Всемирный день поцелуя 2024: какого числа, история и традиции праздника

Всемирный день поцелуя 2024: какого числа, история и традиции праздника

Всемирный день поцелуя в 2024 году: история и традиции праздника

О Всемирном дне поцелуя в нашей стране известно немногим. Но в России праздник этот обойден вниманием совершенно незаслуженно. О нем известно немногим, и такой непростительный пробел в знаниях нужно срочно исправить.

Придуманный стоматологом: история появления праздника

Всемирный день поцелуя отмечается 6 июля, и 2024 не будет исключением. Праздник существует уже сто с лишним лет. Придумали его еще в конце XIX века в Британии. Причем, по некоторым данным, инициатором «поцелуйного» праздника стал… дантист. Рассудил он в общем-то здраво: если люди станут чаще целоваться, то и за гигиеной полости рта начнут следить тщательнее, так и к стоматологам народ потянется. Неизвестно, прибавилось ли у находчивого доктора клиентов, но праздник прижился и впоследствии распространился на другие страны. Сегодня его чествуют в 60 государствах, в основном в Европе и Америке. В азиатских и арабских странах из-за местного менталитета и традиций популярность даты не столь велика — не принято там публично проявлять чувства.

Флешмобы в бассейне: традиции праздника

Отмечают World Kissing Day, как нетрудно догадаться, поцелуями. Причем совершенно необязательно романтическими — вполне подойдут и дружеские «чмоки» в щечку, и чопорные лобзания руки. Во многих городах мира в этот день проводятся различные конкурсы и соревнования для парочек. За самый долгий или необычный поцелуй победителям даже вручают призы. Ну и конечно, не обходится без «целовальных» флешмобов. Например, несколько лет назад в Нью-Йорке сотни пар на Таймс-сквер повторили поцелуй медсестры и военного со знаменитого снимка 1945 года. А в итальянском Римини к такому романтическому чемпионату подошли совсем креативно — там рекорды ставили под водой, влюбленные погружались в специальный бассейн в форме сердца.

Целовались 6 июля и в России. Причем не только в Москве — например, в Тюмени в праздничной акции однажды приняли участие почти три тысячи человек.

Три минуты для идеала и другие факты о поцелуях

Три минуты — столько по мнению ученых длится идеальный поцелуй.

В среднем человек тратит на поцелуи две недели в течение всей жизни.

Мировой рекорд по самому долгому поцелую установили охранник и домохозяйка из Таиланда в 2013 году. Они целовались непрерывно 58 часов 35 минут и 58 секунд. Влюбленным пришлось в это время есть через трубочку, не спать и даже ходить вместе в туалет. Такие жертвы были вознаграждены призом в три с лишним тысячи долларов и двумя бриллиантовыми кольцами. Наши в рекордах тоже отметились — в 2005 году россиянин Аркадий Степанов в течение 58 часов 42 минут целовал автомобиль «Порше» и за это стал его обладателем.

Большинство людей — 65 процентов — при поцелуе наклоняют голову вправо.

На заметку

Поцелуй в кино впервые показали на экране уже в 1896-м году в 30-секундном ролике, который так и назывался — «Поцелуй». А спустя ровно тридцать лет компания Warner Bros. Pictures выпустила фильм «Дон Жуан», который считается самой насыщенной лобзаниями картиной, подобных эпизодов в ней 191.

Есть специальная наука, изучающая человеческие поцелуи, филематология. Официально эту дисциплину признали в 2009 году.

Помогают похудеть и победить морщины: чем полезны поцелуи Избавляют от стресса. В крови целующегося человека уровень гормона стресса кортизола снижается, а концентрация «гормона любви» окситоцина, наоборот, растет. Заменяют фитнес. Во время одного энергичного поцелуя сжигается от 8 до 16 калорий. А еще «чмоки» — являются прекрасной профилактикой морщин, так как задействуют около 30 лицевых мышц. Главное, работать с полной отдачей.

Больше праздников Спасают от кариеса и головной боли. В слюне, которая выделяется в процессе, содержатся соли кальция, соединения фосфора и даже природные антибиотики. Все вместе эти вещества укрепляют эмаль зубов и проводят своего рода профилактику кариеса. А расширение кровеносных сосудов при поцелуе помогает снять спазм во время головных болей. Предотвращают болезни легких. Во время и даже после поцелуя легкие делают 60 вдохов в минуту вместо обычных 20. Неплохая гимнастика является прекрасной профилактикой болезней дыхательных органов. "
Как похудеть за неделю быстро и безопасно для здоровья: похудей за неделю с тренировками | Блог Spirit. Fitness

Как похудеть за неделю быстро и безопасно для здоровья: похудей за неделю с тренировками | Блог Spirit. Fitness

Как похудеть за неделю на 5 кг

Похудение опасно для здоровья, если оно происходит слишком быстро. Организм в стрессе теряет и жировую, и мышечную массу, а потом всегда возвращает жир с запасом. Экстренное похудение оправданно, когда спортсмен готовится к соревнованиям. Однако, без по-настоящему серьёзных причин не советуем мучить организм изнуряющими голодовками и нагрузками.
Рассказываем, как похудеть за неделю и что будет с вашим организмом после такого экстремального похудения. А вы уже решайте сами, что вам подходит, а что нет.
КАК СБРОСИТЬ ВЕС ЗА НЕДЕЛЮ
В интернете постоянно рассказывают об эффективных диетах, чудодейственных средствах и продуктах, которые помогают похудеть: острый перец, долька лимона, листья брусники или какой-нибудь коктейль. На самом деле нет таких продуктов, которые бы сжигали жир или ощутимо разгоняли метаболизм. Поэтому единственный способ похудеть — увеличить активность и создать дефицит калорий. Единственный способ похудеть — увеличить активность и создать дефицит калорий.

ШАГ 1. УВЕЛИЧИТЬ АКТИВНОСТЬ ДО 12 000 ШАГОВ И БОЛЬШЕ

Наш организм подчиняется закону сохранения энергии, поэтому принцип похудения прост: тратить больше калорий, чем получаешь. Чтобы сбросить лишние килограммы, нужно увеличить физическую активность. Когда организму будет неоткуда восполнять запасы на очередную нагрузку, он обратится к своему тайничку на животике — это и приведёт к снижению веса. Условная ежедневная норма активности — 10 000 шагов. Но чтобы быстро сбросить лишний вес, её нужно увеличить хотя бы до 12 000, а лучше вдвое.


Например, попробуйте дойти до работы пешком, поднимайтесь по лестнице, подольше погуляйте с собакой — так постепенно и наберёте 20 000 шагов.

Норма в 20 000 шагов условная. Её можно заменить другими физическими упражнениями или комбинировать активности. Счётчик шагов есть почти в каждом смартфоне, но ещё точнее считают фитнес-браслеты и фитнес-часы.

