Что подарить девушке на день рождения. 10 универсальных вариантов

Выбор подарка бывает мучительным процессом: букетом цветов и коробкой конфет на день рождения уже не удивишь. Редакция РБК Life изучила подборки подарков девушке на день рождения и собрала список лучших [1], [2], [3].

Топ-10 подарков Что лучше не дарить Топ-10 подарков девушке на день рождения 1. Впечатление

Впечатление — отличный выход для тех, кто не знает, что дарить. Устройте эмоциональный сюрприз девушке в ее день рождения. Это может быть небольшое путешествие за город, сеанс в аэротрубе или поход в баню. Не уверены, что девушка обрадуется внезапным планам в день рождения? Дарите сертификат на любое из впечатлений.

полет в аэротрубе, квест-комната, мастер-класс по лепке из глины, баня, уроки вокала, мастер-класс по гончарному мастерству, курсы танцев.

Shutterstock 2. Подарочный сертификат

Выбор и диапазон цен огромен (самые дешевые — от 500 руб.). Учитывайте увлечения девушки: книголюбы порадуются сертификату в книжный, любительницы сериалов — подписке в онлайн-кинотеатре (например, на полгода или год). Универсальный подарок — поход в SPA на массаж.

Идеи подарочных сертификатов:

книжный магазин, магазин косметики, маркетплейс, магазин спортивных товаров, онлайн-кинотеатр, уроки английского языка, психолог, массаж и SPA, косметолог.

Что подарить подруге на день рождения. 30 оригинальных идей 3. Набор для творчества

Отличный подарок на день рождения для творческой девушки. Идея: собрать корзинку с разными небольшими наборами (например, небольшую гравюру можно купить от 100 руб., картину по номерам — от 600 руб.).

Идеи наборов для творчества:

шелкография, бисероплетение, гравюра, мягкая игрушка, валяние из шерсти, картина нитью, румбокс, картина по номерам, деревянный пазл.

Wildberries

Самодельную гравюру нужно «выдавливать» по контуру с помощью специальной палочки, которая идет в комплекте с набором

4. Ювелирное украшение

Ювелирное украшение — подарок, который останется на долгую память. Если у девушки проколоты уши, можно подарить серьги. Универсальные ювелирные украшения — цепочки и браслеты (их размер подобрать очень легко). Выбор металла и вставок зависит от предпочтений именинницы и бюджета дарителя.

Shutterstock

Идея для подарка девушке — кулон с первой буквой ее имени или фамилии

5. Махровый халат

Пушистый мягкий махровый халат особенно приятно надеть после тяжелого рабочего дня. Выбирайте вещь любимого цвета девушки, а если не знаете его, то спокойного однотонного (молочного, светло-зеленого, нежно-синего), без лишних рисунков и узоров.

Купить махровый халат на Ozon Купить махровый халат на Wildberries

Shutterstock

Подарок маме на день рождения: 39 идей 6. Увлажнитель воздуха

По ГОСТу норма влажности в квартире составляет 30–60% летом и 30–45% зимой. К сожалению, из-за работы батарей и неправильного режима проветривания некоторые помещения не соответствуют стандарту. Из-за низкой влажности обостряются кожные заболевания (может появиться шелушение), развивается ломкость и сухость волос, быстрее пересыхают слизистые оболочки (может спровоцировать першение в горле или кашель). Увеличить влажность поможет увлажнитель воздуха. Выбирайте компактный для рабочего стола девушки или напольный — для комнаты.

Купить увлажнитель воздуха на Ozon Купить увлажнитель воздуха на Wildberries

Лучшие недорогие увлажнители воздуха до 10 тыс. руб. 10 вариантов

Shutterstock 7. Утяжеленное одеяло

Утяжеленное одеяло за счет глубокого сенсорного давления способствует улучшению сна, снижению тревожности и симптомов депрессии. Для девушки подойдет одеяло, которое весит от 2 до 15 кг.

Купить утяжеленное одеяло на Ozon Купить утяжеленное одеяло на «Яндекс.Маркет»

Shutterstock 8. Гидромассажная ванночка для ног

Расслабляющий массаж ног оценят девушки, которые много ходят или занимаются спортом. Ванночки, в зависимости от модели, могут поддерживать температуру воды, несколько режимов (например, вихревой или вибромассаж).

Купить ванночку для ног на Ozon Купить ванночку для ног на «Яндекс.Маркет»

Что подарить жене на день рождения 9. Виниловый проигрыватель

Хороший подарок для девушки-меломанки. Звук винилового проигрывателя чаще всего описывают как «ламповый» и «настоящий». Позволяет бюджет — дарите вместе с устройством несколько дисков с любимыми песнями девушки.

Купить виниловый проигрыватель на Wildberries Купить виниловый проигрыватель на Ozon

Shutterstock

Современные виниловые проигрыватели чаще всего выпускают в минималистичном дизайне, который впишется в любой интерьер

10. Проектор для фильмов

Хороший подарок для девушки, которая любит смотреть сериалы или кино. Заранее подумайте, куда можно поставить устройство и как проецировать изображение. Некоторые проекторы работают только со специальным экраном, но есть варианты для однотонных светлых стен. Перед покупкой обязательно изучите отзывы: выбирайте устройство, которое передает насыщенную картинку.

Купить проектор на «Яндекс.Маркет» Купить проектор на Wildberries

Shutterstock

С помощью проектора можно создать в квартире домашний кинотеатр

Что не нужно дарить девушке на день рождения

При выборе любого подарка в первую очередь думайте о его получателе. Не стоит дарить непродуманные презенты (например, коробку конфет из супермаркета), которые покажут, что вы не задумывались об увлечениях и образе жизни девушки, а приобрели его в последний момент.

По данным опроса, проведенного платформой SuperJob, бесполезные подарки на день рождения, по мнению россиян, это:

вазы, статуэтки, шкатулки, посуда (сервизы, фужеры, бокалы и кружки), одежда (в частности — носки), живые цветы, духи и косметика, съедобные подарки (торты и конфеты), картины, наборы для душа. "

Лунный календарь стрижек

Сегодня убывающая Луна в Скорпионе. Стрижка сегодня приведет к значительным изменениям в вашей жизни. Если это то, что вам нужно, то бегом в салон.

11 декабря, понедельник

Сегодня убывающая Луна в Стрельце. хороший день для стрижки, но зависит от сложности формы прически. Чтобы она получилась такой, какой вы ее видите …

12 декабря, вторник

Сегодня убывающая Луна в Стрельце. Сегодня можно делать необычные короткие стрижки: они надолго сохранят форму. Также рекомендуется смена имиджа и…

13 декабря, среда

Сегодня новолуние в Козероге. Прекрасный день как для стрижки, так и для ухода за волосами…

14 декабря, четверг

Сегодня растущая Луна в Козероге. Сегодня день идеальной стрижки и идеального окрашивания, так что выбирайте форму и цвет – и вперед.

15 декабря, пятница

Сегодня растущая Луна в Водолее. Сегодня день для необычных, оригинальных стрижек и окрашиваний, изменения стиля и образа сегодня приведет к…

16 декабря, суббота

Сегодня растущая Луна в Водолее. Во-первых, Луна растет, а этого уже достаточно для хорошей стрижки, во-вторых, Луна в Водолее, а это значит…

17 декабря, воскресенье

Сегодня растущая Луна в Рыбах. Лучше сегодня воздержаться от процедур с волосами, даже от простого мытья. Если все же решитесь на поход в салон…

18 декабря, понедельник

Сегодня растущая Луна в Рыбах. Сегодня очень противоречивый день для любых манипуляций с волосами, потому что может получиться…

19 декабря, вторник

Сегодня растущая Луна в Рыбах. Стрижка сегодня может серьезно повлиять на ваше подсознание и внутреннее психологического состояние…

20 декабря, среда

Сегодня растущая Луна в Овне. Не лучшее время для манипуляций с волосами, даже если форма получится красивой, на энергетический баланс стрижки сегодня влияют негативно…

21 декабря, четверг

Сегодня растущая Луна в Овне. Не лучшее время для манипуляций с волосами, даже если форма получится красивой, на энергетический баланс стрижки сегодня влияют негативно…

22 декабря, пятница

Сегодня растущая Луна в Тельце. Сегодня прекрасный день для любых манипуляций с волосами, смело идите в салон. Кстати, стрижка сегодня…

23 декабря, суббота

Сегодня растущая Луна в Тельце. Отличный день для стрижек и окрашиваний: волосы будут выглядеть более здоровыми и сильными после любых манипуляций…

24 декабря, воскресенье

Сегодня растущая Луна в Близнецах. Стрижка сегодня сделает волосы легкими, воздушными и непослушными – решайте, нужно вам это или нет. Кстати, отрастать…

25 декабря, понедельник

Сегодня растущая Луна в Близнецах. Сегодня можно стричься, особенно, если хотите добавить объема прическе. Но есть риск, что форма получится…

26 декабря, вторник

Сегодня растущая Луна в Раке. Стрижка волос сегодня приведет к отсечению ненужных связей, а в целом – поход в салон сделает ваши волосы непослушными и…

27 декабря, среда

Сегодня полнолуние в Раке. Стрижка сегодня благотворно скажется на ваших взаимоотношениях с любимыми и детьми…

28 декабря, четверг

Сегодня убывающая Луна в Раке. В принципе, можно и стричься, но имейте в виду, что форма прически будет довольно необычная…

29 декабря, пятница

Сегодня убывающая Луна в Льве. Хороший день для ухода за волосами, любые процедуры дадут эффект в 300%, стричь волосы нужно, особенно, если у вас…

30 декабря, суббота

Сегодня убывающая Луна в Льве. Сегодня можно и нужно совершать любые манипуяции с волосами, даже простое подстригание кончиков сделает вашу…

31 декабря, воскресенье

Сегодня убывающая Луна в Деве. Сегодня можно делать все процедуры ухода за волосами, в том числе и стрижки. Кстати, стрижки сегодня помогут…

11 хороших адвент-календарей со сладостями, косметикой и игрушками

Ноябрь и декабрь — пора адвент-календарей. Перед праздниками их выпускают многие бренды, так что можно выбрать наполнение на любой вкус — от сладостей до косметики. Мы нашли интересные варианты, которые приятно подарить близким или себе любимому.

Л’Окситан

Оставшаяся в России марка посвятила дизайн адвента временам года. Наполнение сделали под стать: 24 бьюти-подарка пригодятся и зимой, и летом. В наборе — душистые гели для душа, кремы для рук и средства для волос

Makeup Revolution

Британская марка стабильно выпускает потрясающие коллаборации с блогерами и другими брендами. В этом году темой адвента стал мультфильм «Шрек». Внутри — 12 лимитированных средств для макияжа, упакованных в коробку в форме Пряни. Очень шрекси!

Voluspa

Американский бренд специализируется на эстетичных интерьерных свечах. Его любят за нетривиальные ароматы и красивые банки из разноцветного стекла. В этом адвенте сразу 12 мини-свечей с классными отдушками вроде пряного тыквенного латте или белого кипариса. Бонус — триммер для фитиля, чтобы свечи горели дольше

Mariage Frères

Нарядный адвент в форме книги, где вместо страниц — 24 ячейки с разными купажами чая в хлопковых саше. Расскажем по секрету: в наборе есть 25-й лот . Но не спешите жульничать — открывайте дверцы по порядку, чтобы в ожидании праздников попробовать новые чайные сорта

Айдиго

Набор со специями и пряностями, которые сразу можно пустить в дело. В каждой из 22 ячеек скрываются QR-коды , ведущие на страницы с видеорецептами. До Нового года успеете потренироваться в приготовлении блюд, которые украсят праздничный стол

Chocodiva

Для многих Новый год с детства неизменно ассоциируется со сладкими подарками. Если это относится и к вам, то ваш вариант — шоколадный адвент. В календаре 31 отсек, где спрятаны конфеты ручной работы из бельгийского шоколада. Челлендж: постарайтесь не открыть все ячейки сразу!

