В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин
В 60 выглядеть на 30: Диета для омоложения «Лесенка» признана лучшей среди женщин
Такое похудение не подорвёт иммунитет. Желание подольше выглядеть молодо есть у каждой женщины. Для этого придуманы всевозможные способы похудения. Но не каждая диета безопасна для здоровья. Строгие диеты с жёсткими ограничениями в еде приводят организм в состояние стресса. Похудение на диете «Лесенка» не повредит здоровью, поэтому признана лучшей среди женщин. Принцип её в том, что каждый день-ступенька продвигает к намеченной цели — похудению и омоложению и позволит в 60 выглядеть на 30. 1-й день — яблочно-водный. Это направлено на очищение кишечника от шлаков. Допускается один килограмм яблок и не менее полутора литров воды. 2-й день — флорно-белковый. Нужен для восстановления микрофлоры кишечника и наполнения организма белком после очищения. Можно полкилограмма нежирного творога, один литр кефира или йогурта и не менее одн.
01.12.2023 [21:27]Источник: versiya.info
Рубрика: «Медицина» Поделиться: 
Европейка три года отдыхала в одном отеле Турции и была признана его королевой 61-летняя немецкая туристка провела за 9 лет 1071 день в одном пятизвездочном отеле турецкой Антальи и была признана его королевой. Его руководство в .
Армия РФ признана лучшей в США, но российские военкоры и экс-генералы не согласны В Соединенных Штатах Российские Вооруженные силы заняли первое место в рейтинге армий по показателю «Мощь армии» в известном журнале US News & World .
Исследование: диета при гипертонии снижает риск развития деменции на 17% Старческое слабоумие — опасное и неизлечимое заболевание. И самое плохое, что специалисты до сих пор точно не выяснили, что провоцирует развитие этог .
Голливудские технологии омоложения: 3 процедуры, которые нужны каждой перед Новым годом В новогоднюю ночь особенно хочется выглядеть неотразимо, поэтому женщины спешат подготовиться к ней как можно тщательнее и продумать свой образ до ме .
Бывшая россиянка Антропова признана MVP матча Лиги чемпионов Волейболистка Екатерина Антропова, сменившая этим летом российское гражданство на итальянское, была признана самым ценным игроком в матче Лиги чемпио .
Филлер, ботокс: солист «На-На» Политов сделал набор процедур для омоложения Пластический хирург Ольга Рабодзей проанализировала внешность солиста группы «На-На» Владимира Политова. Какие услуги красоты, по мнению .
Избившая своего отца жительница Удмуртии признана невменяемой Кез. Удмуртия. Жительница Кезского района, избившая своего отца палкой, признана невменяемой. Женщина направлена на принудительное лечение. Об этом с .
Трансгендеры не смогут участвовать в международных турнирах по крикету среди женщин Совет Международного совета по крикету (ICC) исключил допуск трансгендеров на женские турниры. .
Ставропольская детская краевая больница признана лучшей госклиникой СКФО Ставропольская краевая детская клиническая больница удостоена Гран-при престижной премии «ПроДокторов» в номинации «Лучшая государственная клиника» С .
«Зенит» обыграл ЦСКА и стал чемпионом России среди женщин Женская команда «Зенит» в гостях обыграла ЦСКА в матче 5-го тура заключительного этапа плей-офф суперлиги — 2:1. .
В ХАМАС заявили об освобождении всех женщин и детей среди заложников в Газе Радикальное палестинское движение ХАМАС освободило всех женщин и детей среди заложников в секторе Газа. Соответствующее заявление сделал заместитель .
Музыкальная школа Ставрополя признана лучшей в СКФО Детская музыкальная школа № 1 Ставрополя стала лучшей в Северо-Кавказском федеральном округе. В ноябре учреждение поучаствует в финале общероссийског .
Москва признана лидером по цифровой грамотности среди российских регионов Цифровая грамотность жителей Москвы – наивысшая среди российских регионов, следует из итогов всероссийской акции "Цифровой диктант". Индекс цифровой .
Диета Полины Гагариной: совсем другое тело! Диета Полины Гагариной интересует общественность ничуть не меньше, чем ее личная жизнь. Мы выяснили, как певица похудела и чего ей стоит поддерживать .
