Спирулина «Тяньши»

микроводоросль, которая существует на Земле уже более 500 млн лет. В ее состав входит огромное количество биологически активных веществ, необходимых человеку для поддержания здоровья.

На сегодняшний день на Земле осталось только 3 озера, где произрастает дикорастущая спирулина: в Южной Америке – озеро Тескоко, в Африке – озеро Чад и в Китае в провинции Юньнань – озеро Чинхай.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) спирулина по своим потенциальным возможностям превосходит все известные съедобные виды водорослей, другие компоненты питания и медицинские препараты, используемые для оздоровления человека. ВОЗ прогнозирует широчайшее использование спирулины в качестве профилактического компонента питания XXI века.

Капсулы спирулины «Тяньши» изготовлены из микроводоросли озера Чинхай (провинции Юньнань в Китае) с применением современной технологии.

Благодаря своему уникальному составу этот препарат играет значительную роль в профилактике болезней различного происхождения.

антимикробным действием, противодействует злокачественным новообразованиям, нормализует обмен веществ в организме. Она понижает уровень липидов и холестерина, усиливает иммунитет и оказывает ощелачивающее действие в организме. Дает хороший результат при профилактике гипертонии, диабета, болезней печени, анемии, ожирения, гипотрофии детей и т.д.

Спирулина содержит много белка – 60-70% (в 3 раза больше, чем в свинине, в 2 раза – чем в говядине, рыбе, в 1,5 раза – чем в соевых бобах). Это высококачественные белки, содержащие мало жиров.

Белки спирулииы очень легко усваиваются человеком – на 65-80%, Спирулина содержит почти все разнообразие витаминов, кроме витамина D. Больше всего в спирулине содержится витамина В12 и бета-каротина.

По содержанию полезных веществ 1г спирулины приравнивается к 1кг овощей.Содержание хлорофилла в спирулине в 1 000 раз больше, чем в обычных овощах. Он регулирует обмен веществ в организме, очищает кровь, повышает способность противостоять кислородному голоду, активизирует радиоустойчивую функцию и т.д.

Спирулина – лучшая щелочесодержащая пища, богатая такими элементами, как натрий, калий. Она содержит множество ферментов, а также больше десятка необходимых для организма микроэлементов, в том числе железо, магний, серу, кальций и др., что особенно благоприятно для растущего организма.

Спирулина содержит очень редкую гамма-линоленовую кислоту в натуральном виде. Это обеспечивает интенсивность ее физиологических функций.

Спирулина содержит гликоген, который способен быстро снабжать организм энергией. Она не увеличивает нагрузку на желчные протоки и не вызывает гипогликемию.

Особые натуральные пигменты спирулины – полисахарид и пигмент сине-зеленой водоросли – также важны для жизнедеятельности организма.

Спирулина содержит 18 видов аминокислот, 8 из которых являются жизненно необходимыми для человека.

Спирулина прекрасно усваивается, она нормализует микрофлору кишечника, интенсивно очищает организм, в результате чего в суставах, мышцах и лимфе уменьшается содержание ядовитых продуктов обмена, которые отравляют не только различные органы, но и мозг. Благотворное влияние спирулины проявляется в укреплении мышц, улучшении зрения, состояния волос, эластичности кожи, нормализации уровня холестерина в крови, улучшении функции печени, укреплении нервной системы и т.д. Спирулина обладает способностью противостоять усталости и регулировать иммунитет организма.

Спирулина – биоэнергетический модулятор, способный вернуть генетическую память клетке, воздействуя на ДНК и РНК, то есть в выздоравливающей клетке происходит уничтожение информации о перенесенной болезни и сохранение биоэнергетического баланса информационного кода.

Спирулина очищает кровь, способствует кровообразованию, убирает анемию, способствует заживлению ран, регулирует процессы метаболизма в организме, улучшает функцию почек и выводит токсические вещества.

Спирулина – прекрасное общеукрепляющее средство и отличный источник питательных веществ, необходимых для обогащения рациона питания современного человека.

Действие препарата: восполняет дефицит витаминов, минералов, белка и других питательных веществ в организме человека.

Показания к применению:

анемия, артериальное давление у гипо- и гипертоников, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, склероз головного мозга, стенокардия, вегетарианское питание, при соблюдении религиозных постов, во время и после химиотерапии при восстановлении онкологически больных людей, гипоиммунные состояния (бронхит, вирусные заболевания), дисбактериоз, для детей, больных детским церебральным параличом, для нормализации сексуального либидо мужчин и женщин, для ускорения процесса выздоровления при травмах и переломах, заболевания желудочно-кишечного тракта (колиты, гепатит, холецистит), заболевания кожи (угревая сыпь, гиперкератоз, т.е. огрубение кожи), лишний вес, целлюлит, остеохондроз, заболевание суставов, период активного роста и развития детей, послеинфарктное и инсультное состояние, преждевременное старение кожи, проживание в экологически неблагополучных территориях, профилактика и прогрессирующей близорукости, катаракты, поражения сетчатки глаза у диабетиков, «сумеречного зрения», сахарный диабет, в том числе инсулинозависимый, поскольку можно снизить дозу инсулина, фето-плацентарная недостаточность и гипоксия (недостаток кислорода) плода у беременных женщин, физические нагрузки, спорт.

Противопоказания: детям до 12 лет, беременным, кормящим грудью матерям,

С осторожностью: больные с патологией почек, когда ограничен приём белковой пищи, злокачественные новообразования, острые заболевания желудочно-кишечного тракта.

Для внутреннего применения: можно заменить один прием пищи с 7 до 9 часов, с 13 до 15 часов или вечером,

дети 2-7 лет: 1/2-1 капсула 1 раз в день,

дети 7-10 лет: 1 капсула 1 раз в день,

дети 10-12 лет: 1 капсула 2 раза в день,

дети 12-14 лет: 1-2 капсулы 1-2 раза в день,

взрослые: 2-3 капсулы 1-4 раза в день.

Для местного и наружного применения:

В косметологии: можно использовать как маску для лица: тщательно перемещать перемолотые овсяные хлопья или розовую, голубую, белую глину, 3-4 капсулы спирулины и 1-2 чайные ложки настоя чая «Тяньши» нанести на лицо легкими движениями, оставить на 20-30 минут, смыть теплой водой и нанести крем, маску делать 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев.

Форма выпуска: 100 таблеток , по 0,35 г

Условия хранения и срок годности:

Хранить в оригинальной упаковке производителя при температуре от 5 до 30 °C в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте — 24 месяца от даты изготовления. Конечную дату использования см. на упаковке. Без ГМО.

"

ТОП-15 приложений для похудения в 2023 году: лучшие виртуальные помощники для тех, кто мечтает сбросить вес

Полезное

Автор Мария Смирнова Обновлено 09.01.2023

‼️Домашние тренировки для снижения веса и улучшения качества физической формы. Занимайтесь в любом месте и в любое удобное для Вас время! Вступайте в сообщество в ВКонтатке!

Мария Смирнова - Ваш домашний тренер. Инструктор групповых программ с 2005г.

Подсчет калорий и КБЖУ, постоянные тренировки и изнурительные диеты – попытки сбросить лишний вес у многих проходят по схожему сценарию, да и заканчиваются одинаково – стрессом, интервальным голоданием и фанатичным избавлением от сахара и «вредных продуктов».

Но истязать собственное тело уже необязательно – в сети предостаточно виртуальных тренеров, способных подобрать щадящий рацион, несколько комплексов с физическими упражнениями и рекомендации по внедрению полезных привычек. И выбрать такого помощника несложно – ТОП-15 приложений для похудения уже представлены ниже!

1. «Худеем за 30 дней» – Все и сразу

Терять лишний вес специалисты из студии Simple Design рекомендуют комплексно – то есть, комбинируя высокоинтенсивные интервальные тренировки с бегом, сбалансированным диетическим меню и трекером привычек. Скрестив вместе сразу несколько стратегий похудения, уже через 30 дней проявятся и долгожданные перемены – тело подтянется, жизнь станет ярче, а пирожные и картошка-фри перестанут сниться по ночам.

Поможет сервис «Худеем за 30 дней» и с мотивацией: специальные графики с общими и промежуточными результатами подскажут, какой путь уже пройден и какой прогресс достигнут, а после напомнят еще и о поставленных целях, и о ближайших планах. А там уж рукой подать до новых достижений и неожиданных открытий. Главное – не сходить с намеченного пути и выкладываться на 100%.

Скачать приложение: Google Play | App Store

2. Lose Weight – План на каждый день

Мобильный компаньон Lose Weight старается втянуть всех девушек и женщин в режим безболезненного похудения сразу несколькими способами. Как вариант – с помощью специального дневника с тренировками (занятия каждый день, но форматы тренинга разные – от йоги до кардио и силовых испытаний), еженедельно меняющегося диетического меню и целой коллекции рекомендаций и для новичков, и для профессионалов.

Но ключевая идея Lose Weight все же связана не с количеством доступных функций, а с качеством. Сервис лучше конкурентов подбирает индивидуальные рекомендации – например, способен с легкостью подсказать, как справиться с «ушками» на бедрах, в какой момент повышать интенсивность тренировок, а когда недостает отдыха и «читмила». И никакие эксперименты над собственным телом не понадобятся – достаточно инструкций от разработчиков и тренеров из Leap Fitness Group.

Скачать приложение: Google Play | App Store

3. Weight Loss Coach – Спортивный навигатор

Сбрасывать вес с помощью Weigh Loss Coach разработчики предлагают под диктовку специального тренера, старательно подбирающего диету, тренировочные испытания и рекомендации в зависимости от добавляемых параметров. Вес, рост, средний уровень подвижности за неделю, проблемные зоны, вкусовые предпочтения – заполнив несколько текстовых полей, специальный искусственный интеллект рассчитает точный план действий на несколько месяцев вперед.

Расписание в Weight Loss Coach включает и информацию об обмене веществ, приемах пищи (завтраки, обеды и ужины – со всеми подробностями и рецептами), тренировках, и даже о предстоящих покупках в магазинах. Несколько месяцев в режиме полного согласия с тренером и лишний вес гарантированно перестанет мешать достигать новых целей!

Скачать приложение: Google Play

4. Lose Weight Without Dieting – На шаг ближе к мечте

Фитнес-трекер Lose Weight Without Dieting придерживается стратегии похудения без строгих и изнурительных диет: вместо того же интервального голодания, лишь добавляющего проблем с пищевым поведением, разработчики из Webimatic Apps привлекают новую аудиторию с помощью здоровых привычек, тренировок и специальных рекомендаций.

Советы подбираются в индивидуальном порядке – в зависимости от поставленных целей и текущих физических показателей. Например, в Lose Weight Without Dieting доступны программы питания для тех, кто переходит на вегетарианское меню, или же наоборот мечтает в экстренном режиме потерять несколько килограмм и сдвинуть с мертвой точки эффект «плато». Доступны в трекере и рецепты для спортсменов, активно набирающих мышечную массу, а уж такое по меркам жанра действительно редкость.

Скачать приложение: Google Play | App Store

5. Yoga For Weight Loss – Духовно-физические практики

Регулярные занятия йогой нормализуют сон, спасают от стресса, а вместе с тем способствуют эффективному и вполне естественному снижению веса. Но пропадающие килограммы лишь верхушка айсберга – постоянные тренировки с легкостью исправят те «шероховатости», из-за которых все сложнее смотреть в зеркало.

Руки вновь станут красивыми, живот плоским, а ноги – стройными. И добиться поставленных целей намного легче, чем кажется – достаточно следовать за инструкциями в Yoga For Weight Loss, повторять движения за виртуальным тренером и выбрать подходящую программу питания. Не пройдет и недели, как собственное тело начнет вдохновлять на новые подвиги и духовные открытия.

Скачать приложение: Google Play | App Store

6. Fat Burner от Opti-Fit – Проверенная методика

Система жиросжигания от Opti-Fit растиражирована и часто встречается на форумах в качестве бескомпромиссного руководства для тех, кто мечтает сбросить вес без таблеток, постоянного голода и бесконечных подсчетов потраченных калорий. Худеть с Fat Burner предстоит с помощью специального наставника, настраивающего всех желающих на естественную ликвидацию жировой массы.

«Сушка» начнется со смены рациона (разработчики заранее подготовили целую коллекцию рецептов и дополнительных рекомендаций), добавления тренировок и поиска здоровых привычек, способных полностью перевернуть жизнь. А уж гастрономические перемены быстро повлияют и на отношение к пище – больше никаких срывов и переедания из-за бессилия и недостатка мотивации!

7. Water Time – Насыщенная жизнь

Хотя ВОЗ (а вместе с тем и фитнес-инструкторы) и не обязывает постоянно выпивать по 2-3 литра жидкости в день, следить за водным балансом в организме полезно. Всего за неделю правильного потребления жидкости нормализуется сон (а у некоторых пропадут и бесконечные головные боли!), станет больше энергии, а заодно пропадет привычка каждые 30-60 минут насыщать организм конфетками, чипсами или бутербродами.