Womanizer x Lovehoney

24 дня нового чувственного опыта. В адвенте есть сенсорные игры и девайсы для бондажа, игрушки и интимная косметика, которые призваны разнообразить сексуальную жизнь. Главный лот — вакуумный стимулятор Womanizer, бесповоротно изменивший индустрию для взрослых

Gedore

Еще один набор для взрослых — но есть нюанс. В праздничную коробку упаковали внушительный кейс с отвертками, насадками и другими необходимыми для ремонта инструментами. Понравится тем, кто любит практичные подарки

Simpliment

Адвент для любителей красивого и блестящего. За дверцами — разная бижутерия цвета золота и серебра. Есть каффы и серьги, браслеты и кольца, а для хранения — удобный органайзер. С такой коллекцией вопрос выбора аксессуаров для новогодней вечеринки отпадет сам собой

Funko POP!

Адвент-календарь по мотивам самой волшебной франшизы современности. За 24 дня соберете мини-коллекцию фигурок любимых персонажей: от золотого трио Гарри, Рона и Гермионы до Драко Малфоя и профессоров Хогвартса. Еще можно найти адвенты с покемонами, героями Marvel и «Звездных войн»

Lego

В комплекте не только конструктор, но и продуманная площадка для игры — сама упаковка адвента. Спереди расположены 24 окошка с фигурками — узнаваемыми праздничными персонажами и новогодними атрибутами. На задней части календаря — коврик, где можно расставить игрушки

У нас есть лайфстайл-канал в Telegram

Найдем подарки на все случаи жизни, составим необычный маршрут на выходные, посоветуем идеальное кафе для завтрака и подскажем, где обновить гардероб к холодам

Выйти в Город

Цены действительны на момент публикации

А где провожать год Кролика? Подсказываем несколько вариантов:

Лучшие рестораны Москвы. Удивительные бары в Петербурге. Нестандартные вечеринки в Казани. "

Топ 5 аппаратов радиоволнового лифтинга 2023-2024 года

Одной из популярных процедур в аппаратной косметологии является РФ лифтинг. Радиоволны давно применяют в медицине и косметологии. Лифтинг поможет избавиться от морщин, пигментации, вернуть сияющий здоровый вид коже лица, изменит контуры, не прибегая к пластической хирургии. РФ аппараты для домашнего использования для тех кому сложно посещать салоны красоты. Начинающим косметологам также будет выгодно приобрести такой девайс.

Почему необходимо проводить РФ лифтинг

Главными структурными белками кожи являются коллаген и эластин. Именно от них зависит упругость, отсутствие морщин и брылей на лице и многое другое. Дерма — своеобразный каркас кожи, поддерживающий форму состоящий из фибропластов и матрикса. Фибропласты — продуцирующие молодые клетки и компоненты межклеточного вещества. Матрикс - межклеточное пространство, состоящее из коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.

Молекулы коллагена и эластина имеют спиралевидную форму, поэтому выполняют роль некого матраса. Этот слой также отвечает за защитную функцию, при воздействии на кожу эти спирали коллагена и эластина сжимаются и снова растягиваются.

Но из-за ряда факторов кожа подвергается изменениям, такими причинами становятся:

возраст, ультрафиолет, несбалансированное питание, сахар.

После 30 происходит естественное снижение гиалуроновой кислоты. Поэтому жизнедеятельность белков тоже ухудшается, фибробласты работают плохо, синтез новых клеток замедляется.

Способность коллагена и эластина пружинить и держать форму ухудшается. В некоторых местах происходит разрыв клеток белка, особенно в тех местах где кожа мнётся, появляются мимические морщины, обвисают веки и т. д.

РФ лифтинг помогает сделать упругими растянутые молекулы коллагена и эластина. Сильно повреждённые молекулы полностью разрушаются, а фибробласты получив сигнал о необходимости замены, начинают выработку новых.

Через время начинается конфигурация коллагена и эластина, объем становится на 30% больше, повышая упругость. Такой процесс называется отложенным эффектом и занимает от 2 до 3 месяцев.

Принцип действия методики РФ лифтинга

РФ лифтинг — процедура основанная на воздействии радиоволн. Во время сеанса происходит прогрев кожи до 65 градусов, что стимулирует выработку новых белков. К тому же под воздействием тепла белок становится твёрдым, морщины выравниваются, а кожа приобретает тонус. Качественно проведённые процедуры дают видимый эффект уже после 3 сеансов.

Повышенные температуры воздействия способствуют расщеплению жиров до глицерина и жирных кислот. Что помогает уменьшить дерму, изменить контуры лица и тела. Аппараты делятся на виды по конструкции электродов.

Устройства с кондуктивным типом электродов. Во время процедуры данным аппаратом металл проводящий ток контактирует напрямую с тканями. Электроды в данном случае располагаются близко друг к другу.

С индуктивным типом электродов. В данном способе нет прямого контакта с кожей, так как металл проводящий ток защищён специальной мембраной. В этом случае проводить ток в ткань помогает индукция. Заряженные частицы начинают перемещаться под действием электрического поля создаваемого металлической частью электрода. Процедуры могут проводиться с дополнительными косметическими средствами.

Суть методики RF лифтинга в точечном воздействии радиоволн на уязвимые зоны: лоб, носогубные складки, шея, виски, и все тело. В результате разогрева жировой слой истончается, сосуды расширяются, ускоряется обмен веществ. Изменениям подвергается структура клеток коллагена, длинные растянутые волокна сокращаются. Со временем начинается выработка нового коллагена, обеспечивая длительность поддержания упругости и эластичности кожи.

Как результат брыли сокращаются, уходят морщины, поднимаются брови, уменьшаются носогубные складки, уходит целлюлит, кожа обновляется.

Мощность аппаратов РФ лифтинга, особенности

Мощность — характеристика РФ аппарата, которая напрямую влияет на его эффективность, так как отвечает за температуру нагрева. Поэтому важно чтобы устройство было оснащено датчиком контроля температуры.

Рабочие мощность РФ аппарата:

50 градусов— такой режим является безопасным, работать в нем можно 20 секунд. 45 — безопасноевремя работы с данном режиме до 80 секунд, температуравыше 50 до 60 градусов, тоже считается рабочей, но для проведения сеансов необходимо иметь опыт и сноровку.

Так как безопасное время работы всего несколько секунд, такие сеансы могут проводить только специалисты - врачи косметологи. Для домашнего использования устройства с температурой воздействия выше 50 градусов лучше не приобретать.

Даже используя аппарат в самой низкой мощности не пренебрегайте инструкций и отведённым на сеанс временем. Несмотря на низкие температуры, длительное воздействие может привести к необратимым последствиям.

Виды РФ лифтинга

Режимы проведения радиоволнового лифтинга зависят от полярности прибора. Выделяют несколько видов процедур.

Монополярный осуществляет самое сильное воздействие. Работа производится насадкой с одним электродом, доводя температуру тканей до 60 градусов. При этом глубина воздействия не меняется на протяжении всего сеанса. После данной методики больше всего меняется структура коллагеновых клеток, что даёт омолаживающий эффект, запускает регенеративные процессы. Хорошо устраняет проблемы с целлюлитом, но не рекомендуется для использования на чувствительной и тонкой коже.

Биполярный вид процедур проводится при помощи двух электродов. Эффект прогрева тут достигает 45 градусов, подходит и для проведения сеансов на чувствительных участках тела.Ток в таком аппарате двигается между электродами сквозь кожу и не уходит вглубь. Именно такие аппараты разрешены для использования в домашних условиях.

Мультиполярная манипула аппарата содержит от 3 и более электродов, заряд между которыми перемешается постепенно. Подходит для различных видов процедур.

Матричная манипула данного устройства состоит из матрицы с множеством микроигл. Есть возможность контролировать глубину проникновения, нагрев тканей может достигать от 40 до 65 градусов.

Комбинированный вид RF лифтинга - это совмещение перечисленных видов в одном аппарате. Наличие разных манипул расширяет возможности процедур, виды лифтинга дополняют друг друга усиливая эффект.

Показания и противопоказания РФ лифтинга

Лифтинг РФ поможет устранить многие недостатки тела и лица. Перед проведением сеанса необходимо убедится в надобности процедуры и отсутсвии противопоказаний.

Показаниями к проведению радиоволнового лифтинга могут быть:

проявления целлюлита, рубцы, шрамы и другие дефекты на коже, признаки возрастных изменений, растяжки из-за похудения или послеродовые, потеря тонуса и эластичности кожи, сухость дермы, пигментация и т. д.

Оптимальным возрастом проведения процедуры считается период от 30 до 60 лет.

Противопоказания к РФ лифтингу определены следующие:

наличие любых видов имплантов из силикона или металла, возраст младше 20 лет, наличие повреждений на коже, использование кардиостимулятора или слухового аппарата, хронические заболевания кожи, воспалительные процессы на теле, гипертония, сахарный диабет, заболевания щитовидной железы и другие проблемы эндокринной системы, онкология, употребление некоторых видов лекарственных препаратов, плохая свёртываемость крови, менструация.

Некоторые из этих противопоказаний имеют временный характер. Перед сеансом необходимо пройти консультацию у специалиста, который поможет подобрать курс процедур и определит наличие противопоказаний у конкретного пациента.

Побочные эффект после проведения радиолифтинга

При правильном проведении процедуры с учётом всех противопоказаний пациент может избежать побочных эффектов. Есть три вида последствий проведения процедуры РФ лифтинга. Каждый из них не несёт особого вреда и быстро проходит самостоятельно:

покраснения в зоне воздействия, лёгкий зуд и покалывания, небольшая припухлость.

Время восстановления в зависимости от особенностей организма и зоны обработки пара часов или дней. Если какой-то симптом беспокоит вас сильно или дольше положенного срока, необходимо обратиться к специалисту.

Для достижения лучшего эффекта и избежания последствий необходимо придерживаться нескольких советов:

избегайте попадания ультрафиолета на кожу, не обрабатывайте косметическими средствами, и не совмещайте RF с другими манипуляциями, не наносите косметику, избегайте сауны, спортзала, бани, пляжа, не принимайте алкогольные напитки, не стоит пользоваться скрабами, губками, мочалками, избегайте длительного нахождения при низких температурах на улице, не трогайте руками зону обработки, необходимо увеличить употребление витамина С, исключить приём некоторых видов лекарств. Эффективность приборов РФ лифтинга

Преимуществом данного вида лифтинга является результативное воздействие на любой тон и тип кожи. Для более эффективного проведения сеансов лучше приобретать аппарат с несколькими насадками с разным расстоянием между электродами.

Минимальное количество манипул - 3 штуки. Первая борется с акне и угрями, вторая для вакуумного захвата, третья для борьбы с целлюлитом. Качественный прибор способен решить ряд проблем:

повысить тонус кожи, убрать купероз с лица и ног, устранить шрамы, сделать растяжки менее заметными, подтянуть и скорректировать овал лица, убрать жировые отложения и целлюлит, устранить мелкие и глубокие морщины.

Правильно подобранный аппарат никогда не оставит ожогов и не принесёт боли.

