Певица Бьянка ответила матом на замечания о лишнем весе Певица Бьянка послала матом критиков на вопрос о лишнем весе

Виталий Белоусов/РИА Новости

Певица Бьянка (Татьяна Липницкая) резко ответила в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена) на вопрос о лишнем весе.

В соцсетях Бьянку спросили, почему она «так потолстела». Артистка назвала вопрос некорректным и нетолерантным. Она послала матом критиков и посоветовала своим поклонницам также отвечать на бестактные высказывания.

«Обычно их (некорректные вопросы) задают люди, у которых очень маленькая, дрябленькая писечка , либо сисечек нет, либо очень большая проблема с мозгами. Но проблема с мозгами, определенно, да», — заявила певица.

В декабре 2022 года Бьянка объяснила, что поправилась из-за гормонального сбоя. Звезда соблюдает специальную диету и делает упражнения, чтобы похудеть.

В мае 2023 года Липницкая сообщила, что намерена похудеть на 20 кг. Она рассказала, что ей нужно сбросить лишний вес, чтобы сделать пластическую операцию. Артистка планирует пластику живота и пресса. Бьянка уточнила, что любит и принимает свое тело, но если есть возможно его улучшить без негативных последствий, то она это сделает. По словам звезды, она не хочет такие же формы, как у светской львицы Ким Кардашьян, и стремится к фигуре певицы Рианны.

Подписывайтесь на «Газету.Ru» в Новостях, Дзен и Telegram.
Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

"

Отзыв: Результат зависит от Вашей группы крови

Гречку я очень люблю. И когда у меня был период и большое желание похудеть. Я наткнулась на гречневую диету. Подумала о как классно. Есть свой любимый продукт и при этом худеть. Обещается диетологами потеря веса за 7 дней от 5 до 7 килограмм. Звучит круто. Есть вариаций гречневой диеты много. Обычно это либо варить гречку либо просто запаривать в тарелке кипятком. Есть с добавлением кефира есть только гречка и вода. Я выбрала запаривать гречку честно ела ее целую неделю, для меня это проблемой не было так как я люблю гречку. Но в итоге конец диеты был таком что не минус килограммы а плюс 3 килограмма. Я сперва списала все что значит надо просто варить гречку и еще неделю просидела на варенной гречке. Только одна гречка и все. И к +3 кг добавилось еще + 1 кг. Но как так то? Ведь у меня всегда вес стабильный и не вверх ни вниз. Но оказалось все просто некоторым людям с определенной группой крови которая как раз у меня нельзя эту диету иначе они просто наберут вес. Как случилось со мной.

Плюсы

Минусы

Некоторые могут наоборот набрать вес и на это как оказалось влияет группа крови.

Дата отзыва: 19-06-2020 19:32 Автор: dani99989 Стать представителем Оцените отзыв: 0 / 0 Написать комментарий

Отзовичка.ру - 100% настоящие отзывы о товарах и услугах

Для связи с адинистрацией: [email protected]

За содержание отзывов администрация ответственности не несет.
Копирование текстов сайта разрешено только с указанием активной ссылки на источник.

2023 © Все права защищены. Правила использования Политика конфиденциальности Представителям

Забыли пароль? Укажите ваш email адрес и вы получите на посту ссылку на сброс пароля.

В данный момент на сайте проводится доработка функционала. Возможны задержки с начислениями.
Приносим извинения за предоставленные неудобства.

"

Бьянка похвасталась подтянутой фигурой после похудения

17 июля 2023, 10:53 — Мосрегион Певица Татьяна Липницкая, известная под псевдонимом Бьянка, отдыхает в Таиланде. Недавно ею были опубликованы первые фото с отдыха на Пхукете. На опубликованных снимках в сети Бьянка продемонстрировала, как поменялась ее фигура после сильного похудения. Следует отметить, что недавно она пережила гормональный сбой после операции, из-за чего певица набрала лишние килограммы. Спустя несколько месяцев Бьянка привела свою фигуру в порядок. Она заявила, что похудела уже на двенадцать килограмм. Подписчики поддержали звезду. В комментариях они похвалили фигуру Бьянки после похудения. Ранее Вести Московского региона сообщали, что комик Денис Дорохов признался в спонтанном характере поцелуя между ним и Ольгой Бузовой на съемках шоу «Однажды в России».

Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале "Вести Московского региона". Присоединяйтесь!

Подписывайтесь на Мосрегион: Новости | Дзен | Telegram ПОДЕЛИТЬСЯ ПУБЛИКАЦИЕЙ Одноклассники Популярное © 2023 | Все права защищены Мы в соцсетях

Главный редактор: Чечушкин Иван Олегович.
Телефон редакции: +7 495 795-53-05
101000, г. Москва, ул. Покровка, д. 5
E-mail: [email protected]

Реклама, спецпроекты и иное сотрудничество:
Анна Шахрай (Руководитель по работе с партнерами)
Email: [email protected] Телефон: +7 967 154-18-44

Игорь Дбар (Руководитель отдела продаж)
Email: [email protected] Телефон: +7 909 936-02-90

Дополнительные email: [email protected] , [email protected]
Телефон: +7 495 004-56-11

Свидетельство о регистрации СМИ (Вести Московского региона) ЭЛ № ФС77-73861 выдано 05.10.2018 года выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель: Автономная некоммерческая организация содействия информированию и просвещению населения "Медиахолдинг "Общественная служба новостей" (ОГРН 1187700006328).
Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.

Скачать презентацию: Медиа-кит

При перепечатке или цитировании материалов сайта Mosregion.info ссылка на источник обязательна, при использовании в Интернет-изданиях и на сайтах обязательна прямая гиперссылка на сайт Mosregion.info.

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)". Подробнее.

