Программы красоты и «Антистресс»

Отдохнуть от безумного рабочего ритма, нормализовать сон, выровнять эмоциональный фон, улучшить настроение и внешний вид, получить заряд бодрости, красоты и молодости – все это возможно благодаря лечебно-оздоровительным программам санатория имени Станко.

Мы предлагаем разработанные специально для вас краткосрочные программы «Антистресс», «Красивая фигура», Женское здоровье 20+(репродуктивного периода)", "Женское здоровье 50+(менопаузного периода)".

Программа «Антистресс»

Куратором программы является врач-психотерапевт высшей категории Падохин Сергей Борисович. Закончил Ивановский государственный медицинский институт им. А.С.Бубнова в 1994 году. С помощью индивидуальных психотерапевтических методов и групповых сеансов психоэмоциональной разгрузки поможет раскрыть внутренние ресурсы организма, приобрести душевное равновесие. В санатории работает с 2004 года.

Жизненные проблемы есть или бывают у каждого человека и они у всех разные, а вот реакция на них практически одинаковая– стресс. Как бы не пугало нас это слово своим названием в условиях современной реальности, оно с физиологической точки зрения для нас благо, так как стресс – это защитная реакция организма, направленная на мобилизацию внутренних ресурсов человеческого тела, с целью преодоления существующей или возможной опасности, а так же адаптации к новым условиям жизни. Однако, для активизации жизненных процессов нужны силы, энергия, которая в организме, по понятным причинам, во-первых – разная, во-вторых не безграничная. И если возможности человека уступают силе негативных вопросов, наступает сбой в работе организма, который может затронуть любую систему: сердечно-сосудистую, нервную, иммунную, поведенческую и т.д., что приведет в конечном итоге к формированию различных болезней в первую очередь, к которым человек предрасположен или дезадаптации в социальной среде, которые впрочем взаимосвязаны конечно, уберечь человека от воздействия неблагоприятных факторов практически невозможно, но вот помочь ослабить их силу воздействия и последствия, восстановить собственные силы и силы психо-эмоционального настроения, скорректировать адаптационные возможности человеческого организма это реально и помочь в этом может психотерапия, в частности групповые сеансы релаксации, а также специальная краткосрочная оздоровительная программа «Антистресс», эффективно применяемые в санатории имени Станко.

Продолжительность программы:
7, 10, 14 дней

Показания к лечению по программе:

состояния хронического или острого стресса, воздействие травмирующего события (конфликты, потеря близких), синдром хронической усталости, астено-невротические состояния, синдром вегетативной дистонии, бессонница, снижение аппетита, ухудшение половой функции.

В программу «Антистресс» входит:

№ п/п Наименование процедуры Количество дней лечения / Количество процедур 7 дней 10 дней 14 дней Диагностический блок 1. Консультация психотерапевта 2 3 4 2. Консультация врача-специалиста (невролог, гинеколог, хирург, врач ЛФК) 1 2 2 Лечебный блок 1. Климатотерапия ежедневно ежедневно ежедневно 2. Питьевое лечение: прием минеральной воды на территории санатория ежедневно ежедневно ежедневно 3. Диетическое питание ежедневно ежедневно ежедневно 4. Ванны (1 из перечисленных): солодковые, йодо-бромные, хвойные или душ Виши 3 5 7 5. СПА-терапия 1 2 3 6. Групповая психотерапия 4 5 7 7. Галокамера 3 5 7 8. Аккупунктурный массаж стоп аппаратный 3 5 7 9. Массаж головы или воротниковой зоны классический (1 ед.) 3 5 7 10. Бесконтактный гидромассаж 3 5 7 11. Магнитотурботрон (10 мин.) 3 5 7 12. Кислородный коктейль 5 7 10 Неотложная и экстренная помощь + + + Оздоровительный блок 1. Плавательный бассейн (45 минут) 3 5 7 2. Тренажерный зал 3 5 7
Процедуры оздоровительного блока не подлежат замене на процедуры диагностического и лечебного блоков. Их назначение не влияет на сумму денежных средств, выделенных в путевке на лечение. улучшение настроения и общего физического самочувствия, исчезновение ощущения усталости, раздражительности, переутомления, чувство бодрости и «желания жить», прилив сил и энергии, нормализация аппетита, сна, повышение толерантности к физическим нагрузкам.

Согласно приказа №279 МЗ РФ от 05.05.16г. "Об утверждении порядка организации санаторно-курортного лечения" пациенты должны поступать в санаторий с заполненной Санаторно-курортной картой, обследованными по месту жительства.

При отсутствии санаторно-курортной карты назначение лечения будет отсрочено на время, необходимое для клинического обследования (на возмездной основе) в условиях санатория: анализы крови, мочи, ЭКГ, осмотр гинеколога, сахар крови. При выявлении противопоказаний или отказе гостя от какой-либо медицинской процедуры, у лечащего врача есть возможность сделать замену на другую медицинскую процедуру аналогичной стоимости внутри лечебного блока.

Программа "Красивая фигура"

Куратором программы "Красивая фигура" является заведующая отделением лечебной физкультуры, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, врач-терапевт Огнева Людмила Николаевна. Закончила Ивановский государственный медицинский институт им А.С. Бубнова в 1984 году по специальности "Терапия". Профессиональная переподготовка по лечебной физкультуре и спортивной медицине в 2016 году. Поможет подобрать индивидуальный комплекс физической нагрузки и массаж. Проводит биоимпедансометрию, которая позволяет узнать и контролировать количество жира и жидкости в организме. Работает в санатории с 2016 года.

Продолжительность программы: 7, 10 дней

В программу входит:

№ п/п Наименование процедур Количество дней лечения / Количество процедур 7 дней 10 дней Диагностический блок 1. Осмотр терапевта 2 3 2. Консультация невролога, врача ЛФК, хирурга,
психотерапевта 1 2 Лечебный блок 1. Климатотерапия и терренкур ежедневно ежедневно 2. Питьевое лечение: прием минеральной воды на территории
санатория ежедневно ежедневно 3. Диетическое питание ежедневно ежедневно 4. Вакуумный антицеллюлитный массаж бедер или ягодиц 3 5 5. Душ (1 из перечисленных): Виши, циркулярный, Шарко, восходящий 3 5 6. СПА-терапия 2 3 7. Фито-сауна "Кедровая бочка" или сухая углекислая ванна 2 3 8. Талассотерапия - водорослевое обертывание (60 мин.) 1 2 9. Криотерапия - зона шеи, декольте (3-4 мин.) 4 6 10. Лимфодренажный пневмомассаж ног или живота 3 5 11. Кислородный коктейль 6 9 Неотложная и экстренная помощь + + Оздоровительный блок 1. Плавательный бассейн (45 мин.) 3 5 2. Тренажерный зал 3 5
Процедуры оздоровительного блока не подлежат замене на процедуры диагностического и лечебного блоков. Их назначение не влияет на сумму денежных средств, выделенных в путевке на лечение.

Ожидаемый лечебный эффект Программ:

снижение веса, нормализация обменных процессов в организме, улучшение общего физического самочувствия благодаря очищающим изменениям, в том числе в составе крови, метаболический толчок к дальнейшему процессу похудения благодаря привыканию к определенному режиму питания и физической активности, улучшение мышечного тонуса.

Согласно приказа №279 МЗ РФ от 05.05.16г. "Об утверждении порядка организации санаторно-курортного лечения" пациенты должны поступать в санаторий с заполненной Санаторно-курортной картой, обследованными по месту жительства.

При отсутствии санаторно-курортной карты назначение лечения будет отсрочено на время, необходимое для клинического обследования (на возмездной основе) в условиях санатория: анализы крови, мочи, ЭКГ, осмотр гинеколога, сахар крови. При выявлении противопоказаний или отказе гостя от какой-либо медицинской процедуры, у лечащего врача есть возможность сделать замену на другую медицинскую процедуру аналогичной стоимости внутри лечебного блока.

"

Наши санатории в Беларуси

Эти здравницы предлагают самый разнообразный круг процедур, в зависимости от медицинских показаний, для реабилитации после болезни всех категорий людей, частности: детей, пенсионеров, инвалидов. Получить путевки абсолютно во все санатории очень просто, для этого нужно их приобрести в интернете, купить путевки в лучшие санатории Беларуси с лечением может абсолютно каждый иностранец, или гражданин РБ и для этого не требуется проходить комиссию. Здесь предлагают услуги:

Лечения позвоночника с опорно двигательным лечением, Лечения сердечно-сосудистых заболеваний, Лечения желудочно-кишечного тракта, Лечения суставов, Программы для похудения и омоложения организма. Санатории Беларуси: рейтинг 2023 года

Здесь представлены популярные санатории РБ: хорошие и недорогие, услуги которых пользуются спросом у людей далеко за пределами страны. Они входят в топ лучших санаториев РБ. Так что всегда можно выбрать лучший санаторий в Беларуси на официальном сайте "ОАО Белагроздравница", который предлагает только самые лучшие варианты для отдыха и оздоровления всем желающим.

Сосновый бор

Располагается в сосновом лесу, близ созданного озера в котором существуют искусственные водопады, фонтаны, дополнительные каналы, с парком, расположенным на специально изготовленных, для этого островках. Все подобные сооружения соединены друг с другом мостами, также имеется пляж для отдыха гостей здравницы и станция для проката лодок.

Сосновый бор предлагает профилактическое лечение:

Заболеваний костей и мышц, а также соединительной ткани организма. Профилактика заболеваний нервной системы. Заболевание органов дыхания и пищеварения. Лечение проблем кровообращения.

Цены на отдых в лучшем санатории на 2023 год, по опросам многих гостей здравницы, самые умеренные, так, что приобрести путевку может каждый желающий, даже с весьма скромным доходом.

Великолепная природа. Профессиональное лечение, высококвалифицированный персонал. Высокий комфорт номеров. Хорошо организован досуг гостей здравницы. Солнышко

Санаторий занимает лидирующее положение в вопросе, какие санатории Беларуси лучшие для детского отдыха. Имеет изначально специализацию, связанную с отдыхом детей и подростков. Однако есть возможность совместного отдыха детей со всеми членами семьи. Здравница располагается на берегу водохранилища, в хвойном лесу, благодаря, чему всем гостям санатория можно любоваться самыми живописными, видами. Солнышко, в основном предлагает летний отдых детям, на берегу огромного водоема. Стоимость путевки на 2023 год, придется по карману всем категориям людей с любым доходом, порядок выделения путевок свободный, поэтому каждые кто хочет отправить своих детей в этот санаторий могут не волноваться о стоимости пребывания и сервисе оплаченных ими услуг, даже за небольшие деньги.

Великолепные виды на водохранилище. Хороший уровень услуг по активному отдыху на воде. Случь

Это санаторий все сезонного типа, который специализируется на детском оздоровлении. Однако есть возможность пребывания на территории корпуса детей совместно с взрослыми, для этого специально построены комнаты матери и ребенка.

Сама здравница находится в Слуцкой области на берегу пруда рядом с березовой рощей, в этом лечебном заведении для пребывания детей во все времена года предусмотрена школа. Дети, которые проходят здесь лечение, могут это делать без отрыва от школьного процесса. Случь предлагает следующие виды лечения:

Лечение заболеваний костей, мышц, соединительной ткани. Лечение системы пищеварения и дыхания, кровообращения. Порядок направления на лечение свободный, без проблем и ожиданий. Хорошее место, где можно проходить лечение без отрыва от занятий в школе. Санаторий обладает огромной библиотекой, всегда найдется, что почитать.

Если кто хочет чтобы его ребенок прошел оздоровительный курс процедур и не делал перерыва в школьном обучении, здравница Случь, отличный выбор для таких родителей.

Росинка

Находится вблизи трех озер: Обстерно, Важа, Луша, что в Витебской области. Имеет специализацию, направленную на детский оздоровительный отдых. Вы всегда можете забронировать туры в лучшие санатории Беларуси с бассейном, как раз эта здравница является прекрасным примером этих лучших и рейтинговых оздоровительных медицинских заведений. Росинка предлагает виды профилактического лечения:

Заболеваний костей, мышц, соединительной ткани. Заболеваний мочеполовой системы и органов дыхания. Пищеварительной и кровеносной системы. Хорошо подходит для любителей водного отдыха. Хорошо подходит для семейного отдыха с детьми дошкольного возраста. Рассвет-Любань

Находится в Минской области на территории соснового бора. Входит в рейтинг лучших санаториев Беларуси, по отзывам отдыхающих.

Предлагает профилактическое лечение:

Костной, мышечной, соединительной ткани. Мочеполовой системы, органов дыхания и пищеварения. Положительные отзывы: Отличный санаторий приедем еще раз. Очень понравилось, хорошее лечение и обслуживание. Отличные процедуры. Рекомендации всем желающим от гостей здравницы. Отличное качество обслуживания и лечения. Радон

Один из самых крупных санаториев, который располагается на территории Гродненской области. В этот год занимает не последнее место в рейтинге лучшие санатории Беларуси 2023 года. Имеет специализацию здравниц семейного типа.