Преимущества РФ лифтинга

Преимуществом радиоволнового лифтинга является неинвазивность. Процедура не оставляет шрамов, исключает нарушение целостности кожного покрова. Сеансы обычно не вызывают аллергической реакции.

Для проведения РФ лифтинга не требуется особой предварительной подготовки и длительной реабилитации. Все возможные проявления после сеанса такие как покраснения или припухлость проходят самостоятельно за короткий срок.

РФ лифтинг можно проводить в любое время года. Нет противопоказаний по типу кожи или полу. Сделать лифтинг можно уже с 20 лет, но предпочтительный возраст проведения от 30 до 60 лет.

Результат проведения сеансов виден уже после первой процедуры, но есть и накопительный эффект. Ещё одно преимущество - возможность точечной проработки определённой зоны.

Этапы проведения

После консультации у специалиста, процедура проводится с соблюдением всех этапов.

Первый этап. Кожа очищается и сушится. Мужчинам убирают лишние волосы при помощи бритвы. Если лифтинг проходит в области вокруг глаз, то необходимо снять линзы при их наличии.

Второй этап. Пациент укладывается в положение полулежа на кушетке и накрывается одноразовой простыней. Волосы убирают под шапочку.

Третий этап - проведение глубокого очищения кожи при помощи пилинга, нанесение геля, который улучшает проводимость кожи.

Четвёртый этап. Воздействие аппаратом по определенным линиям, массирующими движениями.

После процедуры остатки геля смываются и на кожу наносится питательная маска.

Лифтинг имеет достаточно долгосрочный эффект, поэтому курс повторяется 1-2 раза в год. В курс входит около 4 сеансов по 15-20 минут. Между процедурами выдерживается 10-ти дневный интервал.

Причины необходимости использования геля для РФ лифтинга:

улучшение проведения радиоволн в глубь кожи, равномерное скольжение манипулы, предотвращение перегрева кожи, усиление эффекта, благодаря дополнительным питательным компонентам.

После процедуры лучше использовать специальные средства с пометкой после RF лифтинга. Они усилят эффект и улучшат условия регенерации кожи.

Как выбрать аппарат для проведения РФ лифтинга

Перед покупкой необходимо решить для каких целей устройство приобретается, будет ли это домашнее использование или профессиональный косметологический кабинет.

Аппараты для профессионального использования должны иметь множество насадок, высокую максимальную мощность. Выгодны модели с дополнительными функциями:

миостимуляция, микротоки, ионофорез, дезинструкция, вибромассаж, хромотерапия, криотерапия.

Выбирая устройство РФ лифтинга необходимо обратить внимание на модели, технические характеристики, производителя. Выбор определяют следующие моменты:

область применения, универсальный комбайн или устройство только для лифтинга, дополнительные функции, например, охлаждение поможет избежать перегрева и ожогов, наличие датчиков температуры и таймера для полного контроля над процессом, возможность регулировки уровня интенсивности, регулирование температуры поможет более точно проводить сеансы, а значит результативнее, частота и мощность излучения, чем выше частотность импульса, тем эффективнее процедуры, оптимальное значение 1-2мГц, скорость проведения процедуры, форма аппарата, размеры и удобство использования, качество производства, количество вариаций насадок с различными электродами, стоимость.

Важно обратить внимание на сертификаты и гарантийные талоны, чтобы купить качественный товар. Можно ознакомиться с отзывами на модель и найти информацию о производителе.

Аппараты для рф лифтинга в домашних условиях

В элитных клиниках можно встретить аппараты, которые прогревают кожу до 60 градусов. Но с такими устройствами могут работать только профессионалы. Преимуществом использования данных аппаратов является проведение минимального количества сеансов для достижения эффекта. Но дома использовать их не стоит.

Большинство устройств имеют температурный режим 43-45 градусов. Именно такой девайс можно приобрести для дома. И лучше если он будет биполярным. Такой аппарат будет воздействовать на кожу мягко. Хотя процедур потребуется больше вы избежите негативных последствий.

В домашних условиях курс процедур состоит из 4-10 сеансов по 20-40 минут и интервалом более 10 суток. Перерыв между курсами пол года. В этот перерыв рекомендовано использовать омолаживающую косметику и другие методики, например, светотерапию.

Топ 5 аппаратов радиоволнового лифтинга

Сравнение аппаратов

Модель

Производитель

Функции

"

Лунный календарь стрижек на ноябрь 2023 года: ждите благоприятные дни

Считается, что луна влияет не только на природу, но и на настроение людей и многие факторы нашей жизни. Многие считают, что фазы луны зависит качество и рост волос, поэтому лунный календарь стрижек весьма популярен. Согласно его данным, во второй половине ноября осталось всего три дня, которые идеально подходят для стрижки – четверг, 16 ноября, и суббота, 18 ноября, а также 25 ноября. В эти дни рекомендуется и стричься, и окрашивать волосы, и экспериментировать и ухаживать за ними. делать любые виды завивки, применять любые уходовые средства. Не стоит идти в салон красоты 12 ноября.

Лунный календарь стрижек на ноябрь 2023 года по дням

Считается, что лунный календарь стрижек учитывает и фазы Луны, и дни недели, и знаки зодиака. Если все делать правильно, то можно даже уменьшить количество перхоти.

Лучше всего стричь волосы на растущую луну, тогда они будут быстрее расти. Полнолуние – это также идеальное время для того, чтобы сделать что-то хорошее на голове. Стрижка на убывающей луне, напротив, приведет к их медленному росту. Полнолуние – это время, благоприятное для любых манипуляций с волосами, которые возымеют максимальный эффект. А вот в новолуние лучше ничего не делать и дать организму отдохнуть.

В понедельник стрижка избавить от депрессии, во вторник защищает от неприятностей, в среду поможет привести мысли в порядок, в четверг – добавить образу солидности, а в пятницу лучше вообще не стричься. В субботу менять прическу хорошо, а в воскресенье лучше отдохнуть.

Тульская служба новостей предлагает вашему вниманию лунный календарь на вторую половину ноября.

12 ноября 2023 года – 29 лунный день, неблагоприятный день. 13 ноября 2023 – 30 лунный день, нейтральное время. 14 и 15 ноября 2023 – 2 и 3 лунный день, благоприятный период. 16 ноября 2023 – 3 лунный день, один из самых подходящих для заботы о волосах дней месяца. 17 ноября 2023 – 4 лунный день, нейтральный день. 18 ноября 2023 – 5 лунный день, один из самых благоприятных дней. 19 ноября 2023 –6 лунный день, нейтральный день. 20 ноября 2023 – 7 лунный день, благоприятный день. 21 и 22 ноября 2023 – 8 и 9 лунные дни, нейтральный период. 23 и 24 ноября 2023 – 10 и 11 лунные дни, нейтральный период. 25 ноября 2023 – 12 лунный день, один из самых благоприятных дней. 26 ноября 2023 – 13лунный день, нейтральный день. 27 ноября 2023 –14 и 15 лунные дни, благоприятное время. 28, 29 и 30 ноября 2023 – 16, 17 и 18 лунные сутки, нейтральный период. "

Диета при инсулинорезистентности для похудения — список продуктов

Инсулинорезистентность (ИР) – это снижение чувствительности периферических тканей к инсулину, независимо от того, вырабатывается ли он организмом (эндогенный инсулин) или поступает извне (экзогенный инсулин).

врач-эндокринолог ФНКЦ ФМБА России

Проще говоря, из-за такого нарушения глюкоза циркулирует в крови, но не поступает внутрь клетки и не обеспечивает их необходимым количеством энергии.

Недостаток глюкозы в клетках организм пытается восполнить посредством выброса большого количества инсулина. Поджелудочная железа чрезмерно нагружается, выполняя двойную, а то и тройную работу.

С течением времени резервы органа истощаются, а у человека может развиться сахарный диабет второго типа.

Инсулинорезистентность, как правило, не проявляется специфическими симптомами. Такое нарушение обычно обнаруживают случайно во время диагностики патологий, не связанных с ИР.

У людей с инсулиновой резистентностью значительно повышается риск развития сахарного диабета. Правильное питание в этом случае помогает поддерживать нормальный вес и улучшает состояние здоровья.

Поэтому таким пациентам необходимо соблюдать определённую диету, заключающуюся в ограничении потребления углеводов и жиров животного происхождения (стол №9).

Что такое углеводы и в чём они содержатся? По ссылке нутрициолог назвала 22 продукта.

Самое главное – постоянно следить за весом, контролировать индекс массы тела и не набирать лишних килограммов за счёт жировой ткани.

Если человек страдает от избыточной массы тела, то ему следует придерживаться питания с дефицитом калорий. При этом важно соблюдать норму белков, жиров и углеводов (БЖУ).

При инсулинорезистентности суточный рацион должен на 50-55% состоять из углеводов, на 30% – из жиров, на 10-15% – из белков. При этом употреблять желательно продукты с низким гликемическим индексом.

Гликемический индекс – показатель, указывающий на скорость расщепления продуктов в организме и превращения их в глюкозу и количество инсулина, выделенного поджелудочной железой в ответ на этот продукт.

Низким гликемическим индексом обладают:

говядина, индейка, курица, куриные яйца, морепродукты, огурцы, помидоры, белокочанная капуста, редис, апельсины, груши, яблоки, гречневая каша, пшеница, цельнозерновой хлеб, макароны твёрдых сортов, киноа, овсяные хлопья, бурый рис, листовой салат, грибы.

Больше всего калорий необходимо употреблять на завтрак. Также утром рекомендуется есть фрукты, но в меру. Обед должен составлять 30% от дневного калоража. Ужин – самый низкокалорийный приём пищи.

Что будет, если пропустить завтрак? Кому не стоит этого делать? Ответы на эти вопросы найдёте по ссылке.

Исключить из рациона следует все виды сахара:

мёд, различные сиропы, манную крупу, хлебобулочные и сдобные изделия из муки высшего сорта, любые виды алкоголя, конфеты, шоколад, леденцы, чипсы, снеки, газированные сладкие напитки, энергетики, пакетированные соки. "

Аппараты газожидкостного пилинга

Газожидкостный пилинг ― популярная аппаратная процедура для решения эстетических проблем кожи, связанных с возрастными изменениями, последствиями акне и нарушением липидного обмена. Она малотравматична, всесезонна и имеет немного противопоказаний по сравнению с другими омолаживающими процедурами. Дополнительное достоинство методики ― её простота: на кожу пациента воздействуют газожидкостной струёй, которая обеспечивает пилинг, массаж и охлаждение обрабатываемых зон. В данном рейтинге мы рассмотрим лучшие аппараты газожидкостного пилинга в 2023 — 2024 году.

Как используют в косметологии

Охлаждающая воздушная струя с микрокаплями лечебного препарата очищает кожу, производит массаж и пилинг, даёт лимфодренажный эффект и стимулирует кровообращение. Газожидкостный пилинг показан как самостоятельная косметологическая процедура при решении следующих проблем пациента:

сухость, зуд и шелушение кожи, дряблость, нездоровый цвет лица, ранние возрастные изменения ― морщины и гравитационный птоз, пигментация, отёки, «апельсиновая корка», акне и постакне, рубцы, растяжки, себорея и перхоть, выпадение волос, небольшие жировые отложения, «апельсиновая корка».

Обратите внимание!

Газожидкостный пилинг применяют также в составе комплексного ухода для очищения кожи перед другими процедурами или для нанесения анестетика перед воздействием лазера.