*Meta Platforms признана экстремистской организацией, её деятельность в России запрещена, а также принадлежащие ей социальные сети Facebook и Instagram так же запрещены в России. Экстремистские и террористические организации, запрещенные в РФ: «АУЕ», «Правый сектор», «Азов», «Украинская повстанческая армия», «ИГИЛ» (ИГ, Исламское государство), «Аль-Каида», «УНА-УНСО», «Меджлис крымско-татарского народа», «Свидетели Иеговы», «Движение Талибан», «Исламская группа», «Добровольчий рух», «Чёрный комитет», «Мужское государство», «Штабы Навального» и другие. Перечень иноагентов: Галкин, Моргенштерн, Дудь, Невзоров, Макаревич, Гордон, Мирон Фёдоров (Оксимирон), Смольянинов, Монеточка (Елизавета Гардымова), ФБК, Навальный, Голос Америки, Дождь, Медуза, Верзилов, Толоконникова, Понасенков, Пивоваров, Быков, Шац, Глуховский, Долин, Троицкий, Земфира, Гудков, Варламов, Прусикин и другие. Полный перечень лиц и организаций, находящихся под судебным запретом в России, можно найти на сайте Минюста РФ.

"

Эффективные Диета С Гречка Грибами

Гречневая диета. Гречка не А еще это – очень эффективная диета. В гречку можно добавлять фрукты, свежие или соленые овощи, соленые грибы.

На основе гречневой каши разработана одна из самых эффективных, простых и безопасных диет – гречневая диета. Специалисты-диетологи.

Гречневая диета считается одним из самых эффективных и. После приготовления грибы и лук насыпаются сверху каши. 7.​ Гречка с.