Имеются аниматоры, которые обеспечат качественный досуг отдыхающим детям. Номера со всеми удобствами, в которых присутствует все необходимое для хорошего отдыха. Диетическое и лечебное меню. Поречье

Вокруг санатория находиться смешанный лес, а само строение находится на берегу озера Молочное, в Гродненской области, лучший санаторий со шведским столом (только закуски). Здравница предлагает лечение:

Костей, мышц, соединительной ткани. Органов дыхания, пищеварения, эндокринной системы. Обмена веществ, расстройства питания. Лечение принесло улучшение, лучший санаторий семейного типа. Самая лучшая минеральная вода. Качество обслуживания и лечения находится на высоте. Налибокская пуща

Санаторий находится в сосновом бору, на берегу реки в Минской области. Специализируется в основном на детском оздоровительном отдыхе. Постоянно входит во все списки лучших санаториев Беларуси, по отзывам всех гостей здравницы. Предлагает лечение:

Болезней кожи, подкожной клетчатки, костей, мышц, соединительной ткани. Мочеполовой системы, органов дыхания, пищеварения, кровоснабжения. "

FB-killa - арбитраж трафика и реклама в Facebook

Здесь вы можете найти статьи и заметки по работе с аккаунтами Фейсбук: фарм, зрд, регистрация, материалы по фанпейдж и другое. Самая большая база по работе с ФБ-акками в СНГ.

Темы 457 Сообщения 2.813

Темы 457 Сообщения 2.813

Четверг в 20:50 Eric | Maximum Agency Задать вопрос ❓

Здесь можно задать любой вопрос по теме арбитража и настройки рекламы. Прежде чем создавать темы, попробуйте найти подобную через поиск, используя ключевые слова.

Темы 6.073 Сообщения 38.216

Темы 6.073 Сообщения 38.216

Вчера в 18:13 himinz "

Отказаться от невыполнимого: доктор Мясников рассказал, насколько нужно похудеть для здоровья

Ростовская область, 7 августа 2023. DON24.RU. Не изводить себя диетами и тренировками посоветовал людям с лишним весом врач и телеведущий Александр Мясников.

«Если у вас избыточный вес и вам никак не удается придти к «общепризнанной» норме, то и не упирайтесь. Тут неизвестно, что лучше: ходить со слабостью, головокружением и раздражением или просто ограничить свои потуги тем, чтобы банально не прибавлять в весе еще. Не ставьте себе невыполнимых задач», – написал доктор в своем телеграм-канале.

По его словам, без особых проблем каждый человек может похудеть на 5% от своего веса. Очень часто этого оказывается достаточно для улучшения здоровья и самочувствия.

По данным исследований, на которые ссылается Мясников, уменьшение веса на 5% от исходного снижает:

общую жировую массу примерно на 9%, внутрипеченочный жир наполовину, подкожно-абдоминальную жировую ткань на 17%.

Кроме того, у таких пациентов увеличивается чувствительность к инсулину более, чем на 20%, а концентрация холестерина в крови снижается.

Читайте также: Была мама, стала индивидуум: доктор Мясников дал совет беременным

распечатать Поделиться: На Дону количество заболевших ОРВИ увеличилось почти на 10%, у 7 человек обнаружен гонконгский грипп

Ростовская область, 5 декабря 2023. DON24.RU. Количество случаев заболевания ОРВИ в Ростовской области увеличилось почти на 10%, у семи человек зарегистрирован грипп А (H3N2), который называют гонконгским.

Как рассказали в пресс-службе регионального управления Роспотребнадзора, за прошедшую неделю в области зафиксировали 19,2 тысячи случаев заболевания ОРВИ. Почти половина больных – дети. Увеличилось количество заболевших гонконгским гриппом. Также в регионе циркулируют вирусы негриппозной этиологии.

«Важно соблюдать респираторный этикет. По возможности стараться держаться на расстоянии примерно 1 м от лиц с признаками ОРВИ. Тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям). Регулярно проветривайте помещения вашего жилого дома или офиса путем открывания окон, в тоже время избегайте сквозняков. В общественных местах рекомендуем использовать лицевую маску», – сообщили в управлении.

"

Лечебно-оздоровительная программа «Худеем без стресса»

Способствует снижению веса, улучшение внешнего вида, увеличению толерантности к физическим нагрузкам и повышению работоспособности.
Сбросить лишний вес — мечта многих, и вопрос «как правильно похудеть без вреда для своего здоровья» интересует почти каждого. Команда профессионалов АМАКС Курорт «Старая Русса» разработала специально для вас эффективную комплексную программу по снижению веса, улучшению внешнего вида, увеличению толерантности к физическим нагрузкам и повышению работоспособности.

Продолжительность: 7 дней, 10 дней

Показания: избыточный вес, «сидячий» или малоподвижный образ жизни, синдром хронической усталости, депрессивные состояния, ожирение 1-3 степеней, целлюлит (в том числе послеродовый), локальные отложения жировой ткани, хроническая венозная недостаточность, мышечное перенапряжение.

Противопоказания: онкологические заболевания, инфаркт, инсульт в анамнезе, гипертоническая болезнь высокой степени риска, беременность.

Ожидаемый эффект: снижение веса, улучшения психоэмоционального состояния, улучшение внешнего вида, формирование активного образа жизни, увеличение толерантности к физическим нагрузкам и повышение работоспособности.

В программу включено: проживание в номере выбранной категории, з-х разовое питание по системе шведский стол (в том числе питание по диетическому столу в зависимости от показаний)

Раздел не найден

Раздел не найден

Программа обследования и лечения:

В стоимость входит: проживание, 3-х разовое питание, лечебная программа.

Продолжительность программы-7 дней, 10 дней.

Лечебная программа

Количество процедур

Количество процедур

Клинический анализ крови

Клинический анализ мочи

Биохимический анализ крови (липидограмма)

Анализ крови на сахар (натощак)

Программа «Похудение для женщин и мужчин»: как всегда быть в форме

Ежемесячно в поисковой системе Яндекс запросы по словам «похудение» и «диета» вводят более пяти миллионов раз. И дело здесь не только в желании людей соответствовать общепринятым стандартам красоты. Уже давно проблема лишнего веса вышла из области бьюти и косметологии в медицинскую плоскость. Если вы давно пытаетесь избавиться от накопившихся килограммов, но ничего не получается — рассмотрите программы похудения в санаториях. Комплексный подход, грамотное питание, бережная поддержка психолога помогут добиться желаемого результата.

Что такое программа «Похудение»

По данным ВОЗ 2016 года, избыточный вес есть у 39% населения земли, а ожирение — у 13%. Исследование Росстата за 2018 год еще более тревожно. Согласно ему, трое из пяти взрослых россиян имеют лишний вес. По данным Минздрава, в России порядка 2 миллионов человек имеют ожирение, почти четверть из них — дети. В желании похудеть многие используют неэффективные и даже откровенно опасные подходы. Большинство популярных в интернете диет, в том числе с использованием моно-меню и голодания, наносят непоправимый вред ЖКТ, нарушают нормальную работу обмена веществ и эндокринной системы. Даже если на них и удастся сбросить несколько килограммов, без введения в свою жизнь здоровых привычек они обязательно вернутся, да еще и «с друзьями». Точно так же без правильного питания не работают только спорт или косметологические процедуры. К похудению нужно подходить комплексно и под руководством грамотных специалистов: в санаториях по всей России именно это и предлагают. Здесь диетологи, физиотерапевты, эндокринологи, психологи разрабатывают программы для снижения веса и коррекции фигуры, основанные строго на научном подходе. Названия могут быть разными: «Похудение», «Снижение веса», «Красивая фигура», «Стройный силуэт», «Идеальная линия», «Осиная талия». Особенность программ — сочетание диеты, физических нагрузок, оздоровительных, лечебных, косметологических и спа-процедур. Комплексное воздействие на проблему позволит не просто сбросить лишние килограммы, но и нормализовать работу всех систем организма. Это позволит закрепить результат похудения и продолжить снижение веса после возвращения домой.

Кому подойдет программа Снижение веса, Улучшение состояния кожи, Введение в жизнь привычек здорового питания и физической активности, Нормализация психологического состояния, Улучшение метаболизма, Нормализация работы ЖКТ, Общее оздоровление, Повышение энергии, активности, работоспособности.

Какие процедуры входят

Программы похудения в санаториях включают психологическую работу с гостем. Это помогает выявить причины переедания, мотивацию для работы над своим телом, дать инструменты для борьбы с компульсивным перееданием, привить правила здорового образа жизни. Психологические сессии поддерживают и дают веру в себя, нормализуют психоэмоциональное состояние, успокаивают, ведь часто именно стресс и неправильные установки и являются причинами переедания.

Следующая важная часть терапии — диета. Рацион подбирают индивидуально для каждого гостя после диагностики. В зависимости от возможностей организма и целей работы назначают низкокалорийную, белковую или включающую элементы голодания диету. Диетолог научит правилам здорового питания, подберет диету и для обычной жизни.

Не забывают и про вторую базовую составляющую похудения: физическую активность. Ее вид подберут с учетом ваших пожеланий: фитнес, йога, терренкур, занятия на тренажерах, скандинавская ходьба, танцы, спортивные игры.

Еще один блок — оздоровительные процедуры, которые направлены на запуск процесса липолиза и нормализацию обмена веществ. Основные методики — лечебные ванны и души, аппаратная физиотерапия, прессотерапия, озоно- и карбокситерапия. Также в лечебный курс входят и косметологические процедуры. Например, обертывания, ручные и аппаратные массажи: лимфодренажный, антицеллюлитный, LPG. Они направлены на снижение веса и улучшение состояния кожи.

Сколько длится программа

Программы по похудению обычно длятся от 5 до 21 дня. Курсы похудения продолжительностью 5-7 дней помогут положить начало системному снижению веса и избавиться от нескольких килограммов. Оптимальный вариант для эффективного похудения и закрепления результата — курсы продолжительностью 10-14 дней. Именно такой срок необходим для завершения курсового лечения многих процедур. Более длительные программы — тоже отличный вариант, если к ним нет противопоказаний.

Где пройти программу

Эффективные программы похудения есть во многих санаториях по всей России: можно найти с помощью удобных фильтров на Sanatory.ru. Лучшие варианты — в нашей подборке.

"

Новогодняя 2024. А вы уже начали подготовку к Новому году?)

А у меня так издалека подготовка идёт. Затеяла небольшой ремонт в квартире, о чем давно мечтала, да времени не хватало. Перекрасили стены в гостиной и коридоре, ещё всякие мелкие косметические дела. Очень довольна, что все быстро организовала.
В гостиной повесила новогодние шторы и наволочки на декоративные подушки.
Адвент ребёнку готовлю. Карточки с заданиями и загадками есть, подарки правда не все ещё купила к адвенту, но у нас на 2 недели будет - с 18 декабря.

Екатеринбург Oga-Oga,
Спасибо, посмотрю :ugu:

Екатеринбург Кто-нибудь еще хочет елку купить? На опте цены от 5 шт хорошие.. может соберемся? Кор

Екатеринбург My lo,
Добрый вечер. Ёлка полностью литая? Или только снаружи?

Екатеринбург

Катеринка8313,
Сильно не вникала. По-моему полностью. Вариантов много. Я бегом пробежалась. Надо ехать на разведку если найдутся желающие

Аноним 373 А опт от скольки штук?

Екатеринбург

Вчера ёлку собрали.
Украшать пока не стали, потому что дома очень любознательный котёнок. Первая ночь прошла спокойно, ёлка стоит.
С наступающим!

Екатеринбург Аноним 373,
От 5 шт. Можно разных по росту, наверно, и по моделям можно разные.

просто посетитель Екатеринбург My lo,
Тема интересная. А где там их можно посмотреть?

Екатеринбург _Liska_,
Кор. В тд Дом с торца(китайские оптовые)

Аноним 373 My lo,
Если что, я второй человек буду из пяти )))
Осталось троих в компанию найти

Аноним 231 Я тоже хочу полностью литую 210 см. Но надо опять же понимать цену сначала)

просто посетитель Екатеринбург Интересное предложение по елке.

Екатеринбург

После мороза предлагаю с кем-нибудь встретиться на коре- сделать фото и цены к ним. Там и определимся. Кто хочет на разведку- пишите в личку

Екатеринбург Куркума работает НЕ с водой, а с чем-то

Спасибо, но вроде совета не спрашивала
Пью не первый год, в том варианте, а вот Молочку совсем не употребляю, непереносимость и с неё у меня отечность, как будто селёдку целую на ночь сьела.
А вы можете попробовать с молоком или маслом, расскажете потом эффект. Тоже интересно, какой эффект то будет.

"

Фильмы про похудение, документальные фильмы о питании

Если вы планируете изменить свой образ жизни в лучшую сторону, но вам не хватает силы воли и мотивации, то советуем посмотреть документальные фильмы про еду и похудение. Они отличаются от художественных кинокартин неприкрытой правдой, развенчиванием мифов, научными фактами и реальными историями. Эти фильмы нельзя назвать лёгкими для просмотра, однако, возможно, это будет тот самый толчок, которого вы ждали.

