Ирина Шейк в провокационной фотосессии для 032c

Ирина Шейк снялась в фотосессии для немецкого журнала 032c. Ранее издание уже представило обложку нового номера, на которой российская модель запечатлена топлес в фартуке Rick Owens, сжимающей в руке лимон. Теперь можно посмотреть и другие снимки авторства фотографов-друзей Шона и Сенга.За образы Ирины отвечал директор моды 032c, датский стилист Рас Баун Бартрам. Модель предстала на страницах журнала в нарядах Giorgio Armani, Gucci, Prada, Woolrich, Givenchy и, ожидаемо, 032c Readytowear.Ассистировал на съемке помощник стилиста Андрей Гутров. Бывший редактор российского Vogue Ксения Соловьева в своем телеграм-канале приводит его комментарии о работе с Шейк: “Ира очень дружелюбная, со всеми первая здоровается. И очень быстро работает – она точно знает, что надо делать. Даже переодевается прямо тут же, на площадке, никого не стесняясь”. Ксения отметила, что у Андрея в телефоне есть ”весьма провокационный” бэкстейдж с фотосессии, но делиться им он не имеет права. Впрочем, съемка вышла дос.

02.12.2023 [13:00]
Источник: spletnik.ru

Рубрика: «Шоу-бизнес» Поделиться:

Ирина Шейк снялась для обложек Re-Edition и 032c Ирина Шейк украсила ещё две обложки модных изданий, помимо недавних кавер-стори для Vogue и Elle. Российская модель снялась для Re-Edition и 032c.Для .

Ирина Шейк в новой фотосессии для Re-Edition Ирина Шейк украсила обложку нового номера модного журнала Re-Edition и снялась в фотосессии. На снимках модель позирует в объективе фотографа Вито Фе .

Супермодель Ирина Шейк показала фигуру в трусах Российская супермодель Ирина Шейк стала лицом нового выпуска журнала Elle. Снимок появился в Instagram издания. Ирина Шейк позировала в черных облега .

Ирина Шейк снялась для праздничной кампании Zara Ирина Шейк снялась в новой рекламной кампании бренда Zara. Модель представила праздничную коллекцию марки, посвящённую предстоящим новогодним вечерин .

Супермодель Ирина Шейк снялась в вечерних нарядах Российская супермодель Ирина Шейк стала лицом новой рекламной кампании бренда Zara. Об этом сообщается на официальном сайте. 37-летняя Ирина Шейк поз .

Супермодель Ирина Шейк убежала от камер в Нью-Йорке Российскую супермодель Ирину Шейк заметили на прогулке с дочерью Леей в Нью-Йорке. Об этом сообщает Daily Mail. В воскресенье, 29 октября, Ирина Шейк .

Супермодель Ирина Шейк показала фигуру в лифчике из кольчуги Супермодель Ирина Шейк устроила фотосессию в откровенном образе. Снимками она поделилась в Instagram. Перед камерой Ирина Шейк позировала в желтой ул .

Ирина Шейк рассказала журналу Elle о воспитании дочери Леи 22:39, 09 ноября 2023, автор: Чуликова Е.Ирина Шейк рассказала журналу Elle о воспитании дочери ЛеиУроженка российского Еманжелинска стала матерью в .

Ирина Шейк и Том Брэди расстались после непродолжительного романа Спустя менее чем четыре месяца отношений Ирина Шейк и Том Брэди решили расстаться. Об этом сообщает TMZ со ссылкой на источник из окружения пары.По д .

Ирина Шейк рассказала о хитрости, которая помогает ей экономить Модель призналась, что благодаря своей работе ей не требуется часто ходить по бутикам и покупать новую одежду. Однако далеко не все вещи оказались в .

Ирина Шейк сделала неожиданное признание о Брэдли Купере Несмотря на то, что четыре года назад звезды расстались, хорошие отношения у них сохраняются до сих пор. Они поддерживают теплое общение ради дочери .

Ирина Шейк и Эмили Ратаковски на баскетбольном матче в Нью-Йорке Ирина Шейк и Эмили Ратаковски вместе провели вечер пятницы 24 ноября. Звездные подруги посетили баскетбольный матч, проходивший в “Мэдисон-сквер-гард .

Ирина Шейк отпраздновала Хеллоуин в крайне пикантном наряде Очень короткая юбочка и условный бюстгальтер из цепочек сделали ее вечеринку незабываемой. .

Супермодель Ирина Шейк повторила образ Лары Крофт Российская супермодель Ирина Шейк стала лицом нового выпуска журнала Re-Edition. Снимком она поделилась в Instagram. 37-летняя модель позировала, сид .

Супермодель Ирина Шейк показала фигуру в кожаном фартуке Супермодель Ирина Шейк стала лицом нового выпуска журнала 032c. Снимками она поделилась в Instagram. Ирина Шейк позировала в кожаном фартуке без бюст .

Ирина Шейк недовольна романом Брэдли Купера и Джиджи Хадид Ирина Шейк, которая, по слухам, сама познакомила своего бывшего возлюбленного Брэдли Купера с Джиджи Хадид, по словам инсайдеров, теперь недовольна и .

Супермодель Ирина Шейк появилась на публике в платье с острой грудью Российская супермодель Ирина Шейк пришла в откровенном образе на Bambi Awards в Мюнхене. Об этом сообщает Burda. 37-летняя модель предпочла для выход .

Супермодель Ирина Шейк вышла на публику в золотом мини-платье Российская супермодель Ирина Шейк стала гостьей баскетбольного матча "Нью-Йорк Никс" — "Майами Хит" в "Мэдисон Сквер Гарден". Об этом сообщает Hello. .

«Я должна платить по счетам»: Ирина Шейк о работе в модельном бизнесе 23:03, 09 ноября 2023, автор: Чуликова Е.«Я должна платить по счетам»: Ирина Шейк о работе в модельном бизнесе37-летняя манекенщица дала журналу Elle .

Супермодель Ирина Шейк засняли у дома футболиста Тома Брэди Супермодель Ирина Шейк засняли у дома своего бойфренда, футболиста Тома Брэди. Об этом сообщает Page Six. Во вторник, 7 ноября, на подъезде к дому То .

Супермодель Ирина Шейк решила вернуть Тома Брэди после скандала Супермодель Ирина Шейк решила вернуть Тома Брэди после скандала с ее бывшим возлюбленным Брэдли Купером. Об этом сообщает Marca. Судя по всему, роман .

Ирина Шейк впервые появилась на публике после известия о крахе отношений Ирина Шейк решила пообедать вместе с одной из своих лучших подруг, 32-летней моделью Эмили Ратаковски. Как и всегда, подруги были одеты стильно, но п .

Ирина Шейк описала жизнь в России словами «я ненавидела быть девочкой» Российская супермодель Ирина Шейк описала жизнь в родном городе Еманжелинске, Челябинская область, словами «я ненавидела быть девочкой». Интервью поя .

Page Six: модель Ирина Шейк недовольна отношениями Брэдли Купера с Джиджи Хадид Бывшая возлюбленная актера Брэдли Купера, супермодель Ирина Шейк "не в восторге" от его отношений с Джиджи Хадид. Об этом источник сообщил Page Six. .

Показала слишком много: Ирина Шейк шокировала интернет снимком в мини-юбке Всемирно известная российская супермодель Ирина Шейк удивила поклонников откровенным снимком, опубликованным в личном блоге. Фото публикует издание u .

Ирина Шейк, Кейт Мосс, Кара Делевинь, Шакира, Линда Евангелиста в съёмке для Vogue Ирина Шейк и Адут Акеч, Эмили Ратаковски и Адвоа Абоа стали героинями обложек ноябрьского номера британского Vogue. В кавер-стори, посвящённой прощан .

Как звёзды нарядились на Хэллоуин. Бредли Купер и Ирина Шейк стали енотами, а Оззи Осборн — Канье Уэстом Пользователи Сети разбирают костюмы звёзд в честь прошедшего Хэллоуина. Оззи и Шэрон Осборны нарядились Канье Уэстом и Бьянкой Цензори, а Брэдли Купе .

"Мы хотим показать нашей дочери, что для того, чтобы чего-то добиться, нужно много работать". Ирина Шейк о воспитании дочери и Брэдли Купере Ирина Шейк стала героиней обложки нового номера Elle, а в интервью изданию вспомнила о своём детстве и начале карьеры, рассказала и воспитании дочери .

Саша Савельева, Ирина Апексимова, Ирина Тонева на премии "Сноб. Сделано в России" Вчера на Новой сцене Театра на Таганке в Москве состоялась 12-я ежегодная церемония награждения победителей премии "Сделано в России — 2023" проекта .

В Совфеде новую купюру в 1 тыс. рублей назвали провокационной Председатель комитета Совета Федерации по конституционному законодательству и госстроительству Андрей Клишас назвал провокационным размещение на ново .

Кремль счел провокационной новую программу сотрудничества Украины и НАТО НАТО и Украина подписали программу сотрудничества на 2024 год 29 ноября. В нее вошли вопросы подготовки ВСУ, энергетической безопасности, киберзащиты .

Джиджи Хадид снялась в фотосессии для Vogue Джиджи Хадид снялась для декабрьского номера британской версии журнала Vogue. Модель приняла участие в фотосессии, которая появилась на страницах мод .

Муцениеце извинилась за публикацию неоднозначной фотосессии В формате празднования Хеллоуина, состоявшегося недавно, многие представители шоу-бизнеса опубликовали свои снимки в соответствующих нарядах. Кто-то .

Миронова и Устенко рассказали о сложностях подводной фотосессии Российские фигуристы Екатерина Миронова и Евгений Устенко, выступающие в танцах на льду, рассказали об опыте фотосессии в воде. .

