Настя Ивлеева показала фигуру в нижнем белье - Мослента

Настя Ивлеева показала фигуру в нижнем белье - Мослента

Настя Ивлеева показала фигуру в нижнем белье

Телеведущая Настя Ивлеева показала фигуру после похудения на 17 килограммов.

Фото: @nastyaivleeva

Фигуру после похудения на 17 килограммов показала в сторис на личной странице в запрещенной в РФ социальной сети Instagram, принадлежащей американской компании Meta Platforms Inc. (признана экстремистской организацией и запрещена в России), телеведущая и блогер Настя Ивлеева. На снимке знаменитость позирует перед зеркалом в спальне в комплекте нижнего белья черного цвета. По словам Ивлеевой, теперь она весит 54-55 килограммов. А в своем Telegram-канале она призналась, что похудела на 17 килограммов за полгода. Ранее россияне раскритиковали фигуру Насти Ивлеевой в купальниках.

Комментировать Еще больше интересного в Telegram Мосленты Подписаться

Moslenta, 2023 г. 18+

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Все права защищены. Полное или частичное копирование материалов Сайта в коммерческих целях разрешено только с письменного разрешения владельца Сайта. В случае обнаружения нарушений, виновные лица могут быть привлечены к ответственности в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

Похудевшая Ирина Пегова спровоцировала жаркие споры в Сети: Сериалы.

Похудевшая Ирина Пегова спровоцировала жаркие споры в Сети: Сериалы.

Похудевшая Ирина Пегова спровоцировала жаркие споры в Сети

Звезда сериала Акушерка" заметно похудела. Свежее фото Ирины Пеговой вызвало жаркие споры в Сети.

В последнее время поклонники не узнают артистку. Знаменитость продолжает сбрасывать вес благодаря физическим нагрузкам и смене рациона. Ирина Пегова активно занимается бальными танцами. Это увлечение звезда сериала "Акушерка" приобрела во время съемок шоу "Танцы со звездами".

Хобби идет на пользу фигуре Пеговой. На новом фото, которое Ирина опубликовала в личном микроблоге, ее сложно узнать. Артистка позирует за рулем собственного авто. Знаменитость демонстрирует букет пионов.

Актриса отметила, что цветы купила себе сама, дескать, не смогла пройти мимо великолепных бутонов. "Осторожно! Блондинка за рулем!" - пошутила знаменитость.

Перемены во внешности звезды сериалов спровоцировали бурную дискуссию в комментариях. Подписчики разделились на два противоборствующих лагеря. Одни отметили, что похудение не к лицу Пеговой, мол, пышные формы добавляли ей очарования. Другие, наоборот, выразили мнение, что лишний вес – это синоним нездоровья. Избавляться от него надо обязательно.

"
Настя Ивлеева похудела на 14 килограммов за 3 месяца » Независимое интернет-издание ДНИ24

Настя Ивлеева похудела на 14 килограммов за 3 месяца » Независимое интернет-издание ДНИ24

Настя Ивлеева похудела на 14 килограммов за 3 месяца

Настя Ивлеева похудела на 14 килограммов за 3 месяца. Лишний вес знаменитость заметила на апрельских фотографиях, но с мая по август смогла вернуть себе былую форму и теперь очень довольна своим видом.

Источник изображения: страница Насти Ивлеевой в Сети

Как рассказала Настя Ивлеева в социальных сетях, разница в весе ею была обнаружена совершенно случайно. Увиденное на снимках, сделанных в апреле, ее буквально шокировало. По словам селебрити, она действительно весной сильно «разожралась», но в начале мая знаменитость стала участницей съемок большого кино. Данный процесс и помог начинающей артистке вернуться в форму. Ивлеева призналась, что избавилась от 14 килограммов веса и теперь полностью довольна своим внешним видом.

Знаменитость рассказала, что теперь она всерьез думает о новой груди, чтобы уже наконец, «найти ее со всей страной и больше не терять». По словам Ивлеевой, она вообще не понимает, как могла себя настолько запустить. При этом селебрити отметила, что является живым человеком, поэтому как и все живые организмы, «жрет», когда грустит, и пьет, когда страдает.