Лучшим клубным работником Брянщины признана Татьяна Лисименко из Белой Березки В областнoм кoнкурсе сотрудников культурно-досуговых учреждений лучшим клубным работником признана Татья Лисименко из поселка Белая Березка. Как сооб .
Ротенберг о песне «Mamma Mia» на игре СКА: «ABBA признана лучшей группой в мире. Это одна из лучших песен в мире. Стараемся быть лучшими во всем» СКА победил «Торпедо» (4:3 Б) в матче Фонбет чемпионата КХЛ. – В первом перерыве прозвучала песня «Mamma Mia», которая является одной из любимых песе .
Вот как будет выглядеть OnePlus 12 Компания OnePlus раскрыла дизайн своего нового смартфона серии «12». В целом, он не преподносит особых сюрпризов. Внешний вид устройства со .
«Заметки на полях» – о восприятии неравенства среди женщин в России Телеграм-канал «Заметки на полях» рассказывает об исследовании ученых РАН, посвященном восприятию проблем неравенства среди россиянок: «Большинство ж .
Ученые выяснили, как диета влияет на здоровье кожи Ученые из Мюнхенского университета в составе научного коллектива объяснили, что бобовые, овощи, орехи, оливковое масло и рыба могут облегчить течение .
Музыкальная школа №1 Ставрополя признана лучшей на Северном Кавказе Муниципальная Детская музыкальная школа №1 в Ставрополе победила на окружном этапе конкурса «Лучшая детская школа искусств». Учреждение прошло в фина .
"Жигулевская долина" признана лучшим технопарком в России Национальный рейтинг технопарков России – это инструмент определения наиболее привлекательной инфраструктурной площадки для реализации проектов в цел .
Вот как будет выглядеть Moto G Power 5G (2024) Смартфон внешне будут напоминать другие модели серии. Гаджет получит плоский дисплей с диагональю 6.7 дюймов и отверстием для фронтальной камеры. Осн .
Левито одержала победу на Гран-при Франции среди женщин Американская фигуристка Изабо Левито стала победительницей этапа Гран-при ISU, проходящего в Анже (Франция). .
Самой спортивной девушкой России признана Юлия Вертелко из Брянска Завершился Всероссийский конкурс «Самая спортивная девушка России» с выполнением нормативов комплекса ГТО. Мероприятие проводится при поддержке федер .
Юлия Вертелко из Брянска на конкурсе признана самой спортивной девушкой России Юлия Вертелко из Брянска стала победительницей конкурса «Самая спортивная девушка России», который проводили при поддержке федерального проекта «Спор .
«Газпром нефть» признана лучшим работодателем в нефтяной отрасли «Газпром нефть» признана лучшей компанией в нефтяной отрасли согласно результатам рейтинга российских работодателей 2023 года, составленного РБК. Экс .
Столовая школы №169 в Казани признана лучшей в России Она победила на Всероссийском конкурсе «Лучшая школьная столовая». На Всероссийском конкурсе «Лучшая школьная столовая» победила школа №169 из Казани .
«Без России хоккей с мячом загнулся»: ЧМ-2024 среди мужчин и женщин отменяется Норвежская федерация хоккея с мячом сегодня, 17 ноября, с сожалением сообщила о том, что чемпионат мира — 2024 не будет проводиться ни среди женщин, .
Средиземноморская диета замедляет ухудшение умственных способностей у пожилых Ученые из Университета Барселоны выяснили, что пожилые люди, соблюдающие средиземноморскую диету, имеют меньший риск снижения умственных функций. Исс .
Татьяна Лисименко из Белой Берёзки признана лучшим клубным работником Брянской области На Брянщине определены лауреаты и победитель областного конкурса профессионального мастерства «Лучший клубный работник» среди работников культурно-до .
Диетолог предупредила, какая диета может довести до слабоумия Беспорядочный прием витаминов может привести к серьезным последствиям для здоровья, рассказала диетолог Елена Соломатина. По ее словам, опасность пре .
