звезды 22 1 2 3 4 5 3 звезды 41 1 2 3 4 5 2 звезды 36 1 2 3 4 5 1 звезда 11 ТОП-10 10 с бассейном 66 с бюветом 55 рядом с парком 75 шведский стол 23 SPA 22 для пенсионеров 94 семейные санатории 34 с кэшбеком 84 всё включено 5 матери и дитя 55 с парковкой 99 с радоном 24 на Новый год 27 горящие путевки 37 с диетическим питанием 113 для инвалидов 6 с домашними животными 4 Оздоровление (без лечения) 116 Андрология 18 Бронхолегочная система 16 Гинекология 33 Детокс 22 Диагностика Check Up 12 Дыхательная система 51 Желудочно-кишечный тракт 70 Желчевыводящая система 29 Заболевания кожи 19 Заболевания печени 33 Заболевания почек 54 Иммунная система 41 Костно-мышечная система 44 ЛОР 41 Мочеполовая система 38 Нервная система 49 Обмен веществ 39 Общетерапевтический 114 Опорно-двигательный аппарат 45 Ортопедия 26 Офтальмология 4 Педиатрия 16 Похудение 22 Психотерапия 76 Реабилитация после COVID-19 49 Сердечно-сосудистая система 49 Система кровообращения 47 Стоматология 1 Урология 34 Эндокринная система 29 от 1-го года 53 от 2-х лет 54 от 3-х лет 59 от 4-х лет 95 от 5-и лет 103 от 6-и лет 104 от 7-и лет 104

7 лучших фитнес-приложений для занятий спортом. Обзор мобильных приложений для iOS и Android

Большинство людей знают, что упражнения полезны для их здоровья, но лишь небольшая часть из них следует рекомендациям о 150 минутах физической активности умеренной интенсивности в неделю. В современном мире, чтобы сделать упражнения более увлекательными, можно использовать приложения на телефоне, фитнес-трекеры или социальные сети. А самое главное, исследования показывают , что существует взаимосвязь между использованием приложений для физических упражнений и увеличением активности людей в разных странах. Сегодня разбираем удобные фитнес-приложения и как они могут влиять на нашу активность.

Фитнес-приложения NIKE TRAINING CLUB ADIDAS TRAINING WORKOUT TRAINER SEVEN Unagrande Йога Клуб GYMUP — Дневник тренировок Apple Fitness + Итог Фитнес-приложения

В отличие от шагомеров и других более ранних устройств отслеживания шагов и движения, современные смартфоны, умные часы и фитнес-браслеты регистрируют активность с большей легкостью и точностью. А новые приложения предлагают более персонализированные функции и другие способы «награды» людей, например через обмен текстовыми сообщениями с другими пользователями.

NIKE TRAINING CLUB

Стоимость: бесплатно
Ссылки : Android , iOS

Nike Training Club. Фото Macobserver

Это приложение от известного спортивного бренда имеет более 10 миллионов скачиваний в Play Market и рейтинг 4,9 из 5 в App Store. В России оно получило самый высокий рейтинг РОСКАЧЕСТВА, и оно полностью бесплатное. В программе существует около 180 тренировок по разным направлениям:

силовые тренировки, кардиотренировки, тренировки на выносливость, йога.

Также каждый спортсмен в зависимости от уровня подготовки может подобрать для себя необходимый ему уровень интенсивности. Можно выбрать вариант тренировки в зале или дома, с базовым снаряжением (скакалка, гантели, штанга) или совсем без него. Существует возможность заниматься по планам тренировок, разработанным для известных спортсменов, например, есть тренировки для Криштиану Роналду и теннисистки Серены Уильямс.

Приложение не просит совершать встроенные покупки, а некоторые тренировки можно сохранять в памяти телефона и включать, даже когда нет интернета. Сами упражнения и занятия сопровождаются видеорядом и аудиодорожкой, чтобы выполнять их максимально эффективно и правильно.

К недостаткам можно отнести: требование приложения к авторизации, отсутствие возможности создавать собственные тренировки, большую нагрузку на батарею смартфона и отсутствие версии для Ipad.

ADIDAS TRAINING

Стоимость: бесплатно (есть дополнительные платные продукты)
Ссылки: Android , iOS

Adidas Training. Фото Straatosphere

У приложения от немецкой компании также более 10 миллионов скачиваний в Play Market, а рейтинг в App Store 4,8 из 5. В программе пользователь может создать собственную тренировку в конструкторе, например, установить время, которое готов потратить спортсмен на занятие, и какие части тела он хочет тренировать.

Также в приложении имеются различные программы упражнений:

для набора массы, для растяжки, для сжигания жира, для укрепления мышц, для создания плоского живота.

В Adidas Training также имеется медиаподдержка для упражнений, и при желании ее можно вывести на большой экран телевизора через Apple TV или iPad. Как и многие другие приложения, программа требует авторизации при первом входе: пол и возраст спортсмена, вес и цель тренировок. Также в программе есть режим советов по питанию и другим вещам.

Приложение позволяет заниматься и использовать его без подписки, так как после бесплатной регистрации будут открыты десятки стандартных тренировок, упражнений и разблокирован весь функционал. Для покупки дополнительных тренировок, премиум-функций компания предлагает цену 599 рублей в месяц или 2990 рублей за годовую подписку.

К недостаткам приложения пользователи относят: недостаточно качественную медиаподдержку, неполностью русифицированную поддержку тренировок и наличие платной подписки.

WORKOUT TRAINER

Стоимость: бесплатно (есть дополнительные платные продукты)
Ссылки : Android , iOS

Workout Trainer. Фото Techidence

Это приложение в 2018 году получило высокую оценку от РОСКАЧЕСТВА. Высокий балл Workout Trainer получил за качественный научный подход к информации и отличный подбор тренировок. Однако вся информация в нем на английском языке. Но если у вас есть хотя бы базовые знания в иностранном языке, это не будет препятствием.

В приложении много упражнений и тренировок без спортивного снаряжения, которые отлично подходят для домашних занятий. Также программы разделены по уровню подготовки спортсменов, можно найти тренировки как для начинающего спортсмена, так и для любителя высокоинтенсивной кроссфит-нагрузки.

К основным преимуществам программы можно отнести:

поддержку Google Fit, возможность создания профиля для сертифицированного тренера, качественную аудио- и видеоподдержку, возможность загрузки некоторых тренировок в память смартфона, создание своей тренировки, наличие виджета приложения.

К недостаткам пользователи приложения относят: обязательную авторизацию при входе, отсутствие русского языка и сложный интерфейс. Как и Adidas Training, Workout Trainer имеет платную подписку, стоимость которой составляет 529 рублей в месяц или 4050 рублей за годовое использование.

SEVEN

Стоимость: бесплатно (есть дополнительные платные продукты)
Ссылки : Android , iOS

SEVEN. Фото Seven.app

У этого фитнес-приложения более 5 миллионов скачиваний в Play Market, а рейтинг в App Store 4,7 из 5. Главное его отличие от других — это формат, который подразумевает занятия спортом только по 7 минут в день. По заявлению создателей программы, все тренировки сервиса сделаны на научных работах и обеспечивают максимальную эффективность для тела. В приложении также нет тренировок по кроссфиту или на определенные группы мускулов.

В Seven имеется более 200 упражнений, которые делятся по уровню сложности и содержат дополнительную видеоподдержку. Сервис подбирает для пользователя систему занятий на ближайшие 7 дней по различным категориям:

общая тренировка, динамичная тренировка, упражнения на растяжку, разгрузочные упражнения.

Разработчики заявляют, что программа подходит для людей с плотным графиком и для тех, кто только начинает приводить спорт в свою жизнь. К плюсам сервиса также относят простой и понятный интерфейс и возможность проводить тренировки с пользователями по всему миру.

К недостаткам приложения относят: платную подписку, малое количество бесплатных тренировок и ошибки в оформлении интерфейса.

Unagrande Йога Клуб

Стоимость: бесплатно (есть дополнительные платные продукты)
Ссылки: Android, iOS

Приложение «Йога Клуб». Фото Apple Store

«Йога Клуб» — приложение для начинающих в йоге и более продвинутых йогинов. Рейтинг в Play Market 4,5 из 5. В программе есть необходимые видеозанятия, инструкции, сведения о технике медитаций и тренировки для общефизического поддержания здоровья.

Также приложение содержит:

большое количество подробных видео по йоге, 350 различных тренировок для занятий йогой, описание техник медитаций, около 300 поз и упражнений йоги, практики по схемам в приложении.

У сервиса удобный интерфейс и качество описания, как те или иные практики влияют на тело. Имеется возможность подключения сопровождающей музыки или звуков с записью природных явлений, например морского прибоя или шума леса.

К минусам приложения пользователи относят: всплывающую рекламу и платную подписку (стоимость ее — 599 рублей за 1 месяц или 2690 рублей за 6 месяцев). Существует вариант подписки на год за 3590 рублей.

GYMUP — Дневник тренировок

Стоимость: бесплатно
Ссылки: Android

GYMUP. Фото Андрей Филатов

Рейтинг программы в Play Market 4,8 и более 500 тысяч скачиваний. Это приложение для более продвинутых спортсменов, для контроля статистики тренировок в фитнес-зале и помощи при занятиях. Сервис имеет большой список упражнений на различные группы мускулов и широкую базу тренировок.

Преимуществами приложения пользователи считают:

записи результатов тренировки, справочник тренировочных программ, справочник упражнений, составление личных тренировок, запись параметров тела, спортивный калькулятор, использование без регистрации.

Недостатками приложения пользователи считают: недостаточно качественную демонстрацию упражнений, отсутствие видео- и аудиосопровождений (только картинки).

Apple Fitness +

Стоимость: 9,99 доллара в месяц
Ссылки: iOS

Fitness+. Фото Apple

Еще одно фитнес-приложение-сервис, которое работает уже с 2014 года, однако в России стало доступно только с конца сентября 2021 года. Поэтому отечественным пользователям пока только придется оценить качество программы. Оно будет доступно владельцам Apple Watch 3 и выше.

В приложении имеется 11 типов спортивных тренировок:

силовые и интервальные занятия, ходьба и бег на дорожке, езда на велосипеде, гребля, йога и пилатес, тренировка для мускулов корпуса, танцы и восстановление после занятий.

По заявлениям Apple, в скором времени пользователи смогут принимать участие в групповых занятиях благодаря функции Share Play, которая может объединить до 32 человек в одной группе. И хотя тренировки будут проходить на английском языке, компания обещает сопроводить их субтитрами и подбирать занятия для пользователя с учетом уровня подготовки.

Если пользователь уже использовал ранее приложение «Здоровье», при первом включении сервис проанализирует прошлые тренировки и предложит для выбора два варианта развития дальнейшей активности — привычные занятия или что-то новое. Со временем сервис начнет рекомендовать другие тренировки на основе предпочтений человека.