Источник изображения: страница Насти Ивлеевой в Сети

«Короче говоря, с кем не бывает. Сейчас я нахожусь в идеальном для себя весе, а так же ментальном и физическом здоровье!» - сообщила звезда.

"
Без лифчика, зато в трусах: Настя Ивлеева покоряет Неделю моды в Париже экстравагантным нарядом | STARHIT

Без лифчика, зато в трусах: Настя Ивлеева покоряет Неделю моды в Париже экстравагантным нарядом | STARHIT

Без лифчика, зато в трусах: Настя Ивлеева покоряет Неделю моды в Париже экстравагантным нарядом

Настя Ивлеева продолжает посещать показы, которые проходят в рамках Недели моды. Блогерша уже восхитила всех появлением на миланском шоу Prada. Тогда похудевшая звезда вышла в свет в платье длины мини и акцентных очках.

27 сентября 2023 20:00 53 29 540

Сегодня в Париже проходит сразу шесть показов весенне-летней коллекции 2024 года. Свежие образы представили The Row, Dries Van Noten, Undercover и другие. Настя Ивлеева предпочла посетить шоу бренда Marni.

32-летняя блондинка решила повторить успех образа для Prada, который обсуждали все модные паблики России. На этот раз она надела более экстравагантный наряд: прозрачную сорочку на голое тело. Фанаты смогли разглядеть пикантные части тела красотки.

«Просто лучшая», «Сейчас невозможно не зайти на канал Насти и не увидеть лютую красоту», — пишут в личном Telegram-канале блогерши. Некоторые же обвинили блондинку в чрезмерной худобе. «В апреле она весила больше и лишь из-за съемок летом смогла сбросить 14 килограммов. По крайней мере, она довольна своим весом и фигурой. Для нее самой это идеал», — защищают кумира в комментариях.

Иностранную публику привлекла внимание Эрика Баду. 52-летняя певица поразила всех гигантской шляпой в горошек. Сидевшая рядом Ая Накамура даже открыла рот от изумления. Артистка затмила собой и 44-летнего Ашера. Рэпер появился в красном total look от модного дома Marni, который оценила Анна Винтур. Редактор Vogue тоже появилась в алом, дополнив образ массивными украшениями.

Читайте также

Пока неизвестно, какие еще показы в плотном графике Насти Ивлеевой. Сегодня вечером гостей ждет модное шоу от Balmain. Блогерша — не единственная россиянка, получившая приглашение на Неделю моды.

Так, новую коллекцию Dior, сидя в первых рядах, увидела Эвелина Хромченко. Показ Gucci посетила стилист Карина Нигай. А Наталья Водянова представила платье от Yves Saint Laurent в качестве модели. Избранница миллиардера Тарико Юлия Полячихина успела побывать на показе Giorgio Armani и Dolce&Gabbana.

Изменившаяся и подурневшая: Гузеева вмешалась в скандал со звездой сериалов: Шоу-бизнес

Изменившаяся и подурневшая: Гузеева вмешалась в скандал со звездой сериалов: Шоу-бизнес

Изменившаяся и подурневшая: Гузеева вмешалась в скандал со звездой сериалов

Российская актриса театра и кино Ирина Пегова в последнее время сильно изменилась. После участия в шоу "Танцы со звездами" артистка всерьез занялась больно-спортивными танцами в качестве хобби и сразу похудела.

Недавно ее внешность снова претерпела изменения. Ирина Пегова перекрасила цвет волос и стрижку и сделала необычный макияж. На опубликованном в Сети фото поклонники ее не узнали. У звезды короткая челка и каштановые короткие локоны.

Как выяснилось, Пегова принимает участие в съемках очередного фильма, для чего и изменилась внешне. Актриса призналась, что ей понравился новый образ, и она с удовольствием хотела бы носить такую прическу в повседневной жизни. Однако поклонникам такая идея вовсе не понравилась.

То ли из-за грустного выражения лица, то ли из-за похудения, людям показалось, что кожа лица у Пеговой обвисла, а сама она осунулась и поблекла. В целом образ прибавил ей как минимум десяток лет.

"Ира, без обид. Очень старит", "Старая-престарая в этом образе", – отметили поклонники.