«10 вещей, которые вы не знали о потере веса»

Документальный фильм рассказывает о самых успешных способах избавиться от лишнего веса, даёт простые и практичные советы, которые основаны на научных данных. Эта программа исследует саму всемирную идею похудения, способы и методы, которые используют люди.

Создатели фильма проконсультировались с диетологами, гастроэнтерологами и даже учеными-биологами для того, чтобы узнать, как лучше и эффективнее всего худеть. Что такое лишний вес, откуда он берётся и как исчезает, вы узнаете, посмотрев этот замечательный фильм. Регулярное питание, подсчёт калорий, приготовление супов-пюре, позволяющих дольше обычных чувствовать сытость, — вот лишь несколько секретов.

«Корпорация «Еда»

Одна из самых скандальных документальных картин современности. Она заставила понервничать многих руководителей корпораций, чья деятельность связана с производством продуктов. Фильм снимался на протяжении трёх лет. Первая часть показывает всю правду о том, как мясо попадает на прилавки. Вторая часть затрагивает производство зерновых культур и овощей. Главный вопрос картины состоит в том, можно ли создать большое производство, сделав его экологичным. Проект показывает, как корпорации формируют своего потребителя и его привычки. В фильме развенчиваются и подтверждаются мифы о питании, а также приводятся интересные факты о производстве продуктов. Вы сами сделаете выводы о том, что вы едите.

«Двойная порция»

Эта картина об эксперименте. Морган в течение 30 дней три раза в день ест еду из McDonald's. В течение этого месяца он не занимается спортом. Регулярно проводятся медицинские обследования с целью определить, какое влияние оказывает подобное питание на организм человека. Но, кроме того, Морган пытается выяснить, правда ли, что индустрия быстрого питания поощряет потребление низкокачественной пищи с целью получения прибыли.

"

Похудение форум 2024 отзывы

Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно.
Необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.

Новые складчины: Показать еще Скрыть 05.12.2023: До и после. Истории. Вспоминаем лучшее из легендарной телепрограммы (Владимир Молчанов) 05.12.2023: Энергия служения, иного взгляда на жизнь, божественного видения (Наталия Ладини) 05.12.2023: [Vesperfin] ПсихоДеньги МаниГуру (Арина Веспер) 05.12.2023: [Pastry School] Новогоднее настроение (Елена Туганова) 05.12.2023: [Magnasledie] Информационный Канал. Яснознание и Инсайт (Lea Adje) 05.12.2023: [majortom] Заработок на G2A 05.12.2023: [Magnasledie] Протоязык и Каббала. Техника Линейного Воздействия (Lea Adje) 05.12.2023: Протокол реабилитации после резекции мениска (Артем Васюта) 05.12.2023: [patterneasy] Капор Ульяна. Размер 53-60 05.12.2023: [patterneasy] Тапочки Ульяна. Размер 35-44 05.12.2023: [PatternClo] Платье Люмин. Размер 40-58. Рост 170 05.12.2023: Основы психологии (Вероника Хацкевич) 05.12.2023: [Grasser] Кардиган №1078. Размер 38-62. Рост 164-170 05.12.2023: [Grasser] Платье №1084. Размер 38-56. Рост 164-170 05.12.2023: [Grasser] Платье №1082. Размер 38-52. Рост 164-170 05.12.2023: [Мир Атлантиды] Пещера (Лавка Товары в дорогу) 05.12.2023: [Imagination] Готическая Каллиграфия (Дмитрий Фадеев) 05.12.2023: [Bergamotii] Начинка моти «Яблочный пунш» (Екатерина Леонова) 05.12.2023: [Bergamotii] Муссовая начинка моти «Кофе с карамелью и маршмеллоу.» (Екатерина Леонова) 05.12.2023: [Bergamotii] Начинка моти «Клубничное просекко со сливочной помадкой» (Екатерина Леонова) 05.12.2023: [Bergamotii] Начинка моти «Апельсиновый трюфель. Ганаш» (Екатерина Леонова) 05.12.2023: [Bergamotii] Начинка моти «Малиновый брауни» (Екатерина Леонова) 05.12.2023: [Bergamotii] Начинка моти «Фундук с соленой ириской» (Екатерина Леонова) 05.12.2023: [neanna.ru] Пуловер «Дуэт» (Анна Немтинова) 05.12.2023: Академия нумерологии. Тариф «Мастер» (Мара Боронина) 05.12.2023: Семья без иллюзий. Тариф - Основной (Александр Целиков) 05.12.2023: [Академия Сарасвати] Медицинская астрология. Тариф Standart (Анна Пицхелаури) 05.12.2023: [bayuma_] Кардиган Escher (Мария Баюкина) 04.12.2023: [Модные практики] Брюки на подкладке 2 в 1. Кюлоты и палоццо (Татьяна Семяч) 04.12.2023: [Модные практики] Брюки на подкладке 2 в 1. Кюлоты и палоццо. Конструирование и пошив 04.12.2023: [mila_tomen] Совместник Худи реглан (Мила Томен) 04.12.2023: High Heels марафон (Алина Семёнова) 04.12.2023: Тру-Крайм Фест (Дарья Сабурова, Мария Сопкина) 04.12.2023: [Первая школа Биохакинга] Гормоны и настроение (Оксана Хмельницкая) 04.12.2023: Черная пятница. Все курсы (Елена Аронова) 04.12.2023: ТоршКурс (Елена Торшина, Вера Унковская) 05.12.2023: Instar 3.0. Тариф Звезда (Женя Старилова) 04.12.2023: [DIY. Самовар] Вибропресс ВП2 для изготовления бетонных блоков, шлакоблока 04.12.2023: [DIY. Самовар] Стол песочница 04.12.2023: Инфотрафик и конверсия 2023. Запись (Дмитрий Зверев) 04.12.2023: [Ленивый кулинар] Фуршетный стол (Ольга Данчук, Елена Воронцова) 04.12.2023: [Ladies School] Закрытый клуб Давай учится на ошибках других. Декабрь 2023 (Inna de Almeida) 04.12.2023: World of Portraits. Master Retouch Collection, 2023 (Alessandro Di Cicco) 04.12.2023: [my.candy.sky] Чепчик Sky (Юлия Нуршина) 04.12.2023: Разработка игровых и обучающих квестов. Тариф «Слушатель» (Анастасия Пахорукова) 04.12.2023: Стратегия на 2024 год. Тариф Профи (Влад Вяткин, Андрей Албитов) 04.12.2023: [Iris_Toys] Ослик в худи (Ирина Ни) 04.12.2023: [Iris_Toys] Дракон в худи (Ирина Ни) 04.12.2023: Тренды онлайн-образования 2024 (Жанна Петросян) 04.12.2023: [Stepik] Бизнес на Wildberries с нуля. Основы профессии: Аккаунт-менеджер (Владислава Шлепцова) 04.12.2023: [Apeiron] Трудно быть богом. 2024 (Алексей Арестович) 04.12.2023: Программа тренировок фулбоди для новичков (Станислав Линдовер) 04.12.2023: Медицинские элекции (Виктор Базилей) 04.12.2023: [Институт семейной психологии] Профессия психолог. Тариф «Premium» (Инна Мирная) 04.12.2023: Секреты астрологического прогноза на 2024 год для 12 знаков асцендента (Евгений Волоконцев) 04.12.2023: МК по игольницам Зимние домики (Олеся Ромашко) 04.12.2023: [Сандал] Практическая рефлексотерапия. Модуль 2. Дневной цикл (Владимир Кононов) 04.12.2023: Здоровый метаболизм (Ксения Джеллос) 04.12.2023: Функциональные тренировки. Программа adventure 12 недель (Евгений Богачёв) 04.12.2023: [zaharova_dessert] Торт «Морковный пунш» (Марина Захарова)

Сбор взносов Показать еще Скрыть 04.12.2023: Одежда и аксессуары для игрушек. Тариф Я сама (Ольга Архипова) 04.12.2023: Группа «Изюм». Ноябрь 2023 (Ирина Вардересян-Микаелян) 03.12.2023: [Cake School] Новогодняя коробка (Алина Макарова) 03.12.2023: [Школа речевого имиджа и дизайн голоса] Голос может 9.0. Тариф Слушатель (Седа Каспарова) 02.12.2023: [Картонкино] Праздничные оконные украшения «Снег - это волшебство!» (Екатерина Михеева) 02.12.2023: [Картонкино] Праздничные интерьерные украшения «Новогодняя компания» (Елена Колоскова) 02.12.2023: [humberto 2.0] Как не умереть от инфаркта (Валерий Подрубаев) 02.12.2023: Здоровье лимфатической системы (Ольга Шишова) 02.12.2023: Законы денег. Тариф Pro (Ольга Ермилова) 02.12.2023: Сладкая Вата. Юбилейный выпуск (Наталья Суранова) 02.12.2023: Новогодние звери в гостях у Деда Мороза. Сезон 2023-2024 (Наталья Суранова) 02.12.2023: [Morpheus Fields] Гранулоциты I Granulocytes (premium field) 02.12.2023: Новогодние игрушки Дракон (Наталья Большакова) 01.12.2023: [Adonis Fields] ДМТ 01.12.2023: Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья: Лицо и ВНЧС (Татьяна Сахарчук) 01.12.2023: Сияющая кожа и упругий тургор (Инна Алфёрова) 01.12.2023: Канал Отношений + персональные практики для проработки вопросов отношений (julee_pomogaet) 01.12.2023: [Udemy] Нейро-лингвистическое программирование NLP сертификация (Hamid Jaouhar) 01.12.2023: Метафорические карты: Как услышать свой внутренний голос. Тариф Соло (Надежда Вершинина) 01.12.2023: Шорты Дельфин. Все размеры (Лена Соцкова) 01.12.2023: Наставник. Как стать очень богатым? Принципы самого молодого миллионера России (Аяз Шабутдинов) 30.11.2023: Панама Панамэйра (Маргарита Терехова) 30.11.2023: [boltalka_na_pp] Все меню (Юна Витковская) 30.11.2023: [humberto 2.0] Как похудеть, снизив инсулин (Валерий Подрубаев) 30.11.2023: [Институт адвокатуры] Доказательства в арбитражном процессе: доктрина всевластия (Михаил Шварц) 29.11.2023: [otvet.co] Не/папина дочка (Вероника Сидорова) 29.11.2023: Full body - Все Тело. Мужчины. Опытные. Тренировки 3 раза в неделю (Павел Тулюпа) 29.11.2023: Сахарная НЕзависимость (katrin_ecotrue) 29.11.2023: Свечная Магия (Виктория Миненкова) 29.11.2023: [Udemy] Python в действии: практический курс 50+ реальных проектов (Arbaz Khan) 29.11.2023: [MaxSchool] Сицилианская защита - Секретный вариант (Максим Куксов) 29.11.2023: [Novikova School] Pro blog. Тариф В одиночку (Татьяна Новикова) 29.11.2023: [Московская психоаналитическая ассоциация] Кадр в психоанализе (Надежда Майн, Андрей Россохин) 29.11.2023: [Школа картонажа] Рождественская деревня (Ирина Лозовская) 29.11.2023: [LaForme] Совместный пошив Наизнанку (Софья Ерашевская) 29.11.2023: [МИИН] Биохимия иммунитета. Тариф Расширенный (Екатерина Веселова) 29.11.2023: Онлайн курс «Новогодняя сказка». Тариф «Я Волшебник» (Марина Невская) 29.11.2023: [Центр Практика] ПФЛ - врожденная рефлексия на стресс и дистресс (Лидия Лаврукович) 29.11.2023: [Высшая Школа НЛП] Шаманские Тропы (Юрий Чекчурин, Лазо Монгуш) 29.11.2023: [Ритм-Club] PROдвинутый курс Копилка ритмов. Части 1+2 (Александр Остапенко) 28.11.2023: Подвижная куколка из запекайки (Алиса Мильденберг) 28.11.2023: Как дизайнеру правильно работать в SketchUp? (Яна Меглицкая) 27.11.2023: [Fitstars] Всё в тонусе (Иванна Идуш) 27.11.2023: [Fitstars] Медитации (Анастасия Завистовская) 27.11.2023: Секреты мастерства. Тариф «Самостоятельный» (Ольга Юрьева) 27.11.2023: Следующий уровень. Стратегический менеджмент новой эпохи (Андрей Коляда) 27.11.2023: Кризисный Оптимист. 20 правил успешного выживания (Джой Бэнкс) 27.11.2023: Социальная тревога. Брошюра самопомощи на основе когнитивно-поведенческой терапии (Алексей Мелёхин) 27.11.2023: Ставим на победу (Алексей Андреев) 27.11.2023: Сторителлинг в современном копирайтинге (Александр Назайкин) 27.11.2023: Работай и кайфуй! Полное пошаговое руководство по фрилансу (Ирина Никулина Имаджика) 27.11.2023: [Udemy] Средний уровень Python: разработчик декоратор с нуля (Andy Bek) 26.11.2023: Схемы студийного света (Галина Анисимова) 25.11.2023: [n4e.ru] Внедрение Cisco Identity Service Engine. Базовый курс (Алексей Гусев) 25.11.2023: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Октябрь 2023 (Маша Блинова) 24.11.2023: Психотравмы и посттравматический синдром (ПТСР). Влияние на мозг и тело. 2023 (Елена Журек) 24.11.2023: Зима 2023. Как одеваться тепло и стильно. Вебинар + две подборки с двумя дополнениями (Олеся Орлова) 24.11.2023: Метод по женщине - Сближение (Ярослав Орлов) 23.11.2023: [TashasToys] Мастер класс Боня и Вестик. Мини йорк и вест-хайленд терьер (Наташа Ковалева) 23.11.2023: [Udemy] Нишевый сайт Elementor WordPress (Muhammad Ismail)

Итак, сегодня огромный мир потребителей разделился на истинных шопоголиков и равнодушных игнорщиков шопинга. Третьего не дано.