Оборудование для газожидкостного пилинга

Принцип действия всех аппаратов одинаков:

Компрессор подаёт углекислый газ, кислород или воздух в ручную манипулу с небольшим соплом. В эту же насадку по принципу водоструйного насоса поступает жидкость ― физраствор, гликолевая кислота или лечебные препараты по показаниям, На выходе образуется воздушная струя с микрокаплями малого диаметра и сверхвысокой скоростью, до 300 м/с.

Косметолог может менять площадь и силу воздействия, приближая или отдаляя манипулу и меняя угол её наклона.

Важно помнить! Некоторые аппараты позволяют задавать настройки давления.

Все приборы для газожидкостного пилинга имеют следующие элементы:

воздушный компрессор, электромагнитные клапаны, которые отвечают за доступ воздуха, в т. ч. в составе системы предупреждения аварийных ситуаций, блок питания, автоматизированная плата управления, камера для хранения накачанного воздуха ― аппараты с маленькими воздушными камерами позволяют регулировать давление во время сеанса, а с большими ― сразу после включения аппарата, не дожидаясь накачки воздуха, система охлаждения.

Несмотря на сложность конструкции, аппараты продаются по цене от нескольких десятков тысяч до миллиона рублей. Это связано с разницей технических параметров, качеством комплектующих, условиями поставки и обслуживания. Также на цену влияет бренд производителя.

Критерии выбора аппарата для газожидкостного пилинга

При выборе оборудования значение имеют следующие факторы.

Рабочее давление

Это основной параметр, потому что от него зависит скорость газожидкостной струи, а, значит, и эффективность процедуры. «Золотой стандарт» ― 6-8 атмосфер. Аппараты, на которых можно регулировать давление, и с установленными датчиками, предпочтительнее. Так косметолог сможет обеспечивать комфорт процедуры для пациентов с разной чувствительностью кожи и контролировать процесс.

Имеет значение и стабильность работы. Давление не должно «скакать» во время процедуры или снижаться после нескольких месяцев эксплуатации прибора.

Диаметр сопла манипулы

Ещё один фактор, влияющий на скорость газожидкостного потока и результат процедуры. Чем меньше диаметр, тем глубже будет проработка ткани. Из широкого сопла жидкость будет не распыляться, а разбрызгиваться. Это не даст нужного результата, а большие капли при высоком давлении могут повредить кожу. Стандартом считается диаметр не более 200 микрон или 0,2 мм. В инструкциях вместо этого параметра могут указывать дисперсность капли. Чем она ниже, тем больше эффективность процедуры.

Важно помнить!

Показатель скорости потока, который отдельно указывает производитель, не имеет большого значения, т. к. в бытовых условиях его трудно проверить. Часто это просто рекламный ход и копирование технических характеристик, заданных первым производителем.

Система охлаждения

Наиболее эффективным считается водяной контур, т. к. он лучше охлаждает рабочие элементы, а его параметры можно регулировать. Такая система энергозатратна и стоит дороже, поэтому встречается в аппаратах газожидкостного пилинга редко. Чаще всего производители устанавливают воздушное охлаждение при помощи вентиляторов.

Маркетинговые параметры

Это уникальность технологии и условия приобретения оборудования. Ряд клиентов предпочитают проходить процедуры на оригинальных аппаратах, а не аналогах, так что при покупке бренд имеет значение. Бесплатная доставка, дополнительный сервис и обучение при приобретении оборудования также повышают его привлекательность.

Обратите внимание!

Себестоимость газожидкостного пилинга составляет 150-350 ₽, в зависимости от используемых расходных материалов. При цене сеанса в 1 500-2500 ₽ в Москве это оборудование быстро окупается.

Функционал

Многофункциональные приборы предпочтительнее аппаратов только с функцией газожидкостного пилинга, т. к. позволяют получить комплекс процедур по одной цене. Однако этот критерий имеет значение, если функционал работоспособен и не присутствует в маломощном приборе в качестве набора не нужных насадок.

Сравнительная таблица параметров аппаратов

давление на кожу до 1 атм.

Таблица с баллами Критерий Атисмед Pro Comfort JETPEEL-3V OxyJet-200 ES-921H GL6 AV-2000 Оригинальность технологии газожидкостного пилинга 5 5 4 4 4 4 Габариты 5 4 3 2 5 1 Количество функций 5 5 4 2 1 3 Рабочее давление компрессора, атм. 5 5 5 4 2 3 Скорость газожидкостного потока, м/с 5 5 2 1 4 3 Дисперсность капли, мкм 5 5 4 4 4 3 Количество насадок 5 5 3 2 2 4 Интерфейс 5 5 4 4 2 3 Гарантийный срок, мес. 4 4 4 4 4 5 Бесплатная доставка, есть / нет 4 4 5 5 5 4 Обучение, есть / нет 5 5 5 2 5 2 Цена, ₽ 5 1 4 3 5 2 Итого баллов 58 54 46 37 43 37 Рейтинг 6 место ― AV-2000

Европейский прибор для ультразвуковой терапии и газожидкостного пилинга. AV-2000 отличается большими размерами и интересным дизайном. Прибор комплектуется 4 насадками:

спрей-пистолетом для безинъекционной мезотерапии, соплом для газожидкостного пилинга, 2 насадками для УЗ-терапии и ультрафонофореза.

На 5 место аппарат помещён из-за габаритных размеров, высокой цены и отсутствия бесплатного обучения.

4 место ― GL6

Настольный прибор для кислородного пилинга. Он недостаточно мощный для профессионального салона, но подойдёт для частных косметологов и домашнего использования. Может применяться для поверхностного и среднего очищения, кислородной мезотерапии. Его достоинства: простота, бюджетная цена и компактность.

2 место ― JETPEEL-3V

Оригинальный аппарат от создателей процедуры газожидкостного пилинга израильской компании TavTech LTD. Продукция этой фирмы задала стандарты качества для подобного оборудования.

Газовую струю создают воздух, углекислый газ или кислород, а жидкость поступает из флакона или пластикового мешка, что расширяет возможности применения. Это многофункциональный прибор, посредством которого выполняют:

аппаратное очищение с 2% раствором хлоргексидина, трёхмерный газожидкостный массаж Jet Peel при помощи охлаждающей струи с микрокаплями и ручного воздействия, газожидкостный пилинг с физраствором или гликолевой кислотой ― «трёхмерный химический пилинг Jet Peel», шлифовку рубцов и постакне, барофорез ― безинъекционную мезотерапию и анестезию.

Процедуры выполняют на лице, теле и волосистой коже головы. JETPEEL-3V решает не только эстетические проблемы, но и используется при подготовке, восстановлении при лазерных и хирургических вмешательствах.

Производитель гарантирует при покупке аппарата обучение, маркетинговую и сервисную поддержку.

1 место — АтисМед PRO Comfort

На первом месте в нашем рейтинге современный аппарат от российской компании, предназначенный для проведения газожидкостного пилинга. По техническим характеристикам ничем не уступает оборудованию, произведенному за рубежом. Высокая мощность устройства обеспечивает получение результата уже после первых процедур.

Что можно выполнять на данном аппарате:

Пилинг. Эта процедура способна быстро удалить омертвевшие клетки, делая лицо чистым и гладким, улучшая его цвет. Процедура становится подготовительной для остальных. Безынъекционная мезотерапия. Для обработки используются растворы на основе гиалуроновой кислоты либо мезококтейли. Состав проникает в глубокие слои кожи, обеспечивая лечебный и омолаживающий эффект, который можно сравнить с эффектом от процедур с применением инъекций. 3D — массаж. Вибрационная волна активно действует на кожные покровы и мягкие ткани. В результате процедуры приходит в норму метаболизм и кровообращение, усиливается синтез коллагена. Благодаря этому кожа становится подтянутой и здоровой, улучшается ее цвет. Шлифовка кожи. После этой процедуры уменьшается проявление рубцов, следов постакне и растяжек.

Основные преимущества АтисМед PRO Comfort:

наличие 4 турбин охлаждения, безопасная манипула, корпус защищен от коррозии, полная защита от воды, окупаемость за 60 сеансов, наличие механического манометра, позволяющего следить за интенсивностью и давлением во время работы, безболезненность процедур, многофункциональность — 11 новых процедур в прайсе

Рейтинг

Атисмед PRO Comfort JETPEEL-3V OxyJet-200 GL6 ES-921H AV-2000 Заключение

При выборе оборудования для газожидкостного пилинга ориентируйтесь на его технические характеристики, функциональность и свой бюджет. Оригинальные израильские аппараты предпочтительнее аналогов, ведь их надёжность и безопасность проверены временем. Однако стоимость их высока, а на рынке есть бюджетные многофункциональные комбайны, которые тоже дают хороший результат.

"

Лучшие идеи костюмов на Хэллоуин 2024

В нашей стране Хэллоуин не совсем праздник, а больше повод весело провести время. Можно даже сказать, страшно весело во всех смыслах этого слова — жуткие костюмы на Хэллоуин 2024 являются одним из главных атрибутов этого дня

Как нарядиться на Хэллоуин:

В нашей стране День всех святых — повод страшно весело провести время. Жуткие костюмы на Хэллоуин 2024 являются одним из главных атрибутов этого дня. Лучшие идеи для их создания можете почерпнуть в материале.

Полет для фантазии в плане выбора костюма на Хэллоуин действительно большой. В нашей стране для создания образов чаще всего выбирают темные оттенки или же сочетания ярких цветов. Подобрать наряд можно самостоятельно или обратиться за помощью к стилисту. Женские образы на Хэллоуин — это не только ведьмы или монашки. Вносим разнообразие и ищем все новые варианты для создания незабываемой атмосферы на празднике.

1. Костюм ведьмы

Платье можно выбрать любого фасона, и не обязательно черное, а, например, с цветным подъюбником. На любой яркий образ (и лучше однотонный, а то костюм ведьмы легко перепутают с нарядом цыганки) достаточно надеть черную жилетку, накидку или широкий пояс. Если платье короткое, подберите необычные гетры, чулки или колготки — яркие полосатые, в крупную сетку или с дырками, с любыми рисунками.

Ведьму обычно изображают верхом на метле, но носить ее с собой весь вечер не очень удобно. Замените ее на волшебную палочку, тыковку или череп. И обязательно купите остроконечную шляпу. Также хорошо дополнят образ длинные накладные ногти и большое количество крупных украшений.

Совет стилиста Вероники Околовой:

— Вы можете повторить образ такой известной ведьмы, как Малефисента. У этой героини главная фишка — острые скулы. Их можно сделать при помощи гуммоза — средства для театрального грима. Он напоминает пластилин, из него легко сформировать разные элементы и поместить на кожу. Тон следует сделать максимально светлым, на глазах нарисовать широкие стрелки, приклеить объемные накладные ресницы. Губы накрасить ярко-красным и сделать максимально графичными. Тени под скулами можно усилить черным или темно-коричневым цветом.

Для того чтобы сделать рога Малифисенты, понадобятся ободок и бигуди-липучки. Клейкую основу нужно отрезать от каркаса бигудей, прикрепить несколько таких основ на ободок и сформировать из них основу. А далее просто надеть головной убор и прядями обмотать рога по спирали. Волосы сами зафиксируются на липкой основе и будут хорошо держаться.

Кстати, в последнее время на Хэллоуин-вечеринках стал популярен еще один кинообраз — Харли Квинн. Хоть она и не относится к нечистой силе, но выглядит жутковато. Чтобы выглядеть как подружка Джокера, сделайте плотный светлый тон. Для глаз используйте розовые и голубые тени. Наносите небрежно, под глазами оттягивайте тени вниз, имитируя размазанный от слез макияж. Губы накрасьте красной помадой и черной подводкой нарисуйте на щеке сердечко.