Впрочем, нашлись и ценители нового образа Ирины Пеговой. Ведущая Лариса Гузеева решила вмешаться в скандал с критикой внешности коллеги и напротив похвалила ее трансформации. "Чудесная!" – написала она.

Стоит отметит, что Лариса Гузеева в последнее время тоже сильно изменилась. Она призналась, что в новых выпусках "Давай поженимся!" больше не будет никаких пошлостей и уродства, а шоу будет направлено на традиционные семейные ценности.

"
Исхудавшую Настю Ивлееву обвиняют в пропаганде анорексии

Исхудавшую Настю Ивлееву обвиняют в пропаганде анорексии

Исхудавшую Настю Ивлееву обвиняют в пропаганде анорексии

Российский блогер и телеведущая Настя Ивлеева поучаствовала в показе Prada в Милане. Вместо радости за её успех подписчики начали травить Ивлееву, обвиняя в пропаганде анорексии. Дело в том, что Настя Ивлеева за короткий срок резко сбросила вес. Ранее она сообщала, что смогла избавиться от 14 килограмм лишнего веса. Её похудение было заметно на модном показе. Наряд подчеркнул, что Настя Ивлеева лишилась всех пышных форм. Это заметили и в Сети. Подписчики не оценили экстремального похудения Ивлеевой. От телеведущей требуют снова набрать вес и обвиняют в пропаганде анорексии. «Настя, вылези срочно из Гагариной!» «Болезненно выглядишь» «Чем болеете?» «Жутко как-то мне одной? Ты хорошо себя чувствуешь, мать?» «Ну, зачем так похудела? В теле намного лучше было», - пишут комментаторы. Сама Ивлеева на критику не отвечает, судя по всему, ей комфортно в своём новом образе и с таким весом. Как писал ранее портал 2х2.su, Настя Ивлеева признавалась, что начала худеть ради съёмок. Результаты очень быстро появились. На новых фото ведущая оказалась с плоским животом и худыми ногами.

Почитал? Поделись с другими! Об этом должны узнать все, срочно поделись! Другим это тоже интересно

Главные новости

Дети Аллы Пугачёвой вместо учёбы устроили отдых на Кипре

Певица Кристина Орбакайте неожиданно для всех вернулась в Россию и вышла на сцену

В амурской колонии крыса укусила за лицо годовалого ребёнка

10 лайфхаков для похудения: обмануть диету и сбросить килограммы

10 лайфхаков для похудения: обмануть диету и сбросить килограммы

10 лайфхаков для похудения

Никто не любит считать калории и пытаться худеть. Вы уже это пробовали? Как долго длится, раздражает и расстраивает сам процесс. Теряешь три килограмма. Прибавляешь два. Все повторяется.

Исследователи «НИИ питания» выявили, что каждый четвертый в России болен ожирением: 50 % мужчин и 60 % женщин. Согласно исследованиям жители большинства цивилизованных стран предпочитают пищу, которая вызывает ожирение и способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний. У на сайте Protrip есть обширная база знаний по нутрициологии, дополнительную информацию, как поменять образ жизни, можно посмотреть по ссылке.

В мире постоянно появляются новые виды диет, как часто сообщают об этом с экранов ТV и смартфонов. По данным Росстата сами участники исследований признают, что теряются в большом объеме информации о питании: «Мы не знаем, чему верить, чему следовать, и как понять, что надо учитывать, а что пустые слова».

Вот 10 лайфхаков, которые вам помогут, если вы не сдаетесь.

1. Взвешивайтесь каждый день

Ведущие мировые университеты на протяжении года отслеживали 1042 взрослых людей среднего возраста. И выяснили — простое взвешивание себя каждый день помогает похудеть.

Группа людей, кто ежедневно вставал на весы, потеряла примерно 2 % от своего веса. Здесь нет никакого волшебства — считают исследователи. Регулярный мониторинг веса держит вас в курсе, что вы едите, сколько тренируетесь, и как это влияет на вашу талию. «Берите весы», — советует Дэвид Левицкий, эксперт по питанию и профессор экологии человека в Корнелльском университете, — «поставьте их рядом с кроватью и взвешивайте себя каждый день».