Ведь во всем мире наступила Чёрная Пятница - день суперскидок и распродаж!
Полных кошельков или безлимитных карт, железной выдержки и настоящих честных скидок сегодня желаем всем нашим складчикам!
У нас не будет суперскидок на накрученную стоимость, никаких скрытых комиссий и наценок - все максимально прозрачно! Предлагаем присоединиться ко всеобщему веселью, и запускаем Акцию «3+3+1» на три дня.

Подробные условия участия в акции смотрите ТУТ

50 лучших идей приложений для стартапа в 2023 году

Прогнозы до пандемии предсказывают, что к 2023 году разработка мобильных приложений принесет доход в размере 935 миллиардов долларов . Пандемия ускоряет этот процесс и увеличивает прибыль. Люди перекладывают все свои дела (от работы до домашних дел) в карман, когда самые важные вещи находятся под рукой и доступны в любое время. Также стремительно развиваются интернет и технологии 5G, растет скорость передачи данных. Мир все больше переходит в онлайн, поэтому в индустрии разработки также появляется много хороших идей для приложений .

Это создает поле возможностей и проблем для разработки мобильных и веб-приложений. Разнообразие идей для разработки мобильных приложений постоянно растет, в том числе за счет увеличения количества мобильных устройств. Поэтому важно рассмотреть различные блестящие идеи приложений, чтобы создать успешный бизнес по разработке мобильных приложений. Некоторые из наиболее важных аспектов касаются таких вопросов, как какие приложения выгодны и выгодны для стартапа? А какие приложения более доступны для создания новичку? Какие есть идеи для отличных приложений для начинающих?

Читайте дальше, чтобы быть в курсе последних тенденций в разработке приложений, чтобы убедиться, что вы можете создать успешный бизнес в этом цифровом мире с помощью лучших идей для разработки мобильных приложений. В этой статье мы собрали лучшие идеи мобильных приложений и веб-приложений для вашего стартапа. Для удобства мы разделили все приложения на пять блоков по ключевой тематике: рутина, работа, общение, здоровье и хобби. В каждом блоке представлены наиболее подходящие идеи мобильных приложений для разработки приложений в 2023 году.

Предположим, вы знакомы с требованиями целевой аудитории вашего бизнеса. В этом случае вы сможете внедрить лучшие технологии и использовать лучшие приложения для успеха своего бизнеса, так что продолжайте читать, чтобы узнать все об этих лучших идеях для приложений на 2023 год и далее !

Рутина

С 2020 года человечество гораздо больше времени проводит дома. Поэтому домашняя жизнь, повседневные дела и задачи привлекают к себе большое внимание и нуждаются в оптимизации так же, как ранее этого требовали рабочие процессы. Наличие уникальной идеи приложения не обязательно означает создание чего-то нового с нуля. Вместо этого это также может быть формой улучшения существующих решений. Вот десять примеров мобильных и веб-приложений, которые вы можете запустить в качестве стартапа в своем регионе в 2023 году и зарабатывать деньги.

Приложение для заказа и доставки еды/хозтоваров из ближайших магазинов

Когда работаешь из дома, иногда совсем не хочется выходить на улицу, например, если перегорела лампочка или кончилось молоко. Бытовая химия, замороженные продукты и прочие мелочи заканчиваются в самый неподходящий момент. Кроме того, вы не хотите ходить по магазинам после долгого рабочего дня. В такой ситуации вас обязательно выручит продуктовое приложение. Использование приложения для доставки продуктов может пригодиться людям во многих отношениях.

Не у каждого любимого магазина в районе есть веб-сайт или приложение для доставки продуктов. Даже если и есть, то очень неудобно заходить на каждый сайт отдельно. Также не все направления оперативно обновляют информацию о доступности. Люди хотят купить все сразу в одном месте и, желательно, со скидками. Как стартап и разработчик практических приложений, вы можете помочь местным продуктовым магазинам, представив продуктовое приложение.

Магазин может использовать широкий спектр новых идей мобильных приложений, таких как:

Приложение с QR-кодом, чтобы пользователи могли быстро получить доступ к интернет-магазину и местонахождению физического магазина. Приложение для доставки подарков, которое помогает пользователям отправлять подарки. Приложение для автоматического применения купонов , обеспечивающее предоставление купонов и скидок клиентам. Приложение для обмена товарами, если бизнес может принимать старые продукты и предоставлять клиентам новые продукты. Приложение организации подписки для ведения учета участников и подписчиков.

Приложение для доставки продуктов или приложение для доставки еды в настоящее время пользуются очень большим спросом, поскольку люди хотят упростить эти повседневные процедуры с помощью технологий. В результате многие лучшие идеи мобильных приложений связаны со службами доставки еды и продуктов.

Источник изображения: dribbble/Автор: Вашим Чоудхури

Приложение для заказа еды и товаров для дома из ближайших магазинов — блестящая масштабная идея. Вы также должны включить приложение для управления счетами как часть приложения для доставки еды или управления продуктами, чтобы помочь пользователям в управлении финансами.

В начале смены продавцы вносят в базу данных новые поставки товаров и их количество, товары на складе обновляются в режиме реального времени при каждой покупке или бронировании. Также акции, которые вносит сотрудник отдела маркетинга, работая из дома, например, в другой стране, динамически обновляются.

Индустрия электронной коммерции быстро растет , благодаря чему все торговые центры и онлайн-компании имеют удобные мобильные приложения для электронной коммерции, облегчающие людям покупки в Интернете. Независимо от того, работает ли бизнес полностью в Интернете или имеет обычный магазин, вы можете ожидать, что у него будет приложение для электронной коммерции или своего рода онлайн-рынок, чтобы извлечь выгоду из быстрого роста индустрии электронной коммерции.

Создание кассового приложения в супермаркете — еще один пример популярного в настоящее время приложения для электронной коммерции. Эти мобильные приложения в конечном итоге помогают всем видам бизнеса обеспечить максимальную удовлетворенность клиентов, удовлетворяя их высокий спрос.

Приложение магазина синхронизировано с приложением для курьеров, которые живут и работают в одном районе. А они, в свою очередь, синхронизируются с приложением для клиента. Покупатель устанавливает приложение, авторизуется и видит все понравившееся в наличии. Местные продуктовые магазины, а также крупные розничные сети могут значительно выиграть от приложений для онлайн-заказов.

Если подключить к этой системе больше рынков, овоще- и фруктовых складов, и научить продавцов и работников склада вводить в мобильное приложение, сколько килограммов какой продукции у них есть на складе, делать скидки для жителей на покупку в своем районе, то сотни человек каждый будет использовать ваше приложение. Вы станете монополистом районной доставки еды.

Приложения для приготовления пищи и приложения для еды

Приложения для приготовления пищи и доставки еды никогда не выходят из моды, поэтому их следует рассматривать как часть лучших идей приложений , которые вы можете использовать для своего бизнеса и зарабатывать деньги. Цель кулинарных приложений — помочь пользователям путешествовать по Интернету, находить, сохранять в своей библиотеке и классифицировать свои любимые рецепты . Вносите в них изменения, редактируйте и делитесь ими в приложениях социальных сетей и мессенджерах с родственниками и друзьями. Ищите рецепты в своей библиотеке или в Интернете, используя фильтры, такие как время на блюдо, ингредиенты, калории и т. д.

Отличным дополнением к этому приложению станет выбор рецепта из продуктов, имеющихся дома. Например, пользователь вводит в приложение продукты, доступные у него дома. Приложение определяет наиболее подходящую формулу из сохраненной базы рецептов или просто из ТОП выдачи поисковика по ключевым словам. Такое приложение решит проблему, что приготовить раз и навсегда. Это также включает в себя приложение QR-кода, связанное с приготовлением пищи, которое будет перенаправлять пользователей на кулинарные рецепты.

Попробуйте no-code платформу AppMaster

AppMaster поможет создать любое веб, мобильное или серверное приложение в 10 раз быстрее и 3 раза дешевле

Источник изображения: dribbble/Автор: Мухаммад Нуфал

Точно так же некоторые из замечательных идей мобильных приложений в последние годы появились в виде приложений для доставки продуктов или приложений для доставки еды по всему миру. Удобное и надежное приложение для доставки еды имеет высокие шансы на успех, независимо от того, предназначено ли оно для одного конкретного ресторана или нескольких заведений общественного питания.

Одними из самых популярных приложений для доставки еды, работающих по всему миру, являются Uber Eats , Grubhub и многие другие. Эти примеры показывают, что даже одно приложение может стать глобальным явлением. Эти приложения для доставки еды произвели революцию в традиционной ресторанной индустрии, расширив клиентскую базу различных ресторанов и помогая пользователям заказывать еду. Поэтому, если вы хотите извлечь выгоду из массовой индустрии доставки еды, вам обязательно следует рассмотреть возможность внедрения уникального приложения для доставки еды или приложения для доставки еды, которое может помочь вам в создании успешного стартапа.

Приложение для бронирования времени в салоне красоты или вызова мастера на дом

Приложение для салонов красоты — одна из хороших идей для приложений , которые предлагают пользователям простой способ сменить макияж и позволяют салонам оптимизировать свой процесс, выходя в Интернет только с предприятием. Приложение для красоты автоматизирует почти все операции салонов красоты для руководителей и обеспечивает превосходное обслуживание клиентов. Так что, если вы также создадите приложение салона красоты для своего бизнеса, вы гарантированно опередите своих конкурентов.

Одним из распространенных примеров такого приложения является приложение- помощник по окрашиванию волос . Люди, как правило, должны учитывать множество факторов, прежде чем принять окончательное решение покрасить волосы. С помощью правильно разработанного мобильного приложения для стрижки или окрашивания волос вы можете рассчитывать на привлечение большего числа клиентов.

Приложения для бартерного обмена

Если у вас есть собственный бизнес или вам нужно мобильное приложение для личного использования, вы можете использовать приложение бартерного обмена для самых разных целей, поскольку люди покупают все больше и больше вещей. Однако не все предметы нужны. Выбрасывать их жалко. Не всегда есть возможность их выгодно продать. Поэтому многие возвращаются к традиционной системе обмена. Приложение для обмена товарами может быть очень полезным для модернизации этой практики.

Заявки на бартер в пределах одного города или страны становятся все более популярными . Особенно выигрывают те, кто предоставляет пользователям удобный функционал для поиска вещей и размещения предложений, систему тегов и сохранения в избранное, прямые чаты с другими пользователями при сохранении личных данных в безопасности. Наличие приложения для бартерного обмена или обмена товарами в вашем списке приложений для роста и развития бизнеса — отличная идея.

Утилизация приложений

Это еще более актуальная тема и вынужденный тренд в современном мире. Мусор пожирает нашу планету. Но не каждый житель мегаполиса знает, как правильно сортировать и куда складывать скопившееся барахло.

Источник изображения: dribbble/Автор: Сара Салехи

Удобное мобильное приложение по утилизации в вашем кармане с наглядными визуальными подсказками по сортировке мусора, навигационной картой до ближайших пунктов сбора и утилизации отходов в вашем городе и актуальной информацией о режиме их работы повысит осведомленность горожан об экологических проблемах десятикратно.

Было бы полезно, если бы вы также помнили, что продукты, которые вы больше не используете, но хорошего качества, могут быть переданы кому-то другому. В такой ситуации пользователям понадобится надежное приложение для обмена товарами, через которое они смогут связаться с людьми в своем населенном пункте и произвести обмен. Команда, стоящая за хорошим приложением для обмена такого рода, может вычитать определенный процент за каждую транзакцию или обмен.

Предположим, вы разрабатываете только приложение для переработки. В таком случае вы можете добавить в такое приложение несколько уникальных функций, таких как считывание специальных меток и знаков на упаковках с помощью камеры мобильных устройств и мгновенная загрузка информации и типа мусора, подлежит ли он переработке, сжиганию, онлайн-синхронизация со всеми точками. доставки и переработки различных видов мусора для обновления информации об их ценах, часах работы, загруженности и так далее, библиотека коротких обучающих видео по сортировке мусора, понятных для всей семьи, услуга заказа компостной станции и удобных контейнеров для сбора и временного хранения различных видов мусора на дому. Вы можете разработать много ценных функций в этой области для мобильного приложения по переработке, вам нужно провести несколько интервью с теми, кто уже пытается это сделать, и выяснить несколько трудностей и проблем, с которыми они сталкиваются каждый день. Такие приложения приносят прибыль и делают мир лучше.