ШАГ 2. СНИЗИТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ НА 25%
Организм всегда стремится выжить — для него это главная задача. Чтобы поддерживать жизнь, ему нужно питать мозг, качать кровь, снабжать клетки питательным веществами и избавляться от отходов. Для этой работы организму нужна энергия: её можно получить с пищей или взять из собственных запасов. Так, если создать дефицит калорий, организм будет вынужден расходовать энергию из своей заначки. Снизьте калорийность на 25%. Например, если обычно вы съедаете 1800 калорий, то в течение всей недели вам нужно питаться на 1350 калорий. Рассчитать свою норму на калькуляторе.Уберите четверть порции. Если вы никогда не разбирались с едой и её калорийностью, то советуем просто уменьшить на четверть размер вашей обычной порции.
Урезайте рацион целиком, а не один продукт: нельзя в мясе по-французски убрать всю картошку, но зато съесть полную порцию мяса. Поэтому положите и того и другого, но меньше на 25%. Питайтесь сбалансировано. Старайтесь съедать свои 1350 калорий не печеньками и шоколадками, а придерживаться сбалансированных рационов питания с крупами, курицей, индейкой, овощами, творогом и так далее. Так у вас будет больше энергии на физическую активность. Ешьте в правильном соотношении. Чтобы нормально работать, организму нужны белки, жиры и углеводы. Поэтому если вы решите на длительный срок отказаться от какого-то одного питательного вещества, — это сильно подорвёт здоровье. Например, у девушки может пропасть менструальный цикл, а у молодого человека снизится либидо. Поэтому советуем съедать свои калории в правильном соотношении: Следуйте правилу тарелки. Если вам тяжело разбираться с калорийностью, есть более простой вариант питания для похудения — правило тарелки. Вот из чего должна состоять тарелка:

Половина: салаты или овощи холодной обработки Четверть: мясо, птица или рыба Четверть: рис, картофель, гречка или макароны


Источник: сайт правительства Канады ШАГ 3. СХОДИТЬ НА МАССАЖ

Ещё при похудении может помочь специальный массаж — ручная липопластика. При липопластике разбивается подкожно-жировая клетчатка. Локальное похудение невозможно, но вполне возможно воздействовать на проблемные зоны с помощью местного массажа.


Источник: «Данной пациентке проводилось по одной процедуре ручной пластической коррекции на каждую сторону галифе (от колена до фланков). И по одному антицеллюлитному массажу методом ручной липопластики на каждое бедро вкруговую».

НА СКОЛЬКО МОЖНО ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ

Коротко. Можно сбросить до 5 килограммов.

Подробно. Похудение — занятие индивидуальное. Пока один человек сбрасывает по 5 килограммов в неделю, у другого вес и не думает сдвигаться. Но основная закономерность в том, что больший вес уходит быстрее.


Например, Лена и Паша решили похудеть. Паша весит 110 килограммов, а Лена 54. После недельной диеты вес Паши — 106 кг, а Лены — 53,5 кг. Всё дело в том, что фигура Лены и так близка к оптимальной, а Паше ещё далеко до сбалансированной фигуры, задуманной эволюцией.

Одно их объединяет: после экстренного похудения оба вернутся к предыдущему весу, возможно и с запасом. Потому что стройная фигура — это не радикальные методы, а образ жизни.

Стройная фигура — это не радикальные методы, а образ жизни.

ПОЧЕМУ ЭКСТРЕННОЕ ПОХУДЕНИЕ ОПАСНО

При резком ограничении калорий организм экстренно теряет вес. Он ещё не понял, что его хотят оставить без энергии, и распоряжается метаболизмом как привык: берёт энергию из своих запасов и на неё поддерживает привычный уровень активности.

Когда организм понимает, что углеводная булочка ему не светит, он начинает адаптироваться: замедляет все процессы, в том числе и сброс веса. Так наше тело старается не умереть.

Слабость. Человек с сильным дефицитом калорий чувствует себя намного хуже, чем человек с достатком или профицитом. Чтобы не умереть, организм начинает адаптироваться к новым условиям и снижает активность. Человеку становится труднее выполнять обычные движения: подниматься по лестнице, нести тяжелые пакеты из магазина или взять на руки ребёнка. Тем самым снижается расход энергии, меньше уходят жир и мышцы. Так и происходит адаптация.

Подрыв желудка. После жестких ограничений в еде, желудку тяжело вернуться к нормальному количеству пищи. Это из-за того, что он отвыкает от объёмов, становится чуть меньше в размере и прежний объём уже не влазит. Ещё после голодовки желудку тяжело переварить еду, особенно сложную. Поэтому после жестких ограничений люди кушают овощи и детское питание — эта еда считается легко перевариваемой.

Сонливость. Из-за длительного голодания организм будет быстрее уставать. Человеку будет тяжелее выполнять привычные трудовые объемы и будет хотеться скорее лечь и отдохнуть. Иногда сон может быть более плодотворный, потому что организму нужно восстановление, а в других случаях при сильном голоде наоборот невозможно заснуть.

КОМУ НЕЛЬЗЯ ГОЛОДАТЬ НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ

Любой диеты нужно придерживаться под наблюдением врача: сначала собирается анамнез, потом пациент сдаёт анализы и только после этого врач рекомендует диету и следит за динамикой. Фитнес-тренер в этих вопросах не компетентен.

⛔️ Нельзя: проблемы с давлением. Организм гипертоника и гипотоника может отерагиовать непредсказуемо. Из-за экстремального похудения можно упасть в обморок. Поэтому какой бы желанной не была свадьба — лучше, если невеста появится на ней здоровой и улыбчивой.

⛔️ Опасно: сахарный диабет. Человек с сахарным диабетом может впасть в гипогликемическую кому. Это происходит из-за недостатка сахара и большого количество инсулина.

⛔️ Не стоит: другие хронические заболевания. Серьёзно. Похудение за неделю вредно и опасно даже для здорового человека, а для людей с хроническими заболеваниями тем более. Лучше сначала к врачу.