Диетолог Евгения Крылова рекомендует взвешиваться по утрам на голодный желудок и лучше без одежды. «Знание своего веса в начале дня очень важно при похудении. Иначе вы будете истощать организм диетами, а точного результата не зафиксируете», — считает специалист. Фитнес-тренер Вадим Акимкин не советует пользоваться дешевыми весами, они могут давать значительные погрешности в измерении веса.

2. Ведите дневник питания

Не имеет значения, используете вы ноутбук или приложения для смартфона — важно записывать все, что вы едите каждый день. Ученые выяснили, что люди, которые ежедневно следили за своим питание, теряют примерно около трех килограммов за три месяца, независимо от диеты, какую выбрали.

3. Ложитесь раньше спать

Пытаетесь сбросить вес? Попробуйте больше спать. Десять человек среднего возраста приняли участие в эксперименте в лаборатории сна Чикагского университета. На протяжении двух недель каждый участник придерживался строгой диеты с контролем калорий и спал здоровым сном семь с половиной часов в сутки. В следующие две недели каждый участник питался по той же схеме, но спал около пяти часов в сутки. В итоге? В обоих случаях они потеряли примерно одинаковый вес — около трех килограммов.

Но, когда участники хорошо высыпались, они потеряли в два раза больше жира, чем когда они спали меньше. У не высыпавшихся — большая часть потери веса была мышечной. Ученые считают, что отказ от сна влияет на выработку определенных гормонов, которые заставляют чувствовать вас голод и способствуют накоплению жира.

4. Пользуйтесь берушами для сна

Это не полное безумие. Отдельные исследования, проведенные в Швейцарии, показали, что есть связь между шумом вблизи вашего дома и постоянным увеличением веса. По мнению ученых, одна из вероятных причин: шум прерывает ваш сон, будит вас по ночам или мешает вам глубоко уснуть. Поэтому, если вы живете рядом с оживленной дорогой или аэропортом, беруши помогут вам похудеть, так как с ними вы быстрее и крепче уснете.

5. Пропустите принятие пищи раз в день

Этот трюк поможет снизить общее количество калорий — считают исследователи. Почему? Мы не восполним потерянные калории в течение остального дня. «Когда вы пропускаете завтрак, то за обедом вы можете съесть немного больше, но вы не добираете калории», — говорит Дэвид Левицкий, профессор диетологии и психологии Корнелльского университета. Вы можете пропустить завтрак, обед или ужин.

6. Разгрузочные два дня в неделю

Британский доктор Майкл Мосли вызвал волну желающих сбросить вес, когда открыл и запустил так называемую «быструю диету». Она более известна как диета «5:2», потому что включает нормальное питание пять дней в неделю и очень ограниченное на протяжении двух остальных. Профессор Левицкий утверждает: это может сработать по той же причине, как пропуск приема пищи в течение дня. В дни, когда вы нормально питаетесь, вы вряд ли сможете наверстать упущенные калории за те дни, когда вы поститесь. И, как говорят поклонники этой диеты, легче есть немного два дня в неделю, чем одержимо считать калории всю неделю.

7. Купите маленькие тарелки

Если это прозвучит глупо, подумайте еще раз. Несколько лет назад Корнельский университет провел исследование — более чем 300 семей получили бесплатные наборы посуды. Половине исследуемых разослали маленькие тарелки, а другой половине — большие. Результат? За четыре месяца те, кто пользовался небольшими тарелками, потеряли в среднем на 1,5 килограмма больше остальных. Теория маленькой порции действительно работает, потому что маленькая тарелка вынуждает нас есть меньше.

8. Перед каждым приемом пищи пейте воду

Ученые Бирмингемского университета в Англии выбрали 84 взрослых, страдающих ожирением, для 12-недельного исследования. Половина участников выпивали пол-литра воды за полчаса перед каждым приемом пищи. Другая половина — нет. В результате? Те, кто пил воду, сбросили на 2 килограмма больше, чем те, кто не пил. Если это прозвучит слишком просто, чтобы оказаться правдой, задумайтесь еще раз. Исследования подтверждают, что вода растягивает желудок и заставляет ваш мозг считать, что вы наполнили его больше, чем на самом деле.