Планировщик бюджета

Приложения для планирования бюджета в настоящее время очень популярны, так как многие банковские операции проводятся онлайн. Такие приложения позволяют отслеживать доходы, обрабатывая цифровые квитанции и ежемесячные расходы по разным категориям, устанавливая лимиты на конкретные расходы, планируя сбережения и так далее. Невероятно удобно, когда планировщики бюджета синхронизируются со всеми банковскими счетами пользователей или мобильным банкингом и загружают записи по банковским картам прямо в приложение.

Распределение списаний по категориям в приложении происходит в автоматическом или полуавтоматическом режимах. Приложения для планирования семейного бюджета помогают сэкономить 15-30% денег в первые месяцы использования и отложить подушку безопасности. Это связано с удобным визуальным отображением расходов в виде графиков и диаграмм.

Источник изображения: dribbble/Автор: Робин Холесински

Приложения для планирования бюджета могут охватывать множество различных аспектов финансового управления. Например, если вы одалживаете деньги своим друзьям или семье, вы можете использовать приложение для управления кредитованием, чтобы вести тщательный учет. Если у вас есть хорошие идеи приложений, связанные с управлением финансами, вам обязательно стоит их реализовать, так как финансовые приложения очень популярны среди пользователей.

Помимо общих мобильных приложений для планировщика бюджета, вы также можете найти широкий спектр специализированных приложений для составления бюджета для вашего бизнеса, которые обрабатывают определенные типы цифровых квитанций. Такие приложения предназначены для людей определенных профессий.

Например, вы можете найти приложение-калькулятор чаевых в магазине Google Play для быстрого расчета чаевых и составления бюджета. Точно так же вы можете создать отдельное приложение, например приложение для планирования свадьбы, которое поможет вам рассчитать расходы, связанные со свадьбой.

Нет конца количеству и сложности функций, которые вы можете внедрить в такие приложения. Например, если вы создаете приложение для дизайна интерьера, чтобы помочь пользователям создать дом своей мечты, вам следует добавить планирование бюджета. Его можно сделать еще более эффективным с помощью дополненной реальности, чтобы пользователи могли опробовать различные стили и дизайны дома с помощью технологии дополненной реальности. При этом расчет бюджета производится с помощью алгоритмов ИИ .

Приложения для умного дома

Приложения для умного дома являются неотъемлемой частью лучших бизнес-приложений , потому что концепция умного дома довольно быстро становится популярной . Дом современного человека с каждым днем становится все умнее, особенно это касается новостроек. В то же время у человека остается все меньше времени на то, чтобы заниматься своей жизнью и все меньше энергии, которую он хочет на нее тратить.

Попробуйте no-code платформу AppMaster

AppMaster поможет создать любое веб, мобильное или серверное приложение в 10 раз быстрее и 3 раза дешевле

Современные технологии, такие как дополненная реальность ИИ и умные дома, тесно связаны между собой. Все зависит от того, как вы воплотите в жизнь свои лучшие идеи мобильных приложений . Вы можете создать отдельное приложение или рассмотреть возможность создания сложного приложения дополненной реальности или приложения для дизайна интерьера, которое поможет пользователям построить дом, особенно умный.

Источник изображения: dribbble/Автор: Александр Концевой

Системы «умный дом» и мобильные приложения создают бытовую магию: вечером, после рабочего дня, шторы двигаются сами по себе, короткая голосовая команда или жест включают приятную музыку, сигнализация охраняет имущество, капельный полив вазонов и даже заполнение поилки для домашних животных. Все это возможно и очень удобно в одном приложении, всегда под рукой, на мобильном телефоне.

Приложения для электронной коммерции и сравнения стоимости товаров

Электронная коммерция — это постоянно растущая отрасль, поэтому важно изучить лучшие идеи мобильных приложений в этой отрасли, чтобы извлечь выгоду из этого роста. Одна такая идея приложения связана со сравнением стоимости продукта. Как найти и купить что-то дешевле, не тратя много времени на интернет?

С этой задачей помогает приложение-агрегатор для быстрого поиска и покупки любого товара в интернете. Фильтры позволяют классифицировать предложения по стоимости, рекламным акциям, срокам доставки и т. д. Платформа, которая может помочь пользователям сравнивать стоимость продуктов с помощью цифровых чеков в разных магазинах электронной коммерции, может стать очень успешным стартапом в эпоху онлайн-покупок.

Некоторые из блестящих идей мобильных приложений в настоящее время присутствуют в индустрии электронной коммерции, например, приложение для обзора продуктов, приложение для организации подписки, приложение для доставки подарков и приложение для автоматического применения купонов. Все эти приложения имеют свои плюсы и минусы. Приложение для обзора необходимо, чтобы помочь людям решить, стоит ли покупать продукт. Поскольку подарки являются неотъемлемой частью многих культур, хорошо разработанное приложение для доставки подарков может стать глобальным успехом.

Точно так же быстрый рост индустрии электронной коммерции популяризировал приложение для автоматического применения купонов, которое гарантирует, что, как только покупатель найдет продукт по своему выбору, он также сможет найти на него подходящие скидки. Такие купоны могут быть предоставлены постоянным клиентам с помощью приложения организации подписки, которое хранит информацию обо всех подписчиках и участниках.

Приложения для выгула собак

Многие хотят завести домашнего питомца или нескольких, но не у всех есть время ухаживать за ними. Выгуливать собак необходимо по расписанию, которое владельцам домашних животных может быть очень трудно соблюдать. Приложение для выгула собак с отбором кандидатов по месту жительства — идеальный выход из этой ситуации.

Источник изображения: dribbble/Автор: Вилко ван Меппелен

У каждого кандидата может быть свой профиль, краткое описание опыта, указание стоимости и проживания, возможность переключения между режимами «занят» и «активный поиск работы», поиск и просмотр последних открытых запросов на ходьбу. Пользователь приложения включает геолокацию на телефоне, вводит часы ходьбы и получает список свободных кандидатов. Он может найти себе постоянного ходока и каждый раз нового. Приложение также может совершать платежи для безопасного снятия средств и резервирования средств.

Приложения для аренды автомобилей

Airbnb для автомобилей . Содержать свой автомобиль невыгодно как с точки зрения экономии личного или семейного бюджета, так и с точки зрения экологии нашей планеты. На планете достаточно автомобилей. Нам нужно научиться делиться ими. Для разработчика приложение по аренде авто на день, полдня или несколько дней — идеальный выбор. Это может быть как полностью оплаченная аренда, так и каршеринг с оплатой только за топливо. Самое главное, над чем должен работать разработчик такого приложения, — это простота использования.

Свадебные приложения

Брак и поиск партнера составляют значительную часть жизни большинства людей. Тщательно разработанное приложение для супружеских отношений может охватить огромную аудиторию. Это может помочь людям во всем мире найти идеальных партнеров. Поскольку в такой ситуации задействовано много запросов и требований, такой высокий спрос потребителей может быть удовлетворен цифровыми решениями, такими как супружеское приложение.

Источник изображения: dribbble/Автор: Денис Будник

Кроме того, вы также можете рассмотреть возможность внедрения приложения для планирования свадеб . Важно отметить, что на рынке уже доступен широкий спектр приложений для планирования свадеб, поэтому вам следует сосредоточиться на внедрении некоторых дополнительных функций, чтобы они помогали пользователям. В конечном счете, наличие инновационной идеи приложения означает, что вы либо создаете приложение с нуля, либо вносите значительные изменения в существующие решения, чтобы помочь целевой аудитории.

Здоровье

Есть много творческих идей для приложений , которые вы можете использовать в индустрии здоровья и фитнеса, потому что глобальная пандемия вернула внимание человечества к здоровью. Высокий спрос на приложения для телемедицины в основном обусловлен тем, что отрасль здравоохранения больше не ограничивается традиционными рабочими процедурами. Приложения для телемедицины позволяют вам связываться с врачами и медицинскими специалистами по всему миру. Инновации таких медицинских приложений прокладывают путь к значительному улучшению общей практики здравоохранения.

Сейчас большинство людей на планете задумываются о своем состоянии, самочувствии и здоровье. Фитнес-приложения и мотивация всегда были довольно популярны, но во время пандемии они значительно увеличили свою популярность. Медицина стремительно развивается и реформируется. Это идеальное время, чтобы рассмотреть различные идеи приложений на 2023 год и запустить приложения для здоровья и профессиональной медицины.

В настоящее время такие базовые приложения, как напоминания о воде, также могут привлечь многих людей из-за высокого спроса потребителей в индустрии здоровья и фитнеса. Следующая идея может помочь вам в создании успешного стартапа для удовлетворения высокого спроса клиентов.

Приложения для отслеживания месячных

Всем известно, что менструация – это непросто. Даже если ваш цикл регулярный, он, вероятно, сопровождается многими забавными вещами, такими как перепады настроения, прыщи, болезненность и другие тревожные симптомы. Максимальное понимание вашего цикла становится критически важным, если вы имеете дело с репродуктивными проблемами, такими как эндометриоз, миома или синдром поликистозных яичников.

И, конечно же, если вы пытаетесь забеременеть или избежать беременности, знание такой информации, как время овуляции, может помочь. Приложение для месячных делает жизнь намного проще. Чем больше у него функций и чем проще в то же время интерфейс, тем лучше. Вы можете создать приложение для отслеживания месячных как отдельное решение или добавить его как часть мобильного приложения для беременных.

Приложения для отслеживания беременности

Когда вы ждете ребенка, девять месяцев могут показаться вам целой жизнью. Мобильное приложение для беременных может помочь пользователям отслеживать и контролировать развитие ребенка (а также изменения тела).

Попробуйте no-code платформу AppMaster

AppMaster поможет создать любое веб, мобильное или серверное приложение в 10 раз быстрее и 3 раза дешевле

Источник изображения: dribbble/Автор: Станислав Лебедев

Такое приложение сыграет важную роль в устранении ненужных страхов и позволит вам чувствовать себя более привязанным к вашему ребенку.

Приложения для виртуального здоровья

Еще одна идея, которую нельзя упустить, — это приложение для здравоохранения или приложение для телемедицины. Нет сомнений в том, что пандемия COVID-19 внесла существенные изменения в оказание медицинской помощи. Он стал настолько популярен, что расходы на здравоохранение сместились на виртуальное здравоохранение со значительным отрывом. Пациент может встретиться со сторонним медицинским консультантом в своем городе или регионе, а не ехать в другой город или регион через приложение для телемедицины. Это также позволяет пациентам легко найти второе профессиональное мнение в Интернете. Итак, это отличная идея для мобильного приложения .

Приложения для психического здоровья

Люди — самые беспокойные существа на планете — приложения для медитации, саморегуляции и успокоения, помогающие преодолеть тревогу, могут им очень помочь. Хотя в этом жанре уже есть успешные бизнес-приложения, такие как Headspace, Calm и Youper, у вас все еще есть много возможностей и большая аудитория, чтобы захватить рынок, создав фитнес-приложение , ориентированное как на физическое, так и на психическое здоровье. Ваше приложение может привести отрасль здравоохранения к разработке новых инновационных идей программного обеспечения для психического здоровья в Интернете.

Виртуальный диетолог

Приложения для телемедицины и фитнеса могут быть очень прибыльными для бизнеса и полезными для пользователей. Большинство существующих фитнес-приложений имеют специальные и общие варианты диеты. Тем не менее, было бы неплохо, если бы вы подумали о разработке приложения для здоровья и фитнеса, предоставляющего пользователям доступ к виртуальным диетологам .

Пользователь вводит свои исходные параметры и те, которые он хочет получить на выходе - приложение формирует его уникальный и индивидуальный рацион. Приемы пищи планируются и встраиваются в календарь, подключаются рецепты из интернета, а в каждом блюде указано количество калорий, белков, жиров и углеводов. Пользователь может обновлять свои данные в процессе похудения.

Сделать похудение или соблюдение специальной диеты простым, удобным и интерактивным — отличная задача для мобильного приложения. Вы можете превратить такое приложение в приложение для напоминаний о воде, отправляя уведомления пользователям через соответствующие промежутки времени.

Приложение с базой данных врачей для быстрых медицинских консультаций

Первая консультация врача всегда под рукой, без очередей, поездок, пробок и ожидания - просто чат в мобильном телефоне. Вы можете отправлять фотографии, видео и документы, подключать голосовую и видеосвязь и, конечно же, выбирать наиболее подходящего врача из доступных на данный момент. Все это стало особенно актуальным во время пандемии, но было уместным и нужным очень давно. Широкая база врачей всех направлений и простота использования позволяют быстро вывести ваше приложение в ТОП магазинов .