Важно знать: Любое «похудение за неделю» это замануха. Такие заголовки рассчитаны на людей, которые не разбирались вопросе, но срочно ищут решение своей проблемы. Мы рады, что вы уже начали разбираться. Читайте другие наши статьи, которые написаны экспертами с любовью к науке и практике. Похудение за неделю абсурдно. Кроме случаев, когда спортсмен не проходит по весу перед соревнованиями, а невеста не влазит в платье. Но даже в этом случае — что для невесты важнее? Минус 5 кг и полуобморочное состояние или привычная фигура, но с хорошим настроением? Бады, отдельные продукты и волшебные методики для похудения не работают. Чтобы похудеть, нужно тратить больше калорий, чем получаешь. Всё остальное либо почти не влияет, либо происки маркетологов. Если всё-таки рискуете, то метод такой: Рассчитайте норму на калькуляторе, создайте дефицит в 500 калорий и увеличьте активность до 12 000–20 000 шагов.
"
Прогноз на 2024 год по фэн-шуй: что принесет Зеленый Деревянный Дракон - |

Прогноз на 2024 год по фэн-шуй: что принесет Зеленый Деревянный Дракон - |

Прогноз на 2024 год по фэн-шуй: что принесет Зеленый Деревянный Дракон

Год Зеленого Деревянного Дракона начнется 10 февраля 2024 года и продлится до 28 января 2025 года. Это будет время динамичных перемен, новых возможностей и творческого развития.

В фэн-шуй время делится на 20-летние периоды, каждым из которых управляет число от 1 до 9. В будущем году будет переход в девятый период, которому соответствует стихия Огонь, направление - юг.

По фэн-шуй это будет благоприятный год для тех, кто сможет использовать свои таланты и ресурсы для достижения своих целей, однако это также будет год с большим количеством конкуренции, стресса и конфликтов, поэтому важно соблюдать баланс между работой и отдыхом, а также укреплять свои отношения с близкими и партнерами.

Кроме этого, каждый год по Китайскому календарю имеет свое число. Число 2024 года – 3. Оно относится к проблемным звездам, которые сеют ссоры, вражду, скандалы, хотя, к счастью, после 2024 года она начинает терять свои агрессивные свойства. К слову, тройка покровительствует спортсменам. Не стоит забывать, что летом 2024 года Франция будет проводить Олимпийские игры, так что, возможно, эти соревнования не обойдутся без громких скандалов.

Для привлечения удачи и благополучия в 2024 году можно использовать различные методы фэн-шуй, такие как активация определенных секторов дома или офиса, выбор подходящих цветов и предметов декора, ношение амулетов и талисманов, проведение ритуалов и церемоний.

Ранее сообщалось, что существует много разных традиций и обрядов, которые помогают настроиться на позитивную волну и приветствовать новый год с радостью и надеждой.

Также мы писали о нескольких хитростях, которые позволят правильно выбрать и надолго сохранить ель перед праздниками.

"
Что ждет Весы в 2023 году. Нейросеть составила необычный гороскоп | РБК Life

Что ждет Весы в 2023 году. Нейросеть составила необычный гороскоп | РБК Life

Что ждет Весы в 2023 году. Нейросеть составила необычный гороскоп

В 2023 году Весам следует больше времени уделять отдыху и развлечениям, следует из астрологического прогноза телеграм-канала «Нейрогороскопы». Искусственный интеллект, составлявший предсказание, уверен, это будет «хорошее время, чтобы устроить пир».

Впрочем, злоупотреблять торжествами тоже не стоит: нейросеть предупредила, что тело «начнет выглядеть, как мешок с картофелем».

«Будьте подобны жабе, и все получится». Гороскоп на 2023 год от нейросети

Более того, Весам стоит быть готовыми ко встрече с представителями внеземной расы — в 2023 году вероятны «небольшие столкновения с ксеноморфами».

Если же вас больше беспокоит не знакомство с загадочными существами, а усталость от работы, то искусственный интеллект и здесь готов дать необычный совет. «Попробуйте убежать в лес. Также у вас может появиться новая привычка — пить из луж», — гласит гороскоп.

Что подарить на Новый 2024 год. 50 вариантов на любой бюджет

Астрологический прогноз на 2023 год по просьбе РБК Life составил телеграм-канал «Нейрогороскопы» при помощи нейросети GPT-3. Она обучена на текстах Владимира Сорокина, Виктора Пелевина и других современных российских писателей и выдает очень неожиданные результаты.

Ранее россияне перечислили свои главные предновогодние занятия, которые они планируют успеть сделать до наступления 2023 года. Самыми популярными делами оказались покупка подарков и генеральная уборка, немного уступают им декорирование праздничной елки и похудение.

"
Как быстро сбросить вес до Нового года без диет — совет медиков — Газета Слонімская

Как быстро сбросить вес до Нового года без диет — совет медиков — Газета Слонімская

Как быстро сбросить вес до Нового года без диет — совет медиков

Бег — лучший способ зимой скинуть лишний вес. Все дело в том, что холод повышает эффективность беговых тренировок.

Низкая температура окружающей среды вынуждает организм расходовать больше энергии, так как, кроме физической активности, он тратит её на согревание тела.

Таким образом, расход калорий увеличивается и масса тела снижается.

Об этом проинформировали медики Гродненской университетской клиники в соцсетях.

Читайте также Поделиться:

© 2023 ИП Володащук Евгений Викторович
УНП 591742710. Газета Слонімская

231800, Республика Беларусь, г. Слоним, ул. Красноармейская, 41

Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.

Редакция:
тел. +375 (44) 560-70-54 A1
тел./факс +375 (01562) 29-999
е-mail: [email protected]

Рекламная служба:
тел./факс +375 (01562) 29-999
тел. +375 (29) 612-26-43
е-mail: [email protected]

Работаем: ПН—ПТ: с 9:00 до 18:00, СБ: с 9:00 до 16:00.
Выходной — воскресенье.

У вас есть возможность организовать веб-страницу своей организации в нашем каталоге:
мини-каталог продукции (фото), видео, прайс-лист, полное описание услуг.

Стали участником интересного события?
Есть видео или отличные фотографии?
Написали собственную статью?
Поделитесь этим с нашими читателями!

"
Новый международный турнир «Всемирные игры дружбы» пройдет в России в 2024 году. Новости. Первый канал

Новый международный турнир «Всемирные игры дружбы» пройдет в России в 2024 году. Новости. Первый канал

Новый международный турнир «Всемирные игры дружбы» пройдет в России в 2024 году

«Всемирные игры дружбы» пройдут в России с 15 по 29 сентября 2024 года. Десятки самых популярных видов, включая те, что не входят в олимпийскую программу. Игры будут Летние и Зимние, раз в четыре года.

Основную часть первых соревнований примет у себя Москва, Лужники. Легкая атлетика, водные виды спорта и дзюдо — в Екатеринбурге. Все это рассказали в оргкомитете Всемирных игр на презентации в рамках форума «Россия — Африка».

«Концепция абсолютно новая, это новый формат мультиспортивного коммерческого турнира. Самый главный принцип: эти соревнования будут за спортивный результат. Никакой политической подоплеки, никакой дискриминации. И будут участвовать все те, кто обладает необходимой способностью и компетенцией, и желанием. Все по-честному, все объективно, непредвзято, исключительно про спорт и для спортсменов, и для поклонников спорта по всему миру», — рассказал генеральный директор оргкомитета «Всемирных игр дружбы» Алексей Сорокин.