В Fitness+ есть возможность подбора занятий с тренером для освоения упражнений и качественного выполнения. Обновление и пополнение коллекции должно происходить каждую неделю. По заявлению компании, это создает дополнительную мотивацию. Также в приложении есть раздел «Медитация», где собраны различные видео с наставниками и необходимой музыкой.

Недостатками сервиса пользователи считают: работу только у пользователей Apple с часами Apple Watch. Также у приложения имеется платная подписка, стоимость составляет 9,99 доллара в месяц или 79,99 доллара за год.

Итог

Несмотря на то что некоторые исследования показывают положительное влияние приложений на ежедневную активность человека, их главная задача — поддерживать мотивацию для занятий спортом. Фитнес-тренеры рекомендуют использовать их, чтобы следить за тем, чтобы активность была ежедневной и эффективной. Также при их синхронизации с другими устройствами, например фитнес-трекерами или умными часами, у каждого владельца появляется возможность записывать свои показатели и следить за результатами для сохранения мотиваций на будущее.

"

Отзывы (108) о Водоросли хлорелла и спирулина прессованные

Продукт действительно хороший. Почему в отзывах одни вопросы? Где результаты, почему не делимся с результатами и ответы тоже одни и те же посоветуйтесь с врачом. С каким врачом,? И еще хочу сказать ,прежде задать вопрос. посмотрите был ли такой вопрос задан. Когда читаешь отзывы, там одни и те же вопросы повторяются. А конкретного ответа нет. Давайте будем делиться результатами ,будет это продуктивнее и у наших клиентов появится интерес купить этот продукт , и попробовать. Мое такое пожелание. А у нас вся продукция прекрасная , а и если совместить с ДЭНАС то вообще Супер.

Гольдова Анна Николаевна

Взяла этот продукт, потому что много слышала о пользе этих водорослей. И не ожидала, что так быстро начнется реакция от приёма продукта)! Я в восторге! Я стала качественней жить, легче справляться с моральными и физическими нагрузками, лучше себя чувствую, прямо хорошо! Есть силы на домашние дела, я это поняла, сравнив разное время-до приёма и после приема Хлорелы ср Спирулиной. Очень рекомендую, особенно тем, у кого упадок сил, настроения. Пробуйте, это помогает!

Абдулова Гульнара Хасанбаевна

Здравствуйте я принимала по 6 таблеток утром на тощак, заметила спустя недели 3 улучшения на лице, у меня расширеные поры так как кожа комбинированная. И я заметила,что мои поры начали съужаться лицо стало чище и цвет точно улучшился, начали пропадать синяки под глазами, а я мама в декрете и недосып даёт знать, но этот эффект был только во время приёма спирулины, как только упаковка закончилась всё вернулось обратно. наверное надо принимать на постоянной основе

Колчина Елизавета Иннокентьевна

Здравствуйте! Я преподаю йогу с 2009 и обучаю преподавателей. Более 9 лет вегетарианка, применяю наши Хлореллу+ спирулина теперь вместо дорогих зарубежных аналогов! Это даёт мне белок, витамины группы В и тд. Благодарю за этот продукт отдельно. Рекомендую всем, особенно тем кто не ест мясо, и хочет быть здоров и молод.

Мирзова Мадина Валерьевна

Отличный продукт, советую. Первые несколько дней принимала по 1 т. (так как никогда не пробовала). Сейчас пью 6 т натощак, уже 7 день. Настроение улучшилось, появилось больше энергии, цвет лица улучшился, заметила что вес стал уходить. Отличный продукт, благодарю компанию Фаберлик, за такой продукт.

Темиркул Кызы Каниет

саламатсызбы. гармондордун бузулушуна каршы ичсе болобу. зыяны жокпу. ичкенде Адам толуп кетпейби. жана дагы секреты востока бадды менен ичсе болобу (Привет Можно пить против гормональных нарушений. Не навреди. Когда человек пьет, он становится сытым. и пить ли с Секретами Востока?)

Дуда Екатерина Степановна

Добрый день. К сожалению, данные о том, что комплекс нельзя принимать при кормлении грудью на сайте и на упаковке отсутствовали. А сама я не догадалась. Уже половину упаковки пропила. Мне кажется такую важную информацию надо указывать. Мы ведь вам доверяем.

Адильсаидова Сабина

Прочитав отзывы решила приобрести данный продукт. Пью почти месяц по 6 шт в день, заметила изменения в теле , чувствую себя бодрее , прибавилась энергия , чуть скинула в весе. Буду продолжать пить дальше. Продукт рекомендую к приобретению.

Юник Алена Михайловна

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, какой процент от рекомендованной суточной нормы белка и железа поступает в сутки с приёмом 6 таблеток в сутки, и сколько граммов в сутки поступает белка и железа с приёмом 6 таблеток "Спирулины/хлореллы"?

Андреева Олеся Святославна

Отличный продукт!Принимала во время беременности вместо препаратов железа с разрешения своего гинеколога,т.к у меня была железодефицитная анемия.Благодаря этому продукту уровень железа быстро повысился.И общее состояние улучшилось!

Байдоолотова Дамира Искендербековна

Здравствуйте, можно ли совмещать хлореллу с омегой 3-6-9? Почему после приема этих продуктов у меня запор? Может я неправильно принимаю. Принимаю утром до еды 3 хлореллы и омегу, вечером до ужина 3 хлореллу и омегу

Сидорова Светлана Вячеславовна

здравствуйте! принимать 6 порций за один раз или можно в несколько приемов, например, 3 по 2шт? обязательно запивать сразу стаканом воды или достаточно употреблять в течение дня достаточное количество воды?

Мартишина Вера

Взяла по купону по совету девочки. Пью 3 день по 4 вечером. Физически стала себя чувствовать не только я ,но и моя кожа. У меня с рождения гусинная кожа. Шок, но кожа на руках и ногах заметно улучшилась

Марова Елена Владимировна

Здравствуйте. Подумала, что ребенку можно подавать. Но прочитала в отзывах, что только с 14 лет. Подскажите, пожалуйста, что можно подавать ребенку-малоешке? (Не ест пищу животного происхождения) 9лет

Щербо Елена

Здравствуйте! Ответьте, пожалуйста, имеет ли этот продукт противопоказания в применении. Если да, то какие. Может ли данный продукт вызывать аллергию. Если да, то как она проявляется. Спасибо.

Зеленкина Алёна Васильевна

Пропили с мужем 2 упаковки, по упаковке на человека. Сделала анализ крови, гемоглобин поднялся выше нижней границы. С 2016 года какое только железо не пила, безрезультатно. Супер. Прощай анемия!

Первунецких Ирина Владимировна

Мне 53. Принимаю продукт около месяца. Заметила снижение аппетита, улучшение перистальтики кишечника, общий тонус организма повысился. Буду заказывать еще. Рекомендую эту кладезь здоровья и вам

Букуева Рахат Асакеевна

Я хочу уточнить, у мужа рак крови, врачи говорили нельзя витамин В12 так как от неё быстро растут плохие клетки, а тут хлорелла и спирулина помогает поднять гемоглобина,можно ли нам пить?

Чернышова Нина Сидоровна

Добрый день! Я хотела бы уточнить применение. Что значит принимать по 6 порций в день? За один раз , 2 раза в день , 3 раза в день, 6 раз в день?Почему - то написано не конкретно.

Хван Ольга Аркадиевна

Хван Ольга 56 лет Краснодар.Пропила 3 упаковки подарят. Заметила что брыли подтянулись и на вид помолодела! Очень довольна и буду продолжать с небольшим перерывом. Всем советую.

Козулина Александра Николаевна

Очень классный продукт. улучшилась работа жкт, спасибо Фаберлик за такие шикарные продукты. И цена ниже, чем спируллина от "Атоми". И эффект превзошел все ожидания.

Кочерго Максим Владиславович

Препарат прекрасный.пропила 1 упаковку, энергии и сил много,.Только вот хотела спросить можно ли его пить при эндокринологический состояниях(аутоиммунных) ??

Брилевская Светлана Александровна

Всем доброго времени суток ☀ Можно ли принимать Спирулину одновременно с ростками пшеницы? И если я не питаюсь 6раз в день, как принимать данный продукт?

Ненева Валентина Николаевна

брала когда конечно надеялась на результат,но не такой явный и быстрый! я прямо таки удивлена! улучшилось ЖКТ, ушла нервозность, энергии больше.

Давлятова Феруза Курбановна

Добрый день! подскажите пожалуйста как долго надо принимать эти таблетки и при сахарном диабете можно ли их употреблять. Зарание спасибо.

Можегорова Елена Николаевна

подскажите пожалуйста можно сочетать с биологически активной добавкой к пище Molecular Force «Поддержка эндокринной системы для женщин»

Галиуллина Ильмира Ильмировна

здравствуйте!скажите пожалуйста,курсом сколько пачек нужно употребить,и межу ними нужен ли перерыв и сколько.заранее благодарю.

Сазонова Светлана Александровна

У меня после 3месячного курса стали пропадать на теле папилломы , уменьшилась пигментация, так что буду ещё принимать

Григорьева Наталья Валерьевна

Здравствуйте, можно ли принимать одновременно Секреты востока и водоросли хлорелла и спирулина в разное время суток?

Смирнова Марина

день добрый приобрела спирулину и хлорели, а также масло черного тмина можно пить и масло и спирулинипараллельно?

Терехова Светлана

А почему такая невнятная рекомендация по употреблению? 6 порций в день - это как? 6 таблеток 1 раз в день?

"

5 лучших лекарств от ожирения в 2023 году

Новые лекарства от ожирения могут быть дешевле и даже эффективнее.

Имитаторы гормонов обладают преимуществами, даже превосходящими преимущества сильнодействующих препаратов для похудения, представленных сейчас на рынке.

Два новых препарата для лечения ожирения должны появиться в продаже в ближайшие несколько лет, и они обладают преимуществами, превосходящими преимущества высокоэффективных препаратов — блокбастеров, уже представленных на рынке. Первый, называемый орфорглипрон, проще в использовании и производстве и, вероятно, будет дешевле существующих методов лечения. Второй препарат, ретатрутид, обладает беспрецедентным уровнем эффективности и может поднять планку фармакологического лечения ожирения.

“Они оба являются прорывными”, — говорит эндокринолог Дэниел Друкер из Университета Торонто в Канаде, который не принимал участия в недавних исследованиях ни того, ни другого препарата.

Результаты второй фазы клинических испытаний обоих препаратов были объявлены на заседании Американской диабетической ассоциации в этом месяце и в журнале New England Journal of Medicine 1,2. Испытания второй фазы предоставляют данные об эффективности препарата и идеальной дозировке в небольшой группе участников.