Социальная сеть для врачей и медперсонала

Врачам и медицинскому персоналу необходимо делиться опытом и знаниями, получать советы и находиться в среде развития. Современное приложение социальной сети только для медицинских работников - это оригинальный и современный прикладной проект, который нужен современной медицине.

Социальные сети в целом чрезвычайно популярны, поэтому вы можете получить значительные преимущества от такой цифровой платформы, разработанной в виде веб-сайта или приложения для социальных сетей. Благодаря большим инновациям в области виртуальной и дополненной реальности многие приложения дополненной реальности также появляются в секторе здравоохранения.

Приложение для персонального тренера с искусственным интеллектом

Большое количество приложений продвигают нереалистичные стандарты похудения, которые могут нанести серьезный ущерб физическому и психическому здоровью пользователей. Было бы полезно, если бы вы подумали о разработке приложения для персонального тренера с искусственным интеллектом или приложения для похудения, которое помогает пользователям безопасно сбрасывать вес, не ставя под угрозу их здоровье.

Источник изображения: dribbble/Автор: Ceptari Tyas

Мотивационное приложение также может быть чрезвычайно полезным для мотивации людей сосредоточиться на своем здоровье и фитнесе. Вы можете создать мотивационное приложение как часть общего медицинского приложения или представить его как отдельное решение. Проще говоря, приложение оптимизирует повторения и веса для каждого вида деятельности каждый раз, когда пользователь тренируется, способствуя эффективному росту мышц. Алгоритмы такого ПО обучены на миллионах упражнений. Такое приложение содержит одну из крупнейших в мире баз данных упражнений и в долгосрочной перспективе может превзойти любого персонального тренера.

Приложение для экстренного оповещения

Если вы увлечены использованием технологий, это приложение для вас. Безопасность стала проблемой во всем мире. Преступность выросла и находится на рекордно высоком уровне. В настоящее время большинство современных решений для обеспечения безопасности оснащены приложением для оповещения о преступных действиях. Надежное приложение домашней безопасности справляется со всеми типами угроз безопасности.

Помимо приложения для оповещения о преступных действиях, охранные компании также предлагают приложения для управления стихийными бедствиями и общие приложения для обеспечения домашней безопасности для решения широкого круга чрезвычайных ситуаций. Пожары также случаются чаще, чем раньше. Приложение домашней безопасности предупреждает людей о чрезвычайной ситуации с помощью кнопки предупреждения. Таким образом, люди могут либо спасти себя, либо помочь попавшим в затруднительное положение людям, в зависимости от типа чрезвычайной ситуации, или даже связаться со спасательными службами. Хорошо разработанное приложение для управления стихийными бедствиями может оказаться чрезвычайно полезным и спасающим жизни .

Приложение для контроля качества овощей и фруктов

Вы предпочитаете есть свежие овощи и фрукты? Но свежие ли они на прилавках наших магазинов? Овощи и фрукты могут быть испорчены, отравлены нитратами и пестицидами и выглядеть свежими только снаружи. Здоровое питание стало проще благодаря приложениям, которые могут проверять свежесть и качество фруктов и овощей. Никакое внешнее оборудование не требуется, достаточно только камеры мобильного телефона.

Работа

Большинство людей всегда ищут мобильные приложения, которые могут помочь им в их профессиональной жизни. В этой категории можно изучить и реализовать множество различных творческих идей приложений , чтобы помочь пользователям, работающим в различных отраслях, удовлетворить высокие требования своей профессии.

С 2020 года человечество гораздо больше времени проводит дома. Поэтому работа многих людей переместилась в дом, а многие рабочие процессы существенно трансформировались. Многие компании и частные лица используют современные приложения для ведения бизнеса, например, приложение для операций с недвижимостью.

Вот десять примеров мобильных приложений для оптимизации работы и профессионального обучения, которые вы можете запустить как стартап в 2023 году.

Самообучающиеся приложения и платформы

Самообучение стало жизненной необходимостью на десяток лет. Образовательные мобильные приложения и платформы, оптимизирующие учебный процесс и предоставляющие доступ к информации самого высокого качества, останутся в тренде еще долгие годы. Обучающие приложения помогают компаниям зарабатывать много денег и помогают пользователям с помощью инновационных идей приложений и цифровых платформ .

Источник изображения: dribbble/Автор: Файсол Ахмед Созиб

Геймификация обучения в мобильных приложениях делает их еще более привлекательными для пользователей. Что преподавать – выбор за вами: это может быть как целая область, так и несколько областей знаний, либо очень узкие специализации. В любом случае большинству людей сегодня необходимо качественное мобильное онлайн-обучение.

Попробуйте no-code платформу AppMaster

AppMaster поможет создать любое веб, мобильное или серверное приложение в 10 раз быстрее и 3 раза дешевле

Приложения для виртуальных учебных групп

Использование цифровых платформ в обучении и онлайн-обучении стало намного популярнее, чем когда-либо прежде. Пандемия COVID-19 активизировала приложения для подготовки к виртуальным экзаменам, которые позволяют учащимся с разным уровнем образования готовиться к тестам.

Студенты могут встречаться на общем форуме и готовиться к экзаменам вместе с другими студентами, изучающими тот же предмет. Хорошо разработанное мобильное приложение для изучения виртуального экзамена может предоставить им учебные материалы, инструменты и возможность обсудить проблему и получить помощь, рекомендации и т. д.

Платформы для поиска работы

Поиск удаленной работы для многих людей в 2020-2021 годах стал жизненно важным. Очень удобно, когда платформы и приложения по поиску работы содержат много предложений и узкоспециализированы по направлениям деятельности. Вы можете создать платформу для поиска работы для специалистов по маркетингу, разработчиков, дизайнеров или экономистов. Фильтры, ввод параметров, качественное заполнение полей описания каждой вакансии, правильный статус ее актуальности, быстрая форма обратной связи в несколько кликов и прямой чат с рекрутером — все это должно хорошо работать в вашем приложении. Со временем также появились специализированные приложения для поиска работы или бизнес-приложения.

Приложения на основе блокчейна

Приложения блокчейна выходят далеко за рамки криптовалюты и биткойнов. Благодаря своей способности поддерживать высокий уровень прозрачности и справедливости, а также экономить время и деньги предприятий, технологии влияют на все, начиная от исполнения контрактов и заканчивая эффективностью правительства. Это дает вам широкий выбор того, какое блокчейн-приложение создать.

Приложения для визиток

У вас есть стопки визитных карточек, которые вы хотите отсканировать? Нужно приложение для управления всеми контактами вашей компании? Вы хотите создавать персонализированные карты в качестве инструмента маркетинга и продаж? Современные приложения для сканирования визитных карточек предлагают больше, чем просто сканирование. Они могут помочь вам стать более продуктивными, организованными и всегда готовыми поделиться контактной информацией, где бы вы ни находились, просто соединив два мобильных телефона или отсканировав, например, QR-код. Использование таких приложений становится еще более важным для бизнеса, который включает в себя множество контактных карточек, например, использование приложения по недвижимости для работы с карточками, которые вы получаете от разных клиентов и компаний, занимающихся недвижимостью.

Приложения-викторины

Тестирование – это необходимый процесс обучения, диагностики и исследования. Нет ничего удобнее, чем просто отправить ссылку на тест всем респондентам и получить ответы по почте или в удобном виде общей статистики, графиков и диаграмм внутри приложения. Концепция такого приложения может быть разной, по вашему выбору и под ваши задачи.

Приложения для виртуальных классов

Приложения, которые позволяют множеству пользователей одновременно учиться, общаться, слышать и видеть друг друга, показывать экран преподавателя и, конечно же, подменять фон при включенной камере, если в квартире не убрано.

Источник изображения: dribbble/Автор: Султон Хандайя

Виртуальные классы стали неотъемлемой частью нашей жизни с 2020 года, и нет предела совершенству в таких приложениях.

Инвестиционные приложения

Люди любят торговать акциями и инвестировать. Таким образом , разработка инвестиционных приложений — это концепция, которая может автоматически принимать инвестиционные решения на основе рыночных данных и оценки и инвестировать от вашего имени. Такие приложения помогают пользователям выбирать, сколько они хотят занять в своем портфеле и сколько они хотят занять. Сборники лучших инвестиционных решений или индивидуальные советы также отлично подходят для инвестиционных приложений.

Приложения для обмена файлами

Передавайте все типы файлов без интернета и потери качества. Высокоскоростная кроссплатформенная передача данных и облачное хранилище. Оптимизированная передача тяжелых файлов без ограничений: приложения, игры, фото, фильмы, видео и т. д. Статистика ваших файлов в одном месте, в одном приложении. Конфиденциальность данных и защита безопасности.

Это критически важные функции для мощного приложения для обмена файлами, которое вы можете начать создавать прямо сейчас. Большие достижения в мобильных приложениях проложили путь к приложениям для обмена файлами, чтобы иметь различные расширенные функции для обеспечения более широких возможностей подключения.

Приложения пограничного законодательства

Единая, обновляемая в режиме реального времени база всех правил въезда в любую страну — современная необходимость, особенно обострившаяся в период пандемии. Открытость и закрытость стран, правила въезда и пребывания в стране, необходимые документы и пропуска сейчас меняются чуть ли не каждую неделю.

Коммуникация

Многие примеры приложений для обмена мгновенными сообщениями изменили мир, например, WhatsApp , Telegram и многие другие. Если у вас есть уникальная идея приложения , которая может существенно повлиять на наше общение, вы должны сделать все возможное, чтобы превратить эту идею в реальность. Приложения для социальных сетей и изучения языков — одни из самых популярных приложений в этой категории.

Некоторые блестящие идеи приложений, такие как Facebook и Twitter , были связаны с индустрией социальных сетей. Точно так же человеческая потребность общаться и заводить друзей сделала случайные чат-приложения довольно популярными. Такие приложения позволяют общаться с другими пользователями со всего мира.

В настоящее время большинство коммуникационных процедур перешли в онлайн. Мы не можем представить свою жизнь без социальных сетей, голосовой и видеосвязи, мессенджеров. Каждый новый день приносит нам новые проблемы в общении, поэтому создание коммуникационного приложения, которое их решает, — идеальный выбор для стартапа. Мы собрали десять идей мобильных и веб-приложений для обмена мгновенными сообщениями, актуальных для запуска в 2023 году .

Приложения для голосового перевода

Приложения для голосового перевода и приложения для записи голоса в настоящее время довольно популярны по целому ряду причин. Мы все сталкивались с определенными проблемами при переводе или общении на иностранных языках. Что, если вы создадите приложение для голосового перевода, которое позволит вам произнести фразу в ваши мобильные устройства на вашем родном языке и отдать ее голосом диктора на языке вашего собеседника?

Цель приложения для голосового перевода — обеспечить общение без границ. Чем лучше работает приложение для голосового перевода, тем обширнее база слов и фраз, которые оно содержит, и тем популярнее оно становится. Ожидается, что значение приложений для голосового перевода будет продолжать расти из-за глобализации. Вы также можете рассмотреть возможность создания приложения для изучения языка помимо приложения для перевода.

Человеческие библиотечные приложения

Нам всем нужна мотивация, вдохновение и обработка не только собственного, но и чужого опыта. Кроме того, мы хотим поделиться своим опытом. Платформы и приложения, собирающие реальные кейсы и истории людей разных профессий, социальных статусов и так далее по тематике — свежий тренд в разработке приложений, который можно использовать уже сегодня.

Приложение для перевода изображений на основе искусственного интеллекта

По мере роста индустрии путешествий и туризма широкий спектр приложений для перевода на основе ИИ может использоваться в качестве удобного инструмента для туристов в новой стране. Может пригодиться приложение-помощник для туристов, которое помогает туристам переводить на разные языки. Эти приложения позволяют переводить текст с изображений, досок объявлений, табло, объектов реального мира и файлов на любой предпочитаемый язык.

Попробуйте no-code платформу AppMaster

AppMaster поможет создать любое веб, мобильное или серверное приложение в 10 раз быстрее и 3 раза дешевле

Антифейковые приложения с автоматизированными алгоритмами

Новости и информация окружают нас и влияют на наше состояние. Создание приложений против спама и «умных» приложений, отличающих достоверную информацию от фейковой, имеет важное значение. Это возможно путем анализа репутации источника информации, других авторитетных источников и отзывов пользователей. Работа над такими приложениями — сложный и увлекательный процесс. Тем не менее, он не может принести результатов, поскольку он остро актуален.

Автоматизированные приложения для социальных сетей

С 2014 по 2021 год приложения для социальных сетей и мессенджеры оставались самыми загружаемыми приложениями из магазинов. Есть как мастодонты, так и новые, бурно развивающиеся социальные сети. Человек может иметь несколько аккаунтов в одной социальной сети (личный, для бизнес-проекта, скрытый) и быть одновременно зарегистрированным в 5-6 социальных сетях. Это огромная нагрузка потока сообщений и обновлений ленты.