Корнев победил в лыжном прологе на 100 м перед этапом Кубка России по биатлону в Ханты‑Мансийске, Грухвина — первая среди женщин Александр Корнев / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Корнев победил в лыжном прологе на 100 м перед этапом Кубка России по биатлону в Ханты‑Манс .
Чемпионат России по волейболу среди женщин: результаты матчей 9-го тура, турнирная таблица Завершились матчи девятого тура предварительного этапа чемпионата России по волейболу среди женских команд Суперлиги. .
Горожанка признана призером конкурса "Мисс офис" Представительница Саратова стала обладательницей титула "2-я вице-мисс" 14-го сезона Международного конкурса красоты среди офисных сотрудниц.На заклю .
Названа диета, восполняющая недостаток витамина D зимой Названы продукты, эффективно восполняющие дефицит витамина D в зимний период. К ним относятся молоко, хлопья, соки, жирная рыба и йогурт. Об этом соо .
В ноябре в Башкирии пройдет чемпионат страны по боксу среди женщин Состязания пройдут в Центре спортивной подготовки Республики Башкортостан им. Р. Баталовой. Торжественная церемония открытия состоится 4 ноября, фина .
Диета для улучшения мозговой активности Считается ли правдой, что средиземноморская диета с добавлением оливкового масла и орехов помогает улучшить память и другие умственные функции? И ско .
Бонмати из «Барселоны» признана лучшей футболисткой года Полузащитник «Барселоны» и сборной Испании Айтана Бонмати получила «Золотой мяч» как лучшая футболистка года. .
US News And World Report: российская армия признана сильнейшей в мире Российскую армию признали сильнейшей в мире эксперты издания U.S. News & World Report. Рейтинг опубликован на его сайте. Согласно опубликованным данн .
Бонмати признана лучшей футболисткой года Айтана Бонмати признана лучшей футболисткой минувшего года и получила «Золотой мяч» на церемонии награждения от журнала France FootballЧитать дальше .
Экскурсия «Из глубин НА-ГОРА» в Норильске признана лучшим туристическим маршрутом В Уфе состоялся финал Х Всероссийской туристской премии «Маршрут года» в рамках III Международного форума по этнотуризму. .
В Уфе стартовал Чемпионат России по боксу среди женщин Соревнования проходят с 4 по 11 ноября в Центре спортивной подготовки имени Римы Баталовой. Как отметил премьер-министр Башкирии Андрей Назаров, бокс .
Названа диета для восстановления функции почек Ученые из Кёльнского университета выяснили, что уменьшение количества сахара и увеличение количества жиров в диете может улучшить работу почек при по .
В Курской области ветеринарный врач признана виновной за совершение служебного подлога Судом было установлено, что в период с 3 апреля по 18 мая текущего года ветеринарный врач в обход законодательства «О ветеринарии», согла .
Столовая школы в Выборге признана лучшей в России, а лучший повар работает в Никольском Повара из Выборга заняли 1 место на всероссийском конкурсе "Лучшая школьная столовая — 2023". В финале им пришлось превзойти в мастерстве 23 команды, .
Средиземноморская диета: как соблюдать в условиях России Средиземноморская диета! Уже от одного ее названия веет соленым морским ветром, ласковым шуршанием оливковых листьев и манящим ароматом свежевыловлен .
Низкожировая диета помогает побороть усталость при аутоиммунном заболевании Диета с низким содержанием жиров помогает побороть усталость при рассеянном склерозе. Работа ученых из Орегонского университета опубликована в Multip .
Огуречная диета: будь молодцом, худей с огурцом! Огуречная диета — самый простой, доступный и очень легкий способ избавиться от нескольких лишних кило. Познакомьтесь с нашей подборкой диет на огурца .
Местная мера поддержки инвесторов признана лучшей практикой в стране Практика Саратовской области по предоставлению инвесторам земельных участков без торгов названа в числе лучших по стране. Об этом на сегодняшнем бриф .
Эн+ признана одной из крупнейших компаний-инвесторов России по версии Forbes Российский энерго-металлургический холдинг Эн+ вошел в рейтинг крупнейших компаний-инвесторов России 2023 по версии Forbes, сообщается на сайте издан .