Первокурсник колледжа упал с 3-го этажа во время фотосессии Пьяного подростка госпитализировали с тяжелыми травмами. Первокурсник колледжа при Национальном открытом институте Санкт-Петербурга попал в реанимаци .

Елена Устюгова выложила снимки с семейной фотосессии Призёр чемпионата России и этапа Кубка мира, чемпионка мира среди юниоров и молодёжи, российская лыжница Елена Устюгова (Соболева) опубликовала в сво .

Украинская легкоатлетка снялась в фотосессии, оголив грудь Действующая чемпионка мира в прыжках высоту, украинка Ярослава Магучих стала героем обложки украинского Vogue. Спортсменка предстала в коротких труси .

Wyborcza: в Польше разразился скандал из-за эротической фотосессии в шахте В Люблинском воеводстве Польши назревает скандал из-за необычной фотосессии. В действующей угольной шахте «Богданка» обнажённые модели снялись для ка .

Зомби, ведьмы и супергерои: лучшие идеи для фотосессии на Хэллоуин Рассказываем, какие костюмы, грим и локации выбрать, если вы хотите получить самые запоминающиеся и атмосферные снимки в стиле Дня Всех Святых. .

В Польше разгорелся скандал из-за эротической фотосессии в угольной шахте Действующая польская угольная шахта «Богданка» оказалась замешана в очередной скандал. На этот раз это связано с состоявшейся там эротической фотосес .

Беременная Анастасия Костенко в новой откровенной фотосессии — подписчики негодуют Многодетную маму пытаются убедить в том, что демонстрировать живот — это плохая примета. Но она готова дать отпор каждому. .

Папа не уговорил: дочь Киркорова отказалась от фотосессии на красной дорожке Дочь поп-короля Филиппа Киркорова Алла-Виктория часто посещает с папой звездные мероприятия. Девочка с удовольствием позирует. Однако не в этот раз. .

Фото: Елизавета Туктамышева предстала в роскошном образе на новой фотосессии Чемпионка мира и Европы 2015 года, серебряный призёр чемпионата мира – 2021 в женском одиночном катании Елизавета Туктамышева снялась в роскошной фот .

Фигуристка Туктамышева о фотосессии в свадебном платье: сейчас к этому не готова Недавняя фотосессия в белом платье совершенно не означает подготовки к свадьбе, заявила фигуристка Елизавета Туктамышева в опубликованном 23 ноября и .

В Госдуме призвали не наказывать россиян за фотосессии с икрой на Красной площади Депутат Госдумы Артём Метелёв выразил поддержку в отношении девушек, задержанных за фотосессии с бутербродами с красной икрой на Красной площади в Мо .

В Петербурге юноша получил перелом позвоночника во время фотосессии на крыше В Петербурге студента колледжа госпитализировали во время фотосессии на крыше. Об этом сообщает Telegram-канал "Mash на Мойке". Инцидент в момент, ко .

Россиянку в мехах задержали на Красной площади во время фотосессии с 14 килограммами икры В центре Москвы задержали россиянку, которая решила повторить популярный тренд и сфотографироваться в стиле ретро в шубе и с большим количеством икры .

"С возрастом женщины становятся сексуальнее". Дженнифер Лопес обнажилась для новой фотосессии Дженнифер Лопес появилась на обложке нового номера журнала Elle, посвящённого женщинам в Голливуде. В интервью 54-летняя актриса сказала, что "женщин .

В Сургуте набирает популярность ретро-фотосессии перед Новым годом. Фото В Сургуте перед Новым годом становятся популярными ретро-фотосессии в стиле «Russian Girl». Уличную фотосъемку в духе 90-х годов организуют с имитаци .

Фигурист Устенко рассказал о подводной фотосессии: «Перекрестился, задержал дыхание. Как рыба в воде был» Российские фигуристы Екатерина Миронова и Евгений Устенко прокомментировали свое выступление на третьем этапе российской серии «Гран-при» России в Кр .

"Квинтэссенция привлекательности и обаяния". Венсан Кассель снялся в фотосессии в образе Пабло Пикассо Венсан Кассель появился на обложке журнала Cap 74024 и снялся в чёрно-белой фотосессии для издания. Позировал для съёмки 56-летний актёр в образе зна .

Модель чудом осталась жива после того, как ее унесло в море во время фотосессии В США модель чудом осталась жива после того, как ее унесло в море во время фотосессии, пишет LADBible. Как пишут СМИ, модель позировала на скале рядо .

СМИ сообщили о расставании Ирины Шейк и Тома Брэди Российская супермодель Ирина Шейк и американский футболист Том Брэди расстались, пишет издание TMZ .

"Мне плевать, что обо мне говорят". Гвинет Пэлтроу снялась в фотосессии для журнала Bustle и рассказала о планах "исчезнуть" Гвинет Пэлтроу стала героиней кавер-стори октябрьского номера журнала Bustle. Актриса и основательница империи Goop дала интервью изданию и рассказал .

Трансляции матчей, конкурсы и фотосессии ждут гостей стенда Самарской области на выставке "Россия" Гости стенда нашего региона могут принять участие в мастер-классах, пообщаться со спортсменами, сделать памятное фото с персонажами-талисманами. Подр .

Устав от слухов о беременности, Варнава вышла на подиум в образе Шейк Образы российской модели повторяли уже десяток отечественных знаменитостей. Однако Екатерине удалось сделать это особенно эффектно! .

15 фотографий дочки Ирины Шейк, на которые невозможно смотреть без улыбки Несмотря на свой возраст, девочка уже успела стать звездой стритстайла — конечно, с такой-то мамой! Шейк регулярно появляется на улицах Нью-Йорка вме .

Пять фото из семейного альбома Шейк — в советском детсаде и даже в ванне Сегодня она входит в двадцатку главных моделей мира. А начиналось все с костюма Красной Шапочки и первых фотосессий на фоне домашней стенки. .

Брэдли Купер всерьез увлечен Джиджи Хадид — эта новость застала Шейк врасплох Актер и модель продолжают проводить время вдвоем. Источники уверяют: у них все серьезно. И Ирине Шейк это совсем не нравится. .

3 секрета красоты Ирины Шейк, которые помогают ей бороться с лишним весом и морщинами 37-летняя модель с каждым годом выглядит все моложе и красивее. Как в изматывающих перелетах с одной съемки на другую и материнстве ей это удается — .

Дочка Ирины Шейк в свои 6 лет обожает леопардовый принт и претендует на звание самой модной Модель подчеркивает, что все свои образы Леа составляет сама. Она любит пышные юбки, яркие колготки, туфли с блестками и ободки с бантиками. .

Как выглядит нью-йоркская квартира Ирины Шейк: гардеробная, заставленная обувью, и кухня без единого пятнышка Апартаменты на Манхэттене модель купила еще в 2010 году. Тогда же она призналась, что «как настоящая русская», считает лучшей инвестицией именно недв .

Влюбленный в Джиджи Хадид Брэдли Купер полностью сменил стиль — ради Ирины Шейк он так не старался Идею того, как быстро «омолодиться» ради юной возлюбленной, он подсмотрел у коллеги — Брэда Питта. В новых образах актеров вполне можно принять за по .

Шейк познакомила, Свифт — предоставила любовное гнездышко: у романа Хадид и Купера есть звездные покровительницы Актера и модель впервые заметили на свидании в Нью-Йорке в начале октября. Источники сообщают, что Брэдли считает Джиджи «крутой девушкой» и не плани .

Шейк стала енотом, Клум — павлином, а Кендалл Дженнер — Чудо-женщиной: рассматриваем костюмы звезд на Хэллоуин В этом году костюмы звезд заслуживают отдельной похвалы. Почти каждый подготовил сразу несколько разных образов, но топ-модель, организовавшая закрыт .

Ирина Безрукова купила дом в кредит Актриса Ирина Безрукова сообщила в беседе с lady.mail.ru, что приобрела дом в кредит. Безрукова планирует выплачивать кредит за недвижимость до 2036 .

Ирина Ясина – о гуманитарном образовании Экономист, публицист Ирина Ясина на youtube-канале «Forbes» говорит: «Гуманитарное образование постоянно плодит людей, ищущих смыслы, людей размышляю .

Ирина Салтыкова спела для сантехников в Челябинске В крупном промышленном городе суровых мужчин Челябинске завершились соревнования «Лучший сантехник. Кубок России». В финале. .

Ирина Пинчук родила второго ребенка Ирина Пинчук, бывшая участница реалити-шоу "Дом-2", стала мамой во второй раз, передает "Вокруг ТВ". .

Не одинока: с кем сейчас разведенная Ирина Дубцова Личная жизнь поп-звезды полна противоречий и окутана слухами. В 2008 году исполнительница хита "О нем" рассталась с мужем Романом Черницыным, несмотр .

Ирина Дубцова выступит на международной выставке "Россия" Певица Ирина Дубцова 6 ноября выступит на главной сцене международной выставки-форума "Россия" на ВДНХ. Об этом говорится в сообщении пресс-службы ВД .

Умерла директор Грушинского фестиваля Ирина Зверева Вице-президент клуба Валерия Грушина и руководитель Грушинского фестиваля Ирина Зверева скончалась в воскресенье, 12 ноября .

Сегодня: родились Ирина Богушевская и Дэвид Швиммер 2 ноября 2023 года, четвергВторой сезон комедийного сериала «#ШКЛТ» с Егором Дружининым и Светланой Камыниной покажет Wink.28 лет участнице. .

Коминтерновский районный суд Воронежа возглавила Ирина Короткова Фото pixbay. Полномочия председателя Коминтерновского районного суда Воронежа возложила на Ирину Короткову Квалификационная коллегия судей (ККС) Воро .