Для того, чтобы сделать такую же прическу, как у Харли, рекомендую купить блондинистый парик и покрасить его розовой и голубой краской. Либо, если вы обладательница натурального блонда и хотели бы чувствовать себе Харли Квин еще пару месяцев после Хэллоуина, можно окрасить свои волосы. Делаем два хвостика, подкручиваем их плойкой для пышности — и готово!

"

10 лучших жиросжигателях для похудения в 2023

Жиросжигатели — это пищевые добавки, помогающие снизить вес, ускоряющие обмен веществ, перерабатывающие накопленный жировые ткани в энергию и блокируя усвоение новых жирных кислот. Они могут быть полезны для людей, которые хотели бы избавиться от лишнего веса и улучшить форму своего тела. Однако, не все жиросжигающие добавки одинаково эффективны и безопасны. В этой статье мы расскажем вам о 10 лучших жиросжигателях для похудения, которые имеют научное обоснование, хорошие отзывы и доступную цену.

Рейтинг ТОП-10 лучших жиросжигателях для похудения в 2023 году L-карнитин — это аминокислота, которая транспортирует жирные кислоты в митохондрии клеток, где они сжигаются для получения энергии. L-карнитин может повышать выносливость, снижать усталость и подавлять аппетит. Кроме того, L-карнитин может улучшать работу сердца и мозга, а также защищать от окислительного стресса. L-карнитин можно найти в продуктах животного происхождения, таких как мясо, рыба, молочные продукты и яйца. Однако, для достижения эффекта похудения необходимо принимать дополнительные дозы L-карнитина в виде добавок. Рекомендуемая доза составляет от 500 до 2000 мг в день. Кофеин — это алкалоид, который стимулирует центральную нервную систему, повышая уровень адреналина и норадреналина в крови. Эти гормоны активируют процесс липолиза, то есть расщепления жировых запасов на свободные жирные кислоты, которые затем используются как топливо для мышц. Кофеин также увеличивает термогенез, то есть теплопродукцию организма, что способствует дополнительному расходу калорий. Кофеин также подавляет аппетит и улучшает настроение и концентрацию. Кофеин содержится в кофе, чае, шоколаде, коле и энергетических напитках. Однако, для достижения эффекта похудения необходимо принимать дополнительные дозы кофеина в виде добавок. Рекомендуемая доза составляет от 100 до 400 мг в день. Зеленый чай — это напиток из листьев растения Camellia sinensis, который проходит минимальную обработку и сохраняет большое количество полифенолов — антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений. Один из полифенолов зеленого чая — эпигаллокатехин галлат (EGCG) — способствует сжиганию жира путем ингибирования фермента, который разрушает гормон норадреналин. Норадреналин, в свою очередь, стимулирует липолиз и термогенез. Зеленый чай также содержит кофеин, который усиливает эффект EGCG. Зеленый чай можно пить в виде напитка или принимать в виде добавок. Рекомендуемая доза составляет от 250 до 500 мг EGCG в день. Капсаицин — это соединение, которое придает остроту перцам чили. Капсаицин активирует рецепторы TRPV1 на поверхности клеток, что приводит к высвобождению кальция внутрь клетки. Это, в свою очередь, запускает каскад реакций, которые увеличивают термогенез и окисление жиров. Капсаицин также подавляет аппетит и уменьшает потребление калорий. Капсаицин можно получать из острой пищи или принимать в виде добавок. Рекомендуемая доза составляет от 30 до 120 мг в день. Гарциния камбоджийская — это тропическое растение, плоды которого используются в традиционной медицине и кулинарии. Главный активный компонент гарцинии — гидроксилимонная кислота (HCA) — блокирует фермент цитрат-лиазу, который участвует в синтезе жиров из углеводов. Таким образом, HCA предотвращает образование новых жировых запасов и способствует использованию существующих для энергии. HCA также повышает уровень серотонина — гормона счастья — который подавляет аппетит и улучшает настроение. Гарциния камбоджийская можно принимать в виде добавок. Рекомендуемая доза составляет от 500 до 1500 мг HCA в день. Кетоны малины – это вещества, придающие малине ее ароматность и цвет. Кетоны малины усиливают выработку адипонектина, гормона, который регулирует обмен веществ и жиросжигание. Кетоны малины также усиливают действие норадреналина, который увеличивает расщепление жировых клеток. Кетоны малины помогают снизить вес, уменьшить жировую ткань, повысить энергию и улучшить настроение. Кетоны малины можно принимать в виде экстракта или капсул. Рекомендуемая доза кетонов малины для похудения составляет от 100 до 200 мг в день. Однако кетоны малины могут вызывать аллергические реакции, повышать кровяное давление и сердцебиение у некоторых людей. CLA (конъюгированная линолевая кислота) — это группа жирных кислот, которые имеют двойные связи в разных положениях. CLA обладает антиобезогенным действием, то есть противодействует накоплению жира в организме. Содержится в мясе и молочных продуктах. КЛК блокирует активность фермента, отвечающего за хранение жиров в клетках. КЛК также увеличивает выработку лептина, гормона, который контролирует чувство насыщения. КЛК помогает снизить вес, уменьшить жировую ткань, повысить мышечную массу и снизить уровень холестерина и триглицеридов в крови. КЛК можно принимать в виде капсул или порошка. Рекомендуемая доза КЛК для похудения составляет от 3 до 6 грамм в день. Однако КЛК может вызывать тошноту, рвоту, диарею, запор, головную боль и нарушать работу печени и почек при чрезмерном употреблении. Глюкоманнан – это растительный волокно, которое получают из корня растения коньяк. Глюкоманнан имеет высокую способность поглощать воду и образовывать гель в желудке, который заполняет его объем и создает чувство сытости. Глюкоманнан также замедляет пищеварение и уменьшает уровень сахара и холестерина в крови. Глюкоманнан помогает снизить вес, уменьшить жировую ткань, снизить аппетит и предотвратить запоры. Глюкоманнан можно принимать в виде капсул или порошка. Рекомендуемая доза глюкоманнана для похудения составляет от 2 до 4 грамм в день. Однако глюкоманнан может вызывать газы, вздутие живота, тошноту, рвоту и нарушать усвоение других лекарств при чрезмерном употреблении. Синефрин – это алкалоид, который содержится в цедре горького апельсина. Синефрин увеличивает уровень норадреналина, который увеличивает расщепление жировых клеток. Синефрин также повышает метаболизм, увеличивает энергию и подавляет аппетит. Синефрин помогает снизить вес, уменьшить жировую ткань, повысить выносливость и улучшить настроение. Синефрин можно принимать в виде экстракта или капсул. Рекомендуемая доза синефрина для похудения составляет от 10 до 20 мг в день. Однако синефрин может вызывать повышенное сердцебиение, кровяное давление, тревожность, головную боль и нарушать работу сердца и сосудов у некоторых людей. Форсколин – это вещество, которое получают из корня растения колеус форсколии. Форсколин увеличивает уровень циклического аденозинмонофосфата (цАМФ), активирующего ферменты, отвечающие за сжигание жиров. Форсколин также увеличивает выработку тестостерона, который способствует росту мышечной массы и снижению жировой ткани. Форсколин помогает снизить вес, уменьшить жировую ткань, повысить мышечную массу и снизить уровень холестерина и триглицеридов в крови. Форсколин можно принимать в виде экстракта или капсул. Рекомендуемая доза форсколина для похудения составляет от 100 до 250 мг в день. Однако форсколин может вызывать головную боль, тошноту, рвоту, диарею, запор и нарушать работу печени и почек при чрезмерном употреблении. Сравнительная таблица

Действующее вещество Принцип действия Как принимать Побочные эффекты Кофеин Стимулирует выработку адреналина и ускоряет метаболизм От 200 до 400 мг в день в виде напитков, таблеток или добавок Бессонница, тревожность, головная боль, повышенное сердцебиение, зависимость Катехины и кофеин Способствуют окислению жиров и термогенезу (выработке тепла) От 250 до 500 мг катехинов в день в виде напитка, экстракта или капсул То же самое, что и кофеин, плюс нарушение усвоения железа Капсаицин Повышает температуру тела и расходование калорий От 30 до 120 мг в день в виде острых перцев, специй или добавок Раздражение желудка, пищевода и кожи, повышение кровяного давления L-карнитин Транспортирует жирные кислоты в митохондрии для сжигания От 500 до 2000 мг в день в виде мяса, рыбы, молочных продуктов или добавок Тошнота, рвота, диарея, запор, головная боль, неприятный запах изо рта Гидроксилимонная кислота (ГЛК) Блокирует синтез жиров из углеводов и подавляет аппетит От 500 до 1500 мг ГЛК в день в виде экстракта или капсул Головная боль, тошнота, рвота, диарея, сухость во рту, нарушение работы печени Кетоны малины Увеличивают выработку адипонектина и норадреналина, которые активизируют разложение жировых клеток От 100 до 200 мг в день в виде экстракта или капсул Аллергические реакции, повышение кровяного давления и сердцебиения Конъюгированная линолевая кислота (КЛК) Блокирует хранение жиров в клетках и увеличивает выработку лептина, который контролирует чувство насыщения От 3 до 6 грамм в день в виде капсул или порошка Тошнота, рвота, диарея, запор, головная боль, нарушение работы печени и почек Глюкоманнан Поглощает воду и образует гель в желудке, который заполняет его объем и создает чувство сытости От 2 до 4 грамм в день в виде капсул или порошка Газы, вздутие живота, тошнота, рвота, нарушение усвоения других лекарств Синефрин Увеличивает уровень норадреналина, который стимулирует расщепление жировых клеток От 10 до 20 мг в день в виде экстракта или капсул Повышенное сердцебиение, кровяное давление, тревожность, головная боль, нарушение работы сердца и сосудов Форсколин Увеличивает уровень цАМФ, который активирует ферменты, отвечающие за сжигание жиров От 100 до 250 мг в день в виде экстракта или капсул Головная боль, тошнота, рвота, диарея, запор, нарушение работы печени и почек Жиросжигатели для похудения женщин

Жиросжигатели для похудения женщин должны учитывать особенности женского организма и гормонального фона. Женщины имеют более высокий процент жировой ткани и более низкий уровень тестостерона, что затрудняет сжигание жиров и рост мышечной массы. Женщины также подвержены колебаниям гормонов в зависимости от фазы менструального цикла, беременности и менопаузы, что влияет на метаболизм, аппетит и настроение. Поэтому жиросжигатели для похудения женщин должны быть подобраны индивидуально с учетом возраста, состояния здоровья и целей похудения.

Лучшие жиросжигатели для похудения женщин – это те, которые:

Снижает аппетит и умеренно снижает чувство голода. Женщины часто переедают из-за стресса, эмоций или привычки. Жиросжигатели, которые содержат кофеин, зеленый чай, гарцинию камбоджийскую или глюкоманнан, могут помочь контролировать аппетит и снизить потребление калорий. Улучшают настроение и снижают уровень стресса. Женщины часто подвержены депрессии, тревожности и раздражительности из-за гормональных перепадов. Жиросжигатели, которые содержат кофеин, зеленый чай, капсаицин или кетоны малины, могут повысить уровень серотонина и эндорфинов – гормонов счастья и удовольствия. Стимулируют обмен веществ и термогенез. Женщины имеют более низкий базальный метаболизм и более слабую терморегуляцию, что замедляет сжигание жиров. Жиросжигатели, которые содержат кофеин, зеленый чай, капсаицин или синефрин, могут увеличить температуру тела и расходование калорий. Повышают уровень тестостерона и мышечную массу. Женщины имеют более низкий уровень тестостерона, который отвечает за рост мышц и снижение жиров. Жиросжигатели, которые содержат L-карнитин, КЛК или форсколин, могут повысить уровень тестостерона и способствовать росту мышечной массы и снижению жировой ткани. Жиросжигатели для похудения мужчин

Жиросжигатели для похудения мужчин должны учитывать особенности мужского организма и гормонального фона. Мужчины имеют более высокий процент мышечной массы и более высокий уровень тестостерона, что облегчает сжигание жиров и рост мышц. Мужчины также подвержены андропаузе – снижению уровня тестостерона с возрастом, что влияет на метаболизм, аппетит, настроение и потенцию. Поэтому жиросжигатели для похудения мужчин должны быть подобраны индивидуально с учетом возраста, состояния здоровья и целей похудения.