Гречневая диета считается одним из самых эффективных и действенных способов сбросить лишний вес. Те, кто уже успел испробовать эту диету, уверяют, что за две недели диетического питания можно сбросить от 6 до 10 килограмм. А если худеть несколько месяцев, то результат может быть очень впечатляющим. Основным продуктом этой диеты является гречневая крупа, которая прекрасно насыщает организм и к тому же, обладает множеством полезных свойств. Однако гречневую диету вряд ли можно назвать легкой. Несмотря на то, что гречка блокирует чувство голода, она быстро приедается. Поэтому, если вы выбрали именно этот способ похудения, прежде чем садиться на диету, нужно запастись терпением и мотивацией, тем более что результат может превзойти все ваши ожидания. Мы уже собирали для вас отзывы о свекольной диете, сегодня давайте поговорим о гречневой. Как похудеть на гречневой диете: польза гречки, правила похудения, отзывы худеющих Трудно переоценить пользу гречневой крупы. В ней содержится огромное количество белка, поэтому гречка является единственным злаковым продуктом, способным заменить мясную пищу. Кроме белка в гречке содержатся аминокислоты, калий, фосфор, йод, железо, а также витамины группы В и Р. Аминокислоты укрепляют стенки сосудов и очищают кровеносную систему, а все остальные компоненты положительно влияют на иммунную систему организма. Диетическая ценность гречневой крупы проявляется в наличии клетчатки, которая действует как очиститель кишечника. Кроме того, в гречке практически отсутствуют углеводы, благодаря чему она является низкоуглеводным диетическим продуктом, как нельзя лучше подходящим для диетического питания. Чтобы сохранить все питательные свойства гречки, ее рекомендуется не варить, а заливать на ночь водой или кефиром. Причем для похудения наиболее благоприятна гречка с кефиром, т.к. кефир способствует очищению организма и выведению шлаков. Для похудения гречку нежелательно солить или приправлять специями. Но поскольку несоленая гречка мало кому приходится по вкусу и к тому же, быстро надоедает, лучше добавлять в нее свежую зелень. Наиболее тяжелым моментом гречневой диеты является то, что в крупе не содержится сахар. Недостаток сахара вызывает головную боль и быструю утомляемость. Чтобы избежать этой реакции, рекомендуется разводить в стакане минеральной воды ложку меда и выпивать этот напиток натощак. Также небольшое количество меда можно есть и в течение дня, особенно, при возникновении чувства усталости. Существует несколько разновидностей гречневой диеты. Весьма распространенным способом похудения является трехдневная монодиета, в течение которой можно употреблять в пищу только несоленую гречку и кефир. За три дня на таком рационе можно скинуть от 1-го до 3-х килограммов лишнего веса. Однако тем, кто мечтает о более существенных результатах, рекомендуется испробовать двухнедельную диету, за время которой можно похудеть на 10 килограмм. Но нужно учесть, что результаты любой диеты во многом зависят от исходного веса – чем больше в организме лишних килограммов, тем быстрее проходит похудение. Меню двухнедельной гречневой диеты включает в себя не только крупу и кефир. Вместе с этими продуктами разрешается употреблять зелень, свежие овощи, несладкие фрукты и небольшое количество кураги. Особых рекомендаций по поводу периодичности приемов пищи не существует. Утром обязательно нужно выпить медовый напиток или кипяток с корицей (она тоже помогает при похудении) или с имбирем (смотрите отзывы о похудении с помощью имбиря) и съесть несколько столовых ложек запаренной на ночь гречки. Дальше рацион составляется в соответствии с личными предпочтениями. К примеру, в полдник можно выпить кефир и съесть яблоко, на обед – гречку с салатом, а на ужин – фруктовый или овощной салат. Также в некоторых диетах допускается употребление отварной рыбы или курицы. Однако если вы добавляете эти продукты в свой рацион, через каждые три дня нужно делать разгрузочный день, меню которого должно состоять только из гречки. Кроме того, во время диеты нужно соблюдать определенный питьевой режим. Диетологи рекомендуют выпивать за день не менее двух литров чистой воды. Но для многих такое количество жидкости кажется слишком большим, поэтому вместо нескольких стаканов воды можно пить травяные отвары или зеленый чай без сахара. Также во время диеты следует ограничить количества кофе. Допускается не более одной чашки кофе в день. Помимо этих правил, важно приучить себя питаться небольшими порциями и отказаться от поздних перекусов. Ужинать желательно не позже чем за четыре часа до сна. Выход из гречневой диеты Ошибкой многих худеющих является то, что честно отсидев на диете положенные 14 дней, они возвращаются к привычному режиму питания и за короткий срок вновь набирают лишние килограммы. Поскольку гречневая диета является довольно сложной и низкокалорийной, за 14 дней организм привыкает питаться в ограниченном режиме и, выходя из диеты, важно сохранить эту привычку. В первую неделю после диеты рекомендуется ввести в рацион лишь несколько новых продуктов. К примеру, это может быть отварное мясо, рыба, куриные яйца, овощные супы и небольшое количество хлеба. Постепенно возвращаясь к обычному питанию, нужно время от времени устраивать себе разгрузочные гречневые дни. Противопоказания гречневой диеты Как и у любой другой диеты у похудения на гречке есть свои противопоказания. Прежде всего, этой диетой нельзя злоупотреблять людям с любыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, при сердечной и почечной недостаточности. Особенно осторожно худеть на гречневой диете нужно людям, страдающим пониженным давлением. Похудение на гречневой диете абсолютно противопоказано при заболевании сахарным диабетом. Кроме того, на гречневой диете не рекомендуется худеть более 14-ти дней. Повторять ее можно не ранее, чем через три месяца. Для эффективности вечером можно принять содовую ванну, если у вас нет противопоказаний, читайте отзывы о содовых ваннах . Отзывы похудевших на гречневой диете Sveta: “В начале диеты мой вес составлял 86 килограммов, в конце – 76, 5 кг. Как такового голода при диете не возникает, но постоянно хочется чего-нибудь соленого и сладкого. Спасалась медом и курагой. Думаю, через время повторю диету снова». Анна: «Сижу на диете четвертый день, хочу оставить свой отзыв. Итог – минус 2 килограмма. Притом первые два дня вес стоял на месте, думала, не выдержу и брошу, но когда на третий день стала на весы и увидела, что похудела на целый килограмм, появились силы и мотивация. Надеюсь, удастся скинуть лишние 7 килограммов». Анжелика: «Год назад худела на этой диете. Удалось похудеть на целых 9 килограммов. Вес долго не набирался, но потом я перестала следить за питанием и опять поправилась. Сейчас собираюсь снова худеть. В принципе, диета держится нормально, главное, привыкнуть к безвкусной гречке». Юля: «Диета сложная, но зато результативная. Я пыталась на ней худеть три раза, но никогда не выдерживала. Мой рекорд – неделя на гречневой диете. За эту неделю я похудела на 5 килограммов. Думаю, если бы выдержала всю диету, точно бы стала легче на 10 кг. Но, увы, у меня нет силы воли – постоянно хочется сладкого. Сейчас периодически устраивают разгрузочные гречневые дни. Вес пока не вернулся, хотя после диеты прошло уже четыре месяца. Поэтому мой отзыв о гречневой диете только положительный». Alis@: “Для меня диета очень сложная. Долго не могла на нее решиться. Гречку без соли и специй не могу съесть ни ложки. Но потом где-то прочитала, что вместо соли можно добавлять соевый соус. С соевым соусом гречка хоть стала съедобной. Отсидела на ней две недели. За это время с 66-ти кг стала весить 60 кг. Кроме каши, ела много салатов. Иногда вместо кефира пила обезжиренное молоко. Если задаться целью, можно выдержать без проблем, тем более что результат действительно есть». Татьяна: «Хорошая диета, рекомендую! Раз в год перед пляжным сезоном устраиваю себе подобную «чистку». Худею в среднем на 5-6 килограмм, но мой вес не сильно превышает норму. Нравится, что гречкой и кефиром можно перекусывать практически в любое время, так что голод не ощущается». Julia: “Полгода назад худела на гречневой диете. Скинула целых 7 килограмм, что для меня просто потрясающий результат! Диета нормальная, не самая приятная, конечно, но выдержать можно. На обед я еще ела кусочек отварной курицы или сыра, думаю, это не сильно повлияло на результаты. Гречка, правда, надоела так, что до сих пор не могу ее есть, но зато я похудела и пока не набрала вес». Ксения: «Диету рекомендую. Кроме похудения, она еще и очень полезная. После нее у меня очистилась кожа. За две недели удалось похудеть на 7 килограмм. Пять килограмм ушло в первую неделю, а два – в начале второй». Рецепты для гречневой диеты Гречневая диета считается одним из наиболее действенных способов похудения. Основным продуктом этой диеты является гречка, которую рекомендуется либо варить стандартным способом, либо запаривать на несколько часов. Однако столь монотонное питание быстро надоедает, поэтому многие не выдерживают на этой диете положенного срока. Но на самом деле на основе гречки можно приготовить массу низкокалорийных блюд, сохраняя при этом диетические и целебные свойства крупы. 1. Гречка с луком. Отвариваем гречку на небольшом количестве воды. В это время нарезаем лук полукольцами и обжариваем его на подсолнечном или оливковом масле. Когда каша будет почти готова, добавляем в нее лук и накрываем кастрюлю крышкой. Пусть блюдо попарится в течение пяти минут, и тогда оно станет особенно ароматным. 2. Гречка с тыквой в мультиварке. Для приготовления этого вкусного и полезного блюда нужно взять стакан крупы и хорошо промыть ее в холодной воде. Затем берем 100 грамм спелой тыквы и нарезаем ее на мелкие кубики. Гречку и тыкву складываем в чашу мультиварки и добавляем туда 2,5 литра воды. Устанавливаем мультиварку на режим «Гречка» или «Крупа». Когда каша приготовится, можно оставить ее пропариться в течение нескольких минут. Если позволяет диета, можно использовать половину воды и половину обезжиренного молока. 3. Гречка с орехами. Хоть орехи и отличаются большой калорийностью, но их белок незаменим при любой диете. Для приготовления этого блюда стакан промытой гречки необходимо залить водой и довести до кипения. Затем, кастрюля накрывается крышкой, и каша продолжает вариться на медленном огне. В это время мелко нарезанный лук обжаривается на сковороде до золотистого цвета, после чего к нему добавляются небольшое количество колотых грецких орехов. После 5-7 минут обжаривания к луку и орехам добавляется гречка. Блюдо необходимо перемешать и подержать на слабом огне в течение 5-ти минут. 4. Оладьи из гречки. Для приготовления основы для оладий необходимо заварить дрожжи и добавить в них немного пшеничной муки. Тесто должно настаиваться как минимум два часа. После чего в него добавляется одно яйцо, небольшое количество сахара и соли, а также гречневая мука. Гречневую муку можно сделать и самостоятельно. Для этого достаточно перемолоть крупу в кофемолке или блендере. Хорошо перемешанное тесто выпекается на медленном огне. 5. Гречка с яблоком. Гречка готовится обычным способом, после чего в нее добавляется натертое яблоко. При желании, можно сделать молочную кашу, добавив немного молока во время кипения. Также для аромата в блюдо можно добавить корицу. 6. Гречка с жареными грибами. Стакан промытой гречки заливается двумя стаканами холодной воды и доводится до кипения. После этого, кастрюлю следует накрыть крышкой и продолжать варить гречку на медленном огне. В это время мелко нарезанный лук обжаривается на медленном огне. Когда лук приобретет золотистый оттенок, добавляем к нему нарезанные грибы. Вместе с солью и перцем в грибы можно добавить свежую зелень. После приготовления грибы и лук насыпаются сверху каши. 7. Гречка с сухими грибами. Отличная каша получается, если в середине варки добавить в нее мелко нарезанную сырую луковицу и размолотые сухие грибы. Грибы предварительно не нужно размачивать, они и так придадут каше аромат. 8. Гречневые котлеты с творожной начинкой. Для приготовления этого блюда понадобится стакан гречневой крупы, 250 грамм творога, сыр, два яйца, зелень, перец и соль. Перед приготовлением гречневой каши, ее нужно немного обжарить на сухой сковороде. Пока варится каша, готовится начинка - в творог добавляется одно яйцо, соль, перец и кинза. Готовую кашу нужно охладить, положить в нее одно яйцо и хорошо размять, чтобы в итоге получилась клейкая масса. Также в кашу добавляется небольшое количество тертого сыра. Из гречневой каши нужно слепить крупные и толстые лепешки, а затем положить на них творожную массу и сформировать котлетки. Котлеты обжариваются на разогретой сковороде до образования корочки. 9. Гречневая каша с творогом в мультиварке. Стакан гречки необходимо насыпать в чашу мультиварки и включить режим «Жарка». После 10-минутного обжаривания гречку нужно залить водой и посолить. Далее гречка готовится в течение 50-ти минут при режиме «Крупы». В это время 300 грамм творога смешивается с куриным яйцом, корицей и цедрой лимона. После приготовления гречки творожная смесь добавляется в кашу. Если каша получилась слишком сухой, можно также добавить в нее полстакана молока. Гречневая каша с творогом готовится в режиме «Пароварка» в течение 40-ка минут. 10. Гречка с курагой. Стакан промытой гречки заливается водой и доводится до кипения, после чего кастрюля накрывается крышкой и каша продолжает вариться на слабом огне. В это время 100 грамм кураги необходимо замочить на несколько минут в кипятке, а затем нарезать небольшими кусочками. За 5 минут о готовности в кашу добавляются кусочки кураги, сахар или фруктоза. Друзья, оставляйте свои отзывы о гречневой диете в комментариях и мы их обязательно опубликуем.