"Диета" из секса и шампанского и забота о себе: как Ленни Кравицу удаётся выглядеть моложе своих лет На днях Ленни Кравиц поделился отрывком из своего нового музыкального клипа, в котором он полностью обнажился. В сети стали обсуждать отличную физиче .
Псковичка признана виновной в убийстве восьмилетней давности Собранные третьим отделом по расследованию особо важных дел следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Псковской области .
Брянская певица Карина Жакова признана финалистом Международного конкурса «Слово и Музыка» Брянская певица, лауреат различных конкурсов и подопечная Фонда поддержки слепоглухих «Со-единение» Карина Жакова избрана финалистом Международного л .
Мадонна признана самой продаваемой артисткой всех времен 19:20, 30 октября 2023, автор: Кутман С.Мадонна признана самой продаваемой артисткой всех временКоролева поп-музыки удерживает этот титул с 2009 года .
Среди причин вспышки узелкового дерматита среди скота в Удмуртии рассматривается «серый» завоз корма Ижевск. Удмуртия. В Удмуртии устанавливаются причины возникновения очагов заражения скота заразным узелковым дерматитом. Об этом журналистам 2 ноября .
Юлия Вертелко из Брянска признана самой спортивной девушкой России 5 ноября в спорткомплексе «На Инженерной» состоялся гранд-финал Всероссийского конкурса с выполнением нормативов комплекса ГТО «Самая спортивная деву .
Израиль и ХАМАС договорились об обмене пленными среди женщин и детей Израиль и палестинское движение ХАМАС договорились об обмене пленными. Об этом сообщает телеканал Al Hadath со ссылкой на собственные источники. По д .
Как носить снуд, чтобы выглядеть стильно Восемь простых, но интересных идей для создания образов с этими уютными шарфами, а также советы по их выбору. .
Яичная диета на 4 недели: под знаком белка и желтка Она идеально подходит для тех, кто верит в эффективность безуглеводных диет. Разработанный американскими специалистами по питанию месячный рацион на .
30 минут упражнений и диета могут защитить от сахарного диабета Сахарный диабет вызывает недостаток или невозможность использования организмом инсулина - гормона, регулирующего содержание сахара в крови. Сахарный .
В России научились предсказывать влияние препаратов для омоложения на кожу Ученые из Тюменского медицинского университета совместно с Тюменским научным центром РАН и Университетом средней Швеции разработали новый метод предс .
Так будет выглядеть недорогой iPhone SE 4 Apple в очередной раз оказалась в центре внимания. На этот раз из-за долгожданной модели iPhone SE 4, которая хоть и остается покрытой завесой тайны .
Так будет выглядеть недорогой iPhone SE 4 (3 фото) Apple в очередной раз оказалась в центре внимания. На этот раз из-за долгожданной модели iPhone SE 4, которая хоть и остается покрытой завесой тайны .
Для беременных женщин и женщин с детьми, находящихся в трудной жизненной ситуации, могут ввести новые меры поддержки Речь идет о предоставлении им временного круглосуточного проживания в учреждении, оказывающем социально- бытовые, педагогические, медицинские, правов .
Яна Троянова признана иностранным агентом Министерство юстиции РФ 17 ноября 2023 года объявило об очередном пополнении в реестре иностранных агентов. В частности, в него включена. .
В ФХМР отреагировали на отмену чемпионатов мира среди мужчин и женщин Президент Федерации хоккея с мячом России (ФХМР) Борис Скрынник прокомментировал «СЭ» новость об отмене мужского и женского чемпионатов мира, которые .
Средиземноморская диета еще и защищает мозг, показало исследование В результате всестороннего европейского исследования, продолжавшегося 12 лет, был обнаружен «когнитивный фонтан молодости» - средиземноморская диета. .
Лучшим клубным работником Брянской области признана Татьяна Лисименко из Белой Березки 20 ноября в Брянске прошли заключительные творческие испытания областнoго кoнкурса работников культурно-досуговых учреждений. Финалисты состязались в .
Исследование: здоровая диета в среднем возрасте продлевает жизнь на 8 лет Правильное питание уже давно покорило сердца зожников. Да, конечно, избавить от болячек и старости оно не способно, но вот продлить жизнь — пожалуйст .