Лучшие жиросжигатели для похудения мужчин – это те, которые:

Увеличивают уровень тестостерона и мышечную массу. Мужчины имеют более высокий потенциал для роста мышц и снижения жиров. Жиросжигатели, которые содержат L-карнитин, КЛК или форсколин, могут повысить уровень тестостерона и способствовать росту мышечной массы и снижению жировой ткани. Улучшают потенцию и сексуальную активность. Мужчины часто страдают от эректильной дисфункции, снижения либидо и низкого качества спермы из-за недостатка тестостерона, стресса или заболеваний. Жиросжигатели, которые содержат кофеин, зеленый чай, капсаицин или форсколин, могут повысить кровоток в половых органах, увеличить энергию и настроение, улучшить качество спермы и продлить половой акт. Стимулируют обмен веществ и термогенез. Мужчины имеют более высокий базальный метаболизм и более сильную терморегуляцию, что ускоряет сжигание жиров. Жиросжигатели, которые содержат кофеин, зеленый чай, капсаицин или синефрин, могут увеличить температуру тела и расходование калорий. Снижают аппетит и убирают чувство голода. Мужчины часто переедают из-за большого физического напряжения, социального давления или привычки. Жиросжигатели, которые содержат кофеин, зеленый чай, гарцинию камбоджийскую или глюкоманнан, могут помочь контролировать аппетит и снизить потребление калорий. Жиросжигатели для похудения в виде капсул

Жиросжигатели для похудения в виде капсул – это удобный и практичный способ получать жиросжигающие вещества в нужной дозе и сочетании. Капсулы легко проглатывать, не имеют неприятного вкуса и запаха, не раздражают желудок и кишечник. Капсулы также обеспечивают более равномерное и длительное действие жиросжигателей, чем напитки или порошки. Однако капсулы могут быть дороже, чем другие формы жиросжигателей, и требуют соблюдения правильного режима приема и хранения.

Наиболее популярные и эффективные жиросжигатели для похудения в виде капсул – это:

Hydroxycut Hardcore Elite – это мощный жиросжигатель, который содержит кофеин, зеленый кофе, L-теанин, L-карнитин и кайенский перец. Эта комбинация увеличивает метаболизм, термогенез, энергию, выносливость и подавляет аппетит. Hydroxycut Hardcore Elite помогает снизить вес, уменьшить жировую ткань, повысить мышечную массу и улучшить настроение. Рекомендуемая доза Hydroxycut Hardcore Elite составляет 2 капсулы 2 раза в день за 30-60 минут до еды. Однако Hydroxycut Hardcore Elite может вызывать побочные эффекты, связанные с кофеином и кайенским перцем. PhenQ – это комплексный жиросжигатель, который содержит а-лацисиловую кислоту (АЛК), кофеин, нопал, хром пиколинат и капсимакс. Эта комбинация блокирует синтез жиров, ускоряет метаболизм, термогенез и окисление жиров, подавляет аппетит и уменьшает уровень сахара в крови. PhenQ помогает снизить вес, уменьшить жировую ткань, повысить энергию и настроение. Рекомендуемая доза PhenQ составляет 1 капсула 2 раза в день за 30 минут до завтрака и обеда. Однако PhenQ может вызывать побочные эффекты, связанные с кофеином и капсимаксом. Отзывы врачей о жиросжигателях для похудения

Врачи имеют разные мнения о жиросжигателях для похудения. Некоторые врачи считают, что жиросжигатели могут быть полезными для похудения, если они соответствуют индивидуальным потребностям и характеристикам пациента, не имеют противопоказаний и не взаимодействуют с другими лекарствами. Они также рекомендуют использовать жиросжигатели только в качестве дополнения к основным методам похудения, таким как диета и физическая активность, и не рассчитывать на них как на чудодейственное средство. Некоторые врачи также предпочитают натуральные жиросжигатели, такие как кофеин, зеленый чай, капсаицин или гарциния камбоджийская, которые имеют меньше побочных эффектов и больше полезных свойств.

Другие врачи отрицательно относятся к жиросжигателям для похудения и считают, что они неэффективны, опасны и бесполезны. Они утверждают, что жиросжигатели не могут заменить здорового образа жизни и не решают проблему ожирения. Они также указывают на то, что жиросжигатели не проходят достаточного клинического тестирования и контроля качества, поэтому их состав, дозировка и действие могут быть неизвестными или вредными. Они также предупреждают о том, что жиросжигатели могут вызывать серьезные отрицательные эффекты, такие как повышение кровяного давления и пульса, нарушение работы печени и почек, аллергия и зависимость.

Таким образом, отзывы врачей о жиросжигателях для похудения разнятся в зависимости от их опыта, специализации и личного отношения к этому вопросу. Поэтому перед тем, как начать принимать жиросжигатели для похудения, необходимо проконсультироваться с врачом, который сможет дать объективную оценку вашего состояния здоровья, подобрать подходящий препарат и контролировать его действие.

Отзывы пациентов о жиросжигателях для похудения

Пациенты, которые принимали жиросжигатели для похудения, также имеют разные отзывы о них. Некоторые пациенты довольны результатами и говорят, что жиросжигатели помогли им сбросить лишние килограммы, улучшить фигуру, повысить самооценку и настроение. Пациенты также отмечают, что жиросжигатели дали им дополнительную энергию и мотивацию для занятий спортом и соблюдения диеты. Пациенты рекомендуют жиросжигатели своим друзьям и знакомым, которые хотят похудеть.

Другие пациенты недовольны результатами и говорят, что жиросжигатели не помогли им похудеть или даже привели к набору веса. Пациенты также жалуются на побочные эффекты, такие как бессонница, тревожность, головная боль, тошнота, рвота, диарея, запор, повышение кровяного давления и сердцебиения. Пациенты считают, что жиросжигатели – это трата денег и времени и не рекомендуют их никому.

Бариатрическая хирургия или жиросжигатели

Бариатрическая хирургия – это хирургическое вмешательство, которое помогает похудеть за счет изменения пищеварительной системы, которая уменьшает количество потребляемой и усваиваемой пищи. Она обычно предпочитается людями, которые страдают от ожирения и не могут избавиться от него даже после многочисленных усилий. Бариатрическая хирургия может привести к значительному снижению веса, улучшению здоровья, качества жизни и самооценки. Однако бариатрическая хирургия также имеет ряд рисков, осложнений и побочных эффектов, таких как инфекции, кровотечения, тромбозы, недостаток питательных веществ, диспепсия, диарея, депрессия и повторное набор веса. Бариатрическая хирургия требует строгого соблюдения диеты, физической активности и медицинского контроля до и после операции. Бариатрическая хирургия является крайней мерой для похудения и не подходит для всех.

Жиросжигатели – это альтернативный способ похудеть за счет ускорения обмена веществ, повышения температуры тела и стимуляции расщепления жировых клеток. Они помогают уменьшить аппетит, усилить энергию и улучшить настроение. Жиросжигатели могут быть хорошим средством для похудения, если использовать их в сочетании с правильным низкокалорийным питанием и хорошей физической активностью. Однако жиросжигатели также имеют ряд противопоказаний, ограничений и отрицательных эффектов, таких как бессонница, тревожность, головная боль, повышенный пульс и давление, раздражение желудка и кожи, нарушение работы печени и почек, аллергия и зависимость. Жиросжигатели требуют тщательного подбора дозы, сочетания и режима приема. Дозировка зависит от индивидуальных особенностей. Жиросжигатели являются дополнительным средством для похудения и не гарантируют быстрых результатов.

Таким образом, бариатрическая хирургия или жиросжигатели – это разные способы похудеть, которые имеют свои преимущества и недостатки. Выбор между ними зависит от многих факторов, таких как степень ожирения, состояние здоровья, цели похудения, финансовые возможности, психологическое состояние и личные предпочтения. Перед принятием решения о бариатрической хирургии или жиросжигателях необходимо проконсультироваться с врачом, диетологом и психологом, которые помогут оценить все риски и выгоды, подобрать оптимальный вариант и составить план действий для похудения.

Заключение

В этой статье мы рассказали вам о 10 лучших жиросжигателях для похудения, которые доказали свою эффективность и безопасность. Мы также сравнили их по действующему веществу, принципу действия, способу применения и побочным эффектам. Мы также рассмотрели особенности жиросжигателей для похудения женщин и мужчин, а также жиросжигателей в виде капсул. Мы также обсудили альтернативный способ похудеть – бариатрическую хирургию, и сравнили ее с жиросжигателями. Наконец, мы привели отзывы врачей о жиросжигателях для похудения, которые разнятся в зависимости от их опыта, специализации и личного отношения к этому вопросу.

Мы надеемся, что эта статья была полезной и интересной для вас, и помогла вам сделать правильный выбор жиросжигателя для похудения. Однако мы напоминаем вам, что перед тем, как начать принимать жиросжигатели для похудения, необходимо проконсультироваться с врачом, который сможет дать объективную оценку вашего состояния здоровья, подобрать подходящий препарат и контролировать его действие. Также не забывайте о том, что жиросжигатели не являются чудодейственным средством для похудения, и требуют соблюдения здорового образа жизни, включая правильное питание и физическую активность. Желаем вам удачи и успехов в достижении вашей цели похудения!

Вы прочитали эту статью на портале профессора Хитарьяна.

"

Ненулевая сумма: сколько принесет федерациям и клубам выход сборных на Евро-2024

16 ноября начинаются последние туры отбора на чемпионат Европы-2024. Каждый день на континенте будут проходить решающие матчи отбора, по итогам которых определится список тех, кто сохранит шансы на борьбу за титул и призовые. Forbes Sport рассказывает, за что борются команды

Как проходит отбор на чемпионат Европы?

В отборе на Евро-2024 принимают участие 53 сборные. Всего в УЕФА входят 55 стран, но Россия была отстранена по решению союза еще в 2022-м, а Германия получила место на чемпионате Европы как страна-организатор.

53 сборные разбиты на 10 групп (в семи – по пять команд, в трех – по шесть). Они проводят двухкруговой турнир, и путёвки на Евро-2024 получают по две лучшие страны из каждой группы. Итого – 20 сборных. Так, за два тура до конца отбора на чемпионат в Германию пробились Бельгия, Франция, Португалия, Испания, Шотландия, Турция, Австрия и Англия.

Оставшиеся 3 путевки будут разыграны в марте во время стыковых матчей. Здесь, как четыре года назад при отборе на Евро-2020, состав участников этих встреч определяется не по результату в квалификации, а по рейтингу Лиги наций УЕФА-2022/23.

Победители групп в этом турнире, который был призван заменить товарищеские встречи, уже получили места в стыковых матчах. То есть, Грузия, которая провалила отбор, может попасть на Евро-2024 в марте. Также и Казахстан гарантировал себе стыки.