Сложить самые эффективные из них в собственную авторскую систему. Применяя диету минус 60 Екатерине Миримановой удалось не только избавиться Зато в качестве гарнира можно использовать рис, гречку и овощи. что и в обед), или овощами (кроме картошки, горошка, кукурузы, грибов, тыквы.

Бодислим: эффективная программа тренировок для похудения. Facebook, Twitter deva, грибы - отличная добавка к гречке во время диеты. С одной.

"

Жутко располневшая певица Бьянка давала концерт сидя, неприлично раздвинув ноги (ФОТО, ВИДЕО)

Популярная в нулевых певица Бьянка вернулась на большую сцену и дала концерт для своих поклонников.

«Королева русского RNB» снова выступила перед зрителями с зажигательными хитами.

Татьяна Липницкая (настоящее имя Бьянки) всегда привлекала внимание поклонников миловидной внешностью и идеальной фигурой.

Она выходила на сцену в откровенных нарядах и зажигательно танцевала.

Недавно Бьянка приняла участие в грандиозном концерте «Белые Ночи Санкт-Петербурга 2022».

Однако аудитория не сразу поняла, кто именно вышел на сцену.

Вместо привычного секс-символа на сцену вышла девушка в объемном платье.

Поклонники отметили, что исполнительница сильно набрала вес.

При этом она мало танцевала, предпочитая больше сидеть в кресле на сцене.

Во время позирования Бьянка так неприлично широко расставила ноги, что зрители увидели ее нижнее белье.

Подписчики в Сети отметили, что певице надо срочно похудеть.

Сама Бьянка ранее говорила о том, что еще несколько лет назад у нее начались проблемы с весом. Виной тому стал гормональный сбой в организме.

Ранее TopNews писал о том, что аргентинская звезда Наталья Орейро шокировала изменениями во внешности.

Для съемок в сериале актриса серьезно сбросила вес и перекрасилась в желтый блонд.

"

КАК ПОХУДЕТЬ НА ГРЕЧКЕ? | ПРАВИЛЬНАЯ ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА | МИНУС 7 КГ ЗА 7 ДНЕЙ

Гречневая диета для похудения – простой, но эффективный способ избавления от лишнего веса. Результативность гречневой диеты обуславливается полезными свойствами гречневой крупы, а также отсутствием в рационе быстрых углеводов. Существует большое количество разновидностей диет на основе гречки – начиная от самой строгой монодиеты для быстрого похудения и заканчивая довольно разнообразным меню, содержащим овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, диетическое мясо. Высокая питательная ценность гречневой каши (350 ккал/100 г) не мешает похудению, а, наоборот, способствует ему. Но помните, максимальная продолжительность строгой монодиеты не может превышать 14 дней, поскольку затем появляется привыкание к гречневой каше, из-за чего похудение останавливается. Другую важную информацию по гречневой диете и мои полезные советы по похудению вы получите из видео, обязательно досмотрите его до конца. Ну а если вы терпеть не можете гречку, то подписывайтесь на мой канал, и вы найдете много интересных диет.

Показать больше

Войдите , чтобы оставлять комментарии

"

Сильно растолстевшая Бьянка решилась на операцию и уменьшилась вдвое: как она сейчас выглядит (фото)

Известная певица Бьянка показала первое фото после пластической операции. 37-летняя исполнительница страдала из-за лишнего веса, ее фанаты даже думали, что артистка беременна.

Так как похудеть естественным путем у Бьянки никак не получилось, она оказалась в центре эстетической медицины, где ей уменьшили, как видим на фото ниже, не только талию.