Ирина Пегова рассказала о профессиональном выборе дочери Актриса Ирина Пегова на 125-летии Московского художественного театра рассказала о профессиональном выборе своей дочери-выпускницы Татьяны. Актрису ци .

Юрий Стоянов и Ирина Розанова станут «Самозанятыми» Съемки многосерийной комедии «Самозанятые» стартовали в Москве в конце октября 2023 года. Производством занимается «М-Продакшн Медиа» по. .

Умерла профессор факультета журналистики ЧелГУ Ирина Удлер В Челябинске на 85-м году скончалась профессор кафедры теории факультета журналистики Челябинского государственного университета (ЧелГУ) профессор Ир .

Бывший смоленский сенатор Ирина Кожанова покинула ЛДПР Экс-представитель Смоленской области в верхней палате федерального парламента решила избежать "ударной волны" .

За региональную сеть Росгосстраха будет отвечать Ирина Назарова С января по октябрь 2023 года она исполняла обязанности руководителя Блока регионального бизнеса .

В Самаре скончалась директор Грушинского фестиваля Ирина Зверева Председатель правления Самарского союза молодежи, вице-президент клуба Валерия Грушина Ирина Зверева скончалась 12 ноября. - Мудрая, умная, чуткая, д .

Ушла из жизни пострадавшая в «Хромой лошади» Ирина Пекарская После пожара в ночном клубе Перми девушка было прикована к кровати. Ирина Пекарская до пожара в «Хромой лошади». Фото: Екатерина Золотова 6 июня в пе .

Актриса Ирина Безрукова опубликовала архивное фото в бикини Актриса Ирина Безрукова поделилась в Instagram архивным фото из молодости. Безрукова опубликовала фото, где позирует на пляже в бикини. Звезда расска .

Ирина Пинчук: Количество малоимущих семей с детьми сокращается в ЕАО Уполномоченный по правам ребёнка в ЕАО Ирина Пинчук обратила внимание на уменьшение количества малоимущих семей при изучении статистики получателей в .

Ирина Винер сравнила зал для тренировок гимнасток в США с овощной базой Глава Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер назвала тренировочный зал гимнасток в США «овощной базой», передает ТАСС .

Ирина Винер назвала китайских гимнасток «нашими девчонками» Президент Всероссийской федерации художественной гимнастики (ВФХГ) Ирина Винер назвала сборную Китая «нашими девчонками». .

Директор Грушинского фестиваля Ирина Зверева умерла в Самаре В Самаре скоропостижно скончалась председатель правления Самарского союза молодёжи, вице-президент клуба Валерия Грушина Ирина Зверева. Её не стало 1 .

Официальный представитель МВД России Ирина Волк стала блогером На своем канале в телеграм генерал-майор полиции будет рассказывать о том, что не вошло в официальные сводки .

41-летняя Ирина Дубцова похвасталась формой после похудения 41-летняя певица Ирина Дубцова показала, как выглядит после похудения на своей странице в Instagram*. Артистка опубликовала фото у зеркала в черных л .

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Forpost-Севастополь.ru. При копировании материалов со страницы «Я-репортер. Аналитика и Досье» для интернет-изданий обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Независимо от полного или частичного использования материалов, ссылка должна быть размещена в подзаголовке или первом абзаце материала.
Новости | Контакты | Соглашение | Политика конфиденциальности

"

Турбослим для похудения отзывы 2024

Внимание!

Пищевая добавка не заменяет полноценное и сбалансированное питание!

ТУРБОСЛИМ® НОЧНАЯ ФОРМУЛА УЛУЧШЕННАЯ.

Состав в 2 капсулах: экстракт плодов гарцинии - 230мг, в т.ч. гидроксицитриновая кислота 100 мг, экстракт листьев сенны – 200 мг, в т.ч. 10 мг производных антрацена, превращенных в хризофановую кислоту, капсула: желатин пищевой, хитозан из моллюсков - 100 мг, экстракт плодов фенхеля - 40 мг, экстракт листьев мелиссы - 20 мг, антислеживатели: кальциевые соли жирных кислот, кремний диоксид, красители в оболочке капсулы: индиготин, титана диоксид

РЕКОМЕНДУЕТСЯ В КАЧЕСТВЕ ИСТОЧНИКА ГИДРОКСИЛИМОНОВОЙ КИСЛОТЫ И ПРОИЗВОДНЫХ АНТРАЦЕНА (ХРИСОФАНОВАЯ КИСЛОТА).

Применение: взрослым по 2 капсулы во время ужина. Продолжительность использования – 14 дней. При необходимости применение можно повторить.

Предупреждения: Не применять компонент продукта при индивидуальной непереносимости, беременным женщинам и кормящим матерям. Перед применением проконсультируйтесь с врачом! Лекарства нет. Доступен в аптечных сетях и специализированных магазинах. Не используйте пищевую добавку в качестве замены полноценного и сбалансированного питания! Не превышайте рекомендуемую суточную дозу. Хранить в недоступном для детей месте.

"

Как похудеть быстро: 4 самые современные диеты

«Газета.Ru» внимательно изучила диеты, на которых сейчас принято сидеть, и выбрала самые популярные и эффективные.

Американский диетолог Брэдли С. Джонстон провел масштабное сравнительное исследование самых популярных современных диет и выяснил, что все они эффективны в деле снижения веса. Причем разница между тем, сколько килограммов удавалось потерять на той или иной диете, настолько незначительная, что оказалось все равно, на какой именно диете сидеть. Зато есть большая разница в весе между теми, кто сидит на диетах, и теми, кто не сидит (а то мы не знали). Главная проблема любой диеты, по мнению диетолога и каждой женщины на этой планете, заключается не в самой диете, а в том, что, как только сорвешься, все сброшенные килограммы возвращаются обратно. Именно поэтому Джонстон рекомендует поэкспериментировать и найти ту диету, на которой конкретно вам сидеть не тяжело. Перестаньте сражаться с едой как с врагом. Она вам друг, и — что уж врать себе — есть вообще-то довольно приятно.

А так как все диеты одинаково эффективны, то и выбрать нужно ту, на которой вы можете продержаться дольше.

Второй совет от доктора — не увлекайтесь, иногда отступать от любой диеты — хорошо. Какая бы она ни была, она ограничивает поступление в организм тех или иных элементов, которые в малых количествах ему необходимы. Поэтому если сорвались и съели что-то вашей диетой запрещенное — нужно не изводить себя, а радоваться. Хотите быть худой и здоровой — перестаньте испытывать чувство вины каждый раз, как видите что-то съедобное.

Итак, плюсы и минусы самых популярных диет.

Безглютеновая диета

Глютен (клейковина) — белок оболочки зерна — самый модный враг человечества. Его сейчас обвиняют чуть ли не во всех хронических заболеваниях. Самая модная американская диета — полностью исключить продукты, содержащие глютен. Причем, что забавно, опрос людей, уже сидящих на этой диете, показал, что 70% из них даже не могут объяснить, что вообще такое глютен.

Большинство уверено, что достаточно перестать есть макароны. Это не так: современная пищевая промышленность добавляет глютен в очень многие продукты, а опасность его для большинства людей доказана не до конца (считается, что действительно непереносимость глютена есть только у 1% населения). Тем не менее существует множество свидетельств того, как людям на безглютеновой диете удавалось не только снизить вес, но и вылечить хронические заболевания.

За
1. Диета разрешает есть множество очень полезных цельных продуктов.

2. Так как глютен добавляют даже в конфеты (и многие другие промышленно произведенные виды продукции), исключение его из рациона приводит к тому, что вы перестаете есть «вредное» вообще, то есть заодно сокращаете количество сахара и вредных жиров, которые обычно тоже содержатся в таких продуктах.

Против
1. В России сидеть на этой диете практически невозможно. На Западе существует целая индустрия по производству безглютеновых продуктов, а в ресторанах есть безглютеновые блюда.

2. Люди, сидящие на этой диете, так уверены в своей правоте, что начинают думать, что от безглютеновой еды вообще не может быть никакого вреда, забывая, что большие порции даже таких «здоровых» продуктов приводят в ожирению. Многие сидящие на этой диете перестают контролировать порции и набирают вес (а на этой диете есть хочется чаще, потому что именно глютен дает чувство насыщения).

Голодание и обжорство

Современная диета основана на том, что эволюционно человеческое тело не приучено быть сытым постоянно. Человек был сыт только тогда, когда ему удавалось кого-нибудь поймать и съесть, а случалось с ним такое нечасто. Поэтому диета предполагает время для пирушки и время для голодания.

На этой диете пять дней в неделю предлагается есть что угодно в любых количествах и два дня в неделю «голодать», потребляя не больше 500 калорий здоровой сырой еды (фрукты, овощи, орехи).

За
1. Фактически получается, что можно есть что угодно — вы ни в чем себя не ограничиваете.

2. Сидящим на этой диете настоятельно рекомендуется заниматься спортом каждый день.

Против
1. Несмотря на популярность, нет никаких научных доказательств эффективности диеты.

2. Два дня голодания могут привести к хроническим головным болям и резкому падению уровня энергии и способности к умственной деятельности.

3. Так как в сытные дни разрешено есть что угодно, вы как получали вредные вещества, так и получаете, так что диета нездоровая.

Диета пещерного человека

Еще одна модная современная диета, основанная на том, что привыкли есть древние люди. Основной смысл в том, что они ели все сырым, так как еще не изобрели огня.

За
1. В диете много свежих овощей, фруктов, злаков, орехов — и все это очень полезно.

2. Запрещены трансгенные жиры и продукты, содержащие сахар.

