Саша Черно намерена избавиться от обвисшей кожи путем хирургического вмешательства » Территория новостей

Саша Черно намерена избавиться от обвисшей кожи путем хирургического вмешательства » Территория новостей

Саша Черно намерена избавиться от обвисшей кожи путем хирургического вмешательства

Экс-участница скандальной телестройки «Дом-2» Саша Черно недавно показала себя после экстремального похудения. Знаменитость призналась, что от обвисшей кожи она намерена избавиться благодаря хирургическому вмешательству.

Изображение взято с: соцсети Саши Черно

Несмотря на то, что Саша Черно похудела на 52 килограмма, она по-прежнему недовольна своей фигурой. Она неоднократно жаловалась, что не может вернуть то состояние кожи, которое было до прибавки в весе. Чтобы исправить дефекты во внешности, звезда «Дом-2» решилась на кардинальные меры.

Как призналась бывшая участница телестройки, она решилась на хирургическое вмешательство обвисшей кожи. Знаменитость уже успела съездить на консультацию в клинику. На такой шаг ее вдохновила фотосессия. В ней селебрити снялась с минимальным количеством одежды, из-за чего на снимках были видны все недостатки фигуры.

«А еще мне было так стремно выставлять это видео из-за висящей кожи ног. Понятно, что пластика неизбежна», - написала под постом Черно.

Звезда также добавила, что при максимальном весе она чувствовала себя значительно увереннее, а сейчас у нее много изъянов и придирок.

Стоит отметить, что Саша Черно в прошлом году прибегала к операции по шунтированию желудка. Весь процесс хирургического вмешательства транслировался в микроблоге знаменитости.

"
Что продавать на Вайлдберриз: самые продаваемые товары для Wildberries в 2023 году

Что продавать на Вайлдберриз: самые продаваемые товары для Wildberries в 2023 году

Что продавать на Вайлдберриз в 2023 году: ТОП-28 товаров для Wildberries

Выбирая, что продавать на Вайлдберриз, определиться с рентабельностью своего предложения нужно заранее. Насколько оно будет востребовано на этом маркетплейсе, насколько высокая конкуренция и с кем предстоит тягаться, как и какие инструменты будете использовать для рекламы, в случае форс-мажоров. На все эти вопросы помогут ответить только аргументированные расчеты. Подготовившись заранее, вы получите представление о перспективах, избежите ненужных рисков и сможете сразу вкладываться в товары, продажа которых принесет вам хорошую прибыль.

Из статьи вы узнаете, на что обращать внимание при отборе категорий и конкретных товаров для продажи и что продавать на Вайлдберриз в 2023: какие позиции наиболее востребованы по итогам прошлого года и перспективны в текущем. Разберем актуальные ниши, пользующиеся у посетителей этой площадки высоким спросом, посмотрим на самые продаваемые позиции, просчитаем, какими товарами торговать на WB выгоднее всего.

Аудитория на Wildberries — кто эти люди?

Для начала нужно понимать, кому вы будете продавать свои товар на маркетплейсе — это отправная точка поиска.Даже самый крутой и высокомаржинальный товар не принесет ожидаемых результатов, если вы будете продавать его не тем, кому он интересен, и не там, где такие заинтересованные люди есть. Поэтому начать свое исследование того, что выгодно продавать на Вайлдберриз, нужно с анализа аудитории, которая на этом маркетплейсе делает покупки.

Нужно, чтобы ваш ассортимент бил точно по болям и «хотелкам» аудитории Wildberries, чтобы выбранные вами товары соответствовали ее интересам и закрывали ее потребности.

в основном аудитория состоит из женщин (около 65-70% всех посетителей площадки), покупки чаще всего на WB совершают дамы в возрасте 25-35 лет, подавляющее большинство пользователей этого маркетплейса — россияне (более 90%), затем идут жители Беларуси (более 3%), Украины и Казахстана (по 2%), Армении (0,2%).

Какой вывод из этого следует? Что продавать на Wildberries в 2022 , 2023 и любом другом году выгоднее всего продукцию, ориентированную на женскую аудиторию РФ в возрасте 25-35 лет.

Продукция из женских категорий закономерно продается на Wildberries активнее, чем из мужских. Более 50% всех популярных товаров на WB входят в категории «Женщинам», «Дом», «Детям».

На заметку: а вот хуже всего продаются книги, инструменты, товары для рыбалки.

Но это слишком общая картина — для большей прицельности сузьте свою аудиторию. Будут это будущие или уже состоявшиеся мамочки, модницы и светские львицы или бизнес-леди, тут уж смотрите сами. Важно при принятии решения, какие товары продавать на Вайлдберриз , просчитать возраст, род занятий, интересы и «боли» своей аудитории.

Продумайте, кто ваши клиенты и зачем они серфят просторы WB:

Хотят собрать ребенка в школу? Ищут последние бьюти-новинки? Хотят создать идеальный интерьер? Подбирают интересный презент для особенного человека? Готовятся к какому-то событию?

Чтобы не прогадать с ассортиментом товаров, важно правильно составить портрет аудитории, на которую вы ориентируетесь.

Что лучше всего продавалось на WB в 2022 году: топ 10 категорий товаров

По данным исследований консалтинговой компании DataInsight самые продаваемые товары на Вайлдберриз в 2022 году у селлеров на этой площадке были из таких категорий:

Рассмотрим список с десятью лидирующими товарными позициями, на которые при формировании ассортимента для Wildberries стоит обратить внимание в первую очередь :

Дом и дача

Домашний текстиль, посуда, бытовая химия, инструменты для сада (лопаты, лейки, ведра, элементы декора, интерьерные композиции, качели, гамаки). Топ-10 брендов этого сегмента:

KireevShop Рукоделие Shilla Sky Max First Fresh RedPony My Sweet Home Lefard In Mother's Hands Kangaeru TBY Одежда и обувь

Женские, мужская, одежда и обувь. Двадцатка самых востребованных брендов в этой категории на Wildberries:

ТВОЕ Befree LANBENA Minimi ZARINA ARAVIA Professional MIXIT Brauberg CHELEBI/Челеби-Текстиль Nefertiti Smile of Milady CROCS OMSA adidas Smile of Mister T.TACCARDI O`SHADE Envy Lab GEOX O'STIN

Важно: перед тем как начать торговлю продукцией данной категории проверьте: подлежит ли товар обязательной маркировке товаров на Wildberries.

Детские товары

Игрушки, коляски, беговелы, детское питание, lодежда для самых маленьких, памперсы, детская косметика (кремы, присыпки, салфетки и т.д.). Лидирующие поставщики в этой категории товаров:

Gloria Jeans Xiaomi PlayToday ACOOLA SELA LEGO Pampers Zara Reima kiddiboom Косметика и парфюмерия

Шампуни, крема, сыворотки для волос, лица, тела, скрабы, тушь, тени и другая декоративная косметика. По-прежнему популярны корейские бренды. Самые продаваемые товары на Вайлдберриз в категории косметических и уходовых средств от таких производителей:

L'Oreal Paris ARAVIA Professional LUXVISAGE LA ROCHE-POSAY GILLETTE ESTEL PROFESSIONAL EVELINE Garnier Nivea MIXIT Канцтовары

Ручки, фломастеры, тетради, скетчбуки, картины по номерам, чертежные и офисные пренадлежности, бумага, сборные модели. Лидируют в этом сегменте на Wildberries такие производители:

Brauberg ErichKrause Prof-Press Стикит STAFF Berlingo Малевичъ Hatber Add Light Pen INTELLIGENT Бытовая техника

Еще одна востребованная категория товаров на маркетплейсах. В основном это мелкая бытовая техника: блендеры, мышки, наушники, утюги, отпариватели, чайники и прочая электроника для повседневной жизни. Компании, чья продукция в этой категории продавалась на Wildberries лучше всего:

Xiaomi Scarlett Polaris StarWind Philips Raygood Kitfort BBK Defender GALAXY Зоотовары

Самое продаваемое на Вайлдберриз в этой категории — всевозможные корма, поводки, игрушки, наполнители, витаминные добавки, домики, когтеточки. Топ-10 брендов зоотоваров на WB:

PRO PLAN ZOO ПЛАНЕТА КОГТЕДРАЛКА PETSROOM Джи Пи АЙ BARBUS Premium cats PURINA ONE VEDA ProBalance Товары для спорта

Коврики, спальные мешки, различный инвентарь для занятий спортом и активного отдыха, в том числе для охоты и рыбалки. Десятка ведущих поставщиков таких товаров на Вайлдберриз, на которые стоит обратить внимание новичкам:

KICKERS ТВОЕ adidas ECOBRAND Сити Текс Im slim ЛЕДОХОДЫ Paomi Новомосковский трикотаж Аквафор Продукты питания

В основном это различные сухие снеки, перекусы, батончики, орешки, крупы, напитки, овощи, фрукты,мясо, бакалейные изделия и т.д. 10 брендов, лидирующих по продажам на Вайлдберриз в этой категории:

MAKFA ФрутоНяня УВЕЛКА С.Пудовъ Победа Вкуса Barinoff Агро-Альянс Greenfield. Ahmad Tea NOYER Автотовары

Какой товар выгодно продавать на Вайлдберриз в сегменте автотоваров: краски, лаки, автохимию, масла, тюнинг, навигацию, автокосметику, инструменты, детали для техники. Топ-10 производителей, чью продукцию на ВБ покупали в этом разделе активнее всего:

Yesido Defender GRASS AutoPro БелАК Smell Speed Areon WO PAIDA DoktorMobil Aroma-Black

А еще, как и во все времена, были популярны в 2022 году на WB товары первой необходимости —бытовая химия, зубные щетки и пасты, туалетная бумага, салфетки и другие товары постоянного спроса.