Исполнительнице так же "подправили" губы и щеки: "Хочу поблагодарить команду врачей за профессиональный подход в решении моей проблемы. А также, врача-косметолога, которая сделала мои губки и скулы более выразительными. Результат скоро покажу". При этом Бьянка не уточнила, каким именно процедурам она подверглась.

Читайте также:

Ранее мы писали о располневшей супермодели Адриане Лиме. 41-летняя знаменитость не скрывает свою новую фигуру, и на это у нее есть уважительная причина.

"

Гречневая диета. Отзывы похудевших!

Много раз слышала, что самая хорошая и несложная диета-это гречневая диета. Хотелось бы услышать отзывы похудевших! Я была на овсяной диете 2 месяца, толком не помогло, но при этом не занималась физическими нагрузками. Может кто-нибудь поделится секретом, как правильно питаться гречкой, как её приготовить, или еще что-нибудь интересное в блюде с её присутствием? И сколько нужно на ней питаться, чтобы не навредить организму? Вообщем жду ваших советов, уж очень нуждаюсь в помощи к лету.

👇 Обсуждаем в комментариях Ещё по теме:

Всем проголосовавшим +100500 к карме. И это не шутка.

Отзывы и комментарии × Как вас зовут Город Сообщать о новых ответах в данной теме на email Следить за ответами Введите свой email ✓ Будут приходить только новые ответы ✓ Email нигде не размещается ✓ Отписаться можно в каждом письме Наташа, Милан id 36226 - 24 Май, 2016 8:26 -->

Не первый раз применяю гречневую диету….в первый раз результат меня шокировал потеряла 7 кг за 9 дней…. прошло много лет сейчас опять пробую скинуть вес начала 10 апреля диета была “без имени” салатики, рыбка, грейпфруты, ела то к чему душа стремилась…но ясное дело без соли без сахара, без масла. Единственная спецыя которую позволяла – уксус. Результат на 23 апреля – 9 кг. (В начале диеты вес был 86,6…. потом наступил перерыв ела все подряд но становилась четко на весы чтобы контролировать вес…. не поправилась но и не похудела. …вот и наступил момент гречневой диеты…15 мая вес 76,6… сегодня второй день шок и счастье в перемешку вес уже 74,7…. попытаюсь продержаться 2 недели… посмотрим… ​

"

Похудевшая на 12 килограммов Бьянка похвасталась фигурой на фото в купальнике

Певица Бьянка продолжает бороться с лишним весом, который набрала на фоне гормонального сбоя. Артистка уже похудела на 12 килограммов, после чего решила похвастаться перед поклонниками результатом, опубликовав фото, на котором позирует в купальнике.

Источник изображения: страница Бьянки в Сети

Снимок был сделан во время отдыха Бьянки в Таиланде. На фото 37-летняя исполнительница позирует со спины в купальнике черного цвета, оформленном бахромой. Образ дополнили пляжная туника, шляпа и резиновая обувь на платформе. В сопровождении артистка сообщила, что похудела на 12 килограммов, но продолжает двигаться к цели, которую перед собой поставила в начале пути. Знаменитость хочет избавиться от 20 кило лишнего веса. Чтобы достичь результата Бьянка занимается спортом и сидит на специальной диете, составленной профильными специалистами. Артистка верит, что очень скоро сможет похудеть еще больше.

"

Отзывы о гречневой диете

Мартовская
Иногда делаю разгрузы на гречке, добавляю немного соевого соуса, мне нравится. Но есть ее одну постоянно быстро надоедает, поэтому я решила чередовать гречку с кефиром, то получаются своеобразные горки. 1 день - гречка - 80-100 ККал в день, 2 день - кефир (я выпиваю 930 мл 1%-2,5% жирности, иначе можно в обмарок упасть) - 500 Ккал в день. Обменка не тормозится, вес хорошо летит. Только и это приедается подумываю попробовать еще добавить в эти горки яблочные или шоколадные дни.

Статьи по теме: Отзывы о гречневой диете Можно ли похудеть на гречке Яблоки и гречка помогают похудеть: мифы и реальность -24кг

Первоначальный вес у меня был достаточно большой 89кг при росте 165см, почти три месяца, я ела запаренную гречку, каждый день, первое время ничего не добавляя, потом стала включать в рацион 1-2 овоща (помидор, огурчик, перчик) либо фрукта (яблоки в основном иногда апельсин), бывало целый день ела гречку заливая молоком либо кефиром. действенно очень, но трудно. через неделю, я перестала чувствовать ее вкус, а через две меня уже тошнило от запаха, но результаты были и я не хотела сдаваться. Уже год вес держится есть правда пара плавающих кг, но это не беда

гречневая диета

Я пробовала гречневую диету. В ней есть несколько разных меню и продолжительность разная, но есть одно главное правило- гречневую крупу не нужно варить, нужно залить её кипятком, закрыть чем-нибудь типа полотенца или подушки и оставить на несколько часов. После этого кашка готова, но в неё нельзя добавлять ни соль ни тем более сахар. Единственное с чем можно в данном случае сочетать гречневую кашу так это 1% кефир. Мне эта диета не очень понравилась, т.к. я совсем не могу принимать в пищу пресную еду, и лично мне важно разнообразие, которого здесь совсем не наблюдается.

Гречневая диета отзыв

Пробовала гречневую диету год назад. Сразу скажу, эффективность на троечку по пятибалльной системе. Первые два дня прошли без особого усилия над собой, а вот дальше понеслось. Я ощущала усталость, недосып, хотя спала как обычно. Видимо, сказалась нехватка витаминов и питательных веществ. Через неделю состояние выровнялось, диета уже не казалась такой страшной. В итоге за 2 недели я похудела на 3 кг.

Гречку люблю!

Я выдержала 7 дней. Гречку люблю, но когда ее ешь без соли и сахара, то надоедает уже на второй день. Да и не съешь много. Так что, я пошла на небольшое отхождение от диеты и ела кашу с небольшим количеством соевого соуса. Только соус обязательно должен быть натуральным, а не подделкой. И зеленый чай заменила на травяной сбор (зеленый понижает давление, а оно у меня и так низкое). Заваривала листья черники и смородины черной, мяту, мелиссу. В воду добавляла немного лимонного сока.