Важный момент: Лига наций разделена на четыре дивизиона (лиги), и победители групп (а также лучшие команды по рейтинга) внутри них сыграют в стыках. То есть, если бы квалификация Евро-2024 завершилась уже сейчас, у нас была бы «стыковая сетка» в лице Грузии, Греции, Казахстана (победители групп в лиге C) и Люксембурга.

Благодаря такому формату на Евро-2020 впервые в истории отобралась сборная Северной Македонии. Однако целиком состав участников стыковых матчей будет определен буквально в последний момент квалификации. Как, собственно, и состав корзин при жеребьевке, который теперь тоже привязан к результатам в отборе.

За что борются сборные?

Для Казахстана или Молдавии, которая до сих пор остается в борьбе за выход из группы, выход на Евро-2024 станет, возможно, главным спортивным событием в истории страны. Плюс чемпионат Европы немного пополнит экономику местных федераций.

Согласно официальному документу из УЕФА, призовой фонд Евро-2024 составит €331 млн. Примечательно, что во время прошлого чемпионата Европы все команды заработали на €40 млн больше. С чем связано такое снижение – не уточняется, но вероятно влияние пандемии коронавируса.

Пока УЕФА не анонсировал модель распределения средств на чемпионат Европы, но два года назад каждый участник Евро-2020 получил по €9,25 млн. Это «несгораемая сумма». Каждая победа на групповом раунде стоила по €1,5 млн, а ничья – €750 тысяч.

Выход в плей-офф принес сборным дополнительно по €2 млн, четвертьфинал – €3,75 млн. Поэтому Украина, неожиданно пробившаяся в восьмерку сильнейших, увезла €16 млн. Полуфиналисты выручили дополнительно €5 млн, финалисты – еще по €7 млн, а победитель — €3 млн сверху.

В результате Италия, которая в Лондоне в финальном матче в серии пенальти обыграла Англию, выручила €34 млн – максимально возможные призовые на турнире. А вот Россия заработала всего €10,75 млн. Возможно, что в следующем году призовой фонд чуть уменьшиться, но для того же Казахстана даже €8 млн были бы отличной суммой.

Что получат клубы?

Для клубов из небольших стран выход на Евро-2024 также принесет дополнительные средства. Так, согласно регламенту турнира, команды, которые отправят футболистов на чемпионат Европы, получат суммарно компенсацию в €140 млн.

При этом возможны дополнительные выплаты перед началом турнира. Например, за Евро-2020 клубы за два месяца до старта турнира получили от УЕФА €70 млн, а после него – €130 млн. Всего эти деньги увидели 697 команд из 55 европейских ассоциаций.

Для больших команд это будут совсем небольшие деньги. Например, «Манчестер Сити» заработал на ЧМ-2022 $4,59 млн. Общие выплаты от ФИФА примерно сопоставимы с деньгами за Евро-2024 ($209 млн на чемпионате мира). А вот для команд из маленьких стран это будет значительная прибавка.

Например, если Казахстан пробьется на Евро-2024, то в большинстве своем выплаты направятся клубам КПЛ. И они вполне могут быть сравнимы с призовыми за выступление в квалификации еврокубков. Правда, для этого необходимо сначала отобраться на чемпионат Европы.

"

Журнал Супер Мега Маркет

Какой спрей от насморка самый эффективный на 2023-2024 год: подборка лучших

Какие бывают спреи от насморка, как их правильно выбирать. ТОП спреев от ринита, их краткие описания, характеристики, плюсы и минусы, стоимость. Полезные своеты.

Какие какао порошки вошли в ТОП лучших на 2023-2024 год?

Напитки, приготовленные из плодов какао-дерева, пользуются популярностью среди широкого диапазона возрастов – как у детей, так и у взрослых. Аромат какао буквально манит своим шоколадным запахом, оживляя воспоминания о сладком вкусе детства.

Лучшие швабры для мытья пола: ТОП на 2023-2024 год

Мокрая уборка помещения не только способствует созданию комфортной и уютной обстановки, но и является гарантом поддержания высокой степени гигиеничности. Для упрощения этой задачи производители разрабатывают разнообразные модели швабр, предлагая инновационные решения для домашней уборки.

Рейтинг самых лучших фабрик мебели на 2023-2024 гг.

Обзор лучших зарубежных и отечественных мебельных фабрик необходим для упрощения процесса выбора мебели. Рейтинг составлен на основании отзывов покупателей после приобретения и эксплуатации мебели. Во внимание принималась репутация производителя, качество продукции, прочие преимущества и недостатки.

Какие зарядные устройства для автомобильных аккумуляторов стоит купить в 2023-2024 году?

Зимнее время не всегда приносит удобство автовладельцам: холодный салон, необходимость смены шин и, в особенности, трудности с запуском двигателя в морозные дни. Для того чтобы оживить разряженный аккумулятор и помочь ему успешно запустить автомобиль, полезными будут специальные зарядные устройства.

Смесители для кухни какого производителя выбрать в 2023-2024 году: ТОП лучших моделей

При выборе смесителя для кухни требуется уделить внимание его надёжности, эргономичности и износостойкости. Важным критерием является учёт качества и прочности материалов, типа излива, метода монтажа, системы управления и долговечностб прибора.

Какие гели для интимной гигиены стали лучшими для 2023-2024 гг.?

В древние времена женщины использовали травяные отвары для ухода за половыми органами. Современные интимные гели выполняют аналогичную функцию: они не только обладают бактерицидными свойствами, но и помогают сохранить естественный баланс интимной микрофлоры.

Какие препараты и косметические средства от запаха и потливости ног вошли в ТОП: таблетки, мази, спреи, растворы, порошки

Избыточное потоотделение ног и неприятный запах – это деликатные проблемы, которые могут повлиять на комфорт и уверенность. Для решения этих проблем существуют специальные косметические средства.

Рейтинг самых качественных оливковых масел в разной ценовой категории

Правила выборы оливковых масел, их особенности и характеристики. ТОП оливковых масел с краткими описаниями, ценами, характеристиками, преимуществами и недостатками.

Какие дрожжи для самогона лучше: ТОП на 2023-2024 год

Качество алкогольных продуктов, доступных на полках магазинов, не всегда соответствует высоким стандартам. В некоторых из них используются компоненты, которые могут влиять на вкус и качество напитка. Именно по этой причине некоторые люди предпочитают заниматься домашним самогоноварением.

Какие эпиляторы для женщин вошли в ТОП лучших на 2023-2024 год?

Процедура удаления лишних волос на лице и теле в домашних условиях обычно ассоциируется с дискомфортом и болями, но использование эпилятора позволяет смягчить эти неприятные ощущения. Функциональный прибор позволяет легко избавиться от нежелательных волос, делая процесс более комфортным.

ТОП-12 самых эффективных жиросжигателей

Узнайте о лучших жиросжигателях - какие препараты вошли в рейтинг, преимущества и недостатки, характеристики.

Какой крем или мазь от трещин на пятках стоит покупать в 2023-2024 гг.?

Узнайте, какие мази и кремы вошли в ТОП лучших на 2023-2024 год: характеристики, плюсы и минусы, средняя стоимость.

Какие сорта помидор подходят для теплиц - ТОП лучших на 2023-2024 год

Не все сорта помидор идеально подходят для теплицы, они отличаются от томатов для открытого грунта условиями произрастания. Поэтому перед посадкой томатов важно изучить рейтинг лучших сортом помидор для теплицы.

Какую разогревающую мазь стоит купить в 2023-2024: ТОП самых безопасных и эффективных

В ТОП лучших разогревающих мазей на 2023-2024 год вошли проверенные средства, обладающие высокими качественными показателями и эффективностью. Рейтинг составляется по нескольким характеристикам – составу, цене, вспомогательным свойствам, результативности.

ТОП лучших безопасных красок для волос

В статье рассмотрены лучшие краски для волос без аммиака. Представлены описания, преимущества и недостатки каждого средства.

ТОП самых безопасных и лучших заменителей сахара на 2023-2024 год

Сокращение потребления сахара в рационе питания – это стремление сохранить здоровье и форму для одних, и неотложная необходимость для других при наличии определённых заболеваний. Есть безопасные альтернативы, как натурального, так и синтетического происхождения.

Какие теплицы из поликарбоната для дачи вошли в ТОП 2023-2024 гг.?

В статье рассмотрены лучшие теплицы из поликарбоната для дачи. Представлены популярные модели, их преимущества, недостатки и примерная стоимость.

Какое масло использовать для массажа тела: ТОП лучших средств на 2023-2024

В статье рассмотрены лучшие массажные масла. Представлены характеристики, преимущества и недостатки.

Какие профессиональные краски для волос мастера считают лучшими для 2023-2024 года?

Данные статистики свидетельствуют о том, что свыше 70% женщин в России предпочитают изменять свой естественный цвет волос, применяя различные красящие средства. Современный рынок предлагает обширный выбор специализированных косметических продуктов для окрашивания волос в домашних условиях.

Рейтинг самых эффективных средств от черных точек на 2023-2024 год

В статье рассмотрены лучшие средства для борьбы с чёрными точками. Представлены описания, преимущества и недостатки каждого товара.

Какие наборы ручного инструмента стали лучшими для 2023-2024 года?

Наборы инструментов очень полезны в бытовых и профессиональных условиях. С помощью ручного инструмента ремонт и сборка проходят быстро и удобно, обеспечивая высокую надёжность.

Какие маски для волос считаются лучшими: ТОП самых эффективных средств на 2023-2024 год

В статье рассмотрены лучшие маски для волос. Представлены недостатки и преимущества косметических средств для ухоженности за волосами.

Каким энергетическим напиткам отдать предпочтение в 2023-2024 году?

В статье рассмотрены лучшие энергетические напитки. Представлены описания, достоинства и недостатки энергетиков.

Какие производители межкомнатных дверей вошли в ТОП самых надежных на 2023-2024 год?

Чтобы правильно определиться с выбором межкомнатных дверей, важно обращать внимание на основные характеристики производителя – качество выпускаемой продукции, стоимость, ассортимент и т. д. В этом поможет рейтинг, составленный на 2023-2024 гг., который разработан на основании отзывов потребителей.

Какие бренды швейцарских часов вошли в ТОП на 2023-2024 год?

В статье рассмотрены лучшие бренды швейцарских часов. Представлены бюджетные и дорогие модели, описаны их достоинства и недостатки.

Какие фабрики диванов вошли в рейтинг на 2023-2024 год?

Диван должен выдерживать значительные нагрузки, поэтому нужно выбирать высококачественные модели. Чаще всего покупатели обращают внимание на производителя, поэтому внимательно изучите ТОП самых надёжных на отечественном и зарубежном рынке.

Какие отпугиватели мышей и крыс стали лучшими для 2023-2024 года?

Рейтинг олтпугивателей необходим для того, чтобы выбрать один из эффективных приборов. ТОП составляется по отзывам, которые оставляют на независимыъ сайтах потребители. Это честное мнение, доверять которому можно и нужно.

Какие производители обуви входят в рейтинг лучших?

Чтобы выбрать действительно качественную обувь, нужно обратиться к рейтингу, который составляется на основании отзывов покупателей. Анализ предполагает рассмотрение основных характеристик продукции – цены, качества, удобства.

Какие подушки для сна считаются лучшими для 2023-2024 года?

Качество нашего сна и общее самочувствие в дневное время сильно зависят от выбора правильной подушки. Поэтому подход к её выбору должен быть основательным, и важно учесть различные факторы, включая размер, форму, используемые материалы и степень жёсткости.

