Ирина Некрасова: Питание и диета для тех, кто хочет похудеть

Аннотация к книге "Питание и диета для тех, кто хочет похудеть"

Многих сейчас интересует, как правильно питаться. В последнее время возросло число людей, недовольных своей внешностью или здоровьем и, как следствие, пытающихся избавиться от лишнего веса. Благодаря этой книге вы сможете подобрать подходящую именно вам диету, а также научитесь составлять правильно сбалансированный рацион.

• Покупатели 1

Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям. Лабиринт приветствует дружелюбную дискуссию ценителей и не приветствует перепалки и оскорбления.

Эта книга предназначена для людей, заботящихся о своей фигуре и здоровье. Если вы хотите похудеть, то благодаря этой книге вы быстро избавитесь от избыточного веса, что поможет приобрести желаемую фигуру и улучшить здоровье. Основное направление следовать диете, не отступать от выбранного пути каким бы он ни был.
Содержание:
1. Правильное питание
2. Подготовка к диете
Определение лишнего веса
Противопоказания к применению диеты
Правила соблюдения диеты
3. Разгрузочные диеты
Разгрузочные.

Эта книга предназначена для людей, заботящихся о своей фигуре и здоровье. Если вы хотите похудеть, то благодаря этой книге вы быстро избавитесь от избыточного веса, что поможет приобрести желаемую фигуру и улучшить здоровье. Основное направление следовать диете, не отступать от выбранного пути каким бы он ни был.
Содержание:
1. Правильное питание
2. Подготовка к диете
Определение лишнего веса
Противопоказания к применению диеты
Правила соблюдения диеты
3. Разгрузочные диеты
Разгрузочные дни
Разгрузочные недели
4. Вегетарианство
5. Сыроедение
6. Раздельное питание
7. Лечебное голодание и питание «на грани»
8. Питание по группе крови
9. Диеты
Мясная диета
Творожная диета
Бессолевая диета
Легкая диета
Летняя диета
Отпускная диета
Ананасовая диета
Цитрусовая диета
Луковая диета
Кремлевская диета
Диета для мужчин
Диета из свежих овощей
Диета «Бразильский карнавал»
Домашняя диета
Специальная диета
Диета для женщин
Диета «Стойкий результат»
Диета «Скорая помощь»
Диета по знакам зодиака Скрыть

Скачать книгу «Книга: Питание и диета для тех, кто хочет похудеть - Ирина Некрасова. Купить книгу, читать рецензии | ISBN 5-9533-1682-8 | Лабиринт» fb2