9. Найдите единомышленников

Может быть, это посещение спортзала или фитнес-клуба или регулярные консультации с диетологом. Общение с тем, кто испытывает похожие затруднения, настраивает на позитив и придает уверенности в себе. Исследователи рекомендуют — сбрасывайте вес вместе! Занятия в группе — это важный фактор успеха при попытке похудеть. Те, кто посещают регулярные встречи, с большей вероятностью потеряет вес и не наберет его впоследствии.

10. Выбирайте здоровую пищу, которая вам по вкусу

Если ваша диета начнется с отрицания, вы станете отказывать себе в любимой еде — это очень тяжелая работа. «Считать калории — вы так долго не продержитесь!» — говорит Салли Уиллис-Стюарт, канадский эксперт по здоровью и питанию. — «Как только мы себя в чем-то ограничиваем, то начинаем чувствовать себя обделенными». Важно не только сбросить вес, но и удержать его, считает эксперт, поэтому здоровое питание должно быть веселым и приятным. Запомните это! И самое главное и единственное, в чем эксперты солидарны — лучшая диета та, которая вам помогает!

Считается, лучше один раз увидеть и попробовать, чем сто раз прочитать, — приглашаем в спортивные туры от Protrip для общения с такими же, как вы. Ваш успех в ваших руках!

"
Роскошно похудела»: похорошевшая актриса Ирина Пегова порадовала Сеть новым фото.

Роскошно похудела»: похорошевшая актриса Ирина Пегова порадовала Сеть новым фото.

«Роскошно похудела»: похорошевшая актриса Ирина Пегова порадовала Сеть новым фото (ФОТО)

44-летняя российская актриса Ирина Пегова сразила Сеть своим преображением.

Артистка скинула лишний вес и стала меньше сразу на несколько размеров.

Как пишут СМИ, судя по свежему фото Пеговой, на прогулку она вышла в облегающих джинсах и короткой дубленке. Видимо, из-за похудения актрисе пришлось поменять гардероб.

Поклонники и СМИ отметили, что заметно, как Ирина Пегова изменилась. Причем неизвестно, прибегала ли она к помощи пластических хирургов.

Сама актриса не признается и говорит, что занимается спортом и ходит в тренажерный зал.

«Ирина Пегова роскошно похудела», — пишут в Telegram-канале «Немалахова».

Комментаторы согласились с тем, что актриса роскошно теперь выглядит. Хотя некоторые остались недовольны: им кажется, что Пегова лучше выглядит, когда она «в теле».

«Сила воли или помощь хирургов?»

«Сколько помню её актриской, столько она худеет»

«И сразу гадости, она и не была толстой, человек не виноват, что у нее грудь от природы большая, а не от силикона. Зато чудесная актриса. Кто не видел ее в театре, нечего ядом плеваться»

«Женщина с мягкой, завораживающей красотой»

«А мне она и пышкой нравилась. Роскошные формы», — пишут в Сети комментаторы.

Как писал ранее Topnews, российская актриса Елена Ксенофонтова в третий раз вышла замуж. 50-летняя артистка рассекретила супруга.

В предыдущих браках у нее родились двое детей – сын Тимофей и дочь Соня.

"
Хлебная диета: нюансы и секреты

Хлебная диета: нюансы и секреты

Хлебная диета: нюансы и секреты

Диеты обычно предполагают отказ от углеводов. Однако существуют и такие диеты, которые не только разрешают есть углеводные продукты, но и настаивают на этом. Так хлебная диета заключается в употреблении низкокалорийного хлеба.

Хлеб, содержит углеводы. Как именно действует диета и как ее соблюдать? В чем суть хлебной диеты? Эта диета позволяет не голодать, а значит, не раздражаться, быть в хорошем расположении духа, не мучиться слабостью, как это происходит при многих других диетах. Похудеть на хлебной диете можно без особых усилий, при этом можно сохранить бодрость и хорошее настроение. Хотя цельнозерновой хлеб и содержит углеводы, но они сложные. А значит, расщепляются они медленно, сахар в крови резко не повышается. После употребления такого хлеба организм надолго насыщается и расходует энергию постепенно, следовательно, можно избежать жировых отложений на талии, бедрах и животе.