Действие гормонов на аппетит

Орфорглипрон и ретатрутид — лекарства имитирующие гормоны, которые выделяет поверхность нашего кишечника, отвечая тем самым на конкретные питательные вещества. Данные гормоны уменьшают скорость передвижение еды по пищеводу и снижают силу желания поесть, а это в свою очередь воздействует на рецепторы нашего мозга. Описанные эффекты снижают желание людей потреблять еду и тем самым помогают сбросить вес.

Эти препараты относятся к классу агонистов рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1). Подобные препараты были впервые созданы для борьбы с диабетом, с потерей веса в качестве желанного побочного эффекта. За последние пять лет или около того на рынке с большой помпой появились два агониста рецептора GLP-1, которые приводят к существенной потере веса. Один из препаратов, тирзепатид (продается как Mounjaro), был одобрен регулирующими органами США только для лечения диабета. Другой одобренный препарат, семаглутид, продается под двумя торговыми марками: Ozempic для лечения диабета и Wegovy лекарство от ожирения. Как тирзепатид, так и семаглутид помогли людям с ожирением получить потенциально жизненно важные преимущества от снижения веса, такие как снижение уровня сахара в крови и снижение артериальной гипертензии.

И Вегови, и Мунджаро требуют еженедельных инъекций, которые многие люди находят неприятными. Более того, оба препарата относятся к группе молекул, называемых пептидами, производство которых является дорогостоящим и трудоемким. Прейскурантные цены на Wegovy и Mounjaro составляют более 1000 долларов США в месяц, и из-за нехватки поставок иногда бывает трудно найти эти лекарства.

Однако Орфорглипрон — это непептидная молекула, которую легко произвести и упаковать в таблетку. Цена препарата еще не установлена, но, вероятно, он будет намного дешевле существующих препаратов для снижения веса, говорит врач по внутренним болезням Шон Уортон из Университета Макмастера в Гамильтоне, Канада. “Я сам рассматриваю это как изменение правил игры”, — говорит Уортон, который был соавтором исследования orforglipron.

Рейтинг ТОП-5 новейших лекарств от ожирения 2023

Мы перечислим самые новые лекарства от ожирения из рейтинга ТОП-5, которые недавно появились в мире и ещё исследуются европейскими и американскими лабораториями. Некоторые из них недоступны для покупки в России, но их всегда можно заказать через интернет у так называемых Баеров — людей проживающий за границей и готовых купить и выслать вам доставкой необходимое лекарство от ожирения. А вот и наш список новейших препаратов, пока что только претендующих на звание лучших:

Семаглутид (Ozempic) Орфорглипрон Ретатрутид Вегови (Wegovy) Мунджаро — тирзепатид (Mounjaro). Разочарование в эффективности

В то время как орфорглипрон мог бы обеспечить фармакологическое снижение веса для более широких слоев населения, ретатрутид мог бы обеспечить беспрецедентный уровень снижения веса. При самой высокой дозе, использованной в исследовании, участники потеряли в среднем 24,2% своей массы тела за 11 месяцев лечения. Одобренные в настоящее время препараты, как правило, приводят к снижению веса примерно на 15-20% за аналогичный период времени. Ретатрутид “скорее всего, изменит наши ожидания в отношении того, что мы считаем эффективным лекарством от ожирения”, — говорит нейробиолог Эмбер Альхадефф из Центра химических ощущений Монелла в Филадельфии, штат Пенсильвания, которая не участвовала ни в одном из исследований.

Более того, все участники исследования ретатрутида, получавшие более высокие дозы, потеряли по меньшей мере 5% своей массы тела. Напротив, одобренные в настоящее время лекарства действуют примерно на 70% людей, которые их принимают. “Это здорово, но, когда вы врач, принимающий 60-80 пациентов в неделю, 30% из них возвращаются разочарованными”, — говорит специалист по лечению ожирения Беверли Чанг из Weill Cornell Medicine в Нью-Йорке. Ретатрутид взаимодействует с тремя рецепторами, которые определяют аппетит, и, вероятно, именно поэтому он так эффективен, добавляет она. Веговый взаимодействует с одним рецептором, а Мунджаро — с двумя.

Недостатки лекарств от ожирения

Вегови и Мунджаро могут вызывать неприятные побочные эффекты, такие как тошнота и рвота, и новые препараты, похоже, готовы последовать их примеру. Уортон не слишком обеспокоен — он считает, что клиницисты могут использовать такие методы, как медленное увеличение дозировки лекарств, чтобы смягчить побочные эффекты. “Мы можем с этим справиться”, — говорит он.

Переносимые побочные эффекты будут иметь ключевое значение, потому что люди, принимающие орфорглипрон или ретатрутид, скорее всего, восстановят потерянный вес, если они когда-нибудь прекратят принимать лекарства. По словам Уортона, это неизбежно из-за биологии, лежащей в основе ожирения. Человеческий мозг, по-видимому, имеет «заданное значение» для того, сколько жира накапливается в организме, и лекарства просто маскируют это заданное значение, а не изменяют его. “Идея о том, что вы могли бы прекратить прием лекарств и не восстановить вес, — это небиологическая идея, которая не имеет никакого смысла”, — говорит Уортон.

Другие специалисты готовы мечтать о большем. Друкер считает, что исследование того, что заставляет организм выбирать определенную точку набора веса, может привести к разработке методов лечения, которые помогут людям навсегда сбросить лишние килограммы.

Даже лекарства длительного действия не устранят коренных причин эпидемии ожирения, таких как тот факт, что многим людям трудно получить доступ к здоровой пище и физическим упражнениям. Но для людей, которым необходимо в ближайшее время избавиться от ожирения, новые лекарства могут стать выходом. “Лекарства не являются и не будут единственным решением, но они являются одним революционным шагом вперед в борьбе с эпидемией”, — говорит Чанг.

Помимо лекарств от ожирения существует ещё альтернативный вариант борьбы с лишним весом отлично зарекомендовавший себя в мире — это бариатрическая хирургия. Этот способ гарантировано снижает вес и аппетит, при это делает это на весьма длительный срок. Плюсом является то, что этот метод лечит ещё и сахарный диабет 2 типа. Обращайтесь в наш центр, мы поможем вам похудеть.

Вы прочитали эту статью на портале профессора Хитарьяна.

"

Спирулина- уникальная биодобавка для поддержания молодости, красоты и здоровья!

Спирулина, что же это за интересное название и с чем его едят?

Спирулина, что же это за интересное название и с чем его едят?
Сегодня хочется посвятить статью этому по - истине необычному созданию природы.

Так что же такое спирулина?

Это сине-зеленая одноклеточная водоросль, состоящая из спирального соединения синих и зеленых нитей, отсюда она и получила символичное название Спирулина. Бытует мнение, что она является живым организмом, а не просто водорослей.

Интересен тот факт, что спирулина одна из самых древних форм жизни на планете Земля и на протяжении многих миллионов лет она не менялась и не эволюционировала, именно поэтому ее считают уникальной, благодаря тому, что она существовала ни одну эру в разных климатических условиях в неизменном виде.

На протяжении многих столетий спирулину употребляли в пищу на американских и африканском континентах, но уникальный состав и огромная польза этой живой водоросли была открыта только лишь лет 30 назад.

Ее состав достаточно уникален и ее употребление оказывает исключительную пользу для организма:
§ Белки – 65% сухой массы,
§ Аминокислоты,
§ Витамины группы В,
§ Минеральные вещества: кальций, железо, цинк, фосфор, магний, калий,
§ Витамины: А, C, D, E, рибофлавин, тиамин,
§ Антиоксиданты (в спирулине содержится мощный антиоксидант- фитоцианин) Спирулину однозначно можно назвать ценнейшей биодобавкой, ведь ее польза для организма действительно бесценна.

Польза этого уникального растения заключается в его биологическом составе. Ведь каждый из его составляющих отвечает за жизненно важные функции и свойства человеческого организма. § В составе спирулины содержится почти все аминокислоты, которые требуются человеческому организму,
§ Спирулина содержит ненасыщенные кислоты омега 3-, 6- и 9,
§ В ее составе содержится хлорофиллы, которые помогают укрепить иммунную систему и очистить кровь от различных токсинов,
§ Так как в спирулине содержится легкоусвояемое железо, это способствует лечению анемии,
§ Применяется в качестве профилактики и лечения заболеваний глаз,
§ Служит в качестве препарата против воспалительных процессов,
§ Способствует регенерации клеток,
§ Регулярный прием спирулины помогает избавиться от симптомов многих видов аллергии,
§ Регулирует кровяное давление, за счет снижении в крови холестерина,
§ Предотвращает развитие многих видов раковых опухолей, благодаря содержанию фикоцианина – синего пигмента, который содержится в спирулине в большом количестве и является мощным антиоксидантом,
§ Укрепляет сердечно-сосудистую систему,
§ Укоряет метаболические процессы в организме,
§ Оздоравливает кожу изнутри. Применяется при акне и дерматитах,
§ Длительный прием спирулина заряжает энергией и поднимает общий тонус организма,
§ Способствует улучшению работы пищеварительной системы,
§ Стимулирует мозговую активность,
§ Повышает общий тонус организма и замедляет процесс старения,


Давайте узнаем для лечения и профилактики каких заболеваний спирулина нашла свое широкое применение:

* Близорукость и другие проблемы со зрением,
* Проблемы с работой желудочно кишечного тракта,
* Сердечно- сосудистые заболевания,
* В качестве профилактики и развития онкологических заболеваний,
* Заболевания печени.
Еще долго можно перечислять полезные свойства этой водоросли и ее целебное воздействие на организм человека.
В наше время спирулину производится в виде таблеток, капсул, порошка, а также в сухом виде и каждая форма спирулины нашла свое применение.

Спирулина с успехом используется в качестве биодобавок в виде таблеток и капсул для лечения и профилактики различных заболеваний и для поддержания организма.

Ее необходимо принимать 2-3 раза в день по 1-3 таблетки, запивая водой до еды или после еды. Доказано, что если принимать эту биодобавку до еды, то это способствует похудению, так как снижает аппетит, а если после еды, то наоборот набору веса.

Курс приема спирулина длится от одного до трех месяцев, после чего необходимо сделать перерыв на один месяц.

Также спирулина нашла широкое применение и в косметологии.
Помимо того, что ее добавляют в состав различных косметических средств: кремов для лица и тела, основ для обертывания, также ее можно использовать самостоятельно в домашних условиях в качестве масок для лица и волос.
Для этого часто используют спирулину в виде порошка.

Для приготовления маски для лица одну столовую ложку порошка залейте небольшим количеством воды и размещайте для получения однородной кашеобразной массы. В маску можно добавить несколько капель оливкового масла. Наносите маску на предварительно очищенное лицо.