Денежный гороскоп ноябрь 2024 календарь денег лунный, благоприятные дни, прогноз на деньги

Денежный гороскоп ноябрь 2024 календарь денег лунный, благоприятные дни, прогноз на деньги

Денежный гороскоп ноябрь 2024 календарь денег лунный, благоприятные дни, прогноз на деньги

Из денежного гороскопа ноября 2024 года знаки зодиака узнают об астрологическом прогнозе, что их ждет с деньгами и в плане финансов, бизнеса и карьеры, работы, дел мужчинам и женщинам, деловых отношений в целом и их построения, насколько оптимистичны для каждого из них перспективы и к чему стоит готовиться заранее, на какие возможности можно рассчитывать, или же готовиться к сложному периоду в жизни, с непростыми вариантами решения проблем.

Порой мы склонны и это происходит со многими, к лишним финансовым тратам, необдуманным и необязательным покупкам, чего не рекомендуется делать в новом году.

Нас ждут по астрологическому гороскопу денег ноября 2024 года и лунному календарю, довольно непростые времена в денежном отношении, едва ли не весь период в плане финансов окажется сложным, можно сказать непростым.

Едва ли не всех представителей знаков Зодиака ждет финансовый успех в новом году, прибавка в деньгах.

Многим в этот период, широкие возможности заработать, добиться успеха как на финансовом поприще, так и в продвижении по служебной лестнице, любой профессиональной или творческой деятельности.

Чего ждать женщинам и мужчинам знаков Зодиака в плане денег, мы узнаем из денежного гороскопа 2024 года, астрологическом прогнозе и который приоткроет перспективы, подскажет чего ожидать от будущего довольно многообещающего периода, но для ответственных, настойчивых и трудолюбивых людей и об этом не стоит забывать.

Помните, что денежный гороскоп ноября 2024 года, бизнеса, дел, работы, денег и построения карьеры, активных мужчин и женщин, это всего лишь предположение, а все будет зависеть от вас и вашего желания проявить себя, добиться профессиональных и творческих успехов.

Гороскоп на деньги ноября 2024 года, денежный календарь лунный, астрологический прогноз денег знакам Зодиака

В денежном отношении по лунному календарю ноября 2024 года, как и астрологический гороскоп-прогноз, для большинства знаков Зодиака, прежде всего заработка денег - ожидается перспективным, как достаточно многообещающий, но точно не его начало.

Конечно же и как всегда, многое будет от самых разных обстоятельств, а еще от того, как каждый из нас сможет проявить себя индивидуально, прежде всего с профессиональной стороны

В целом предстоящий временной период по мнению финансового астро-прогноза, окажется достаточно непростым, если не сказать хуже, но при удачном стечении обстоятельств, все же может оказаться с явно выраженными положительными тенденциями.

Стремясь достичь положительного денежного результата, каждому из нас придется немало потрудиться, приложить максимум своих усилий, проявить не дюжие таланты, как и большие физические, умственные затраты, чтобы чего-то существенного заполучить.

От нас потребуется полная самоотдача, даже принесение в жертву собственного выходного дня ради работы, зато в награду нам станут материальные блага, которыми нас щедро одарит удача, которая обязательно будет лояльно настроена к тем, кто не позволит себе расслабляться.

Причем от каждого знака Зодиака потребуется быть более настойчивым, не стесняться добиваться того, что до сих пор казалось не по силам.

Немногим удастся в новом году легко заработать, вряд ли кому-то деньги достанутся просто так, хотя в какие-то периоды нам точно представится прекрасный шанс заработать.

Возможно, в какой-то момент представится возможность выгодно инвестировать средства, например в какой-то в очень выгодный проект, или же удастся заключить выгодный контракт, который поднимет бизнес на новый уровень, позволит развить его.

Лунный календарь и денежный гороскоп ноября 2024 года предполагают, что в ближайшем будущем, каждый из нас получит возможность заработать денег, заполучить новую должность, сможет продвинуться по карьерной лестнице, а те, кто занимаются индивидуальным бизнесом, могут быть приглашены в качестве дольщика и партнера в каком-то бизнесе.

В любом случае что-то интересное с нами будет происходить, причем на протяжении всего изучаемого временного отрезка.

В этом периоде некоторые получат немалый доход, по всей вероятности за выполненную работу в предыдущий период.

В этом временном отрезке, он будет достаточно экономным и бережно относиться к деньгам, тратя их только по необходимости.

Дорогих покупок в он не сделает, разве что могут быть те приобретения, которые он запланировал давно уже, но на них не хватало в то время средств.

Правда ближе к концу года, скорее всего к новогодним праздникам, под влиянием удачно расположившихся зодиакальных планет, а может и от переизбытка чувств и прекрасного финансового состояния он проявит небывалую щедрость. Его близкие и родные люди будут удивлены его подаркам к новому году.

Удачным периодом в будущем финансовом году для многих из вас будут весна и осень, именно в эти временные отрезки эти люди будут добиваться успеха на своем профессиональном поприще, получая за свой труд достойную награду.

Для делового человека в плане денежных вложений, это осторожное время для постепенной трансформации жизненных и профессиональных целей, в том числе и решения самых амбициозных карьерных задач.

Что важно, так это необходимо постараться не предпринимать слишком резких действий, неоправданных рисков и непродуманных ходов.

Постарайтесь прислушиваться к своей интуиции в те моменты, когда предстоит предпринимать кардинальные решения, какие-то серьезные изменения.

Стремление к свободе в индивидуальной деятельности, как минимум неуместно в первые месяцы и о чем говорит денежный гороскоп, его прогноз на отчетный период времени.

Все то, что подталкивает к необдуманным поступкам и поспешным решениям, стоит обходить стороной.

Новые возможности в профессиональной, как в индивидуальной, так и коллективной деятельности, откроют в будущем году новые возможности, но только во второй его половине.

Вы ознакомитесь с денежным гороскопом, лунным календарем начинаний ноября 2024 года, благоприятного начала делам и финансовым вложениям, когда лучше начинать новое дело с учетом расположения Луны в зодиакальных созвездиях, что поможет вам минимизировать риски крупных приобретений, серьезного вложения и перспективного, разного по срокам инвестирования.

Мы поможем с благоприятными днями ноября 2024 года для заработка денег, финансовых вложений, которые благоприятны по лунному календарю и с учетом того, в каком именно знаке Зодиака пребывает в тот или иной день Луна.