Универсальное приложение для социальных сетей, объединяющее все обновления из различных приложений социальных сетей и мессенджеров, — это ТОП-мечта современного пользователя Интернета . А если еще и есть возможность сделать пост или историю, а потом отвечать на комментарии одновременно во всех своих соцсетях — это предел мечтаний. Огромная популярность приложений для социальных сетей показывает, что это лучшее время для бизнеса, чтобы войти в эту отрасль.

Уведомления из приложения полицейского управления

Как мы уже упоминали выше, преступность в крупных городах находится на подъеме. Приложение для быстрой связи с полицией и получения последних новостей вашего района города, где вы оказались поздно вечером, может спасти жизни, имущество и здоровье. Отличным дополнением станет подробная карта самых опасных районов города и обновления происшествий в режиме реального времени. Например, мы привыкли видеть Google Traffic.

Приложения для обнаружения мошенничества

Это продвинутый антиспам. Мошенники звонят вам, пишут на вашу почту и всячески пытаются вовлечь вас в опасные махинации или отнимают у вас время? Такое приложение с правами администратора на вашем телефоне защитит вас от неизвестных звонков, подозрительных, заблокированных номеров, пытающихся получить реквизиты вашей банковской карты, спама в мессенджеры и почту. Это насущная потребность для всех.

Приложения для пожертвований

Приложения для благотворительных пожертвований могут иметь большое значение, поскольку они по-разному влияют на разные отрасли и людей. Вы можете разработать общее приложение для благотворительных пожертвований или благотворительное приложение для бизнеса.

Источник изображения: dribbble/Автор: Ризал Градиан

Есть удобные приложения и платформы для быстрой финансовой поддержки любого человека — творца, ученого или вашего однокурсника, попавшего в сложную ситуацию или только собирающего деньги на мечту. Мы рядом и можем помочь нашим близким или тем, кто нам нравится. В свою очередь, кто-то поможет нам.

Приложения для пожертвований могут стать целой репутационной платформой, на которой пользователи проводят всю свою жизнь. Это зависит только от глубины вашего представления о мобильном или веб-приложении. Вам решать, создавать ли универсальное приложение для пожертвований или ориентироваться на какую-то конкретную область, например, представить приложение для пожертвований продуктов питания, чтобы помочь людям .

Благотворительные приложения

Приложения для благотворительных пожертвований привлекли значительное внимание во время пандемии COVID-19, чтобы помочь людям во всем мире. В магазинах приложений, таких как Google Play Store, есть сотни приложений для благотворительных пожертвований, но очень важно добиться узнаваемости бренда с помощью таких приложений, чтобы люди могли полностью доверять им, делая пожертвования.

Крупные благотворительные организации, которые жертвуют или ссужают деньги, также могут полагаться на менеджера по кредитованию для записи транзакций. Многие люди не любят вести учет своих пожертвований и благотворительной деятельности. Тем не менее, это часто становится необходимым по налоговым причинам, поэтому приложение для управления кредитованием может вам помочь.

Конечной целью приложений для благотворительных пожертвований является массовое решение серьезных и глобальных проблем. Обычно такие приложения разрабатываются для значительных фондов и организаций. Но могут быть и более локальные решения: например, приложение для помощи одиноким пенсионерам в вашем районе города и так далее. Представление приложения для пожертвований продуктов питания — главный пример благотворительного приложения.

Приложения сообщества на основе интересов

Приложения для создания сообщества по интересам — это безграничные идеи и возможности для развития. Когда в магазине можно легко найти и скачать приложение для флористов или фантастов, это экономит время на поиск собеседника, советчика и человека, с которым можно отправиться на тематическое мероприятие в вашем городе.

Приложения для знакомств с домашними животными

В то время как магазины приложений, такие как Google Play Store, в настоящее время полны приложений для знакомств, вы не думали о создании приложения для знакомств с домашними животными? Создание приложения для знакомств с домашними животными — одна из самых инновационных идей , которую вы должны рассмотреть в настоящее время.

Вы можете думать о приложении для знакомств с домашними животными как о Tinder для домашних животных. Кому-то это может показаться странным и смешным, но партнеры нужны всем, как людям, так и животным. Если у вас есть нестерилизованный питомец, вы должны найти здорового партнера. Приложения для знакомств с домашними животными созданы именно для этого. Это одна из лучших новых идей мобильных приложений , которые вы можете воплотить в жизнь с помощью своего бизнеса по разработке, чтобы охватить многих родителей домашних животных по всему миру.

Приложения для поиска спутника жизни

Если питомцам сложно найти партнера на несколько встреч, что уж говорить о людях и поиске партнера на всю жизнь или много лет? Одиночество — одна из главных проблем нашего времени. По статистике, одинокие люди живут меньше. Они чаще страдают хроническими заболеваниями, особенно заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Одиночество снижает уровень счастья и ощущение полноты жизни.

Любое качественное и удобное приложение для поиска серьезных отношений — хороший выбор для стартапа. Несмотря на наличие различных приложений для знакомств , по-прежнему существует острая потребность в новых идеях для мобильных приложений, которые помогут людям найти себе спутника жизни.

Тиндер и его механика уже есть, а что делать людям, которые ищут не разовую встречу? Вы можете помочь им, продумав механику заявки на поиск постоянного партнера. Приложение случайного чата также может быть полезным в этом отношении, помогая вам общаться с другими пользователями.

Увлечения

Согласитесь, это необычно не иметь хобби в 2023 году, когда доступно много занятий. Как минимум, вашим хобби может стать просмотр сериалов, фильмов или антистресс-раскраски. Приложения, которые работают для наших увлечений, всегда будут популярны. Главное создать удобный интерфейс и функционал. Мы собрали десять примеров мобильных и веб-приложений для развития ваших увлечений, которые вы сможете создать и запустить для себя в 2023 году .

Приложения для потоковой передачи музыки

Создание приложения для стриминга и музыкального вещания с удобным и красивым интерфейсом — всегда хорошая идея для стартапа. Хотя Spotify определенно является королем индустрии потоковой передачи музыки, вы все равно можете придумать несколько хороших идей для приложений, чтобы встряхнуть мировую индустрию потоковой передачи музыки.

Попробуйте no-code платформу AppMaster

AppMaster поможет создать любое веб, мобильное или серверное приложение в 10 раз быстрее и 3 раза дешевле

Источник изображения: dribbble/Автор: Тауфик Аншори

Приложения для потоковой передачи музыки для вашей музыки или музыки, которую вы любите и слушаете сейчас, собственное радио — это детская мечта многих людей. Музыка занимает все большее место в жизни современного человека, так как ее можно слушать, занимаясь другими делами. Создание удобного приложения для поиска песен — еще один способ извлечь выгоду из огромной аудитории музыкальной индустрии.

В магазинах приложений есть несколько приложений для поиска песен, таких как Shazam, но у них есть некоторые проблемы с базой данных, из-за которых невозможно найти каждую песню. Если вы решите разработать приложение для поиска песен или у вас есть другая замечательная идея мобильного приложения, чтобы привнести инновации в музыкальную индустрию, вы должны воплотить свою идею в реальность.

Редакторы фото и видео

Люди активно используют социальные сети для размещения своих фото и видео. Приложения для редактирования фотографий актуальны как никогда. Удобное приложение для редактирования видео в вашем кармане с интересными функциями и красивыми готовыми фильтрами и шаблонами — идеальный выбор для вашего стартапа. Сделайте приложение для редактирования фото и видео простым, удобным и функциональным одновременно, чтобы добиться успеха.

Поскольку многие люди используют приложения для редактирования фотографий и видео, многие люди придумывают инновационные идеи приложений, связанные с индустрией редактирования. Если у вас есть такая замечательная идея, вы должны действовать и воплотить ее в реальность с помощью платформы без кода .

Приложения для идентификации знаменитостей

Встретили на улице человека, которого где-то видели, но не можете вспомнить где? Попробуйте загрузить фотографию этого человека в приложение, если они известны, вы получите мгновенный ответ, кто они. Это очень оригинальная идея для приложения, которое реализовано с помощью технологии распознавания лиц и обширной базы данных ИИ. Знаменитостей можно узнать как на рекламных щитах, так и на киноафишах. Просто наведите на камеру и получите информацию о том, кто смотрит на вас с фотографии.

Приложение для путешествий

Приложение для путешествий может принимать самые разные формы и формы. Например, вы можете создать приложение-помощник для туристов, которое позволит туристам исследовать все достопримечательности города или страны, куда они едут.

Источник изображения: dribbble/Автор: Амирали Набатян

Точно так же вы можете создать приложение для путешествий, которое поможет людям найти попутчика. Поиск попутчика или приятного человека, с которым вы хотите провести путешествие, его часть или вместе осмотреть достопримечательности, — отличный выбор для темы приложения в 2023 году. Пользователи могут использовать приложение случайного чата, чтобы найти людей в своей местности. которые могут быть заинтересованы в поиске попутчиков.

После пандемии и с появлением вакцинации люди начнут больше путешествовать и возобновят свои передвижения по планете, в том числе туристические. Поэтому приложения для поиска идеального попутчика снова будут в тренде, особенно те, которые соответствуют людям по местоположению и интересам. Безопасность и безопасность являются важными составляющими приложения для путешествий или случайного чата, поэтому вы должны добавить необходимые заявления об отказе от ответственности и призвать пользователей оставаться в безопасности при общении с незнакомцами и другими пользователями.

Друг для приложения для мероприятий

Аналогичное приложение, но для поиска партнера для посещения конкретного мероприятия в вашем районе: кино, выставки, танцевальной вечеринки, концерта, лекции или семинара. Эта идея с мобильным приложением решает проблему «не с кем пойти» и поэтому вообще не идет. Кроме того, в долгосрочной перспективе это поможет людям наладить более тесные связи и найти новых друзей, возможно, даже решить чью-то проблему одиночества.

В конечном счете, приложение для друзей для мероприятий или приложение для помощи туристам — отличная идея . Есть платные «приятели по интересам», когда вы платите компании за посещение мероприятия. Это еще одна ветвь развития той же идеи приложения. Вы также можете создать случайный чат приложения, чтобы помочь пользователям найти друзей для определенных событий.

Приложения для раздельного счета

Удобное приложение для разделения счета, если вы сидите в кафе или ресторане большой компанией. Это достаточно необходимая, но простая идея для мобильного приложения . Он должен быть максимально удобным, простым, всегда под рукой и содержать разные виды платежей. Поскольку всем нам приходится иметь дело с деньгами в повседневной жизни, эффективное приложение для управления счетами или приложение для управления финансами может очень помочь многим пользователям.

Игровые приложения

Игры никогда не уйдут из жизни людей. Во время и после пандемии игровая индустрия росла в геометрической прогрессии. Они стали идеальной формой домашнего развлечения и даже средством общения в отдельных видах игр. Предположим, у вас есть интересная идея для игры и игровая механика, в которую вы хотели бы сыграть сами. Обязательно рискните и создайте игровое приложение .

Сделай сам приложения

Приложения и платформы предоставляют учебные пособия в различных форматах, чтобы создать что-то своими руками, от вязания и окрашивания пряжи до сборки компьютера. Такие приложения и платформы, в том числе образовательные, вздохнули по-новому и выросли во время и после пандемии. Никогда не поздно занять свою нишу, выпустив приложение с отличными обучающими программами.

Приложения для рецензирования и сводки книг

Книги и чтение успокаивают ум и дают нам новые знания и навыки концентрации. Все-таки студенты или сотрудники не всегда успевают прочитать весь необходимый объем книг за короткое время. Следовательно, приложения, содержащие краткие пересказы и рецензии на книги, очень полезны в современном обществе. Они решают сразу две задачи: «что прочитать» и «прочитать книгу к сроку». Они бесценны для читателей документальной литературы.

Приложение для управления событиями

Расширенный календарь событий, который сам напоминает, куда идти, как одеться, какая будет программа и время, как можно опоздать или критично прибыть вовремя, а также подгружает ссылки на фото и видео, которые присылаются вам после событие и формирует их в галерею.

Также такое приложение может предложить вам варианты досуга в вашем городе согласно введенным вами интересам и добавить событие в календарь на вашем телефоне или другом устройстве в один клик. Вы также можете представить приложения, которые будут полезны на протяжении всего мероприятия, например, приложение для поиска парковочных мест. Поиск свободного места на парковке во время посещения корпоративных мероприятий часто является проблемой, но ее можно смягчить с помощью хорошо разработанного мобильного приложения.

Многие другие аспекты мероприятия можно контролировать и управлять с помощью приложений. Например, вы можете создать приложение для управления счетами, чтобы помочь организаторам организовать мероприятие в рамках определенного бюджета. Поскольку большинство платежей осуществляется онлайн, приложение для цифровых квитанций также может быть очень полезным в управлении мероприятиями для обеспечения финансовой прозрачности.

Вывод

Глобальная пандемия ускорила потребность в новых подходах для каждого человека, использующего современные технологии и Интернет. Мобильные приложения в вашем кармане становятся все более и более необходимыми. Вы можете воплотить все идеи для приложений, предложенные сегодня в статье, с нашей профессиональной платформой без кода, AppMaster .