Единственный теплоход Костромы отправили на курс омоложения Ветерана костромского речного флота — пассажирский теплоход «Москва-52» подняли из воды для замены нескольких важных частей корпуса и .
Подготовка Самары к отопительному сезону признана успешной Был создан штаб из представителей городских департаментов, администраций внутригородских районов, городской административно-технической инспекции, ре .
Чемпионат России по волейболу среди женщин: расписание матчей 9-го тура 27 ноября стартовал 9-й тур предварительного этапа чемпионата России по волейболу среди женских команд Суперлиги, лидером которого по-прежнему являет .
Брянская область признана одной из лучших в России по прозрачности госзакупок В Общественной палате Российской Федерации подвели итоги проекта «Национальный рейтинг прозрачности закупок 2023», по итогам которого Брянская област .
Определились полуфинальные пары Кубка России по баскетболу среди женщин Сегодня, 28 ноября, состоялись матчи 1/4 финала Кубка России по баскетболу среди женщин сезона-2023/2024. .
Малина вместо аспирина! Замороженная ягода признана лучшим «лекарством» Повысить иммунитет в период пандемии поможет осенняя заготовка. Зима и весна 2020 года запомнится человечеству печальной эпидемией COVID-19, которая .
В Ессентуках стартовал чемпионат СКФО и ЮФО по баскетболу среди женщин В Ессентуках прошел первый тур чемпионата СКФО и ЮФО по баскетболу среди женских команд сезона 2023-2024 годов. В нем приняли участие 5 команд: «Пере .
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя .
Просрочка прошла курс омоложения // Количество потенциальных банкротов среди заемщиков увеличилось на 11% По данным Объединенного кредитного бюро (ОКБ) по состоянию на ноябрь 2023 года, потенциально банкротство грозит 9,79 млн, или почти 20% всех заемщико .
Лимонно-медовая диета на 2 дня: пейте и становитесь стройными! Одна из самых известных певиц в мире Бейонсе обладает отличной фигурой и всегда за ней строго следит. В частности, она советует проводить раз в месяц .
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид .
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с .
Стать Богиней за 10 минут: Создан массаж для омоложения крови человека Юной на лицо можно стать только после омоложения внутри. Омолаживающую процедуру можно проводить дома, в офисе и при поездке на автобусе. Для восстан .
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун .
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н .
Антиэйдж-экстаз для женщин: 5 самых популярных методов омоложения в 2019 году Зимой даже в 60 лет получится выглядеть на 30. Омолаживаться в СПА салоне не всегда возможно, да и просто дорого. Дерматолог Анна Мирошниченко решила .
Праздник гипертоника: Бессолевая диета устранит отёки и давление Ожирение будет отступать по 5 кг в неделю. Соль содержит в себе натрий, который повышает выработку крови. Это свойство весьма губительно для гипертон .
Убийственные дни: Как истощает россиянок диета Малышевой, рассказали эксперты Разгрузочные дни приведут к обезвоживанию. Известный доктор в очередной раз подрывает здоровье жителей России. Если следовать её рекомендациям, то мо .
Выпил чай и похудел: Японская диета для ленивых признана лучшей – диетологи Напиток сжигает жир в четыре раза быстрее. Рацион питания — главный секрет долголетия и стройности. Но раскрыта новая тайна и прячется она в не .
ХАМАС объявило об освобождении всех женщин и детей среди заложников в Газе Палестинское движение ХАМАС освободило всех женщин и детей, которые удерживались в заложниках на территории сектора Газа, об этом сообщает телеканал .
ХАМАС заявило об освобождении всех женщин и детей среди заложников Палестинское движение ХАМАС освободило всех захваченных ранее женщин и детей, заявил 2 декабря замглавы политбюро организации Салех аль-Арури телекан .
Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Forpost-Севастополь.ru. При копировании материалов со страницы «Я-репортер. Аналитика и Досье» для интернет-изданий обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Независимо от полного или частичного использования материалов, ссылка должна быть размещена в подзаголовке или первом абзаце материала.
Новости | Контакты | Соглашение | Политика конфиденциальности