"
Чемпионат Европы по футболу 2024: когда пройдет и где состоится

Чемпионат Европы по футболу 2024: когда пройдет и где состоится

Соревнования по похудению 2024

Минует этот этап только сборную Германии — хозяйку турнира, а также команду РФ, которую отстранили от участия в соревнованиях из-за полномасштабной вооруженной агрессии против Украины.

В финальный турнир чемпионата выйдут 23 мужских сборных УЕФА. Из них 20 команд выйдут в финал как победители, а еще три — будут определены в плей-офф, который пройдет 21 и 26 марта 2024 года. Тогда и будет определен окончательный список участников Чемпионата Европы по футболу 2024 года.

Чемпионат Европы по футболу 2024

Евро-2024 станет 17-м чемпионатом Европы по футболу. Проводить событие будут в июне-июле 2024 года в Германии, избранной хозяйкой соревнований исполнительным комитетом УЕФА в 2018 году.

Это будут первые соревнования, которые будут проводиться на территории как бывшей Западной, так и Восточной Германии.

Читать по теме

Звезды на заднем плане! Пять самых недооцененных футболистов с начала столетия

Говорим о футболистах, подаривших величественные моменты ведущим европейским клубам, но которых не всегда по-настоящему ценят болельщики.

Участие в чемпионате примет 24 команды, которые с 14 июня по 14 июля 2024 будут соревноваться за звание чемпиона Европы. Также Италия попытается защитить свой титул чемпиона Европы.

Соревнования пройдут на десяти немецких стадионах в Берлине, Мюнхене, Дортмунде, Штутгарте, Гельзенкирхене, Франкфурте-на-Майне, Гамбурге, Дюссельдорфе, Кельне и Лейпциге.

С началом полномасштабного вторжения России в Украину за границу выехали миллионы украинцев. Так, 12-летний Станислав Драбич, выехавший с семьей в марте в Шотландию, поразил своими навыками в футболе. Читай, как маленький украинец подписал контракт с шотландским клубом.

А еще у Вікон есть крутой Telegram и классная Instagram-страница.
Подписывайся! Мы публикуем важную информацию, эксклюзивы и интересные материалы для тебя.

Если увидели ошибку, выделите её, пожалуйста, и нажмите Ctrl + Enter Больше новостей

Для них он стал ангелом-хранителем: болезненная история Богдана из Балаклеи, потерявшего отца на войне

Зимний маникюр на короткие ногти: от новогодних персонажей до блесток

Когда белка мало — тяжело и похудеть, и набрать. Все о веществе простыми словами от нутрициолога

Что подарить девушке на День Святого Николая 2023: креативные идеи, если ничего не приходит в голову Материалы по теме

Боль — не признак эффективности. Простые способы улучшить гибкость тела и почему растяжка важна

“Не могу заставить себя делать утреннюю зарядку. Какие упражнения самые лучшие?”

Зимняя пробежка с комфортом: как подготовиться к бегу в холодную пору года

Четыре упражнения для стройности: как похудеть в ногах Видео

Впервые показали видео общения со 119 украинскими пленными — Лубинец поделился подробностями

Карта боевых действий 5 декабря 2023 года: где идут бои сегодня в режиме онлайн

Радовалась оккупантам и навязывала это детям. Учительница-коллаборантка Раиса Муршати объявлена ​​в розыск

Восьмой блэкаут! Какая ситуация на ЗАЭС сейчас и чем опасны отключения света

Праздник будет? Новогодние елки в Киеве и Одессе — где установят и за чьи деньги

Годами в плену! В Киеве и Днепре прошли акции с требованием освободить пленников Кремля

Создала сообщество из женщин для помощи женщинам! Польская волонтер об эвакуации из Херсона

Карта боевых действий 4 декабря 2023 года: где идут бои сегодня в режиме онлайн

Каждая история пробирает до слез! Памяти волонтеров, погибших, спасая других от войны

Тренируются каждый день и сами ремонтируют технику! Аэроразведчики 128-й бригады рассказали о своей работе

© 2003-2023. Все права защищены

При оплаті замовлення банківською картою, обробка платежу (включаючи введення номера карти) відбувається на захищеній сторінці процессинговой системи. Це означає, що ваші конфіденційні дані (реквізити карти, реєстраційні дані та ін.) Не надходять до нас, їх обробка повністю захищена і ніхто не може отримати персональні і банківські дані клієнта.

При роботі з картковими даними застосовується стандарт захисту інформації, розроблений міжнародними платіжними системами Visa та MasterCard - Payment Card Industry Data Security Standard (PCI DSS), що забезпечує безпечну обробку реквізитів Банківської карти Власника. Застосовувана технологія передачі даних гарантує безпеку по операціях з банківськими картами шляхом використання протоколів Secure Sockets Layer (SSL).

Читать дальше Пора “утепляться”: как выбрать зимнюю резину и когда ее менять

Читать дальше Семейный обед по итальянской традиции — классический рецепт лазаньи от Евгения Клопотенко

Ми використовуємо cookies, щоб проаналізувати та покращити роботу нашого сайту, персоналізувати рекламу. Продовжуючи відвідування сайту, ви надаєте згоду на використання cookies та погоджуєтесь з Політикою конфіденційності.

"
Гороскоп работы и карьеры на 2024 год для всех знаков зодиака | Самый точный прогноз от известных астрологов

Гороскоп работы и карьеры на 2024 год для всех знаков зодиака | Самый точный прогноз от известных астрологов

Гороскоп работы и карьеры на 2024 год

Гороскоп работы и карьеры помогает заручиться поддержкой звезд, определить верное направление движения и стратегию успеха. Но для осуществления задуманного необходимо прилагать максимум усилий.

В статье мы разберем наиболее благоприятные моменты в 2024 году для активных действий, а также периоды вынужденного затишья, чтобы суметь избежать неудач во время очередного шага. Следуя рекомендациям экспертов, вы сможете оптимизировать свою деятельность, добиться карьерного продвижения, получить более престижную работу или увеличить доход. А главное — эти знания придадут вам уверенности в себе на пути к поставленной цели.

Предлагаем вам познакомиться с астрологическим прогнозом для каждого знака Зодиака.

Овен (21.03 — 19.04)

Начало года может быть рутинным, но с первыми весенними днями Овен активизируется. Ловите момент, удача не будет ждать долго! Заручитесь поддержкой влиятельного сослуживца.

Действуйте решительно, но дипломатично. Держите под контролем свою раздражительность и чрезмерные амбиции. В апреле велика вероятность конфликта, губительного для репутации. После успешной весны летом не помешает активный отдых в горах. К осени накопятся финансовые проблемы. Для их решения аккумулируйте ресурсы заранее, кредит или займ могут лишь ухудшить ситуацию.

К концу года, успешно потрудившись, Овны смогут ощутить себя баловнями Фортуны. У них есть все шансы на получение солидной прибавки к ежемесячному заработку.