Что было популярно у покупателей Вайлдберриз в 2022 году (продолжающиеся тренды прошлого года)

А теперь обсудим, что посетители WB искали на нем чаще всего. Многие из ходовых в 2023 году товаров — продолжение тенденций предыдущего года, потому то, что было популярным в 2022-м, важно учитывать при формировании ассортимента. Кратко рассмотрим активно продаваемые товары на Вайлдберриз 2022 года в порядке убывания популярности:

Техника и аксессуары для уборки. Это роботы-пылесосы, роботы-мойщики окон, посудомойки, отпариватели и товары попроще — эргономичные комплекты из ведер с отжимом + швабра, таблетки для посудомоечных и стиральных машин, порошки, бытовая химия, насадки на швабры, пылесосы и т.д. Косметика и средства по уходу за собой. Здесь явный акцент на многофункциональные косметические продукты — в топах Wildberries в этой категории часто мелькают универсальные средства: крем-спреи для волос, спреи-сыворотки для кожи всего тела, варианты с комплексным действием (увлажнение + уход + восстановление + antiage эффект и т.д.). Женская одежда больших размеров. Это еще один беспроигрышный ответ на вопрос, что продавать на Вайлдберри з — одежда для женщин +size была востребована в прошлом году и остается таковой в текущем. Это толстовки и худи, рубашки, верхняя одежда. Удачным решением будет нишевание — поищите в этой большой категории перспективную подкатегорию с меньшей конкуренцией, например, с небольшим количеством отзывов, но стабильным спросом. Ботинки Timberland и аналоги. Узнаваемый стиль, качественные материалы (плотнозернистый нубук), популярные рыжие и желто-оранжевые цвета — все это о Тимберледнах. Есть модели и в других цветах, пользуются спросом и реплики. Эта ниша востребована у покупателей не первый год и своих позиций пока не сдает. Сумки-шопперы (экосумки). Это также хорошо продаваемые вещи , популярные среди покупателей который сезон подряд. Теперь эти изделия позиционируются не только как дань экодвижению, но и как стильные самостоятельные аксессуары из экологически чистых материалов (льна, хлопка, спанбонда, полипропилена и других составов, утилизация которых не вредит окружающей среде). Один из хитов прошлого года — вельветовые модели. Утягивающее белье. Комплекты нижней одежды для коррекции фигуры не сбавляют популярности. Особой популярностью пользуются корректирующие трусы с высокой талией, помогающие скрыть живот и бока. Также востребованы утягивающие боди, корректирующие зоны живота, бедер и груди. Женская одежда для активного отдыха. Это тоже неплохо раскупаемые товары на Вайлдберриз 2022 года. Наибольшим спросом пользовались спортивные бюстгальтеры, стильные худи, толстовки, леггинсы, модные большие кроссовки и т.д. В этом сегменте сочетаются спортивный, кэжуал и повседневный стиль — одежда и обувь, которые подходят для занятий спортом в зале и на природе, для отдыха дома, прогулок. Расклешенные джинсы и брюки палаццо. Это еще один тренд последних лет, перекочевавший и в 2023 год. Популярны как классические модели брюк и джинсов, облегающие бедра и расширяющиеся к низу, так и всевозможные вариации на тему, в том числе и в детских коллекциях. Детские товары. Это всегда были активно продаваемые вещи на Вайлдберриз — от одежды до детских автокресел и стульчиков. В 2022-2023 гг. особенным спросом на этой площадке пользуются детские наушники с различными примочками (светящимися вставками, необычными принтами, беспроводные модели и т.д.). Также выгодно продавать товары и комплекты для детского творчества — лепки, рисования, конструирования и прочего. Например, в конце 2022-го очень в ходу были детские наборы бусин и других элементов для создания бижутерии, планшеты для рисования светом. Подарочные комплекты для мужчин . WB ориентирован на женскую аудиторию, потому в топ продаваемых товаров на Вайлдберриз за 2022 год вполне закономерно попали и всевозможные подарочные наборы для мужчин на различные праздники. Также в этот сегмент входят носки и разные наборы на все случаи жизни (для рыбалки/ охоты/ спорта/ на каждый день), спа-варианты для душа (гель+пенка для бритья+шампунь). Есть и необычные позиции вроде наборов редких специй для мяса, рыбы, комплектов для приготовления наливок — есть где поэкспериментировать. Автотовары. Это еще одно подтверждение роста популярности мужских категорий на ВБ. Например, в 2021 году обороты товаров для мужчин на этом маркетплейсе увеличились в 5 раз. Конкуренция в этой нише пока не очень высока — можно смело входить на этот рынок. Популярны позиции в пределах 3 000 руб.: автоаксессуары, автокосметика, запчасти, инструменты. Что лучше продавать на Вайлдберриз в 2023 году: топ-10 вариантов по версии самого маркетплейса

Несмотря на тренды и ситуацию в мире существуют категории товаров, продажа которых приносит хорошую выручку в 90% случаев. Судя по внутренней статистике самого маркетплейса, продавать на Wildberriesв 2023 году стоит такие позиции:

настенные часы, женская обувь, сумки и рюкзаки, товары для дома — коврики, постельное белье, светильники и т.д., товары для кухни — плошки-поварешки, посуду для готовки и сервировки, интерьерные предметы, средства и инвентарь для уборки дома ( что продавать на Вайлдберриз в этой нише — бытовую химию, швабры, пылесосы, салфетки и т.д.), сезонные товары (мангалы, гамаки, санки, коньки, снегоуборочные лопаты и т.д.), спорттовары — спортивную одежду, снаряды, спальные мешки, коврики для спорта и т.д., товары для детей — одежду, игрушки, уходовуюкосметику, аксессуары.

Важно! Помните: тренды и данные статистики — хорошее подспорье в разработке стратегии продаж, но не панацея. Какой товар лучше продавать на Валйдберриз в вашем случае, зависит от множества факторов — ниши, в которой вы планируете работать, уровня конкуренции в ней, вашего опыта в торговле, стартового капитала , наличия склада, комиссии для выбранной категории и т.д. и т.п. Прежде чем сделать выбор, обязательно анализируйте рынок, выполняйте подробные расчеты. В этом помогут различные сервисы аналитики маркетплейсов.

На уровень продаж также влияет качество самого продукта, упаковка, ваши условия доставки, ценовая политика, маркетинг в целом и продвижение онлайн в частности, объем рынка, оформление карточек на маркетплейсе, инфографика для марктеплейсов (наличие информативных описаний и фото).

Совет: начинающим предпринимателям выгоднее всего продавать на Wildberries и других маркетплейсах товары и услуги, не требующие обязательной сертификации. Например, это могут быть предметы интерьера или канцтовары.

Какой товар лучше продавать на Вайлдберриз : советы экспертов

По данным маркетологов и аналитиков выгодно торговать изделиями из таких категорий:

Товары для кухни. Ниша очень перегружена, здесь высока конкуренция, но и спрос продолжает расти, этот сегмент очень ликвиден. Только за последние полтора года продажи продукции для кухни, по данным сервисов аналитики, увеличились на ВБ в 5 раз. Автотовары. Как уже писали выше, это также активно развивающаяся категория на Вайлдберриз, здесь рост продаж за последние пару лет взлетел также почти в пять раз. Судя по статистике сервисов аналитики, в топ продаваемых товаров на Вайлдберриз в автомобильной нише входят такие позиции и подкатегории: аксессуары, тюнинг, расходники, запчасти, инструменты, шины и диски. В нише автотоваров, как и в предыдущей кухонной категории, всплески спроса происходят перед новогодними праздниками, 8 марта, дополнительно возрастает активность покупателей и перед 23 февраля. Продукты питания . Этот раздел также очень востребован у посетителей ВБ. Снеки, продукты для правильного питания, хлебцы, орешки, напитки — все это пользуется стабильным спросом на сайте. Здоровые перекусы, ингредиенты для приготовления напитков и различных блюд, сладости — люди такие позиции покупают все охотнее через маркетплейсы (это дешевле) — вот какие товары продавать на Вайлдберриз выгодно . Многие производители продуктов питания сделали WB своим основным каналом продаж и получают именно с заказов на нем основную выручку. Да, ВБ в этом сегменте имеет монополию, но при грамотном позиционировании и умении интересно подать продукт поставщики и производители хорошо зарабатывают в этой области. Украшения из серебра. Это хорошая ниша для заработка на Вайлдберриз — вход в нее проще, чем в случае с золотом и драгоценными камнями, плюс можно хорошо заработать (это видно на примере даже небольших ИП). С 2020 года оборот в этом сегменте вырос в несколько раз — он более чем перспективен. Товары для школы. Самые продаваемые вещи на Вайлдберриз в этой категории: школьная форма, ранцы и рюкзаки, пеналы, канцтовары (тетради, ручки и прочее). Здесь большие обороты и часты допродажи – люди закупают сразу несколько позиций. Такие товары всегда в ходу — дети ходят в школу и обучаются в том или ином виде независимо от событий в мире. Даже с учетом геополитической ситуации и финансового давления люди не склонны экономить на детях, именно поэтому канцтовары и школьные принадлежности перспективная ниша для торговли и сейчас. Товары «невидимого» спроса. Это классика, которая всегда востребована. Если подбираете, что продавать на Wildberries в 2023 -м, обратите в этой нише внимание на швабры с отжимом, чайники заварники из стекла, прозрачные занавески, постельное белье, подушки, крючки для полотенец, таблетки для посудомоечных машин, точилки для ножей. Товары для уборки. По данным внутренней аналитики WB, большую часть покупок на сайте совершают домохозяйки. Одни из самых частых запросов на маркетплейсе в этом сегменте — наборы микрофибры, освежитель воздуха, аксессуары для мойки окон, скребки для плиты.

Также эксперты рекомендуют включать в ассортимент новинки (их легко отслеживать с помощью сервисов аналитики маркетплейсов и даже на самом маркетплейсе). Чтобы заработать на такой продукции, нужна оперативность и умение подстраиваться под ситуацию на рынке.

Что продавать на Вайлдберриз новичку

Новичку рекомендуется выбирать нишу без явной монополии, с конкурентным товаром - спрос должен быть высоким. Только при сочетании всех этих моментов выручка и продажи будут высокими. Старайтесь действовать на опережение — предвосхищать тренды и даже задавать их. Выбирайте ниши и продукты с высоким потенциалом, который еще реализован не до конца. То есть торговать выгодно такими товарами, которые находятся в стадии роста популярности, но пока еще не на ее пике.

Как решить, что продавать на Вайлдберриз — какие правила соблюдать:

используйте бесплатные и платные сервисы аналитики (MP Stats, Moneyplace и аналоги), учитывайте данные по запросам в Яндекс.Вордстате и GoogleTrends, можно воспользоваться также сервисами для отслеживания трендовых и хайповых тем (emertrends.com, TrendHunter, Fancy и аналоги), следите за новостями, реагируйте на информацию в социальных сетях, изучайте тренды на досках объявлений (Авито, Юла и т.д.), на других маркетплейсах, у блогеров-лидеров мнений, следить за тем, что чаще рекламируется и продвигается на маркетплейсах (сделать это можно на ресурсах Publer и Advancets), если уже знаете, в какой нише будете работать или уже работаете в ней, полезно отслеживать новости в тематических пабликах, форумах, сайтах.

Итак, если вы новичок или еще не начали торговлю, то вот способ отследить самые продаваемые товары на Вайлдберриз н а самой площадке:

Зарегистрируйтесь на Wildberries или просто войдите в свой личный кабинет, если уже имеете аккаунт на этом маркетплейсе. Выберите в меню категорию и подкатегорию. Выберите критерий фильтрования «по популярности». Изучите результаты вверху списка, обязательно обращая внимание на оценки пользователей и качество карточек Wildberries.