Как надо соблюдать диету? Вот основные правила: есть надо часто и в одинаковое время, пить надо не меньше двух литров воды в день, между приемами пищи должен быть интервал три часа, хлеб надо есть каждый день. Что касается хлеба, можно выбрать низкокалорийный хлеб из цельнозерновой муки, подойдет также ржаной и отрубной хлеб, хлебцы. Именно такой продукт содержит витамины группы В и Е, калий, кальций, фосфор, магний. А значит, он очень полезен для здоровья. В одном кусочек содержится примерно 35-45 ккал. Эта диета делится на два этапа: потеря веса и закрепление полученного результата.

Во время первого этапа можно есть в количестве до 12 кусочков для женщин и до 16 кусочков для мужчин. Кусочки должны быть небольшие, их можно намазывать различными пастами. Кроме того, можно употреблять следующие продукты: яйца ― три раза в неделю, постное мясо, кисломолочные продукты, овощи, кроме крахмалистых, фрукты, растительные масла в малом количестве, рыба, зеленый чай, овощные соки, кофе. Обязательно надо есть бутерброды с курицей, говядиной, телятиной, индейкой, рыбой, нежирным творогом. Длится этот этап две недели.

Что касается второго этапа диеты, меню постепенно расширяется. Так, можно включить макароны и каши, заменить два кусочка хлеба порцией гречки или овсянки. Можно употреблять бобовые, картофель (одну штуку в день). Фрукты желательно есть три раза в день. Длится этап примерно 2-3 недели. При этом следует отказаться от сахара, меда, шоколада, мармелада, алкоголя, копченостей, маринадов, майонеза, выпечки, жирных молочных продуктов, жирного мяса, варенья, газировки, кетчупа. Первый этап позволяет сбросить до пяти лишних килограммов, а второй ― около двух. То есть похудение комфортное, постепенное и не голодное. Кроме того, улучшается общее состояние здоровье. Но худеть придется долго.

Конечно, меню диеты можно составить самостоятельно. Но есть рекомендации по его составлению. А еще полезно чередовать овощные и мясные дни в течение недели. Поэтому предлагаем два варианта меню диеты.

Меню дня с мясом (рыбой): перед завтраком: кефир или йогурт, завтрак: хлеб с любой пастой (3 кусочка), овощной салат и чай, перекус: апельсин или ряженка, обед: рыба или мясо с тушеными овощами, овощной сок, полдник: три ломтика хлеба с пастой, чашка овощного супа и чай, ужин: тушеные овощи и минеральная вода, перед сном: вода или чай. В перерывах между едой можно пить воду или овощной сок.

Меню овощного дня: утром: минералка, завтрак: четыре кусочка хлеба с намазкой, салат с морковью, зеленый чай, второй завтрак: яблоко или йогурт, обед: тушеная капуста, яйцо, сок и хлеб с намазкой (4 ломтика), полдник: овощной суп, салат и хлеб (4 штуки), ужин: соте из овощей, минералка, перед сном: ряженка.

Что касается второго этапа, тут меню более разнообразное. Вместо хлеба можно употреблять кукурузу, каши, картофель и чечевицу или фасоль. То есть, составлять меню диеты надо, учитывая эти нюансы.

Вот примерно меню: перед едой: стакан воды, утром: каша, салат, чай, перекус: фрукты, обед: суп, тушеное мясо с овощами, 2 кусочка хлеба, компот, полдник: порция макарон из твердых сортов пшеницы, салат, ужин: овощная запеканка, кефир, перед сном: минералка.

Конечно, можно составить меню и по-другому. Например, в один день оставить в меню больше хлеба, а в другой ограничиться одним кусочком, но ввести каши и макароны.

Рецепты для здоровья и красоты, которые подходят для диеты.

Какие рецепты можно использовать во время хлебной диеты?

Во-первых, разные пасты для намазывания на хлеб (конечно, надо выбирать нежирные и не слишком сладкие пасты). Во-вторых, овощные блюда (супы, рагу, соте). В-третьих, мясные и рыбные блюда.

Предлагаем несколько полезных рецептов.

Творожная паста. 100 г нежирного творога смешать с рубленой петрушкой и добавить два зубчика измельченного чеснока.

Паста с авокадо. Авокадо измельчить в блендере, смазать хлеб полученным пюре. Сверху положить ломтики сыра и поперчить красным перцем (при желании).