Внезапная потеря веса. Что нужно знать

Похудеть, ничего не меняя и не прилагая усилий, — мечта многих. Но если такое "чудо" действительно происходит, стоит задать себе вопрос: а все ли в порядке со здоровьем? Не нужно ли посетить врача? Вот несколько неприятных причин аномального похудения, о которых стоит знать

Вес — один из важных индикаторов здоровья. Недостаток массы тела, как и ее избыток, ученые связывают с повышенным риском смерти. Но внезапные резкие колебания веса даже в пределах вашей нормы могут быть тревожным знаком.

Допустим, ваш нормальный вес — 72 кг. Вы заметили, что за полгода потеряли 4 кг — больше пяти процентов. Это уже существенный показатель. Если такая перемена произошла без каких-либо усилий с вашей стороны (вы потребляли примерно тот же объем калорий и поддерживали тот же уровень активности), это может быть достаточной причиной, чтобы на всякий случай обратиться к врачу.

А если есть другие симптомы — слабость (которая может говорить о потере мышечной массы), сухость кожи, ломкость волос и ногтей (признак потери витаминов и микроэлементов), перемены настроения, нарушения в работе кишечника или странные сигналы со стороны сердца, — то тем более лучше записаться на прием к терапевту.

Чаще всего нездоровая потеря веса сигнализирует о сбое в обмене веществ. А вот причины этого сбоя могут быть разные.

Рак

Около 40% больных раком на момент постановки диагноза замечали резкую потерю веса. Исследование 2018 года показало, что этот симптом стоит на втором месте среди ранних признаков онкозаболевания. Он наблюдается при лейкемии и лимфоме, раке легких (особенно аденокарциноме), толстой кишки, яичников и поджелудочной железы.

Одна из причин — это сама опухоль, клетки которой меняют обмен веществ, ослабляя его способность усваивать белок и получать энергию. В результате чахнут мышцы и истончается жировая ткань, что приводит к резкому снижению веса. Другая причина — иммунный ответ. Чтобы бороться с опухолью, иммунитет вырабатывает вещества, называемые цитокинами. С их помощью организм мобилизует ресурсы, чтобы затормозить рост злокачественных клеток. Это может привести к потере веса и мышечной массы и снижению аппетита.

На то, что похудение связано именно с развитием рака, могут указывать и другие симптомы — хроническая усталость, тошнота, отвращение к еде, постоянно повышенная температура. Кроме того, у разных видов рака есть свои признаки: увеличение лимфатических узлов, красноватые пятна на коже, кровотечения, изменения в работе кишечника, частый кашель.

Нарушения работы щитовидной железы

Щитовидная железа управляет обменом веществ с помощью гормонов. Если их вырабатывается больше — клетки активнее потребляют кислород, учащается дыхание и сердцебиение. Процессы в организме начинают работать как бы в спринтерском режиме. В результате тратится больше питательных веществ, что может отразиться на весе. Другие признаки, которые говорят о дисфункции щитовидной железы, — слабость, беспричинное беспокойство, возбудимость или раздражительность, проблемы со сном, приливы жара.

Чаще всего повышенная активность щитовидной железы бывает при Базедовой болезни (примерно в 50% случаев) и разного рода опухолях, поражающих орган. Но могут быть и другие причины. Так, примерно у 7% женщин в первый год после рождения ребенка развивается послеродовой тиреоидит, причем один из симптомов его начальной фазы — как раз резкая потеря веса. Слишком "усердную" работу щитовидной железы может спровоцировать и диета с большим количеством йода — например, морской капусты.

Сахарный диабет

При диабете I типа поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина. Это гормон, который организм использует для усвоения поступающего из пищи сахара (глюкозы). Чтобы вывести глюкозу, которую не удалось утилизировать, организм усиливает выделение мочи — в результате тело теряет жидкость и питательные вещества.

Другая причина связана с голоданием организма. Из-за того что в ткани не поступает глюкоза, в качестве источника энергии используются жировые и мышечные ткани. В результате активного сжигания жиров масса тела резко снижается — до 10–15 кг за месяц. Кроме потери веса человек может ощущать слабость, головокружение, сильный голод. Он начинает чаще ходить в туалет, появляется запах ацетона изо рта.

Часто думают, что сахарный диабет I типа развивается в детстве, а его причины наследственные. Но это не всегда так. Примерно в 20% случаях этот вариант диабета развивается уже во взрослом возрасте. И большинство этих случаев не имеют генетической природы.

Заболевания кишечника

В кишечнике происходит всасывание в кровь питательных веществ, которые поступают затем в клетки. За этот процесс отвечают микроскопические ворсинки, которыми усеяна слизистая оболочка. Если по какой-то причине слизистая истончается или погибает, организм недополучает питание. Конвейер пищи, который проходит через кишечный тракт, оказывается некому "разгружать".

Частая причина поражения слизистой — разные формы непереносимости продуктов, например целиакия (непереносимость белка глютена, который содержится в злаковых). Когда глютен попадает в организм человека с целиакией, его иммунная система по ошибке атакует тонкий кишечник. Похожие проблемы могут возникнуть при хроническом гастрите, энтерите, колите.

Если потеря веса связана с нарушением всасывания питательных веществ, то наблюдаются такие симптомы, как боль в животе, вздутие, ощущение тяжести, диарея или запоры. Стоит обратить внимание и на признаки недостатка витаминов и минеральных веществ — это анемия, сухость кожи, ломкость ногтей, кровоточивость десен.

Сердечная недостаточность

Значительная потеря веса типична для тяжелых степеней сердечной недостаточности. Согласно исследованию 2014 года, у людей, страдающих этим заболеванием, риск остановки сердца в 3 раза выше, если врачи зафиксировали у них резкую потерю веса.

Почему это состояние заставляет людей худеть? Однозначного ответа нет. По одной из версий, поскольку сердцу трудно перекачивать кровь и снабжать ткани кислородом, тело тратит больше энергии на дыхание, чтобы получить его. Низкий кровоток в желудочно-кишечном тракте может затруднить усвоение питательных веществ. Еще одно объяснение — высокий уровень воспалительных цитокинов, которые увеличивают скорость обмена веществ в тканях.

Стоит добавить, что снижение массы тела может быть не всегда заметным из-за отеков, которые сопровождают это состояние.

Психические или неврологические болезни

При таких состояниях, как депрессия, тревожное расстройство или посттравматическое расстройство, человек может долго не осознавать, что в его жизни что-то изменилось. Особенно если он погружен в работу или не склонен прислушиваться к себе. И тогда стоит обратить внимание на колебания веса.

Клиническая депрессия перестраивает биохимию мозга — в частности, влияет на те его участки, которые контролируют аппетит и удовольствие от еды. У людей, страдающих депрессией, нарушается восприятие вкуса и запаха. Любая еда кажется пресной. Кроме того, неврозы и депрессии часто сопровождаются обострением заболеваний желудочно-кишечного тракта, например того же гастрита.

Прием лекарств

Лекарства, применяемые для лечения определенных заболеваний, могут ускорить обмен веществ, что приведет к сжиганию большего количества калорий или снижению чувства голода. К ним относятся: стимуляторы, химиотерапевтические препараты, антидепрессанты, лекарства от диабета II типа. Поговорите со своим врачом, если после начала приема лекарства вы теряете аппетит или начинаете резко худеть.

"

Проект Трансформация" на "Беларусь 1": как похудеть прямо в эфире

Полные люди в современном, быстром и динамичном мире — объект постоянных насмешек. Стройные, спортивные и модельные склонны высмеивать корпулентных и неповоротливых. Многие пухленькие девушки страдают оттого, что их не ценят как личностей — зачем, когда можно бросить презрительное «Фу, толстуха!» и вроде бы и так все ясно? Характеристика «толстый» давно стала в обществе синонимом понятий «глупый», «неинтересный» и «неудачник».

Новое реалити–шоу телеканала «Беларусь 1» носит название «Трансформация» и развенчивает как разнообразные мифы о похудении, так и предубеждения против людей с лишними килограммами. Каким образом? Наглядным примером. Усилия и победы тех, кто героически борется с собой и сбрасывает вес прямо в кадре, должны стать стимулом для других желающих расстаться с телесными излишками, их переживания и слезы — помочь худым и эгоистичным осознать: набор малоприятных эпитетов, которыми нередко награждают тех, кто не может влезть в узкие джинсы, не имеет к полным людям никакого отношения.

На кастинг в проект пришло около 50 человек, и это много, рассказал ведущий «Трансформации» Артем Рыбакин:

— Мужчинам все–таки легче, а вы представьте, каково девушке с лишним весом встать в купальнике перед камерой и рассказать о своей проблеме на всю страну? Для нее это уже подвиг!

Организаторы отобрали 8 человек — четыре девушки и четверо молодых людей, все в возрасте от 22 до 32 лет, — готовых, по их словам, приложить усилия, чтобы изменить себя. Разумеется, учитывался медицинский фактор, подчеркнул Артем Рыбакин:

— Из людей с избыточным весом только 10% больны, остальные свои килограммы заработали неправильным питанием и пренебрежением к физической нагрузке. Все претенденты проходили специальное тестирование, и мы взяли в проект только тех, кто действительно может похудеть и чьи проблемы связаны с обычным отсутствием дисциплины.

Участница Лена Колешко — офисный работник, специалист по кадрам, охотно рассказывает свою историю:

— Однажды я очень ждала фотографий с праздника, куда пришла в модном платье, с прической. Мне казалось, на фото буду королевой, а на снимках увидела огромную даму! И в проекте, когда посмотрела первый выпуск программы, снова была шокирована: при весе 97 килограммов такой большой себя не ощущала. Мне казалось, гораздо лучше выгляжу! То есть адекватно себя не воспринимала. Всегда находила оправдания: либо «Любите меня такой, какая я есть», либо моя коронная отговорка: «Я же мама, я поправилась после родов. » Это на самом деле очень неправильно. Сейчас наслаждаюсь каждым днем, мне нравится работать над собой и становиться лучше.

Еще одному из трансформируемых, Владимиру Казакевичу, сложнее — помимо тренировок и диеты, он бросил курить, поскольку шоу предполагает не только борьбу с полнотой, но и отказ от вредных привычек:

— Сюда я пришел потому, что. Знаете, вот рубашку застегиваешь, и там, где застежка, возникают ромбики. Так вот я хочу живот без ромбиков! А то — неправильное питание, ночная работа (я по профессии бармен), и вот буквально за 2 года набрал около 20 килограммов.

В числе участников реалити–шоу оказалась и певица Анастасия Малашкевич — педагог по вокалу групп «Тяни–Толкай» и Cherry Lady, финалистка национального отбора на «Евровидение–2015». Роль упитанной примадонны из оперы «Валькирия» ее не прельщает:

— Всю жизнь борюсь с избыточным весом — безуспешно, потому что люблю поесть. Если бы сделала свой выбор в пользу классической оперной сцены, там моя комплекция была бы идеальна. Но поскольку хочу петь в легкомысленном наряде на эстраде и быть максимально близко к шоу–бизнесу, то должна выглядеть эстетично. Тем более в последнее время много снимаюсь на ТВ, а экран, как известно, визуально прибавляет килограммов. Да и вообще, я за здоровый образ жизни, затем и пришла в проект. Сколько можно жалеть себя и говорить: я оперная певица, поэтому мне можно объедаться!

Тренер Анатолий Гаврилов, под чьим присмотром ребята осваивают гантели и тренажеры, убежден, что шансы привести себя в порядок есть практически у всех, было бы желание:

— Не случалось в моей практике такого трудного материала и таких проблем, чтобы с ними невозможно было справиться. Конечно, переживаю за ребят, поскольку и физически, и морально вывожу их из зоны комфорта. Но в принципе, и их сложности, и то, как отзываются их организмы на тренировки, все это ожидаемо, примерно такие результаты я и прогнозировал.

Участникам шоу расписали не только план физических нагрузок, но и индивидуальную диету для каждого. На связи с диетологом они едва ли не круглосуточно — могут позвонить доктору прямо из магазина с вопросом, стоит ли покупать тот или иной продукт. Как ни удивительно, питаться правильно в итоге оказывается дешевле, чем тратиться на вредные разносолы. Так же, как тренировки, процесс питания в проекте контролируется: съемочная группа во главе с ведущим устраивает внезапные рейды по домам подопечных и отыскивает в закромах запрещенные продукты. Стыд и позор тому, кто попадется «на горячем» с плюшками и пончиками!

«Трансформация» своей концепцией Америку не открывает — за рубежом полно реалити–шоу, демонстрирующих процесс превращения «пышки» и «пухлика» в Барби и Кена. В Беларуси подобный проект осуществляется впервые, и он достаточно важен. Проблема ожирения в стране, где издавна дородность считалась скорее достоинством, чем недостатком, не просто существует, а растет год от года. Если верить медицинской статистике, нам давно пора стройными рядами маршировать в спортзалы и на стадионы, а также радикально менять свое пищевое поведение: избыток веса наблюдается примерно у 30% детей, что уж говорить про взрослых! Новое шоу, несомненно, многих вдохновит заняться собой.

"