Телец (20.04 — 20.05)

Тельцам придется изрядно потрудиться в начале года, чтобы не упустить достигнутого и отстоять свое реноме. Возможно, виноваты козни недоброжелателей. К концу весны произойдут карьерные подвижки и Тельцам откроются новые перспективы.

У тех, кто трудится в собственном бизнесе, особенно в секторе агрокомплекса, есть реальный шанс выиграть грант на развитие.

Тельцы, вложившие деньги в акции, могут рассчитывать на прибыль в октябре. Но для этого придется набраться терпения на летние месяцы нестабильности.

К завершению года у Тельцов совершенно будут потрачены силы и расшатана нервная система. Требуется пассивный отдых в тишине и уединении. Позвольте себе отпуск, вы его заслужили!

Близнецы (21.05 — 20.06)

Двойственность и вечные колебания Близнецов в деловых вопросах уже причинили им много неприятностей. Пора действовать решительно, по заранее намеченному плану. Пока не наступило лето, звезды вам благоприятствуют.

С июня по сентябрь держитесь подальше от начальства. Если вы — владелец своей фирмы, положитесь на помощь юриста, но не доверяйте заместителям бразды правления. Сентябрь меняет ситуацию, и осенью все нормализуется. Можно позволить себе покупку автомобиля или недвижимости из отложенных сбережений — такие затраты окупятся. Хорошо взвесив все шансы, можно решиться взять кредит или ипотеку. К концу года возле вас может появиться человек, чье расположение приведет к новым возможностям.

Рак (21.06 — 22.07)

Успешный год ждет Рака. Все идет как по маслу, задел прошлого года приносит плоды. Можно снизить нагрузку с чрезмерной до нормальной. В мае возможны проблемы со здоровьем, которые приведут к временной нетрудоспособности. Но это продлится недолго и не приведет к имиджевым потерям. Финансово Рак благополучен, если не ударится в расточительство. К осени успех постепенно сходит на нет, и конец года заставит вернуться к напряженному графику. Творческим работникам год сулит новые звания и успешные выставки. Раки с техническими специальностями могут рассчитывать на интересные командировки и курсы повышения квалификации.

Лев (23.07 — 22.08)

Львы готовы к качественному преобразованию. Это может быть новая должность, смена специфики работы, присвоение звания, покупка бизнеса. Жизнь круто меняется. Уже к весне Львы поймут, что в новом качестве придется многому учиться. Если они приложат достаточно усилий, то не пожалеют о произошедших изменениях. Не лишней в этот период будет поддержка семьи и друзей. К ноябрю Львы уже полностью адаптируются в новой роли, и можно будет немного расслабиться. Найдите повод, устройте банкет или опен-эйр, отблагодарите участием в нем всех, кто вам помогал. И тогда окончание года принесет радость и удовлетворение своими достижениями.

Дева (23.08 — 22.09)

Девы, недовольные собой, раздражительны с подчиненными и непочтительны с начальством. Это не самая правильная линия поведения! Возьмите себя в руки, включите природное обаяние. Потерпеть нужно лишь до конца февраля. В марте вам благоволит судьба, предлагая на выбор несколько новых вариантов развития. Не спешите с решением, ведь оно ключевым образом определит вашу жизнь на ближайшие годы.

С финансами обращайтесь осторожно, не берите и не давайте взаймы хотя бы до июля, а лучше — совсем в этом году. Владельцам заведений общепита нужно обратить особое внимание на качество поставляемых продуктов. Удача и признание ждет Дев, чей удел научная деятельность. Здесь возможен успех публикации и даже серьезное открытие.

Читайте также Весы (23.09 — 22.10)

Жизнерадостность и оптимизм поддерживают Весов, не давая унывать. Да и повода для этого нет — звезды благосклонны для этого знака. Тех, кто недавно перешел на новую работу, в коллективе примут радушно, а финансовый результат не заставит себя ждать.

Фермеров, которые приобрели новое оборудование и не будут лениться в весенне-полевой страде, ждет хороший урожай и заслуженная прибыль. В августе осторожность нужно проявить медикам, чтобы не допустить врачебной ошибки.

Осенью могут попытаться навредить недоброжелатели или конкуренты, но Весы успешно преодолеют этот вызов судьбы.

Скорпион (23.10 — 21.11)

Умение скрывать свои чувства и мысли как никогда пригодится Скорпионам в начале года. Окружающим, как сослуживцам, так и начальству, будет не по душе, если вы их выскажете. Осторожность следует проявить и с женским полом: служебный роман может вам сильно навредить. В остальном больших опасностей в этом году не предвидится.

Отдохнуть можно с хорошей компанией, отправившись в гастрономический или дегустационный тур на Юг, в Крым или Краснодарский край. Лучше всего это сделать в сентябре, в бархатный сезон. Финансовое поступление весной обеспечит такую возможность.

Стрелец (22.11 — 21.12)

Успех ждет Стрельцов, «включивших» на максимум свою целеустремленность. Не отступайте ни на шаг на пути к поставленной цели. И тут совсем не принципиально, поступили ли вы в учебное заведение или записались на курсы вождения. В июне у вас есть все шансы достигнуть намеченных планов. Потраченные при этом деньги окупятся не быстро, но наверняка.

Ваш противник на этот год – ваши сомнения, а союзник — ЗОЖ. Чтобы хватило сил на задуманное, займитесь спортом, пробежками по утрам. Не злоупотребляйте кофе, чтобы не пришлось в ноябре устронять кардиологические проблемы. Неожиданные деньги, премия или наследство возможны в декабре.

Козерог (22.12 — 19.01)

Бурная энергия Козерогов будет очень нужна в первой триаде года. Начальство (а у предпринимателей — сама жизнь!) возложит на них серьезные задания, которые активные и трудолюбивые Козероги имеют все шансы успешно выполнить. В этом случае к июню можно рассчитывать на заслуженное вознаграждение и отдых. Осень будет скучной, разнообразить ее придется самому участием в общественной жизни и корпоративах.

Для перемены работы год не очень подходит. Если такая необходимость вынужденная, разумно до конца года перебиться временной должностью, заняться удаленкой или вообще отдохнуть. Наиболее благоприятный период для новой работы ждет Козерогов только через год, в январе-феврале. Это касается и инвестиционных проектов, крупных финансовых вложений, приобретения недвижимости.

Водолей (20.01 — 18.02)

Неожиданное путешествие — наилучший сценарий для Водолея в январе-феврале. Горящая путевка, неожиданная командировка, приглашение в турпоход — соглашайтесь на любое из этих предложений! Не пожалеете. Но, вернувшись, придется впрягаться в работу с удвоенной энергией. Тогда попытка давнего коллеги «подсидеть» вас с треском провалится, а вы лишь улучшите свой имидж.