Также полезно посмотреть результаты фильтрации по рейтингу, самые обсуждаемые товары. В различных сервисах аналитики доступны и другие данные, например, оборот продавцов по выбранным товарам, объемы продаж и т.д. Подойдя к проблеме комплексно, вы выясните, какие товары можно продавать на Вайлдберриз в вашем случае с наибольшей выгодой.

Заключение

Как видим, прибыльных ниш на Вайлдберриз много — здесь есть из чего выбрать и где отстраиваться от конкурентов. Но успех ждет, как и везде, только упорных, осведомленных и подготовленных — конкуренция не щадит никого. Чтобы выйти из нее победителем, перед закупкой товара для продажи на Wildberries нужно четко понимать, что, кому и почему вы будете предлагать.

Новичку необходим анализ, подготовка, разработка маркетинговой стратегии. Без этих этапов вы можете просто потерять деньги на товаре, который никто не купит. Прогнозируйте, что продавать на Вайлдберриз будет актуально в этом сезоне, просчитывайте варианты по конкретным позицициям и категориям в принципе и продавайте то, что принесет вам реальную прибыль. Если не уверены в своих силах, можно пройти профильные курсы по продажам на ВБ, в Интернете их можно найти в том числе и бесплатно. Если Вам требуются кредит для продавцов маркетплейсов, вы можете оставить заявку на нашем сайте.

Помните: не обязательно слепо следовать рекомендациям по выбору ниш для торговли на WB. Главное — подобрать оптимальные товар и категорию в конкретно вашей ситуации, с учетом целевой аудитории, исходных вводных данных, объема и потенциала выбранного направления.

"
Топ-5 продуктов, которые помогут похудеть к лету. Спорт-Экспресс

Топ-5 продуктов, которые помогут похудеть к лету. Спорт-Экспресс

Топ-5 продуктов, которые помогут похудеть к лету

Лето уже наступило. Если вы не успели привести себя в форму к купальному сезону, тогда стоит прибегнуть к быстрым способам похудения, но полезным для здоровья. Ускорить процесс похудения помогут продукты питания, имеющие отрицательную калорийность, ускоряющие сжигание жира и очищающие организм от токсинов. Собрали лучшие варианты в материале.

В первую очередь, желая избавиться от лишних килограммов, люди садятся на диету, пересматривают свои пищевые привычки. Обращаем ваше внимание на продукты, которые помогут быстрее увидеть долгожданный результат.

Имбирь

Много веков имбирь был известен в традиционной аюрведической медицине как отличное средство для пищеварения. Он благотворно воздействует на кишечник и помогает быстро усваиваться еде.

Имбирь является одним из растений, который ускоряет обмен веществ в организме. Это связано с тем, что он влияет на секрецию и кровоснабжение органов желудочно-кишечного тракта. В его составе высокое содержание эфирных масел, которые усиливают метаболизм, это позволяет быстро сжигать жировые клетки. Также в имбире есть олеорезин, который дает остроту, но именно от термогенного эффекта сжигается жир.

Диетологи отмечают, что имбирь имеет полезные для похудения химические вещества: гингерол и шогаол. Данные соединения дают растению уникальный пряный вкус. Главное их свойство — снижение аппетита. Тем самым имбирь избавит вас от желания часто перекусывать. Он отлично стимулирует термогенез, влияет на теплообмен и обмен веществ.

Данное растение из семейства имбирных способно снизить уровень сахара в крови и повысить «хороший» холестерин (липопротеины высокой плотности). Это помогает организму меньше накапливать жир в клетках.

Еще одно полезное свойство — очищение организма, что важно для тех, кто решил избавиться от лишних килограммов. Так как он стимулирует лимфатическую систему, которая отвечает за «самоочистку» от вредных токсинов. При правильной работе лимфатической системы вредные вещества хорошо выводятся из всех тканей.

Пейте имбирный чай с соком лимона и одной чайной ложкой меда, такой напиток запустит сжигание жировых клеток. Послужит отличным дополнением к ежедневному рациону худеющего. Выпив такой напиток, вы почувствуете бодрость и освежение. Не рекомендуется выпивать более двух литров в сутки. После двух недель употребления необходимо сделать паузу на одну неделю.

Имбирь — 80 ккал на 100 г.

Противопоказания: корень имбиря не рекомендован при острой фазе гастрита, язве желудка, хронических заболеваниях ЖКТ, печени и сердечно-сосудистой системы. Также запрещен на последних месяцах беременности и кормящим матерям.

Огурцы

Многие знают, что огурцы являются одним из самых эффективных продуктов при похудении. Но забывают, что они приносят максимальную пользу лишь в процессе естественного созревания. Их нужно употреблять, пока плоды не стали твердыми, а семена не успели развиться. Нельзя удалять кожицу с данного овоща, ведь именно в ней собрано много витаминов и минералов.

Огурцы оказывают диуретический эффект, а учитывая их низкую калорийность, они так популярны среди тех, кто сидит на диете.

Этот плод богат клетчаткой, которая полезна для пищеварения. Волокно в огурце поможет переработать пищу в желудке в желе, а также поможет вывести из организма токсины, свободные радикалы и убить «плохой» холестерин.

Огурец на 95% состоит из воды, которая также служит для очищения организма и сжигания жира в клетках. Низкий гликемический индекс в огурцах не вызывает резкого скачка сахара в крови.

Из-за низкой калорийности его можно есть в больших количествах, особенно вместо вредных перекусов.

Огурец — 16 ккал на 100 г.

Противопоказания: не советуют употреблять в соленом виде тем, у кого есть заболевания сердца, почек. Свежие плоды не рекомендованы людям, у кого есть энтероколит, колит, гастрит, язва желудка, острые заболевания почек.

Грейпфрут

Грейпфрут имеет богатый химический состав, особенно славится большим содержанием витамина С, который помогает снизить уровень инсулина, что, в свою очередь, помогает избавиться от лишних килограммов. В нем есть высокое содержание флавоноида нарингина, обладающего сильным желчегонным эффектом, а также расщепляющего жиры. Стоит отметить, что нельзя удалять внутренние перепонки, так как именно в них находится данное вещество.

Также грейпфрут убивает вредный холестерин и служит источником пектина, нормализующего работу желудочного тракта.

К тому же этот фрукт способен подарить чувство быстрого насыщения, а главное — надолго, несмотря на низкую калорийность. Исследования утверждают, что при ежедневном употреблении одного грейпфрута в течение двух недель можно сбросить до трех килограммов.

Клетчатка в фрукте стабилизирует уровень глюкозы в крови, снижает уровень «плохого» холестерина. Грейпфрут также известен своими антиоксидантными свойствами.

Грейпфрут — 29 ккал на 100 г.

Противопоказания: стоит отказаться от употребления тем, кто имеет язвенную болезнь кишечника, гипертоникам, тем, кто принимает лекарства для понижения давления, женщинам, употребляющим противозачаточные таблетки, и людям, проходящим гормональное лечение.

Ананас

У ананаса главное вещество, помогающее в быстром похудении, — фермент бромелайн. Именно он входит в состав всей продукции для борьбы с лишним весом. Одно из его свойств — усиление действия желудочного сока. Данное вещество находится не в мякоти, а в волокнистой сердцевине, прорастающей сквозь соплодие. Также тропический фрукт улучшает пищеварение, снижает чувство голода и запускает процессы метаболизма.

Лучше всего употреблять свежий фрукт либо свежевыжатый сок. Консервированные варианты содержат много вредных веществ.

Способен предотвратить переедание и позволяет дольше быть сытым, клетчатка в желудке увеличивается и занимает свободное пространство. А также весьма полезен при стрессе (на диете организм подвергается стрессу) из-за гормоноподобных веществ, которые действуют как серотонин. Именно он частично способен заблокировать работу центра голода.

Фрукт повышает скорость переваривания пищи, тем самым заставляя организм тратить больше энергии, которая поступает от еды. При занятиях спортом результаты будут еще заметнее.

Ананас очищает кишечник, при этом дает желудочно-кишечному тракту отдых. Также быстро запускается комплексная очистка организма от вредных веществ. Ананас поможет вывести лишнюю жидкость, так как относится к природным мочегонным средствам. Позволяет избавиться от отеков и предотвратит появление новых. Отметим, что данный фрукт еще оказывает легкий слабительный эффект.

Ананас — 48 ккал на 100 г.

Противопоказания: если вы страдаете от гастрита с повышенной кислотностью, язвенной болезнью, лучше есть в небольших количествах. Откажитесь, если у вас есть панкреатит или холецистит. Не забывайте, что ананас — опасный аллерген, если вы склонны к данному недугу, будьте осторожны при употреблении.

Сельдерей

Есть у сельдерея можно все части: стебли, корень и семена. Употреблять при диете нужно только в сыром виде.

Является самым действенным растением при похудении. Из-за того, что данное растение состоит из грубых волокон, на переработку которых необходимо очень много энергии, расходуется больше калорий, чем поступило. Это называется «отрицательная калорийность».

Способен улучшить обмен веществ, из-за высокого содержания клетчатки позволяет надолго избавиться от чувства голода. Также сельдерей замедляет старение клеток, способствует расщеплению жировых клеток и выведению токсинов. Сельдерей помогает избавить желудок и кишечник от застоя и гниения пищи.

Эфирные масла в составе стебля и корней помогают ускорить метаболизм. А витамины группы В (тиамин, рибофлавин), витамин К и аскорбиновая кислота помогут похудеть без вреда для здоровья.

Немаловажным является то, что он состоит из большого количества воды. Кстати, из него получаются отличные соки и смузи. Стебли данного растения улучшают водно-солевой обмен, препятствуют отложению жиров, действуют как мягкое мочегонное средство, выводя шлаки, лишнюю воду и даже мочевую кислоту.

Сельдерей — 29 ккал на 100 г.

Противопоказания: не рекомендован тем, кто страдает тромбофлебитом, варикозом, склонен к кровотечениям, кормящим женщинам и в последнем триместре беременности.

"
Спирулина и хлорелла

Спирулина и хлорелла

Спирулина и хлорелла

SPIRULINA PLUS with amla Goodcare (Baidyanath) (Спирулина Плюс с амлой ГудКейр (Бадьянатх), источник витаминов), 60 капс.

Нет в наличии

SPIRULINA, SAMHITA (СПИРУЛИНА, САМХИТА), 30 капс.

Нет в наличии

SPIRULINA TAB, Shri Ganga (СПИРУЛИНА ТАБЛЕТИРОВАННАЯ, Шри Ганга), 60 таб.

осталось 3 шт.