Трудности гречневой диеты

Хорошая диета, но достаточно трудная. Первые два дня есть хочется ужасно. Мне трех приемов гречки не хватало. И я все количество каши разделила на 5-6 приемов. Есть приходилось чуть меньше, но зато голод не так сильно мучал. И еще большое количество воды. Как только почувствовала голод, сразу стакан воды. Первый день меня слегка подташнивало к вечеру, так что на ночь выпила стакан воды с ложкой меда и лимонным соком. Выдержала только 5 дней, но результат на лицо – минус 5кг!

Гречневая диета для молодых мам

Очень сильно поправилась после родов, почти на 30кг. Как только перестала кормить ребенка грудью, задумалась о востановлении фигуры. Самым оптимальным вариантом мне показалась гречневая диета, отзывы подруг были только положительные. За пол года я вернула свой прежний вес, осталось только кожу немного подтянуть. Гречневой диетой довольна, советую всем, нужно лишь иметь силу воли.

Зачем нужна гречневая диета?
ТатьянаАлександровна

Все чаще встречаю рекомендации для гречневой диеты. Но никак не могу уловить, в чем ее суть. Каша гречневая, в вареном виде или сырое (запаренное, замоченное зерно) ни чем особенным не выделяется из ряда злаков. Ее главная особенность - это богатство витаминов группы В, как следствие красивые ногти и кожа. Моно диета, в принципе, заставляет страдать организм, так зачем же его мучить? Часто к заблуждению об особенности гречи приводят доводы, что она показана диабетикам. Раз их так лечат, значит и остальным подойдет. Так вот – это миф! В стол № 9 гречка больше не входит, так как доказано, что содержание углеводов в ней так же высоко, как и в других кашах. Именно углеводы источник энергии. А ее излишки уходят в жир.

разгруз на гречке

Гречку люблю с детства, на протяжении года устраиваю раз в неделю разгрузочный день, весь день ем только кашу, сколько влезет! Стабильно на следующий день весы радуют сброшенными граммами. А еще гречка очень полезна и прочищает хорошо кишечник! В гречку я ничего не добавляю, т.к. ее вкус мне не надоедает. Переносится очень легко! В такие дни я пью не только простую воду, но так же травяные чаи, очень люблю с мятой и липой, рекомендую - очень вкусно и полезно!

худей меня гречка

За 10 дней "сидения" на гречке, я потеряла 7кг. Самое главное, правильно поймать волну, что бы не мучится от однообразия рациона и не допускать мыслей о срыве на что-нибудь сладенькое, честно скажу на 4 день она жутко надоедает. Гречку готовим с вечера 200гр сырой крупы, засыпаем в кастрюльку и нужно залить кипятком, накрываем крышкой, утром будет почти полоценная каша, жаль солить нельзя, как известно соль задерживает воду в организме, а вот добавить чуть соевого соуса или в прикуску с 1% кефиром, очень даже терпимо. Еще говорят, что людям с 3 группой крови, гречка не помогает

Видео по теме Связанная статья Кремлевская диета для путешественников гречневой диете отзывы Совет полезен? Статьи по теме: Какие диеты действительно эффективны Диета «Минус 5» Как похудеть от гречки Добавить комментарий к статье

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

Как худеть на гречке с кефиром Способы похудения на 10 кг за неделю Как провести диету на гречке Эффективная диета «Десятка» Греческая диета Как похудеть на кашах Какова калорийность гречки Как употреблять гречку с кефиром для похудения Простые и эффективные диеты на 7 дней "

Певица Бьянка показала фигуру в купальнике после похудения

Певица Бьянка сфотографировалась в купальнике после похудения на 12 килограммов.

Фото: @biankarnb

Фигуру в купальнике после похудения показала певица Бьянка в своем Instagram-аккаунте (соцсеть запрещена в России, принадлежит компании Meta, которая признана экстремистской и запрещена в РФ). 37-летняя исполнительница продемонстрировала промежуточный этап сбрасывания веса.

Бьянка сделала фото в черном раздельном купальнике во время поездки на Пхукет. «Уже минус 12 килограммов. Я уверенно иду к тому результату и цели, который для себя поставила», — сообщила подписчикам певица. «Я заметила, что вы похудели», «Постройнела», «Молодец, только вперед», — похвалили артистку поклонники. Однако некоторые обвинили Бьянку в чрезмерном ретушировании снимков в фоторедакторе. Ранее фигуру в купальнике показала 48-летняя Яна Рудковская. Продюсер опубликовала несколько фото с французского курорта Сен-Тропе.

Постная диета для похудения

Постная диета – это не только определенное меню для соблюдения поста: она включает в себя несколько разновидностей полезного рациона для снижения веса и очищения организма.

Диета постная для похудения и очищения: сущность методики, плюсы и минусы

Суть диеты на постных блюдах заключается в исключении из рациона питания всех продуктов животного происхождения: мяса, рыбы, молока, кисломолочных изделий.

На всем ее протяжении необходимо питаться кашами, овощами и фруктами, что позволяет очистить организм и значительно уменьшить массу тела, т.к. эти продукты полезны и содержат минимум калорий.

Таким образом, похудение достигается за счет ограничения употребления калорий, и организм начинает их самостоятельно добывать из уже отложившихся жировых клеток.

Практически не приходится голодать, Отсутствуют противопоказания, кроме детского возраста, Продукты из ее меню содержат клетчатку, которая способствует выведению шлаков и токсинов.

Сколько можно сбросить

В среднем, за один день питания продуктами растительного происхождения уходит до 1 кг веса, а калорийность рациона не превышает 1500 Ккал. Таким образом, за неделю можно скинуть до 7 килограммов, но если речь идет о рационе питания в Великий пост, длящийся 7 недель, то за 7 дней удается сбросить до 2 кг.