До апреля звезды благоприятствуют денежным вложениям, но внимательно следите за колебаниями валютных курсов. Далее следует перерыв до ноября, когда зодиакальный прогноз вновь складывается удачно для инвесторов.

Хороший год для Водолеев, чья профессия связана с морем. Возможен выгодный контракт — не пропустите его. Получить его помогут давние, нечаянно встреченные друзья, возможно, бывшие одноклассники. Так что имеет смысл посетить традиционный сбор.

Рыбы (19.02 — 20.03)

Не изменяйте своей натуре — непубличность для вас правильная стратегия. Держите при себе взгляды, чувства и мнения, чтобы не накликать противодействие, с которым не сможете совладать. Рыбы в этом году успешны в предпринимательстве и карьере. Спад делового везения возможен на короткое время зимой и в середине осени. Конфликтные ситуации с сослуживцами или совладельцами бизнеса могут возникнуть летом на фоне сезонного повышения цен. Постарайтесь не ввязываться в судебные тяжбы, выйти из них победителем шансов немного. Сотрудники женского пола окажут всемерную поддержку и помощь, не забудьте одарить их вниманием.

Популярные вопросы и ответы

Астрологи единодушны во мнении, что 2024 год для большинства знаков Зодиака предполагает положительную деловую направленность. Какие знаки в течение года должны подстраховаться от негативных воздействий, а каким нечего опасаться — рассказывает астролог Юлия Серикова.

Какие знаки Зодиака в 2024 году ждет карьерный успех?

— До окончания зимы успешный период звезды прочат Рыбам, Близнецам и Водолеям. С приходом марта к ним добавится Овен, а Рыбы начинают испытывать затруднения. Лето благоволит Деве и покровительствует Тельцу. Осень также для него благоприятна, как, впрочем, и Львам с Водолеями. Козерог, Скорпион, Рак, Стрелец и Весы могут обоснованно надеяться на расположение звезд в течение всего года.

У кого из знаков Зодиака в 2024 году возможны трудности на работе?

— Предостеречь от беспечности и легкомыслия с марта по июнь этого года следует Деву и Льва. Тельцам тоже лучше не расслабляться в этот период. В летние месяцы проблемы могут появиться у Рыб, поднапрячься придется Близнецам и Водолею. Сентябрь продолжает сезон сложностей у Рыб и Водолея и открывает для Весов и Овна.

Какие периоды в 2024 году благоприятны и неблагоприятны для отпуска?

— В соответствии с графиком благоприятных или напряженных периодов, следует планировать и период отпуска. Главное — не устраниться от дел в момент, когда особенно нужно всерьез потрудиться. У каждого знака эти периоды различны.

• В 2024 году все лето в распоряжении Овнов. До этого, в середине весны, и после, ближе к ноябрю, надо быть «в строю».

• Тельцы вынуждены весь год напряженно работать, особенно в начале весны и в середине лета. И только ноябрь принесет долгожданное облегчение. Не расстраивайтесь, запланируйте новогоднюю феерию отдыха!

• Близнецам несколько легче, их напряженный период закончится уже к октябрю. Максимальной сложностью отличается февраль. Зато золотая осень с ее щедротами — к услугам отпускников.

• Ракам придется нелегко в конце осени. Поэтому в конце весны или в августе нужно хорошенько отдохнуть и аккумулировать силы на будущее.

• Львов начало года буквально придавит. До конца марта не предвидится просвета в работе. Летом станет полегче, но Львы боятся оставить ситуацию без контроля. В конце октября напряжение отступит, можно полностью расслабиться.

• Девам главное дожить до весны. Летом особых проблем не предвидится, а наилучшим для отдыха станут благодатные август-сентябрь.

• В середине лета Весы могут насладиться отпускными благами. Солнце и море к их услугам. Но октябрь потребует серьезности и усилий в работе.

• Выбирая время для отпуска, Скорпиону придется колебаться между февралем и началом осени. Что ж, зимние турбазы, лыжи и санки — тоже неплохо!

• Стрелец «мается» в мае, у него пик нагрузки. К июлю можно встряхнуться и дать себе передышку. Благоприятна для отдыха и середина осени.

• Козероги испытывают наибольшую нагрузку в начале весны. Постепенно она ослабевает, и в июле можно уйти в отпуск. Второй подходящий период выпадает на октябрь. Выбирайте!

• Водолеям отдых «светит» только в самом начале года, и им лучше воспользоваться. Год предстоит плодотворный, но напряженный.

• Рыбам главное пережить жару в августе — и по погоде, и по нагрузкам. Можно отдохнуть и подкопить силы в июле, а можно отложить период расслабления на середину осени.

"
Снегокат Ника Кросс Пришельцы Снегокаты импортные и российские современные модели 2023/2024 года для мальчиков Спортдоставка в Екатеринбурге Свердловская область

Снегокат Ника Кросс Пришельцы Снегокаты импортные и российские современные модели 2023/2024 года для мальчиков Спортдоставка в Екатеринбурге Свердловская область

Снегокат Ника Кросс Пришельцы Екатеринбург купить не дорого с бесплатной доставкой

Подходит для перевозки детей по льду и плотному снегу и для катания с горок Материалы и технологии: сварной каркас из стальных труб удлинённое мягкое сиденье из иск.кожи лыжи из прочного пластика усиленный ножной тормоз для гололедицы буксировочный автоматический трос лыжи «Twin-Tip» позволяют ехать и вперёд и назад автомобильный руль. Специальная эргономичная форма Размеры (ДхШхВ) – 116 х 53,5 х 45 см сиденье (ДхШ) – 52 х 21 см высота по спинке – 45 см высота по рулю – 45 см высота по сиденью – 27 см Вес – 6,8 кг Максимальная нагрузка: 100 кг

Похожие товары Оформить заказ Оформить заказ Оформить заказ Оформить заказ Способы доставки: самовывоз, курьерская доставка, доставка по России с привлечением транспортных компаний. Собираются бесплатно: Велотренажеры, Вибромассажеры, Беговые дорожки. Эллипсоидные тренажеры. Научим пользоваться тренажером, Предоставим инструкцию,

Екатеринбург один из самых красивых городов Росcиии. Со дня основания с 1723 года город динамично развивается.Местоположение Екатеринбурга подразумевает его в качестве центрального транспортного узла географического центра России.

Екатеринбург по состоянию на лето 2024 года состоит из 7 административных районов: Верх-Исетский район. В Верх-Исетском районе Екатеринбурга 233 улицы. Вот самые большие из них:

улица 8 Марта, улица Малышева, Волгоградская , улица проспект Ленина, Московская улица, улица Викулова, улица Шаумяна, улица Крауля, улица Краснолесья, Посадская улица, улица Татищева, Отрадная улица, улица Бебеля, Краснокамская улица, улица Академика Бардина, Пикетная улица, Заводская улица, улица Репина, Белореченская улица, улица Челюскинцев, улица Танкистов.

Железнодорожный район. В Железнодорожном районе Екатеринбурга 158 улицы. Самые крупные улицы Железнодорожного района:

проспект Космонавтов, Техническая улица, Восточная улица, улица Бебеля, Ангарская улица, улица Луначарского, Артинская улица, улица Водопьянова, улица Челюскинцев, улица Воронина, Вологодская улица, Енисейская улица, Волжская улица, Матросская улица, улица Мамина-Сибиряка, Никольский переулок, Билимбаевская улица, Завокзальная улица, Полюсная улица, Соболиный переулок, улица Минометчиков.

Орджоникидзевский район. В Орджоникидзевском районе Екатеринбурга 145 улиц. Вот самые большие из них:

проспект Космонавтов, Шефская улица, улица Народного фронта, Кировградская улица, Полевая улица, улица Краснофлотцев, Орловская улица, улица Бакинских комиссаров, улица Старых Большевиков, улица Уральских рабочих, улица Машиностроителей, улица Калинина, Ржевская улица, улица Победы, Боткинская улица, улица Корепина, Илимская улица, улица 40-летия Октября, улица Кобозева, улица Ильича, улица Ломоносова.

Кировский район. В Кировском районе Екатеринбурга 172 улицы. Самые крупные улицы Кировского района :

Проезжая улица, улица Малышева, проспект Ленина, Шефская улица, Восточная улица, Комсомольская улица, Первомайская улица, улица Рыбаков, Студенческая улица, улица Луначарского, улица Блюхера, улица 40-летия Комсомола, Синарская улица, улица Владимира Высоцкого, улица Вилонова, Советская улица, Норильская улица, улица Челюскинцев, улица Мичурина, улица Гагарина, улица Бажова.

Октябрьский район. В Октябрьском районе Екатеринбурга 183 улицы. Вот самые большие из них:

улица Малышева, улица Куйбышева, Сибирский тракт, улица Белинского, Восточная улица, Комсомольская улица, улица Щербакова, улица Луначарского, улица Щорса, улица Розы Люксембург, Реактивная улица, улица Мичурина, улица Бажова, Лагерная улица, улица Декабристов, улица Мамина-Сибиряка, улица Циолковского, улица Каменотесов, улица Бахчиванджи, улица Фурманова, Вишневая улица.

Чкаловский район. В Чкаловском районе Екатеринбурга всего 283 улицы. Самые большие улицы Чкаловского района:

улица 8 Марта, улица Революции, улица Белинского, Московская улица, улица Ляпустина, улица Щербакова, Просторная улица, улица Кутузова, улица Аксакова, улица Пархоменко, Бисертская улица, улица Вакина, Новосибирская улица, Самолетная улица, улица Герцена, Яблоневая улица, Лезгинская улица, улица Луначарского, улица Димитрова, улица Мусоргского, Дунайская улица.

Ленинский район. В Ленинском районе Екатеринбурга 184 улицы. Самые значимые улицы Ленинского района :

улица 8 Марта, улица Малышева, Волгоградская улица, улица Куйбышева, проспект Ленина, улица Белинского, Восточная улица, Московская улица, улица Чкалова, улица Амундсена, улица Шаумяна, улица Громова, улица Краснолесья, Первомайская улица, Ковровый переулок, Посадская улица, улица Академика Бардина, улица Луначарского, улица Щорса, Депутатская улица, Предельная улица.

Скоро В Екатеринбурге путём выделения из Ленинского района появится новый район - Академический район Екатеринбурга.

"
Диетолог перечислила продукты, которые помогают похудеть - Росбалт

Диетолог перечислила продукты, которые помогают похудеть - Росбалт

Диетолог перечислила продукты, которые помогают похудеть

Для того чтобы похудеть, следует включить в рацион молочные продукты, грейпфруты и пить больше зеленого чая, посоветовала врач-диетолог Ольга Редина.

В разговоре с «Вечерней Москвой» специалист подчеркнула, что в напитке содержится большое количество катехинов, которые ускоряют обмен веществ и помогают сбросить вес. Нужно выпивать четыре — пять чашек в день, чтобы процесс похудения значительно ускорился, отметила диетолог.

Молочные продукты содержат в составе кальций, который сжигает жир. Кроме того, они хорошо насыщают организм и дают энергию на длительное время. Врач пояснила, что благодаря этому снижается чувство голода и человек не съедает лишнего в течение дня. Редина добавила, что грейпфруты содержат большое количество полезных веществ, которые необходимы худеющим.

"
Названы 3 способа похудения перед летом - Новости Ю

Названы 3 способа похудения перед летом - Новости Ю

Названы 3 способа похудения перед летом

Вчера, 18:00 275

Желающим похудеть накануне лета диетологи предлагают протестировать 3 способа, позволяющих сбросить вес. Эти советы специалистов опубликовало издание Daily Mail.

Первый способ: есть продукты с хромом. По словам диетологов, хром богаты цельнозерновые продукты, фрукты, овощи, например, брокколи, апельсины, яблоки. Употребление таких продуктов стабилизирует содержание сахара в крови, что снижает чувство голода, защищает от вспышек «звериного» аппетита и предотвращает склонность к лишнему весу.

Последние новости: Почему правшим может быть полезно есть левой рукой?

Способ второй: использовать корицу. Эта специя содержит полифенольные соединения, снижающие уровень сахара в крови, а также масло (эвгенол) с антисептическими свойствами, поддерживающее и оздоравливающее иммунную систему. Следствием этих процессов становится более слаженная работа систем организма, обеспечивающая нормальный метаболизм и расход жировой ткани вместо ее скопления.

Способ третий: прерывистое голодание. Данный метод похудения подразумевает длинные перерывы между приемами пищи, длящиеся по 14-16 часов. Выдержать такие длительные паузы (например, с вечера одного дня до следующего утра) на самом деле несложно, если в питании в остальное время присутствуют белковые продукты, овощи и чистая вода, утверждают диетологи.


Новости ВИДЕО гороскоп Здоровье' ВИДЕО еда Курьезы ФОТО ВИДЕО Интересное гороскоп Аналитика Шоу-бизнес еда Это интересно АВТО Наука Стиль жизни © 2023, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: [электронная почта защищена]

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательная прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена вне зависимости от полного или частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прилагает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, размещенным на сторонних сайтах. Эти ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление касается всех ссылок, представленных на Сайте, и материалов всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, отвечает только рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а также возможен ущерб от их использования.

"