Куриный паштет. Отварить куриную грудку с травами. Измельчить в блендере, добавить чуть-чуть бульона, посолить и поперчить.

Яично-луковая паста. Яйцо сварить и натереть на крупной терке, измельчить лук, можно взять зеленый, порубить укроп. Смешать все с небольшим количеством сливочного масла.

С томатами. На ломтик хлеба выложить кружочки помидоров, посыпать сыром и украсить веточкой петрушки.

Соте из овощей. Баклажаны нарезать кружочками, потомить на малом огне. Добавить два нарезанных перца,три томата и один кабачок. Все тушить до готовности, при подаче посыпать зеленью.

Рецепты блюд, которые можно готовить во время хлебной диеты, полезные и вкусные. Поэтому худеть на этой диете совсем не сложно. Если любите бутерброды и хлеб, не стремитесь похудеть за 3 дня, то эта диета прекрасно подойдет.

"
Поклонники раскритиковали макияж нижегородской актрисы Ирины Пеговой | Информационное агентство «Время Н»

Поклонники раскритиковали макияж нижегородской актрисы Ирины Пеговой | Информационное агентство «Время Н»

Поклонники раскритиковали макияж нижегородской актрисы Ирины Пеговой

Поклонники раскритиковали макияж нижегородской актрисы Ирины Пеговой. Новую фотографию артистка опубликовала в одной из соцсетей.

В комментариях поклонники написали, что слишком яркий макияж делает Ирину Пегову на десять лет старше.

Кроме того, фанаты опять забеспокоились, что актриса резко сбросила вес.

«До похудения была индивидуальной», — отметил один из подписчиков.

Ранее Ирина Пегова похвасталась собранными в Нижегородской области грибами.

"
Настя Ивлеева скинула 14 кг за три месяца и показала фотографии до и после похудения

Настя Ивлеева скинула 14 кг за три месяца и показала фотографии до и после похудения

Настя Ивлеева скинула 14 кг за три месяца и показала фотографии до и после похудения

www.kp.ru

На днях выяснилось, что Настя Ивлеева, оказывается, недавно была пышной дамой. Ей было неудобно ходить с таким весом – и она решила избавиться от лишних килограммов. Пока не понятно, как ей это удалось. Вот что она говорит по этому поводу:


«На самом деле разница была обнаружена случайно. Когда я увидела свои апрельские фотки, то была шокирована, мягко говоря. Да, весной я нехило разожралась и, слава Богу, с начала мая все лето я участвовала в большом кино, которое помогло вернуться в форму. Минус 14 кг. Сейчас я нахожусь в идеальном для себя весе, а так же ментальном и физическом здоровье!» — отметила 32-летняя звезда соцсети в личном блоге.

Некоторые пользователи обвинили Ивлееву в том, что она использовала ретушь на фото. А кто-то пошутил, что ей надо создать курс по похудению.


«Я проверил фотки с весны, не была Настя такой полной», «Это ретушь? Не помню Ивлееву такой огромной», «Настя, спасибо, повеселили. Вы реально были такой?» - говорили фанаты.

Многие из них посчитали, что это очередная шутка от блогера. Настя Ивлеева вспоминает, что была реально сочной пышкой, и ей было некомфортно в весе. Её лицо заплыло от жира, а еще ей страшно хотелось вернуть фигуру 2020 года. И она это сделала!

"
Ирина Пегова поразила поклонников эффектной фотосессией

Ирина Пегова поразила поклонников эффектной фотосессией

Ирина Пегова поразила поклонников эффектной фотосессией

Увлечение танцами принесло свои плоды: Ирина Пегова с удовольствием демонстрирует фигуру в ярких нарядах. Артистка опубликовала в личном блоге серию фото, на которых позирует в элегантном розовом платье с открытыми плечами с белой кошкой на руках.

Фанаты осыпали Ирину комплиментами в комментариях: «Красивое фото! Платье класс! Котик супер!», «Это ваше, цвет, фасон!», «Кошечка в розовом прекрасна!», «Фигура шикарная!».

Но не каждый образ актрисы вызывает такой восторг у поклонников. Ранее мы рассказывали, как похудевшая Ирина Пегова разочаровала фанатов новой фотосессией.

Фото: социальные сети Ирины Пеговой