Эффективности похудения можно достигнуть только при соблюдении правил:

Ежедневно нужно питаться небольшими порциями, но по 5-6 раз, Большое количество воды ускорит процесс очищения, поэтому пить нужно не менее 1,5 л, Категорически запрещаются жареные, сладкие, копченые и жирные блюда, а каши варить необходимо на воде. Постная диета для похудения: варианты меню, правила Быстрая постная диета для похудения: меню

Питаясь по этому меню неделю, можно скинуть до 7 кг:

Завтракаем злаковой кашей с фруктами, Обедаем вегетарианским супом, Ужинаем фруктовым салатом или паровыми овощами, Вместо перекусов пьем чай. Меню: минус 10 кг

Питаясь таким образом изо дня в день на протяжении недели, удается скинуть 10 кг:

Завтракаем 50 г отварной овсяни, На ланч пьем чай или кофе с кусочком хлеба, Обедаем овощным салатом и постным лавашем, На полдник кушаем фрукты, Ужинаем гречневой кашей и тушеной капустой. Постная диета в пост

Основу рациона в Великий пост должны составлять каши, супы, овощи и фрукты:

Завтракаем рисовой кашей, пьем чай, Обедаем борщом без мяса, запиваем несладким киселем, Ужинаем постным пловом, салатом из свеклы и чаем. Овощная постная диета

Здесь на протяжении 2 недель рекомендуется питаться только овощами и небольшим количеством фруктов:

Завтракаем фруктовым салатом, На ланч пьем чай, Обедаем запеченными овощами и супом, Полдничаем овощным соком, Ужинаем салатом из овощей и зелени. Постная очищающая диета

Чтобы очистить свой организм, необходимо в течение 2-3 недель питаться по примеру следующего меню:

Завтракаем отварными овощами с зеленью, пьем кофе или чай, Обедаем яблочным салатом, Полдничаем вегетарианскими котлетами, Ужинаем тыквенной кашей с орешками, запиваем чаем. Диета на постных супах

Здесь достаточно соблюдать в течение 2 недель 3 важных правила:

На все приемы пищи кушать только нежирные супчики или овощные бульоны, Не допускается употребление других продуктов, При появлении чувства голода рекомендуется пить бульон. Постная гречневая диета

Суть такого рациона питания заключается в употреблении в течение недели только гречневой каши, приготовленной по этому рецепту:

Каждый раз на ночь замачиваем стакан гречки двумя стаканами кипятка, Оставляем до утра, съедаем в течение дня. Голодная постная диета

Принцип такой методики заключается в том, чтобы питаться 6 дней по примеру любого из представленных здесь меню, а на 7-й сделать разгрузку на любом из предложенных продуктов:

Огурцы (1 кг), Яблоки (1,5 кг), Каши на воде (800 г). Белковая

В данном случае мясо и рыба остаются под запретом, но разрешается употреблять нежирные кисломолочные продукты, фрукты, овощи и каши на протяжении 2 недель:

Завтракаем овсянкой с сухофруктами, На ланч пьем чай, Обедаем овощным салатом с кефирной заправкой, кушаем вегетарианские котлеты, Полдничаем соком, Ужинаем паровыми овощами. Рисовая

В этом рационе разрешается кушать нежирные сорта рыбы и мяса, но использовать его нельзя больше недели:

Завтракаем отварным рисом (100 г) и йогуртом, Обедам порцией риса и кусочком рыбы, Ужинаем рисом и овощами. На яблоках

Этот вариант рассчитан на 7-10 дней, и за такое время можно скинуть до 10 кг:

Утром натощак кушаем яблоко, затем – овсяную кашу, а запиваем чаем, На обед – яблоко, овощной салат с заправкой из лимонного сока, кусочек рыбы, Ужинаем яблоком, фруктовым салатом и кефиром. Постные блюда для диеты: рецепты

Рецепт постного супа

Нарезаем картофель, кабачок и морковь, доводим воду до кипения и бросаем туда овощи, Измельчаем болгарский перец и зелень, помещаем к овощам и солим все, Наливаем в сковороду немного воды и растительного масла, тушим в нем зеленый горошек, Нарезаем на кубики ржаной хлеб, запекаем его в духовке, Готовые овощи измельчаем блендером, добавляем к супу-пюре сухарики и горошек.

Рецепт фруктового салата

Режем на кружочки мякоть банана, также измельчаем киви, Смешиваем, заправляем кефиров.

Рецепт овсяной каши с сухофруктами

Насыпаем стакан геркулеса в 0,5 л кипящей воды, Через 10 мину насыпаем туда же 100 г предварительно распаренного изюма и кураги, Варим до готовности.

Советуем также ознакомиться со статьей Голодная диета.

Постная диета: меню для похудения

Во время постов накладывается запрет на употребление мяса, рыбы, яиц, молока – получается почти вегетарианское питание. Отсутствие жиров в рационе приводит к похудению, иногда результаты доходят до минус 15 кг за полтора месяца.

Что такое постная диета

Соблюдение поста с ограничением питания – это и есть диета постная. За счет ограничений снижается вес, нормализуется пищеварение, уходит лишняя жидкость. За счет низкой калорийности рациона ускоряется метаболизм, выводятся шлаки и токсины. Польза диеты:

Прием продуктов растительного происхождения, которые содержат углеводы и белки. Они помогают избежать истощения. Приступы голода почти не тревожат. Снижается холестерин, нормализуется пищеварение. Активируется липидный обмен, уходят проявления целлюлита. Легкость в теле поднимает настроение.

Основными постами в православной церкви считаются: Рождественский (ноябрь-январь), Великий (март-апрель), Петров (июнь-июль), Успенский (август).

Правила диеты

Постное питание предусматривает соблюдение правил для похудения. Полезные советы:

из меню исключается животная пища, серьезных физических нагрузок следует избегать, лучше ограничиться вечерними прогулками, плаванием и утренней гимнастикой, пить много жидкости для ускорения очищения (от 1,5 л в сутки)– соки, воду, компот, зеленый чай, кофе лучше заменить цикорием, не жарить блюда, а только варить, запекать, готовить на пару, гриле, в мультиварке, тушить, при недомогании прекратить соблюдение диеты, обратиться к врачу, среди запретов алкоголь, мучное, сладкое, газированные напитки, маринады, копчености, консервы, фастфуд, следует спать не менее 8 часов в сутки, в качестве перекусов подойдут фрукты, горсть орехов, можно есть квашеные, соленые, грибные заготовки, кашу варят на воде без масла, улучшают ее вкус добавлением жареного лука с грибами, орехами с изюмом, макаронами и картофелем нельзя увлекаться, овощи в дневном рационе должны присутствовать постоянно, оптимальная норма — 5400 г, чтобы не допустить авитаминоза В12, принимать БАДы, сахар заменяется медом, сухофруктами, питаться 4-5 раз в день, соблюдать распорядок, тщательно пережевывать пищу, выход из диеты аккуратный, с постепенным увеличением калорийности на 200 ккал в день. Разрешенные продукты