Маска из спирулина очень полезна для кожи благодаря содержанию в ее составе гамма-линолевой кислоты. Она способствует насыщению кожи питательными веществами и выведению из нее токсинов благодаря чему улучшаются процессы регенерации и обновлении, кожа выглядит свежей, подтянутой и упругой.
Водоросль спирулина становится очень популярной на российском рынке и поэтому довольно часто можно нарваться на подделку, как не ошибиться и купить качественный продукт?

Давайте разберемся, как отличить подделку от высококачественной спирулины.
Оригинальный продукт не содержит консервантов, красителей и ароматизаторов
В составе содержится только измельченная сине зеленая водоросль, в таблетках она представлена в спрессованном виде.

Таблетки и порошок спирулины не имеют сильно выраженного цвета и запаха

Для того, чтобы обезопасить себя от мошенников покупайте продукт только в проверенных магазинах.
В нашем магазине весь товар поставляется напрямую из Японии и имеет наивысшее качество. Товар изначально производится для внутреннего рынка Японии, а, как известно японцы очень трепетно и тщательно подходят к производству продукции для своего населения и можете не сомневаться в наивысшем качестве предложенных товаров.

У нас вы найдете большой выбор Спирулины, в порошках, таблетках, капсулах, спирулина в чистом виде, также и с различными полезными добавками женьшень, плацента, мультивитамины.

"

27000 Russian Words Dictionary With Definitions

27000 Русские слов Словарь с определением s большой ресурс везде вы идете, это простой инструмент, который имеет только слова, которые вы хотите и хотите! Весь словарь - это алфавитный список английских слов с их полным описанием плюс специальный алфавит , нерегулярные глаголы и части речи. Это будет совершенным и очень полезным для всех , кто нуждается в удобный, надежный ресурс для дома, школы, офиса, организации, студенты, колледж, правительственные чиновники, дипломаты, ученые, специалисты, б usiness люди, компания, путешествия, устный перевод, справочник и обучение английскому языку. Смысл слов вы узнаете , поможет вам в любой ситуации в вашей ладони.

Просто помните одно, что обучение никогда не прекращается! Читать читать читать! И пишите, пишите, пишите!

Благодарю вас за мою прекрасную жену Бет ( Гриффо ) Нгуен и мои удивительные сыновья Тейлор Нгуен и Эштон Нгуен за всю их любовь и поддержку, без их эмоциональной поддержки и помощи, ни одна из этих электронных книг и аудиообразовательных языков не была бы возможна.

Бесплатные приложения для похудения, которые помогут сбросить вес

Ниже представлен список 15 лучших бесплатных приложений для похудения, которые помогут достичь желаемой формы. Эти приложения основаны на использовании мотивации как основного инструмента для похудения и поддержания достигнутого результата. Они также помогут преодолеть лень, голод и желание есть во время стресса. Кроме того, выполнение ежедневных заданий станет увлекательной игрой, которая поможет вам сбросить лишний вес. Приложения содержат дневники диеты и напоминалки с полезными советами для похудения. Интерфейс программ простой и удобный в использовании. Каждое приложение было загружено более 10 миллионов раз, а средний рейтинг составляет 4,4 балла по шкале из 5 (с более чем 144 000 отзывов)

Шагомер для снижения веса

Если вы хотите сбросить вес без тренировок и диет, то приложение от компании Pacer Health - это именно то, что вам нужно. Оно поможет вам следить за вашей ежедневной активностью с помощью встроенного трекера, который также формирует маршрут с необходимым километражом. С помощью дневника калорийности и счетчика вы сможете легко подобрать оптимальный рацион питания. Для использования приложения не требуется дополнительное оборудование, такое как браслеты или часы - достаточно установить его на ваш телефон. Приложение получило награду «Выбор редакции».

Скачать приложение для Android, для iOS

Худеем за 30 дней

15 лучших бесплатных приложений для похудения, которые помогут достичь желаемой фигуры в короткие сроки. Они предлагают эффективные тренировки от опытных тренеров и низкокалорийный план питания, обогащенный анимационными картинками и видео-уроками для правильного выполнения. Пользователи также могут задавать интенсивность тренировок, устанавливать цели и отслеживать прогресс, используя график похудения и количество потерянных калорий. Одно из приложений выбрано редакцией Google Play, а 15 приложений входят в ТОП-15 в категории "Здоровье и фитнес" на App Store. Средний рейтинг составляет 4,8."

Скачать приложение для Android, для iOS

Похудеть без диеты

"15 лучших бесплатных приложений для похудения, которые помогут изменить привычное пищевое поведение и достигнуть желаемой формы. Одно из приложений от компании Webimatic предлагает индивидуально подобранную программу по потере веса, включая более 150 советов и рекомендаций. Пользователи также могут воспользоваться более чем 51 тысячей рецептов здорового питания

Скачать приложение для Android, для iOS

Йога для похудения

Если вы ищете эффективный и здоровый способ сбросить вес, йога может быть хорошим выбором. Однако, найти квалифицированного инструктора может быть дорого и времязатратно. Вместо этого, вы можете попробовать одно из лучших бесплатных приложений для похудения, которые содержат разнообразные упражнения на все группы мышц. В приложениях представлены программы тренировок, которые подходят как новичкам, так и продвинутым пользователям. Система дыхания и визуальное сопровождение помогут избежать ошибок в выполнении упражнений. Кроме того, умные сигналы напомнят вам о тренировке и поощрят активность. Эти приложения подходят для женщин и мужчин, и имеют более одного миллиона скачиваний, средний рейтинг которых составляет 4,6.

Скачать приложение для Android, для iOS

Жиросжигатель

Если же вы ищете нечто другое, то уникальное приложение "Жиросжигатель" может стать вашим помощником в борьбе за идеальную фигуру. Оно предлагает сбросить вес без использования диет и изнурительных тренировок, путем изменения привычек питания. В приложении представлены известные методики сжигания жира, а также каталог блюд с иллюстрациями. Кроме того, в приложении есть напоминания о приеме пищи, питье воды и принятии витаминов, а также подбор плана тренировок для любителей физических нагрузок. Это приложение имеет более пятиста тысяч установок и рейтинг на Google Play - 4,6.

Скачать приложение для Android, для iOS

Счетчик калорий

Дыхательные упражнения Бодифлекс для похудения, упражнения на растяжку и изометрические стойки входят в комплекс тренировок этого приложения. Уроки представлены с помощью удобного интерфейса с визуальным и текстовым сопровождением и видео-уроками. Базовый комплекс тренировок длится 15-20 минут, который рекомендуется проводить ежедневно. Приложение содержит индивидуальные настройки нагрузки и статистику занятий с графиком. Бодифлекс имеет более 100 000 скачиваний, но является платным приложением.

Скачать приложение для Android

Lifesum. Планировщик питания

Похудеть за 30 дней. Тренировки дома - это приложение, состоящее из физических тренировок в сочетании с диетой. Нагрузка на все группы мышц постепенно нарастает, требуя только работу с телом, без дополнительных приспособлений. Приложение отслеживает динамику сжигания калорий с помощью графиков активности. Оно имеет более ста тысяч установок и средний рейтинг на Гугле Маркете - 4,7.

Скачать приложение для Android

Фитнес для женщин

Среди лучших бесплатных приложений для похудения - СИТ 30. Оно содержит базу калорийности продуктов и позволяет вести статистику изменения веса. При достижении положительной динамики, пользователю дарятся виртуальные награды. СИТ 30 также имеет дневник питания с быстрым вводом данных и контролем потребления воды. Разработчики приложения добавили функцию чата, где пользователи могут общаться с единомышленниками, обмениваться опытом и получать консультации от специалистов. Подходит для женщин и мужчин, которые хотят прокачать свое тело. СИТ 30 имеет более 100 тысяч установок и рейтинг - 4,6.

Скачать приложение для Android

Худеем за 30 дней

Lifesum - это приложение-планировщик питания, которое также входит в список лучших бесплатных приложений для похудения. Оно является своего рода журналом приема пищи, где пользователи могут найти каждодневные рецепты и советы по снижению веса. Планировщик подбирает диету индивидуально, с полным описанием и историей ее появления. Дневник питания помогает формировать полезные привычки, которые способствуют снижению веса. Lifesum также имеет счетчик калорий и сканер штрих-кодов. Приложение имеет более 10 миллионов установок, выбор редакции в Гугл Плэй и входит в ТОП-25 приложений на App Store в категории «Здоровье и фитнес».

Скачать приложение для Android, для iOS

Дневник массы тела

С помощью приложения aktiBMI можно определить свой индекс массы тела и следить за его изменением с помощью графиков. Дневник контроля веса позволяет отслеживать свои показатели и получать оповещения о значительных изменениях. Это приложение совместимо с другими приложениями для здоровья и фитнеса. Оно будет полезно как для женщин, находящихся в период беременности, так и для спортсменов. Приложение было скачано более пяти миллионов раз и имеет рейтинг 4,6.

Скачать приложение для Android, для iOS

Худеем вместе. Дневник калорий

Дневник калорий – это удобная программа для похудения и поддержания тела в тонусе. Она предлагает подсчет индекса массы тела и ведение дневника калорийности. Таблица калорийности блюд представлена в широком ассортименте, включая быстрое питание. В приложении описаны популярные диеты с ежедневным меню, а также присутствуют наглядные демотиваторы с описанием ошибок в похудении. Худеем вместе отслеживает результаты и дает рекомендации по их улучшению. Приложение было скачано более трех миллионов раз и имеет рейтинг 4,7 на Google Play (более 78 000 голосов).

Скачать приложение для Android, для iOS

Время пить воду

15 лучших бесплатных приложений для здорового образа жизни, которые помогут вам напомнить о необходимости пить воду. Приложение помогает нормализовать водный баланс, улучшает общее состояние организма и может способствовать потере веса. Оно имеет простой и лаконичный дизайн, а также легкие настройки, которые позволяют установить сигналы напоминания о необходимости пить воду. Программа автоматически рассчитывает необходимый объем воды в зависимости от вашего веса и активности. Это приложение может быть полезно для людей любого возраста, которые хотят следить за своим здоровьем и водным балансом. Приложение входит в ТОП-20 приложений на App Store в категории «Здоровье и фитнес».

Скачать приложение для Android, для iOS

"

Спирулина в капсулах от Herbal One, Spirulina, 100 капсул

Спирулина в капсулах от Herbal One – это 100% натуральный продук.

Спирулина – уникальная морскя водоросль, регулярные прием которой укрепляет иммунитет и нормализует обмен веществ в организме, что способствует улучшению пищеварения и похудению.

Полезные свойства спирулины объясняются действительно уникальным составом, в нем примерно 2000 биологически активных веществ, в том числе витамины, незаменимые аминокислоты и ферменты, содержит йод, железо, кальций, фолиевую кислоту каротин и многое другое. При этом 70 % массы водоросли составляет чистый белок, так нужный человеческому организму. За счет отсутствия клеточной мембраны спирулина практически мгновенно переваривается и полностью усваивается в течение одного часа. Спирулина содержит 18 видов аминокислот, которые необходимы человеку, 8 видов из них не синтезируются в организме человека, поэтому называются незаменимыми. Ааминокислот афенилоланин уменьшает аппетит. Попадая в желудок, спирулина обволакивает его стенки, что подавляет чувство голода, за счет чего легче уменьшить порцию пищу и стимулировать процесс снижения веса.

Полезные свойства спирулины заключаются в следующем:

• она снижает сахар крови до нормальных показателей, а потому рекомендована и диабетикам, и тем, кто находится в группе риска по развитию этого опаснейшего заболевания,

• снижает количество холестерина, предотвращая развитие атеросклероза,

• подавляет развитие вирусов, что особенно актуально в период сезонного гриппа,

• укрепляет иммунную защиту в целом и является средством для профилактики иммунодефицита,

• снижает аллергические проявления,

• предотвращает серьезные заболевания суставов,

• наполняет организм необходимыми ему минералами и витаминами, предотвращая авитаминоз,

• снижает лишний вес, способствуя физиологичному похудению,

• способствует выве­дению токсинов и продуктов жиз­недеятельности организма, восста­новлению нарушенного функцио­нирования кроветворных органов,

• способствует здоровому развитию плода, снижает токсикоз, повышает лактацию у кормящих матерей,

• ускоряет заживление ран на коже и слизистых,

При этом противопоказаний у спирулины немного. Здоровый человек может употреблять водоросль безбоязненно. Единственным серьезным противопоказанием для спирулины является индивидуальная непереносимость и наличие некоторых хронических заболеваний, который недопускают прием водоросли без назначения врача:

- заболевания щитовидной железы,

- прохождение курса химиотерапии,

- открытая язва желудка,

Объем: 100 капусл по 4 00 мг

Принимать 6-10 капсул в день.

Принимать по 2-3 капсулы 3 раза в день после еды

Принимать курсами в течении 1-3 месяцев, затем необходим перерыв.

Хранить в темном, прохладном месте.

ВАЖНО: стоимость доставки посылки рассчитывается отдельно по

Стоимость доставки в руб.

Вес в кг Стоимость доставки до дверей по всей России 0,010-0,1002880,101-0,2003060,201-0,3003330,301-0,4003510,401-0,500369 0,501-0,600 450 0,601-0,700 468 0,701-0,800 486 0,801-0,900 504 0,901-1000 522 1,001-1,500 702 1,501-2,000 882 2,001-2,500 1008 2,501-3,000 1170 3,001-3,500 1350 3,501-4,000 1530 4,001-5,000 1890 5,001-6,000 2223 6,001-7,000 2547 7,001-8,000 2880 8,001-9,000 3204 9,001-10,000 3528 10,001-11,000 3861 11,001-12,000 4185 12,001-13,000 4518 13,001-14,000 4842 14,001-15,000 5175 15,001-16,000 5499 16,001-17,000 5832 17,001-18,000 6156 18,001-19,000 6489 19,001-20,000 6813 Раскрыть полностью Доставка в Россию

Доставим посылку в Россию из Таиланда следующим способом:

С доставкой прямо до ваших дверей

При оформлении посылки мы не собираем ваши персональные данные. Их собирает наш партнер на Российской стороне, с целью предоставления данных таможенному органу, занимающимся таможенным оформлением посылок (на данный момент это АО «ТАНАИС» Свидетельство о включении в реестр таможенных представителей № 0359/06 от 23.04.2019, Свидетельство о включении в реестр владельцев складов временного хранения № 10005/170223/10053/1 от 17.02.2023).

Сбор персональных данных происходит на защищенном портале таможенного брокера, имеющего все разрешительные документы для хранения персональной информации (это позволяет максимально обезопасить передаваемую информацию).

Для таможенного оформления посылки транспортная компания запросит ваши паспортные данные.
Внимание, непредоставление паспортных данных является сознательным препятствованием со стороны получателя доставке посылки.
В этом случае все виды ответственности, в том числе и материальной, за последствия несет получатель посылки не предоставивший паспортные данные.

*Получатель должен быть не моложе 16-ти лет с действующим внутренним паспортом РФ и ИНН.

Мы доставляем посылки в Россию через наш проект THDelivery.ru. На данный момент в рамках этого проекта доставлено в Россию более 30 тысяч посылок.

Доставку посылок по России осуществляет логистическая компания Boxberry.

Средний срок доставки — 5-14 дней (зависит от загруженности авиалиний и удаленности населенного пункта от Москвы).

Доставка Boxberry – это:

Дистрибутивно-статистический анализ языка русской прозы 1850–1870-х гг. Том 1 , Том 1

Цель дистрибутивно-статистического анализа состоит в открытии структуры языка на основе большого корпуса текстов. В настоящей трехтомной монографии этот формальный метод в полной мере прилагается к текстам русской прозы 1850—1870 гг. (около 15 млн словоупотреблений), а частично (в виде иллюстраций) к текстам на других языках.Первый том включает три части:Очерк развития метода,Открытие регулярной морфологии в рамках графического слова,Частотный словарь языка русской прозы 1850—1870 гг.Первые две части адресованы лингвистам, особенно тем, кто интересуется лингвостатистикой. Частотный словарь будет интересен филологам-русистам.(CD прилагается только к печатному изданию.)

Как скачивать на Айфон приложения, которых нет в App Store?

Купил новый Айфон. Как мне загрузить в него приложения, которые были удалены из App Store? Пользоваться помощью сторонних лиц я не хочу. Может быть, есть способ скачать эти программы самому?

хранит приложения на сберегательной книжке

Из-за санкций с февраля 2022 года Apple удаляет из официального магазина App Store приложения российских разработчиков. Сильнее всего эта проблема затронула банковский сектор. Из магазина пропали приложения всех крупнейших банков, в том числе Тинькофф. Apple удаляет сервисы и других компаний, например «Аэрофлота» и «Матч ТВ».

В отличие от Android, где проблема решается путем прямой установки APK-файла, экосистема Apple была и остается закрытой. Раньше для обхода запретов пользователи прибегали к джейлбрейку — фактически взламывали свои телефоны. Но в 2023 году есть более удобные способы.

Оговорюсь, что многие способы, которые я перечисляю ниже, неофициальные. Поэтому помните, что на телефон нужно скачивать только приложения проверенных разработчиков.

УЧЕБНИК Т—Ж Курс: как сидеть за компом Бесплатный курс поможет чувствовать себя лучше после сидячей, стоячей и даже лежачей работы

Выпрямить спину Можно ли официально скачать приложение в обход App Store

Сейчас на Айфон нельзя официально установить приложения не из App Store. Но ситуация постепенно меняется.

В 2022 году Европейский парламент принял закон, по которому Apple и Google должны разрешить пользователям устанавливать приложения из сторонних магазинов. Требования Европарламента вступят в силу в 2024 году. За неоднократное нарушение закона компаниям грозит штраф в размере до 20% годового глобального дохода.

Инсайдер Марк Гурман из агентства Bloomberg сообщил, что Apple будет соблюдать новые требования Европарламента и планирует разрешить установку приложений из сторонних магазинов уже в 2023 году с релизом iOS 17. Правда, только в странах Евросоюза. Сама Apple пока не объявляла о таких планах.

Профильное издание 9to5Mac также сообщает, что Apple тестирует службу, которая отвечает за блокировку функций и приложений в зависимости от местоположения пользователя. Так компания сможет соблюдать законы конкретной страны, не распространяя изменения на всех пользователей. Это значит, что, скорее всего, для пользователей из России ничего не изменится — скачивать приложения в обход App Store им все еще будет запрещено.

Какие приложения можно восстановить после их удаления из App Store

Есть два вида удаления из магазина приложений:

Глобальное, когда приложение удаляется вообще из всего App Store. Такие сервисы в официальном магазине восстановить не получится. Так происходит с удалением российских приложений из-за санкций. Локальное, когда приложение удаляют только для конкретного региона, а в других регионах оно остается доступным. Так часто бывает, когда иностранный разработчик приложения уходит из России.

Во втором случае остаются возможности восстановить приложение через App Store. Расскажу о них.

Если приложение уже когда-то было установлено, оно остается в памяти Apple ID. Чтобы вновь его загрузить, нажмите на иконку Apple ID в App Store, которая находится в правом верхнем углу, а затем — «Покупки» → «Все». Найдите удаленные приложения и нажмите на значок облака рядом с названием.

Так можно вернуть, например, удаленные из российского магазина, но ранее установленные Spotify или Netflix.

Если приложение когда⁠-⁠то было установлено, его можно сразу же установить обратно

Если у вас никогда не было нужного приложения, придется завести иностранный Apple ID. Вот как это сделать:

Выйдите из своего Apple ID. Для этого нажмите на свой профиль в настройках Айфона → кнопка «Выйти». Создайте новый Apple ID. Откройте App Store и нажмите на аватарку в правом верхнем углу. Это настройки учетной записи, где можно создать новый Apple ID. Заполните поля с почтой и паролем. Главное — не забудьте поменять страну. Например, на США. Если приложение можно скачать бесплатно, платежные данные заполнять не нужно. Тем более что российские карты в App Store больше не принимают. При создании Apple ID потребуется указать адрес, включая улицу, город, штат и почтовый индекс. Есть два основных способа получить американский адрес. Можно воспользоваться генератором, который выдает случайный адрес в США, — сайтов для этого достаточно. Или самому выбрать адрес, например американского отеля, на «Гугл-картах». Не забудьте про номер телефона для подтверждения регистрации — даже к американскому аккаунту можно привязать российский номер.

Иностранный Apple ID можно использовать как запасной. И периодически включать его, чтобы скачать то или иное приложение.

Как скачать удаленные приложения через утилиту iMazing

iMazing — аналог iTunes от стороннего разработчика. Программа позволяет в том числе управлять резервными копиями Айфона, просматривать файлы, переустанавливать операционную систему и переносить данные на другое устройство. Как и iTunes, это десктопная программа, поэтому для ее использования нужен компьютер или ноутбук.

Через iMazing можно скачать только те приложения, что уже установлены на другое устройство с текущим Apple ID. Например, вы купили новый Айфон и хотите перенести туда приложения, удаленные из App Store. Если у вас нет другого устройства с установленными приложениями, восстановить их не получится.

Утилита позволяет установить на другое устройство ту же самую программу от того же разработчика. Способ можно считать безопасным, потому что в приложение не могли внести никаких изменений. Поэтому именно его обычно используют российские компании, приложения которых пропали из App Store.

iMazing можно загрузить с официального сайта разработчика для Windows или MacOS. Достаточно бесплатной версии.

Возможностей бесплатной версии хватит для восстановления удаленных приложений

Вот как пользоваться iMazing:

Установите утилиту. Подключите Айфон к компьютеру через кабель. Откройте iMazing и выберите «Продолжить пробный период», чтобы воспользоваться бесплатной версией. В меню справа выберите пункт «Управление приложениями». Выберите вкладку «Медиатека». Авторизуйтесь под своим Apple ID, если программа попросит это сделать. Я был автоматически авторизован уже после первого открытия приложения. Найдите через поиск приложение, которое снова нужно установить на Айфон, и нажмите кнопку загрузки. После того как приложение загрузится, установите его.

Вот как выглядит окно поиска приложений, которые можно загрузить на Айфон

Если удаленное из App Store приложение никогда не устанавливалось на устройство с текущим Apple ID, придется воспользоваться другой учетной записью — по инструкции Apple. Попросить нужный Apple ID можно у друзей и знакомых. А сменить его на телефоне нужно перед тем, как подключать его к компьютеру. После установки нужного приложения можно авторизоваться уже под своей учетной записью.

iMazing также позволяет выгружать со смартфона установленное приложение в виде IPA-файла. Потом этот файл можно будет использовать для установки на другое устройство.

Как скачать приложения на Айфон через альтстор

Несмотря на формальный запрет и закрытость iOS, существуют способы устанавливать приложения через альтернативные магазины. Для этого не нужно взламывать телефон — альтсторы используют инструменты режима разработчика для загрузки сервисов в формате *.ipa.

Альтсторы — не аналог App Store со своим каталогом приложений. Пользователю нужно самому искать и скачивать IPA-файлы. Также, в отличие от App Store, при использовании этого способа высок риск столкнуться с вирусами и мошенниками. Поэтому напомню, что устанавливать на устройство непроверенные приложения небезопасно.

Самый популярный сервис AltStore работает с 2019 года, его исходный код опубликован в общем доступе. Для установки приложений AltStore использует легальный способ, который позволяет разработчикам тестировать свои приложения до загрузки App Store — через личные сертификаты пользователей.

Apple разрешает устанавливать таким способом до десяти приложений на устройство. Каждые семь дней нужно заново переподписывать сертификат, но можно настроить автоматическое продление — нужно выбрать пункт Background refresh в AltStore.

Из-за ограничений Apple только три из десяти приложений могут быть активны одновременно. Можно выбирать, какие приложения сделать неактивными, — тогда ими нельзя будет пользоваться до повторной активации.

Чтобы установить AltStore на Айфон, сначала нужно скачать на компьютер утилиту AltServer. Инструкции по установке приложения есть на сайте разработчика: для MacOS и Windows.

Расскажу, как установить утилиту с помощью Макбука:

Скачайте утилиту для MacOS. Подключите Айфон к ноутбуку через кабель. Запустите AltServer. Откройте стандартное приложение «Почта». Откройте настройки → «Основные» → «Управлять плагинами». Поставьте галочку напротив AltPlugin.mailbundle. В верхней строке MacOS нажмите на появившийся значок AltServer, выберите в пункте Install AltStore и кликните на название Айфона, который подключен к ноутбуку. Введите данные Apple ID. На Айфоне откройте настройки, в разделе «Конфиденциальность и безопасность» включите «Режим разработчика». После этого смартфон перезагрузится. Снова откройте настройки, в разделе «Основные» откройте «VPN и управление устройствами», выберите сертификат с вашим адресом Apple ID и нажмите «Доверять». Отсоедините Айфон от ноутбука. Запустите на смартфоне приложение AltStore. Авторизуйтесь в приложении с данными от Apple ID. "

Что такое спирулина и зачем она нужна, польза и вред для организма, для чего и как принимают спирулину

Во многих фитнес-барах можно заметить необычный коктейль с зеленовато-голубым оттенком. Такой цвет напитку придаёт особый ингредиент, известный как спирулина. И хотя суперфуд стал популярным относительно недавно, ему уже около 3,5 миллиарда лет. Считается, что он был основным источником белка для ацтеков. По легенде, марафонцы племени принимали спирулину перед забегами — так они повышали свою выносливость. Чем ещё полезен продукт?

нутрициолог, специалист по здоровому телу, член Международной ассоциации восточной медицины

Спирулину можно назвать одним из древнейших морских организмов, который за многие века существования приобрёл уникальный биохимический состав.

Материалы по теме Что такое спирулина?

Спирулина — это сине-зелёная водоросль, которую также называют суперфудом или «едой будущего». По сути, это фотосинтетические цианобактерии. Своё название они получили из-за содержащегося в них синего пигмента фикоцианина (с греческого «kyanos» — «синий»). Он не только придаёт цвет продукту, но и обладает противовоспалительным свойством. За многие века существования водоросль приобрела уникальный биохимический состав, подобного которому в природе больше не существует. И вот почему.

Спирулина на 60% состоит из белка, а это в два раза больше, чем в мясе. Это именно тот белок, в котором заключены восемь аминокислот, получаемых человеком с пищей. По количеству белка продукт превосходит даже фасоль, горох, нут, бобы и чечевицу. В спирулине есть и жирные кислоты, важные для организма. Например, омега-6 помогает работе репродуктивной системы и снижает чувство боли и воспаления. Помимо этого, продукт содержит много других ценных веществ: 18 аминокислот, фитонутриенты, медь, железо, марганец, калий и витамины группы В.

В одной столовой ложке спирулины (примерно 7 г):

20 ккал, 4 г белка, 1 г жира, 2 г углеводов, 0,3 г клетчатки. специалист по питанию, основательница сервиса по доставке правильного питания GetVegetable

Спирулина занимает одно из ведущих мест среди суперфудов. Производится она из сине-зелёных водорослей нитевидной формы, которая растёт в тропических озёрах Африки и Мексики. Водоросль обнаружили ещё в XVII веке, но её полезные свойства открыли намного позже. Спирулина содержит более 2500 аминокислот, полезных веществ и витаминов.

Чем полезна спирулина?

Если говорить о спирулине как о суперфуде, то она сильно отличается от других продуктов (зелени, фруктов, ягод). Например, бета-каротина, который впоследствии превращается в витамин А, в спирулине больше, чем в моркови или тыкве. Также продукт содержит около 70% растительных протеинов (чистый белок), то есть его питательная ценность в несколько раз превосходит орехи, бобовые и зелёные овощи. Одна столовая ложка высушенной водоросли – это 200-300% суточной нормы витамина В12. Польза спирулины заключается ещё и в том, что она:

Укрепляет иммунную систему, увеличивая в организме выработку цитокинов — белковых молекул, которые борются с вирусами и инфекциями. Уменьшает рост опухолей и противодействует свободным радикалам. Помогает легче переносить аллергию: даже 2 г продукта в день значительно уменьшают такие симптомы, как чихание, заложенность и зуд. Повышает выносливость и эффективность тренировок. Способствует росту здоровой микрофлоры в кишечнике.

Геннадий: Огромную роль водоросль играет и в создании антивозрастной косметики. Спирулину можно использовать и как пищевую добавку, и, например, как дополнение к крему. Лучше употреблять её в таблетках, поскольку натуральный вкус спирулины далеко не самый приятный. Несмотря на это, продукт способствует устранению неприятного запаха изо рта. Это связано с тем, что входящий в состав спирулины хлорофилл обладает дезодорирующим действием. При этом противопоказаний к применению спирулины практически нет. Но перед применением лучше всё-таки проконсультироваться со специалистом.

"

Последние новости за 28 ноября 2023 года

Близнецы воспользуются шансом, а у Раков новые поводы для волнений.

Не сажайте эти растения на своем участке: сто раз пожалеете, и вот почему

Рассказываем о трех красивых растениях, которые могут доставить немало проблем.

Какие 3 ценных урока должен получить каждый ребенок от родителей: мнение экспертов

Некоторые ценные уроки дети должны выносить из семьи.

Какие 3 привычки друзей являются самыми раздражающими: мнение экспертов

Некоторые привычки друзей могут раздражать даже близких людей.

Датский способ выращивания: как вырастить черную смородину размером с вишню

Вырастить черную смородину размером с вишню – вполне реальная задача.

Как сохранить кожу молодой и красивой: эксперты раскрыли 3 секрета

Не все знают о том, как сохранить кожу молодой и красивой без уколов красоты".

Что предсказывал Вольф Мессинг на 2024 год

Советский менталист Вольф Мессинг предсказывал, что 2024 год станет переломным для человечества.

Можно ли пить чай вечером: эксперты дали неожиданный ответ

Не все знают правильный ответ на вопрос о том, можно ли пить чай в вечернее время.

Можно ли есть бананы во время диеты: эксперты раскрыли правду

Не все знают о том, можно ли употреблять бананы при диетическом питании.

Положите под этот домашний цветок монетку: деньги потекут в дом рекой

Согласно фэншуй, с помощью определенных комнатных растений можно привлечь в дом богатство.

Какие 3 ошибки испортят интерьер маленькой квартиры: мнение дизайнеров

Некоторые детали могут существенно ухудшить интерьер маленькой квартиры.

Психолог Евгений Гиберт рассказал, как развить уверенность в себе

Самой распространенной проблемой человека в обществе является его нерешительность, когда очень трудно самому принять важное решение.

Какие 3 породы кошек считаются самыми опасными: мнение экспертов

Не все знают о том, какие породы кошек являются самыми опасными.

Как прогнать колорадского жука и не испортить картошку: результат заставит визжать даже соседей

Применяя для борьбы с колорадским жуком химические препараты, можно навредить картофелю.

Какое постельное белье является самым дорогим в мире: о нем многие не знают

Не все знают о том, какие комплекты постельного белья являются самыми дорогими в мире.

Как избавиться от пырея и сныти естественным способом: совет огородника

Избавиться от пырея и сныти можно и без использования гербицидов.

Как понять, что отношения не продлятся долго: мнение экспертов

По некоторым важным признакам можно понять, что люди не смогут выстроить длительные отношения.

Что лучше сажать рядом с луком: эти растения считаются удачными соседями

Повысить урожайность лука можно в том числе посредством посадки по соседству определенных растений.

Как приготовить домашний майонез: в разы вкуснее магазинного

Привычный соус может быть в разы вкуснее и полезнее, если приготовить его дома. При этом можно обойтись небольшим количеством ингредиентов.

Не оставляйте поврежденный ствол яблони: помажьте этим раствором, чтобы сохранить дерево

Осенью после сбора урожая необходимо осмотреть деревья и замазать все трещины.

Какие 3 хитрости с использованием соли в быту известны опытным хозяйкам

Не все знают о том, как можно использовать в быту обычную соль.

«Все может быть еще хуже»: находка ученых из Китая подняла спор об истинности лабораторного происхождения коронавируса

Ученые из Китая нашли еще один коронавирус летучих мышей, содержащий ту же особенную мутацию, что и у Sars-CoV-2.

Гороскоп на декабрь 2023. Узнайте, что приготовили вам звезды в последнем месяце года

Вот что приготовили звезды в декабре, в зависимости от знака, в котором вы родились.

Как подготовить сад к зимним холодам: защищаем растения от мороза

Какие растения в саду обязательно укрывают на зиму и что использовать для защиты от морозов.

Что добавить в тесто для пельменей, чтобы оно было мягким и эластичным: кулинарные хитрости

Всего один дополнительный ингредиент может улучшить структуру теста.

У Михаила Боярского случился инфаркт: какое состояние у знаменитого артиста

73-летний известный советский и российский артист попал на днях в больницу с проблемами со здоровьем. Как выяснилось, он перенес инфаркт.

Почему некоторые хозяйки вместо губок для посуды используют мочалку: вы удивитесь

Не все знают о том, почему некоторые хозяйки вместо привычной губки для посуды используют мочалку.

Оранжевый уровень опасности объявлен в Беларуси на 29 ноября

На среду, 29 ноября, в Беларуси объявлен оранжевый уровень опасности из-за сильного снега, метели и порывистого ветра.

Минчанин хотел купить через интернет билеты в кино и лишился более 900 рублей

Минчанин перешел по ссылке, выбрал сеанс и ввел реквизиты карточки для оплаты, после чего с его карт-счета списали более 900 рублей.

Генсек НАТО призвал готовиться к усилению военных действий в Украине

Столтенберг призвал страны НАТО активизировать военные поставки Украине.

Как приготовить котлеты из капусты: сплошные витамины

Как приготовить вкусные котлеты из капусты, картошки и манки - постный рецепт.

Доктор назвала объемы порций, которые надо съедать для похудения

Не стоит переедать. При этом рацион должен быть качественным и сбалансированным, а размер порций должен быть ограничен.

Какие 3 хитрости помогут любую рыбу сделать сочной: не все хозяйки знают

Не все знают о том, как правильно приготовить сочную рыбу.

Какие комнатные растения любят тесные вазоны: не перепутайте

Список растений, которые лучше растут в тесноте, чем в просторных вазонах.

Боррель надеется, что 12-й пакет санкций против России будет принят 11 декабря

Как сообщил глава европейской дипломатии, 12-й пакет санкций дорабатывается, постпреды стран сообщества обсуждают детали.

Как ухаживать за орхидеей зимой: важные правила

Орхидеи – цветы хрупкие и капризные, которые нуждаются в постоянном уходе. В холодные месяцы нужно учитывать, что уход за такими домашними цветами отличается.

Как почистить картошку, если нет ножа: об этом знают единицы

Простой лайфхак, который позволит почистить картошку голыми руками - трюк с ледяной водой.

Как приготовить полезный аналог чипсов: простое и вкусное блюдо

Мало кто знает о том, как приготовить вкусные и полезные картофельные чипсы самостоятельно.

Как приготовить рассыпчатое постное печенье: вкусно и полезно

Постная выпечка может быть вкусной и аппетитной. Достаточно обратить внимание на этот простой рецепт приготовления ароматного рассыпчатого печенья.

Как приготовить прозрачный холодец: хитрости, о которых не стоит забывать

Не все знают о том, с помощью каких хитростей можно приготовить идеальный холодец.

Больше никакой селедки под шубой: от этого салата гостей за уши не оттянешь

Рецепт простого, но оригинального салата из свежих овощей и красной рыбы.

Euractiv: страны НАТО одобрят упрощенный план вступления Украины в альянс

Министры иностранных дел стран Североатлантического альянса одобрят упрощенную программу реформ, необходимых для присоединения Украины к НАТО после завершения конфликта.

Идеи для стильного рождественского декора: 4 трендовых предложения

Четыре совета, как украсить дом к Рождеству в стиле «тихой роскоши».

Как убрать катышки с одежды: советы для тех, кто всегда хочет выглядеть идеально

Избавиться от проблемы можно быстро и просто. При этом спасут средства, которые обычно уже есть в доме.

Мошенник под видом сотрудника Госконтроля похитил у белоруски более 14 000 рублей

Для убедительности мошенник показал по видеосвязи служебное удостоверение и кабинет, в котором находился.

5 несчастливых женских имен, которые способны принести проблемы

Считается, что каждое имя носит свою судьбу. Поэтому стоит вспомнить пять имен женщин, которым бывает сложно найти общий язык с другими людьми.

Почему собака долго ищет место для туалета: 4 причины

Четыре причины, из-за которых собака на прогулке будет долго искать место для туалета.

МИД Канады: G7 работает над долгосрочными обязательствами в сфере безопасности для Украины

Глава МИД Канады также заявила, что НАТО должна продолжать уделять внимание Украине, несмотря на обострение ближневосточного конфликта.

Чем и как отстирать пятна от шоколада с любимой одежды: полезные советы

Если на любимых вещах остались следы от шоколада, то паниковать не стоит. От таких пятен легко избавиться.

Какие комнатные растения могут представлять опасность: популярные и красивые

Названы популярные комнатные растения, которые могут представлять угрозу для аллергиков.

Минчанин хотел заработать на инвестициях в криптовалюту и дважды попался на уловку трейдеров-мошенников

Трейдеры-мошенники выманили у жителя Минска более 10 000 рублей.

Как убрать желтизну с тарелок: быстрый и эффективный способ

Желтые пятна на тарелках – застывший жир, который остается после некачественного и поверхностного мытья посуды. Еще одна причина – жесткая вода, которая также может привести к появлению проблемы. Но в этом случае налет не жирный, а известковый.

Как очистить замшевую обувь: подручные средства против соли и реагентов

Простой раствор для чистки замшевой обуви - готовим из уксуса и воды.

Почему морковь вырастает горькой: не все дачники об этом знают

Не все дачники знают о том, почему морковь может вырастать горькой.

Как сварить прозрачный холодец из курицы: хозяйкам на заметку

Прозрачный и ароматный домашний холодец – отличное украшение стола. Но, чтобы блюдо действительно получилось аппетитным, нужно постараться.

Как приготовить средство против вредителей из ботвы помидоров: не все об этом знают

Не все знают о том, как из ботвы помидоров приготовить эффективные средства для борьбы с насекомыми.

Не самый обычный рецепт приготовления драников: стоит попробовать

Рецепт драников с кабачками - хрустящие снаружи, сочные и мягкие внутри.

США выделят Украине $25 млн на восстановление энергетики

Общая сумма взносов в фонд, по данным Минэнерго Украины, превысила 329 млн евро.

Как расставить мебель в спальне: секреты грамотной планировки

Как правильно расставить мебель в спальне и от каких предметов лучше отказаться.

Как приготовить заливной пирог на майонезе: тесто получается мягким и нежным

Заливной пирог приготовить намного легче, чем это кажется. Достаточно правильно подобрать пропорции всех ингредиентов и следовать рецепту.

Как правильно вычесывать кошек: секрет красивой и блестящей шерсти

В какое время нужно вычесывать кошку и когда это нужно делать каждый день.

Как опытные дачники используют на участке полынь и сельдерей: хитрости, о которых многие не слышали

Не все дачники знают о том, как грамотно использовать на участке полынь и сельдерей.

Что самое главное в уходе за декабристом: советы начинающим цветоводам

Декабрист любит внимание - вот как правильно ухаживать за этим растением.

Как очистить сантехнику от ржавчины: 3 способа

Справиться с пятнами легко можно при помощи копеечных народных средств.

Офис Зеленского: Украина и Италия начали переговоры о гарантиях безопасности

Украина и Италия начали переговоры о заключении двустороннего договора о гарантиях безопасности.

Можно ли стирать подушки в стиральной машине: главные ошибки

Какие подушки нельзя стирать и как не испортить изделие.

«Лучше употреблять их в разное время»: специалист рассказал, с какими продуктами нельзя совмещать прием витаминов

Витамины нельзя запивать чаем или кофе. Такие напитки мешают усвоению полезных элементов.

Жирная еда и недосып: доктор рассказал, что провоцирует риск появления простуды

Неправильное питание увеличивает риск возникновения простудных заболеваний.

Президент Павел констатирует: Запад не сдержал данных Украине обещаний

Президент Чехии полагает необходимым учитывать в том числе «моральный дух» народа Украины.

Чем опрыснуть кусты клубники, чтобы ягоды не стали водянистыми и не начали гнить: чудо-средство

Обилие осадков далеко не всегда оказывает положительное влияние на состояние плодовых культур.

Как варить какао и что добавить, чтобы согреться в холодные вечера: 4 ингредиента

Как сварить какао без комков и что добавить для особенного вкуса и аромата.

Как помочь ужиться кошке и собаке: уделите внимание знакомству

Собака и кошка могут мирно уживаться на одной территории, но хозяин будет вынужден принимать в этом участие.

Китай дал понять Тайваню, что его независимость приведет к войне

По словам чиновника, Поднебесная не допустит никакой «сепаратистской деятельности» в целях обретения Тайванем независимости.

Как украсить квартиру к Новому году: 5 идей для праздничного настроения

Пять советов о том, как создать праздничное настроение с помощью интерьерных украшений.

Почему кошка стала слишком много есть: 3 проблемы

Многие кошки известны консервативным и придирчивым поведением – они любят поесть, но в то же время являются избирательными в пище.

Что добавить в котлеты для пышности: не только лук и хлеб

Высокие и пышные котлеты выглядят всегда аппетитными. Но, чтобы блюдо действительно захотелось попробовать, надо ответственно подойти к его приготовлению. Кроме классических компонентов надо взять дополнительные.

Приносят в жертву. Песков рассказал, зачем была создана НАТО

По словам госслужащего, НАТО служит в качестве «инструмента конфронтации» для сдерживания России.

Что делать, если собака постоянно убегает: есть 3 причины

Достаточно часто на столбах мы наблюдаем многочисленные сообщения об убежавшем питомце.

Как защитить собачьи лапы от реагентов: совет кинолога

Кинолог советует защищать лапы собак от дорожных реагентов зимой с помощью мазей.

Крупнейшему на планете айсбергу предрекли скорое исчезновение

Специалисты прогнозируют: айсберг будет подхвачен океанскими течениями, идущими из пролива Брансфилда на восток.

Когда нужно добавлять специи в суп: кулинарные хитрости

На первый взгляд может показаться, что нет ничего сложного в том, чтобы сварить суп. Но на самом деле в процессе важно помнить про нюансы, которые могут испортить блюдо или сделать его в разы вкуснее. К примеру, следует учитывать, когда именно надо добавлять специи в кастрюлю.

Какие тренды дизайна интерьера будут востребованы в 2024 году: выделим 5 направлений

На самом деле трендов в сфере дизайна интерьера гораздо больше, но достаточно часто владельца квартиры сбивает с толку обилие выбора.

Готовим рассаду: дачникам рассказали, какие цветы и растения нужно посеять в декабре

Какие цветы можно высевать на рассаду уже в декабре - приживутся после пересадки и будут лучше цвести.

Как быстро разморозить мясо: элементарные способы без микроволновки

Два простых и доступных способа быстро разморозить мясо.

Россия запустила переводы по СБП в Беларусь

Переводы из-за границы в Россию также доступны, однако в настоящее время такая возможность работает лишь для одной страны.

Какой стиль интерьера в моде в 2023 году: 2 интересных приёма дизайнеров

Стили интерьера входят и выходят из моды, но каждый год определяет несколько направлений, которые владельцы квартир используют чаще всего.

Сколько меда можно съесть в день: ответ доктора

Взрослым людям не стоит употреблять более шести чайных ложек меда в день. При этом такое количество допустимо в том случае, если других сладостей в рационе нет.

Жену главы военной разведки Украины отравили. Отравлены и его подчиненные

СМИ пишут, что у Марианны Будановой наблюдалось длительное ухудшение состояние здоровья.

Диетолог назвала самую полезную рыбу

Если хочется быть здоровым, то следует помнить про сбалансированное питание. При этом в меню обязательно должна быть морская рыба.

Доллар вновь подорожал. А вот что случилось с другими инвалютами в Беларуси 28 ноября

Денежная единица США одержала пятую подряд победу на Белорусской валютно-фондовой бирже.

Почему полезна самомотивация: психологи дают 6 важных советов

Многие психологи считают, что самомотивация является важной составляющей для успеха в практически любой сфере жизни.

Самый быстрый пирог из лаваша: рецепт, который всегда выручает

Как приготовить пирог с мясом и грибами из обыкновенного лаваша.

Как хранить свежие травы и сыр: есть 2 надёжных способа

Хранение продуктов питания – это достаточно распространённая тема, которая многим может показаться тривиальной.

Киркоров сделал предложение 41-летнему продюсеру Тур

Обратился певец к 41-летнему музыкальному продюсеру Татьяне Тур: предложил руку и сердце.

Коричневый цвет в интерьере: 5 способов использования назвал дизайнер

Как правильно использовать коричневый цвет в интерьере и с чем его сочетать.

Как правильно хранить продукты питания: 5 полезных хитростей

Если соблюдать некоторые правила хранения продуктов питания, то можно продлить их срок годности.

Как вкусно запечь курицу: корочка будет румяной и аппетитной

Блюдо легко сделать более ароматным, сочным и вкусным, если знать несколько кулинарных тонкостей.

Как бороться с бессонницей: комментарий сомнолога

Если беспокоят проблемы со сном, то следует пересмотреть свой образ жизни.

У белоруски налоговая потребовала объяснить покупку электрокара. Но она не знала о нем

Обескураженная случившимся горожанка обратилась в милицию с просьбой провести проверку.

Как часто можно кормить кошку: мнение ветеринара

Ветеринар рассказал, что у кошки должен быть свободный доступ к еде и воде.

Эта ошибка зарядки смартфона самая распространённая: этого делать нельзя

Многие из нас заряжают телефон самым обычным способом – просто присоединяют зарядное устройство и оставляют на пару часов.

Массовое ледовое побоище случилось в НХЛ: были удалены сразу 10 хоккеистов

Ледовое побоище началось на 13-й минуте последнего периода матча. Спровоцировал его нападающий «Оттавы» Брэди Ткачук.

Как можно удалить перманентный маркер: разбираем 7 видов поверхностей

Перманентный маркер имеет такое название неспроста – он остаётся на большинстве поверхностей на протяжении долгого времени.

Сладкий ингредиент, который превращает мясо по-французски в настоящий шедевр: необычный рецепт

Улучшить вкус мяса по-французски поможет ананас.

Как постирать кухонные полотенца с помощью подсолнечного масла: они будут идеально чистыми

Кухонные полотенца достаточно сложно содержать в чистоте, но ещё труднее удалить въевшиеся пятна.

Как прийти к успеху: психологи выделяют 8 правил

Путь к успеху всегда тернист и сложен – с этим соглашается любой человек, который добивался сложных целей.

В Минске произошло 110 ДТП. ГАИ обратилась к водителям

В этих дорожных инцидентах был травмирован один человек.

Смертельное ДТП под Столином: девушка погибла на месте, двое детей госпитализированы

По предварительным данным, на 56-м километре автодороги парень не справился с управлением и выехал на «встречку».

Как сделать утро добрее и бодрее: попробуйте эту еду

Для многих из нас утро является относительно неприятным периодом дня, так как организму нужно время, чтобы перестроиться.

Эти 7 продуктов являются природными антибиотиками: это не только чеснок

Некоторые продукты питания наиболее полезны для организма при условии дозированного применения.

Как очистить грязные фары зимой: посещать автомойку не придется

В холодное время года автомобильная светотехника может преподнести водителю немало неприятных «сюрпризов».

Верховный суд Беларуси не удовлетворил апелляцию Бабарико-младшего

Решением Верховного суда наказание в отношении фигуранта уголовного дела было оставлено без изменения.

Эти 5 полезных трав нужно обязательно посадить на участке: их даже можно выращивать на подоконнике

Многие дачники задаются вопросом, какие посадки стоит выбрать для выращивания на грядках.

Бывают ли плоды шиповника съедобными: посмотрите на эти 5 сортов

Шиповник – это уникальное растение, которое можно часто увидеть во многих садах.

Как будем работать в 2024-м? Минтруда рассчитало норму рабочего времени

Рассчитанная Минтруда норма рабочего времени для пятидневной рабочей недели составит 2 016 часов (в этом году – 2 011).

Что нужно снять с плодовых деревьев в начале зимы: 3 опасных «объекта»

Начало декабря - это время, когда многие владельцы загородных участков расслабляются. И зря.

Сектор Газа: Боррель не видит смысла давать еду тому, кого завтра убьют

Боррель также призвал остановить бомбардировки для предотвращения новых жертв.

Какую рябину лучше посадить на даче: 5 вариантов деревьев с красивыми ягодами

Помимо привычной дикорастущей обыкновенной рябины на планете растёт достаточно большое количество других сортов этого прекрасного дерева.

Стало известно, куда мог следовать затонувший у берегов Греции корабль

Предполагается, что команда судна, исполняя приказ компании-владельца корабля, не обратилась за помощью, когда вода начала поступать в трюм.

Колючие, но красивые: 5 растений для клумбы с характером

Некоторые дачники любят создавать клумбы с интересными растениями, которые становятся «изюминкой» цветника.

5 предметов на столе, которые притягивают негатив

Оставляя различные предметы на своем столе, многие люди даже не задумываются, какое влияние они могут иметь.

Украинский дрон прилетел в Рязанскую область: работала ПВО

Подобное действо министерство квалифицировало как «попытку киевского режима совершить террористическую атаку».

Какие растения можно посадить в саду, чтобы помочь птицам перезимовать: рассмотрим 5 вариантов

Зимой лесные и загородные птицы могут оказаться под угрозой голодной смерти просто из-за недостатка пищи.

Нужно очистить тарелки, а средства для мытья посуды нет? На помощь придет соль

Отмыть посуду можно с помощью простой поваренной соли. Кроме того, понадобится сок цитрусового.

Какая толщина снега должна быть над культурами на огороде зимой: зависит от растения

Снежный покров выступает в качестве защиты для многих растений, но что полезно для одной культуры, вредно для другой.

У православных стартовал Рождественский пост

Во время соблюдения поста Церковь особое внимание рекомендует уделить своей душе, отказаться от запрещенной в постные дни пищи и развлечений.

«Успеть все»: 3 знака зодиака в декабре 2023 года смогут справиться с любыми задачами и добиться успеха во всех сферах жизни

Астрологи считают, что эти 3 представителя гороскопа смогут решить проблемы одновременно в нескольких сферах жизни.

Лукашенко уволил совершившего проступок помощника Игоря Брыло

Решение об увольнение содержится в подписанном Президентом указе за номером 374.

Последние новости о военной операции в Украине к утру 28 ноября 2023 года

По данным Министерства обороны России, за сутки на фронте ВСУ потеряли свыше 560 солдат.

Гурьев день: что можно и нельзя делать 28 ноября 2023 года

Сегодня следует посетить храм, уделить время молитве и попросить о здоровье для себя и близких. Также надо помнить и про некоторые запреты.

Зачем добавлять уксус в тесто для пельменей: хитрость опытных кулинаров

Оказывается, благодаря уксусу тесто получает идеальную консистенцию.

Как сделать собаку счастливой: 5 способов

Добиться нужного результата можно, если обеспечить своему четвероногому другу комфорт. Кроме того, с псом надо часто взаимодействовать.

Подкормите перец этим — и урожай вырастет на 20 %: шикарное средство

Собрать большое количество вкусных плодов вполне возможно и без сложных процедур.

Что сделать с квашеной капустой, чтобы щи получились в разы вкуснее: кулинарный трюк

Большинство хозяек сразу же отправляют квашеную капусту в суп. Из-за этой ошибки щи выходят не такими аппетитными, какими могли быть.

Почему смартфон быстро разряжается: 5 возможных причин

Бывает так: ещё недавно уровень заряда аккумулятора составлял 90 процентов, а теперь - 20 процентов. И столь резкое падение показателя может произойти буквально за несколько часов.

Народные приметы на 28 ноября: непогода не утихнет до середины декабря

Если в этот день усилился ветер, непогода не утихнет до середины декабря.

Как убрать отпечатки пальцев с лакированной мебели: поможет картошка

Нужно взять сырую картофелину, разрезать её пополам и пройтись срезом одной из половинок клубня по загрязнённой поверхности.

Нашлась монета во время уборки в квартире: что это значит, согласно приметам

Монетка закатилась за диван… Это знакомая для многих людей ситуация. В подобных случаях нередко принимается решение не переставлять мебель.

Как разместить в комнате много мебели и при этом не «утяжелить» интерьер: маленькая хитрость

Есть дизайнерский трюк, позволяющий поставить в комнате сразу несколько столов и стульев, сохранив помещение визуально просторным.

3 фразы, которые родители должны говорить своему ребенку каждое утро

Правильно выбранный стиль общения с ребёнком повышает шансы на то, что малыш начнёт добиваться серьёзных успехов в жизни.

Какой сегодня праздник: 28 ноября 2023 года

Сегодня вторник, 28 ноября 2023 года. 332-й день года по григорианскому календарю. До окончания года остается 33 дня.

"