А чем меньше перекусов, тем выше вероятность не нарушить выбранную диету и добиться поставленных целей. Следить за водным балансом в Water Time разработчики разрешают несколькими способами – в том числе и с часов Apple Watch (или с Wear OS), а еще – подсчитывая любые жидкости, включая соки, чай и молоко.

Скачать приложение: Google Play | App Store

8. SmartDiet – Рациональный подход

SmartDiet – интерактивный трекер похудения с наглядными графиками, отображающими прогресс, свободно выбираемыми темами для интерфейса и целой коллекцией нестандартных инструментов. Например, разработчики из Komorebi не мешают добавлять заметки «на полях», защищать конфиденциальные сведения паролями или же и вовсе публиковать собственные результаты напрямую в социальных сетях.

Справляется SmartDiet и с контролем тренировок: добавляя новые сведения в специальное меню, спортсмены способны добавлять информацию об упражнениях (вес, подходы, время), физическом состоянии тела и даже статистических показателях, вроде среднего пульса или пройденного расстояния. А постоянно сохраняя новые записи в дневнике, появится шанс быстро отслеживать прогресс, менять тренировочные программы и выставлять новые цели. Ведь похудение не только цель, но и процесс!

Скачать приложение: Google Play | App Store

9. Weight Loss Calculator – Сплошная мотивация

Дневник похудения от DespDev во многом отталкивается от показателя ИМТ: рассчитав индекс массы (понадобится рост, вес и возраст) мобильный компаньон Weight Loss Calculator сходу начнет подбирать тематические рекомендации. Например, в меню появится раздел для подсчета нормы калорий и жидкостей, добавятся графики с прогрессом и целями, а заодно и специальный каталог с мотивационными слоганами.

Но постоянно рассчитывать лишь на мотивацию разработчики не рекомендуют – добраться до идеального веса без дисциплины и силы воли практически невозможно. А потому лучше сразу настроиться на настоящую борьбу с лишним весом. И никаких поблажек!

Скачать приложение: Google Play

10. «Худеем за 28 дней» от FitFit – С нуля и до результата

Ставить цели перед похудением – распространенный стратегический прием: так психологически проще контролировать темпы потери веса и заранее рассчитывать время предстоящих испытаний. Популярную идею и используют разработчики из FitFit, но в нестандартном формате.

А именно – в виде специального плана действий с отсечками в 28 дней. За 4 недели тот, кто мечтает сбросить вес, столкнется с тренировками, новым диетическим меню, дополнительными заданиями и даже трекером привычек. После 28 дней небольшой перерыв, а затем – снова 4 недели, но уже с большей интенсивностью и расширенным набором целей. А уж чем сложнее испытания впереди, тем более драгоценными становятся достижения!

Скачать приложение: Google Play | App Store

11. Lose Weight in 21 Days – 3 недели до цели

Мобильный компаньон Lose Weight in 21 Days всячески эксплуатирует идеи из сервиса «Худеем за 28 дней» от FitFit, но к уже знакомым концепциям добавляет новые. Например, разработчики из Fitness Workout Team припасли и калькулятор ИМТ, и трекер привычек, и систему автоматического расчета интенсивности занятий в зависимости от физических показателей каждой девушки и женщины.

Подстраивается Lose Weight in 21 Days и под конкретные запросы: в специальном разделе с тренировками найдутся тренировки для развития мышечной массы, и для избавления от жира на ягодицах и животе. А дополнят тренировки музыка – фоном компаньон воспроизводит тысячи треков разных жанров.

Скачать приложение: Google Play

12. «Дневник Зожника» – Цифры, цифры, цифры

«Дневник Зожника» – мобильная энциклопедия, способная с легкостью шокировать неподготовленного зрителя. Всему виной – бесконечные ряды расчетов и цифр, графиков и диаграмм, таблиц и рекомендаций. Но, если привыкнуть к интерфейсу, то лишние вопросы сразу же перестанут возникать, а идея приступить к осознанному потреблению пищи, наоборот, мгновенно появится в голове.

«Дневник Зожника» в работе преследует концепцию правильных пищевых привычек, неподвластных распространенным и даже шарлатанским мифам, и основанных на научных исследованиях. Настало время контролировать потерю веса с рациональной точки зрения – без изнурительных тренировок и постоянных ограничений.

Скачать приложение: Google Play | App Store

13. «Худеем вместе» – Неоценимая помощь

Ключевая фишка мобильного компаньона «Худеем вместе» связана с подбором индивидуальных рекомендаций: заполнив несколько текстовых полей, на экране сразу же появятся инструкции, связанные и с потреблением жидкости, и физической активностью. Подберет виртуальный тренер и питание, да еще и необычайно подробно – с рецептами, ингредиентами и даже пищевыми добавками (клетчатка, витамины).

После подготовки рекомендаций наступает этап борьбы за результат: разработчики настаивают на ежедневном добавлении промежуточной информации в систему. Чем сведений больше, тем быстрее виртуальный тренер пересчитает статистику и подберет новые советы, а заодно продемонстрирует текущие достижения в цифрах и рекордах.

Скачать приложение: Google Play

14. Women Fitness Workout – Тело в тонусе

Сбрасывать вес без постоянных тренировок, как считают разработчики из SSA Studio, бессмысленно – лишние килограммы хоть и перестанут отображаться на весах, зато тело обязательно потеряет форму и энергию. А потому работу над новой фигурой желательно построить вокруг постоянной физической нагрузки.

Бег, йога, силовой тренинг – терять калории намного лучше в спортивном зале или на дорожке в парке, чем возле холодильника, постоянно меняя диету. Соглашаться ли с идеями разработчиков – дело каждого. Но, если желание разбавить рутину физической активностью появилось уже давно, то по количеству заданий, рекомендаций и необычных испытаний едва ли у Women Fitness Workout найдутся конкуренты.

Скачать приложение: Google Play

15. 8fit – Спортивная лихорадка

Мобильный тренер 8fit выстраивает индивидуальную программу похудения на основе здорового питания, постоянно меняющейся физической нагрузки и промежуточных целей, оформленных в виде полезных привычек. Заниматься развитием собственного тела действительно предстоит комплексно, да еще и по заранее обозначенному пути – виртуальный фитнес-компаньон раскладывает по полочкам буквально каждое действие.

Понедельник? Тренировка, 4 стакана воды, несколько приемов пищи и обязательно какой-нибудь кулинарный эксперимент. Вторник? 10 000 шагов, еще немного жидкости и вечерняя растяжка. Среда? Какие чудеса ждут в среду разработчики подскажут всем, кто не боится перемен и знает, чего хочет!

Скачать приложение: Google Play | App Store

Вердикт

Сбросить лишний вес без смены рациона не выйдет – сотни тренеров и тысячи разработчиков рекомендуют сразу рассчитать подходящий КБЖУ и по часам расписать время для приема пищи. Но новое меню – лишь половина проблемы: желательно заручиться и поддержкой полезных привычек.

Как насчет бега и кардио-тренировок, соблюдения водного баланса и йоги? Представленные выше мобильные компаньоны подскажут, как разнообразить тяжелую жизнью без «вкусняшек» и научат радоваться жизни без переедания.

Ну, и куда же без мотивации? Виртуальные фитнес-инструкторы покажут перечень достигнутых результатов, а заодно напомнят о предстоящем пляжном отдыхе и о тех фотографиях, которыми не помешало бы разнообразить собственную ленту в социальных сетях, но мешала фигура…

"

Маргарита Суханкина рассказала о последствиях экстремального похудения на 30 кг

Золотой голос группы «Мираж» Маргарита Суханкина сделала операцию на желудке, после которой звезде удалось скинуть несколько десятков килограммов.

В разговоре с «МК» Маргарита откровенно рассказала, почему решилась на столь ответственный шаг, и как изменилась ее жизнь после операции.

— Мне сделали бариатрическую операцию — шунтирование желудка, — начала Маргарита. — Если точно называть. Ничего не отрезается, а накладывается шов, внутри, на желудок, если быть точнее. Грубо говоря «ушивается» желудок, та часть, которая активно усваивает жиры.

— Поэтому гарантированно похудение?

— Когда происходит переработка пищи, «съеденные» жиры не уходят в жир. Они уходят в отходы жизнедеятельности, и в итоге человек худеет. Но необходимо принимать витамины. Благодаря которым организм не ослабнет, а получит то, что ему нужно. Вот и все.

— Есть ли шрамы после операции?

— Нет, на теле не остаётся никаких шрамов. В нескольких местах делаются проколы живота, которые вскоре быстро проходят.

— Тяжёлым был процесс восстановления?

— Скорее, идёт привыкание к новому состоянию. Меняются вкусовые ощущения, меняется восприятие пищи, темп ее употребления. Постепенно идёт привыкание. Первые две недели — приучение своего организма к новому состоянию, поэтому необходима жидкая пища. Каши, чай, вода, соки, компоты и пюре. Если не соблюсти рекомендации все может «выйти обратно», грубо говоря. Все постепенно.

— Что происходит через две недели?

— На третьей недели возможно уже переходить на твёрдую пищу. Небольшими порциями завтракать, обедать и ужинать. А потом уже ешь нормально. Никаких проблем не возникает. Это такая операция, после которой на следующий день человек может уходить домой. Все заживает быстро, болезненные ощущения возможны только в местах проколов на теле, которые заклеены пластырем.

— На сколько вы похудели?

— За семь месяцев на 30 килограммов, операция была сделана в январе. К июлю — минус 30. Далее вес остановился. Когда готовилась к операции переживала, как я буду… Я очень боялась бесконечно худеть! Как организм поймёт, что пора остановиться. Но меня успокоили врачи, сообщив, что организм сам решит, когда ему остановиться. Здесь как раз очень важно правильное питание, диета и витамины. Сейчас я уже остановилась, эти 30 килограммов из 100 — меня устраивают.

— Сколько сегодня вы весите?

— Сейчас 69,700. Бывают, правда, колебания. Но в основном: не ниже, не выше вес не поднимается. Вот я так живу несколько месяцев, никаких изменений нет. Дальше мне не нужно худеть. Чувствую себя прекрасно. Около 70 килограммов — мой стабильный вес, в котором я жила долгие годы.

— Какой размер вы носите?

— Мой размер сегодня 46-48. Это замечательно, в этом состоянии мне комфортно, уютно. Я прекрасно себя чувствую. Хорошо, что у меня ушёл пунктик касательно питания, когда и что я могу съесть. Самое главное — после операции правильно питаться. Это точно! Кушать все и в меру, как в детстве. Сейчас насыщаешься достаточно быстро. Ты можешь себя контролировать, без проблем. Хотя я люблю вкусно покушать, но жирное, сладкое, соленое и до операции не особо любила. Поэтому проще привыкала к новому питанию. После шунтирования желудка автоматически происходит сокращение порций, но это диктует уже не мозг, а желудок. Что очень удобно. Изнутри насыщаешься. У меня сейчас замечательное чувство сытости, которое приходит достаточно быстро.

— После похудения нередко возникают проблемы с кожей?

— Принимаешь витамины, в кожу втираешь специальные гели, подключаешь массажи. Но 30 килограммов — это не настолько большой вес, чтобы оперироваться дальше и отрезать себе излишки кожи. Безусловно кожа стала не такой упругой, но я делаю многие. Занимаюсь спортом, зарядка по утрам, много хожу, плаваю в бассейне и так далее. Я парюсь в сауне, всячески стараюсь тонизировать кожу. Конечно, грудь… Это вообще для женщины такой момент, чтобы она оставалась такой же молодой и упругой. Но что сказать… Мое ближнее окружение это не беспокоит, самое главное. А все остальное, касаемо внешнего вида, существуют всякие хитрости, которые помогают создавать эффект того, что все осталось как было. На выступлениях тоже тратиться колоссальное количество энергии, что плюс к поддержанию формы.

— Цена операции?

— Около 300 тысяч рублей. Но эта операция, которая делается один раз на всю жизнь.

— Возможно ли набрать вес обратно?

— Как мне рассказывали, что случаются такие пациенты. Но это редкость.

— Кто вам подсказал такой путь?

— Юморист Саша Морозов оперировался, также похудел. Вот он и помог связаться со специалистами, которые провели операцию мне. Стоит отметить, что к данной операции допускаются только те пациенты, которые действительно имеют избыточный вес! Лишний вес нередко ведёт к другим болезням, поэтому я решилась на операцию ради здоровья.

"

Спирулина (порошок) 85 г отзывы

Развожу в воде и пью по утрам. Думаю, таблетки было бы удобнее и приятнее принимать. Хочу попробовать спирулину, как маску для лица.

Спирулина Лугинина Надежда Алексеевна 4 февраля 2019 11:18

Спасибо! Спирулину покупаю повторно, использую для коктейлей зеленых и не только. Очень полезный и удобный в употреблении продукт.

Проращиватель Лугинина Надежда Алексеевна 4 февраля 2019 11:16

Купила Проращиватели уже не первый раз, вначале для себя, а потом для знакомых. Очень удобная вещь. Спасибо

Продукты из Китая, а не из Алтая! Чеснокова Светлана Михайловна 1 декабря 2018 08:27

Купила спирулину, на банке написано страна производитель -Китай. В остальном все хорошо, претензий нет.

Рыжкова Ольга Образ Жизни 5 декабря 2018 05:51

Добрый день, Светлана! Благодарим за оставленный отзыв! Производителем экзотических пряностей и приправ является наш партнер - компания Айдиго. Продукция компании Образ жизни производится в Алтайском крае. Ждем вас снова в нашем интернет-магазине!

Очень понравилась! Светличная Ксения Евгеньевна 26 ноября 2016 14:28

Замечательный продукт! При неоценимой пользе обладает еще и очень интересным вкусом - напоминает нори, только еще нежнее. Помол очень тонкий, что удобно при добавлении, например, к проросткам или овощам - не влияет на консистенцию блюда. Цвет сине-зеленый. Благодарим компанию "Образ Жизни"!

"

Последние новости за 3 декабря 2023 года Почему смартфон медленно заряжается: названы вероятные причины

Это очень плохой признак. Гаджет не должен заряжаться так долго.

В чем нужно встречать Новый год 2024: запомните список счастливых" цветов

Символом следующего года будет Зелёный Деревянный Дракон. Чтобы этот период стал счастливым, новогодний праздник желательно провести в одежде определённых цветов.

Какие удобрения уважают огурцы: лучшие варианты из возможных

Как начинающих, так и огородников со стажем беспокоит один и тот же вопрос – чем удобрять огурцы, чтобы они давали первоклассный урожай?

После этой подкормки герань будет цвести пышно и долго: цветоводам на заметку

Горшок с пышноцветущей геранью на подоконнике – повод для гордости любого растениевода.

Как правильно обращаться с надувными матрасами: прослужат не один десяток лет

У обладателей надувных матрасов всегда есть возможность организовать удобное место для комфортного сна.

Из-за этих 5 ошибок новый интерьер выглядит дешево: простые, но стильные решения на замену

Одна маленькая оплошность, допущенная при оформлении интерьера, может удешевить внешний вид комнаты.

Психолог Андрей Кашкаров рассказал, как научить ребенка спать отдельно

Если вы имеете цветок, то ощущаете ответственность и должны понимать, что его надобно поливать.

Курс улетит вверх: когда может резко подорожать доллар, предсказал известный экономист

При наступлении кризисной ситуации мирового масштаба вполне возможен резкий рост курса денежной единицы США.

Какую вешалку для прихожей выбрать: советует эксперт

Сложно представить себе прихожую, в которой нельзя было бы разместить верхнюю одежду.

Стоит ли рассыпать золу зимой по снегу: неожиданное открытие

Зима – самое подходящее время для того, чтобы поговорить об удобрениях.

Терапевт Звонков дал совет всем тем, кто переболел коронавирусом: что нужно сделать

Есть немало людей, которые перенесли коронавирусную инфекцию. Им не стоит расслабляться даже после того, как симптомы недуга, казалось бы, перестали давать о себе знать.

Что делать, если кошка шипит на гостей: не вздумайте гладить питомца

Если с животным все в порядке (в плане здоровья), то оно не будет демонстрировать агрессию по отношению к собственному владельцу.

Такого от декабря никто не ждет: Дмитрий Рябов дал прогноз на месяц

Декабрь окажется довольно холодным и снежным. Впрочем, не исключены оттепельные периоды с дождями.

Почему не стоит оставлять двери теплицы открытыми на зиму: худшее, что вы можете сделать с парником

Многие дачники даже не задумываются над тем, можно ли оставлять теплицу открытой на зимний период.

7 ошибок при оформлении маленького балкона, из-за которых комната станет бесполезной: как их избежать

Ремонт на балконе, если помещение не может похвастаться внушительными размерами, может показаться настоящей пыткой.

Всего 4 фразы: что женщины должны чаще говорить мужчинам

Речь идёт о фразах, демонстрирующих любовь и привязанность женщины к мужчине, а также желание заботиться о своём партнёре.

Гороскоп на неделю 4-10 декабря 2023 года для всех знаков зодиака

Узнайте, какими будут ближайшие семь дней, к чему готовиться, чего избегать, чтобы не упустить ничего важного.

Стало известно, сколько США заработали на продаже газа в ЕС на фоне санкций

Благодаря антироссийским санкциям США заработали на поставках газа в ЕС на 52,2 миллиарда евро больше.

Нужно ли укрывать малину на зиму: вот что на этот счет думают опытные садоводы

Несмотря на то что зима уже наступила, многих дачников до сих пор терзают сомнения: а стоит ли укрывать малину на случай прихода морозов?

Пюре с подливой и котлетами: что добавить в фарш, чтобы ужин вышел незабываемым

Казалось бы, картофельное пюре с мясными котлетками и вкусной и ароматной подливой – ужин довольно повседневный.

5 имен мужчин, которые привыкли врать

Есть несколько имен мужчин, которые всегда обманывают и не видят в этом ничего плохого.

Как приготовить ананасы из тыквы: рецепт самой вкусной консервации

Маринованную по этому рецепту тыкву по вкусу сложно отличить от ананаса, поэтому предлагаем вам прямо сейчас заняться приготовлением такой заготовки, чтобы подать ее к праздничному столу или использовать в салатах, где нужен этот экзотический фрукт.

На лобовом стекле появилась трещина: как остановить ее рост

Повреждение ветрового стекла - проблема, с которой может столкнуться каждый владелец автомобиля.

В последнем интервью Киссинджер рассказал о главной проблеме в отношениях России и США

В конце ноября не стало бывшего государственного секретаря США Генри Киссинджера. И недавно выяснилось, что в своём последнем интервью дипломат затронул очень важную тему.

Как отмыть духовку, микроволновку, чайник и раковину одним средством: секретный рецепт

Некоторые народные средства для уборки можно назвать универсальными.

Александр Лукашенко прибыл с рабочим визитом в КНР

В китайской столице Президент Беларуси примет участие в переговорах с Си Цзиньпином.

Как заготовить черенки для весенних прививок: именно то, что стоит делать с приходом первых морозов

Опытные дачники знают: если пришли первые морозы – пора браться за заготовку черенков, которые понадобятся вам весной при проведении прививок.

«Прямолинейный и простодушный человек»: Медведев похвалил главу Пентагона за искренность

По мнению зампреда российского Совбеза, Остин назвал настоящую причину, по которой США помогают украинской стороне.

Как правильно укрывать розы: 3 фишки, которые знакомы только профессиональным цветоводам

Розы – одни из тех растений, что нуждаются в укрытии на зиму.

США планируют в 2024 году разместить наземные ракеты в Индо-Тихоокеанском регионе

Не исключено, что будут размещены ракеты «Томагавк» или Standard Missile, которые могут пролететь от 500 до 2700 километров.

Как приготовить настоящий капучино из растворимого кофе: у этого напитка масса фанатов

Многие люди привычно начинают свое утро с чашечки горячего, ароматного, а главное бодрящего кофе.

В одном из аэропортов Германии самолет встал на дыбы под весом снега

Сильный снегопад стал причиной необычного инцидента в аэропорте Мюнхена.

Как быстро высушить одежду при помощи полотенца: полезные лайфхаки для стирки

С радостью спешим поделиться с вами полезными советами, которые точно пригодятся вам во время стирки вещей – к примеру, как быстро высушить одежду или избавиться от статического электричества.

Хоккеисты минского «Динамо» прервали серию поражений в КХЛ

Клуб из Беларуси одержал победу над владивостокским «Адмиралом» со счётом 3:1.

"Счастья хватит надолго": во второй половине декабря 2023 года 4 знака зодиака будут принимать подарки судьбы

Четырем представителям гороскопа нужно понять, что в жизни бывают не только взлеты, но и падения.

Как приготовить зефир, который не навредит здоровью: вы больше не захотите покупать сладости в магазине

В домашних условиях можно легко приготовить отличный зефир для всей семьи.

Армия России поразила командный пункт центра управления ПВО ВСУ

Пораженный российской армией заглубленный командный пункт центра управления и оповещения ПВО воздушного командования ВСУ «Восток» располагался в районе города Днепр.

Как выбрать самые вкусные мандарины: на что нужно обратить внимание

Качественный фрукт можно выбрать по весу и состоянию кожуры.

Глава Пентагона допустил вероятность стратегического поражения Израиля в Газе

Глава ведомства убежден: армия Израиля может добиться победы над ХАМАС только при одном условии.

Трамп объявил о начале «крестового похода» против Байдена

Он убежден, что начатый им «праведный крестовый поход» освободит Америку от Байдена, а также от «преступников в администрации Байдена».

Киркоров рассказал, как однажды принимал роды в автобусе

На красной дорожке «Песни года» известный российский певец признался, что в его жизни бывали самые разные ситуации.

Британия встревожена ситуацией в Красном море: говорят об активности БПЛА и возможном взрыве

Британское Управление морских торговых операций получило также данные о возможном взрыве в районе Баб-эль-Мандебского пролива.

Свыше 2 500 фур застряли на польско-украинской границе

Представитель ведомства отметил, что пропускают машины очень медленно – за один час всего по несколько фур.

Готовим торт на сковороде: простой рецепт вкусного домашнего десерта

Достаточно иметь только одну хорошую сковороду и немного ингредиентов, чтобы приготовить вкусный торт.

Кличко заявил, что нынче речь идет только о том, будет ли Украина вообще существовать

Таким образом мэр украинской столицы ответил на вопрос швейцарского журналиста о том, желает ли Кличко в будущем побороться за пост президента своей страны.

Белорусов предупредили: мороз будет крепчать. В понедельник – до -16 градусов

Во многих регионах республики 4 декабря выпадет снег, а ночью и утром возможны туман с гололедом.

Генсек НАТО подал тревожный сигнал: заявил о плохих новостях для Украины

Он признал, что члены руководимой им организации так и не сумели удовлетворить значительно выросший запрос на поставку снарядов.

Чем отмыть пригоревшую сковороду: полезный лайфхак

Если нужно отмыть старую сковороду, то можно обойтись подручными средствами.

Российский рэпер Баста после концерта угодил в ДТП: что известно

Согласно предварительным данным, никто из участников ДТП не пострадал.

Как избавиться от затхлого запаха в шкафу: лучшие методы

Для начала полки шкафа следует вымыть уксусным раствором. Вещи, которые пропитались неприятным запахом, надо отправить в стирку или обработать паром.

Как быстро убрать следы от наклеек: поможет один продукт

При покупке новых вещей можно заметить, что на их поверхности остаются наклейки. Избавиться от них действительно сложно. Часто остаются неприятные липкие следы, который портят весь вид предмета.

Италия сыграет с Испанией и Хорватией. Итоги жеребьевки группового этапа ЧЕ-2024

Главный футбольный турнир Европы среди национальных сборных в следующем году примут десять городов Германии.

Что добавить в рыбные котлеты, чтобы убрать горечь: блюдо получится вкусным и сочным

Смягчить вкус легко при помощи растопленного сливочного масла, специй и некоторых других компонентов.

Минск вновь накрыло снегом: ситуация на утро 3 декабря

Противостоят снегопаду 133 единицы техники, в том числе 20 единиц малогабаритной техники, а также свыше 1 800 человек.

Как есть любимую еду и худеть: простые рекомендации врача

На первый взгляд может показаться, что вкусная и любимая еда несовместима с похудением. Но это ошибка.

Шеф Пентагона Остин заверил мир в том, что США не допустят победы России в Украине

Российскую военную спецоперацию в Украине он назвал «вызовом для союзников по НАТО».

Как испечь мягкий и воздушный бисквит: 3 кулинарные хитрости

Часто неопытные хозяйки жалуются, что десерт получается жестким или не поднимается в духовке. Поэтому перед началом готовки нужно учитывать нюансы, которые могут только испортить бисквит.

Лукашенко улетел в Китай на встречу с Си Цзиньпином

На повестке дня значатся планируемые к обсуждению вопросы по экономическому взаимодействию и торговому партнерству двух стран.

Как хранить дома мёд, чтобы он оставался вкусным и полезным: простые правила

В домашних условиях мёд может храниться и сохранять свои полезные свойства продолжительное время.

Путь к авторитаризму. Мэр Кличко предъявил серьезное обвинение президенту Зеленскому

По мнению Кличко, действия главы государства уже поспособствовали тому, что в Украине практически не осталось независимых институтов власти.

Как очистить краны от известкового налета: хозяйкам на заметку

Известковый налет быстро появляется на кранах и портит вид сантехники. Но избавиться от такой проблемы можно при помощи копеечных средств.

Над Азовским морем российские военные сбили две украинские ракеты С-200

Их запуск украинцы осуществили в субботу, 2 декабря, примерно в шесть часов вечера по белорусскому времени.

8 зимних примет, которые сулят удачу в карьере и новых начинаниях

Каждый человек хочет, чтобы в его жизни царила удача и гармония. А как быть, если в жизни постоянно возникают мелкие неприятности?

Как приготовить омлет на сковороде: секреты идеального блюда

Процесс приготовления омлета достаточно простой. Но, чтобы завтрак был действительно аппетитным и вкусным, нужно помнить про некоторые нюансы готовки омлета на сковороде.

Израиль возобновил боевые действия в секторе Газа в полную силу – Галлант

Галлант отдал приказ открыть огонь после того, как ХАМАС отказался освободить 15 женщин и двух детей, тем самым нарушив соглашение о перемирии.

Как избавить диван от запаха: доступные народные средства

Диван – это важная мебель в любом доме. Такой предмет справляется с разными задачами. Поэтому важно заботиться о состоянии дивана.

В Набережных Челнах горел авторынок. Огонь охватил 6 800 кв. метров

В ликвидации пожара участвовали свыше 130 специалистов и 40 единиц техники.

«Вселенная подготовила финансовый сюрприз»: 3 знака зодиака в середине декабря 2023 года получат премию или выиграют главный приз

Эти счастливчики будут наслаждаться моментом и радоваться каждому новому дню.

Как вкусно приготовить курицу в духовке: простой рецепт

Приготовить отличное блюдо к праздничному столу можно очень легко, если знать один простой рецепт. Угощение получается не только ароматным и вкусным, но и с аппетитной румяной корочкой.

Последние новости о военной операции в Украине к утру 3 декабря 2023 года

За неделю ВС РФ нанесли 27 ударов высокоточным оружием и БПЛА по военной аэродромной инфраструктуре ВСУ.

Психолог предупредил любителей доедать пищу о последствиях такой привычки

Привычка не оставлять еду на тарелке, а доедать всегда и все может привести к расстройству пищевого поведения.

День Прокла: что можно и нельзя делать 3 декабря 2023 года

Верующие сегодня вспоминают святого Прокла. Он жил в V веке в Константинополе и учился богословию у Иоанна Златоуста.

Как сделать кислые мандарины сладкими за 30 секунд: секретный способ

Как сделать мандарины сладкими и сочными с помощью микроволновки.

Как сделать духовку идеальной для выпечки: простой и эффективный лайфхак

Почему в духовке неравномерно выпекаются блюда - рецепты тут ни при чем.

Три типа вещей, которые нельзя стирать с кондиционером: какие ошибки делают хозяйки

Эти вещи нельзя стирать с кондиционером - он их испортит или сделает жесткими.

Не умеют зарабатывать деньги: мужчины с этими именами терпят финансовые неудачи

Есть мнения, что мужчины с этими именами склонны к финансовым авантюрам и часто терпят неудачи.

Народные приметы на 3 декабря: о чем говорит снег в этот день

У народа на 3 декабря имеются приметы, которые помогут определить характер погоды как в краткосрочной, так и долгосрочной перспективе.

В какие дни недели не стоит делать покупки: это может привлечь беды и неудачи

Четыре дня в неделе, когда лучше не делать покупок, чтобы не привлечь мелкие неприятности.

Как вернуть мягкость жесткому махровому полотенцу: поможет соль

Как же вернуть махровым полотенцам прежнюю мягкость и внешний вид.

Приносят беды и несчастья: 5 вещей, которые не стоит носить

Почему нельзя носить черный кошелек и зеркальные украшения - народные приметы.

Как нагревать масло на сковороде без брызг: полезные рекомендации

Как научиться разогревать масло на сковороде без брызг.

Гороскоп на сегодня: 3 декабря 2023 года

Раки далеки от реальности, а Козероги не отступают.

Какой сегодня праздник: 3 декабря 2023 года

Сегодня воскресенье, 3 декабря 2023 года. 337-й день года по григорианскому календарю. До окончания года остается 28 дней.

"

Доктор в смартфоне: подборка нестандартных приложений для здоровья

Рынок мобильных приложений для здоровья растет опережающими темпами. Если в 2020 году его глобальный объем составлял около $25 млрд, то в 2022-м уже подобрался к $40 млрд, а в 2028-м, по ожиданиям аналитиков, составит рекордные $314 млрд. И это не случайность. Пандемия коронавируса наглядно продемонстрировала нам необходимость следить за своим здоровьем в реальном времени, а современные технологии позволяют делать это быстро, просто и с разных точек зрения. Скорость развития технологий такова, что пару лет назад считавшиеся революционными шагомеры и пульсоксиметры уже давно стали привычными деталями повседневного быта. Но разработчики и сегодня готовы удивлять удобными и полезными новинками. О самых неoбычных из них рассказывают «Известия».

Carrot Fit: фитнес с юмором

Приложения, помогающие желающим похудеть, появились достаточно давно. Для уверенного следования своему диетическому плану не хватает только одного — мотивации. До недавних пор комплект мотивационных инструментов был стандартным (как в том же Myfitnesspal) и совмещал подборки «Лучших завтраков до 300 калорий» с поддержкой участников программы в чатах.

Фото: Global Look Press/dpa/Lino Mirgeler

Carrot Fit пошел иным путем. Программа называет себя повелителем фитнеса и общается с пользователем в уничижительно-приказном тоне. Для начала его обещают «превратить из мешка с фаршем в образцовый человеческий экземпляр». Дальнейшие напоминания о необходимости питаться и практиковать физические нагрузки по графику исполняются в том же духе. Впрочем, создатели не перегибают палку, оставаясь в пространстве шутки: реплики электронного помощника смешны, а не обидны. Тут же имеется список наказаний за сбой режима: подходящее можно выбрать самостоятельно. Фактически Carrot Fit служит заменой товарищу по диете, которого так часто не хватает желающим сбросить несколько лишних килограммов.

Fooducate: всё о еде

Закупка продуктов, соответствующих принципам правильного питания, может быть непростым делом: состав товара на большинстве упаковок печатается традиционным слепым шрифтом, расшифровка которого может затянуть шопинг до бесконечности. Fooducate — приложение, которое поможет приобретать еду, соответствующую вашим представлениям о здоровом питании, а также принципам диеты, которой вы придерживаетесь.

Фото: РИА Новости/Алексей Майшев

Наведя сканер на штрихкод товара, пользователь получает полный список ингредиентов, в котором будут выделены те из них, что не соответствуют принципам здорового питания, такие как трансжиры и сахара. Более того, приложение поможет подобрать аналогичный продукт с более полезными свойствами — например, вместо творожка с высоким содержанием сахара обратит внимание на тот, в котором его мало или он вовсе отсутствует. В базе приложения — более 250 тыс. штрихкодов, и она постоянно развивается. Дополнительные платные опции помогут любителям экзотических диет — к примеру, кето-диеты или палеодиеты — выбрать те продукты, которые соответствуют выбранному ими подходу.

iCognito: психологическая помощь

iCognito — не одно, а целое семейство из трех основных приложений, построенных на использовании искусственного интеллекта и предлагающих пользователям практически профессиональную психологическую помощь. В состав приложения входят чат-боты «Антистресс», «Антидепрессия», «Отношения» и «Детский психолог». Каждый из них имеет собственное имя: так, со стрессом помогает бороться Иван, Макс учит справляться с депрессивными настроениями, о проблемах в отношениях вы можете поговорить с Лизой, а детские психологические вопросы обсудить с Зоей.

Фото: unsplash.com/@sixthcitysarah

Смех и слезы: почему нужно опасаться перепадов настроения Врачи рассказали, какие болезни скрываются за сильными эмоциями

Чат-боты используют современные психологические техники, в том числе методики когнитивно-поведенческой терапии и реальные сценарии работы психологов. Каждый случай чат-боты разбирают индивидуально. Программы включают профессиональные психологические тесты, обучающие занятия и интерактивные упражнения, помогающие справиться с собственными мыслями и чувствами, контролировать и менять поведение. В легких и средних случаях общение с чат-ботом может полноценно заменить визит к психологу. Если же пользователь осознает, что ситуация критическая, он может подключить онлайн-чат с психологом здесь же, в приложении.

Norbu: медитация против стресса

Создатель приложения Norbu Александр Железнов с 17 лет занимается бизнесом и, по его словам, много лет наблюдал за тем, как его партнеры и коллеги снимают стресс разрушительным для здоровья образом. В содружестве с программистами, врачом и дизайнером, много лет практикующими йогу и медитации, он создал приложение, предлагающее полезные для здоровья навыки борьбы со стрессом. В основу приложения положены данные из базы научных публикаций PubMed и технологии искусственного интеллекта.

Фото: unsplash.com/@mister_a

Девочка сегодня в БАРе: на качелях между манией и депрессией Маша Пушкина дает советы

В ходе занятия пользователи осваивают техники правильного дыхания и медитации и учатся использовать их в стрессовых ситуациях вместо привычных «стрессопоглотителей» — еды или алкоголя. Как обещают авторы, в течение шести-восьми недель приложение способно сформировать у пользователя способность замечать причину стресса и реагировать на него, не впадая в тревожные и депрессивные состояния. Есть возможность монетизировать свои волевые качества и решительность: вы можете оформить подписку на приложение — или тренироваться бесплатно, выполнив условие по непрерывности тренировок в течение пяти дней.

Diabetes Tracker: постоянный контроль сахара

Diabetes Tracker разработан создателями популярного счетчика калорий MyNetDiary специально для людей, живущих с диабетом или преддиабетом. Здесь пользователь может с легкостью подсчитывать количество углеводов в самых разнообразных продуктах и блюдах. В приложении доступен сканер штрих-кода, сообщающий количество углеводов в том или ином товаре, а также информация о количестве чистых углеводов в различных пищевых продуктах, а также в каждом ингредиенте сложного блюда.

Фото: unsplash.com/@nci

Руки опускаются: усталость может быть симптомом серьезных заболеваний Врачи предупредили об опасности такого состояния

Кроме того, с помощью приложения можно контролировать уровень глюкозы в крови, настраивая желаемые показатели до и после еды. Также оно будет отслеживать уровень инсулина, наблюдать за приемом лекарств и напоминать о необходимости своевременно проверить уровень сахара. Диаграммы и отчеты помогают отследить показатели сахара на протяжении трех месяцев, определяя, как они изменяются с течением времени, и своевременно скорректировать диету.

«Прородинки»: снижение рисков рака кожи

Меланома, или злокачественные новообразования кожи, — один из самых частых диагнозов в онкологии: к 70 годам оно диагностируется у каждого пятого. При этом эффективнее всего рак кожи излечивается на ранней стадии: при своевременном обнаружении вероятность выздоровления достигает 90%. Цель приложения «Прородинки» — помочь раннему выявлению злокачественных образований кожи.

Фото: Getty imagex/iStock/Andrey Popov

Приложение разработали сотрудники Приволжского исследовательского медицинского университета с привлечением ведущих российских экспертов в области онкологических заболеваний кожи. Для начала необходимо заполнить опросник, указав особенности кожи и другие факторы, увеличивающие риск заболевания. После этого остается лишь сфотографировать родинку на смартфон. Приложение оценит ее и даст рекомендации о том, насколько опасны изменения, происходящие в родинках, и следует ли обратиться к врачу для профессионального обследования. Рекомендации формируются нейросетью, обученной на нескольких тысячах диагностированных случаев меланомы, которая находится под постоянным контролем экспертов.

Sleep Cycle: будильник здорового человека

От количества и качества сна не в последнюю очередь зависит наше здоровье и самочувствие, поэтому приложение Sleep Cycle пригодится каждому. Это, пожалуй, одно из наиболее полных и всеобъемлющих на сегодняшний день приложений, анализирующих все аспекты ночного сна. Достаточно включить приложение и положить его как можно ближе к изголовью кровати, и наутро вас будет ждать полный отчет о том, насколько качественно вы отдохнули за ночь. Правда, придется запастись терпением: как предупреждают создатели, приложению требуется около пяти ночей, чтобы набрать статистику и подстроиться к вашим особенностям. После этого вы будете получать точную информацию о том, как быстро вы засыпаете, о фазах сна и их продолжительности.

Фото: Global Look Press/ZUMA Press/Jaap Arriens

Если ночью вы храпите, скрипите зубами или разговариваете, Sleep Cycle предупредит вас об этом. Но самое приятное в приложении — это особенный будильник, который разбудит вас, лишь дождавшись наступления быстрой фазы сна, наиболее подходящей для того, чтобы проснуться. В этом случае вы встанете бодрым и отдохнувшим. Приятный бонус — «Школа сна», учебная программа, которая снабдит вас полезной информацией и поможет более рационально планировать ваш график отдыха.

"

Я худею! 16+

История преображения, история преодоления, история воплощения мечты.
Их главная цель — сбросить ненавистные лишние килограммы и начать новую жизнь налегке!

Топ-10 участников проекта, которые максимально похудели

Выпуски шестого сезона

Выпуски пятого сезона

Выпуски четвертого сезона

Выпуски третьего сезона

Выпуски второго сезона

Выпуски первого сезона

Официальные аккаунты НТВ Приложения НТВ

© AO «Телекомпания НТВ», 1993-2023. Все права защищены. При любом использовании материалов НТВ ссылка (для сайтов - гиперссылка на www.ntv.ru) обязательна.
Используя настоящий сайт, вы обязуетесь выполнять условия данного соглашения.
Положение об обработке и защите персональных данных в АО Телекомпания НТВ"

СМИ сетевое издание «NTV.RU» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС 77-69486 от 25.04.2017 г.

Название: NTV.RU Учредитель (соучредители) СМИ сетевого издания «NTV.RU»: Акционерное общество «Телекомпания НТВ». Главный редактор СМИ сетевого издания «NTV.RU»: Демков К. С. Номер телефона редакции СМИ сетевого издания «NTV.RU»: +7 (495) 287-72-00 Адрес электронной почты редакции СМИ сетевого издания «NTV.RU»: [email protected] "

Приложения для бега на смартфон: 5 лучших в 2021 году

Чтобы сохранять мотивацию в любом деле нужны видимые результаты. В похудении — цифры на весах, в беге — расстояние и темп. А лучший мотиватор — поддержка друзей и единомышленников. Все это можно получить в приложениях для занятий спортом. При этом не обязательно покупать дорогие спортивные часы с GPS, достаточно взять на тренировку свой смартфон с установленным спортивным приложением.

В статье собрали 5 лучших приложений на iOS или Android, которые будут учитывать все показатели тренировок, делиться ими с друзьями и сравнивать достижения с бегунами в любой точке мира.

5 лучших приложений для бега на смартфон

Зачем нужны приложения для бега на смартфон:

Удобное ведение дневника тренировок, учет темпа, расстояния, калорий, частоты шагов и других показателей. Дополнительная мотивация и планы тренировок. Социальная сеть для общения с единомышленниками. Поиск новых маршрутов для занятий спортом. Strava

Самое популярное приложение среди бегунов, велосипедистов, триатлетов и лыжников. Большая социальная сеть для циклических видов спорта и миллионами пользователей по всему миру. Возможностей у приложения много:

Отслеживание расстояния, темпа, скорости, набора высоты и калорий Сравнение результатов отдельных участков на карте Подписка на друзей, лайки и комментарии, возможность выгрузить фото и смотреть статистику тренировок у друзей Клубы беговых групп, к которым можно присоединиться (присоединяйтесь к training365 в Strava) Синхронизация с большинством спортивных часов и велокомпьютеров (Polar, Garmin, Wahoo, Suunto, Amazfit и др.) Возможность подключения датчиков пульса по Bluetooth smart

Бесплатно для iOS и Android.

Runkeeper

Создано совместно с Asics. В платной версии есть готовые планы тренировок для разных целей, разработанные специалистами из Asics. В бесплатной версии можно строить планы тренировки вручную.

По функциям не уступает Страве: большой выбор видов спорта, учет всех показателей тренировок, синхронизация с сервисами, социальные функции. Есть возможность подключения датчиков пульса по Bluetooth smart.

Бесплатно для iOS и Android.

Adidas Running

Бывшее Runtastic. Несмотря на название, предназначено не только для бега. Приложение бесплатное, есть платные функции по подписке. Функции аналогичны другим приложениям из этой статьи. Основное отличие — оптимизация с Android Wear. Есть возможность подключения датчиков пульса по Bluetooth smart.

Бесплатно для iOS и Android.

MapMyRun

Создано совместно с брендом Under Armour, через которое синхронизируются кроссовки со встроенным чипом. Например, Under Armour Hovr Machina. Помимо циклических видов, есть фитнес, упражнения для занятий дома, программы похудения.

Бесплатно для iOS и Android.

Nike Run Club

Разработано специально для бегунов. По функционалу аналогично другим приложениям из статьи, большая аудитория пользователей. Используется брендом для учета активности в рекламных активациях.

Бесплатно для iOS и Android.

Итоги:

В целом, приложения имеют примерно одинаковый функционал. Все они условно бесплатные — есть набор стандартных функций, а дополнительные фишки стоят денег. Большинству пользователей хватает бесплатного функционала, но все зависит от ваших требований, степени увлечения статистикой и учетом всех данных.

Недостатки у приложений тоже общие: некоторые пользователи жалуются на неточный GPS, уменьшение или увеличение пройденной дистанции. Это бывает не только из-за приложения. Проверьте правильность настройки телефона (например, режимы энергосбережения), возможна плохая связь со спутниками из-за местности или помех.

Приложений для бега гораздо больше, чем мы рассмотрели. В статье выбраны самые популярные и стабильные. Пробуйте программы из нашей подборки и выбирайте, какая больше нравится.

Как синхронизировать Strava, Garmin, Polar, Runkeeper и другие

Иногда несколько человек в компании пользуются разными приложениями. Чтобы было удобно следить друг за другом, пользуйтесь синхронизацией сервисов. Это решается двумя способами:

Настроить синхронизацию цепочкой. Например, из Polar в Strava, из Strava в Runkeeper и т.д. При условии, что это возможно в самих приложениях. Использовать сервис tapiriik. Сервис стоит всего 2$ в год. Взамен получаете автоматическую синхронизацию приложений Garmin, Runkeeper, Strava, Polar и др. Тренировки скидываются на облако Dropbox, откуда их можно подтянуть в другие системы.

Если сайт оказался вам полезен, можете поддержать нас на Патреоне. Или выберите другой способ поддержать проект. Даже маленькая помощь — большой вклад в наше дело.

"

WP сообщила о поиске США «лучшего из худших» вариантов для сектора Газа

США рассматривают различные варианты поствоенного управления сектором Газа, но хорошего среди них нет, пишет WP. Источники газеты рассказали, что в Тель-Авиве тоже думают над проблемой, но рассчитывают на содействие Вашингтона

Фото: Mohammed Talatene / DPA / picture-alliance / ТАСС

Администрация президента США Джо Байдена занимается поиском того, кто бы смог взять на себя управление сектором Газа после войны с Израилем, однако в настоящее время им приходится выбирать «лучшего среди плохих вариантов», пишет The Washington Post (WP). Как отмечает газета, Белый дом настаивает на назначении «обновленной» Палестинской администрации в качестве будущего управленца сектора Газа, однако эта идея непопулярна как среди израильского правительства, так и среди многих палестинцев. По данным WP, в американской администрации признают наличие проблемы, однако отмечают, что Палестинская национальная администрация (ПНА) с Махмудом Аббасом во главе сектора Газа — лучшее решение в сравнении с другими вариантами, например, оккупацией этой территории Израилем.

Вместе с тем, отмечает газета, в США не исключают вариант передачи сектора Газа под временный контроль международных сил во главе с арабскими государствами. Источники WP уточнили, что израильские власти признают необходимость разработки плана будущего для сектора Газа, однако конкретных предложений у них нет, поэтому они рассчитывают на содействие Вашингтона.

Палестинские территории разделены на две части: сектор Газа на берегу Средиземного моря и регион Западного берега реки Иордан со столицей в городе Рамалла. Первую контролирует ХАМАС, вторую — Организация освобождения Палестины (ООП). В 2004 году лидером ООП стал Махмуд Аббас. Одно из ключевых подразделений ООП — ФАТХ (Движение за национальное освобождение Палестины).

ХАМАС пришел к власти в секторе Газа в 2007 году, после столкновения с ФАТХ. Оно произошло после того, как в 2006 году на выборах в законодательный совет Палестины в Рамалле ХАМАС получил больше мест, чем ФАТХ. Последний результаты выборов не признал, создать правительство национального единства с ведущей ролью ФАТХ также не удалось. В результате боев ХАМАС вытеснил ФАТХ из сектора Газа.

Вопрос о том, кто будет поддерживать правопорядок после конфликта, очень сложен, считают опрошенные газетой эксперты. «То, как будет вестись война, определит диапазон вариантов», — заявил вице-президент по политике Института Ближнего Востока Брайан Катулис. Бывший советник Демократической партии Деннис А. Росс указал, что после окончания конфликта необходимо будет найти способ «разрешить демилитаризацию с механизмом, гарантирующим невозможность чьего-либо перевооружения». Эксперты также отметили, что израильтянам не нужны миротворцы ООН в секторе Газа из-за недоверия к организации. Вместе с этим арабские страны тоже скептически относятся к отправке в сектор своих сил безопасности, поскольку их беспокоит перспектива применения силы к палестинцам в случае возникновения такой необходимости.

"

Дикиджи рассказал, что выступал на этапе Гран-при России в Москве с болезнью

Фигурист Владислав Дикиджи прокомментировал свою победу на шестом этапе Гран-при России в Москве. 30.11.2023 [11:36]
Источник: russian.rt.com

Рубрика: «Главные новости» Поделиться:

Фигурист Дикиджи рассказал, что выступал на этапе «Гран-при» в Москве больной Российский фигурист Владислав Дикиджи в интервью «СЭ» поделился своими ощущениями от выступления на шестом этапе российской серии «Гран-при» в Москве .

Победный прокат Дикиджи на этапе Гран-при России в Казани. ВИДЕО Сегодня, 12-го ноября, в Казани проходит заключительный день четвёртого этапа Гран-при России по фигурному катанию .

Дикиджи выиграл этап Гран-при России в Москве Фигурист Владислав Дикиджи завоевал первое место в мужском соревновании на шестом этапе Гран-при России в Москве. .

Владислав Дикиджи: видео произвольной программы на «Гран-при России» в Москве Появилось видео произвольной программы фигуриста Владислава Дикиджи на шестом этапе «Гран-при России» в Москве. .

Владислав Дикиджи: видео короткой программы на «Гран-при России» в Москве Появилось видео короткой программы Владислава Дикиджи в одиночном разряде на шестом этапе «Гран-при России» в Москве. .

Валиева победила в заключительном этапе Гран-при России в Москве Фигуристка Камила Валиева одержала победу в соревнованиях девушек на шестом, заключительном, этапе Гран-при России в Москве. Это стало первой в сезон .

Валиева прокомментировала победу на этапе Гран-при России в Москве Российская фигуристка Камила Валиева высказалась о победе на этапе Гран-при России в Москве .

Лидерский прокат Ветлугина на этапе Гран-при России в Москве. ВИДЕО Сегодня, 25-го ноября, в Москве проходит один из дней шестого этапа Гран-при России по фигурному катанию .

В ФФККР отреагировали на победу Валиевой на этапе Гран-при России в Москве Пресс-служба Федерации фигурного катания на коньках России (ФФККР) опубликовала небольшой отчёт о результатах этапа Гран-при России в Москве. Победу .

Валиева выиграла короткую программу на этапе Кубка России в Москве Олимпийская чемпионка Камила Валиева лидирует после короткой программы в соревновании одиночниц на шестом этапе Кубка России по фигурному катанию в М .

Бойкова и Козловский выиграли короткую программу на этапе «Гран-при России» в Москве Спортивная пара Александра Бойкова и Дмитрий Козловский выиграли короткую программу на шестом этапе «Гран-при России» в Москве. .

Лев Лазарев выиграл короткую программу на юниорском этапе Гран-при России в Москве На заключительном этапе юниорской серии Гран-при России, который проходит в Москве, завершились соревнования юношей в короткой программе. .

Ветлугин захватил лидерство на этапе Гран-при России в Москве, Кондратюк не попал в топ-3 В Москве фигуристы представили свои короткие программы в рамках заключительного, шестого этапа серии Гран-при России – 2023/2024. .

Тарасова отреагировала на победный прокат Валиевой на этапе Гран-при России в Москве Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова поделилась впечатлениями от проката Камилы Валиевой на этапе Гран-при России в Москве. .

Энберт оценил прокат Валиевой на победном этапе Гран-при России в Москве Серебряный призёр Олимпийских игр 2018 года в Пхёнчхане (Южная Корея) Александр Энберт высказался о результатах этапа Гран-при России в Москве. Побед .

ТАСС: Тутберидзе будет сопровождать Валиеву на этапе Гран-при России в Москве Заслуженный тренер России Этери Тутберидзе сопровождает Камилу Валиеву на этапе Гран-при России по фигурному катанию в Москве. .

Фигурист Дикиджи выиграл Гран-при в Москве 19-летний фигурист из Санкт-Петербурга Владислав Дикиджи выиграл этап Гран-при России в Москве и стал единственным одиночником, который одержал две п .

Фигуристы Степанова и Букин выиграли ритм-танец на этапе Гран-при России в Москве Второе место заняли Елизавета Шанаева и Павел Дрозд, третьими стали Софья Тютюнина и Матвей Грачев .

Фигурист Княжук признался, что очень боялся подвести свою партнершу на этапе «Гран-при России» в Москве Российские фигуристы Наталья Хабибуллина и Илья Княжук прокомментировали свое выступление на шестом этапе российской серии «Гран-при» в Москве. .

Алиев, Кондратюк и Дикиджи заявили по два четверных в короткой программе на ГП в Москве Все участники мужского турнира шестого этапа Гран-при России по фигурному катанию в Москве заявили в короткой программе минимум по одному четверному .

Алиев рассказал, как рыбалка помогла ему стать первым в короткой программе на этапе Гран‑при России Дмитрий Алиев / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Алиев рассказал, как рыбалка помогла ему стать первым в короткой программе на этапе Гран‑при Р .

Фигурист Дикиджи рассказал, что мечтает освоить четверной аксель Аксель в четыре с половиной оборота является самым сложным и "дорогим" прыжком по классификации Международного союза конькобежцев .

Дикиджи рассказал, что стал справляться с прыжками после похудения на 5 кг Владислав Дикиджи признался, что испытывает смешанные эмоции после победы на четвёртом этапе Гран-при России по фигурному катанию в Казани. .

Дикиджи рассказал, что стремится достичь уровня Нейтана Чена Российский фигурист Владислав Дикиджи признался, что восхищается олимпийским чемпионом американцем Нейтаном Ченом. .

Тренер Татауров рассказал о помощи Чайковской в подготовке фигуриста Дикиджи Владислав Дикиджи / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Тренер Татауров рассказал о помощи Чайковской в подготовке фигуриста Дикиджи Тренер Олег Т .

Фигурист Дикиджи рассказал, что обещал себе мини-танец в случае чистого проката В воскресенье спортсмен станцевал после успешного исполнения произвольной программы на этапе Гран-при России в Москве .

Владислав Дикиджи не выступит на Гран-при России в Самаре 17:20, 15 ноября 2023, автор: Медведева С.Р.Владислав Дикиджи не выступит на Гран-при России в СамареФигурист выиграл этап в Казани. Победитель четве .

Гидрометцентр России рассказал о погоде в Москве в пятницу Гидрометцентр России на своем сайте сообщил, что в Москве 20 октября ожидается облачная погода с небольшими осадками и до +5℃. Днем в Москве прогнози .

Тарасова назвала сенсацией победу Дикиджи на «Гран-при России» в Казани Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова прокомментировала победу фигуриста Владислава Дикиджи на четвертом этапе «Гран-при России» в Казани. .

Владислав Дикиджи: видео произвольной программы на «Гран-при России» в Казани Появилось видео произвольной программы Владислава Дикиджи на четвертом этапе «Гран-при России» в Казани. .

Энберт назвал Дикиджи главной сенсацией московского этапа «Гран-при России» Российский фигурист, серебряный призер Олимпиады-2018 в командных соревнованиях Александр Энберт назвал главную сенсацию московского этапа «Гран-при .

Дикиджи выиграл этап Гран-при России в Казани, Семененко - второй: все результаты Сегодня, 12-го ноября, в Казани проходит заключительный день четвёртого этапа Гран-при России по фигурному катанию .

Фигурист Дикиджи стал победителем этапа Гран‑при России в Казани, Семененко — второй Владислав Дикиджи / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Фигурист Дикиджи стал победителем этапа Гран‑при России в Казани, Семененко — второй Влади .

«На этапе подготовки»: ФСБ предотвратила теракты в Москве и Воронеже 29 ноября сотрудники правоохранительных органов предотвратили теракты в Москве и Воронеже. Злоумышленники собирались подорвать цистерну на железнодор .

Дикиджи — о чемпионате России: «Поеду в Челябинск с расчетом на первой место. Каждый мечтает о победе» Российский фигурист Владислав Дикиджи в интервью «СЭ» рассказал о своих планах на чемпионате России. .

Гран-при России. «Идель». Семененко, Дикиджи, Игнатов, Лутфуллин, Зонов представят произвольные программы Гран-при России по фигурному катанию-2023/24 4-й этап «Идель» Казань Мужчины Произвольная программа Начало – 13:00 по московскому времени, прямая тра .

Вратарь сборной Кубы: Черышев - мой любимый игрок в сборной России, выступал за "Реал". Был удивлен, что он не играет Вратарь сборной Кубы Исмель Моргадо рассказал, кто является его любимым футболистом в сборной России. .

Владислав Дикиджи: «Я поеду на чемпионат России с расчетом на первое место. Для меня это главный старт сезона» В ноябре спортсмен выиграл два этапа Гран-при страны – в Казани и Москве. Чемпионат России пройдет в декабре в Челябинске. – Вероятно, еще пару месяц .

Гран-при России. «Идель». Семененко, Лутфуллин, Игнатов, Федоров, Дикиджи, Самсонов представят короткие программы Гран-при России по фигурному катанию-2023/24 4-й этап «Идель» Казань Мужчины Короткая программа Начало – 13:30 по московскому времени, прямая трансля .

Крылова: решение об участии Морозов и Ерёменко на этапе в Москве ещё не принято Тренер Анжелика Крылова заявила, что решение об участии Аннабель Морозов и Игоря Ерёменко на этапе Гран-при России по фигурному катанию в Москве ещё .

Гран-при России. «Золотой конек Москвы». Кондратюк, Алиев, Дикиджи, Ветлугин, Даниелян покажут короткие программы Гран-при России по фигурному катанию-2023/24 6-й этап «Золотой конек Москвы» Мужчины Короткая программа Начало – 13:00 по московскому времени. Прямая .

Авербух отметил, что для Валиевой важно было победить на этапе «Гран-при» в Москве Серебряный призер Олимпийских игр Илья Авербух отреагировал на победу фигуристки Камилы Валиевой на шестом этапе «Гран-при России» в Москве. .

Гран-при России. «Золотой конек Москвы». Ветлугин, Дикиджи, Кондратюк, Самсонов, Алиев и Соловьев выступят с произвольными программами Гран-при России по фигурному катанию-2023/24 6-й этап «Золотой конек Москвы» Мужчины Произвольная программа Начало – 13:00 по московскому времени, пр .

Новая Валиева. Победа на этапе Гран-при в Москве может стать для неё началом восхождения 22:55, 30 ноября 2023, автор: Медведева С.Р.Новая Валиева. Победа на этапе Гран-при в Москве может стать для неё началом восхожденияФигуристка провал .

Хайдаров рассказал о новом этапе проекта «Преображение Филиппа Киркорова» Народный артист РФ Филипп Киркоров после нескольких операций все еще периодически встречается с пластическим хирургом Тимуром Хайдаровым. Об этом сам .

Фигурист Самсонов рассказал, что был шокирован высокой оценкой на этапе Гран-при Спортсмен занимает второе место после короткой программы на этапе Гран-при России в Москве .

Фигуристка Тютюнина осталась недовольна собой после того как стала третьей на этапе «Гран-при» в Москве Российские фигуристы Софья Тютюнина и Матвей Грачев прокомментировали свое выступление на шестом этапе российской серии «Гран-при» в Москве. .

Глава РПЛ Алаев рассказал, на каком этапе находится подготовка к Зимнему кубку в Абу-Даби Президент Российской Премьер-Лиги Александр Алаев рассказал, на каком этапе находится подготовка к Winline Зимнему кубку в Абу-Даби. .

Леклер выступал на Гран-при США, используя обезболивающие Гонщик «Феррари» Шарль Леклер рассказал, что ему пришлось провести Гран-при США на фоне проблем со здоровьем. .

Большунов выиграл гонку на 15 км на этапе Кубка России Трехкратный олимпийский чемпион Александр Большунов стал победителем гонки на 15 км классическим стилем на первом этапе Кубка России по лыжным гонкам .

Петросян прокомментировала победу на этапе Гран-при России Фигуристка Аделия Петросян прокомментировала победу во втором этапе Гран-при России в Омске .

Алиев высказался о победе на этапе Гран-при России Фигурист Дмитрий Алиев прокомментировал победу на третьем этапе Гран-при России в Красноярске .

Албон заявил, что выступал в «Ред Булл» лучше Переса и Гасли Пилот «Уильямса» Алекс Албон считает, что его выступление в паре с Максом Ферстаппеном в «Ред Булл» оценивалось общественностью неправильно, поскольк .

Месси сравнил сборную Аргентины с "Барселоной", за которую выступал Форвард сборной Аргентины Лионель Месси провёл параллель между национальной командой и "Барселоной", в составе которой выиграл всевозможные трофеи. .

​Кейн назвал лучших защитников, против которых выступал Английский нападающий Гарри Кейн дал интервью американскому телеканалу ESPNЧитать дальше → .

SHAMAN, Долина и «Тату». Кто выступал на шоу «Портал в будущее» на ВДНХ Стартовый день выставки "Россия", совпавший с Днем народного единства, был наполнен множеством ярких событий, но финал дня превзошел любые ожидания. .

Янчук: "Звонарёва впечатляет. В её возрасте мало кто так хорошо выступал" Заслуженный тренер России Виктор Янчук высказался о победе Веры Звонарёвой в финале Итогового турнира WTA в парном разряде .

Фигурист, победивший на этапе Гран-при России, в Самару не приедет Как отмечают специалисты в Казани, Владислав безупречно исполнил произвольную программу с тремя четверными прыжками, в том числе справился со сложней .

Большунов выиграл спринт на этапе Кубка России по лыжам Трехкратный олимпийский чемпион Александр Большунов стал победителем спринтерской гонки на первом этапа Кубка России по лыжным гонкам в Хакасии. .

Валиева стала четвертой на четвертом этапе Гран-при России Олимпийская чемпионка Камила Валиева не смогла попасть в призеры четвертого этапа Гран-при России по фигурному катанию, несмотря на победу в короткой .

Степанова и Букин победили на этапе Гран-при России в Красноярске Александра Степанова и Иван Букин победили на этапе Гран-при России по фигурному катанию в Красноярске. .

Гончаренко: Кондратюк был не похож на себя на этапе Гран-при России Заслуженный тренер России Инна Гончаренко считает, что олимпийский чемпион по фигурному катанию Марк Кондратюк не смог показать свой максимум на втор .

Кондратюк заявил, что ему стыдно за выступление на этапе Гран-при России Олимпийский чемпион по фигурному катанию Марк Кондратюк признался, что плохо выступил на втором этапе Гран-при России в Омске. .

Мишина и Галлямов одержали победу на этапе Гран-при России Анастасия Мишина и Александр Галлямов заняли первое место на втором этапе Гран-при России в Омске .

Фитнес помогает в борьбе с болезнью Альцгеймера За год аэробных упражнений пациенты старшего возраста могут улучшить кровоток к ключевым областям, связанных с памятью. Исследователи из UT Southwest .

Голодание помогает бороться с болезнью Альцгеймера Новые исследования выявили неожиданный положительный эффект от периодического голодания при наличии болезни Альцгеймера, который нормализует нарушенн .

Сестры Аверины: «Кто выступал уже на Олимпиаде, не сможет ее заменить другими соревнованиями» Сестры Дина и Арина Аверины в разговоре с «СЭ» ответили на вопрос, смогут ли Игры БРИКС или Игры Дружбы заменить Олимпийские игры. .

Путин пока не выступал с инициативой по урегулированию конфликта на Ближнем Востоке Президент РФ Владимир Путин пока не выступал с инициативой по урегулированию палестино-израильского конфликта. Об этом журналистам сообщил пресс-секр .

Семененко выиграл короткую программу на этапе Гран‑при России в Казани Евгений Семененко / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Семененко выиграл короткую программу на этапе Гран‑при России в Казани Фигурист Евгений Се .

Лидерский прокат Синицининой на этапе Гран-при России в Самаре. ВИДЕО Сегодня, 18-го ноября, в Самаре проходит один из дней пятого этапа Гран-при России по фигурному катанию .

Победный прокат Степановой и Букина на третьем этапе Гран-при России На третьем этапе Гран-при России по фигурному катанию были разыграны медали в танцах на льду. .

Александр Большунов выиграл классическую разделку на 15 км на 1-м этапе Кубка России В Вершине Тёи (республика Хакасия) прошла мужская гонка с раздельным стартом на 15 км в классическом стиле в рамках первого этапа Кубка России – 2023 .

В ФФККР отреагировали на 4-е место Валиевой на этапе Гран-при России в Казани Федерация фигурного катания на коньках России (ФФККР) опубликовала пресс-релиз о женских соревнованиях на этапе Гран-при в Казани. Побдеду там одержа .

Фигуристки определили сильнейшую на юниорском этапе Гран-при России в Красноярске Победила в соревнованиях София Дзепка, второй стала Милана Лебедева, третьей - Надежда Понтелеенко .

Терентьева, Сорина и Пеклецова не выступят на этапе Кубка России в Тюмени Об этом сообщил комментатор «Матч ТВ» Илья Трифанов. «К сожалению, не увидим мы Наталью Терентьеву. Пока состояние здоровья не позволяет ей выступить .

Большунов победил в масс-старте на втором этапе Кубка России Александр Большунов победил в масс-старте на втором этапе Кубка России по лыжным гонкам. Соревнования проходят в Тюмени. .

Лыжница Степанова отказалась от участия в спринте на этапе Кубка России Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Вероника Степанова объявила, что не примет участия в спринтерской гонке классическим стилем на втором этапе Ку .

Большунов выиграл масс-старт на 20 км на этапе Кубка России в Тюмени В Тюмени 3 декабря прошёл мужской масс-старт на 20 км классическим стилем в рамках второго этапа Кубка России по лыжным гонкам. .

Степанова выиграла 10-километровую разделку на втором этапе Кубка России Олимпийская чемпионка Вероника Степанова победила в гонке раздельным стартом на 10 км свободным стилем на втором этапе Кубка России по лыжным гонкам. .

Гончаренко: фигурист Кондратюк был не похож на себя на этапе Гран-при России Олимпийский чемпион занял итоговое четвертое место на соревнованиях в Омске, после короткой программы он шел восьмым .

Вяльбе прокомментировала победу Большунова в разделке на этапе Кубка России Президент Федерации лыжных гонок России (ФЛГР), выдающаяся советская и российская лыжница Елена Вяльбе, поделилась своими комментариями по результата .

Лучшие бойцы собрались в Барнауле на этапе Кубка Вооруженных сил России по АРБ В "Титов-Арене" собрались представители военных округов России, они будут несколько дней бороться за звание лучших в армейском рукопашном бою. Такой .

Фигурист Кондратюк заявил, что ему стыдно за выступление на этапе Гран-при России Олимпийский чемпион показал четвертый итоговый результат, после короткой программы он шел восьмым .

Тутберидзе будет сопровождать Валиеву на этапе «Гран-при России» в Казани Заслуженный тренер России Этери Тутберидзе планирует сопровождать фигуристку Камилу Валиеву на этапе серии «Гран-при России» в Казани. .

Степанова выиграла гонку на 10 км свободным стилем на 1-м этапе Кубка России В Вершине Тёи на первом этапе Кубка России по лыжным гонкам состоялся первый старт. Программу соревнований открыла гонка на 10 км свободным стилем. .

Губернатор Тюменской области поделился мнением об этапе Кубка России Губернатор Тюменской области Александр Моор поблагодарил Федерацию лыжных гонок России и отметил сильнейших спортсменов на втором этапе Кубка России .

Александр Логинов завоевал "серебро" на этапе Кубка России по биатлону В Ханты-Мансийске в рамках второго этапа Альфа Банк Кубка России по биатлону прошли гонки преследования. В соревновании среди мужчин вторым к финишу .

Латыпов выиграл спринт на втором этапе Кубка России по биатлону Эдуард Латыпов выиграл спринт на втором этапе Кубка России по биатлону, который проходит в Ханты-Мансийске. .

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Forpost-Севастополь.ru. При копировании материалов со страницы «Я-репортер. Аналитика и Досье» для интернет-изданий обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Независимо от полного или частичного использования материалов, ссылка должна быть размещена в подзаголовке или первом абзаце материала.
Новости | Контакты | Соглашение | Политика конфиденциальности

"

9 лучших приложений для учета финансов

Можно сколько угодно изучать искусство инвестиций или вычислять, где выгоднее открыть вклад и купить доллары. Но настоящая финансовая грамотность начинается с планирования личного бюджета — мы собрали 9 лучших приложений, которые помогут вам в этом.

CoinKeeper

Для тех, у кого есть мобильные банки и кто ведет совместный бюджет

В приложении есть удобный виджет: вы перетаскиваете монетку с нужного кошелька в статью расходов и вносите сумму. После списания можно увидеть, сколько денег осталось на счету.

С помощью CoinKeeper вы можете устанавливать фиксированный месячный лимит на определенные категории и отслеживать, какую часть вы уже потратили. А также синхронизироваться с другими устройствами и вести совместный бюджет, например, с членами семьи.

Зима будет рекордно теплой в Южном полушарии, а в Европе и США холодной

Средние температуры этой зимой будут рекордно высокими в Южном полушарии Земли. Аргентина, США, Европа и даже Россия столкнутся с сильными морозами. Об этом сегодня, 1 декабря, сообщила пресс-служба Института физики атмосферы Китайской академии наук (КАН).

02.12.2023 [02:27]
Источник: eadaily.com

Рубрика: «Мир» Поделиться:

Зима будет теплой: новые электроодеяла Beurer В холодное время года бывает сложно заснуть, а с утра — вылезать из теплой постели или из горячей ванны, а иногда хочется просто прижаться к ба .

Гидрометцентр: Зима в России будет теплой из-за феномена Эль-Ниньо Предстоящая зима в России обещает быть теплой из-за природного явления в Тихом океане под названием Эль-Ниньо, сообщил научный руководитель Гидрометц .

Синоптик рассказал, какой будет зима после аномально тёплой осени Аномально тёплая осень в этом году сулит россиянам мягкую зиму. Об этом рассказал ведущий специалист центра погоды "Фобос" Евгений Тишковец. Он обрат .

Зима в Европе будет гораздо теплее обычного — . Фото из открытых источников Свежие метеорологические прогнозы предполагают, что предстоящая зима в Европе окажется гораздо теплее обычного. Это чрева .

Ночь на вторник в Москве стала рекордно теплой для 7 ноября Ночь на вторник 7 ноября стала в Москве самой теплой за всю историю наблюдений за погодой в столице. Об этом РИА Новости ведущий сотрудник центра пог .

Медведев: европейцам никто не даст гарантии, что зима не станет слишком холодной Зампредседателя Совбеза России Дмитрий Медведев заявил, что жителям Европы никто не даст гарантии, что очередная зима не станет слишком холодной. .

Медведев: жителям ЕС никто не даст гарантии, что зима не станет слишком холодной Жителям стран Европы никто не даст гарантии, что очередная зима не станет слишком холодной, написал заместитель председателя Совета безопасности РФ Д .

Морозная зима подступает к Северной и Центральной Европе Согласно прогнозам европейских метеорологов, рекордно низкая температура будет наблюдаться в Берлине уже в ближайшую субботу. В некоторых частях Вели .

Какой будет в России зима Зима в регионы России придет в конце ноября. Ожидается, что в этом году она будет теплее и мягче, чем в прошлом году. Такой прогноз в беседе с URA.RU .

Апты Алаудинов: Эта зима будет выигрышной Перелом на фронте уже произошел, на всех участках идет планомерное движение вперед всех наших подразделений, заявил командир спецназа «Ахмат», замком .

В США сообщили, что зима для Украины будет сложнее предыдущей Зима на Украине будет сложнее предыдущей. Об этом заявил помощник госсекретаря США по вопросам энергоресурсов Джеффри Пайатт во время слушаний в коми .

Сюрпризы погоды: какой в России будет предстоящая зима Погода грядущей зимой будет переменчивой, рассказал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд на пресс-конференции в МИЦ «Извес .

«Продукт глобального потепления»: какой будет зима в России Уже совсем скоро придет зима. В регионах России она ожидается в конце ноября. В этом году она будет теплее и мягче, чем в предыдущем. Об этом сказал .

«В условиях глобального потепления»: какой будет эта зима в Москве Эта зима в Москве, как ожидается, будет теплее обычного. Об этом изданию NEWS.ru сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. К .

Какой будет предстоящая зима в Алтайском крае. Прогноз Предстоящая зима на территории Алтайского края обещает обойтись без существенных погодных аномалий. Соответствующий прогноз на совещании в мэрии Барн .

Синоптики рассказали, какой будет зима в Тверской области На уходящей неделе в Тверскую область пришла метеорологическая зима. Самым холодным периодом стала ночь с пятницы на субботу, в некоторых районах рег .

Какая будет зима 2023–2024 годов в Санкт-Петербурге Метеорологи сделали прогноз, какой будет зима в Санкт-Петербурге, по месяцам. Всем известно, что питерская погода капризная и непредсказуемая, попроб .

Синоптик рассказал, какой будет зима в европейской части России Последний день осени начался в большинстве центральных областей Европейской России слабыми оттепелями. Дальше погода изменится: придут морозы с голол .

Климатолог Терешонок: зима в этом году в России будет еще теплее Зима в регионы России придет в конце ноября. Ожидается, что в этом году она будет еще теплее и мягче. Такой прогноз в беседе с URA. .

Синоптик раскрыл, какой в этом году будет зима в России Предстоящая в этом году зима будет мягкой и тёплой, а накроет российские регионы она только к концу ноября. Об этом Ura.ru рассказал климатолог ФГБУ .

Синоптик Мокеева: зима в Нижегородской области будет соответствовать норме Начальник отдела метеопрогнозов ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС» Ольга Мокеева заявила, что зима в Нижегородской области будет соответствовать климатическ .

Владимир Путин: «У нас появилось много сооружений для хоккея. В Петербурге будет вообще самый большой в Европе объект. Уверен, он будет заполняться» «У нас появилось много сооружений для хоккея. Сейчас в Петербурге [будет] вообще, по-моему, самый большой в Европе объект для занятий и проведения со .

«Зима будет суровой»: Британские эксперты рассказали о том, что Россия готовит для Украины Начавшееся в июне контрнаступление ВСУ не принесло Украине никаких побед, украинской армии так и не удалось прорвать российскую оборону на Запорожско .

От оттепели до сильных морозов: Синоптик рассказал россиянам, какой будет предстоящая зима Грядущая зима в России, вероятно, будет теплее, чем обычно, сообщил научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд. При этом метеоролог отметил, .

«Это будет катастрофой для России, Украины и остального мира» // Взгляды Михаила Горбачева на вызовы холодной войны и проблемы СССР — в 10 цитатах В этом проекте «Ъ» собирает цитаты политиков времен холодной войны о послевоенной реальности, конфликте систем и мирном сосуществовании. Герой десято .

Если на дорогах грязь: приметы на осенние Кузьминки покажут, какой будет костромская зима 14 ноября верующие отмечают день Кузьмы и Демьяна. Древние в этот день провожали осень и встречали зиму. Кузьму и Демьяна наши предки высоко почитали .

Стало известно, почему в Россию в конце осени пришло тепло и какой будет зима Аномально теплая погода в России наступила из-за воздушной массы, которая попала в страну из Северной Африки, и теплых потоков из Средней Азии. Об эт .

В Пентагоне назвали главную долгосрочную угрозу в Западном полушарии Глава Кибернетического командования ВС США генерал Пол Накасоне на форуме, организованном президентским фондом имени Рональда Рейгана в штате Калифор .

«Часть экономики будет очень горячей, часть — очень холодной» // Экономист Энди Се — о перспективах роста Китая Глава Rosetta Stone Advisors, независимый экономист Энди Се накануне визита в Россию поговорил с “Ъ” о перспективах китайской экономики и сокращении .

Пентагон считает действия РФ и КНР главной долгосрочной угрозой в Западном полушарии Глава Кибернетического командования ВС США генерал Пол Накасоне утверждает, что действия России и Китая представляют главную угрозу для безопасности .

У переболевших ковидом нашли тревожные изменения в левом полушарии мозга Российские учёные с помощью нейросетей провели анализ активности головного мозга пациентов, которые переболели CoViD-19, и выяснили, что вирус сказыв .

Пентагон назвал действия России и Китая главной угрозой в Западном полушарии Действия России и Китая являются главной угрозой для безопасности в Западном полушарии в долгосрочной перспективе. С таким утверждением выступил глав .

В России считают, что в Европе будет спрос на Миранчука Бывший директор академии московского "Локомотива" Владимир Кузьмичев считает невысокой вероятность того, что "железнодорожники" вернут Алексея Миранч .

Российский стартап L-Charge будет заряжать электрокары в Европе Летом фирма L-Charge провела презентацию на московском дизайн-заводе (видео). Осенью начались «гастроли» в ЕС: прототип побывал в Париже (на фото), А .

Люк Уилкшир: надеюсь, у Тюкавина будет возможность поиграть в Европе Бывший футболист Люк Уилкшир высказался о продлении контракта нападающего Константина Тюкавина с московским «Динамо». .

Масла будет меньше. В Европе вандалы вырубают оливковые рощи Вырубать оливковые рощи, портить уже отжатое масло и всеми прочими способами вредить производству этого продукта стали неизвестные вандалы в Греции, .

Колосков: из российских футболистов никто сейчас не будет котироваться в Европе Почётный президент Российского футбольного союза (РФС) Вячеслав Колосков рассказал, есть ли российские футболисты, которые в ближайшее время могут пр .

BMW с 2024 года будет продавать автомобили потребителям в Европе напрямую Германская Bayerische Motoren Werke AG (BMW Group) в 2024 году планирует начать продавать автомобили напрямую европейским потребителям, говорится в п .

Канчельскис: если Соболев не пересмотрит своё поведение, то о Европе можно будет забыть Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис высказался о поведении нападающего «Спартака» Александра Соболева. .

Инсайдер рассказал сколько будет стоить и когда выйдет Samsung Galaxy A25 5G в Европе В интернете продолжают появляться подробности о новом смартфоне Samsung Galaxy A25 5G. На этот раз информацией об устройстве поделился немецкий инсай .

Канчельскис: «Если Соболев не пересмотрит свое отношение, о Европе можно будет забыть» Бывший полузащитник «Манчестер Юнайтед» Андрей Канчельскис оценил вероятность перехода нападающего «Спартака» Александра Соболева в европейский клуб. .

Захарова: выступление Лаврова на СМИД ОБСЕ будет посвящено кризису безопасности в Европе Выступление министра иностранных дел России Сергея Лаврова на проходящей в Северной Македонии встрече Совета министров иностранных дел (СМИД) Организ .

Жирков: Чалов уже поиграл в Европе. Если будет хорошее предложение, почему бы вновь не попробовать себя? Бывший защитник ЦСКА Юрий Жирков считает, что нападающий команды Фёдор Чалов мог бы вновь попробовать свои силы в Европе. .

Министр обороны Финляндии: Европе надо готовиться к такому сценарию, когда нужно будет действовать без помощи США В Финляндии, только недавно ставшей членом НАТО, заговорили о необходимости европейским странам задуматься об обеспечении своей безопасности без помо .

«В Европе по блату никто не даст играть. Если в 20 лет сидишь на скамейке, будет деградация». Тетрадзе о совете Карпина молодым уезжать из РПЛ «Каждый футболист хочет играть в Европе за лучшие клубы. Но для того, чтобы уехать, сперва в России нужно себя хорошо проявить. Я не считаю РПЛ слабо .

Буре о «СКА-Арене»: «В России появилась самая большая в Европе арена, которая может сравниться с НХЛ по размаху. Это уникально, она будет знаменита на весь мир» – В ноябре в Санкт-Петербурге официально запущена в эксплуатацию «СКА-Арена» на 21,5 тысячи зрителей. Обсуждали ли вы это с ИИХФ? Там понимают, какой .

УЕФА стал партнером «Золотого мяча» и будет участвовать в организации церемонии. Приз лучшему игроку года в Европе перестанут вручать УЕФА и Groupe Amaury, владеющая журналами France Football и L’Équipe, объявили о партнерстве с целью совместной организации «Золотого мяча» с 2024 го .

Приятного аппетита и тёплой зимы! «Заботливой» акции «Покормите птиц зимой», которую проводит МКУ «ЛесПаркХоз», уже много лет. В ней принимают участие и юные, и взрослые тюменцы. Ныне .

Россиян предупредили об аномально теплой погоде Аномально теплая погода установится практически на всей территории России в ближайшие пять дней. Об этом рассказал научный руководитель Гидрометцентр .

Врач предупредил об опасности теплой осени Многие люди воспринимают теплую осень без затяжных дождей и снега как подарок. Однако теплая погода осенью несет с собой ряд опасностей, предупредил .

Раскрыта причина предстоящей теплой зимы в России Предстоящая зима в России будет теплой из-за феномена Эль-Ниньо, рассказал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. Он представляет .

Минувшая осень стала самой теплой за 100 лет в Екатеринбурге Минувшая осень стала самой теплой за последние 100 лет в Екатеринбурге. Такое наблюдение озвучил синоптик Алексей Пулин в своем telegram-канале «Пого .

Зимний сезон на Эльбрусе откроется позже из-за теплой осени Аномально теплая осень сдвигает открытие горнолыжного сезона на Эльбрусе на начало декабря, в целом за зимний сезон курорты Северного Кавказа примут .

Ночь на 7 ноября стала самой теплой с 1954 года Прошедшая ночь в Москве побила температурный рекорд и стала самой теплой с 1954 года, сообщил сотрудник центра погоды «Фобос» Михаил Леус. По информа .

Акции Canada Goose упали до минимума из-за теплой осени Акции Canada Goose Holdings Inc. упали до рекордно низкого уровня - до $12,16, пишет Bloomberg. Теплая осень и слабый потребительский спрос снижают в .

В Курганской области остановили ремонт дорог из-за теплой погоды В Целинном округе Курганской области приостановили ремонт дорог из-за погоды. Их собираются приводить в порядок лишь после наступления холодов, говор .

Гастроэнтеролог объяснила пользу употребления теплой воды натощак Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков советует людям пить стакан теплой воды натощак. Он объясняет это тем, что во время сна у человека испаряется из т .

Новая неделя продолжит радовать ставропольцев тёплой погодой В понедельник в регионе прогнозируют от 17 до 22 градусов тепла. Утром местами туман и небольшой дождь. В Ставрополе 30 октября без существенных осад .

На Южном шоссе поставили светофор с кнопкой Светофор установлен в районе улицы Кабачинской. Об этом сегодня сообщил мэр Вадим Германов. .

Осень 2023 года в Перми стала самой теплой за столетие Пермские синоптики проанализировали характер погоды в городе осенью 2023 года. Как выяснилось, она стала самой теплой за последнее столетие, говорят .

Медведи Приамурья не могут уйти в спячку из-за слишком теплой погоды Слишком теплая погода, установившаяся в Приамурье в ноябре, мешает уйти в спячку местным медведям, передает проект "Сноб" со ссылкой на региональное .

В ноябре погода в Омской области была недостаточно теплой для рекорда В последний месяц осени на территории Омской области была аномальная погода, однако в 2013 году в этом месяце было еще теплее. .

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В .

Синоптик Тишковец назвал возможные последствия аномально тёплой осени Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец рассказал, какие могут быть последствия аномально тёплой осени. .

Врач объяснила, в чём опасность слишком тёплой зимней одежды для беременных Беременность ослабляет женский иммунитет, делая организм будущей мамы более чувствительным к воздействию негативных факторов окружающей среды. Данная .

Айсберг-монстр в Южном океане: какие последствия Размеры этого настоящего ледяного монстра составляют около 4170 кв. км, что в два раза больше площади Санкт-Петербурга .

Премьер Грузии прокомментировал долгосрочный мир на Южном Кавказе Премьер-министр Грузии Ираклий Гарибашвили заявил, что Тбилиси развивает "блестящие отношения" с Арменией и Азербайджаном и заинтересован в долгосроч .

МИД Азербайджана раскритиковал заявление Борреля о Южном Кавказе МИД Азербайджана подверг жесткой критике заявление главы дипломатии Евросоюза Жозепа Борреля, касающееся ситуации на Южном Кавказе. .

Немецкий генерал в отставке: В Европе полагали, что к настоящему моменту вперёд будет идти только армия Украины, а вперёд метр за метром идут русские На канале немецкого издания «Вельт» вышел репортаж, в котором дана оценка ситуации на востоке Харьковской области. Проанализировал ситуацию генерал-л .

В Европе вспышка лихорадки денге в Европе В Италии, Франции и Испании наблюдается вспышка лихорадки денге. Эта инфекция, изначально распространенная в тропическом поясе Азии и Африки, пришла .

Спят в теплой одежде: жители Нижнекамского района мерзнут в своих квартирах Температура в одном из домов не поднимается выше 15 градусов. Жители поселка Красный ключ спят в шапках и скупают обогреватели, потому что в их кварт .

Об аномально теплой погоде в Воронежской области рассказал главный метеоролог России Фото pixbay. Теплые воздушные массы Атлантики будут оказывать влияние на европейскую часть России до середины следующей недели. Научный руководитель .

В Южном округе Москвы по программе реновации сдали 23 новостройки В Южном округе Москвы введены в эксплуатацию 25 новостроек по программе реновации, из них 23 уже сданы под заселение, а ещё две проходят финальные пр .

В южном вестибюле станции МЦД-1 Лианозово начались отделочные работы Станция Лианозово первого Московского центрального диаметра (МЦД-1) является важным транспортным узлом для жителей районов Лианозово и Дмитровский. Э .

Брянцам показали на Южном Урале промышленный путь России Брянская делегация приняла участие в Челябинском промышленном форуме, где обсуждалась производительность труда и пути развития промышленности. В Челя .

Из-за непогоды в Южном федеральном округе погиб человек, ещё 18 пострадали Один человек погиб и 18 пострадали из-за непогоды в Крыму, сообщили 28 ноября в экстренных службах.«По состоянию на 06:00 мск 28 ноября в Южном федер .

Алиев обвинил Францию в дестабилизации обстановки на Южном Кавказе Франция дестабилизирует положение на Южном Кавказе. Об этом заявил сегодня, 21 ноября, президент Азербайджана Ильхам Алиев в обращении к участникам к .

Учёные зафиксировали на Южном полюсе рекордную скорость потепления Климатологи выяснили, что потепление зависит от процессов в тропических областях Тихого океана. Южный полюс. Фото: Unsplash Изменение климата привело .

Такого не ждал никто: синоптик Вильфанд призвал россиян запастись теплой одеждой Москвичам пора сменить гардероб на зимний. Ведь со среды, 15 ноября, в столицу придут холода. Об этом рассказал научный руководитель Гидрометцентра Р .

На Урале двухлетняя девочка вышла из дома без теплой одежды и получила сильное обморожение В Серове прокуратура поводит проверку после того, как двухлетнюю девочку доставили в медучреждение с серьезным переохлаждением. Об этом сообщает упра .

Обзор робота-пылесоса DreameBot L30 Ultra: выдвижная рука и очистка теплой водой Прогресс в области роботов-пылесосов движется сразу по двум направлениям. Первое — конечно же, совершенствование уборки. Появляются новые, более мощн .

Reuters: Запад признал исчерпание возможности «контрнаступа» ВСУ на южном фронте Контрнаступление украинской армии на южном направлении в зоне боевых действий исчерпало свои возможности. Об этом 3 ноября написало агентство Reuters .

Палеонтологи нашли старейшее свидетельство существования птиц на Южном полюсе Американские ученые из Эморийского университета обнаружили самые ранние свидетельства присутствия птиц на Южном полюсе. Исследование опубликовано в н .

В Южном Судане более 1,6 млн детей столкнутся с голодом в 2024 году Согласно информации, предоставленной Всемирной продовольственной программой ООН, в 2024 году более 1,6 миллиона детей до пяти лет столкнутся с пробле .

Крупнейший в мире айсберг вынесло в свободное плавание в Южном океане Самый крупный в мире айсберг А23а вынесло на чистую воду в Южном океане, сообщили в пресс-службе Арктического и антарктического научно-исследовательс .

Пашинян предложил «Перекрëстком мира» исключить войны на Южном Кавказе Армения, в случае разблокирования транспортных коммуникаций в регионе, готова упростить процедуры транзита через свою территорию. Об этом заявил сего .

Российские войска взяли под контроль промзону на южном фланге Авдеевки Штурмовые отряды российских войск взяли промзону в районе железнодорожной станции «Ясиноватая-2» с южного фланга Авдеевки. Полный контроль .

В Южном Судане заявили, что предоставят компаниям из РФ доступ к нефтяным залежам Южносуданский посол в Москве Чол Тонг Маяй Джанг сообщил о поддержке контактов с некоторыми крупными российскими нефтяными предприятиями .

ВПП ООН: в Южном Судане более 1,6 млн детей столкнутся с недоеданием в 2024 году В 2024 году более 1,6 млн детей до пяти лет будут страдать от недоедания в пострадавших от наводнения районах Южного Судана, сообщает Всемирная продо .

Работы по устройству кровли досугового центра начались в Южном Медведково Начались работы по устройству кровли здания культурно-досугового центра «Полярный» в районе Южное Медведково, полностью выполнено устройство стен и п .

Использование любых материалов, размещенных на сайте, разрешается при условии ссылки на Forpost-Севастополь.ru. При копировании материалов со страницы «Я-репортер. Аналитика и Досье» для интернет-изданий обязательна прямая открытая для поисковых систем гиперссылка. Независимо от полного или частичного использования материалов, ссылка должна быть размещена в подзаголовке или первом абзаце материала.
Новости | Контакты | Соглашение | Политика конфиденциальности

"