Nutrela NATURAL SPIRULINA, Patanjali (Нутрела, НАТУРАЛЬНАЯ СПИРУЛИНА, Патанджали), 60 таб.

Нет в наличии

SPIRULINA POWDER, Karmeshu (СПИРУЛИНА ПОРОШОК, Кармешу), 100 г.

Нет в наличии

ХЛОРЕЛЛА ТАБЛЕТКИ, Vegan Food, 50 г.

Нет в наличии

SPIRULINA & CHLORELLA, Dr.Mybo (Спирулина и Хлорелла), 180 таб.

Нет в наличии

SPIRULINA & CHLORELLA, Dr.Mybo (Спирулина и Хлорелла), 120 таб.

Нет в наличии

SPIRULINA & CHLORELLA, Dr.Mybo (Спирулина и Хлорелла), 90 капс.

Нет в наличии

СПИРУЛИНА ПРО 100% Органический ПОРОШОК, Vegan Food, 100 г.

есть в наличии

СПИРУЛИНА ПОРОШОК, Vegan Food, 50 г.

есть в наличии

ХЛОРЕЛЛА ПОРОШОК, Vegan Food, 50 г.

Нет в наличии

СПИРУЛИНА ПРО 100% Органическая ПРЕССОВАННАЯ, Vegan Food, 100 г.

Нет в наличии

ХЛОРЕЛЛА ПРО 100% Органический ПОРОШОК, Vegan Food, 100 г.

Нет в наличии

ХЛОРЕЛЛА ПРО 100% Органическая ПРЕССОВАННАЯ, Vegan Food, 100 г.

Нет в наличии

ПОРОШОК СПИРУЛИНА Натуральный продукт для детокса и омоложения, Золото Индии (Spirulina Powder), 80 г.

Нет в наличии

Выводить по:

Каталог товаров SALE % РАСПРОДАЖА Уценка Срок годности по январь 2024 Срок годности по февраль 2024 Срок годности по март 2024 Срок годности по апрель 2023 Срок годности по май 2023 Срок годности по июнь 2023 Срок годности по июль 2023 Срок годности по август 2023 Срок годности по сентябрь 2023 Срок годности по октябрь 2023 Срок годности по ноябрь 2023 Срок годности по декабрь 2023 Аюрведические капли Аюрведические капсулы Аюрведические комплексы Аюрведические масла Аюрведические пищевые масла Аюрведические ролики Аюрведические сиропы Аюрведические спреи Аюрведические соки и микстуры Аюрведические таблетки многокомпонентные Аюрведические таблетки однокомпонентные Бальзамы, кремы и мази Боро крема Джемы и расаяны Леденцы и драже Лечебные пластыри Спирулина и хлорелла Порошки и чурны Порошки и чурны для наружного применения Соки растений для наружного применения Стаканы для диабетиков Трифала Чаванпраш Тайские препараты Тайские бальзамы Продукты пчеловодства АЛОЭ ВЕРА ГЕЛЬ Алоэ вера гель чистый Алоэ вера гель с добавками Косметические масла HEMANI Косметические масла TARA Косметические масла КРЫМСКАЯ РОЗА Прочие косметические масла Косметическое кокосовое масло Жидкое мыло Мыло ручной работы Прочее мыло Тайское мыло Кондиционеры и бальзамы Крема для волос Маски для волос Масло для волос Порошки для волос Расчёски Сухие шампуни Сыворотки для волос Шампуни Шампуни бессульфатные Шампуни кхади Шампуни одноразовые Шампуни окрашивающие Шампуни от перхоти Шампуни российские Тайские шампуни Бальзамы для губ Гели для лица Декоративная косметика Для бровей и ресниц Для кожи вокруг глаз Крема для лица Крема омолаживающие Крема отбеливающие Лосьоны и тоники для лица Маски для лица Масло для лица Наборы по уходу за кожей лица Скрабы для лица Средства для умывания Сурьма и каджал Сыворотки для лица Тканевые маски и патчи Вазелин Гели для душа Дезодоранты Для груди Для ног Для рук и ногтей Инструменты для маникюра и педикюра Крема и лосьоны для тела Массажное масло Мочалки и тёрки От растяжек и целлюлита Порошки и скрабы для тела Тальк Тайские скрабы Зубные гели Зубные пасты Зубные порошки Зубные щетки, палочки и нити Ополаскиватели для полости рта Скребки для языка Тайские зубные пасты Масло для мехенди Хна для бровей Хна для волос Хна для волос натуральная Хна для мехенди Аромакулоны Аромалампы Аромалампы шликер Ароматизаторы и освежители воздуха Ароматические и парфюмерные масла Смеси и наборы эфирных масел Эфирные масла Подставки под благовония Подставки лыжи Башни для благовоний Пеналы для благовоний Металлические подставки Каменные подставки Деревянные подставки Керамические подставки Подставки под стелющийся дым Камфора Янтры Кумкум, синдур Гуггул смола Атрибутика для поклонения Поющие чаши и колокольчики Комплекты Мужская одежда Палантины и платки Платья и сарафаны Сари Топы и Туники Футболки и майки Штаны и комбинезоны Юбки Обувь АКСЕССУАРЫ Бинди Броши Бусы Бусы из гематита Кольца Наборы украшений Ожерелья и чокеры Очелье Серьги Сумочки и кошельки Украшения для волос Браслеты кожаные Браслеты на завязках Браслеты металлические Браслеты гематитовые Браслеты из дерева Браслеты из камня Браслеты из камня круглые бусины Браслеты из камня плоские Браслеты из камня с подвеской Браслеты из кости Браслеты красная нить Браслеты красная нить зодиак Браслеты красная нить наборы Браслеты красная нить с камнем Браслеты магнитные Браслеты медные Браслеты пандора Браслеты прочие Браслеты с бусиной ДЗИ Панно из дерева Панно из металла Маски из дерева Панно прочие Арабские масляные духи Египетские масляные духи Индийские масляные духи Турецкие масляные духи Сухие духи Парфюмерная вода Парфюмированные крема Брелоки Музыка ветра Амулеты и обереги Музыкальные инструменты Магниты и наклейки Ловцы снов Амулеты для кошелька Подвески из металла Подвески из камня Шнурки и цепочки Подвески из пластика Готовые блюда Какао, кэроб и цикорий Кокосовое молоко и сливки Консервы Кофе Крупы и семена Лапша Лён Мука и всё для выпечки Напитки Пасты и урбеч Пикули Пищевое масло Рис Сиропы и сгущёнка Сладости и выпечка Смеси для напитков Снеки Соль, сахар и заменители Соусы Цукаты и сухофрукты Эссенции, красители и ароматизаторы СПЕЦИИ Асафетида Для разжёвывания после еды Зелень Кунжут Куркума Овощи сушеные Смеси специй молотые Смеси специй целые Соль со специями Специи для масала чая Специи молотые Специи целые Специи дроблёные Цейлонская корица Шафран Чёрный тмин Семена горчицы Иван-чай Каркаде Матча Наборы чая Пу Эр Ройбуш Стевия Травы и сборы Травяной чай Туласи чай Улун Чай африканский Чай зелёный Чай масала Чай с бергамотом Чай с добавками Чай чёрный Подсвечники Ароматические свечи Восковые свечи Чайные свечи Свечи для ритуалов Свечи из вощины Свечи из вощины с травами Статуэтки из дерева Статуэтки из металла Статуэтки из полистоуна Статуэтки прочие Антисептики Банки для Хиджамы Медная посуда Посуда из дерева Средства гигиены МАССАЖЁРЫ Коврики Массажёры Гуаша Массажёры деревянные Массажёры прочие Массажёры роликовые Массажные банки Блокноты Карты гадальные Книги и брошюры Чётки из семян Перекидные чётки Прочие чётки Чётки из камня Мешочки для чёток Кантхималы Чётки с имитацией рудракши Деревянные чётки Чётки из кости Подвески для интерьера Картины Покрывала и наволочки Бытовая химия Скидки при заказе от: 10 000р. -5% , 20 000р. -10% , 50 000р. -20% Избранное Блог 10 Естественных способов снижения высокого кровяного давления 10 Полезных свойств Алоэ Вера для здоровья Оставайтесь прохладными летом с этими Аюрведическими Советами Приложение INDIA BAZAR График работы в карантин Информация Мы в соцсетях Скачать приложение Здоровое тело Контакты

Московская область, г.Клин, Ленинградское шоссе, 88-й километр, с103, 4-й этаж офис 20 (заезд с Новоямской улицы)

"
Format 5232 2024 — купить в интернет-магазине

Format 5232 2024 — купить в интернет-магазине

Format 5232 (2024)

По стилю катания легко подобрать велосипед по функциональности. Понимаете как хотите кататься? Тогда подобрать нужный велосипед будет легко. В фильтре каталога выберите тот тип который кажется наиболее подходящим.

Drop bar MTB Модельный год

Основа велосипеда. Геометрия (под какими углами сварены трубы) и материал рамы определяет особенности управления и его надежность, так же стандарты компонентов. Именно от рамы зависит долговечность. Самые надежные материалы рам считаются Титан и хром-моли

Рама серии: Tour, 4130 cr-mo, ось 12х148мм Жесткая cr-mo BOOST, ось 15х110мм Трансмиссия Количество скоростей Microshift Advent M819 Задний переключатель Microshift Advent M6195M Передний переключатель Система шатунов Prowheel Charm TT-B, 34T Microshift Advent H093, 11-42T, 9-Speed Prowheel BB73, внешние подшипники Торможение

Тормоза бывают разных типов. Ободные, ножной, дисковый. Самые эффективные - дисковые тормоза, у них эффективное торможение независимо от погодных условий, грязи.

Tektro M280, дисковые механические, 160/160мм Диаметр колес

Диаметр колес влияет на ходовые качества велосипеда, управляемость и вес. У колес большего диаметра лучше проходимость и то как велосипед держит набранную скорость (накат). У колес меньшего диаметра лучше управляемость.

Передняя втулка

Механизм обеспечивающий вращение переднего колеса. Состоит из корпуса, подшипников и оси. Крепится в дропаут вилки.

Format, 6 болтов, пром. подшипники, 15x110мм Задняя втулка

Механизм в центре заднего колеса. Состоит из корпуса, подшипников, барабана и механизма зацепления (бывает в виде флажков, храповика или роллерный). Качественные втулки отличаются пром. подшипниками, у них ниже вес и больше срок службы.

Format, 6 болтов, пром. подшипники, 12x148мм

В обод вставляется корд покрышки и спицы (которые фиксируются нипелями). Изготавливается из алюминиевого или карбонового профиля. Имеет ординарную или двойную стенку для большей стабильности к восьмеркам. Обода бывают TL (tubless ready - для бескамерок)

Weinmann U32 Tubeless Ready, 32Н, Schrader

Покрышки как и колеса бывают разных диаметров. В зависимости от требований к сцеплению отличаются высотой и рисунком протектора - чем выше протектор тем ниже накат велосипеда, поэтомы все дорожные или шоссейные покрышки почти полностью лишены протектора.