Какие мини-компьютеры стали лучшими за период 2023-2024 года?

В статье рассмотрены лучшие модели неттопов. Представлены характеристики, достоинства и недостатки компактных портативных компьютеров.

Какие препараты для повышения иммунитета вошли в ТОП лучших на 2023-2024 год?

В статье рассмотрены лучшие препараты для повышения иммунитета. Представлены преимущества и недостатки каждого лекарственного средства.

Какие электрические зубные щетки вошли в ТОП-лучших на 2023-2024 год?

Зубная щётка играет важную роль в уходе за ротовой полостью. Важно правильно подобрать устройство, чтобы процесс чистки зубов был комфортным и приятным. Сегодня популярностью пользуются электрические щётки.

Лучшие жидкости для вейпа на 2023-2024 год: рейтинг

В статье рассмотрены лучшие жидкости для вейпинга. Представлены характеристики, достоинства и недостатки.

Подборка надёжных фильтров для воды под мойку и в кувшине

В статье рассмотрены лучшие фильтры для очистки воды. Представлены характеристики, преимущества и недостатки.

Какие производители пластиковых окон считаются лучшими?

В статье представлены лучшие производители пластиковых окон. Рассмотрены достоинства и недостатки всех брендов.

Смартфоны Samsung: рейтинг лучших моделей для 2023-2024 год

Компания Samsung всегда славилась своими инновационными разработками, качественными дисплеями и мощными камерами. Если вы в поиске идеального устройст .

Как выбрать сывороточные протеины: рейтинг лучших

Если целью является увеличение мышечной массы, рекомендуется использовать сывороточный протеин. Он обладает оптимальным набором аминокислот, способствующих активации анаболических процессов в организме.

Какие бренды спортивной одежды и обуви признаны лучшими для 2023-2024 года?

В статье рассмотрены характеристики популярных брендов спортивной одежды и обуви. Представлены преимущества и недостатки.

Какой крем для рук стал лучшим на 2023-2024 год?

Узнайте, какой крем для рук пользуется популярностью, виды кремов, критерии выбора. Описание средств - характеристика, форма выпуска, стоимость, плюсы и минусы.

Какой цикорий вошёл в ТОП лучших на 2023-2024 год?

В статье рассмотрены лучшие варианты цикория. Представлены характеристики, преимущества и недостатки продуктов.

Какая встраиваемая бытовая техника для кухни стала лучшей на 2023-2024 гг.?

В статье рассмотрены производители лучшей встраиваемой техники для кухни. Представлены преимущества и недостатки.

Подборка лучших смартфонов с клавиатурой на 2024 год

Смартфоны, оснащённые QWERTY-клавиатурой, обеспечивают возможность удобного ввода большого объёма текста. Это может быть полезно как в рабочих ситуациях, например, при общении с коллегами или деловыми партнёрами, так и в повседневных разговорах с друзьями.

Какие марки пива вошли в рейтинг лучших?

Узнайте, какие марки пива стали лучшими и вошли в ТОП за 2023 год - характеристики, вкус, аромат, цена, крепость. Правила выбора пива.

Самые лучшие умные браслеты здоровья для пожилых людей

В статье рассмотрены лучшие модели умных часов для пожилых людей. Представлены характеристики, преимущества и недостатки.

ТОП-проверенных снотворных, выпускающихся без рецепта

Лучшие синтетические и растительные препараты, которые можно найти в аптеках без рецепта.ТОП препаратов с краткими описаниями, ценами, плюсами и минусами.

Самые лучшие средства от прыщей на 2023-2024 год с подробным обзором

Лучшие средства для борьбы с прыщами и акне, гели, мази и кремы с краткими описаниями, плюсами, минусами и ценами. Виды прыщей и причины их появления.

Подборка лучших тушей для ресниц в разном ценовом сегменте

Виды туши и их особенности, как выбрать подходящий вариант. ТОП лучших тушей в недорогом, среднеценовом и люксовом сегменте, их краткие описания, плюсы и минусы, фото, цены.

Подборка лучших моделей кондиционеров по разным ценовым категориям

Лучшие модели кондиционеров, моноблоков, оконных и мобильных, а также сплит-системы. Их описания, достоинства и недостатки, цены. как выбрать кондиционер, на что обратить внимание, какие бренды считаются лучшими.

Обзор лучших процессоров LGA775 на 775 сокет: рейтинг на 2023-2024 год

В статье рассмотрены лучшие модели процессоров LGA 775. Рассмотрены характеристики, достоинства и недостатки.

Какие электрические котлы эконом класса для частного дома считаются самыми лучшими?

В статье рассмотрены лучшие моделей электрических котлов. Представлены подробные характеристики, преимущества и недостатки.

Лучшие автомобильные летние шины: полный обзор моделей с плюсами и минусами

Выбор летних шин является непростой задачей, поскольку на рынке представлен широкий ассортимент товаров. Важно учитывать критерии резины и отталкиваться от личных предпочтений и бюджета.

Какие снегоуборщики вошли в ТОП на 2023-2024 год?

Зимы с обильными снегопадами являются обыденным явлением во многих регионах нашей страны. Многим людям не нравится использовать обычную лопату для очистки тротуаров у частных домов или проходов к гаражам. Поэтому в настоящее время снегоуборщики пользуются значительной популярностью.

Лучшие преобразователи ржавчины на 2023-2024 год с полным обзором

Проблема коррозии кузова знакома многим автолюбителям, особенно владельцам отечественных авто. Для восстановления уже повреждённого ржавчиной металла необходимо не только провести механическую обработку, но и использовать специализированные химические средства – преобразователи.

Самые популярные видеорегистраторы на конец 2023 года

Как выбрать видеорегистратор, на что обратить внимание. Лучшие модели видеорегистраторов, с радарами и без них, с одной и двумя камерами. Описание, параметры, цены, плюсы и минусы.

Лучшие видеорегистраторы в виде зеркала - рейтинг 2022 - 2023

Что собой представляют видеорегистраторы-зеркала, как их выбрать, на что обратить внимание. Лучшие модели с описаниями, плюсами и минусами, ценами.

Какие насосные станции вошли в ТОП 2023-2024 года?

В современных частных домах насосные станции стали неотъемлемой частью. Это устройство играет ключевую роль в обеспечении комфортного водоснабжения, как для жильцов, так и для бытовой техники.

Какие средства для чистки унитазов вошли в рейтинг 2023-2024 года?

Узнайте, Какие средства вошли в ТОП лучших для 2023 и 2024 года - краткое описание каждого, преимущества и недостатки. Какие чистящие средства для унитазов стали лучшими на 2023-2024 год

Какой креатин вошёл в ТОП лучших для 2023-2024 года - мнение потребителей

В статье рассмотрены лучшие креатины для спортсменов. Представлены популярные варианты в капсулах, порошке, таблетках и пр. Описаны преимущества и недостатки.

ТОП-лучших кормов для котят 2023-2024

Маленькие котята приносят множество радостей своим владельцам. Для того чтобы обеспечить здоровое и красивое развитие домашних пушистых друзей, выбор правильного корма имеет важное значение. Это поможет убедиться, что их рацион насыщен необходимыми питательными веществами в полной мере.

ТОП-лучших краскопультов с описанием и техническими возможностями

Как выбрать электрический краскопульт, их типы и характеристики, технологии распыления. Лучшие модели краскопультов, сетевых и аккумуляторных, с краткими описаниями, плюсами и минусами.

Какие бренды и цельнозерновой хлеб вошли в рейтинг на 2023-2024 год?

В статье рассмотрены лучшие торговые марки цельнозернового хлеба. Представлены краткие описания, преимущества и недостатки.

Какое мороженное вошло в ТОП лучших на 2023-2024 год: мировые и российские производители

Узнайте, какое мороженое самое вкусное и безвредное по рейтингу на 2023-2024 год. Разновидности мороженого, критерии выбора.

Какие стиральные порошки стоит покупать в 2023-2024 гг. - ТОП лучших

Только лучшие стиральные порошки способны эффективно устранить загрязнения и сохранить яркость одежды. Важно уметь правильно выбирать подходящий продукт, а не просто брать первую коробку с полки магазина, которая привлекла внимание.

Рейтинг лучших осветлителей для волос для 2023-2024 года

В статье рассмотрены лучшие средства для осветления волос. Описаны характеристики, преимущества и недостатки.

Какие телефоны со стилусом вошли в рейтинг лучших для 2023-2024 года?

В статье рассмотрены характеристики, преимущества и недостатки популярных моделей смартфонов со стилусом. Представлена примерная стоимость каждого устройства.

Рейтинг лучших средств для удаления жира на 2023-2024 год

В статье рассмотрены лучшие средства для уборки на кухне. Представлены описания, преимущества и недостатки.

Какие GPS-навигаторы стали популярными в 2023-2024 году?

Автомобильные GPS-навигаторы пригодны не только для навигации в незнакомых местах, но ещё оказываются полезными в собственном городе, где каждая улица и поворот хорошо известны водителю. Эти устройства обеспечивают не только быстрый поиск нужного адреса, но и предлагают оптимальный маршрут.

Какие навигаторы для леса стали лучшими для 2023-2024 года?

В статье рассмотрены лучшие модели навигаторов для использования в лесу. Описаны характеристики, преимущества и недостатки.

Электронные переводчики: рейтинг лучших на 2023-2024 год

Электронные голосовые переводчики предоставляют ценную помощь в адаптации в незнакомой стране и в понимании иностранного языка. Они значительно облегчают покупки в магазинах и взаимодействие с сотрудниками гостиницы.

"

ФИТО-КАПСУЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ «ЧЕРНЫЙ ПЕРЕЦ» THANYAPORN

Растущий в джунглях особый вид черного перца эффективно очищает организм от шлаков и каловых камней, лишней воды, а также сжигает лишние жировые отложения. Противопоказания: болезни ЖКТ, индивидуальная непереносимость перца, беременность и период лактации. Во время принятия капсул противопоказано употребление алкоголя. Состав: 1 капсула содержит 250 мг экстракта дикорастущего перца. Не содержит искусственных добавок и красителей! Не является лекарственным средством! Международный сертификат качества GMP.

Объем: 100 капсул/уп

Вес брутто: 0,062

Производитель: Thanyaporn Herb Co.Ltd

Сертификат: RU Д-ТН.РА04.В.00515/21

Нет в наличии Сообщить о поступлении Сообщить

Знаменитые тайские капсулы для похудения из перца. Основной компонент – растущий в джунглях особый вид черного перца (Compound Pepper). Похудение происходит за счет очистки организма от шлаков и каловых камней, вывода лишней воды, а также сжигания жира за счет перца.

Снижение веса происходит постепенно, не быстро – приблизительно на 2-3 кг в месяц. Это обеспечивает здоровое похудение, т.к. быстро худеть нельзя – это плохо сказывается на пищеварительной системе и вызывает негативный косметический эффект (обвисание кожи). При постепенном похудении этого не происходит.

Одна упаковка – двухнедельный курс. Принимать 2 капсулы 3 раза в день сразу после приема пищи.

Во время принятия капсул противопоказанно употребление любого алкоголя, также рекомендуется снизить количество жирной пищи в рационе. Для усиления эффекта рекомендуем исключить из рациона газированную воду, хлебобулочные изделия (опыт показывает, что это позволяет довести темп снижения веса до 4-4,5 кг в месяц).

Противопоказания: болезни ЖКТ - гастрит, дуоденит, язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, кишечника, индивидуальная непереносимость перца, беременность и период лактации.

Полностью натуральный продукт! Не содержит искусственных добавок и красителей!

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ!