Книга: Марафон стройности. Ешь много, худей быстро - Татьяна Забалуева. Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-04-115792-0 | Лабиринт

Татьяна Забалуева: Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
45 %
Издательство: Эксмо, 2021 г. Цена для всех Ваша цена (-45%) ID товара: 772168 ISBN: 978-5-04-115792-0 Страниц: 176 (Офсет) Оформление Масса: 374 г Размеры: 210x164x14 мм Оценить (оценило: 6)Аннотация к книге "Марафон стройности. Ешь много, худей быстро"
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала.
Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала Вы узнаете принципы работы организма — это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом Вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками!
Бонус внутри! готовые разнообразные рационы на день, рецепты блюд, которые можно приготовить за 15-20 минут! Забота о Вашем теле никогда не была еще такой вкусной!
- Покупатели 7
Мы всегда рады честным, конструктивным рецензиям. Лабиринт приветствует дружелюбную дискуссию ценителей и не приветствует перепалки и оскорбления.
(рецензий 17 / оценок +33 ) Понравилось? ДаМоя проблема была в том, что я очень люблю есть: именно сам процесс еды заряжал меня позитивом, и когда на диете предлагают питаться горсточкой семян и листиком салата - ээээх. В этой книге все наоборот: вкусно, много, приятно, рецепты в книге отличные, доступные, не по-ресторанному сложные и дорогие. Я пока что в процессе похудения по этой книге, может быть спустя время напишу еще и о результатах. Пока все идет спокойно.
22.01.2021 18:03:04 (рецензий 35 / оценок +274 ) Понравилось? ДаИнтересная действующая(. ) система похудения от Татьяны Забалуевой.
В книге систематизированы и психологические и кулинарные аспекты. Приведены примеры блюд. Даны таблицы продуктов и рекомендации.
Страницы белые, плотные и гладкие!) Единственный маленький минус - книга издана в мягкой обложке, которая плохо раскрывается.
Прикрепляю фото для ознакомления:
02.12.2022 15:40:30 (рецензий 1 / оценок +1 ) Понравилось? ДаВидела отзывы о этой книге, и тоже думала думала в итоге решила "полистать". Книгу брала в электронном формате, это никак не помешало,даже наоборот удобно -всегда под рукой. По пути на работу можно читать, в пробках, в очереди и тд. Я её брала в инстаграме skladchina2112 (там она за копейки тк стоимость разделили на всех участников и всем прислали книгу, супер просто,формат очень удобный, все хорошо видно). Что касается содержания книги: сначала указаны продукты которые лучше.
Видела отзывы о этой книге, и тоже думала думала в итоге решила "полистать". Книгу брала в электронном формате, это никак не помешало,даже наоборот удобно -всегда под рукой. По пути на работу можно читать, в пробках, в очереди и тд. Я её брала в инстаграме skladchina2112 (там она за копейки тк стоимость разделили на всех участников и всем прислали книгу, супер просто,формат очень удобный, все хорошо видно). Что касается содержания книги: сначала указаны продукты которые лучше исключить из рациона, развеиваются мифы о похудении. Очень понравились приведенные рецепты: из доступных продуктов и не сложные. В общем мне понравилось. Скрыть
"