Питание при соблюдении поста может быть разнообразным и вкусным. Разрешенные продукты:

постный хлеб, лаваш, столовые уксусы, постный майонез, кетчуп, аджика, водоросли, орехи, семечки, мед, макароны и мука из цельного зерна, сухофрукты, крупы, грибы, бобовые, по определенным дням рыба, икра, морепродукты, красное вино, фрукты, овощи, маринады, соленья, ягоды, домашнее варенье, джем, постный шоколад, соевое, кокосовое молоко, травяные чаи, кисель, компот, соки, морсы, цикорий, соевые йогурты, сыры, растительное масло, зефир без яиц, мармелад, рахат-лукум, халва, козинаки, леденцы, салаты корейской кухни. Запрещенные продукты

При соблюдении диеты постного характера накладываются жесткие ограничения. Запрещенные продукты:

мясные блюда, птица, молоко, сыр, творог, молочные напитки, яйца, субпродукты, рыбные блюда (кроме определенных дней), мучная выпечка, алкогольные напитки, кофе, фастфуд, конфеты. Виды постных диет

Существуют разные виды диет, которые соблюдаются по церковным канонам или адаптированные для похудения в обычные дни. При соблюдении последних основой служат те же правила, но дополнительно ограничиваются продукты. Так, при фруктово-овощной диете можно есть только фрукты и овощи, при морковной – морковь. Срок их соблюдения ограничен.

Великий Пост

Основа данной диеты предполагает отказ от продуктов животного происхождения на 40 дней перед Пасхой. Дважды в неделю разрешен прием оливкового масла для заправки салатов, морепродукты. Соблюдать диету можно по канонам (в марте-апреле) или в любое другое время. При строгом изменении рациона похудеть можно на 15-17 кг. Диета разрешает рыбу трижды за 40 дней и икру в последние сутки. В остальные дни нужно придерживаться плана:

понедельник, среда и пятница – диетические холодные блюда без масла (сухоядение), вторник, четверг – горячая постная пища, масло, суббота, воскресенье – еда с маслом, немного вина, чистый понедельник – голодание, пища принимается только вечером, средокрестная среда – употребление вина, день 40 святых мучеников – пища, масло и вино, вербное воскресенье – рыба, икра, вино, масло, на страстной седмице (последняя неделя): понедельник, вторник и среда – сыроедение, четверг – постное масло, вино, пятница – голодание, суббота – минимальное питание хлебом и сухофруктами, пасха – ограничений нет.

Питание на диете трехразовое, полдника нет, порции небольшие (по 100-120 г). Примерное меню на неделю:

Постная диета

Постная диета – это питание, построенное на приеме продуктов растительного происхождения. Диета появилась много лет назад, ее соблюдали только верующие люди, которые в определенные дни старались избегать употребления любой пищи животного происхождения.

В наше время диета заполучила большую популярность как вариант питания для похудения. Ей отдают предпочтение молодые и взрослые люди, стремящиеся сбросить несколько килограмм и подтянуть свое тело.

Суть и принципы диеты

Постное питание имеет главную суть – полное исключение из рациона молочных продуктов, жирного мяса и рыбы, которое поможет снизить вес и избавиться от лишних килограмм. Многие диетологи утверждают, что такое ограничение в питании не является правильным, потому что оно вряд ли сможет снизить вес. Если организм не будет получать нужные компоненты с мясом, он будет отдавать предпочтение другим калорийным продуктам питания, провоцируя процесс набора веса.

Такая постная диета будет подходящим вариантом только тем людям, которые ведут пассивный образ жизни и не нуждаются в дополнительной энергии. Постная диета и физическая активность – несовместимые вещи. Именно продукты животного происхождения будут насыщать организм, давая ему возможность активно двигаться, и обеспечивать нужной энергией для этого.

Диеты рассчитывается на 7-40 дней в зависимости от потребности. Недельная постная диета для похудения может и не дать желаемых результатов, избавит худеющего только от 1-2 кг. Если человек борется с ожирением или лишним весом, то недельная диета будет неуместной. В таком случае предпочтение отдается 40-дневной диете. В ней присутствует строгое питание, не позволяющее в это время делать читмилы с добавлением запрещенных продуктов. Выдержать такой режим очень сложно.

Плюсы и минусы диеты

Несмотря на жесткое и длительное ограничение в нужных для организма продуктах, постная диета обладает множеством преимуществ, среди которых отмечают:

Регулирование обмена веществ. Ускорение метаболизма. Нормализация мочевыделительной системы. Снижение холестерина. Выведение из организма вредных веществ. Возможность похудеть до 10 кг. Нормализация работы эндокринной системы.

Имея силу воли и желание соблюдать такое питание, человек действительно имеет все шансы похудеть до 10 кг без вреда для здоровья. Внимательно нужно подходить к составлению рациона, потому что даже один запрещенный продукт может испортить основной процесс похудения.

Также стоит выделить и минусы, которые обязательно присутствуют в каждой диете:

Серьезные ограничения в питании. Большая длительность диеты. Не каждый человек в силах выдержать такое питание. Имеет противопоказания к использованию.

Перед тем, как отдавать предпочтение постной диете, позволяющей похудеть до минус 10 кг, нужно отметить для себя индивидуальные плюсы и минусы, и на основе этого определяться с необходимостью поста. Эффект будет в любом случае, если соблюдать все правила строжайшей диеты.

Выводы

Постная диета – весьма эффективна для снижения веса и нормализации процессов организма. При этом, не стоит забывать, что основной принцип успеха любой диеты – соблюдение правил и минимизация срывов, поэтому тем, кто не уверен в собственных силах, имеет смысл попробовать постные разгрузочные дни.

Помните, мы все уникальны и имеем свои особенности, то, что подходит одному человеку, может негативно отразится на здоровье другого, поэтому начинать диеты нужно с консультации специалиста, чтобы не навредить себе.

"