3. Нельзя есть соленое, жирное.

4. Обязательно нужно параллельно заниматься спортом.

Против
1. У соблюдающих эту диету наблюдается резкое падение уровня натрия, что приводит к разным заболеваниям.

2. Ученые считают, что за 10 тыс. лет человеческий организм преобразовался вместе с нашими пищевыми привычками, и на одних сырых продуктах мы больше эффективно существовать не можем.

3. Запрещены к употреблению целые пищевые группы (например, нельзя ничего молочного), что приводит к тому, что организм очень быстро начинает ощущать недостаток в жизненно важных элементах, восполнить который неоткуда.

4. Диету невозможно соблюдать при нашем климате. Зимой без горячего вы долго не продержитесь.

Безуглеводная диета

Самая популярная диета нашей с вами современности и, возможно, самая эффективная. Дело в том, что относительно недавно ученые признали, что когда десятилетиями запрещали нам есть жирное, то были неправы. Жиры теперь предлагают вернуть и не бояться их, а углеводы, наоборот, исключить.

За
1. На этой диете очень быстро теряешь вес.

2. Соблюдать ее относительно легко, так как нет постоянного чувства голода.

3. Диета фактически исключает потребление сахара, что ведет к тому, что вы не только худеете, но и перестаете болеть сердечными заболеваниями и диабетами.

Против
1. Несмотря на то что у диеты уже сотни тысяч похудевших адептов, она относительно новая и научных исследований про нее проведено не очень много, хоть и все проведенные доказывают ее эффективность. Помните, что 20 лет назад ученые утверждали ровно то же самое про жиры.

2. Углеводы — это группа продуктов, особенно сильно влияющих на наше настроение, и полное удаление их из рациона часто приводит к тому, что человек теряет чувство радости.

Защитники диеты утверждают, что это не чувство радости, а наркотическая зависимость от сахара, но мнения ученых на этот счет расходятся. В любом случае нужно понимать: есть люди, которые сидеть на этой диете постоянно и при этом хорошо себя чувствовать не смогут. Таким диетологи рекомендуют не исключать углеводы полностью, а для начала попробовать резко сократить их количество.

3. Диета очень враждебно относится даже к фруктам — за то, что в них много сахара. При этом все исследования показывают, что фрукты для человека не только полезны, но и жизненно необходимы, потому что в них содержатся вещества, получить которые из других источников невозможно. Так что строгое соблюдение этой диеты приводит к не самому здоровому питанию.

Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

"

ПЕГОВА
Ирина
Сергеевна

Ирина Сергеевна Пегова – Заслуженная артистка РФ, актриса МХТ имени Чехова, обладательница театральной премии «Золотая маска», лауреат национальной кинопремии «Золотой орел», исполнительница главных ролей в кинофильмах «Прогулка», «Подруга особого назначения», «Космос как предчувствие».

Детство и юность

Будущая звезда экрана родилась 18 июня 1978 года в городе Выксе, что в Горьковской области. Девочка появилась под знаком зодиака Близнец. Отец Сергей Захарович Пегов – известный спортсмен, работал тренером и преподавателем физкультуры. Ирине и старшей сестре Татьяне папа прививал любовь к спортивному образу жизни.

В детстве и юности Ира много времени уделяла легкой атлетике, лыжам, фигурному катанию, плаванию, фехтованию и даже конному спорту. Родители хотели, чтобы дочь пошла по стопам отца и тоже посвятила себя спорту. Или стала металлургом, как мама Вера Александровна, которая работала на крупном металлургическом комбинате в Выксе.

Кроме активных занятий разными видами спорта, Ирина успевала посещать музыкальную школу и окончила ее по классу скрипки. В старших классах, после участия в местном конкурсе «Хочу стать звездой», девочка задумалась о карьере певицы. Ирина начала посещать эстрадную вокальную студию, выступала на концертах и даже пробовала писать песни. В будущем она видела себя гениальной певицей, примером для девушки была Эдит Пиаф.

Чтобы иметь возможность продолжить занятия вокалом, Ирина решила поступить в театральный вуз. Родители были категорически против, Ире пришлось пойти на уступки. В 1995 году, по окончании школы, Пегова поступила в Нижегородский политехнический институт, но и о желании стать певицей девушка не забыла: в том же году поступила в Нижегородское театральное училище на отделение «актер драматического театра и кино». Мастером курса стал Василий Богомазов.

Когда Ирина была на втором курсе училища, в Нижний Новгород приехал театр «Мастерская Петра Фоменко». Мастерство москвичей произвело на Ирину и других студентов неизгладимое впечатление. В тот приезд Фоменко отметил Пегову, благодаря чему желание девушки поступить после училища в ГИТИС только усилилось. Вступительные она сдала успешно и была принята на факультет режиссуры.

Театр

Творческая биография Ирины началась в 2001 году, когда молодая артистка вошла в труппу театра «Мастерская Петра Фоменко». Начинающую актрису сразу ввели в несколько спектаклей. Пегова играла Анфису Тихоновну в постановке «Волки и овцы», а в «Войне и мире» перевоплощалась и в Соню, и в Лизу. В спектакле «Варвары» девушка появилась в образе Пелагеи Притыкиной. Но самой яркой в репертуаре артистки стала роль судомойки Ирмы в спектакле «Безумная из Шайо». У Фоменко Ирина проработала до 2006 года.

С 2004-го Пегова начала сотрудничать с театром-студией Олега Табакова, сыграв роль Сони в спектакле «Дядя Ваня». Эта работа принесла талантливой актрисе престижнейшую театральную премию «Золотая маска».

Пегова сотрудничает с театром-студией до настоящего времени, играя в спектаклях «Безумный день, или Женитьба Фигаро», «Дядя Ваня», «Жена» и «Рассказ о счастливой Москве». Работа на этой сцене принесла Ирине много наград: «Золотую маску», «Хрустальную Турандот» в номинации «Лучшая женская роль» и премию благотворительного фонда Олега Табакова «За труднейшую роль Москвы Честновой».

В 2006 году Пегова стала актрисой МХТ имени Чехова, где сегодня является одной из ведущих исполнительниц. Она играет в спектаклях «Конек-Горбунок», «Женитьба» и «Чайка». Успешным для Ирины стал 2012 год. В этом году звезда получила российскую национальную актерскую премию имени Андрея Миронова «Фигаро» в номинации «Лучшие из лучших» за блистательное исполнение ролей на российской театральной сцене за последние три года.

Фильмы

Карьеру в кино Ирина начала уже после окончания театрального вуза. Актриса дебютировала в 2002 году, сыграв эпизодическую роль военного ветврача в картине «Спартак и Калашников». А слава настигла Пегову после первой же главной роли, которую она сыграла в фильме Алексея Учителя «Прогулка».

Фильм вышел на экраны в 2003 году и принес Ирине несколько кинопремий, сделав востребованной актрисой. За роль обворожительной Ольги в «Прогулке» она получила «Золотого орла» и была отмечена призом фестиваля «Окно в Европу».

Вскоре артистка продолжила сотрудничество с режиссером Алексеем Учителем и снялась в кинофильме «Космос как предчувствие», где появилась в роли официантки Лары.

В фильмографии актрисы немало интересных работ. Наиболее значимые – «Варенька», «Пассажирка», «Ванька Грозный». Ярким получился дуэт Ирины Пеговой с Даниилом Спиваковским в лирической комедии «Не торопи любовь». Героиня актрисы накануне 30-летия узнает о том, что ее жених оказался альфонсом, и теперь перспектива выйти замуж откладывается на неопределенный срок. Но судьба преподносит подарок.

Надо отметить, что Ирина Пегова поначалу неохотно соглашалась на роли в телесериалах, не желая понижать планку мастерства. Работу в сериалах «Подруга особого назначения» и «Спас под березами» можно считать исключением. Отношение актрисы к многосерийным фильмам поменялось со временем, когда сериалами заинтересовались именитые режиссеры. Не оставляла она в стороне работу и в полном метре.

В кинокартине «Возвращение мушкетеров», созданной режиссером Георгием Юнгвальд-Хилькевичем, Ирина перевоплотилась в дочь Портоса. Вскоре репертуар звезды экрана пополнился работами в костюмной экранизации «Пассажирка» и в исторической драме «Адмирал».

Характерные образы доставались Ирине в комедии «Пять невест» и в кинофильме «Сказка. Есть», а в мелодраме «Бабье лето» зрители увидели ранимую и страдающую героиню, пережившую расставание с супругом. Запоминающейся работой артистки стала ее роль в ироническом детективе «Маша в законе».

Детективный жанр оказался не чужд Ирине Пеговой: она уже участвовала в экранизации романа Татьяны Устиновой «Закон обратного волшебства», где предстала в основном актерском составе.

Количество фильмов, в которых снялась Пегова, неуклонно растет. В 2014 году вышли еще три новые картины. Наиболее значимые – «Всем скорбящим радость», «Я оставляю вам любовь». Запоминающейся работой для артистки стала драма «Одинокие сердца», в которой она снялась в паре с Андреем Чернышовым.

Актриса не часто появлялась в фильмах о любви голой. Откровенные сцены с ней есть в мелодраме «Зоя», фильме «Танкисты своих не бросают», драме «Космос как предчувствие».

Ирина Пегова с ее плотным графиком работы успела поучаствовать в проекте «Танцы со звездами» и в паре с Андреем Козловским стала победительницей 25 апреля 2015 года.