Maxxis Rekon folding, 29x2.4" Год модели

Если Вы хотите купить велосипед, но рядом нет магазина, чаще всего Вы будете вынуждены купить велосипед с доставкой в коробке. Не стоит пугаться в этой статье мы подробно опишем как собрать велосипед и его настроить. Также дадим подробные ответы на многие вопросы.

Особенности нашей доставки по Москве и МО

В магазине Desporte.ru доставка велосипеда по Москве и Московской области стандартно происходит в частично разобранном виде в заводской коробке. Коробка проверяется на складе перед доставкой.

Доставку осуществляет не курьер а Мастер - обученный специалист который не только соберет но и настроит велосипед под Ваши параметры, также ответит на вопросы и расскажет о уходе и хранении велосипеда.

Мастер приезжает на грузовой машине, с необходимым специфическим инструментом для сборки велосипедов ( стойка, наборы шестигранников и торексов, инструмент для центровки дисков, насосом высокого давления (для накачки амортизаторов и вилок)
Оплатить товар можно любым удобным способом, у мастеров есть терминалы. Сразу после оплаты получаете печатный кассовый чек.

Почему отправка велосипедов интернет-магазинами происходит в коробке? Первая причина - это надежность и качество доставки ( к слову в нашем магазине все отправления страхуются на полную стоимость), Второе цена доставки, которая будет ложиться на плечи клиента (в нашем магазине доставка бесплатная до пунктов выдачи транспортных компаний в вашем городе. Габариты коробки и вес. Влезет ли она в маленькую машину?

Размеры коробки могут колебаться от типа велосипеда, маленькие размеры у детских велосипедов, большие у взрослых. Разумеется самые большие будут у тандемов, а некоторые подвесы идут в двух коробках (колеса отдельно).

Как правило коробка велосипеда умещается даже в самую маленькую 4-х местную машину, с учетом опущенных задних сидений. Важно знать, что велосипед можно вынуть на терминале транспортной компании и убрать в машину без коробки (коробку сложить). Отсутствие коробки как правило не влияет на гарантию, но по законодательству РФ если потребуется делать возврат то она должна быть, поэтому сохраните ее после покупки минимум на 14 дней.

Если вынули велосипед из коробки, убедитесь, что ничего не трется по раме, ногам вилки, основные повреждения случаются при транспортировке, в результате того, что детали трутся друг об друга.

Как упакован велосипед внутри коробки?

Внутри коробки велосипед упакован в специальный защитный материал похожий на паролон, так же картон. Шатуны связанны, проставка в вилке или ось, проставка между колодками тормозов если они гидравлические. Остальные параметры могут отличаться, каждый производитель упаковывает по разному.

Проверка велосипеда при получении на терминале транспортной компании. Страховка отправления.

Важный пункт, если не проверить велосипед на предмет повреждений при получении на терминале ТК или в пункте выдачи маркет-плейса то можно лишится гарантии на велосипед от производителя.
В нашем магазине уделяется особое внимание транспортировке - мы страхуем велосипед на полную стоимость. В результате транспортные компании обращаются с посылкой в 3 раза бережнее (статистика за 8 лет работы). За 2023 год мы получили только 2 поврежденных велосипеда, это меньше 0.5% от объема транспортированых велосипедов. Подобной статистикой не может похвастаться ни один маркет-плейс.

Первым делом проверьте коробку, если есть видимые повреждения - обратитесь к менеджеру, предупредите, что велосипед застрахован и хотите проверить содержимое. Если повреждения коробки нет: вскрывать не обязательно, все дефекты лако-красочного покрытия или дефекты будут относится к гарантийным, Если вскрыли коробку, а велосипед поврежден, то обратитесь к менеджеру выдающему груз и составьте Акт о повреждении, сфотографируйте велосипед и документы, свяжитесь с нами. Докупенты и фото прислать на почту: info@desporte.ru с номером заказа. При серьезном повреждении велосипеда - можно отказаться от получении и оставить велосипед на терминале. В течении 1-3 дней мы или отправим аналогичный велосипед или вернем вам стоимость. При несерьезном повреждении, можно сделать оценку повреждения для транспортной компании для компенсации, компенсация происходит в течении 4-7 дней. Как собрать велосипед из коробки?

Мы сняли подробное видео на эту тему, так как лучше показать и рассказать чем написать (но тем неменее коротко мы тоже написали основные положения под видео):

Распаковка велосипеда из коробки. Внимательнее не повредите велосипед, Установка руля в вынос, с затяжкой не более 5- 6 Нм в зависимости от требований, они обычно прописаны на детали (после упора слегка дотянуть), Установка переднего колеса в дропауты вилки, установку производить на земле чтобы избежать перекоса (особенно актуально для эксцентриков), Настройка положения калипера/колодок тормозной системы, проверка работоспособности тормозов, Настройка переднего и заднего переключателя, Выставление правильного положения тормозов и манеток на руле, Проверка всех резьбовых соединений, Общий осмотр и тест велосипеда.

Для большей наглядности Мы сняли подробный гайд:


Оплата наличными или картой при получении. Доступно для Москвы и МО.

Вы сможете оплатить заказ курьеру после доставки. На доставку приезжает Мастер, привозит велосипед в полу собранном виде. Велосипед упакован в защитную упаковку, что бы в процессе транспортировки не повредился. Происходит сборка и настройка велосипеда (это бесплатные услуги). Также возможна доставка велосипеда уже в собранном виде. У мастера есть терминал для приема оплаты карточками, наличными, кредитными картами и картами рассрочки. Оплатить можно после полной проверки велосипеда.

Оплата по счету:

Мы сформируем для вас счет, распечатав который или просто переписав платежные реквизиты, Вы сможете оплатить заказ в отделении любого банка или через интернет-банк. Обратите внимание, что за перечисление денег банки взимают комиссию ( чаще всего 1-3%). Также немаловажно знать, что перевод денежных средств иногда занимает несколько дней. Отправка товара осуществляется в течение двух дней с момента поступления оплаты. Если вы выбрали этот способ оплаты будет полезным уведомить нас о оплате - мы оперативно предоставим вам онлайн кассовый чек, так как подтверждение от банка приходит часто с запозданием.

Оплата дебетовой или кредитной картой картой Visa или Mastercard.

В нашем Интернет-магазине вы можете оплатить Товар банковской картой Visa или Mastercard. После выбора способа оплаты «Банковской картой онлайн» Мы вышлем Вам счет оплаты на почту указанную в вашем заказе, в счете необходимо ввести данные Вашей банковской карты. Для дополнительной аутентификации держателя карты используется протокол 3D Secure. Если Банк, выпустивший карту, поддерживает данную технологию, Вы будете перенаправлены на сервер Банка-эмитента для дополнительной идентификации. Информацию о правилах и методах дополнительной идентификации уточняйте в Банке, выдавшем банковскую карту В случае возврата, денежные средства возвращаются на ту же карту, с которой производилась оплата. Отправка товара осуществляется в течение трех дней с момента поступления оплаты.

Покупка товаров в рассрочку.

Так же как и в случае оплаты банковской картой мы присылаем ссылку на оформления рассрочки. Рассрочка двух видов на 3 или 6 месяцев, дополнительные комиссии отсутствуют. Ссылка приводит вас на страницу Тинькофф банка, где заполняется форма на оформление Рассрочки. Одобрение рассрочки оперативное - в течении 5 минут вы уже получаете подтверждение. В случае одобрения - с вами связывается специалист банка и намечает встречу (если у вас нет продуктов Тинькофф банка) или автоматически если у вас есть продукты банка. Важно! Максимальная сумма рассрочки - 215 тыс. руб. В случае если товары идут со скидкой при оплате рассрочкой уменьшается до 7%. Скидка при рассрочке действует на велосипеды до 100 тыс. руб, на велосипеды стоимостью выше - скидка отсутствует.

Доставка велосипеда по Москве внутри МКАД мастером с бесплатной сборкой.

Доставка осуществляется уже на следующей день после Вашего заказа. Если Вы оформили заказ до 13.00 и в случае не высокой загрузки экспедиторов, мы готовы осуществить доставку в этот же день. Велосипед может быть доставлен полностью собранный или в коробке, по желанию клиента мы можем собрать велосипед при вас с настройкой под рост.

Велосипеды транспортируются только штатными мастерами, Бесплатная сборка, консультация и настройка под рост велосипедов при курьерской доставке. Стоимость доставки товаров до 17 000 руб. внутри МКАД - 950 рублей, Стоимость доставки товаров от 17 000 руб. внутри МКАД - Бесплатно, Доставка курьером транспортной компании по Москве и МО от 10000 - бесплатно. Доставка велосипеда по Москве за пределами МКАД и ближайшему Подмосковью - При заказе за МКАД от ближайшего края МКАД каждый километр - 45 руб. Доставка велосипеда по России (Регионы)

При доставке товара в регионы России, Белоруссию и Казахстан, оплата стоимости товара осуществляется безналичным расчетом. Отправка товара осуществляется от 3 до 5 дней с момента поступления оплаты.

Стоимость доставки товаров до 25 000 руб. - оплачивается по тарифам ТК. Стоимость доставки товаров от 25 000 руб. - бесплатная по России (стоимость отправки не выше 3500 руб.)

Мы страхуем все отправленные велосипеды на полную стоимость товара,
Требуется проверка целостности коробки и в случае видимых повреждений, требутеся проверка содержимого, на терминале транспортной компании или в присутствия представителя транспортной компании.

Доставка в Казахстан, Беларусь: Обсуждается индивидуально с менеджером,

"
Спирулина для похудения: польза или вред? Актуальные данные - FitoBlog

Спирулина для похудения: польза или вред? Актуальные данные - FitoBlog

Поможет ли спирулина похудеть

Сайт не дает никаких заявлений или гарантий, прямых или косвенных, в отношении полноты, точности, достоверности или соответствия содержимого данного блога для какой-либо конкретной цели. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Информация на этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.

23.09.2020 комментариев: 5

➦Что такое спирулина: физиология, биохимические свойства ➦Спирулина: 10 преимуществ для здоровья ➦В каком виде употреблять спирулину? ➦Спирулина для похудения ➦Спирулина от недоедания ➦Актуальные данные об исследованиях спирулины ➦Добавки со спирулиной: польза и вред ➦Вывод Спирулина относится к числу наиболее востребованных диетических добавок в мире. Сегодня многие люди, ведущие здоровый образ жизни, считают ее секретом, мощным «суперфудом» и «чудом из моря». Такая популярность водоросли объясняется не только массой преимуществ для здоровья человека, а также приписываемой ей способности снижать вес. Насколько правдиво это утверждением, поможет ли спирулина похудеть, рассмотрим в этой статье.

Что такое спирулина: физиология, биохимические свойства

Спирулина - это микроводоросль, тип цианобактерий, относится к семейству одноклеточных микробов, которые часто называют сине-зелеными водорослями. Она может расти как в пресной, так и в соленой воде, а естественным образом встречается в океанах и соленых озерах субтропического региона.
Древние ацтеки ценили спирулину за высокие пищевые качества и предполагаемую пользу для здоровья. На протяжении веков они собирали ее на озере Тескоко (центральная Мексика) и употребляли в пищу. До сих пор ее используют в виде сухих лепешек жители окрестности озера Чад в Западно-центральной Африке. Популярность добавки очень выросла после того, как НАСА предложило выращивать ее в космосе для использования космонавтами. Ранее спирулину относили к классу растений, так как она богата растительными пигментами и способна производить энергию из солнечного света посредством фотосинтеза. Однако позже, после более глубокого изучения ее генетики, физиологии и биохимических свойств, ученые перенесли спирулину в царство бактерий и тип цианобактерий. Поначалу она была классифицирована в род Arthrospira, но позже отнесена к роду Spirulina. По определению, изложенному в журнале Cardiovascular Therapeutics, существует несколько видов спирулины, но только три из них - Spirulina platensis, Spirulina maxima и Spirulina fusiformis - широко изучаются из-за высокой питательной, а также потенциальной терапевтической ценности. Эта водоросль имеет вид мелких слипающихся спиралей интенсивного сине-зеленого цвета и обладает относительно мягким вкусом. Помимо диетических добавок, спирулина используется в качестве красителя в жевательной резинке, конфетах и других пищевых продуктах.

Спирулина: 10 преимуществ для здоровья

Исследования микроводоросли позволяют утверждать о ее эффективности при диабете, для нормализации обмена веществ, снижения уровня холестерина, улучшения здоровья сердца и коррекции веса. Ее рекомендуют в качестве вспомогательного средства при различных психических и эмоциональных расстройствах, таких как тревога, стресс, депрессия и синдром дефицита внимания с гиперактивностью. Она считается мощным антиоксидантом, обладает противоопухолевыми свойствами, снижает уровень сахара в крови, повышает мышечную силу. 1. Питательная ценность Некоторые ученые считают спирулину самой питательной на планете. Она богата нутриентами. Пищевые качества этой крошечной водоросли можно сравнить с яйцом: около 65% ее состава является чистым протеином, который дает все необходимые незаменимые аминокислоты. В 7 граммах сухого порошка спирулины (1 стол. ложка) содержится:
• Белок - 4 г
• Витамин B1 (тиамин) - 11% от сут. нормы
• Витамин В2 (рибофлавин) - 15% от сут. нормы
• Витамин B3 (ниацин) - 4% от сут. нормы
• Медь - 21% от сут. нормы
• Железо - 11% от сут. нормы. В ее составе много магния, калия, кальция, марганца, фосфора, магния, цинка, витамины группы В, А, С, D, E, рибофлавин и тиамин. Некоторые ученые находят в ней также витамин B12, но это спорное утверждение. Соединение, которое содержит спирулина, является псевдовитамином B12, эффективность которого для людей пока не доказана. В том же количестве водоросли содержится всего 20 калорий, около 1 грамма жиров, включая жирные кислоты Омега-6 и Омега-3 в соотношении примерно 1,5–1,0, а также 1,7 грамма легкоусвояемых углеводов. 2. Мощный антиоксидант с противовоспалительными свойствами. Окислительно-восстановительные реакции, которые происходят в результате метаболических процессов в организме, являются инициаторами появления свободных радикалов — молекул, имеющих в одном из атомов кислорода неспаренный электрон. Окислительный стресс или оксидация является причиной возникновения ряда хронических заболеваний и ускоряет процессы старения организма. Крайне токсичные свободные радикалы окисляют фосфолипиды и белки клеточных мембран, нарушая их целостность, инактивируют клеточные и мембранные ферменты. В противовес свободным радикалам в организме вырабатываются вещества-антиоксиданты, которые повышают защитные свойства организма.
Спирулина содержит мощный антиоксидант – фикоцианин, который придает водоросли уникальный сине-зеленый цвет и способен защитить организм от окислительных повреждений. Фикоцианин отлично справляется со свободными радикалами, подавляет выработку воспалительных сигнальных молекул, обеспечивая мощный противовоспалительный эффект. 3. Снижает уровень «плохого» холестерина и триглицеридов Холестерин или липопротеин - главный компонент клеточной мембраны. Он может иметь разную плотность: низкую (ЛПНП) и высокую (ЛПВП). Первый виновен в образовании атеросклеротических бляшек в сосудах, вызывающих нарушение кровоснабжения органов и является причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. ЛПВП или «хороший» холестерин очищает стенки сосудов от холестериновых бляшек и относит холестерин в печень, где он перерабатывается в компоненты желчи, снижая, таким образом, риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Триглицериды как и «плохой» холестерин являются другой причиной развития атеросклеротических процессов в организме. Они циркулируют в крови в виде липопротеидов, при избыточном количестве «налипают » на стенки сосудов, сужая их просвет. Установлено, что спирулина способна снизить холестерин ЛПНП и триглицериды, одновременно повышая холестерин ЛПВП. В исследовании на эту тему принимали участие люди с высоким уровнем холестерина. Было установлено, что прием 1 граммов спирулины в день снижает уровень триглицеридов на 16,3% и ЛПНП на 10,1%. В других вариантах благоприятные эффекты обнаруживались при приеме более высоких доз 4,5–8 граммов в день. 4. Борется с окислением «плохого» холестерина Установлено, что ключевым фактором сердечно-сосудистых заболеваний является окислительное повреждение жировых ЛПНП-структур. Известно, что вещества-антиоксиданты успешно борются с окислительными процессами, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек в сосудах.
Благодаря наличию антиоксидантного фермента фикоцианина спирулина способна предотвратить прогрессирование многих болезней, связанных с окислительным повреждением липидов. В исследовании с участием 37 человек с диабетом 2 типа, при употреблении 8 граммов спирулины в день было продемонстрировано значительное снижение маркеров окислительного повреждения. 5. Обладает противораковыми свойствами Изучение влияния спирулины на животных доказывает ее возможности относительно снижения частоты возникновения рака и размеров опухоли. Особенно хорошо изучено воздействие микроводоросли на рак ротовой полости. В некоторых районах Индии после принятия пищи на торжественных церемониях принято жевать табак паан, который вызывает рак полости рта. В 1995 году в Индии были проведены исследования среди больных с предраковыми подслизистым фиброзом полости рта (OSMF), а также среди людей, имеющих рак полости рта, называемый лейкоплакией. Согласно аннотации, опубликованной в журнале Nutrition and Cancer, в течение года одним больным раком потовой полости давали по 1 грамму спирулины в день, а другой группе – плацебо. По окончании исследования у 45% испытуемых из первой группы исчезли поражения. При этом в группе плацебо полный регресс опухолей за тот же период наблюдался всего у 7 % людей. После отмены добавки почти у половины испытуемых в следующем году появились новые очаги поражения. 6. Снижает кровяное давление Главной причиной таких заболеваний, как инфаркт, инсульт, хронические заболевания почек и т.п. является повышенное артериальное давление.
Спирулина увеличивает производство оксида азота - сигнальной молекулы, которая способствует расширению кровеносных сосудов и приводит к снижению кровяного давления. Гиполипидемический эффект спирулины подтверждает исследование 2008 года, опубликованное в Annals of Nutrition and Metabolism. Согласно аннотации, 78 взрослых в возрасте от 60 до 87 лет в течение 16 недель принимали 8 г водоросли или плацебо в день. В конце опыта, у тех, кто принимал добавку, наблюдалось значительное снижение уровня холестерина. 7. Улучшает симптомы аллергического ринита Аллергический ринит – одна из самых распространенных заболеваний современного человечества. Аллергены из окружающей среды: пыль, пыльца растений, шерсть животных могут вызывать воспаление носовых проходов, что значительно снижает качество жизни. Пациенты должны принимать искусственные антигистаминные препараты, зачастую гормонального характера. Спирулина может стать альтернативой вредным таблеткам. Доказательные исследования установили эффективность микроводоросли в лечении ринита, вызванного аллергенами. Прием двух грамм спирулины в день значительно уменьшил такие проявления аллергического ринита, как насморк, заложенность носа и чиханье. 8. Эффективна против анемии Анемия – заболевание, связанное со снижением показателя гемоглобина или уровня эритроцитов в крови, и характеризуется длительным ощущением слабости и усталости. Она часто встречается у пожилых людей, женщин во время беременности, а также при обильных менструальных течениях. Спирулина способна уменьшить симптомы анемии. Это продемонстрировало исследование с участием 40 пожилых людей с анемией в анамнезе. Употребление добавок с водорослью повышало содержание гемоглобина в эритроцитах и улучшало иммунную функцию. 9. Наращивает мышечную силу и выносливость Интенсивные физические нагрузки приводят к мышечной усталости, которую связывают с окислительными повреждениями в клетках мышц. Обладая антиоксидантными свойствами, спирулина способна минимизировать мышечные боли у спортсменов и физически активных людей. Кроме того, являясь богатой на протеин, она повышает мышечную силу и выносливость. Исследователи изучали возможную пользу спирулины от физических упражнений у 9 мужчин-бегунов в течение четырех недель. Регулярный прием добавок из микроводоросли продемонстрировал значительное увеличение физической активности и уровня антиоксидантов по сравнению с группой плацебо. 10. Снижает уровень сахара в крови Спирулина обладает доказательно признанной способностью эффективно снижать уровень сахара в крови, иногда превосходя популярные диабетические препараты. Двухмесячное исследование с участием 25 человек с диабетом 2 типа показало, что при приеме 2 грамм спирулины в день маркер долгосрочного уровня сахара в крови (HbA1c) снизился с 9% до 8%. Известно, что уменьшение этого показателя всего на 1% снижает риск смерти от диабета на 21%.

"
Все новогодние шоу. Новый год 2024. Первый канал

Все новогодние шоу. Новый год 2024. Первый канал

Новый год 2024

Giovanni Urganti, Matteo Crustaldi, Alessandro Gudini, Allegra Michele и группа «Tutti Frutti» представляют новогодний выпуск шоу «Вечерний Ургант» — «CIAO, 2021!», в котором по традиции прозвучали самые популярные песни уходящего года.

Провожаем 2022 год с Первым! Новогодняя ночь на Первом

Новогодняя ночь на Первом — традиционный музыкальный обзор одного из последних десятилетий. Прошлогодний праздничный эфир был украшен песнями 90-х, грядущий — хитами нулевых.

Новогодний маскарад на Первом

Зрителей Первого канала ждет звездное музыкальное шоу — проводите 2021 год со своими любимыми артистами в самых неожиданных образах!

Новогодняя ночь на Первом. 30 лет спустя. 2021 год

Легендарные хиты 90-х — гармоничный музыкальный фон для семейного праздника нового времени. Песни именно той десятилетки объединяют миллениалов и зумеров. Родители современной молодежи танцевали под них на школьных дискотеках и в клубах, а молодое поколение перепевает их сейчас и помнит из детства.

Новогодняя ночь на Первом. 30 лет спустя. Часть 1

Легендарные хиты 90-х — гармоничный музыкальный фон для семейного праздника нового времени. Песни именно той десятилетки объединяют миллениалов и зумеров. Родители современной молодежи танцевали под них на школьных дискотеках и в клубах, а молодое поколение перепевает их сейчас и помнит из детства.

CIAO, 2020! Вечерний Ургант

Команда «Вечернего Урганта» решила не снимать специальный новогодний выпуск в 2020 году. Вместо этого в эфир вышла итальянская музыкальная передача, удивительно похожая на российское шоу.

Новогодняя ночь на Первом: встречаем 2021 год!

В новогоднем эфире Первого — все главные звезды страны: от Niletto и Полины Гагариной до Филиппа Киркорова и Любови Успенской. Встречайте новый год в отличной компании!

Новогодняя ночь на Первом. Избранное

Смотрите самые яркие фрагменты новогоднего эфира Первого с участием главных звезд страны: от Niletto и Полины Гагариной до Филиппа Киркорова и Любови Успенской.

Новогодняя ночь на Первом. Избранное. Выпуск от 01.01.2020

Встречаем Старый Новый год с веселой музыкой и хорошим настроением — вспоминаем самые яркие моменты праздничного новогоднего эфира Первого канала.

Новогодняя ночь на Первом: встречаем 2020 год! Выпуск от 01.01.2020. Часть 2 Самые искрометные музыкальные номера помогут вам встретить Новый год весело и ярко!

Новогодняя ночь на Первом: встречаем 2020 год! Выпуск от 01.01.2020

Любимые артисты кино и эстрады, искрометные шутки и веселые музыкальные номера — встречайте Новый год в хорошей компании!

Новогодние шоу

Встречаем 2023 год с Первым! Новогодняя ночь на Первом Встречайте новый год в отличной компании — с яркими артистами и веселой музыкой!

Giovanni Urganti, Matteo Crustaldi, Alessandro Gudini, Allegra Michele и группа «Tutti Frutti» представляют новогодний выпуск шоу «Вечерний Ургант» — «CIAO, 2021!», в котором по традиции прозвучали самые популярные песни уходящего года.

Провожаем 2022 год с Первым! Новогодняя ночь на Первом

Новогодняя ночь на Первом — традиционный музыкальный обзор одного из последних десятилетий. Прошлогодний праздничный эфир был украшен песнями 90-х, грядущий — хитами нулевых.

Новогодний маскарад на Первом

Зрителей Первого канала ждет звездное музыкальное шоу — проводите 2021 год со своими любимыми артистами в самых неожиданных образах!

Новогодняя ночь на Первом. 30 лет спустя. 2021 год

Легендарные хиты 90-х — гармоничный музыкальный фон для семейного праздника нового времени. Песни именно той десятилетки объединяют миллениалов и зумеров. Родители современной молодежи танцевали под них на школьных дискотеках и в клубах, а молодое поколение перепевает их сейчас и помнит из детства.

Новогодняя ночь на Первом. 30 лет спустя. Часть 1

Легендарные хиты 90-х — гармоничный музыкальный фон для семейного праздника нового времени. Песни именно той десятилетки объединяют миллениалов и зумеров. Родители современной молодежи танцевали под них на школьных дискотеках и в клубах, а молодое поколение перепевает их сейчас и помнит из детства.

CIAO, 2020! Вечерний Ургант

Команда «Вечернего Урганта» решила не снимать специальный новогодний выпуск в 2020 году. Вместо этого в эфир вышла итальянская музыкальная передача, удивительно похожая на российское шоу.

Новогодняя ночь на Первом: встречаем 2021 год!

В новогоднем эфире Первого — все главные звезды страны: от Niletto и Полины Гагариной до Филиппа Киркорова и Любови Успенской. Встречайте новый год в отличной компании!

Новогодняя ночь на Первом. Избранное

Смотрите самые яркие фрагменты новогоднего эфира Первого с участием главных звезд страны: от Niletto и Полины Гагариной до Филиппа Киркорова и Любови Успенской.

Новогодняя ночь на Первом. Избранное. Выпуск от 01.01.2020

Встречаем Старый Новый год с веселой музыкой и хорошим настроением — вспоминаем самые яркие моменты праздничного новогоднего эфира Первого канала.

Новогодняя ночь на Первом: встречаем 2020 год! Выпуск от 01.01.2020. Часть 2 Самые искрометные музыкальные номера помогут вам встретить Новый год весело и ярко!

Новогодняя ночь на Первом: встречаем 2020 год! Выпуск от 01.01.2020

Любимые артисты кино и эстрады, искрометные шутки и веселые музыкальные номера — встречайте Новый год в хорошей компании!

Самое популярное Приворот на любовь. Мужское / Женское Долг матери. Мужское / Женское Деревянный город. Мужское / Женское Нина — баба отличная. Мужское / Женское Край. Художественный фильм Вторая игра зимней серии. Что? Где? Когда? Время покажет. Часть 1 Перепой звезду! Тест на беременность 4. 5 серия Креативный жених в поисках невесты с изюминкой. Давай поженимся! Большая игра. Часть 2 Бывший офицер-подводник в поисках настоящей любви. Давай поженимся! Рекомендуем

«Нам нужен тайм-аут!» Рискованная шутка Петра Дранги довела до слез всех членов жюри шоу. Перепой звезду! Фрагмент

Душанбе. Жизнь других. Лучшие моменты

Влог Алины Загитовой: итоги произвольной программы мужчин. Москва. Гран-при России по фигурному катанию 2023

«Когда ты даешь много любви и поддержки ребенку, то для него это как баллон кислорода», — психолог Лариса Суркова о воспитании гармоничной личности. Подкаст «Сядь нормально»

Алена Принева. Произвольная программа. Москва. Гран-при России по фигурному катанию 2023 Лев Лазарев. Короткая программа. Москва. Гран-при России по фигурному катанию 2023 Крикет, астрологи, цунами и crazy bus. Шри-Ланка. Часть 2. Жизнь других. Лучшие моменты «Фабрика облаков или химзавод!» Ведущие изучают камчатские вулканы. Поехали! Фрагмент

«Гарем султана Жени Белоусова». Друг кумира 90-х рассказал о его многочисленных романах. Эксклюзив. Фрагмент

«„Я люблю тебя, котенок” — самая ненавистная для меня песня». Никита Малинин не ожидал услышать это от Ларисы Гузеевой. Перепой звезду! Фрагмент

Петр Гуменник. Произвольная программа. Самара. Гран-при России по фигурному катанию 2023 Петр Гуменник. Короткая программа. Самара. Гран-при России по фигурному катанию 2023 Последние обновления Время покажет. Часть 1 Неделя мытья рук, почему дешевеет красная рыба, лазер против слепоты, день волонтера. Жить здорово! АнтиФейк. Выпуск от 05.12.2023

Свидетели Эйзенштейна. К 90-летию Марка Захарова: Александра Захарова об отце и легендарном театре. Выпуск от 04.12.2023

Пусть не говорят, пусть читают. Роман «Бесы»: тайна исключенной «острой» главы. Выпуск от 04.12.2023 Фантастика. Следующий уровень Большая игра. Часть 3 Тест на беременность 4. 5 серия Андрей Ермак: исполнительный продюсер украинского апокалипсиса. Куклы наследника Тутти Время покажет. Часть 2 Большая игра. Часть 2 Нина — баба отличная. Мужское / Женское Сообщества первого канала Первый канал О компании Акции Первого Спецпроекты ОТТ-версия Первого канала Онлайн-кинотеатр HbbTV Интерактивное телевидение Приложения Первого канала Кастинги Первого Расскажите свою историю о ветеране ВОВ Все видео Переход на цифровое вещание Ваши идеи на Первом Работа на Первом Телерейтинг Пользовательское соглашение Контакты Обратная связь Публикации СМИ Мои подписки: Что? Где? Когда? Человек и закон Умницы и умники Слово пастыря Сегодня вечером Подкаст.Лаб Повара на колесах На ночь глядя Мужское / Женское Играй, гармонь любимая! Жить здорово! Жизнь других Давай поженимся! Время покажет Видели видео?

© 1996-2023, Первый канал. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов запрещено.
При согласованном использовании материалов сайта необходима ссылка на ресурс.
Код для вставки видео в блоги и другие ресурсы, размещенный на нашем сайте, можно использовать без согласования.

Онлайн-трансляция эфирного потока в сети интернет без согласования строго запрещена.
Заявка на организацию трансляции.

Вы можете разместить у себя на сайте или в социальных сетях плеер Первого канала. Для этого нажмите на кнопку «Поделиться» в верхнем правом углу плеера и скопируйте код для вставки. Дополнительное согласование не требуется.

"
Роман о булимии и женщины в астрономии: гид по ярмарке non/fiction от Forbes Woman | Forbes Woman

Роман о булимии и женщины в астрономии: гид по ярмарке non/fiction от Forbes Woman | Forbes Woman

Роман о булимии и женщины в астрономии: гид по ярмарке non/fiction от Forbes Woman

С 30 ноября по 3 декабря в московском Гостином дворе пройдет главное книжное событие года — ярмарка интеллектуальной литературы non/fiction. В программе ярмарки более 340 мероприятий, которые в течение четырех дней будут идти на 10 дискуссионных площадках с 11:00 до 21:00. Литературный обозреватель Наталья Ломыкина специально для Forbes Woman выбрала семь книг о женщинах, выбирающих свой путь вопреки любым препятствиям

Наталья Ломыкина Автор Подпишитесь на Telegram-канал Forbes Woman Копировать ссылку Поделиться В избранное Материалы читает Маруся — голосовой помощник от VK

Слушать

Режим для слабовидящих Контактная информация Правила обработки Реклама в журнале Реклама на сайте Условия перепечатки Архив Вакансии в Forbes Russia

Мобильное приложение Forbes Russia на Android

На сайте работает синтез речи

Cетевое издание «forbes.ru» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций, регистрационный номер и дата принятия решения о регистрации: серия Эл № ФС77-82431 от 23 декабря 2021 г.

Адрес редакции, издателя: 123022, г. Москва, ул. Звенигородская 2-я, д. 13, стр. 15, эт. 4, пом. X, ком. 1

Адрес редакции: 123022, г. Москва, ул. Звенигородская 2-я, д. 13, стр. 15, эт. 4, пом. X, ком. 1

Главный редактор: Мазурин Николай Дмитриевич

Адрес электронной почты редакции: press-release@forbes.ru

Номер телефона редакции: +7 (495) 565-32-06

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети «Интернет», находящихся на территории Российской Федерации)

Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможны только с письменного разрешения редакции. Товарный знак Forbes является исключительной собственностью Forbes Media Asia Pte. Limited. Все права защищены.

"
Актуальные проблемы укрепления законности и правопорядка в современной России - Google Книги

Актуальные проблемы укрепления законности и правопорядка в современной России - Google Книги

Актуальные проблемы укрепления законности и правопорядка в современной России

В сборнике представлены материалы участников Всероссийской научно-практической конференции, состоявшейся 30 марта 2022 г. в Московском государственном университете технологий и управления им. К. Г. Разумовского, в которой приняли участие ведущие эксперты-практики и исследователи из ключевых научных центров страны. В них рассматриваются вопросы совершенствования уголовной политики при обеспечении экономической безопасности, противодействия обороту наркотиков, проблемы административного надзора и реформирования российского законодательства, вопросы гражданского, уголовного права, а также теории государства и права, международного и публичного права.Для научных и практических работников, преподавателей, аспирантов, магистрантов и студентов вузов.

Топ Дог 1000 мг для собак упак. 4 таб. купить по низкой цене с доставкой - БиоСтайл

Топ Дог 1000 мг для собак упак. 4 таб. купить по низкой цене с доставкой - БиоСтайл

Топ Дог 1000 мг для собак упак. 4 таб.

Топ Дог – комплексный противопаразитарный препарат, обладающий широким спектром действия против круглых и ленточных гельминтов, паразитирующих у собак, включая: Ancylostoma caninum, Uncinaria stenocephala, Trichuris (Trichocephalus) vulpis, Toxocara canis, Toxascaris leonina, Dirofilaria immitis, Dipylidium caninum, Taenia spp., Echinococcus spp., Diphyllobotrium latum, Multiceps multiceps, Mesocestoides spp.

Состав:
Ивермектин 0,06 мг
Пирантел эмбонат 144 мг
Празиквантел 50 мг
Фебантел 150 мг

Механизм действия празиквантела заключается в повышении проницаемости клеточных мембран гельминта для ионов кальция, что вызывает генерализованное сокращение мускулатуры паразита, переходящее в стойкий паралич. Празиквантел индуцирует вакуолизацию и последующее разрушение члеников паразита, что ведёт к потере клеточных компонентов и быстрой гибели гельминта.

Механизм действия фебантела заключается в угнетении синтеза тубулина и нарушении микротубулярной функции нематод, снижении активности фумаратредуктазы, являющейся ключевым ферментом в энергетическом обмене гельминтов, и прекращении транспорта и всасывания глюкозы, что вызывает гибель гельминтов.

Пирантел относится к группе пиримидинов, механизм действия его основан на блокировании передачи импульсов в нервно-мышечных волокнах, и, следовательно, параличе мышечной системы гельминтов, пирантел оказывает антихолинэстеразное действие.

Механизм действия ивермектина заключается в изменении им величины тока ионов хлора через мембраны нервно-мышечных клеток паразита. Основной мишенью являются глутамат-чувствительные хлорные каналы, а также ГАМК-рецепторы. Изменение тока ионов хлора нарушает проведение нервных импульсов, что приводит к параличу и гибели паразита.

Показания к применени:
Топ Дог назначают собакам с лечебной и профилактической целью при нематодах (токсокароз, токсаскаридоз, унцинариоз, анкилостомоз, трихоцефалёз) цестодозах (тениидозы, дипилидиоз, эхинококозы) и гардиозе (лямблиозе), а также в целях профилактики дирофиляриоза, вызываемого личинками Dirofilaria immitis.
С лечебной целью при нематодозах и цестодозах животных дегельминтизируют по показаниям однократно, с профилактической целью – ежеквартально в терапевтической дозе.
С целью профилактики дирофиляриоза препарат применяют перед началом лёта комаров однократно, затем один раз в месяц и последний раз в сезоне не ранее, чем через 1 месяц после завершения лёта комаров. Топ Дог не уничтожает половозрелых дирофилярий, но снижает кол-во циркулирующих в крови микрофилярий, и может быть применён инвазированным животным.
При лечении лямблиоза препарат применяют в рекомендованных дозах в течении трёх дней.

Топ-дог можно применять щенкам с 15-дневного возраста, а также кормящим самкам не ранее чем через 3 недели после родов.

Дозировка:
1 таблетка на 10 кг

Размер упаковки:
Упаковка 4 таблетки

"
Спирулина – суперфуд для красоты: мнение Кейт Миддлтон, Миранды Керр и Виктории Лопыревой.

Спирулина – суперфуд для красоты: мнение Кейт Миддлтон, Миранды Керр и Виктории Лопыревой.

Спирулина – суперфуд для красоты: мнение Кейт Миддлтон, Миранды Керр и Виктории Лопыревой

Молодая мама Виктория Лопырева признается: «Спирулина – идеальный помощник, когда у вас стресс и недосып. Она помогает чувствовать себя отдохнувшей». Полина Киценко, сооснователь забега «Бегущие сердца» говорит, что спирулина помогает ей в уходе за телом. «Я принимаю спирулину большими курсами – по 2–4 месяца. В результате кожа становится настолько шелковой, что даже можно забыть о креме, микроэлементы, содержащиеся в водоросли, напитывают кожу!». Спирулина – настоящая витаминная бомба: в ее составе около 1000 витаминов, минералов, аминокислот и ферментов. Это один из самых полезных продуктов, доступных человечеству.

Для чистой сияющей кожи

«Наша внешняя красота идет «изнутри», – говорит нутрициолог Валентина Алехина. – Сияние кожи – это не что иное, как показатель здоровья клеток организма, а спирулина – источник полезных питательных веществ для них». Витамин А повышает синтез коллагена, а витамин Е способствует регенерации клеток, благодаря чему цвет лица улучшается. Кстати, содержание витамина Е в спирулине – самое высокое, в 3 раза выше, чем в другом рекордсмене – зернах пшеницы. Также спирулина содержит селен и тирозин, которые известны своим мощным омолаживающим действием. Антиоксиданты, содержащиеся в тирозине, устраняют свободные радикалы, которые вызывают преждевременные признаки старения. Есть в спирулине и супероксиддисмутаза – вещество, которое считается одним из наиболее важных антиоксидантных ферментов, защищающих кожу от вредного воздействия ультрафиолетового излучения. Многие также отмечают, что спирулина помогает бороться с акне. Гамма-линоленовая кислота (ГЛК), присутствующая в женском грудном молоке, редко встречается в природе, но в спирулине есть и она! ГЛК ускоряет регенерацию кожи, активизирует обменные процессы в клетках, помогает устранить поверхностные бактерии, которые отвечают за возникновение акне.

Для красивой фигуры

Инсайдеры говорят, чтобы похудеть к своей свадьбе Кейт Миддлтон пила коктейль из спирулины и шпината, а Опра Уинфри в одном интервью назвала спирулину «чудодейственной едой», которая помогла ей сбросить 18 кг! Нет, спирулина не сжигает жир, но позволяет снизить количество потребляемой пищи. Дело в том, что в этой водоросли содержится большое количество белка. К примеру, в 10 граммах спирулины столько же белка, сколько в килограмме говядины, а вот энергетическая ценность одной столовой ложки спирулины всего 16 калорий! «Получается, что благодаря спирулине мы снижаем количество потребляемой пищи, но при этом организм не страдает от дефицита витаминов и микроэлементов. Наоборот, жизненный тонус и работоспособность повышаются. Ежедневное употребление спирулины способствует ускорению метаболизма благодаря витаминам группы В и аминокислоте L-фенилаланин», – подчеркивает Валентина Алехина. Исследования показывают, что спирулина повышает мышечную выносливость. В ней содержатся кальций, калий и магний, которые поддерживают здоровье мышц, костей и сердца, а также глютамин, который увеличивает естественную секрецию анаболических гормонов, принимает активное участие в синтезе мышечной ткани и помогает быстрее восстановиться после тяжелых нагрузок. Так, одно из исследований проводилось с участием профессиональных спортсменов, которые в течение четырех недель принимали спирулину, но продолжали тренироваться как обычно. К концу эксперимента они продемонстрировали увеличение силовых показателей и объемов мышц, чего до этого не наблюдалось.

Для нервной системы Спирулина существует на Земле более 4 миллиардов лет. Ее употребляли в пищу еще ацтеки. Они особо ценили эту водоросль за триптофан – аминокислоту, которая способствует выработке серотонина, следовательно, отвечает за стабильность эмоций и улучшение настроения, предотвращает депрессию. Также спирулина помогает бороться с бессонницей. В ее составе есть тиамин (витамин B1), который улучшает работу нервной системы. «Чаще всего к состоянию тревоги, депрессии и паническим атакам приводит низкое содержание железа в организме. Но если вы будете принимать спирулину, такого не случится. Она содержит в 34 раза больше железа, чем шпинат. Веганам на заметку!» – говорит Валентина Алехина. Как употреблять 2 чашки воды половина лимона 2–3 стебля сельдерея 1 ст. ложка порошка спирулины

Смешайте все ингредиенты в блендере.

БЕЛКОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ для разгрузочных дней от Миранды Керр:

1 ст. ложка спирулины 1 ст. ложка семян чиа 1 ст. ложка кокосового масла 1 ч. ложка какао-порошка 1 ч. ложка порошка маки (по желанию).

Смешайте все ингредиенты в блендере.

"
App Store: Штрафы ГИБДД 2024

App Store: Штрафы ГИБДД 2024

Штрафы ГИБДД 2024 4+

Разработчик Mariia Ostrikova указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Данные, используе­мые для отслежи­вания информации Геопозиция Идентифика­торы Данные об использова­нии Диагностика Связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:

Геопозиция Идентифика­торы Данные об использова­нии Диагностика Не связанные с пользова­телем данные

Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:

Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее

Информация Провайдер Mariia Ostrikova Размер 59,5 МБ

Совместимость iPhone Требуется iOS 12.0 или новее. iPad Требуется iPadOS 12.0 или новее. iPod touch Требуется iOS 12.0 или новее. Mac Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.