В 2016-м с участием актрисы завершились съемки 8 картин, среди которых – комедийный сериал «Доктор Рихтер», мелодрама «Сдается дом со всеми неудобствами», драма «Экипаж», комедия «СуперБобровы», молодежный фильм «Хороший мальчик». В конце марта 2017 года состоялась премьера мелодрамы «Акушерка» с Ириной Пеговой в главной роли. Героиня Татьяна Скворцова – акушер-гинеколог, предана собственному делу и не замечает, что ее семейная жизнь незаметно разрушается.

В сериале «Комиссарша», показ которого начался 4 сентября 2017 года на Первом канале, Пегова перевоплотилась в героиню Галину Семенову. Фронтовичка возвращается в родной городок и занимает пост заместителя начальника отдела милиции. В ходе расследования ряда преступлений Галина понимает, что сын Илья (Максим Емельянов) связан с бандитской группировкой. Фильм был тепло принят зрителями.

Личная жизнь

Личная жизнь Ирины Пеговой всегда в центре внимания журналистов, и эта жизнь довольно насыщена событиями и слухами. Еще во время обучения в Новгородском театральном училище актрисе приписывали отношения с Петром Фоменко. Но эти домыслы не нашли подтверждения.

Мужем Ирины стал актер Дмитрий Орлов. Пара познакомилась в Варшаве на кинофестивале, где Дмитрий представлял картину «Небо. Самолет. Девушка», а Ирина – фильм «Прогулка». После возвращения в Москву Пегова и Орлов стали жить вместе. Свадьба состоялась 8 сентября 2005 года. Молодые мечтали о детях, поэтому спустя год после бракосочетания в семье появилась дочь Татьяна.

Об этой паре много писали в прессе, восторгаясь идеальной семьей. Дмитрий в интервью неоднократно говорил: большим везением в жизни считает то, что повстречал такую замечательную девушку, как его супруга. Будучи талантливой актрисой, Ирина легко справлялась с обязанностями жены и матери.

Прожив 7 счастливых лет, Пегова и Орлов развелись. Сначала бывшие супруги нелестно отзывались друг о друге в прессе, так как во время бракоразводного процесса начались разногласия по поводу раздела имущества. Но прошло время, и отношения наладились.

Дочь Ирины в 2012 году вместе с мамой снялась в фильме Алексея Учителя «Восьмерка». Совместные фото с Таней Пегова часто выкладывает в собственном микроблоге в «Инстаграме*».

После развода Ирина решилась на кардинальные изменения внешности. Актриса участвовала в проекте издания «СтарХит» по снижению веса. В результате за три месяца Ирина похудела до 63 кг. При росте 155 см актриса надеялась скинуть еще 7 кг, чтобы окончательно соответствовать идеальным параметрам. Но такое снижение веса не повлияло на размеры роскошного бюста артистки. Ирина продолжила поражать фанатов нарядами, подчеркивающими особенности ее фигуры. Теме ее похудения были посвящены рекламные публикации со ссылкой на программу «Пусть говорят».

В 2013 году Ирина Пегова начала встречаться с артистом театра им. Ермоловой Сергеем Кемпо, который известен и как профессиональный каскадер. Артист младше возлюбленной на 7 лет. Ради молодого человека знаменитость провела несколько косметологических процедур по омоложению.

В 2014 году пара рассталась. После этого Пегова кардинально изменила внешний облик, перекрасившись в блондинку и сделав стрижку. В этом же году помолодевшая Ирина стала гостьей популярной передачи «Вечерний Ургант».

В 2015-м на шоу «Танцы со звездами» у Пеговой завязался новый роман с 22-летним танцовщиком Евгением Раевым. Будучи участниками шоу, молодые люди скрывали отношения, но на премьерном показе картины «Он — дракон», в которой актриса исполнила главную роль, Пегова появилась в компании Раева. Молодые люди постоянно держались за руки и не отходили друг от друга. После этого пара засветилась также на благотворительных вечерах Нины Курпяковой и фонда Гоши Куценко «Шаг вместе».

Ирина Пегова сейчас

В начале 2018 года актриса вновь удивила поклонников, разместив в социальных сетях снимок, на котором предстала значительно постройневшей. Помимо восторженных комплиментов, в адрес Ирины посыпались сообщения от поклонников с просьбами не худеть.

Несмотря на то, что Пегова в интервью никак не комментирует отношения с противоположным полом, летом на профиле в «Инстаграме*» актрисы появился интригующий снимок, в комментарии к которому она намекнула на возможную беременность. Догадки поклонников подтвердил пост артистки о том, что она прошла все необходимые анализы и сделала УЗИ.

Творческая карьера Пеговой продолжает развиваться по нарастающей. В сатирической киноленте «Мифы» молодого режиссера Александра Молочникова актриса предстала в образе ларечницы. Картина попала в прокат осенью 2017 года. Творческий тандем с автором артистка повторила и на сцене МХТ им. А. Чехова. С ее участием в роли Надежды Крупской стартовала постановка «Светлый путь. 19.17».

Ирина с интересом относится в авторскому кино, поэтому приняла предложение режиссера Оксаны Карас сыграть в мелодраме «У ангела ангина». Фильм был представлен в августе 2018 года на кинофестивале «Окно в Европу».

Интересным проектом стал для Ирины Пеговой проект «Временные трудности», в котором главных героев на экране воплотили Иван Охлобыстин, Риналь Мухаметов. В прокат кинокартина попала в 2018 году.

Сейчас Пегова занята в драме «Годунов», комедиях «Крымская сакура» и «Позвоните Мышкину». Также своего выхода ждут продолжения сериалов «Рая знает» и «СуперБобровы. Народные мстители».

*Социальная сеть Instagram в России признана экстремистской и запрещена.

"

Турбослим для похудения отзывы 2024

Каталог товарів

Пропозиції Дерматокосметика Перевір аптечку Лікарські засоби Застуда і грип Від кашлю Лікування нежитю Від болю у горлі Жарознижуючі Противірусні Зігрівальні мазі Серце та судини Від підвищеного тиску Низький тиск Аритмія Тахікардія Лікування очей і вух Препарати для дітей Лікування алергії Травний тракт Гепатопротектори Лікування геморою Пробіотики Печія Панкреатит Кровотворення та кров Імунітет Вітаміни та добавки Сечостатева система Ліки від молочниці Простатит Протизаплідні Розчини й діагностика Знеболюючі Від зубного болю Від головного болю Від болю в м'язах і суглобах Спазмолітики Анальгетики Знеболювальні мазі Уколи Препарати у стоматології Стоматит Лікування порожнини рота Від діабету Протипухлинні Дерматологія Протимікробні Антибіотики Антисептики Для нервової системи Заспокійливі (седативні) Антидепресанти Кістково-м'язова система Хондропротектори Подагра Вакцини Гормональні препарати Гомеопатичні препарати Від паразитів Волосся і шкіра голови Миття волосся Живлення волосся Фарбування волосся Укладка волосся Догляд за шкірою голови Набори для догляду за волоссям Догляд за тілом Туалетне мило Засоби для ванни і душа Живлення, зволоження тіла Догляд за руками Догляд за ногами Дезодоранти і антиперспіранти Корекція фігури Засоби для масажу Набори для догляду за тілом Догляд за обличчям Креми, гелі, масла, бальзами Умивання і очищення обличчя Маски для обличчя Догляд за шкірою навколо очей Догляд за губами Набори засобів для обличчя Жіноча гігієна Прокладки критичні Прокладки щоденні Тампони Декоративна косметика Для нігтів Для брів і вій Гоління та депіляція Гелі, піни, креми для гоління Віск, гелі, креми для депіляції Догляд за шкірою після гоління Станки і бритви Догляд за порожниною рота Зубні пасти Зубні щітки Іригатори і зубні центри Зубні нитки, флоси, йоржики Засоби для порожнини рота Засоби для зубних протезів Набори по догляду за порожниною рота Гігієна і дезинфекція Засоби для інтимної гігієни Засоби для дезінфекції Паперові вироби Вологі серветки та сухі хусточки Ватні диски і палички Аксесуари Для догляду за нігтями Для волосся Для ванни і душу Захист від сонця Для засмаги Після засмаги Дитячі підгузники, пелюшки Одноразові підгузники Вологі серветки Пелюшки і наматрацники Дитяче харчування Дитячі молочні суміші Дитяче пюре Молочні каши Безмолочні каши Дитячі соки Дитячі чаї Дитяче печиво і солодощі Дитяча вода Лікувальне харчування Дитяча кімната Радіоняні та відеоняні Аксесуари для годування Пляшечки, поїльники, чашки Соски Тарілки, ложки та інший посуд Нагрудники, слюнявчики, клейонки Стерилізатори і підігрівачі Корисні дрібниці для годування Купання і гігієна дитини Дитячі шампуні і бальзами Засоби для купання Дитяче мило Дитячі зубні пасти і гелі Дитячі зубні щітки Ванночки та підставки для купання Мочалки і губки дитячі Набори для дитячої гігієни Догляд та здоров'я малюка Креми і присипки Масла, молочко, лосьйони Захист від сонця Захист від комах Манікюрні набори і гребінці Аспіратори назальні Дитячі термометри Ватні диски і палички Товари для безпеки Товари для мам Молоковідсоси і аксесуари Накладки для грудей Засоби по догляду за грудьми Профілактика розтяжок Харчування для матусь Розвиток і розваги Пустушки і аксесуари до них Іграшки Прорізувачі для зубів Дитяча косметика і прикраси Дитячі лаки для нігтів Білизна та одяг для матусь Бандажи Колготки Майки Майки-бандажи Труси-бандажи Лікувально-профілактичні засоби Засоби для опорно-рухового апарату Протизапальні Протиревматичні Розігріваючі Охолоджуючі Відновлюючі Лікування забоїв і травм Ранозагоювальні Протирубцеві Післяопікові Профілактика набряків і варикозного розширення вен Лікування і профілактика шкірних захворювань Лікування екземи Лікування демодекозу Лікування підвищеної пітливості Протигрибкові Засоби від вошей і гнид Гінекологічні засоби Проктологічні засоби Видалення бородавок Ортопедичні вироби Бандажі для спини Бандажі на ногу Бандажі на руку Шийні бандажі Пахові бандажі Єластичні бинти Коректори осанки і реклінатори Підп`яточники і перегородки Устілки і супінатори Матраци та подушки Ортопедичне взуття Маніпуляційні засоби Катетери і зонди Голки і системи переливання Трубки і дренажі Шприци Медичний інструмент Набори для анестезії Медтехніка Тонометри і аксесуари Глюкометри та аксесуари Інгалятори і аксесуари Термометри Стетоскопи Масажери Грілки, простирадла, ковдри Діагностичні прилади Кисневе обладнання Перев'язувальні матеріали Пластири Бинти Вата Марля Медичні серветки Фіксуючі пов'язки Медичні вироби Аптечки і таблетніци Нитки хірургічні Перчатки і напальчники Комплекти для оглядів і операцій Одноразовий одяг Гумові вироби Контейнери для збору аналізів Беруші Гінекологічні вироби Діагностичні тести Рентгенівські плівки і електроди Компресійний трикотаж Колготи Панчохи Гольфи Планування сім'ї Презервативи Інтимні змазки Тести на вагітність Тести на овуляцію Жіночі контрацептиви Товари для реабілітації Милиці, палиці Ходунки Пристосування для туалету Інвалідні візки Допоміжні пристосування Догляд за хворими Підгузки для дорослих Пелюшки і простирадла Судна, круги і клейонки Урологічні прокладки Калоприймачі та сечоприймачі Здорове харчування Мінеральна та столова вода Натуральні масла Закваски Мюслі, пластівці, батончики Хлібці, хліб природний, клітковина Кава і кавові напої Медичний крейда Діабетичне харчування Ароматерапія Ефірні масла і аромакомпозіціі Вухо, горло, ніс Профілактика і лікування застуди Профілактика і лікування носа Профілактика і лікування горла Профілактика і лікування вуха Гірчичники Засоби проти хропіння Засоби протиалергічні Очі Профілактика і поліпшення зору Догляд за лінзами та окулярами Окуляри, лінзи та оправи Фітотерапія Чаї, фіточаї та збори Фітосиропи, еліксири, бальзами Рослинні екстракти і настойки Спортивне харчування Спортивні батончики Очистка води Вітаміни та мінерали Комплекси Вітамінні комплекси Моновітаміни Джерела жирних кислот Джерела амінокислот Загальнозміцнювальної дії Мінерали Кальцій Йод Калій і магній Цинк Селен Залізо Різні мінерали Бади комплексної дії Волосся, шкіра та нігті Органи травлення і ШКТ Мікрофлора кишечника Печінка і жовчний міхур Поліпшення роботи Секреторна функція Проносні Від захитування та нудоти Схуднення Детоксиканти і сорбенти Обмін речовин Жіночі циклічні процеси Для діабетиків Щитовидна залоза Зміцнюючі і тонізуючі Для лактації Проти мікробів і паразитів Кістки і м'язи Комплексна терапія Хрящові тканини суглобів Протизапальні Антиоксиданти, енергообмін Антиоксиданти Єнергетичний обмін Зондове харчування ЦНС Заспокійливої ​​дії Поліпшення роботи ЦНС Органи дихання Регуляція органів дихання Протибронхіальні Протизапальні Нормалізація зору Сечостатева система, нирки Передміхурова залоза Потенція і сексуальне бажання Протизапальні Мочегонный эффект Укрепление иммунитета Противоаллергенные Репродуктивна система Жіночі статеві гормони Чоловічі статеві гормони Від шкідливих звичок Серце, судини Підтримка роботи Нормалізація ліпідного обміну Поліпшення кровообігу

Ирина Пегова

Российская актриса театра и кино. Заслуженная артистка Российской Федерации. Лауреат российской театральной премии «Золотая маска» 2005 и 2008 годов.

Развернуть текст

Подпишитесь на акции и анонсы событий

Яндекс Афиша

Справка Пользовательское соглашение Подарочные сертификаты Возврат билетов Участие в исследованиях Правила рекомендаций

Партнёрам и организаторам

Партнёрам и организаторам мероприятий Билетная система Яндекс Билеты Корпоративным клиентам

Турбослим белковый батончик «Ванильное печенье»

Отказаться от калорийного десерта легко, если у вас под рукой есть батончики Турбослим! Он обладает нежным вкусом и покрыт аппетитной шоколадной глазурью, и при этом, в нем всего 140 ккал.

Батончик Турбослим прекрасно впишется в ваш день. Его удобно брать с собой на работу, на тренировку или на прогулку. Попробуйте батончик Турбослим и худейте с удовольствием!

Как работают ингредиенты

Растительный белок (изолят соевого белка, изолят горохового белка). Основное назначение соевого и горохового изолята – это снабжение организма белком, который играет важнейшую роль в процессе похудения. Он предотвращает разрушение мышечных тканей, в том числе в период снижения веса и во время тренировок.

Растительный белок подходит вегетарианцам, веганам, людям, соблюдающим пост, а также тем, кто страдает аллергией на молочные и другие животные белки.

L-карнитин относится к витаминоподобным веществам, повышает проницаемость клеточных мембран для жирных кислот. С началом приема карнитина начинается стойкая потеря жировой ткани, при этом резко повышается эффективность окисления жиров в организме, поскольку жирные кислоты дают уже не токсичные свободные радикалы, а энергию. Также L-карнитин повышает физическую выносливость, борется с переутомлением, повышает иммунитет 1 .

Пиколинат хрома. Хром способствует снижению веса, наращиванию мышечной ткани, т.к. играет важную роль в транспортировке глюкозы в клетки и преобразовании ее в энергию 2 . Благодаря участию в метаболизме глюкозы, хром способствует поддержанию в норме уровня сахара в крови, и как следствие – снижает тягу к сладкой и мучной пище.

Турбослим – для похудения №1*

Регистрационный номер

СоГР № KZ.16.01.98.003.Е.000804.09.18 от 26.09.2018 г.

Форма выпуска

Действующие вещества: изолят соевого белка, изолят горохового белка, пшеничный белок, пиколинат хрома, комплексная пищевая добавка «Экасия» (волокна акации и волокна пшеницы), L-карнитин.

Вспомогательные вещества: патока крахмальная (наполнитель), глицерин (агент влагоудерживающий), мальтодекстрин (наполнитель), полидиметилсилоксан, лимонная кислота (регулятор кислотности), ароматизатор натуральный «Ваниль сливочная», сукралоза (подсластитель), сорбат калия (консервант).

Глазурь кондитерская: лауриновый заменитель какао-масла, сахар, какао-порошок, эмульгатор лецитин, ароматизатор идентичный натуральному «Ванилин».

Прием 1 батончика (50 г) обеспечивает рекомендуемый уровень суточного потребления (адекватный уровень):

% от суточной нормы

не менее 300 мг

*Адекватный уровень суточного потребления.

Пищевая ценность (50 г): белки – 12 г, жиры – 4 г, углеводы – 14 г, пищевые волокна – 0,5 г.

Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище – источника L-карнитина, хрома для лиц, контролирующих массу тела.

Рекомендации по применению

Взрослым - 1 батончик в день.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения

Хранить при температуре от 0 до 25° С. Не допускать воздействия прямого солнечного света.

Изготовитель/организация, принимающая претензии: ЗАО «Эвалар», Россия, 659332, Алтайский край, г. Бийск, ул. Социалистическая, 23/6, www.evalar.ru

Срок годности

24 месяца. Годен до 07.11.2024

Собственные каналы Эвалар Партнеры Аптеки вашего города Статьи Рекомендуем

1 Витамины, травы, минералы и пищевые добавки: Справочник / Пер. с англ. К. Ткаченко.- М.:ТЕРРА – Книжный клуб, 2001.
2 Гриффит В. Витамины, травы, минералы и пищевые добавки: Справочник / Пер. с англ. К. Ткаченко. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2000. – 1056 с. – (Популярная медицина).
*По данным Ежемесячного розничного аудита фармацевтического рынка России, проводимого АО «Группа ДСМ» (DSM Group), по итогам января-июня 2023 бренд «Турбослим» производства компании «Эвалар» в стоимостном и натуральном выражении занимает первое место в категории биологически активных добавок, применяемых для похудения.

адрес производителя:
659332, Россия, Алтайский край,
Бийск, ул. Социалистическая, 23/6

адрес продавца:
123112, Москва, Наб. Пресненская,
Д. 12, Ком. А2

Психолог Анастасия Томилова – о голоде, волшебных диетах и страхе смерти

Еда нужна всем и всегда. Темой питания пронизана вся наша жизнь, начиная с момента рождения. Но выстроить здоровые отношения c едой удается далеко не всем. О том, почему людям кажется, что правильное питание может помочь удачно выйти замуж и найти хорошую работу, как диета становится самым коротким способом не скинуть, а набрать вес и почему голод может нанести организму психологическую травму, а сладкое уменьшить эмоциональное страдание, в интервью m24.ru рассказала кандидат психологических наук, эксперт по психологии лишнего веса Анастасия Томилова.

Фото: m24.ru/Юлия Иванко

О личном

– Тема питания и лишнего веса связана с моей персональной историей, я никогда не имела существенного лишнего веса, но было время, когда я считала, что он есть. С 13 лет я начала худеть, перепробовала все, что возможно. Диеты сменялись перееданием, потом опять диеты, потом опять переедание, и так я шла по кругу, находясь в котором я только толстела. В какой-то момент я сообразила, что все, что я делаю, мне не помогает.

Когда я начала худеть, мой вес был 64 килограмма, все мои попытки сбросить привели к тому, что я стала весить 90. С каждым днем я становилась больше и несчастнее.

Самый интенсивный и жесткий период был в студенческие годы. Однажды я решила, что больше не буду сидеть на диетах. Тогда я уже заканчивала психологический факультет МГУ, и начинала профессионально интересоваться этой областью. Сейчас уже 16 лет, как я работаю в теме психологии лишнего веса и похудения.

О диетах

Диета – самый короткий способ набрать вес.

Сначала человек себя ограничивает, худеет, а потом переедает и набирает вес обратно. Шаг вперед и два назад. Статистически считается, что людей, которые снизили вес на диете и смогли удержать результат, всего 5 процентов. Их мало кто встречал, но где-то эти 5 процентов ходят, но абсолютное большинство людей не относятся к этой категории.

В разговоре об эффективности диет возникает вопрос: как мы измеряем результат. Например, некая Маша посидела на диете, похудела на 5 килограмм за две недели, и нам кажется, что диета сработала. Но на деле, надо посмотреть через три года, что стало с ее весом. Большинство людей не держит результаты диеты и полгода, а в долгосрочной перспективе килограммы чаще растут. Это происходит потому, что ограничения питания нарушают и физиологические, и психологические процессы в теле.

Фото: m24.ru/Юлия Накошная

Представьте, что вы, допустим, неделю не ели хлеба, а потом вы приходите в булочную, и вы про себя считаете: "Все, мне уже можно". Если в обычном состоянии, вы бы купили один круассанчик, то после недели воздержания вы съедите уже минимум два, а если говорить по-честному, то и все пять. Логика простая: при ограничениях возрастает тяга. Хотите набрать вес – сядьте на диету.

О страхе смерти

Строгую диету (когда вы ограничиваете потребление калорий до 500-600 - 1000 в день) можно рассматривать, как форму травматического воздействия на организм.

На серьезный голод тело может отреагировать страхом смерти.

Но люди часто сидят на таких диетах и говорят: "Я не хочу есть, я прекрасно себя чувствую". Это происходит потому, что у человека происходит определенное расщепление мышления и физической чувствительности, он как бы перестает чувствовать и замечать, что страдает. В противном случае он не смог бы себя продолжить мучать и сидеть на диете.

В ответ на строгую диету в теле включаются механизмы, которые должны компенсировать недостаток в еде. Если вы не кормили свой организм, то потом он будет склонен накапливать все съеденное, потому что у нас очень сильны биологические механизмы сохранения жизни.

О волшебной пилюле

Диеты не работают, но люди продолжают на них сидеть, потому что они любят решения, которые кажутся простыми.

Диета дает ощущение, что это волшебная простая пилюля, которая решит все проблемы. Это ложь.

Во-первых, универсальных рецептов по снижению веса нет, у всех людей работает разное. К сожалению, эта идея совершенно не имеет последователей. Если проводить параллели с семейной жизнью, то есть образ идеального мужчины, и все женщины хотят его в мужья, а мужчины хотят встретить идеальную женщину. Но таких людей нет.

Во-вторых, чтобы снизить вес, надо знать причину, откуда он взялся. Лишний вес не берется из воздуха, его причина всегда переедание, которое в большинстве случаев мотивировано психологически.

О причинах переедания

Причин переедания может быть много, у каждого человека она своя, и для того, чтобы снизить вес, надо ее выяснить. К примеру, это могут быть неправильные семейные традиции, где есть обязательные пищевые установки, что обязательно нужно есть суп, второе, пить компот и заедать все хлебом или что-то подобное.

Или могут быть идеи, что ребенок должен быть обязательно сытым, даже если он не хочет, не просит, но родителям кажется, что он давно не ел, и надо его покормить. Таким образом, мы на самом деле нарушаем у малыша природную регуляцию питания.

Кто-то может решать эмоциональные проблемы за счет еды, и тогда возникает пищевая зависимость. А у кого-то просто в доме булочную открыли, и человек стал есть больше хлеба и поправился. Или купил машину и стал реже двигаться в течение дня.

В начале семейной жизни люди часто набирают килограмм по пять.

Люди встречаются вечером, им хочется побыть вместе, общаются, как правило, она за столом, соответственно, количество съеденных калорий увеличивается, и вес тоже. Приятно вечером вместе выпить вина, закусить стейком с картошечкой… У многих такое бывает, это нормально. Я, конечно, считаю, что лучше сексом заниматься, чем ужинать, но у всех же по-разному бывает. Но если человек, вступив в отношения, набирает 10-15 килограмм, то это значит, что-то не так. Скорее всего, заедаются какие-то проблемы, которые есть в отношениях.

О пищевой зависимости

В первую очередь мы говорим о зависимости, когда есть химическое вещество, которое физиологически встраивается в процессы организма и становятся ему необходимым: никотиновая, алкогольная, наркотическая. Это то, что клинические психологи классически называют зависимостью.

Есть ряд психологов, которые считают, что пищевой зависимости не существует, потому что еда нужна всем и всегда. Без никотина и наркотиков мы чудесно можем существовать, а без еды нет.

В каком-то смысле мы по определению имеем пищевую зависимость.

Но эта идея, конечно, некоторая спекуляция, потому что люди с настоящей пищевой зависимостью прекрасно понимают, что подразумевается под этими словами.

Мы говорим об аддикции, когда у человека еда включена в эмоциональный цикл и используется для снижения психологического дискомфорта.

Заедание облегчает страдание. Причем страдание может не осознаваться – люди далеко не всегда замечают, что им плохо.

Классическая симптом – когда человек не получает продукта, который он хочет, он проявляет признаки раздражительности и нетерпимости. Но это не у всех бывает. Еще при зависимости заедание – как способ снижения страдания – используется регулярно. Если же человек в стрессе съел шоколадку, и ему стало легче – это еще не значит, что у него зависимость.

Об осознанности

В теме питания важна осознанность, понимать, что я ем, что хочет мое тело, а что моя голова, искать разумный компромисс.

Тело нам SMS не посылает c сообщением того, что оно хочет поесть, нам надо его понимать.

В осознанном питании один из критериев – четкое ощущение своего тела и возможность распознавать его сигналы. Вот я чувствую, что голодная, думаю, что я хочу сейчас поесть, ищу, где я могу себе это достать.

О правильном питании

Везде, где есть слово "правильное" – уже есть опасность. Правильное питание (ПП) в моем лексиконе – ругательство, потому что это понятие содержит сильные пищевые ограничения и культ диетических продуктов. ПП – та же самая диета, только у человека есть чуть больше выбора: съесть вареную куриную грудку или приготовленную на гриле. В ПП опять же есть мифическая идея, что твое питание может быть правильным, и тебе за него поставят "пятерку", как в школе, мама тебя похвалит, и все тебя будут любить.

О здоровом пищевом поведении

Здоровое пищевое поведение – это возможность ориентироваться на свои телесные сигналы, а не на внешние идеи о том, что ты должен есть.

Оно предполагает не отказ от еды, а выбор того, что ты действительно хочешь. Питание – это процесс наполнения себя энергетическим ресурсом, а еще возможность получить удовольствие.

Важный критерий здорового пищевого поведения заключается в том, что когда я поела и сыта, тогда я о еде забываю до следующего момента наступления голода. Цикл должен быть таким: проголодалась, поела, забыла. Если же мысли о питании присутствуют постоянно, например, человек фантазирует, чтобы он хотел съесть вкусного или, наоборот, ругает себя после приема пищи, что выбрал "неправильные" продукты, то можно говорить о проблемах.

Здоровое пищевое поведение у каждого свое. И в этом смысле ваше питание от моего будет очень сильно отличаться с высокой вероятностью. Допустим, вы любите с утра выпить стакан воды, а я – кофе со сливками и орехами. У кого из нас еда здоровее? У каждого. Мы не меряемся тем, что едим.

Фото: m24.ru/Лидия Широнина

К сожалению, сейчас очень мало людей со здоровым пищевым поведением, потому что все норовят научить вас, как правильно питаться. Если мы начинаем следовать установкам, то мы теряем доверие к своему телу.

О желании похудеть

Моя позиция либеральная: каждый человек сам решает, сколько он хочет весить. Есть взрослая женщина считает, что она должна весить не 60 килограмм, а 57, то это ее решение.

Первое, о чем надо подумать, когда у вас возникает желание похудеть, не прячется ли под ним какая-то психологическая проблема или другая потребность.

Допустим, у человека может быть идея, что если я похудею, то решу все проблемы в личной жизни. Тогда лучше не стоит тратить время на еду, а сразу искать себе подходящего партнера. Или некоторые думают, что если я похудею, то меня возьмут на более высокооплачиваемую работу. Тоже лучше прокачать свои профессиональные навыки и поискать новое место. То есть сделать действие, которое прямо относится к вашему желанию.

Есть реальность, в которой мы существуем, и это хорошо осознавать. К сожалению, у многих людей реальность искажается в сказочную сторону, и начинает казаться, что если я буду правильно есть, то я выйду удачно замуж, найду хорошую работу, буду более счастливой. К сожалению, школьная модель: "выучу уроки – получу пятерки", – в жизни не работает.

Главный диетолог Москвы: "Каждый третий россиянин страдает ожирением" Здоровье на 80% зависит от питания – главный диетолог Москвы "

Настя Ивлеева

Телеведущая также рассказала, общается ли с кем-то из участников проекта телеканала «Пятница!» о любви.

Конфликт Насти Ивлеевой и Иды Галич не дает покоя любопытным фанатам уже не один год. Недавно поклонники вновь подняли эту тему, поэтому девушки признались, что между ними сейчас 👇🏻

Эти девушки не перестают удивлять нас своей красотой и чувством стиля 😍

Сейчас девушка на отдыхе, так что с удовольствием демонстрирует шикарную фигуру в купальнике 😉

Шапка с ушками от известного российского бренда покорила всех фэшн-инфлюенсеров (в том числе международных) и стала самой модной этой зимой. Разбираемся, что это за тренд и как его носить

Девушку постоянно спрашивали о том, где победитель проекта «Сердце Ивлеевой» и как дела с Элджеем, так что она наконец дала четкий ответ 🤔

В новом выпуске AGENTSHOW 3.0 телеведущая рассказала, что за содеянное ее даже просили извиниться… 😱

Звезда опубликовала фото своих документов в социальной сети, и у фанатов возникли вопросики 😉

24 ноября стало известно, что Министерство культуры РФ отказалось выдавать проекту Александра Молочникова документ, дающий право на демонстрацию сериала на территории страны.

Овны выходят на тропу войны, У Весов любовь с первого страха: любовный гороскоп на декабрь 2023 У Сейран будет новый роман, Пелин потеряет ребенка: все спойлеры к новой серии «Зимородка» Романтичный ужин или просто совпадение: Дженни из BLACKPINK была дома у Ви из BTS? А мы уже и не ждали: 10 лучших аниме, которые получат продолжение в 2024 Общайся и следи за новостями ,) О проекте Реклама Условия проведения конкурсов Пользовательское соглашение Политика использования cookie-файлов Рекомендательные технологии Техподдержка

Сетевое издание Thegirl.ru (Зегёрл.ру)

Регистрационный номер ЭЛ № ФС 77 - 83229

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26.04.2022 18+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Шкулёв Диджитал Технологии»

Главный редактор: Бугай Е. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора): Эл. почта: theGirl@sholding.ru телефон: +7(495) 633-5-633

Copyright (с) ООО «Шкулёв Диджитал Технологии», 2023. Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Какие продукты нужно есть на завтрак, чтобы похудеть, забыть о животе и висцеральном жире

Советы экспертов о том, как похудеть, актуальны в любой сезон. После встречи Нового года – особенно. Ведь удержаться от калорийного салатика или лишнего кусочка торта удается не всем.

Подсчитано: треть людей, населяющих планету, страдают избыточной массой тела или ожирением. Поэтому проблема похудения считается одной из самых актуальных. Одни, в надежде сбросить лишний вес, садятся на диету, другие начинают уделять больше времени физической активности. Третьи изучают тему интервального голодания. Четвертые – стараются пропустить завтрак или ужин, думая, что это ускорит задачу.

Завтрак съешь сам

Эксперты издания ETNT напоминают о том, что утренний прием пищи является важной составляющей на пути к здоровью и похудению. Он имеет решающее значение для общего состояния организма и улучшения метаболизма.

Но многие люди не знают, каким он должен быть, что включать в меню, чтобы насытить организм питательными веществами и не набрать лишние калории, которые становятся причиной висцерального жира. Его опасность заключается не только в ухудшении внешнего облика. Оседая на органах брюшной полости, он может стать причиной появления таких недугов, как болезни сердца и диабет 2 типа.

Топ-5 лучших продуктов на завтрак

По мнению экспертов издания, в число лучших завтраков входят те, что содержат наибольшее количество клетчатки и белка, которые необходимы, чтобы управлять весом. Это подтвердило исследование, результаты которого недавно были опубликованы в European Journal of Clinical Nutrition. В топ-5 лучших продуктов на завтрак, который составили диетологи, вошли:

Овсянка. По мнению известного американского диетолога Паулы Добрич, овсяная каша, насыщенная клетчаткой, позволяет надолго забыть о голоде и перекусах. Углеводы с медленным высвобождением обеспечивают организм энергией, но не повышают уровень сахара в крови. Овсянка не только насыщает организм клетчаткой, необходимой для здоровья сердца. Она регулирует пищеварение и помогает похудеть.

Яйца. Избавиться от висцерального жира и сделать живот плоским помогут яйца. В исследовании, результаты которого были опубликованы в Международном журнале ожирения, завтрак с яйцом и низкокалорийная диета помогли его участникам похудеть больше, чем тем, кто ел рогалики по утрам.

Протеиновые коктейли. Сытные протеиновые коктейли диетологи считают отличным вариантом утренней еды, особенно если конечной целью является избавление от висцерального жира. Такая пища улучшает обмен веществ, способствует оздоровлению кишечника. Усилить полезное действие протеиновых коктейлей можно путем добавления фруктов и овощей, богатых клетчаткой.

12-недельное исследование, результаты которого были опубликованы в British Journal of Nutrition, подтвердило, что женщинам, придерживающемся диеты с высоким содержанием белка, удалось быстрее избавиться от лишних килограммов, чем тем, кто употреблял стандартное количество белка.

Греческий йогурт. Если утром захочется что-нибудь сладкое, палочкой-выручалочкой станет протеиновый греческий йогурт с фруктами и орехами. Согласно научному эксперименту, результаты которого были опубликованы в издании Nutrition Journal, те, кто в ходе исследования ел йогурт с высоким содержанием белка, долго не думали о перекусах.

Мелисса Митри, доктор медицинских наук, опираясь на данные эксперимента рассказала, что люди, регулярно употребляющие этот полезный продукт, имеют шанс быстрее похудеть и сохранить вес.

Колбаса из индейки или курицы. Чтобы получить дополнительный белок на завтрак, эксперты советуют включить в меню колбасу, приготовленные из курицы или индюшатины. В таких изделиях больше белка, чем в продуктах, приготовленных из свинины.

Чтобы вопрос «Как похудеть?» возникал все реже, в утренний рацион диетологи советуют включать фрукты и овощи. Они богаты клетчаткой и витаминами.

Сетевое издание «Учительская газета» рассказывало читателям о вредных продуктах, вредных напитках и о том, как можно похудеть. Этим вопросам посвящены специальные рубрики UG.RU.

"

«Животные движения»: актриса Ирина Пегова освоила модный фитнес (ВИДЕО)

Актриса Ирина Пегова начала заниматься новым видом спорта Animal Flow, который в последнее время набирает популярность.

— Да такие тренировки с утра? Я согласна! Сегодня попыталась освоить Animal Flow с английского можно перевести как «животные движения». И это неслучайно, ведь создатель Animal Flow Майк Фитч вдохновился природными движениями шимпанзе, скорпионов и крабов и разработал на их основе комплекс упражнений со своим весом. Буду продолжать, — написала у себя в акаунте Ирина Пегова.

Поклонникам актрисы тренировка понравилась и для многих Ирина стала мотиватором.

alaioli1: Здорово. Завтра в зал!

arshinovanatasha: Эта тренировка на тонус мышечный, гибкость, растяжку думаю, но не на похудение?

n.margishvili: Вот это гибкость! Я где-то на полпути в движении уже сломаюсь.

softness.ru: Вот это гибкость! А я разве что animal clumsy покажу.

svetlanabogma860: Ого, какой крутяк! Иришка, пропали мужики, эти упражнения повышают уровень сексуальной энергии, так что Вы теперь — ТОРНАДО.

elena.matsakova: Сохранила себе. Не думаю, что с первого, второго и третьего раза получится…

"

«Как будто состарилась»: актриса из Выксы Ирина Пегова напугала фанатов внешним видом и агрессивным макияжем

Известная актриса театра и кино с нижегородскими корнями Ирина Пегова на днях выложила новое фото. Однако вместо восторженных комплиментов от фанатов под снимком можно увидеть их серьезную обеспокоенность состоянием и внешним видом звезды.

В кадре Пегова стоит возле окна в роскошном красном платье, но с агрессивным макияжем, что крайне смутило подписчиков. Фанаты актрисы считают, что визажист совершил огромную ошибку, создав Ирине такой мейкап: лицо звезды сделали неестественно бледным, глаза густо оформили черными тенями и карандашом, а завершили образ очень бледной помадой. Не понравилось подписчикам и слишком черные брови Пеговой, тон которых контрастировал с цветом лица и волос. Фанаты считают, что такой мейк добавил актрисе минимум 10 лет возраста и выглядит устрашающе.

— Кажется, перебор с макияжем. Но если это для выступления, чтоб людям с трибун или зала было видно. А так, конечно, жесть, — написала irinkav83.

Кто-то добавил, что в имидже стоит попробовать разные виды макияжа, но не все оказались с этим согласны.

— Как будто состарилась сразу, — написала другая нижегородка.

Между тем Пеговой постоянно продолжают поступать вопросы о том, почему она так резко похудела. В прошлый раз уроженка Выксы резко высказалась на этот счет, отметив, что последние годы ее вес не уменьшался и не увеличивался — весы показывают практически одни и те же цифры.

Посмотрев на новый снимок Пеговой, подписчики вновь решили, что Ирина резко сбросила вес, отсюда морщины и изможденное лицо.

— Нет, всё же Ирочка до похудения и без этого ужасного макияжа была привлекательней и красивее, — написала jna152331.

Поклонники считают, что несколько лишних килограммов всегда были к лицу Ирине.

— До похудения была индивидуальной — теперь не пойми что, а макияж просто ужасный, — написала пользовательница с ником sonneta49.

Кстати, ранее Ирина Пегова рассказывала, какие самые необычные подарки делали ей поклонники. В личном топе актрисы — холодец домашнего приготовления. Что еще дарили нашей звездной землячке — читайте в этом материале.

"